2016年 7月～9月

2016年　7月～9月
B面プール
月
A面プール
ヒルズ県南総合プール
B面プール
スタジオ
火
A面プール
水
休
スタジオ
B面プール
木
A面プール
B面プール
スタジオ
金
A面プール
B面プール
スタジオ
土
A面プール
指導運営：セントラルスポーツ
日
スタジオ
B面 A面
9:00
スタジオ
9:00
9:45～10:15
水泳入門
9:50～10:30
10:00
フィットネス
サーキット小松
10:15～11:05
10:30～11:00
初心者水泳
7月平泳ぎ
8月背泳ぎ
9月バタフライ
10:30～11:00
腰痛改善コース
渡辺
石澤
初中級
エアロ
10:30～11:00
アクアジョグ
石澤
バタフライ
背泳ぎ
平泳ぎ
クロール
10:00～11:00
チアダンス
10:30～11:00
初級クロール
石澤
佐藤
10:00
1週
2週
3週
4週
スクール
石澤
10:50～11:50
11:00
11:00
11:00～12:00
ボクシング
11:10～12:10
11:15～11:45
初級水泳
11:15～11:45
初級月替わり
初心者
11:15～11:45
初心者水泳
11:15～12:00
11:15～11:45
アクアビクス
エクササイズ
11:15～11:45
初中級水泳
チアダンス
エアロ
渡辺
石澤
菊地(和)
12:00
12:00～12:30
中級水泳
12:00～12:30
初中級水泳
12:10～12:50
12:15
髙橋
12:55
渡邊
チビボール
ホットヨガ
エクササイズ菊地
渡邊
13:00
プ
ー
ル
サ
イ
ド
に
て
行
い
ま
す
14:00
12:45～13:15
12:45～13:15
スイムトレーニング
ダイエットウォーキング
髙橋
髙橋
13:30～14:00
アクアサーキット
13:30～14:00
ワンポイントレッスン
石澤
髙橋
14:15～14:45
水泳入門
渡邊
15:00
16:00
16:30
16:30
17:30
児童
スイミング
17:30
18:30
18:00
児童
スイミング
一
部
専
用
利
用
17:30
児童
スイミング
17:30
18:30
児童
スイミング
18:30
20:00
17:00
休
佐藤 12:15～13:15 ヨガ
籾江館
日
石澤
ボディメイク
渡邊
19:00～19:40
大河原
19:00～19:40
フィットネスサーキット
スクール
11:40～12:10
12:00
足ぶみ運動　石澤
12:00～12:30
初級月替わり
髙橋
12:00～12:30
中級月替わり
7月バタフライ
8月平泳ぎ
9月背泳ぎ
12:00～12:30
初級クロール
渡邊
渡邊
12:20～12:50
青竹健康体操石澤
12:45～13:15
腰痛改善コース
12:45～13:15
上級水泳
12:45～13:15
腰痛改善コース
13:00
13:00～13:45
渡邊
髙橋
髙橋
13:10～13:50
ZUMBA
脂肪燃焼エアロ
13:30～14:00
中級水泳
佐藤
13:30～14:00
初級水泳
渡邊
小松
髙橋
14:00
14:15～14:55
一
部
専
用
利
用
アクアビクス
小松
15:00
16:00
16:30
16:10～17:10
バレエ　スクール
バンビ･キッズクラス
三歳～年長～小２
16:30
17:30
児童
スイミング
17:30
18:30
児童
スイミング
17:30～19:00
HIP HOP
キッズスクール
18:50～19:25
19:00
渡邊
菊地(和)
九八七
月月月
17:30
児童
スイミング
17:30
18:30
児童
スイミング
水
球
専
用
利
用
17:30～18:30
バレエ　スクール
ｼﾞｭﾆｱｸﾗｽ
小３～
専
用
利
用
17:00
18:00
19:00
19:00～19:50
19:10～19:50
元気にエアロ
スポーツ
初心者水泳
初心者水泳
小野
渡邊
少年団
髙橋
20:00
19:50～20:30
19:50～20:30
ピラティス
アクアビクス
小松
19:15～19:45
バ背平
タ泳泳
フぎぎ
ラ
イ
ボクシング
エクササイズ
ダイエットウォーキング
19:30～20:30
髙橋
菊地(和)
20:00
ヨガ
20:00～20:40
20:00～20:40
初級水泳
20:00～20:40
初級月替り
小野
初級月替り
大沼
小松
髙橋
水泳　渡邊
7月バタフライ
8月平泳ぎ
9月背泳ぎ
水泳　髙橋
21:00
21:00
営業時間のご案内
月・火・木・金・土
日・祝
お知らせ
※訂正・変更等については館内掲示でご確認ください。
9：00 ～ 21：00　11：00 ～ 19：00　※整理券の表示のあるレッスンは受付にて整理券をお受け取りの上、ご参加ください。
※毎週･水曜日は、休館日です
※毎月、第３日曜日は無料開放日です
※7月15日(金)～17日(日)・8月5日(金)～7日(日)は休館日です。
♪ヒルズ県南総合プールのホーム･ページもご覧下さい！
･http://www.yokobs.net/sitei_kanri/sennan.html
joint venture

Download Report