タイプ別ストレス対処法利き手があるように心にも考え癖があります。今日は、あなた自身の心の奥に迫っていきましょうトランプ ◆ クラブスペードここに別紙の図を入れて下さい心理的特徴とストレスの関係 ♡ハートタイプのストレス要因 ◇ダイヤタイプのストレス要因・細かい作業・一つのことをし続ける・ケチをつけられる・人前でけなされる・一人で長時間仕事する・資料が多い・複雑な仕組み・綿密な計画・賞賛がなかなか得られない・ルールや決め事が多い・人の中で決断を迫られる・意思の疎通が難しい・大きな集団の中で仕事をする・そっけない態度をされる・リーダーシップを要求される・仲間に受け入れられない・自分の意見や考えを人前で述べる・緊張関係・協力が得られない ♡の緊張や不安を生じた時の反応・感情的にムキになる ◇の緊張や不安を生じた時の反応・気持ちが逃げたり、その場から去る ♠タイプのストレス要因クラブのストレス要因・決定権が自分にない、もしくは少ない・目標やゴールが見えない・効率が悪い仕事・成果が期待出来ない・プライベートな話（仕事に関係のない）を長々と聞かされる・指示・命令が伝わらない・伝わりにくい・馴れ馴れしくベタベタした人間関係・覇気がない職場・自分のペースに周りがついてこない・自分のリズムが崩れる・従来のやり方が通用しない・新しい仕事に変わる・グループでの共同作業・決断を急がされる・資料・情報が不十分なまま仕事をする・リスクが伴う仕事・計画の変更や修正を求められる・人にバカにされた時・非合理的な行動を押し付けられた時 ♠タイプの緊張や不安を生じた時の反応・論理で相手を攻めるクラブの緊張や不安を生じた時の反応・理由を探し自ら言い訳する