広報 第591号 保 健 保健師だより 予 防 接 種 みんなの目標！8020達成者 田宮さんをご紹介します 歯と口の健康週間に行われた 「平成 医院をつくり、 定期的に通っています。 28年度高齢者の良い歯のコンクール」 その際には歯に歯石がついているかど に田宮みつ子さんが本市の代表として うか確認してもらい、必要に応じてク 出場されました。 リーニングを受けています」 ８０２０とは、厚生労働省が推進し 歯の寿命を延ばすためには、 家庭で ている「80歳になるまでに自分の歯を の口腔ケアだけでは限界があります。 20本以上残そう」という運動です。そ かかりつけ歯科医院をつくり、プロの の８０２０を見事達成された田宮さん 目で定期的に口の中を見てもらうこと にお話を伺いました。 は、歯の寿命を大幅に延ばすことにつ 健診結果の説明、体重やコレステロー ▶申込方法＝電話または健康増進課窓 ながります。 田宮さんの８０２０達成の ルを下げるための食事についてなど。 口で申し込み （予約制） 秘訣はそこにあるのかもしれません 自身の食事の傾向から、何が問題な ▶持ち物＝血液検査の結果、 ３日間の食 ね。 のかを見つけ、改善できるようサポート 事記録票 （申し込み後に送付します） あまり歯科医院に足を運ばれない方 します。 ▶費用＝無料 も、 ぜひクリーニングを受けに行ってみ 日 程 会 場 てはいかがでしょうか。 時 間 ７月26日㈫ 農村環境改善センターいずみの里※ ①９時30分∼ ８月９日㈫ 中部コミュニティセンター※ ９月５日㈪ 保健文化センター ③11時∼ ９月７日㈬ 保健文化センター ④13時15分∼ ９月９日㈮ 保健文化センター ⑤14時∼ ９月15日㈭ 保健文化センター ⑥14時45分∼ ②10時15分∼ ※印の会場は、 午前のみの実施となります （所要時間30分程度） ▲コンクールに出場した田宮さん 「昨年、 大網白里市に引っ越してきま したが、引っ越す前からかかりつけの 歯科医院に通っていました。 こちらに移 り住んだ後もすぐにかかりつけの歯科 涼しい場所へ避難させまし ょう。 衣服をゆるめ、体を冷やし ◇二種混合︵破傷風・ジフテ リア︶予防接種 次の日程で集団接種を実施 よい歯と健康な歯肉で 歯っぴーライフ ハチマルニイマル めな休憩をとる。体の蓄熱を 性・速乾性のある衣服を着用 ましょう︵特に首の周り、脇 避けるために通気性・吸湿 する。保冷剤、氷、冷たいタ 水分・塩分、経口補水液な の下、足の付け根︶。 どを補給しましょう。 オルなどで体を冷やす。 高齢者や子どもは、暑さに 対する体の調整能力が低いの します。 小学校６年生の方は個 29 望する方は連絡ください。 ▼日程＝①７月 日㈮、②８ 13 月１日㈪・２日㈫ 20 ▼会場＝①中部コミュニティ 「管理栄養士による栄養相談」 13 センター、 ②保健文化センター あなたも食事のこと、 相談してみませんか？ ▼受付時間＝ 時 分∼ 時 栄養士だより 50 分 19 ▼持ち物＝母子健康手帳、予 21 診票︵持っている方︶ ▼対象＝ ∼ 歳 11 平成８年７月２日∼平成 10 19 年４月１日生まれの方 皆さんのご協力をお願いし 14 10 平成 年４月２日∼平成 ます。 16 年 月１日生まれ方 分になっている可能性がある ▼日時＝７月 日㈭ 時∼ 13 40g（大さじ４と１/２） 12 ▼持ち物＝母子健康手帳、予 方は、指定年齢で接種を受け 時 分、 時∼ 時 身分証明できるもの 45 砂 糖 11 診票︵持っている方︶ ることができます。次の日程 29 22 献 血 で集団接種を実施します。 ▼会場＝保健文化センター 23 3g（小さじ１/２） ◇日本脳炎予防接種 ▼日程＝①７月 日㈮②７月 ▼持ち物＝献血カード︵持っ 10 日本脳炎の予防接種が不十 日㈬、８月 日㈫③８月８ ている方︶、運転免許証など ㈪・ 日㈬ 日㈪・９日㈫・ 日㈬・ 日 ▼会場＝①農村環境改善セン 13 ターいずみの里、②中部コミ 20 ュニティセンター、③保健文 化センター 分 ▼受付時間＝ 時 分∼ 時 ▼対象 13 31 27 食 塩 ※経口補水液は日持ちしないので、作ったら 冷蔵庫に入れてその日のうちに飲みましょう ◎10か月乳児相談の対象者には通知をしています。 案内の日時でお越しください。 ◎健康相談・子育て相談は随時行っていますので、 問い合わせください。 50 1リットル で、特に注意が必要です。 保 ＝保健文化センター、○ 中 ＝中部コミュニティセンター ○ 農 ○＝農村環境改善センターいずみの里 湯冷まし 別に通知します。 接種機会を逃 ※完全予約制です。希望される 方は申し込みください。 自 ※力で水が飲めない、意識 予備日 （予約制） 家庭でできる経口補水液の作り方 接種の種類によって、 受付時間が異なります。 部屋の中でも油断禁物！ 熱中症を防ぎましょう ８日㈮・12日㈫ した方などで、 改めて接種を希 11日㈪・15日㈮・20日㈬ 保 ○ ☎（72）8321 がない場合は、すぐに救急車 日本脳炎 13時20分∼14時 健康増進課 健康増進班 を呼びましょう！ ６日㈬・19日㈫ 問い合わせは こまめに水分を補給する 四種混合 室内でも、外出時でも、の ４日㈪ めまい、立ちくらみ、手足 水痘 ﹁熱中症﹂は、高温多湿な １日㈮ のしびれ、筋肉のこむら返り、 どの渇きを感じなくても、こ 麻しん・風しん混合 受付時間 環境に長くいることで、徐々 日 程 まめに水分・塩分、経口補水 会場 液などを補給する。 接 種 気分が悪い 頭痛、吐き気、嘔吐、だる ●予防接種 に体内の水分や塩分のバラン スが崩れ、体温調節機能がう ステップ：７か月児以降 ▼熱中症が疑われる人を見か 13時30分∼ （ステップ） けたら 基礎：４∼５か月児 10時∼ （基礎） おうと まく働かなくなり、体内に熱 さ、虚脱感、いつもと様子が 保 ○ 離乳食講習会 違う 22日㈮ がこもった状態をいいます。 Ｈ27.５月・６月生まれ ▼重症になると 15日㈮10時∼ 屋外だけでなく、室内で何も 15日㈮14時30分∼15時30分 返事がおかしい、意識消失、 12日㈫9時30分∼11時 していないときでも発症し、 １日㈮13時30分∼15時 けいれん、からだが熱い 11日㈪、 25日㈪10時∼11時30分 ▼熱中症を防ぐためには H25.１月生まれ 救急搬送されたり、場合によ 13日㈬13時∼ っては死亡したりすることも 歯っぴーモグモグ教室 H26.１月生まれ 暑さを避ける 乳児相談 ７日㈭13時∼ あります。熱中症について正 すくすく広場 H26.12月生まれ 室内では扇風機やエアコン ３歳児健診 ５日㈫13時∼ しい知識を身に付け、体調の ２歳児歯科検診 H28.2月生まれ で調節したり、遮光カーテン、 １歳６か月児健診 25日㈪13時∼ たり、日陰を利用したりこま 保 ○ 保 ○ 保 ○ 保 ○ 保 ○ 中 ○ 農 ○ 保 ○ 保 ○ 乳児健診・BCG 対 象 すだれ、打ち水を利用する。 日 時 変化に気を付けるとともに、 会場 周囲にも気を配り、熱中症に ●健診等 よる健康被害を防ぎましょう。 外出時には日傘や帽子を使っ ▼熱中症の症状とは 7月の健診・予防接種など 事 業 2 0 1 6 . 7 . 1 （10）
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