株式会社ジョイント 〒580-0026 大阪府松原市天美我堂3丁目65番地 0120-250-307 第1週 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 豆腐ハンバーグゆ 豚のから揚げおろ ず風味 しポン酢 昼 れんげB御膳 炊き合わせ カレービーフン キャベツのスープ煮 炊き合わせ 南瓜のサラダ 小松菜のソテー 肉野菜炒め 明太子スパゲティー エビのマヨネーズ 鮭のバター醤油焼 チキン南蛮タルタ ソース き ルソース れんこんの金平 れんこんのサラダ 茄子のチリソース 春雨サラダ ビーフンの塩だれ炒め 炊き合わせ 中華風サラダ 茄子のチリソース 切干大根のサラダ こんにゃくのきんぴら ほうれん草のごま和え エネルギー 287kcal エネルギー 311kcal エネルギー 307kcal エネルギー 292kcal エネルギー 290kcal エネルギー 326kcal 蛋白質 9g 蛋白質 9.7g 蛋白質 8.4g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 150mg リン 1.4g 146mg 142mg リン 1.6g 163mg リン 1.7g 152mg リン カリウム 596mg カリウム 599mg カリウム 382mg カリウム 519mg カリウム 496mg カリウム 水分 194.1g 水分 224.3g 水分 153.6g 水分 177.8g 水分 184.3g 水分 肉団子の甘酢あんか たらのみぞれあんか け け 夕 リン 1.6g 1.7g 144mg 454mg 162g 豚肉の塩麹炒め たらの天ぷら野菜あ んかけ 豚ジャオロース 和風カツのふわと ろ卵とじ レンコンのきんぴら ひじきの煮物 ほうれん草の和え物 ぜんまいの煮物 キャベツの塩だれサラダ ひじきの煮物 大根の炊き合わせ 天ぷら盛り合わせ きんぴらごぼう 炊き合わせ ミニかに玉 じゃが芋と南瓜の炊き合わせ 青梗菜のナムル 青梗菜のソテー さつま芋のレモン煮 小松菜の煮びたし 大学芋 小松菜の和え物 エネルギー 304kcal エネルギー 287kcal エネルギー 310kcal エネルギー 292kcal エネルギー 304kcal エネルギー 289kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.9g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 138mg リン 1.5g 160mg リン 1.3g 137mg リン カリウム 652mg カリウム 645mg カリウム 487mg カリウム 水分 238.2g 水分 179.6g 水分 209.5g 水分 1.7g 153mg リン 1.7g 140mg リン 502mg カリウム 407mg カリウム 174g 水分 195.1g 水分 1.7g 124mg 582mg 192g 昼 れんげB御膳 第2週 日 月 火 水 木 金 土 7 8 9 10 11 12 13 クリームシチュー エビカツ 煮込みハンバーグ かに玉 白身魚の黒胡麻 ソース ホッケの竜田揚げ イカの竜田揚げ 小松菜のソテー もやしとにらのソテー 南瓜のサラダ 青梗菜のナムル さつま芋の黒胡麻サラダ オクラとなめこの和え物 キャベツサラダ マカロニトマト煮込み がんもと南瓜の煮物 豆腐グラタン風 春巻きとしゅうまい 炊き合わせ 麻婆春雨 じゃが芋のカレーコンソメ煮 キャベツのコンソメ風味 竹の子とこんにゃくの炒め物 茄子のトマトソース 南瓜サラダ こんにゃくのきんぴら 大学芋 雷こんにゃく風 エネルギー 296kcal エネルギー 292kcal エネルギー 295kcal エネルギー 301kcal エネルギー 306kcal エネルギー 307kcal エネルギー 312kcal 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.1g 蛋白質 8.5g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 夕 1.7g 132mg リン 1.7g 124mg リン 1.7g 159mg リン 1.7g 129mg リン 1.6g 153mg リン カリウム 468mg カリウム 541mg カリウム 647mg カリウム 512mg カリウム 524mg カリウム 水分 244.5g 水分 206.5g 水分 230.5g 水分 188.3g 水分 169.6g 水分 鮭の味噌風味焼きき あじのごま味噌焼 のこ添え き さばの味噌煮 豚キムチ炒め ほうれん草のお浸し 春雨サラダ ひじき煮&じゃが芋の味噌煮 茄子田楽 南瓜の煮物 茄子のあんかけ きんぴられんこん 小松菜と卵の和え物 切干大根のゆかり和え 1.7g 135mg リン 1.7g 143mg 419mg カリウム 386mg 167g 水分 204.9g 麻婆茄子 えびフライタルタル ソース 酢豚 きんぴらごぼう 炊き合わせ 大根のサラダ 小松菜のソテー 炊き合わせ 小松菜のきのこあんかけ ポテトサラダ ナスのトマト煮込み 大根とじゃが芋の中華煮 もやしのカレーソテー キャベツのゆかり和え エネルギー 296kcal エネルギー 296kcal エネルギー 286kcal エネルギー 302kcal エネルギー 315kcal エネルギー 298kcal エネルギー 313kcal 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.1g 蛋白質 8.4g 蛋白質 8.6g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 1.7g 食塩 1.6g 食塩 114mg リン 64mg リン 1.6g 158mg リン 1.7g 143mg リン 1.6g 150mg リン 1.7g 151mg リン リン 1.7g 135mg カリウム 533mg カリウム 480mg カリウム 719mg カリウム 549mg カリウム 474mg カリウム 497mg カリウム 469mg 水分 174.8g 水分 199.5g 水分 113.1g 水分 171.4g 水分 238.4g 水分 186.5g 水分 241.7g 第3週 日 月 火 水 木 金 土 14 15 16 17 18 19 20 和風おろしハン バーグ カツカレー じゃがいものカレーソテー 豚カツ コトコト煮込んだビー ぶり唐揚げ 照り フシチュー 焼きソース 昼 れんげB御膳 豚肉のくわ焼き 白身魚のフリット サーモンのコーン ゆず風味 ソース リヨネーズポテト ピーマンの炒め煮 高菜スパゲティー 茄子のトマト煮込み きのこクリームスパゲティー ミニおでん 炊き合わせ ポトフ風 キャベツサラダ 小松菜のソテー 小松菜としめじの和え物 南瓜のサラダ ほうれん草とじゃが芋のソテー ごぼうの洋風きんぴら 茄子のトマト煮込み 切干大根のゆかり和え さつま芋のハニーバター こんにゃくのきんぴら エネルギー 310kcal エネルギー 294kcal エネルギー 297kcal エネルギー 304kcal エネルギー 283kcal エネルギー 283kcal エネルギー 315kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9g 蛋白質 9.8g 蛋白質 8.3g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン カリウム 水分 夕 1.6g 143mg リン 1.7g 125mg リン 1.7g 144mg リン 531mg カリウム 514mg カリウム 486mg カリウム 235g 水分 204.9g 水分 144.7g 水分 1.7g 130mg リン 1.4g 155mg リン 1.7g 137mg リン 1.6g 119mg 658mg カリウム 477mg カリウム 556mg カリウム 655mg 245g 水分 164.9g 水分 225.6g 水分 153.4g 牛ごぼうの卵とじ 豚肉のから揚げ 塩 だれ風味 赤魚の生姜煮 チキンカツのタル タルソース ネギ塩豚炒め アジフライの南蛮 鶏の唐揚げ根菜添 ソース え 真砂和え 炊き合わせ 春雨サラダ 茄子のコンソメ煮 にんにくの芽のごまよごし 白菜サラダ きんぴらごぼう 南瓜のかにあんかけ チャプチェ 炊き合わせ マカロニのトマト煮込み 南瓜サラダ ラタトゥイユ 天ぷら盛り合わせ 小松菜のとろみ煮 高菜和え 小松菜と大豆の和え物 ごぼうサラダ 小松菜とコーンの和え物 ピーマンのバターソテー マヨネーズ和え エネルギー 293kcal エネルギー 304kcal エネルギー 285kcal エネルギー 316kcal エネルギー 308kcal エネルギー 294kcal エネルギー 307kcal 蛋白質 8.7g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.3g 食塩 食塩 食塩 1.6g 食塩 1.6g 食塩 食塩 食塩 137mg リン 57mg リン カリウム 水分 1.6g 137mg リン 1.4g 134mg リン リン 1.2g 153mg リン 486mg カリウム 527mg カリウム 435mg カリウム 268mg カリウム 540mg カリウム 184g 水分 150.1g 水分 160.8g 水分 195.7g 水分 213.7g 水分 1.4g 149mg 529mg 248g リン カリウム 水分 1.7g 160mg 566mg 210g 第4週 日 月 火 水 木 金 土 21 22 23 24 25 26 27 他人丼 イタリアンハン バーグ 白身魚の葱醤油か け かれいの竜田揚げお ハンバーグ和風あ チンジャオロース 梅おろしとんかつ ろしポン酢 んかけ 昼 れんげB御膳 ポテトサラダ 小松菜のかにあんかけ 二色ナムル 彩りきんぴら 南瓜とじゃが芋の炊き合わせ 南瓜のカレー炒め きんぴら 大根と南瓜の炊きあわせ じゃが芋のソテー ミニかに玉 茄子とじゃがいもの和風あん 小松菜の和え物 豆乳チャウダー 炊き合わせ こんにゃくのきんぴら 茄子の煮浸し 大学芋 青梗菜のソテー 茄子のバター風味 春雨サラダ エネルギー 307kcal エネルギー 299kcal エネルギー 283kcal エネルギー 330kcal エネルギー 308kcal エネルギー 293kcal エネルギー 288kcal 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.3g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.6g 133mg 146mg リン 1.6g 140mg リン カリウム 600mg カリウム 530mg カリウム 393mg カリウム 水分 226.6g 水分 203.9g 水分 187.6g 水分 豚肉の生姜焼き 夕 リン 1.6g 鮭フライのタルタ 豚肉野菜のオニオン ソースかけ ルソースかけ じゃが芋のカレーソテー 小松菜とえのきのナムル 1.6g 164mg リン 1.7g 142mg リン 583mg カリウム 529mg カリウム 209g 水分 174.1g 水分 1.7g 155mg リン 1.7g 147mg 649mg カリウム 478mg 217g 水分 165.5g すき焼き風煮 赤魚のごまあんか け ミックスフライ 肉じゃが TON- 炊き合わせ コーンとほうれん草の和え物 あんかけ春雨 ごぼうサラダ もやしのナムル 大根のうま煮 じゃが芋の炊き合わせ きんぴらごぼう 大根のかにあんかけ 炊き合わせ じゃが芋と茄子のチーズ風味 天ぷら盛り合わせ れんこんマヨサラダ 春雨のソテー ひじきの煮物 南瓜のきんとん 揚げ茄子の生姜あんかけ ほうれん草のソテー きんぴらごぼう エネルギー 324kcal エネルギー 292kcal エネルギー 317kcal エネルギー 277kcal エネルギー 316kcal エネルギー 295kcal エネルギー 315kcal 蛋白質 9g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.7g 蛋白質 8.8g 蛋白質 9.1g 蛋白質 8.3g 蛋白質 9.4g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 141mg リン 1.7g 151mg リン 1.6g 150mg リン 1.6g 126mg リン 1.7g 136mg リン 1.7g 123mg リン 1.6g 152mg カリウム 543mg カリウム 456mg カリウム 611mg カリウム 575mg カリウム 469mg カリウム 502mg カリウム 626mg 水分 211.7g 水分 164.4g 水分 215.5g 水分 187.5g 水分 164.5g 水分 212.6g 水分 223.9g れんげB御膳 昼 日 月 火 水 28 29 30 31 名古屋風味噌カツ アジフライミラノ風 さばのみりん焼き エビのチリソース 小松菜のソテー カレービーフン 切干大根のゆかり和え ごぼうの洋風きんぴら 里芋の炊き合わせ 茄子のカレー煮込み さつま芋のきのこあんかけ 焼売の塩だれ ポテトサラダ 南瓜サラダ 茄子のごま和え こんにゃくの甘辛炒め エネルギー 331kcal エネルギー 319kcal エネルギー 315kcal エネルギー 308kcal 蛋白質 8.3g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.5g 106mg 152mg リン 1.7g 167mg リン 1.7g 135mg カリウム 612mg カリウム 622mg カリウム 490mg カリウム 380mg 水分 129.9g 水分 192.4g 水分 147.6g 水分 182.6g ぶりのから揚げピ リ辛風味 夕 リン 1.5g 麻婆豆腐 ハンバーグデミグ ラスソース ガリバタチキン 茄子のチリソース 茄子の塩だれがらめ 小松菜のスープ煮 ピーマンのソテー 八宝菜風 春雨のバター醤油風味 南瓜サラダ 茄子のチリ煮込み 茄子のトマト煮込み マヨサラダ ごぼうの塩だれ和え エネルギー 292kcal エネルギー 297kcal エネルギー 303kcal エネルギー 328kcal 蛋白質 8.8g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.6g 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.3g 112mg リン 1.6g 111mg リン カリウム 577mg カリウム 408mg カリウム 水分 219.5g 水分 210.1g 水分 1.7g 159mg 740mg 216g リン カリウム 水分 1.7g 133mg 470mg 194g 第5週 れんげB御膳 日 【例】 牛肉のカレー炒め →1枠 昼 ヤングコーンとイカのスープ煮 →2枠 いとこ煮 →3枠 しめじとアスパラの中華和え →4枠 3枠容器の場合↓ 313kcal 17.7g 3枠 4枠 1枠 2枠 14.3g 2.8g 夕 ※栄養価の数値は、五訂食品成分表に基づき算出、 記載しております。 豚キムチ炒め ※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料 の変更を行う場合があります。その際に、献立名が 献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。
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