Stundenplan Bewegung und Gesundheit Im

BEWEGUNG &
GESUNDHEIT
STUNDENPLAN
Detailinfos und Anmeldeformulare auf:
Anmeldung und Beratung auch unter 058 575 87 00
und klubschule.ch.
Stundenplan Center Gundelitor
Zeit
001
Montag
011
012
013
001
Dienstag
011
Stundenplan Bewegung & Gesundheit
012
013
001
Mittwoch
011
012
013
001
Donnerstag
011
012
013
001
Freitag
011
012
013
Samstag
001 011 012 013
07.00
08.00
09.00
Pilates
II
10.00
12.15
Antara
Pilates l
Zumba
Faszien
Training
BBP
Country
Line
Dance
Functional
Training
M.A.X +
Core
Training
Bodytoning
Pilates
15.00
Gymnastik
16.00
Zumba
Budokon
Ballett
Workout
Zumba Pilates II
Power
Yoga
II
Ballett ü.
Mittag
BBP
Gymnastik
Step &
Bodytoning
Tai Chi
I
18.00
Bodytoning
Fitgym
Pilates l
19.00
Step &
Bodytoning
Power
Yoga
I
Budokon
Strip
Dance
22.00
I = Basis-Stufe
Ballett
Workout
Zumba
Modern
Jazz
Ballett Il
Fitness
Dance
BBP
Zumba
Ballett
I
Solo
Charleston ll
15.08.29.08.
Country
Line
Dance
II = Aufbau-Stufe
Country
Line
Dance
Fight
Power
Fatburner
Lindy
Hop l
Power
Training
Bodytoning
Pilates
Step &
Bodytoning
Power
Yoga
II
Antara
Modern
Jazz
Ballett l
Modern
Jazz
Ballett Il
Hochzeits
Crashkurs
17.08. +
24.08.
III = Fortgeschrittene-Stufe
CrossTraining
Pilates l
Power
Yoga
Power
Yoga
I
Pilates l
Tanzen
für Mutter
+ Kind
17.08.28.09.
Country
Line
Dance I
Antara
Fitness
Dance
Ballett
I
Workshop
Faszietrai-ning
27.08.
Focus
your
Life
Workshop
16.09.
+
17.09.
DeepWORK
Rückbildung
(Antara)
Selbstverteidigung
Gymnastik
Pilates
21.00
Zumba
Gold
Faszien
Training
14.00
20.00
Balance
Yoga
Faszien
Training
Power
Gym
13.00
17.00
sanfte
Gymnastik
sanfte
Gymnastik
Rückentraining
Pilates
11.00
Gymnastik
sanftes
Rückentraining
RückenZumba
training
Step &
Bodytoning
Salsa
Moves
Bodytoning
BBP
Zumba
Step &
Bodytoning
Faszien
Yoga
Ballett
I
Pilates
I
Gymnastik
BBP
sanftes
Modern RückenJazz
training
Ballett l sanftes
RückenModern training
Jazz
BBP
Ballett ll
Orientalischer
Tanz I
Power
Yoga
Pilates
Zumba
Kindertanz 4-6
jährige
Ballett f.
Kinder
6-8 Jahre
Hip Hop /
Street
Dance
Jugend.
Focus
your Life
Hochzeit
Works-tanz
Lindy Hop shop
Crashkur
16.09. +
s
17.09.
09.09 .+
16.09.
Kurs ohne Stufeneinteilung = gemischtes Niveau
26.08.02.09.
Änderungen jederzeit
vorbehalten
Stundenplan Yogaraum Leimgrubenweg
Stundenplan externe Kursräume
Yogaraum
Yogaraum
Leimgrubenweg 4-6
Leimgrubenweg 4-6
Zeit
Mo
07.00
Zeit
Do
Di
Mi
Fr
09.00
10.00
10.00
11.00
Qi Gong
Yoga &12.00
Yoga für
MeditaBalance
Yoga &Schwanger
MeditaYoga
tion
Meditation
e
Qi Gong Medita-
13.00
tion
tion
21.00
Yoga für
Schwanger
e
Autogenes
Training l
Yoga l
16.00
Yin Yoga
10.30
12.15
12.15
13.00
13.00
15.00
22.08.26.09..
Schwang-
Qi Gong
17.00
ersch.
Auto- Gym.
19.00
Balance
Yoga
genes
TrainingTibet.
l Yin Yoga
Yoga 18.00Yoga lI
Heilyoga
Lu Jong
Qi Gong
PartnerMassage
26.08. +
+ lI
Yoga 09.09.
Yoga
Selbst-Yoga l
19.00
16.09.
verteidiYoga
Yoga l
gung
20.00
Yoga
21.00
Aufbau-Stufe
14.00
15.00
16.00
18.00
15.00
22.08.26.09..
10.30
17.00
Rückbildun
gs Yoga
15.00
20.00
Balance
Yoga
F. Mazzaudou
St. Alban- Schulhaus Rittergasse
Klubschule BirsHermann
F. Mazzaudou
Grün 80 Kinkelinstr.
6 4051Schulhaus Rittergasse
Zwingerstr. 12Klubschule
/4053
St. Albantor
Jurastr.Birs4 Köpfli
5 4051 Basel
Kinkelinstr. 6 4051
Zwingerstr. 12 /4053
Basel
BS
tor
5 4051 Basel
Jurastr. 4
Köpfli
Basel
BS
16.00
Rückbildun
gs Yoga
14.00
19.00
Hermann
14.00
14.00
18.00
Sa
11.00
12.00
17.00
Fr
Grün 80
09.00
16.00
Do
Sa
08.00
08.00
13.00
Mo
Di 07.00 Mi
Externe Kursräume
Externe Kursräume
Selbstverteidigung
20.00
Schwangersch.
Gym.
Tibet.
Heilyoga
Lu Jong
Yoga l
I = Basis-Stufe, II =
Kurs ohne Stufeneinteilung = gemischtes Niveau
Änderungen jederzeit vorbehalten
Balance
Yoga
21.00
17.00
Fitness
SpielJunggebli
sportebene
Spiel- Aqua-fit
artenFitness
Inline18.00
Fitness
Mo.
Do.Junggebli sportSkating ll Männer
ebene
arten
Aqua-fit
Mi. Inline
FitnessJogging
19.00
Do.
Mo.
Skating ll
Männer
Mi.
20.00
21.00
PartnerMassage
26.08. +
09.09. +
16.09.
I = Basis-Stufe, II = Aufbau-Stufe
Kurs ohne Stufeneinteilung = gemischtes Niveau
Änderungen jederzeit vorbehalten
Jogging
Aqua-fit
Di.
Aqua-fit
Aqua-fit
Mo.
Di.
Aqua-fit
Mo.
CrossModern Orientali Boot Camp trai-ning
Crossscher
Jazz
Outdoor
Tanz lll Orientali
Ballett l Modern
trai-ning
Aqua-fit
Boot Camp
Di.
Do.
scher
Jazz
Di.
Ballett
l Tanz lll
Orientalischer
Tanz
Do.
Aqua-fit ll Di.
Do.
Di.
Orientalischer Tanz
ll
Do.
Outdoor
Klubschule Migros Basel
Im Gundelitor, Jurastrasse 4
4053 Basel
Telefon +41 (0)58 575 87 00
Fax
+41 (0)58 575 87 38
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Internetklubschule.ch
Öffnungszeiten Schalter
Mo-Do 8.00 bis20.00 Uhr
Fr
8.00 bis 17.00 Uhr
Sa
8.00 bis 10.00 Uhr
© Klubschule Migros Basel
Juni 2016

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