aktuelles Programm

FREIZEITGRUPPEN
PROGRAMM JULI / AUGUST / SEPTEMBER 2016
pro mente Wien bietet für Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen verschiedene Freizeitgruppen an. Das Ziel
ist die Förderung der Kommunikation - durch lustvoll erlebte Aktivitäten in Gruppen - und die gemeinsame „Freude
am Tun“! Die Teilnahme ist unverbindlich und kostenfrei (außer Fahrtkosten Wandergruppe). Jeder/jede GruppenteilnehmerIn kann in die Gruppen (außer in die Theatergruppe) einsteigen und aussteigen nach eigenem Ermessen.
Weitere Informationen bei Herrn Heinz, MSc, pro mente Wien, T +43 1 513 15 30 - 206.
EU
Karl Frank (0676/6761452)
wöchentlich, immer am Donnerstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Birkenwiese 1030, Wien (Keine Sommerpause)
Station U3 Erdberg um 17h30 beim Bankomant/Stationswart
N
Leitung:
Zeit:
Ort:
Treffpunkt:
!!
FUSSBALL ++++ NEU ++++ WIEDER IM PROGRAMM +++ NEU +++
Wegen des großen Interesses spielt und trainiert die Fußballmannschaft von pro mente Wien jetzt auch im Sommer
weiter! Jede/r Fußballbegeisterte ist willkommen.
FREIZEITGRUPPEN
Die Freizeitgruppe trifft sich am Sonntag und fährt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln an einen
schönen Platz innerhalb Wiens.
FREIZEITGRUPPE „Wanderung durch Wiens Grünflächen zu einem Gasthaus“
Unter Berücksichtigung der Wetterlage wird eine kleine Wanderung unternommen mit anschließendem Gasthausbesuch. Öffentliche Verkehrsmittel sind stets leicht erreichbar.
Leitung:
Zeit:
Treffpunkt:
Elfriede Huldberg, Gerhard Härtl, SozialbegleiterInnen
jeden 1. Sonntag im Monat von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr, (Keine Sommerpause)
15:00 Uhr, U-Bahnstation Stephansplatz, zwischen den Wiener Linien und der Virgilkapelle
FREIZEITGRUPPE „Grätzelwanderung“
Diese Gruppe trifft sich am Sonntag und macht eine Stadtwanderung durch ein „Grätzel“ von Wien.
Leitung:
Zeit:
Treffpunkt:
Lucia Pilzer
jeweils von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr
am 18. Juli: Pötzleinsdorf
am 21. August: Rund um den Naschmarkt
am 18. September: Unocity – Donaupark
15:00 Uhr, U-Bahnstation Stephansplatz, zwischen den Wiener Linien und der Virgilkapelle
KULTURTREFF - Führungen und Ausstellungen
Ausﬂug zur Gloriette in Schönbrunn
Zeit:
Treffpunkt:
Leitung:
Kosten:
Dienstag, 19. Juli 2016
14:45 Uhr, U4 Station Schönbrunn
Aufgang Grünbergstraße
Mag. Livia Nedbal
übernimmt pro mente Wien
ENTSPANNEN - BEWEGEN
Das Bewegungsangebot richtet sich an alle, die gemeinsam Freude an Entspannung und Körperübungen erleben
wollen. Jede/r macht nach seinen eigenen Vorstellungen mit oder pausiert. Bitte bequeme Kleidung mitnehmen!
Leitung:
Zeit:
Ort:
Oliver Heinz, MSc, Psychotherapeut
wöchentlich, montags, von 12:30 - 13:30 Uhr, (Sommerpause am 27. Juni, 4.Juli, 8. 22. August)
Haus von pro mente Wien, Grüngasse 1A, 1040 Wien, Raum 1.5
FREIZEITGRUPPEN
PROGRAMM JULI / AUGUST / SEPTEMBER 2016
THEATERSPIELEN
(Anmeldung bei Hr. Heinz, MSc!) Haben Sie Freude am Theaterspielen? Möchten sie ausprobieren, in eine neue
Rolle zu schlüpfen, in kurze Stegreifsequenzen einzusteigen, auch einmal ein kurzes Stück zu spielen? Wie im Theater
treffen wir uns, sprechen über eine Rolle und spielen dann damit. Auch die Rolle des Zuschauers ist im Theater eine
ganz wichtige. Jeder kann frei entscheiden, es ist auch möglich, einfach nur zu beobachten und neue Eindrücke zu
bekommen.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Anmeldung:
Dr. Gregor Schindelars, Psychotherapeut
wöchentlich am Dienstag von 14:30 bis 16:30 Uhr, (Sommerpause am 26. Juli)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
bei Oliver Heinz, MSc, T +43 1 513 15 30 - 206
TISCHTENNISGRUPPE
Regelmäßiges Tischtennisangebot auf der Schmelz -- insgesamt stehen drei Tische zum gemeinsamen Trainieren zur
Verfügung, Schläger und Bälle sind (in begrenzter Stückzahl) vorhanden.
ACHTUNG: Hallenschuhe mitnehmen! Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Treffpunkt:
Erreichbarkeit:
Reinhard Weber
wöchentlich, dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr, (Keine Sommerpause)
ASKÖ Bewegungscenter Schmelz, Auf der Schmelz 10, 1150 Wien
17:45 Uhr vor der Halle
U3, 10A, 12A Station Johnstraße; zu Fuß 700 Meter
KREATIVHÖHLENGRUPPEN
In der Kreativhöhle sich kreativ und künstlerisch entfalten!
„Mit Farbe anders umgehen“ am Montag
Leitung:
Mag. Innerhofer, Bildhauerin & Dipl. Ganzheitliche Kunsttherapeutin
Zeit:
Gruppe: jeden Montag 12:00 - 14:00 Uhr (Keine Sommerpause)
Ort:
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien,
Kreativhöhlengruppe am Mittwoch
Mit Pinsel, Farben, Farbstiften entstehen unter fachlicher Anleitung und auf spielerische Weise Bilder.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Ellnamaj Schedelberger, Kunsttherapeutin
Gruppe: jeden Mittwoch 16:00 - 18:00 Uhr (Keine Sommerpause)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien,
„Arbeiten mit Ton“
Ohne willentliches Vorhaben lassen wir uns auf das weiche Material ein und gestalten frei, was über die Hände entstehen möchte. Wir spüren, nehmen wahr, formen oder bauen und lassen uns auf eine schöpferische Reise ein, die
uns zur Kreativität und eigener Wesensart führt.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Mag. Art. Anna Maria Innerhofer, Bildhauerin & Ganzheitliche Kunsttherapeutin
Dienstag von 11:00 – 13:00 Uhr (Keine Sommerpause)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
„Keramikwerkstätte“
Mit Ton arbeiten und gestalten und mit Glasur bemalen! Unter fachlicher Anleitung entstehen künstlerische Arbeiten.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Birgit Hartleib, Kunsttherapeutin in Ausbildung unter Supervision
wöchentlich am Dienstag von 16:30 - 18:30 Uhr, (Keine Sommerpause)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
FREIZEITGRUPPEN
PROGRAMM JULI / AUGUST / SEPTEMBER 2016
TEECLUB
Wöchentlich heißen wir Sie im Teeclub herzlich willkommen. Der Keller des reﬂektor bietet ein gemütliches Ambiente,
lädt zum gemeinsamen Treffen und Plaudern ein und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit anderen TeilnehmerInnen
auszutauschen sowie neue Kontakte zu knüpfen.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Mag. Margit Parlow, Sozialbegleiterin
jeden Mittwoch von 15:00 - 17:00 Uhr, (Sommerpause am 6., 13. und 20. Juli)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
HANDARBEITSGRUPPE
Hier wird in einer ruhigen u. kommunikativen Atmosphäre gehäkelt und gestickt. Es ist von Vorteil,
über Grundkenntnisse im Handarbeiten zu verfügen.
Bitte eigene Handarbeitsmaterialien mitnehmen!
Leitung:
Zeit:
Ort:
Susanna Panzenböck, (Sozialbegleiterinnen), Lucia Pilzer
wöchentlich am Montag von 13:45 - 15:45 Uhr. (Keine Sommerpause)
Haus von pro mente, Grüngasse 1a, 1040 Wien, Raum 1.05, 1. Stock
WANDERGRUPPE
Die Wandergruppe macht Ausﬂüge unter dem Motto „Einen Tag raus aus Wien“ mit Besichtigungen und Mittagsrast.
Gewandert wird etwa 2 Stunden am Vormittag und 2 Stunden am Nachmittag, daher wird eine gewisse Grundkondition bei den TeilnehmerInnen vorausgesetzt (die Wanderwege wechseln zwischen ﬂachen und steileren Wegen). Die
Ausﬂüge ﬁnden bei jedem Wetter statt, daher Wanderschuhe (feste Straßenschuhe), Regenschutz und Wanderstock
(wenn nötig) nicht vergessen! Bitte Jausenbrot und Trinkﬂasche bzw. ein Getränk in den Rucksack packen! Wetterbedingt (Regen, Schnee, Hitze) kann die Wanderroute geändert werden!
Leitung:
Zeit:
Treffpunkt:
Kosten:
Henrike Catchpole (Sozialbegleiterin), Mag. Peter Rösler
sonntags, Termine siehe unten
Bahnhof Wien Mitte: McDonald`s, 1. Stock, 09:00 Uhr
Fahrpreis bis maximal 10 €
Sonntag, 24. Juli 9:00 Uhr - Mödling Goldene Stiege - Breite Föhre - Kaisergerndl - Anninger Schutzhaus - Wilhelmswarte - Gumpoldskirchen
Sonntag, 14. August 9:00 Uhr - Rodaun, Kaltenleutgeben - Eisgraben - Höllenstein Schutzhaus - Kugelwiese - Waldmühle - Rodaun
Sonntag, 11.September 9:00 Uhr - Hütteldorf - Pressbaum - Gr. Pfalzberg - Ursprung der Wien, Kaiserbründl - Jochgrabenberg - Rekawinkel
Bitte beachten: Nur Schlußeinkehr möglich
Botanische Wanderungen
Sonntag, 10. Juli 9.00 Uhr - Besuch bei Bienen - kleine Geschichte und Biologie der Bienen und deren Nutzpﬂanzen,
Vorführung im Garten von Fr. Lucia Pilzer. Danach gemütliches Zusammensitzen mit gratis Buffet im Garten.
Sonntag, 28. August 9.00 Uhr - Peilstein, Maria Raisenmarkt-Ruine Arnstein-Peilstein Haus-ev. Wandfußsteig-Holzschlag-Maria Raisenmarkt
Sonntag, 25. September 9.00 Uhr - Zugberg- Antonshöhe Rodaun-Mizzi Langer Wand-Wiener Hütte- Schießstätte-Georgenberg-Kalksburg-Rodaun
FREUDE AM TANZEN
Wenn Sie gerne tanzen, es lernen oder einfach nur üben möchten, bieten wir Ihnen die Gelegenheit dazu. Am Plan
stehen Standardtänze, lateinamerikanische Tänze, Latino- oder Reihentänze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Bitte festsitzendes, leichtes Schuhwerk ohne Gummisohle mitbringen!
Leitung:
Zeit:
Ort:
Gerlinde Jochum & Josef Pollak, Tanzsporttrainer
immer am Donnerstag von 16:30 bis 18:30 Uhr, (Keine Sommerpause)
1080 Wien, Lerchenfelderstr. 6/Top2, TSK Tanzsportklub Studio14 „Albatros“
FREIZEITGRUPPEN
PROGRAMM JULI / AUGUST / SEPTEMBER 2016
SCHREIBWERKSTATT
In der Schreibwerkstatt hat jeder die Möglichkeit, kreativ mit Worten zu experimentieren. Hier ﬁndet jede/r Spaß am
natürlichen, ungezwungenen Schreiben, kann sich Impulse holen und über fertige Arbeiten diskutieren. Es gibt auch
immer wieder die Möglichkeit, die Texte in einem öffentlichen Raum vorzutragen! Jeder erste Donnerstag im Monat
ist „BUCHKLUB“.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Gabriele Baumann, Sozialbegleiterin
jeden Donnerstag von 12:30 - 14:30 Uhr (Sommerpause am 14.Juli / 11. und 18. August)
Haus von pro mente Wien, Grüngasse 1A, 1040 Wien / Raum 1.7, 1. Stock
SCHWIMMGRUPPE
Poolgymnastik mit Musik (Das Angebot ist kostenfrei!)
2 x im Monat Spaß im Wasser mit 40 Min. Pool Gymnastik im Floridsdorfer Bad. Jede/r kann nach seinen eigenen
Vorstellungen mitmachen bzw. pausieren! Bitte Badebekleidung und Badeutensilien mitbringen.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Treffpunkt:
Termine:
Claudia Jama, Sozialbegleiterin und Mag. Rösler
2x im Monat von 16:00 Uhr bis etwa 18:00 Uhr, (Sommerpause im Juli)
Floridsdorfer Bad, Franklinstraße 22, 1210 Wien (U6 Station, S-Bahn Station)
15:45 Uhr bis 16:00 Uhr in der Kassenhalle des Floridsdorfer Bades
nächste Termine am 9. und 23. August/ 13. und 27. September 2016
YOGAGRUPPE
In dieser Gruppe werden Yoga-Körperübungen gemacht, die die körperliche Gesundheit fördern. Die Beweglichkeit
und Dehnfähigkeit des Körpers wird trainiert; das aktiviert Energie und Kraft. Über die Kraft des Atmens und durch die
vitalen Übungen wird ein entspannter und ausgeglichener körperlicher Zustand erreicht. Leichte angenehme Kleidung
und Flüssigkeit zum Trinken wird empfohlen.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Dr. Gregor Schindelars, Psychotherapeut
immer am Dienstag von 12:30 Uhr bis 14:00 Uhr, (Sommerpause am 26. Juli)
Haus von pro mente Wien, Grüngasse 1A, 1040 Wien / Raum 1.5, 1. Stock
SINGGRUPPE
Singen macht viele Menschen glücklich und fröhlich. Sich vom lebendigen Schwung der Gruppe mitreißen zu lassen
steht im Vordergrund; musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Das bunte Repertoire wird nach den Wünschen der Teilnehmer/innen erweitert, derzeit neu: Simon & Garfunkel und Elton John.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Mag. Cai Alexander Mosich, MSc, Psychotherapeut
wöchentlich montags von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr,
(Sommerpause am 1., 15. und am 29. August)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
TROMMELGRUPPE - Basisgruppe für Anfänger/innen
Rhythmus, Ton und Klang sind Botschafter im Kontakt mit sich selbst und der Umwelt. In der Trommelgruppe geht es
um Spaß und Freude am sinnlich-kreativen Trommeln. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, die Ausdrucksvielfalt verschiedener Rhythmus-Instrumente spielerisch kennenzulernen.
Leitung:
Zeit:
Ort:
Renate Lukaseder, Percussionistin und Ganzheitliche Kunsttherapeutin
Donnerstag: von 17:30 – 18:30 Uhr (Keine Sommerpause)
reﬂektor, Preßgasse 28, Ecke Mühlgasse, 1040 Wien
Informationen:
pro mente Wien - Freizeitgruppen
Oliver HEINZ, MSc
Mo, Di und Do: 13:00 - 17:00 Uhr
T +43 1 513 15 30 - 206, [email protected]
www.promente-wien.at

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