リンパマッサージ
＆ストレッチ
日 時/7月22日（金）
19：00～20：15
会 場/市民交流センター コミュニティルーム2
内 容/簡単にできるセルフリンパマッサージと
リンパストレッチの組み合わせ
対 象/どなたでも
定 員/10名
参加料/1,000円
・
持ち物/ヨガマット・水分補給できるもの
・
申し込み/電話・受付で事前予約（前日まで）
お仕事帰りに、お気軽にご参加いただけます
お問い合わせ
長野市権堂イーストプラザ
市民交流センター
ＴＥＬ 026－234－2906
車でご来場の方は、
近隣の有料駐車場を
ご利用ください

PDFのダウンロードはこちらから - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流

PDFのダウンロードはこちらから - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

日 時 / 7月30日(土) 9：00～12：00 会 場 / 市民交流センター

エコキャンドル作り ＆点灯式 - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

日 時 12月7日 - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

PDFのダウンロードはこちらから - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

PDFのダウンロードはこちらから - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流

日 時：11月19日（土）9：00～12：00 会 場：市民交流センター コミュニティ

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

赤ちゃんふれあい広場 - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

デコレーション - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

詳細はこちら - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター

早稲田大学合唱団の合唱 - 長野市権堂イーストプラザ 市民交流センター