栄養相談
火
１Ｆロビーに
当院管理栄養士が
常駐していますので
お気軽にお声かけて
ください。
（無料）
１０～１３時まで
体 重 コント ロ ー ル
ー ー
食べながら、体重を落とすことはできるのかしら
痩せたいけど不健康なダイエットはしたくない
太りにくい食べ方ってあるのかしら・・・
「健康で美しくいたい」というのは、誰もが望むことです。
健康も美も、食生活と切り離しては考えられません。
食べる内容や食べ方、食べる順番をちょっと変えたり心がけるだけ
で、健康的な食生活になり、結果としてダイエットにつながってい
きます。そのノウハウを、管理栄養士がお話いたしますので、興味
のある方は、是非お気軽にお声をかけて下さい。
※実は月経不順の原因の中には、体重と関係している場合が以外と
多くあります。適正な体重管理をすることで、月経が整えられてく
る場合も多くあります。
（特に妊娠を希望される方は月経を整える事が大切です）

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