Laufen
Läufst Du schon …. ? Unser Aufbaukurs startet wieder…….
„Laufend Fit“ von 30 auf 60
Dieser Laufkurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits 30 Minuten
durchgehend laufen können. Neben Aufwärm- und Kräftigungsübungen werden
Tempotraining, Laufstilanalysen und
Koordinationsübungen in die
Laufeinheiten eingeflochten. Am Ende des Kurs erfolgt ein Abschlusslauf über
60 Minuten.
Kursbeginn:
Donnerstag, 11.08.2016
Kursdauer:
10 Einheiten – 1x wöchentlich donnerstags
Uhrzeit:
19.00 -20.00 Uhr
Treffpunkt:
Sportplatz am Schulzentrum
Schützenstr. 53, 21255 Tostedt
Gruppengröße:
mindestens 10 Teilnehmer
Kursgebühr:
30,00 €/Teilnehmer
Information und Anmeldung:
Maren Dux (Lauftherapeutin)
E-Mail: [email protected]
Telefon: 0176-72478288
oder in der Geschäftsstelle
Telefon: 04182-21172

daniel.bichlmann Datum: 24. August 2016 um 09:11:58 MESZ An

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Lars Hennings Dr. phil.

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