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みんなの健康教室
「認知症の人ととも
に」
平成28年1月13日（水）
富士見高原病院
認知症看護認定看護師村上奈津江
１．認知症は身近な病気
65歳以上の7人に一人が認知症
65歳以上の人の4人に一人が
認知症またはその予備軍
２．あれ、認知症かな？
誰と話をしていた
んだろう
財布がない
料理の味付けが
変わった
あれ、
今日だった？
怒りっぽくなった
何をするのも
面倒臭がる
３．「おかしい」と思ったら？
新しい旅への一歩を
一緒に踏み出す
医・介・友、三つの相談先。
井庭崇・岡田誠編著,旅のことば～認知症とともによりよく生きるためのヒント～,丸善出版,２０１５より
４．どこに相談できる？

医療の相談：①かかりつけの医療機関
②認知症を診療している医療機関

介護の相談：①市町村の役場
②地域包括支援センター

悩みの相談：①友人・地域の人
②認知症の人の家族の会
５．認知症の人の気持ち
６．認知症の人との接し方①

相手の心に寄り添い受容しながら信頼関係を養う
・怒ったり責めたりごまかしたりしない
・相手の主張を受け入れる
・受容的な態度で接する
・本人のペースに合わせる
・孤独を感じさせないよう接する
６．認知症の人との接し方②～具体例～
症状①：何度も同じことを聞いてくる
• 何度聞かれても初めて聞かれたように答えることが大切
• メモやカレンダーなどの有効活用
症状②：食べたばかりなのに「まだ食べていない」
• 「今準備しているから」とフルーツや軽食を出す
• 食べ過ぎる場合は１回の食事量を少なくして調整する
６．認知症の人との接し方③～具体例～
症状③：お金がなくなった、盗まれたと騒ぐ
•
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•
•
訴えは否定せず傾聴する
一緒に探す、本人が見つけられるよう仕向ける
関心や興味を別の方向に向ける
症状が強くなるようなら医療機関に相談を
症状④：夕方になると「そろそろ家に帰る」
• 「お茶をどうぞ」「暗いから朝送ります」など
声かけ
• 一緒に出かけて近所を１周してみる
７．認知症になりくい生活習慣①

青魚

ビタミンＣやビタミンＥを多く含む食品

少量のアルコール

緑茶
７．認知症になりくい生活習慣②

週3回程度の運動習慣

禁煙

周囲の人との積極的な交流
ありがとうございました

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