おひさま Kids だより

おひさま Kids だより
社会福祉法人えどがわ
第
1
西篠崎おひさま保育園
回おひさまｋｉｄｓ
平成２8 年 4 月 26 日（火）発行
生活リズムを整えて
朝食をしっかりとりましょう！
爽やかな風に温かい日差し、お散歩の楽しい季節になりましたね。
２８年度最初の “おひさまｋｉｄｓ”。
皆さんにご参加頂き、楽しくスタートすることが
できました。
本日の『親子体操』はいかがでしたでしょうか？
今年度は、１８回のおひさまｋｉｄｓを予定しています。
親子で楽しいひと時を過ごして頂ければと思い色々な企画をして
お待ちしています。是非お友達も誘って遊びに来てくださいね。
今日の BEST SHOT
生活リズムを整えることは、とても大切です。
早寝早起きをして、朝食をとる習慣がついている子どもは、
やる気や集中力を促したり、気持ちを安定させたりするホルモン
の分泌が活発になり、情緒も安定しやすいといわれています。
朝 6 時頃、太陽の光で自然に起き、夜は 8 時頃に寝るのが理想的
です。食事やお昼寝の時間も、規則正しく取れるようにしていけ
るといいですね！
運動あそび
バランス感覚が十分でない小さな子ども達は、重心を移動させる
ことで、腕力・脚力・腹筋・背筋の成長発達が促され、平衡感覚が
育ちます。段差の上り下りや、座っている大人の足をハイハイで
登ったり、乗り越えたり、親子のスキンシップも兼ねて遊びの中に
取り入れて、親子の触れ合いを楽しむのもいいですね。
また、大きかったり、小さかったり、足の形に合わない靴は
足の発育を悪くしたり、動きづらさから行動範囲が狭まれたり
しまうこともあります。運動あそびと共に、子どもの成長に
合わせたくつ選びを心掛けましょう
次回は、5 月 18 日（金）
『新聞紙で遊ぼう』です。
新聞紙を使って色々な遊びをしましょう。
５月生まれのお友だちのお誕生日会も
します。

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