Gratisschnuppertrainings Bewegungspark In den

Gratisschnuppertrainings Bewegungspark
In den Sommermonaten werden seitens der Stadtgemeinde Ybbs verschiedene
Gratisschnuppertrainings beim neuen Bewegungspark an der Donaulände
angeboten.
Ziel ist es, eine Einführung und Erklärung der 14 Stationen des Bewegungsparks
zu erhalten, um ihren Körper selbstständig zu trainieren und ihre Fitness somit
gezielt zu verbessern.
Unser Angebot:
1. Kräftigungs- sowie Gleichgewichtsübungen in Verbindung mit NordicWalking für SeniorenInnen, Trainer Mag. Andreas MistelbauerObernberger, Termin 18.08.2016 um 19 Uhr.
2. Trainingsvariationen und –empfehlungen für Sport- und
Bewegungsbegeisterte , TrainerInnen u. TherapeutenInnen, Trainer
Mag. Andreas Mistelbauer-Obernberger, Termin 21. Juli um 19 Uhr
3. Übungsanregungen für FreizeitsportlerInnen mit individueller
Trainingsempfehlung der Stationen, Trainer Andreas Stöckl, Termin
26.07. um 19 Uhr und 09.08.2016 um 10 Uhr.
4. Eigenkörpertraining speziell für Männer, Trainer Hubert Steinacker,
Termin 25. 07. und 01.08.2016 um 19 Uhr
5. Eigenkörpertraining speziell für Frauen, Trainerin Taschl Annabella,
Termin 19. Juli und 2. August um 19 Uhr.
Sollten Sie Interesse an weiteren gemeinsamen Trainings haben, besteht die
Möglichkeit, ein regelmäßiges wöchentliches Workout einzurichten.
Derzeit findet ein solches Workout für Fortgeschrittene jeden Mittwoch um
19:00 Uhr mit dem Trainer Andreas Stöckl (www.facebook.com/AfochFit)
bereits statt. Der Kursbeitrag beträgt € 10,- pro Einheit.
Also, einfach hinkommen und Spaß an der Bewegung haben 

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