3-8 泉水朝宏

棒高跳の踏切準備局面における
動作の変容
指導教官伊藤信之
06A8002
泉水朝宏
＜はじめに＞
陸上競技の跳躍競技の中で唯一、助走中からポール
と呼ばれる道具を用いて跳躍することから、跳躍競
技の中でも特殊な競技である。
棒高跳以外の跳躍競技
棒高跳
助走速度を、踏切で鉛直
速度に変換する
鉛直速度よりも、水平速度を
獲得することで、ポールに弾
性エネルギーを蓄える
跳躍運動自体が距離や
高さを獲得する直接的
手段
水平方向の運動エネルギーを、
ポールを介することで位置エ
ネルギーへ変換
どの跳躍競技においても、助走速度の重要性が明らかに
されている。
ポールの利用能力を高めるためには、高い助走速度が極
めて重要な要因の一つであるとされる。
踏切準備局面は、助走で獲得した水平速度
を維持したまま踏切へ移行するために重要
な局面
踏切準備局面の研究は、走幅跳や三段跳などが多い。
踏切準備局面の動作の変容を明らかにする
棒高跳では助走速度、踏切時の動作、ポール自体のエネル
ギーに焦点を当てたものが多い。
効果的な踏切準備動作を検討する
方法
＜VTR撮影および分析方法＞
＜被験者＞
棒高跳のトレーニングを専門的に行い、大学陸上競技部
に所属している男子棒高跳競技者８名
助走路進行方向の右側方に設置したデジタルビデオカメラ２台を用いてパ
ンニング撮影
踏切４歩間の各歩における平均値の差の検定（対応あり）
得られた映像から踏切４～１歩前の区間において身体２３点をデジタイズ
上位群、下位群に群分けを行い平均値の差の検定（対応なし）
し、較正点４点を用いて実座標に算出した。
有意水準５％以下
5. 20
5. 10
5. 00
4. 90
4. 80
4. 70
4. 60
4. 50
4. 40
4. 30
4. 20
記録( m)
記録( m)
＜結果と考察＞
踏切前４歩間の比較
踏切４～１歩間における各助走速度と正の相関関係が
あった（木次谷ら2001）。
r=0.734
5. 20
5. 10
5. 00
4. 90
4. 80
4. 70
4. 60
4. 50
4. 40
4. 30
4. 20
7. 80
8. 00
8. 20
8. 40
助走速度( m/s )
8. 60
r=0.764
7. 70 7. 90 8. 10 8. 30 8. 50 8. 70 8. 90 9. 10
助走速度( m/s )
8. 80
5. 20
5. 10
5. 00
4. 90
4. 80
テレツ（2004）は、踏切２歩前から突っ込み動作
4. 70
を開始するとしている 4. 60
記録( m)
記録( m)
7. 60
5. 20
5. 10
5. 00
4. 90
4. 80
4. 70
4. 60
4. 50
4. 40
4. 30
4. 20
r=0.809
7. 70
4. 50
4. 40
4. 30
4. 20
r=0.737
ポールの操作と同調して、速度に変化が出たと考
えられる
7. 90 8. 10 8. 30 8. 50 8. 70 8. 90 9. 10
7. 80 8. 00 8. 20 8. 40 8. 60 8. 80 9. 00
助走速度( m/s )
助走速度( m/s )
9. 20
踏切４および３歩前
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
足関節を用いたキック動作により次の区間
に余裕を持たせている
４歩前
３歩前
60
踏切４歩前
踏切３歩前
背屈平均角速度(deg/s)
-393.96
±
85.76
-440.28
±
86.32
底屈平均角速度(deg/s)
842.82
±
89.38
861.18
±
116.04
身体重心高上昇変位が大きい
踏切４歩前
踏切３歩前
上昇変位(ｍ)
0.027
±
0.006
0.037
±
0.010
下降変位(ｍ）
-0.018
±
0.006
-0.020
±
0.008
足関節背屈および底屈角変位(deg)
足関節平均角速度が大きい
50
40
30
20
10
0
-10
-20
-30
-40
４歩前　３歩前
２歩前１歩前
踏切２歩前
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
走幅跳の踏切準備動作と似ている
底屈変位(deg)
-14.78 ± 3.53
36.54 ± 3.66
膝関節角変位が小さい
屈曲変位(deg)
進展変位(deg)
-2.29 ± 1.70
9.17 ± 5.60
60
ストライド(m)
足関節背屈および底屈角変位(deg)
背屈変位(deg)
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/J
2.10
ストライドの減少が始まる
足関節背屈および底屈変位が小さい
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
2.00
50
1.90
40
30
1.80
20
1.70
10
1.60
0
1.50
-10
1.40
-20
1.30
-30
-40
４歩前
３歩前
４歩前　３歩前
２歩前
１歩前
２歩前１歩前
踏切１歩前
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
脚全体角速度698.0±50.2m/s、離地時大腿角
**
**
速度314.0±70.6m/sが大きい
接地時 0.83±0.05m
**
身体重心高が最も低い
170.0
160.0
離地時
0.83±0.05m
足関節角度が小さい
支持期膝関節角度(deg)
最小時 0.81±0.05m
*
右
左
力L
ﾄﾙｸ
JF/JAF
踏切４歩前
踏切３歩前
踏切２歩前
踏切１歩前
150.0
140.0
130.0
走幅跳に似た身体重心を下げ、脚全体でスイング動作を
接地時89.9±4.6deg
行うことで速度を維持し、素早く踏切に移行している
最小時72.1±2.8deg
120.0
110.0
離地時110.8±6.3deg
100.0
接地時　最小時　離地時
踏切２歩前から速度を維持しながら、身体重心高を
低下させることで踏切角を水平に近づけようとして
いる可能性
走幅跳の踏切準備動作と同様の動作をすることで、
効率の良い踏切に結び付けていると考えられる
効率的な走幅跳の踏切準備動作と似ている
ご清聴ありがとうございました。
詳しくはポスターセッションにてお待ちし
ております。

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