中郷地区の皆様！

成田市
中央地域包括支援センター
中郷地区の
皆様！
なんでもご相談ください
☆ 高齢者やその家族からの相談を受け、適切な
サービスにつなげます。相談の内容によって
制度に関する
介護保険のサービス、
情報提供や、関連機関への紹介をします。
私達がお手伝いさせていただきます！
保健師
小野智子
主任ケアマネ
出村明子
社会福祉士
井上幸子
昨年（平成27年度）の相談実績は
◎相談実人数　54人
◎相談延べ人数　102人
内訳（電話　54人　訪問　41人　来所　7人）でした。
お問い合わせ
成田市中央地域包括支援センター
電話：0476-35-6081
FAX：0476-35-7081
e-mail:[email protected]
成田市本三里塚 226-1（セントアンナナーシングホーム内）
脱水にご用心！
この時期は脱水がおこりやすい時期です。
早めの水分補給で脱水を予防しましょう。
高齢の方は脱水がおきやすい？
◎もともとの水分量が少ない
→ 水をためておく場所　（筋肉）が減少。
→ だから、ちょくちょく水分補給
◎腎臓の機能が低下　→　尿量が増える
◎喉の渇きを感じにくい　→　入る水が不足
◎ 降圧剤・利尿剤の内服　→　尿量が増える
脱水の兆候は？　◎ わきの下の乾燥
ビールはダメよ！
衣類の上からでなく、直接さわる。
どんなに乾燥した冬場でも、必ず湿っている！！
◎ 微熱、尿量の減少、肌の乾燥、爪の赤み、口の乾燥等

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