BodyChecker 【自律神経機能検査（ストレスチェック）及び末梢血液循環状態（血管年齢）チェック】〒113-0034東京都文京区湯島2－27－2 TEL：03-5807-3011 FAX：03-5807-3012 Ⅰ. 基礎理論 - ストレス - 血管老化 –末梢血液循環障害 Ⅱ. BodyChecker - 有用性及び特徴 - ストレス分析 - 血管老化分析 - 結果画面 - 活用 Ⅰ.基礎理論 ▣ ストレスとは? ▶ 外部から刺激、環境変化及びその瞬間的感じる生理的、行動的反応を意味する。 ▶ ストレスは精神的健康の一番大きい原因で過度なストレスは人体と心に悪い影響を与える ⊙ 原因内的原因外的原因ストレス死、失職、出産消音、密閉された空間過度な勤務睡眠不足、過労、完璧主義期待、硬直、命令 Ⅰ.基礎理論 ▣ ストレスと恒常性維持ストレス状態→交感神経緊張（興奮）→生理的変化発生ストレス (Stressor) 崩れる恒常性 (Homeostasis) 維持治療健康 (Health) 疾病 (Disease) Ⅰ.基礎理論 ▣ ストレスが人体に与える影響身体的精神的疲労 /頭痛 /不眠 /筋肉痛心筋梗塞/ 腹痛集中力 /記憶力減少優柔不断 /混同症状感情的不安 /神経過敏 /うつ心配 / 憤怒/ 挫折感行動的神経質 / いらいらする攻撃的 / 喫煙と過食 Ⅰ.基礎理論 ▣ ストレスを解消方法 - 規則的な運動を通して健康な体維持 - バランスのとれた食習慣 - 過度な飲酒と喫煙は避ける - 肯定的な思考と楽しい生活のため、努力と習慣を持つ - 瞑想,体操などによって自律神経系の均衡維持 Ⅰ.基礎理論 ▣ 末梢血液循環障害とは ? 血液が凝固、あるいは血液成分の変化が起き、血行状態が悪くなることです。 ⊙ 原因 1) 栄養状態が不良、あるいは加齢 2) 不規則、偏った食習慣 3) 肥満と喫煙 4) ストレス状態 5) 運動不足 ⊙疾病の起因：高血圧, 心臓病, 糖尿病, 高脂血症,動脈硬化など Ⅰ.基礎理論 ▣ 末梢血液循環障害症状 - 手足がしびれる. - 手足が冷たい. - 肩こり. - 頭が重い - めまい - 物忘れ - あざができやすい - 肌荒れ Ⅰ.基礎理論 ▣ 末梢血液循環障害の予防及び注意事項 - 規則的な運動：自身の体に合わせた適切な運動が必要。 - 肥満管理：体重維持。 - 食事調節：脂肪 ,コレステロールの過食を避け、バランスのとれた食習慣。 - 健康管理：定期的な検診を行う。 - 過度な飲酒と喫煙を控える. これからボディチェッカーで健康管理が始ましょう。 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker とは ? 本製品は心拍間変異を分析して自律神経系バランスとストレスの状態を把握する。そして脈波を2回微分した加速度脈波を分析して血液循環状態と血管老化度を把握する。 <特徴> - 世界的に公認された分析方法を基に評価 - 検査時間が短く(145秒)、操作は容易 - 測定結果はサーマル用紙に印刷 - 継続的な健康管理 - 正確な検査結果及び再現性 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析ストレス測定において信頼度が高い方法「HRV」国内外で活発的研究が進行中 2006. 9 現在関連論文 9000本以上検索 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析 HRV : Heart Rate Variability , 心拍の微細な変化体内外の環境変化に伴い、自律神経系は生理的影響を受けて心拍の周期的な変化を引き起こす。その変化を心拍の変異度(HRV)という. <HRV 発生紀伝> Emotional effect Thermo-regulation Body Posture Etc… Internal Imbalance ANS Disorder Cardiovascular disease Neuropathy Stress/Aging Etc.. Autonomic Nerve System Cardiac Inherent rhythm ∑ Fluctuation of Heart rate 様々な刺激によって人体の不均衡状態 →自律神経機能活性化 → 心臓に影響→心拍の変化発生 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス ◈ 心拍変異度 (HRV)減少の意味とは？心拍動の変化や複雑性が少なく、常に変化する環境に対しての体内適応能力の減少することです。 - Reduction in dynamic complexity - Less able to cope with the requirements of the continuously changing environment 健康な状態ストレス状態 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析 < ストレス分析結果 > -肉体的ストレス -精神的ストレス -ストレス対処能力 -交感と副交感の均衡度 -ストレス点数 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析 < ストレス分析結果 > 1. 肉体的ストレス：肉体的ストレス程度の表現 (心拍変異程度が重要な指標として使用) 肉体的安定状態過度なストレスによって肉体的疲労状態 (疲労,睡眠障害,頭痛などの症状が現れることがある) 2. 精神的ストレス：精神的ストレス程度の表現 (自律神経系の均衡状態が重要な指標として使用) 精神的安定状態過度な精神的ストレス状態 (ストレス解消努力と継続的管理要) Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析 < ストレス分析結果 > 3. ストレス対処能力：ストレス及び環境変化によって体が適切に反応する対処能力の意味 (心拍の変異程度が重要な指標として使用) ストレス対処能力が低下された状態 (ストレス解消及び改善努力が必要) ストレス対処能力及び身体調節機能が非常に良い状態 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 1. ストレス分析 < ストレス分析結果> 4. 交感と副交感の均衡度、均衡状態の表現均衡状態：情緒的安定状態を反映交感と副交感の比率は6:4が均衡状態の意味不均衡状態：交感及び副交感が過度に高い場合交感が高い場合 → 一時的興奮、又はストレ状態副交感が高い場合→ 情緒的に安定状態と言えるが、ひどい場合、うつ、たるい、無気力等の症状が伴う 5. ストレス点数(基準：50点) ：ストレスに対する健康状態を総合的に点数で表示する。点数（0~100点)が高いほど過度なストレス状態を意味する。 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 2. 血管老化度分析 APG （ Accelerated Photoplethysmo Graph）：加速度脈波心臓拍動による胸壁及び大動脈血管の拍動を波形化した脈波波形を2回微分波形(加速度脈波)より血管弾力性及び硬化度などの血液循環状態分析が可能。更に動脈硬化や末梢循環障害など各種心血管系疾患の初期診断が可能。加速度脈波ー出現背景脈波＊末梢血液循環動態反映＊自律神経機能反映問題点加速度脈波＊＊基線が安定的ではない＊波形の振幅が不足＊変曲点の明確な評価検出が困難＊変曲点の変化による波形で年齢別分析が容易生理機能検査や血行状態の把握 Ⅱ. BodyChecker ▣ Body Checker – 2. 血管老化度分析  加速度脈波 –基本波形   基本波形  a : 波形観測時、比較をし易くするための基準値 b：心拍出の強さ(白出強度)  下に深くなるほど , (-)値が大きい程、血管  状態が良好であることを意味 c：血管の弾性度  血管の弾性度を意味, Base lineを基準に  (+)値を維持すればするほど良い d：残血量血管の状態が良いほど残血量は少なく、 (-)値が少なく表れる *b,d点の傾き :血管の状態把握及び老化進行段階把握分析心拍出強度血管の弾性度残血量血管状態把握血液循環障害動脈硬化血管老化度その他 Ⅱ. BodyChecker ▣ Body Checker – 2.血管老化度分析血管老化状態による波形の段階分類血管状態良好血管状態による7段階分類血液粘度増加及び血栓生成血栓増加及び沈着血管内幕損傷及び硬化循環障害発生及び閉塞 Ⅱ. BodyChecker ▣ Body Checker – 2. 血管老化度分析 < 血管老化度分析結果> -血液循環 -血管年齢 Ⅱ. BodyChecker ▣ BodyChecker – 2. 血管老化度分析 < 血管老化度分析結果 > 1. 血管老化程度血管の弾性度及び血液循環程度を基に血管老化程度を表現 (加速度脈波形の形態が重要な指標として使用) 血管老化が進行された状態であり、血液循環がよくない状態血管状態及び血液循環が非常に良い状態 2. 血管年齢血管老化程度を基に血管状態を年齢として表現血管状態及び血液循環状態が良いほど血管年齢は低く表現 ▣ BodyChecker – 使用可能先 - Fitness Center, Sports Centerなど健康のための施設 - 精神的疲労度が高い職務: 証券客場及び会議場 - 健康をテーマにした場所 : 総合センター - 過度なストレスに対する職務：航空会社, 企業, 生産工場など - 岩盤浴センター、アロマショップ,エステ、マッサージセンターなどストレスをほぐすビジネスを展開している場所