D i e Z e i t u n g S e k t i o n d e s T e n n i s , A S K Ö L a u f e n , Ausgabe 2/2016, Nr.: 33 B r e i t e n a u N o r d i c W a l k i n g u n d B e a c h v o l l e y b a l l Calisthenics - Neueröffnung 17.7. Am 17. Juli 2016 findet die Eröffnung der Calisthenics Anlage statt. Nähere Informationen über das Schöne, Gute und Kraftvolle bekommen Sie vor Ort durch geschultes Personal. In dieser Ausgabe: Das Top—Ereignis des ASKÖ Breitenau Der Obmann hat das Wort 2 Aufschlag - Volley 0:15 3 Steinfeld-Trophy Doppel - Kreismeisterschaften des NÖTV Kreis Süd von Montag, 25. Juli bis Samstag, 30. Juli 2016 STEINFELD TROPHY NIGHT am Samstag, 30. Juli ab 19.00 Uhr Aufschlag Volley Xund bleim Laufend Großer Jubel um drei Meistertiteln Tipps bei Hitze im Alltag und beim Sport 1.Breitenauer Ortslauf ein voller Erfolg Laufend 4 Stockeinsatz 5 Aus der Sandkiste 6 Xund bleim 7 Fixpunkt Wir gratulieren 8 Seite 2 SPORT PUNKT Breitenau Der Obmann hat das Wort von Hermann Weißenbacher Veranstaltungsreigen Trotz eines sehr regenreichen Mai und einem wettermäßig eher durchwachsenen Juni, waren unsere Mitglieder im heurigen Jahr bereits sehr aktiv. Die Nordic Walking Gruppe bestritt mehrere Auswärtstouren und einige WalkerInnen – der sogenannten „schnellen Truppe“ – feierten wieder tolle Erfolge bei gut besetzten Veranstaltungen im Bezirk und Umgebung. Die LäuferInnen waren bei verschiedenen Bewerben und über unterschiedliche Distanzen am Start. Dabei wurden persönliche Bestzeiten erzielt und zahlreiche Erfolge ins Trockene gelaufen. Ein absoluter Höhepunkt und auch großartiger Erfolg war der Breitenauer Ortslauf. Dieser wurde in diesem Jahr zum ersten Mal als solcher (zuvor Vereinsmeisterschaften) durchgeführt. Über 80 LäuferInnen, 35 Nordic WalkerInnen und zahlreiche Kinder gingen in den verschiedenen Bewerben an den Start. Großen Anklang fanden dabei auch die Teambewerbe. Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen, die einen Beitrag zum guten Gelingen geleistet haben, recht herzlich bedanken. Eine Woche nach dem Ortslauf ging das Quattro Mixed Beachvolleyball Turnier über die Bühne. Dabei baggerten und pritschten die zahlreichen Damen und Herren in Breitenaus größter Sandkiste. Auch diese Veranstaltung erfreute sich einer beachtlichen Beteiligung und die aktiven SpielerInnen bzw. die ZuseherInnen genossen die tolle Atmosphäre und die gute Stimmung auf unserer Clubanlage. Auch den HelferInnen des Volleyballturniers möchte ich von meinem Chefsessel aus „Danke“ sagen. Der Veranstaltungsreigen geht nun in un- gefähr drei Wochen mit der Steinfeldtrophy weiter. Das Tennis-Doppel-Turnier beansprucht unsere zahlreichen HelferInnen eine ganze Woche lang – wird doch von Montag bis Samstag gespielt. Wir hoffen auf eine gute Beteiligung, viele ZuseherInnen und vor allem stabiles Wetter, um perfekte Doppelkreismeisterschaften zu erleben. Am Finaltag findet dann unsere Trophy Night statt. An diesem Abend würdigen wir die SiegerInnen und genießen kulinarische Köstlichkeiten, die von Gerhard Fuchs zubereitet werden. Nachdem unsere Tennismannschaften heuer sehr erfolgreich gespielt haben und drei Meistertitel feiern konnten, werden wir vielleicht auch das eine oder andere Breitenauer Doppel bis zum Ende sehen und unterstützen können. Vielleicht kommen auch Sie, werte BreitenauerInnen, am 30. Juli auf unsere Anlage und genießen einen Abend beim ASKÖ Breitenau. In diesem Sinne verbleibe ich, mit sportlichem Gruß Hermann Weißenbacher D i e Z e i t u n g d e s A S K Ö B r e i t e n a u ASKÖ Breitenau Gartengasse 16 2624 Breitenau Telefon: +43-2635-62251 E-Mail: [email protected] ZVR-Zahl: 842136208 Offenlegung gemäß § 25 des Mediengesetzes Medieninhaber, Verleger: ASKÖ BREITENAU Grundlegende Richtung: Information für alle, die über das aktuelle Geschehen beim ASKÖ Breitenau informiert werden wollen Herausgeber: ASKÖ Breitenau, 2624 Breitenau, Gartengasse 16 Chefredakteur: Robert Piribauer Redakteure: Judith Preiner, Margit Reiter, Werner Fleischmann, Helmut Preiner, Hermann Weißenbacher Layout und Design: Nikolaus Reisner Erscheinung: Sehr unregelmäßig, ab sofort mindestens ein bis drei mal im Jahr Ausgabe 2/2016, Nr.: 33 Seite 3 Aufschlag Volley 0:15 von Robert Piribauer Mit besonderer Freude kann ich in dieser Ausgabe über eine sehr erfolgreiche Mannschaftsmeisterschaft berichten, an der der Askö Breitenau mit 5 Mannschaften vertreten war. Das alleine ist für eine kleinen Verein durchaus beachtlich, die drei Meistertitel, die errungen werden konnten umso mehr. Den bemerkenswertesten Erfolg konnte die EINSER-Mannschaft in der Landesliga C erringen. Nach einem knappen Auftakterfolg, steigerte sich die Mannschaft und es konnten alle anschliessenden Spiele sehr souverän gewonnen werden. Damit wurde auch der Aufstieg in die zweithöchste Liga Niederösterreichs erreicht werden. Martin Pölzl, Rene Prenner, Brano Vilagi, Georg Nowak, Wolfgang Kraiger und Florian Kartner Ähnlich stark präsentierte sich die ZWEIERMannschaft in der Kreisliga C. Nach dem letztjährigen Abstieg ging die Mannschaft als Favorit in die Saison und konnte ihrer Favoritenrolle vollends gerecht werden. Mit drei klaren und zwei Zittersiegen wurde man am Ende unbesiegt Gruppensieger und darf damit ebenfalls nächste Saison eine Klasse höher kämpfen. Unsere DREIER-Mannschaft war mit dem gleichen Enthusiasmus wie die beiden klassenhöheren Mannschaften in der Kreisliga E im Einsatz, jedoch waren nach einem Auftaktsieg die Gegner jeweils eine Klasse stärker und so Wolfgang Stocker, Jürgen Karall, Siegfried Luger, Atila Sandor und Franz Martin Past muss man am Ende unglücklich mit dem letzten Tabellenplatz vorlieb nehmen. Erfolgreicher war da schon unsere HERREN 45+ Mannschaft. In der Kreisliga C konnte unser Team souverän den Meistertitel erringen. 26 von 28 Spiele siegreich beendet sprechen eine eindeutige Sprache über die Dominanz des Team sin dieser Liga. Andreas Meiser, Josef Gerstacker, Pepi Trimmel, Christian Reiter, Ronald Luger und Günter Maier Einen Platz im Mittelfeld gab es für das Team unserer HERREN 55+. Einen Sieg, zwei Unentschieden und zwei Niederlagen waren mehr als genug für den klaren Klassenerhalt in der höchsten Kreisklasse dieser Altersgruppe. Ich möchte hiermit bei allen Spielern für ihren Einsatz für den ASKÖ Breitenau bedanken und ganz besonders möchte ich allen Spielern der Meisterschaften zum errungenen Titel gratulieren. Seite 4 SPORT PUNKT Breitenau Laufend von Judith Preiner ... die Ermittlung des/der schnellsten Breitenauers/erin. Die Gewinner – Christina Preiner und Mathias Maldet - bekamen eine original „Landtmanntorte“ Laufend Ergebnisse, auf die wir stolz sein können! 10 km Bestleistung von Maldet Mathias beim 10 km Straßenlauf in 36:29 in Parndorf am 11.Juni 2016. BucklTour Zwischenwertung in der W18 1. Platz Preiner Christina 2. Platz Schlögl Christina Gelaufen wurden bis jetzt * Seebensteiner Berglauf auf den Türkensturz * Dreistettner Berglauf auf die Hohe Wand * Gfiederlauf in Ternitz Begleitet wurden unserer Nachwuchsläufer jeweils von Christian Schlögl, Judith und Helmut Preiner. Vereinsmeister 2016 wurden über 5,2km: W 1. Binder Sabrina 25:26 2. Preiner Christina 25:42 3. Binder Karin 26:27 Bad Erlacher Lauf 1. Platz in der Klasse M40 Bock Marius – 10 km in 34:10 3. Platz in der Klasse W40+ Binder Karin – 5 km in 25:20 Trotz hochsommerlichen Temperaturen war unser 1. Breitenauer Ortslauf (vorm. Vereinsmeisterschaft Laufen/Nordic Walking) ein voller Erfolg. 114 Aktive (davon 50 LäuferInnen, 35 NWalkerInnen, 29 kids/Fun Run) machten sich bei 35°C (gefühlten 40°C) bereit, um diverse Strecken in Angriff zu nehmen. Neu waren heuer: die Moderation durch unseren Obmann Hermann Weißenbacher, digitale Ergebnislisten, Mannschaftswertungen (6 – 3er Teams), flotte Rhythmen im Start- und Zielbereich und ... M 1. Bock Marius 2. Maldet Mathias 3. Holzer Stefan 17:33 19:05 22:07 Ausgabe 2/2016, Nr.: 33 Seite 5 Stockeinsatz von Margit Reiter Bad Erlach Thomas Rohl und Irene Dorfleitner organisierten Anfang Mai eine Walkingrunde in Bad Erlach, etwa eine Stunde walkten wir eine Runde in der näheren Umgebung von Bad Erlach, anschließend stärkten wir uns beim Dorfheurigen. Danke für die nette Wanderung an Irene und Thomas. Firmenlauf Wr. Neustadt Trotz Regenwetters ging die Stimmung beim Firmenlauf in Wr. Neustadt am 12. Mai nicht baden, die 17. Veranstaltung konnte einen neuen Teilnehmerrekord mit über 3000 LäuferInnen und WalkerInnen verzeichnen. Sehr erfreuliche Ergebnisse gab es für Breitenau: Sowohl Maria Salburg als auch Josef Slepicka belegten Platz eins, auch der Mixed Bewerb ging an unseren Verein. Maria schaffte die 4,5 km lange Strecke in 34:53 Minuten - das sind 6:07 Minuten pro Kilometer. Und ich bin mir sicher, bei diesem Tempo schnaufen bereits einige Läufer. Firmenlauf Neunkirchen Am 2. Juni ging der 2. Firmenlauf in Neunkirchen bei strahlenden Sonnenschein über die Bühne. Auch hier konnte sich das Starterfeld sehen lassen – insgesamt 1700 TeilnehmerInnen, davon mehr als 400 WalkerInnen. Wer beanspruchte die ersten Plätze? Jawohl, Mary und Slepi waren wieder ganz vorne dabei – Gratulation an die beiden an dieser Stelle! Kräuterwanderung Am 11. Juni organisierte Maria Salburg eine Kräuterwanderung in Breitenau. Viele Interessierte folgten ihrer Einladung, um mehr über Wildkräuter in unserer unmittelbaren Umgebung zu erfahren. Sie machte uns bewusst, dass viele dieser Pflanzen nicht „lästiges Unkraut“ sind, sondern dass man mit richtiger Verarbeitung (Tees, Tinkturen,...) erstaunliche Wirkungen erzielen kann. Überrascht stellten wir fest, dass der Beifuß eine Höhe von 150 cm erreicht, exakt die Größe von Maria Mimra! Zum Abschluss gab es selbstgemachte Pizzaschnitten mit Brennesselspitzen – hat sehr gut geschmeckt! Danke für diese wunderbare Idee, uns diese Schätze am Wegesrand, an denen man meist achtlos vorbeiläuft, näher zu bringen! Mary auf einer Höhe mit dem Beifuß Die nächsten Touren führen Seebenstein und Lanzenkirchen. uns nach Seite 6 SPORT PUNKT Breitenau Aus der Sandkiste Zweiter wurde das Team „Wei’s wurscht is!“ unter Kapitän Michael Schmiedecker und mit Max Döller. von Werner Fleischmann Sommer, Sonne, Sand und Spaß! Unter diesem Motto möchte ich alle Leserinnen und Leser ganz herzlich aus Breitenau‘s größter Sandkiste begrüßen! Den dritten Platz sicherten sich unsere Lokalmatadore „Reif für die Insel“ mit Kathrin Weninger, Eva Weninger und Patrick Perez mit einem 2:0Sieg gegen das Team „Wir duschen nackt!“. Unsere Saison hat nach anfänglichen Wetterkapriolen mittlerweile voll begonnen, und brandaktuell wurde am Samstag, den 2. Juli 2016, auch unser Juxturnier unter Teilnahme von 12 Mannschaften ausgetragen. Das Wetter war großartig und die Stimmung war gut. Durch die Teilnahme einige Top-Gruppen aus befreundeten Vereinen waren die sportlichen Leistungen äußerst beachtenswert. Dabei setzten sich unsere Freunde aus Bad Erlach in einem spannenden Finale gegen die Kirchberger Top-Mannschaft durch und somit ging das Team HEIPOS mit Kapitän Karl Heissenberger mit Partnerin Adriane und Raphael in einem spannenden 3-Satz Finale denkbar knapp als Sieger hervor. Einen großen Dank möchte ich an alle Helfer, die Gemeinde Breitenau und an die Sponsoren aussprechen, ohne die das Turnier niemals stattfinden hätte können! Großen Anklang hat auch das Netz als Abgrenzung zwischen dem Beachvolleyballplatz und den Sträuchern Richtung Fußballplatz gefunden. Der Ball muss nun nicht mehr aus den Büschen gezogen werden sondern bleibt bequem auf der Wiese liegen – auch hier möchte ich Niko Reisner und Pepi Trimmel ganz herzlich für Ihre Bemühungen danken! In den ersten beiden Juli-Wochen findet bzw. fand auch das Kindercamp unter der bewährten Organisation von Marlies Egresits statt, die wieder einen tollen Trainer (Alexander) verpflichten konnte, der für viel Spaß und Bewegung am Court sorgen wird. Ausgabe 2/2016, Nr.: 33 Xund bleim Die Gesundheitsseite von Dr. Helmut Preiner 5 Praktische Tipps bei Hitze Im Alltag und beim Sport Der Sommer hat gerade erst begonnen und schon hatten wir wieder einige Tage mit tropenhaften Temperaturen über 30°C. In den letzten Jahren waren diese Tropentage in unseren Breiten immer häufiger anzutreffen und die Hitzeperioden dauern auch immer länger an. Um diese Tage fit und gesund zu überstehen, sollte man einige Regeln beachten. Tipp 1: Trinken nicht vergessen Bei Hitze versucht der menschliche Organismus die Körpertemperatur durch verstärkte Schweißproduktion wieder zu senken. Durch das starke Schwitzen gehen Flüssigkeit, Mineralstoffe und Spurenelemente verloren. Deshalb ist es gerade jetzt so wichtig nicht auf die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr zu vergessen. Generell sollten über den Tag verteilt etwa zweieinhalb bis drei Liter getrunken werden. Ideale Durstlöscher sind Wasser oder stilles Mineralwasser, abgekühlte Kräuter- und Früchtetees oder verdünnte Obst- und Gemüsesäfte. Tipp 2: Wie kommt man zwischendurch zu etwas Abkühlung? Gut tut es, sich Hände, Nacken und Gesicht hin und wieder mit kaltem Wasser zu waschen. Auch eine lauwarme Dusche zwischendurch hilft. Wer die Beine außerdem immer wieder für ein paar Minuten hoch Seite 7 lagert, entlastet die Gefäße und beugt dem Anschwellen von Beinen und Füßen vor. Tipp 3: Wie findet erholsamen Schlaf? man trotz Hitze Die Zimmertemperatur muss jetzt so tief wie möglich gehalten werden. Um den Schlafraum kühl zu halten ist es wichtig richtig zu lüften. Das sollte an sehr heißen Tagen am besten nur nachts und in den kühleren Morgenstunden bei weit geöffnetem Fenster erfolgen. Tagsüber Fenster und Türen verschlossen lassen. Besonders Schlafräume sollten am Tage dicht und idealerweise durch Außenrollos dunkel bleiben. Tipp 4: Auch beim Sport der Sonne aus dem Weg gehen Am verträglichsten sind sportliche Aktivitäten, wenn man Sonne und Hitze möglichst aus dem Weg geht. Also nicht in der prallen Mittagssonne sporteln, sondern auf möglichst schattige Trainingstrecken, in den Wald oder die kühleren Morgenund Abendstunden ausweichen. Gegen die Sonne schützen zusätzlich Sonnencreme und Sonnenbrille. Als Kopfschutz sollte eine Kappe getragen werden. Tipp 5: Runter vom Gas Durch die Hitze schlägt das Herz bei gleicher Trainingsintensität bis zu 20 Schläge schneller als an kühleren Tagen. An Tropentagen sollte man deshalb vor allem keine zu anstrengenden Trainingseinheiten durchziehen, auch wenn es der Trainingsplan vorsieht. Stattdessen ist es ratsam, Intensität und Umfang zu reduzieren oder auch einmal einen Pausentag einzulegen . Ausgabe 2/2016, Nr.: 33 Seite 8 FIXPUNKT 17. Juli Calisthenics Eröffnung Calisthenics Platz 25. bis 30. Juli Tennis Steinfeldtrophy 30.Juli Tennis STEINFELD TROPHY NIGHT 1. August NW 15. bis 19. Aug. Tennis Kinderkurse 22. bis 27. Aug. Tennis Vereinsmeisterschaften auf Sand Auswärtstour - Lanzenkirchen WIR GRATULIEREN Zum 80er: Zum 70er: Zum 50er: Zum 40er: Zum 30er: Franz Weißenbacher Heinz Seiser Gerhard Streng Walter Trimmel Stefan Schick Katrin Mairinger Die oben genannten Geburtstagskinder konnten ihren Festtag bereits feiern oder haben diesen noch vor dem Erscheinen unserer nächsten Ausgabe.
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