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Vielfalt
Unsere
neuen
Nachbarn
www.vhs-rtk.de
vhs-magazin
HERBST 2016
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Funkkolleg 2016/2017 Sicherheit
Sicherheit ist ein zentrales Bedürfnis und betrifft nahezu alle Bereiche unseres Alltags. Wir wollen ein
Leben fern von Krieg und Verfolgung, ein sicheres Zuhause, geschützt vor Einbrechern, familiäre Bindungen, sichere Technik. Wir wollen auch sicher sein, dass wir gerecht behandelt werden, dass es Regeln und
Gesetze gibt, auf die wir uns berufen und an denen wir uns orientieren können. Und wir wollen sicher
gehen, dass Privates privat bleibt, dass zum Beispiel niemand unsere E-Mails mitliest.
All diese Wünsche sind nicht ungewöhnlich. Doch wir müssen auch feststellen: 70 Jahre nach dem Ende
des Zweiten Weltkrieges leben viele Menschen in Europa und der Welt bei Weitem nicht so sicher und
wohlhabend wie wir. Wir müssen mit ansehen, wie Staaten durch Kriege zerstört werden, wie terroristische Anschläge ein friedliches Zusammenleben bedrohen. Überwachung und Datenkontrolle, von vielen
Deutschen lange verteufelt, werden zunehmend gebilligt, weil sie für mehr Schutz und Sicherheit sorgen
sollen. Wir stehen vor der großen Frage: Wie viel Schutz, wie viel Sicherheit, wie viel Überwachung ist
WIRKLICH nötig, um ein freies und sicheres Leben zu bewahren?
Und in unserem Alltag müssen wir uns ebenfalls auf neue Sicherheits-Probleme einstellen. Wir leben mit
den Vorteilen der modernen, vernetzten Welt: Wir bezahlen digital, steuern Heizung und Rollläden per
Smartphone fern und bald wohl auch unser Auto. Aber genau diese Vernetzung macht uns angreifbar. So
kann längst niemand mehr einen 100%-Schutz unserer Daten garantieren.
Das Funkkolleg Sicherheit wird viele Fragen aufgreifen: politische, soziale, rechtliche und psychologische
– in 25 halbstündigen Radiosendungen, die hr-iNFO vom 7. November 2016 bis Ende Mai 2017 sendet und
als Podcast anbieten wird. Jede einzelne Folge ist nah am Alltag der Hörerinnen und Hörer und ermöglicht viele Zugänge rund um das Thema Sicherheit. Unser Umgang mit tatsächlichen und vermeintlichen
Risiken wird hinterfragt, neueste Forschung vorgestellt, politische und gesellschaftliche Denkmuster
überprüft. Kurzum: Das Funkkolleg möchte anregen, sich auf ein zentrales Thema unserer Gesellschaft
und seine jeden von uns berührenden Fragen einzulassen.
Alle angemeldeten Teilnehmer und Teilnehmerinnen erhalten nach erfolgreichem Abschluss einer Onlineund einer Präsenzklausur ein Zertifikat.
Als interdisziplinäres Projekt entsteht das Funkkolleg Sicherheit in Kooperation mit der TU Darmstadt
und dem Bereich Wirtschaftsinformatik, Softwarebusiness & Information Management unter Professor
Dr. Peter Buxmann.
Weitere Informationen: [email protected] oder Tel. 069 / 155 - 2510
© wita / Martin Fromme
3
Liebe Bürgerinnen und Bürger unseres Rheingau-Taunus-Kreises,
liebe Kundinnen und Kunden und liebe Mitglieder,
in ihrem Leitbild gibt die vhs Rheingau-Taunus e.V. Auskunft über ihr Selbstverständnis
und ihre Grundprinzipien: Wir verstehen
Volkshochschule als einen Ort des Lernens,
aber auch der Begegnung und der Verständigung von Menschen unterschiedlichen
Geschlechts und Alters, unterschiedlicher
Nationalitäten und Religionen über soziale
Barrieren hinweg. Das Miteinander zeichnet sich aus durch gegenseitigen Respekt,
Transparenz und die Bereitschaft, mit- und
voneinander zu lernen.
In diesem Sinne bieten einige Kurse des aktuellen Semesterschwerpunkts „Unsere neuen
Nachbarn“ die Möglichkeit, Vielfalt zu entdecken. Darüber hinaus gehen verschiedene
Vorträge und Workshops der Frage nach, wie
das Miteinander gelingen kann, oder vermitteln wichtige Grundlagen: „Weggucken,
Wegducken, Wegdrücken – Lösungsstrategien der Flüchtlingskrise“ (S. 16), „Idstein – Fit
für Integration von Flüchtlingen?!“ (S. 113),
„Grundlagen des Asylrechts“ (S. 16), „Interkulturelle Kompetenz“ (S. 18) und „Die Angst vor
dem Fremden“ (S. 114).
Als Lernende sind unsere neuen Nachbarn
bereits fester Teil der vhs in ihren unterschiedlichen Angeboten im Bereich Deutsch
als Zweitsprache: in den Einstiegskursen, die
die vhs in den ersten Monaten dieses Jahres
in Zusammenarbeit mit dem Rheingau-Tau-
nus-Kreis, den Städten und Gemeinden sowie vielen Ehrenamtlichen durchgeführt
hat, in den Integrationskursen (S. 60), der
Berufsbezogenen Sprachförderung (S. 54-55),
Mama lernt Deutsch (S. 59) und den vielen
Deutschkursen im Bereich „Sprachen und
Verständigung“.
Gemeinsam mit Ihnen möchten wir in das
neue Semester mit seinen vielen interessanten, spannenden und überraschenden
Kursangeboten starten und laden Sie zum
Aktionstag am 16. September (S. 29) sehr
herzlich ein.
Bis dahin wünsche ich Ihnen im Namen des
vhs-Teams viel Spaß beim Stöbern im neuen
vhs-Magazin und schöne Sommertage.
Herzlichst Ihr
Holger Lamm
vhs-Leiter
EDITORIAL
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CHANCE BERUFSABSCHLUSS
Initiative ProAbschluss – Nachqualifizierung für Arbeitnehmer/innen
www.proabschluss-rtk.de
Sie üben einen Beruf aus, haben darin aber
keinen anerkannten Berufsabschluss?
Sie möchten mehr Anerkennung für Ihre
Berufserfahrung?
Die Bildungscoaches der Initiative ProAbschluss beraten kleine und mittelständische
Unternehmen und deren Arbeitnehmer/innen zur Nachqualifizierung. Sie informieren
über finanzielle Fördermöglichkeiten und
ermitteln individuell passgenaue Nachqualifizierungsangebote. Und das kostenfrei.
Gefördert werden:
Die Nachqualifizierung von Beschäftigten
ohne Berufsabschluss hin zur Fachkraft mit
Berufsabschluss
n
Die Nachqualifizierung von Beschäftigten, die zwar einen Berufsabschluss haben,
jedoch mehr als vier Jahre in einem anderen
Beruf als dem erlernten tätig sind.
n
Das Nachholen eines anerkannten Berufsabschlusses, geprüft durch IHK oder Handwerkskammer, steht im Vordergrund der
Initiative. In Zusammenarbeit mit Bildungsanbietern werden den Interessierten individuelle Wege zum Abschluss eröffnet .
Vom Erstgespräch bis zum Abschluss der
Nachqualifizierung sind die Bildungscoaches Ansprechpartner/innen für alle Beteiligten einer Nachqualifizierung und begleiten sie bei der Umsetzung.
Auftraggeber der Initiative ProAbschluss
sind das Land Hessen und die Wirtschaftsförderung des Rheingau-Taunus-Kreises. Das
Projekt wird weiterhin aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert. Kleinen und mittelständischen Unternehmen
im Rheingau-Taunus-Kreis steht mit ProAbschluss ein Instrument der Fachkräfteentwicklung und -sicherung zur Verfügung.
Bei Interesse und Fragen kontaktieren Sie
uns! Wir informieren Sie gerne.
Im Auftrag des
Rheingau-Taunus-Kreises
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
Hessisches
Ministerium für
Wirtschaft, Energie,
Verkehr und
Landesentwicklung
VOM JOB ZUM BERUF.
JETZT FACHKRAFT WERDEN!
Ein Anbieter vor Ort sind die
Beruflichen Schulen Untertaunus
QualiBack –
Holen Sie Ihren Abschluss nach!
Mit dem Programm QualiBack der Beruflichen Schulen Untertaunus (BSU) können
Sie berufsbegleitend einen Berufsabschluss
in Ihrem momentan ausgeübten Tätigkeitsbereich erwerben.
Aktuell in den Bereichen
Handel (z.B. Einzelhandelskaufleute,
Verkäufer/in)
Industrie (z.B. Industriemechaniker/in)
Handwerk (z.B. Metallbauer/in).
Das Angebot richtet sich an Berufstätige
und ungelernte Beschäftigte ab 27 Jahren
und ist kostenlos. Die Teilnehmenden einer Nachqualifizierung werden an den BSU
intensiv und individuell auf die Abschlussprüfung von IHK oder Handwerkskammer
vorbereitet. Weitere Informationen zu QualiBack erhalten Sie auch unter:
www.bsutaunus.de
EUROPÄISCHE UNION
Europäischer Sozialfonds
INFO + KONTAKT
Jutta Gadamer
BILDUNGSCOACH
06128 / 92 77 82
bildungscoach@
vhs-rtk.de
INFO + KONTAKT
Venus Rosstami
BILDUNGSCOACH
06128 / 92 77 24
bildungscoach@
vhs-rtk.de
Weitere Informationen
finden Sie unter:
www.proabschluss-rtk.de
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IMPRESSUM
Herausgeberin
vhs Rheingau-Taunus e.V.
INHALT
GESELLSCHAFT
UND LEBEN
Seite 22 - 30
Die vhs Rheingau-Taunus e.V.
ist ein einge­tragener Verein.
(Amtsgericht Wiesbaden,
Registernummer VR 4422)
BERUF
UND KARRIERE
Seite 32 - 55
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CHANCE BERUFSABSCHLUSS
SERVICE – ANMELDUNG UND BERATUNG
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
MITGLIEDSCHAFT VHS / SEPA-LASTSCHRIFT
DAS EHRENAMT
IHR KONTAKT VOR ORT
HESSENCAMPUS BILDUNGSBERATUNG
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GESELLSCHAFT UND LEBEN 22 - 30
FAHRTEN UND REISEN DER VHS WIESBADEN E.V.
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47
BERUF UND KARRIERE 32 - 55
QUALIFIZIERUNG ZUR BETREUUNGSKRAFT
SCHULABSCHLÜSSE
67
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG 56 - 84
VHS-LERNSTUFEN
Gestaltung und Titelbild
GRAPHIK DESIGN
Dagmar Ronneburg
Wiesbaden
SPRACHEN
UND VERSTÄNDIGUNG
Seite 56 - 84
Druck
Frotscher Druck GmbH
Riedstraße 8
64295 Darmstadt
GESUNDHEIT
UND FITNESS
Seite 86 - 131
KULTUR
UND GESTALTEN
Seite 132 - 145
GRUNDBILDUNG
Seite 148 - 151
Juli 2016
111-116
117
GESUNDHEIT UND FITNESS 86 - 131
FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE IDSTEIN
ERZIEHUNGSINITIATIVE BAD SCHWALBACH
146
KULTUR UND GESTALTEN 132 - 145
RÜDESHEIMER SONNTAGSKONZERTE
152
153
154
160
GRUNDBILDUNG 148 - 151
LEITBILD DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.
EVALUATION
VERZEICHNISSE
ADRESSEN
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SERVICE
ANMELDUNG UND BERATUNG
n Sie möchten an einem Kurs teilnehmen? Die Einzugsermächtigung wurde am 1. Februar 2014 durch die europaweite SEPA-Lastschrift ersetzt. Deshalb stellte die vhs Rheingau-Taunus das Zahlungsverfahren um. Sie buchen
einen Kurs und erhalten nach Eingang der Kursgebühr eine Hörerkarte.
Dazu braucht es nur zwei Schritte.
1. Verbindliche Anmeldung Sie können sich unter www.vhs-rtk.de online
anmelden oder Sie schicken uns eine Anmeldekarte aus dem vhs-Magazin
oder melden sich in einer Geschäftsstelle per E-Mail, telefonisch oder persönlich an.
2. Kursgebühr überweisen Sie überweisen anschließend die Kursgebühr auf
das Konto der vhs, Konto-Nr. 393 020 423 bei der Nassauischen Sparkasse
(BLZ 510 500 15) IBAN: DE 53 51050015 0393020423 BIC: NASS DE 55XXX.
Bitte geben Sie als Verwendungszweck Ihren Namen und die Kursnummer an.
Nach Eingang der Kursgebühr erhalten Sie eine Hörer/innen-Karte. Bitte
beachten Sie, dass die Kursgebühr bei Anmeldung fällig wird. Danach meldet
sich die vhs Rheingau-Taunus bei Ihnen nur, wenn der Kurs ausfällt oder
überbucht ist. Bitte erwerben Sie ein angegebenes Lehrwerk erst, wenn sicher ist, dass Ihr Kurs wie geplant beginnen kann. Sollte ein Kurs überbucht
sein oder ausfallen, erstatten wir die von Ihnen entrichtete Kursgebühr zurück. Bitte beachten Sie auch unsere Teilnahmebedingungen auf Seite 8.
n Sie sind sich unsicher, welches der richtige Kurs für Sie ist? Wir beraten Sie
gerne. Bitte rufen Sie uns in einer der Geschäftsstellen an oder besuchen Sie
uns dort zu den angegebenen Geschäftszeiten. Gerne beantworten wir Ihre
Fragen auch per E-Mail. Falls Sie unsicher sind, welches Sprachkursniveau
für Sie geeignet ist, stellen wir Ihnen gerne einen Einstufungstest zur Verfügung.
n Sie vermissen ein bestimmtes Angebot an Ihrer vhs? Wir freuen uns über
Ihre Anregungen. Schreiben Sie uns eine E-Mail unter wuensch-dir-was@
vhs-rtk.de oder rufen Sie uns in einer unserer Geschäftsstellen an.
n Sie sind unzufrieden mit der Vermittlung von Kursinhalten bzw. dem
Raumangebot? Bitte nehmen Sie Kontakt mit einer Geschäftsstelle auf. Wir
werden uns so schnell wie möglich um Ihr Anliegen kümmern.
n Sie haben positive Erfahrungen mit einem vhs-Kurs gemacht? Bitte lassen
Sie uns das wissen. Wir geben Ihr Lob gerne an die Dozent/innen weiter.
n Sie haben sich zu einem Kurs angemeldet und können unerwartet doch
nicht teilnehmen? Bitte beachten Sie die Bedingungen, unter denen Sie sich
von einem Kurs abmelden können, auf Seite 8.
DIE GESCHÄFTSBEREICHE
IHRE
ANSPRECHPARTNER/INNEN
GESCHÄFTSSTELLE
IDSTEIN
Markus Diehl
Wiesbadener Straße 51
- Eingang im Hof 65510 Idstein
Telefon 06126 / 5 13 36
Telefax 06126 / 5 61 83
[email protected]
WIR SIND FÜR SIE DA
ÖFFNUNGSZEITEN DER GESCHÄFTSSTELLEN
MO
DI
MI
DO
FR
GESCHÄFTSSTELLE
OESTRICH-WINKEL
Liselotte Wiffler
Oestrich-Winkel
13-16 13-16 9-12
9-12 9-12
Rabanus-Maurus-Schule
Idstein
9-12
13-16 *
Vom-Stein-Straße 2
Taunusstein
13-16 9-12 9-12
13-16 9-12
65375 Oestrich-Winkel
13-16 9-12
* Bitte wenden Sie sich freitags bzgl. Anmeldungen
oder Fragen an die Geschäftsstellen Taunusstein
oder Oestrich-Winkel.
Telefon 06723 / 60 35 1 - 29
Telefax 06723 / 60 35 1 - 25
[email protected]
ALLGEMEINER SEMESTERBEGINN
ist der 5.9.16.
IM SOMMER ist die Geschäftsstelle Idstein
vom 22.8. bis 26.8.16 geschlossen. Die
Geschäftsstelle Taunusstein ist unter der
Telefonnummer 06128 / 92 77 14 für Sie
erreichbar.
GESCHÄFTSSTELLE
TAUNUSSTEIN
Regina Schäfer
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06128 / 92 77 14
Telefax 06128 / 92 77 35
FERIEN UND FEIERTAGE
[email protected]
Die Geschäftsstellen der vhs sind während
der Weihnachtsferien in der Zeit
vom 22.12.16 bis 6.1.17 nicht erreichbar.
FINANZEN
BANKVERBINDUNG
ZENTRAL FÜR ALLE GESCHÄFTSSTELLEN
NASSAUISCHE SPARKASSE
KONTO-NR. 393 020 423 BLZ 510 500 15
IBAN DE 53 5105 0015 0393 0204 23
BIC NASS DE 55XXX
Marion Herber
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06128 / 92 77 74
Telefax 06128 / 92 77 35
[email protected]
7
GESCHÄFTSLEITUNG
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERINNEN
UND PROJEKTE
VHS-LEITER
Holger Lamm
Erich-Kästner-Straße 5
Mit Fragen, Wünschen oder kritischen
Hinweisen wenden Sie sich bitte jederzeit
an mich persönlich. Sie erreichen mich
telefonisch unter 06128 / 92 77 44 oder per
E-Mail: [email protected].
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06128 / 92 77 44
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Telefax 06128 / 92 77 75
[email protected]
ASSISTENZ
VHS-GESCHÄFTSLEITUNG
Christina Seliger
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06128 / 92 77 17
Telefax 06128 / 92 77 35
[email protected]
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
Angelika Kunze
Susan Minge
Dr. Christiane Hellermann
Wiesbadener Straße 51
Erich-Kästner-Straße 5
Erich-Kästner-Straße 5
65510 Idstein
65232 Taunusstein-Hahn
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06126 / 5 13 36
Telefon 06128 / 92 77 50
Telefon 06128 / 92 77 11
Telefax 06126 / 5 61 83
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
[email protected]
[email protected]
[email protected]
HESSENCAMPUS
BILDUNGSBERATUNG
PROJEKTE
BILDUNGSCOACH
PROJEKTE
BILDUNGSCOACH
ProAbschluss
ProAbschluss
Claudia Liebold
Jutta Gadamer
Venus Rosstami
Telefon 06128 / 92 77 25
Telefon 06128 / 92 77 82
Telefon 06128 / 92 77 24
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Deutsch als Fremdsprache
BITTE VORMERKEN
Das vhs-Magazin 1/17 erscheint am 14.12.16
Das Semester 1/17 beginnt am 6.2.17
8
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
ENTGELTE Die Teilnahmeentgelte entnehmen Sie bitte den Kursbeschreibungen.
Materialkosten sind in diesen Beträgen
wie angegeben enthalten. Bei Kursen ohne
Entgeltangabe wird die Höhe des Entgeltes durch die Dozentin oder den Dozenten
bekannt gegeben. In Einzelfällen kann es
vorkommen, dass die im Programmheft genannten Preise nach Drucklegung nochmals
geändert werden müssen. Hierfür bitten wir
Sie schon jetzt um Ihr Verständnis.
ERMÄßIGUNGEN Gegen entsprechenden
Nachweis, der mit der Anmeldung in Kopie
einzureichen ist, erhalten Schüler/innen,
Studierende, Auszubildende, Teilnehmende
am Freiwilligen Sozialen Jahr, Arbeitslose
und ALG II- sowie Sozialhilfe-Empfänger/innen eine Ermäßigung auf die Teilnahmeentgelte, sofern ein ermäßigtes Entgelt in den
Kursausschreibungen ausgewiesen ist.
Mitglieder der vhs Rheingau-Taunus e.V.
sowie ASB-Mitglieder der Ortsverbände im
Rheingau-Taunus-Kreis erhalten bei Teilnahme an einem vhs-Kurs einmal pro Semester
folgenden Entgeltnachlass: 5  bei Kursen
mit einem Teilnahmeentgelt unter 60  und
10  bei Kursen mit einem Teilnahmeentgelt
ab 60 . Mitglieder des ASB Rheingau-Taunus-Kreis müssen mit der Anmeldung zum
vhs-Kurs die Mitgliedsnummer angeben.
DAUER UND TEILNEHMERZAHL Die angebotenen Kurse können nur bei genügender
Teilnehmerzahl stattfinden. In vielen Kursausschreibungen ist die Mindestteilnehmerzahl angegeben. Fehlt diese Angabe, beträgt
die Mindestteilnehmerzahl zehn Personen.
Durchführung bei geringerer Beteiligung
erfordert Entgeltzuschläge bzw. eine Verringerung der Unterrichtsstunden. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl kann die vhs
kurzfristig die Veranstaltung absagen. Kosten entstehen der Teilnehmerin bzw. dem
Teilnehmer nicht. Bereits gezahlte Teilnahmeentgelte werden zurückerstattet. Weitere
Ersatzansprüche bestehen nicht.
ANMELDUNG UND ZAHLUNGSHINWEIS
Zu allen Kursen der vhs ist eine Anmeldung
erforderlich. Ihre Anmeldung ist verbindlich; die Kursgebühr wird mit dem Tag der
Anmeldung fällig und ist auf das Konto der
vhs, Konto-Nr. 393 020 423 bei der Nassauischen Sparkasse (BLZ 510 500 15), IBAN:
DE 53 51050015 0393020423 BIC: NASS DE
55XXX, unter Angabe von Namen und Kursnummer als Verwendungszweck zu überweisen. Die vhs behält sich vor, gebuchte
Plätze, für die keine Kursgebühr entrichtet
wurde und für die eine Warteliste vorhanden
ist, anderweitig zu vergeben. Bei Kursüberbuchung gilt das Datum des Geldeingangs.
RÜCKTRITT UND WIDERRUF Ohne Angabe
von Gründen kann eine Anmeldung seitens
der Teilnehmerin/des Teilnehmers bis zehn
Arbeitstage (Posteingang vhs) vor Beginn eines Kurses schriftlich widerrufen werden,
ohne dass eine Gebühr entsteht. Bei Bildungsurlauben gilt eine kostenlose Abmeldefrist
von vier Wochen. Adresse für den Widerruf:
vhs Rheingau-Taunus
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein
[email protected].
Danach wird eine Bearbeitungsgebühr von
5  erhoben. Erfolgt eine Abmeldung we-
niger als vier Arbeitstage (Posteingang vhs)
vor Kursbeginn, wird das gesamte Teilnahmeentgelt fällig.
Im Krankheitsfalle (ärztliches Attest) ist ein
Kursabbruch möglich. Das Teilnahmeentgelt
für die Kursteilnahme wird bis zum Austrittsdatum fällig (Bearbeitungsgebühr 5 ). Die
restliche Gebühr wird als Guthaben verbucht.
HAUSORDNUNG/HAFTUNG Die Veranstaltungen finden auch in fremden Räumen
statt, in denen die vhs lediglich Gast ist. Alle
Einrichtungen sind pfleglich zu behandeln.
Die Räume sind so zu verlassen, wie sie angetroffen wurden. Rauchen ist in den Unterrichtsräumen nicht gestattet. Für schuldhaft
verursachte Schäden an Gebäuden oder Einrichtungen haftet die Teilnehmerin bzw. der
Teilnehmer persönlich; eine Haftpflichtversicherung seitens der vhs besteht nicht.
Für Gegenstände, die in Unterrichts- und
Lagerräumen zurückgelassen werden, übernimmt die vhs keine Haftung. Die vhs
Rheingau-Taunus e.V. haftet nicht für Schäden am Eigentum der Besucher anlässlich
einer Veranstaltung.
DATENSCHUTZ Die vhs Rheingau-Taunus e.V.
benutzt zur Verwaltung der Kurse die elektronische Datenverarbeitung und speichert
persönliche Daten der Teilnehmenden
(Name, Vorname, Anschrift, Geburtsdatum,
Kursnummer, Semester und Entgelte – bei
Entgelteinzug auch noch die Bankverbindung). Die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes werden eingehalten.
Mit Eintragung in die Teilnehmerliste erkennt die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer
diese Teilnahmebedingungen an.
WILLKOMMEN IM CLUB
MITGLIED WERDEN
BEI DER VHS
UND SPAREN
Mit Ihrem Beitritt zur Volkshochschule unterstützen Sie unsere
Arbeit, haben ein Mitspracherecht
und sichern sich gleichzeitig
interessante Vorteile.
Vereinsmitglieder der vhs
Rheingau-Taunus e.V. erhalten
einmal pro Semester, wenn sie an
einem Kurs teilnehmen, einen
Entgeltnachlass von 10  bei Kursen,
die 60  und mehr kosten, und
einen Entgeltnachlass von 5 
bei Veranstaltungen, die weniger
als 60  kosten.
Unsere Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter in den Geschäftsstellen
beraten Sie jederzeit gerne ausführlich über die Mitgliedschaft bei
der vhs. Die Anschriften und Telefonnummern der einzelnen Geschäftsstellen finden Sie auf Seite 6.
Unsere ausführlichen AGBs finden Sie
unter www.vhs-rtk.de in der Rubrik
Service. Die AGBs liegen auch in den
Geschäftsstellen aus und können bei
Bedarf angefordert werden. Auf dem
gleichen Weg erhalten Sie auch ein
Musterformular für den Widerruf.
9
BEITRITTSERKLÄRUNG
Bitte ausfüllen und mit
nebenstehendem SEPA-Lastschriftmandat
per Post senden an:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein
oder per FAX an: 06128 / 92 77 35
Hiermit beantrage ich die Mitgliedschaft in der
Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
Der Jahresbeitrag beträgt derzeit 12 € pro Jahr.
SEPA-LASTSCHRIFTMANDAT
Zahlungsempfänger:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5, 65232 Taunusstein
Gläubiger-Identifikationsnummer:
DE64ZZZ00000329490
Mandatsreferenz: (wird separat mitgeteilt)
Ich ermächtige die vhs Rheingau-Taunus e.V., den
jährlichen Mitgliedsbeitrag von meinem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich
mein Kreditinstitut an, die von der vhs RheingauTaunus e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen,
beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten
dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten
Bedingungen.
Zahlungsart: Wiederkehrende Zahlung
Name / Vorname
Name / Vorname des Kontoinhabers
Straße
Straße
PLZ/Ort
PLZ/Ort
Telefon
IBAN
E-Mail
BIC
Geburtsdatum
Ort / Datum
Ort / Datum
Unterschrift des Antragstellers oder des gesetzlichen
Vertreters bei Minderjährigen
Unterschrift des Kontoinhabers
DAS RABATTSYSTEM DER VHS
Profitieren Sie vom frühen Buchen von Kursen. Sparen Sie mit dem
Familienrabatt und wenn Sie mehrere Kurse besuchen. Bitte haben
Sie Verständnis dafür, dass diese Rabattgewährungen nur für Kurse
und nicht für Einzel- bzw. Tages- und Wochenendveranstaltungen
gelten. Sie haben nur die Möglichkeit, EINEN der u. g. Rabatte in Anspruch zu nehmen. vhs-Mitglieder, Ehrenamtscard-Inhaber und Mitglieder des ASB sind berechtigt, darüber hinaus eine weitere Rabattart
in Anspruch zu nehmen.
FRÜHBUCHERRABATT
Die vhs gewährt einen Rabatt von 5 €
für Frühbucher/innen: Hierfür muss das Teilnahmeentgelt bis zum
31.8.16 von Ihnen auf unser Konto (Seite 6) unter Angabe der Kursnummer überwiesen werden.
VIELBUCHERRABATT
Besucht eine Teilnehmerin/ein Teilnehmer
pro Semester mehr als zwei Kurse unserer vhs, so muss ab dem 3. Kurs
nur noch ein ermäßigtes Teilnahmeentgelt (- 25 %) bezahlt werden.
FAMILIENRABATT
Melden sich zwei oder mehrere Personen
einer Familie aus einem Haushalt gemeinsam zum gleichen vhs-Kurs
an, dann zahlt die erste Person den vollen, alle weiteren Personen einen
um 25 % ermäßigten Preis.
FÖRDERUNG der FÖRDERER
VHS-MITGLIEDSCHAFT
Vereinsmitglieder der vhs Rheingau-Taunus e.V. und Inhaber der Ehrenamtscard (E-Card) des Rheingau-Taunus-Kreises erhalten pro Semester, wenn sie an einem Kurs teilnehmen, einen Nachlass von 10 € bei
Kursen, die 60 € und mehr kosten, und einen Nachlass von 5 € bei Veranstaltungen, die weniger als 60 € kosten.
ASB-MITGLIEDSCHAFT
Sind Sie Mitglied eines der Ortsverbände des ASB im Rheingau-TaunusKreis, so können Sie folgende Nachlässe in Anspruch nehmen: Nehmen
Sie an einem Kurs teil, der 60 € oder mehr kostet, dann gewährt Ihnen
die vhs einen Nachlass von 10 €, nehmen Sie an einer Veranstaltung
teil, die weniger als 60 € kostet, so beträgt der Nachlass 5 €. Diese
Ermäßigung gibt es nur für einen Kurs pro Semester. Bitte geben Sie
bei der Anmeldung zu einem Kurs Ihre ASB-Mitgliedsnummer an.
10
ANGEBOTSAUSWAHL
SEMESTERSCHWERPUNKT I VHS IN DEN SOMMERFERIEN I VHS IN DEN HERBSTFERIEN I JUNGE VHS I NEUE ANGEBOTE I GENERATION 50PLUS I BILDUNGSURLAUBE
HIER KÖNNTE IHRE
WERBUNG STEHEN
PREISLISTE und INFOS
erhältlich unter:
[email protected]
Telefon 06128 / 92 77 50
oder 06126 / 98 82 24
KURS-NR.
SEMESTERSCHWERPUNKT „VIELFALT – UNSERE NEUEN NACHBARN“
BEGINN
SEITE
N 10135 T
N 55082 I
N 31416 I
N 55083 I
N 10381 I
N 10382 I
N 10102 T
N 20620 R
N 10360 I
N 44660 I
N 10370 I
N 10380 I
Grundlagen des Asylrechts
Trommeln: Daf – Ein persisches Musikinstrument – Schnuppertag
Arabisch für Anfänger/innen
Trommeln: Daf – Ein persisches Musikinstrument
Philosophietreff: Glück aus Sicht der Philosophie
Philosophietreff: Konsum und Sinn
Weggucken, Wegducken, Wegdrücken – Lösungsstrategien der Flüchtlingskrise
Interkulturelle Kompetenz
Philosophietreff: Abenteuer Kultur: Was ist Weisheit?
Gerolltes für Wiss- und Bissbegierige
Philosophietreff: Europa – Ein philosophischer Blick auf eine Idee
Philosophietreff: Wie ist Frieden möglich? Philosophische Überlegungen
23.07.16
03.09.16
15.09.16
19.09.16
29.09.16
27.10.16
12.11.16
12.11.16
17.11.16
19.11.16
15.12.16
19.01.17
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26
27
KURS-NR.
VHS IN DEN SOMMERFERIEN
BEGINN
SEITE
N 43249 I
N 43751 I
N 43095 I
N 43250 I
N 43240 I
N 43110 I
N 43100 I
N 10485 T
N 44200 T
N 44340 T
N 44185 T
Pilates Faszien in den Sommerferien
Zumba® in den Sommerferien
Hatha-Yoga im Sommer
Pilates in den Sommerferien – Intermediate
Pilates in den Sommerferien
Ankommen in Körper, Geist und Atem
Yoga in den Sommerferien – Yin Yoga
Frühes Forschen – Raketen und Weltall
Farbe zieht an – „Gut aussehen und sympathisch wirken“
Paleo Cooking – Kochen wie in der Steinzeit
Garderobe und Schminken für den Beruf
27.07.16
27.07.16
11.08.16
22.08.16
22.08.16
22.08.16
22.08.16
22.08.16
24.09.16
13.10.16
02.05.17
95
107
92
96
95
93
92
28
123
126
123
KURS-NR.
VHS IN DEN HERBSTFERIEN
BEGINN
SEITE
15.10.16
15.10.16
34
134
N 20615 T Babysitter-Diplom
N 54760 R Keramik – Drehen an der Töpferscheibe und plastisches Gestalten
11
N 44215 I
N 55083 T
N 10170 T
N 20770 T
N 21100 T
N 21360 T
N 10481 I
N 10160 I
N 55040 I
N 55200 I
N 54860 R
N 10410 T
N 54676 R
N 43758 I
N 20520 T
N 10382 I
N 10480 I
N 54820 R
Basenfastenwoche
Kreatives afrikanisches Trommeln
Elternunterhalt – Wenn Kinder zahlen sollen
NLP (Neuro Linguistisches Programmieren)
EDV – MS-Excel Kompaktkurs – Aufbaukenntnisse
Flyer und Einladungen selbst entwerfen und preiswert drucken lassen
Frühes Forschen – Raketen und Weltall
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung
Kreativer Einsatz von Blende und Belichtungszeit in der Natur
Impro-Theater-Kurs für alle
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
Wisperblicke – Herbstwanderung
Bunte Palette
Tanz’ dich fit mit Zumba®, Zumba® Step und Drums Alive®
BILDUNGSURLAUB: Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe
Philosophietreff: Konsum und Sinn
Frühes Forschen – Parfüm und Düfte
Sei deines Ringes eigener Schmied!
17.10.16
18.10.16
18.10.16
20.10.16
21.10.16
22.10.16
22.10.16
22.10.16
22.10.16
22.10.16
22.10.16
23.10.16
24.10.16
24.10.16
24.10.16
27.10.16
29.10.16
29.10.16
124
142
23
39
48
18
28
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141
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136
27
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107
17
27
28
136
KURS-NR.
JUNGE VHS
BEGINN
SEITE
N 65270 T
N 65445 T
N 10485 T
N 55085 I
N 65290 I
N 65330 I
N 65310 I
N 65340 I
N 55142 I
N 65300 I
N 54675 R
N 10482 I
N 55140 I
N 20615 T
N 10481 I
N 54676 R
N 43758 I
N 10480 I
Stützunterricht
Hauptschulabschluss
Frühes Forschen – Raketen und Weltall
Trommeln: Percussion-Werkstatt
Fit für die Schule: Deutsch – Leicht gemacht
Fit für die Schule: Mathematik – Leicht gemacht
Fit für die Schule: Deutsch – Leicht gemacht
Fit für den Übergang: Mathematik
Orientalischer Tanz für Teenager ab 13 Jahren – Schnupperstunde
Fit für den Übergang: Deutsch
Bunte Palette
Faszination Feuer
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren – Schnupperstunde
Babysitter-Diplom
Frühes Forschen – Raketen und Weltall
Bunte Palette
Tanz’ dich fit mit Zumba®, Zumba® Step und Drums Alive®
Frühes Forschen – Parfüm und Düfte
09.16
22.08.16
05.09.16
05.09.16
05.09.16
07.09.16
09.09.16
09.09.16
09.09.16
14.09.16
14.09.16
23.09.16
15.10.16
22.10.16
24.10.16
24.10.16
29.10.16
148
149
28
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148
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148
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28
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34
28
133
107
28
DOZENT/INNEN GESUCHT
Die Volkshochschule Rheingau-Taunus (vhs)
sucht engagierte Personen, die ab Herbst
2016 bzw. in 2017
1. als Dozent/innen neue, spannende (evtl.
ungewöhnliche) aber auch gängige Themen an Kursorten im Rheingau-TaunusKreis in vhs-Format anbieten möchten;
speziell besser abdecken möchten wir
die stark nachgefragten Bereiche Sprachen
(auch Deutsch als Fremdsprache), Französisch, Italienisch, Seniorengymnastik, Yoga
und Rückenschule
2. als ehrenamtliche Mitarbeiter/innen im
Bereich Schülerbetreuung und -förderung
arbeiten können
3. als Kursleiter/innen Angebote für Kinder
und Jugendliche abdecken könnten (z.B. in
Form einer AG an Schulen)
4. als Praktikant/innen oder ehrenamtliche
Betreuungskräfte gegen eine Aufwandspauschale im Projekt Sommerfreizeiten
in den nächsten Sommerferien (2017) eingesetzt werden könnten.
Voraussetzungen:
‒ Empathie
‒ entsprechende fachliche Vorbildung
‒ Erfahrung im Umgang mit der jeweiligen/
gewünschten Zielgruppe
Infos und Kurz-Bewerbungen bitte unter
06128 / 92 77 - 50 bzw. [email protected]
12
FUNKKOLLEG 2016/2017
SICHERHEIT
Sicherheit ist ein zentrales menschliches
Bedürfnis. Nachrichten über Terroranschläge, Kriege und Naturkatastatrophen verunsichern uns. Viele von uns haben Angst vor
einem sozialen Abstieg und dem Verlust
von Lebensqualität.
Wir wollen eine friedliche Welt und eine
vorhersehbare Zukunft.
Deshalb versuchen wir uns abzusichern vor
tatsächlichen und vermeintlichen Risiken.
Was sind wir bereit, dafür zu tun?
Wie wappnen wir uns gegen Datenklau
und Cyberkriminalität?
Sind wir tatsächlich bereit, Freiheiten einzuschränken, um uns etwa gegen Attentate zu schützen?
Das hr-iNFO Funkkolleg Sicherheit analysiert subjektive Ängste und objektive Gefahren. Es gibt einen Einblick in die aktuelle
Sicherheits-Forschung, die längst interdisziplinär organisiert ist und Aspekte der Politik, der Technik und der Psychologie miteinander verknüpft.
Im hr-iNFO Funkkolleg werden Anregungen
und Argumente zum Mitreden in einer zentralen gesellschaftlichen Debatte geliefert
- in 25 Radio-Sendungen vom 7. November
2016 bis Ende Mai 2017.
Die Sendungen sowie ergänzende wissenschaftliche Materialien können ab November online auf funkkolleg-sicherheit.de abgerufen werden.
N 55141 I
N 55143 I
N 44370 T
N 21270 T
N 21271 I
N 54750 R
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren
Orientalischer Tanz für Teenager ab 13 Jahren
Das perfekte Dinner für Eltern und Kinder
Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt
04.11.16
04.11.16
13.11.16
16.11.16
22.11.16
26.11.16
144
144
126
50
50
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KURS-NR.
NEUE ANGEBOTE
BEGINN
SEITE
N 55055 T
N 10135 T
N 43249 I
N 10137 T
N 43240 I
N 43110 I
N 43100 I
N 31471 I
N 31595 I
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N 32750 I
N 55142 I
N 44205 R
N 44155 R
N 44165 R
N 54660 T
N 43535 I
N 20660 I
N 54677 T
N 31535 I
N 43330 I
N 10300 I
N 32599 I
N 31416 I
N 43435 T
N 10290 R
N 42915 I
N 43090 T
N 43315 I
N 32495 T
Klavierunterricht für Frauen ab 50
Grundlagen des Asylrechts
Pilates Faszien in den Sommerferien
Sozialleistungen für Ausländer
Pilates in den Sommerferien
Ankommen in Körper, Geist und Atem
Yoga in den Sommerferien – Yin Yoga
Deutsch als Fremdsprache – Für Frauen I,1 [A1]
Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [C1]
Einführung Norwegisch [A1]
Spanisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Orientalischer Tanz für Teenager ab 13 Jahren – Schnupperstunde
Ernährung zur Gesundheitsprävention
Feng Shui Workshop
Beauty Lessons – Natürlich schön!
160 Jahre Russischer Friedhof auf dem Neroberg
KAHA®- Workshop zum Kennenlernen
Erfolgsteam – Ziele setzen – Ziele erreichen
Die wunderbare Welt der Farben
Deutsch für Teilnehmende in Pflegeberufen [A2]
DADI Qigong
Gelingende Beziehungen in der Partnerschaft und Familie
Spanisch für Wiedereinsteiger/innen [A1]
Arabisch für Anfänger/innen
Progressive Muskelentspannung & Co.
Leistungs- und Erfolgsdruck unserer Schüler/innen
Life Kinetik – Das besondere Gehirntraining von 6-16 Jahren
Yoga mit Jutta
Qi Gong Yangsheng 50plus
Polnisch für Anfänger/innen
nach Vereinb.
23.07.16
27.07.16
13.08.16
22.08.16
22.08.16
22.08.16
05.09.16
06.09.16
06.09.16
08.09.16
09.09.16
10.09.16
10.09.16
11.09.16
11.09.16
12.09.16
13.09.16
14.09.16
14.09.16
14.09.16
14.09.16
15.09.16
15.09.16
16.09.16
16.09.16
19.09.16
20.09.16
20.09.16
20.09.16
141
16
95
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13
N 55115 T
N 43825 I
N 43425 T
N 43185 I
N 55080 I
N 43440 I
N 55140 I
N 55124 I
N 44680 I
N 54965 R
N 44530 I
N 55020 I
N 20910 I
N 10200 I
N 20901 I
N 10381 I
N 55125 I
N 54970 R
N 44510 I
N 43755 I
N 32824 T
N 32525 I
N 44260 I
N 10105 I
N 10260 I
N 55110 T
N 10140 T
N 44156 R
N 32205 R
N 20510 T
N 20590 I
N 55005 R
N 55040 I
N 43435 R
N 54860 R
N 10410 T
N 43758 I
N 54880 T
N 10382 I
Tanzen für JederMensch – Schnupperangebot
Fit und Relax mit Smovey
Simply Meditation – Einfach meditieren lernen!
Hatha-Yoga – Entspannend
Gemeinsam musizieren – Ohne Vorkenntnisse
Den Körper dehnen, die Seele stärken – Das 2*1-Minuten Mind-Body Ritual
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren – Schnupperstunde
Schnupperworkshop Tanzen: Grenzenlos – Alterslos – Partnerlos – Atemlos!
Die stärkende Spätsommerküche
Umgang mit der Digitalkamera GENERATION 50PLUS
Cooking Workshop in English „Chinese Cuisine“
Einführung in die Tierfotografie im Zoo
Online-Banking mit dem PC
Arbeitnehmerrechte kennen und durchsetzen
Mikrocontroller Anwendungen mit dem Arduino-Board erstellen
Philosophietreff: Glück aus Sicht der Philosophie
Tanzen: Grenzenlos – Alterslos – Partnerlos – Atemlos!
Fotografieren lernen GENERATION 50PLUS
Pasta, Pesto e Bolognese
Drums Alive®
Türkisch für Anfänger/innen
Schwedisch I,1 [A1]
Kräuterkunde zur Heilung und Ernährung aus dem heimischen Garten
Idstein – Fit für Integration von Flüchtlingen?!
Medienerziehung der Vorschulkinder – Hilfestellungen für Eltern
Orientalischer Tanz – Schnupperkurs
Steuererklärung – Leicht gemacht
Feng Shui Praxisworkshop – Grundlagen erwerben und anwenden
BILDUNGSURLAUB: Italienisch [A1/A2]
BILDUNGSURLAUB: Erfolgreiche Konfliktbearbeitung im Beruf
Qualifzierungsmaßnahme zur Betreuungskraft nach § 87b SGB XI
Auf Motivsuche: Rheinufer in Mittelheim
Kreativer Einsatz von Blende und Belichtungszeit in der Natur
Neue energetische Wege zum Wohlfühlen
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
Wisperblicke – Herbstwanderung
Tanz’ dich fit mit Zumba®, Zumba® Step und Drums Alive®
Reginas Strick- und Häkel-Workshop
Philosophietreff: Konsum und Sinn
20.09.16
21.09.16
21.09.16
21.09.16
22.09.16
22.09.16
23.09.16
23.09.16
23.09.16
24.09.16
24.09.16
24.09.16
26.09.16
27.09.16
27.09.16
29.09.16
30.09.16
01.10.16
01.10.16
01.10.16
03.10.16
04.10.16
05.10.16
05.10.16
06.10.16
07.10.16
07.10.16
08.10.16
10.10.16
10.10.16
14.10.16
15.10.16
22.10.16
22.10.16
22.10.16
23.10.16
24.10.16
27.10.16
27.10.16
143
108
100
94
141
102
144
143
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138
129
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44
23
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84
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117
142
23
121
73
32
36
140
141
100
136
27
107
137
27
Weitere Informationen:
[email protected] oder
Telefon 069 / 155 - 2510
Sendezeiten des Funkkollegs
ab 7. November 2016:
montags, 20.35 Uhr
Erstsendung
samstags, 11.35 Uhr und
sonntags, 8.35
und 20.35 Uhr
Wiederholungen
Veranstaltungen und Kurse der vhs ergänzen
das aktuelle hr-INFO-Funkkolleg zum Thema
Sicherheit.
14
BILDUNGSURLAUB
Was heißt Bildungsurlaub?
Bildungsurlaub heißt: für eine Woche raus
aus dem Alltag. Gemeinsam mit anderen
ein aktuelles Thema aus der politischen
Bildung oder der beruflichen Fortbildung
erarbeiten. Nach einer Gesetzesänderung
im Jahre 1998 ist eine Schulung auch für die
Wahrnehmung eines Ehrenamtes möglich.
Wer kann an unseren
Bildungsurlaubsseminaren teilnehmen?
An unseren Bildungsurlaubsseminaren kann
jeder teilnehmen. Selbstverständlich auch
Hausfrauen, Rentner, Arbeitslose . . .
Wer hat gesetzlichen Anspruch
auf Bildungsurlaub?
Seit dem 1. Januar 1985 gibt es ein Bildungsurlaubsgesetz in Hessen:
n Jede/r in Hessen beschäftigte Arbeitnehmer/in hat gegenüber dem
Arbeitgeber Anspruch auf fünf Tage
bezahlten Bildungsurlaub im Jahr.
n Bildungsurlaub dient der politischen
oder der beruflichen Bildung oder
der Schulung für die Wahrnehmung
eines Ehrenamtes.
n Bildungsurlaub für Auszubildende dient
allein der politischen Bildung.
Sie können Bildungsurlaub bekommen,
wenn Sie seit mindestens sechs
Monaten im Betrieb sind,
n wenn der Träger und die von Ihnen ausgesuchte Veranstaltung anerkannt sind.
n
02.11.16
03.11.16
03.11.16
04.11.16
05.11.16
05.11.16
05.11.16
115
42
117
131
108
118
122
05.11.16
06.11.16
12.11.16
12.11.16
107
138
138
16
N 44500 I
N 20905 T
N 10360 I
N 44660 I
N 55030 I
N 44670 I
N 10370 I
N 55010 I
N 44700 I
N 44158 R
N 10380 I
N 32825 I
N 10262 I
N 10270 I
N 10257 I
N 54960 I
Impfen – Oder lassen?
Praxis der elektronischen Messtechnik
Medienerziehung der Grundschulkinder – Hilfestellungen für Eltern
Die immunstärkende Herbstküche
Fit durch den Winter
Pekiti-Tirsia Kali
Feng Shui Praxisworkshop – Entrümpeln, aufräumen und organisieren
mit Feng Shui
Drums Alive®
Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der Praxis
Schreiboase – Workshop Kreatives Schreiben
Weggucken, Wegducken, Wegdrücken –
Lösungsstrategien der Flüchtlingskrise
Mediterrane Küche
EDV – PC für Einsteiger/innen (auch Senior/innen)
Philosophietreff: Abenteuer Kultur: Was ist Weisheit?
Gerolltes für Wiss- und Bissbegierige
Nachtfotografie – Lichter der Stadt real und abstrakt
Asia Street Food
Philosophietreff: Europa – Ein philosophischer Blick auf eine Idee
Nachtfotografie zu den Winterlichtern
Die wärmende Winterküche
Feng Shui Praxisworkshop – Verbessern Sie Ihre Gesundheit mit Feng Shui
Philosophietreff: Wie ist Frieden möglich? Philosophische Überlegungen
Schnupperkurs Türkisch für den Urlaub
Medienerziehung der Teenies – Hilfestellungen für Eltern
Abitur und Studium um jeden Preis?
„Ich will doch nur euer Bestes!“
Wilde Geschichten – Workshop Kreatives Schreiben
15.11.16
16.11.16
17.11.16
19.11.16
26.11.16
03.12.16
15.12.16
08.01.17
13.01.17
14.01.17
19.01.17
25.01.17
26.01.17
31.01.17
01.02.17
18.02.17
128
44
26
131
140
131
26
140
131
122
27
84
117
116
113
138
KURS-NR.
GENERATION 50PLUS
BEGINN
SEITE
N 43820 I
N 55180 T
N 43860 T
N 43870 T
N 65370 R
N 55007 I
N 31760 T
Ich beweg’ mich – Fit am Morgen
Bühne frei für die „Stars der guten alten Zeit“
Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik nach GUT
Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik nach GUT
EDV – PC-Kurse für Senior/innen
Auf Motivsuche: Idsteiner Altstadt
Englisch für Lernende im besten Alter
05.09.16
05.09.16
06.09.16
06.09.16
09.09.16
10.09.16
13.09.16
108
144
108
108
149
140
65
N 44236 I
N 20900 I
N 10261 I
N 44690 I
N 43880 I
N 44010 T
N 44157 R
N 43756 I
N 54975 R
N 54950 I
N 10102 T
15
N 21280 T
N 54965 R
N 54970 R
N 65380 R
N 21300 T
N 55005 R
N 21295 I
N 21330 I
N 10140 R
N 65400 R
N 10130 I
N 21380 T
N 44205 I
N 21290 I
N 21310 I
Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
Umgang mit der Digitalkamera
Fotografieren lernen
EDV – PC-Kurse für Senior/innen
Androidkurs für Anfänger/innen
Auf Motivsuche: Rheinufer in Mittelheim
Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
Androidkurs für Anfänger/innen
Testament und Erbrecht
PC-Grundkurs am Vormittag
Immobilien – Richtig schenken und vererben
Bildbearbeitung mit kostenloser Software
Wer rastet, der rostet
Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
Androidkurs für Anfänger/innen
19.09.16
24.09.16
01.10.16
07.10.16
10.10.16
15.10.16
17.10.16
31.10.16
05.11.16
07.11.16
12.11.16
15.11.16
17.11.16
16.12.16
19.01.17
50
138
138
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22
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22
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116
50
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KURS-NR.
BILDUNGSURLAUBE
BEGINN
SEITE
N 20516 I
N 42880 T
N 20565 T
N 42825 T
N 42900 I
N 32205 R
N 20510 T
N 32515 I
N 20520 T
N 31610 I
N 20580 T
N 32545 I
N 20550 T
N 20515 I
N 42870 I
N 42890 I
N 20514 I
N 42882 I
N 42830 T
N 42885 T
N 42880 R
Die Magie der Kommunikation
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Office-Anwendungen
Kraft tanken in der Natur
Achtsamkeit/bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen
Italienisch [A1/A2]
Erfolgreiche Konfliktbearbeitung im Beruf
Russisch
Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe
Englisch für Beruf und Alltag [A2/B1]
Webseitenerstellung mit Joomla, HTML, CSS, Java
Spanisch [A1-Refresher]
Finanzbuchhaltung
Einführung in das NLP
Body and Mind
Mit Taijiquan Burnout vorbeugen
Wertschätzende Kommunikation in Beruf, Familie und Alltag
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Kraft tanken in der Natur
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
05.09.16
05.09.16
26.09.16
26.09.16
10.10.16
10.10.16
10.10.16
17.10.16
24.10.16
31.10.16
07.11.16
14.11.16
21.11.16
16.01.17
30.01.17
06.03.17
13.03.17
24.04.17
15.05.17
26.06.17
11.09.17
33
89
33
87
89
73
32
78
17
61
34
79
33
32
88
89
32
89
87
89
88
BILDUNGSURLAUB
- Fortsetzung von Seite 14 -
Der Bildungsurlaub muss so früh wie möglich
(ca. sechs Wochen vorher) dem Arbeitgeber
bekannt gegeben werden. Der Anspruch auf
Bildungsurlaub kann nur abgelehnt werden,
wenn der Freistellung dringende betriebliche Erfordernisse entgegenstehen (gilt nicht
für Auszubildende).
Sie möchten Bildungsurlaub machen,
was ist zu tun?
1. Sie suchen sich einen Bildungsurlaubskurs aus unserem Programm aus
und melden sich in einer unserer
Geschäftsstellen an.
2. Wir schicken Ihnen eine Anmeldebestätigung. Damit beantragen Sie
in Ihrem Betrieb umgehend die
Freistellung für den Bildungsurlaubskurs. In der Regel stellt der Betrieb
Sie für den Bildungsurlaub frei, weil er
dazu gesetzlich verpflichtet ist.
3. Ihre Anmeldung ist verbindlich
und die Kursgebühr mit dem Tag
der Anmeldung fällig.
Das war’s dann auch schon: Sie kommen
zum Kurs. Aber denken Sie daran: Wenn Sie
nicht freigestellt werden, müssen Sie sich
bei der vhs abmelden, damit Ihr reservierter
Platz an eine/n andere/n Interessenten/in
weitergegeben werden kann.
16
DAS EHRENAMT
Die Leitstelle Älterwerden ist
Anlaufstelle für das Qualifizierungsprogramm
des Landes Hessen
ENGAGEMENT MACHT STARK
. . . ist das Motto des Bundesnetzwerkes für
bürgerschaftliches Engagement (BBE).
Die Leitstelle Älterwerden der Stadt Taunusstein
folgt diesem Motto und ist Anlaufstelle für
bürgerschaftliches Engagement. Gemeinsam mit
der Volkshochschule des Rheingau-TaunusKreises entwickelt die Leitstelle Älterwerden ein
Fortbildungsprogramm, um das ehrenamtliche
Engagement vor Ort zu stärken, zu fördern
und weiterzuentwickeln.
Das Ziel des Programms besteht darin,
ehrenamtlich engagierte Bürgerinnen und
Bürger durch Basisqualifizierungen und
Schulungen bei spezifischen Aufgabengebieten
zu unterstützen und für neue Aufgaben
vorzubereiten sowie bisher nicht Engagierte
für bürgerschaftliches Engagement zu motivieren.
Ermöglicht werden die Angebote durch das
Hessische Ministerium für Arbeit, Familie und
Gesundheit, das Qualifizierungsmaßnahmen
für bürgerschaftliche Arbeit fördert. Die
Teilnahme an den Veranstaltungen ist deshalb
nur mit geringen Gebühren verbunden
und Sie sind herzlich eingeladen.
Für die
Qualifizierungsmaßnahmen
im Rahmen der
Anlaufstelle ist Ihre
Ansprechpartnerin
Waltraud Möhrlein
Leitstelle
Älterwerden
Stadt Taunusstein
Telefon
06128 / 24 13 23
N 10102 T
NEU
Weggucken, Wegducken, Wegdrücken –
Lösungsstrategien der Flüchtlingskrise
Vor 1500 Jahren machten sich in Europa
ganze Völkerscharen auf, um woanders ein
besseres Leben zu finden. Ähnliches passierte im Mittelalter, im 18. Jahrhundert,
im 19. und auch im 20. Jh. noch. Stoff für
die Geschichtsbücher, würde man meinen,
wenn es nicht jetzt - im 21. Jh. - erst richtig
losginge.
Wir untersuchen mögliche Gründe für
Migration zu verschiedenen Zeiten in verschiedenen Regionen und ziehen Parallelen
zu derzeit zu beobachtenden Phänomenen,
wir sammeln Erkenntnisse über das Spektrum der Folgen von Heimatflucht für die
Ursprungs- und Zielregion und versuchen
am Beispiel von Deutschland zu erarbeiten,
welche politischen, ökonomischen, sozialen und kulturellen Reaktionen auf den derzeitigen Migrationszug denkbar sind.
Unsere Arbeit während des heutigen Workshops wird auf reproduzierbaren Fakten
aus anerkannten Quellen beruhen und von
der Mitarbeit der Teilnehmer/innen leben.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Siegfried Kilian
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Samstag 12.11.16
10 - 15 Uhr
1 Termin
6 UE
€ 6,keine Ermäßigung
N 10135 T
NEU
Grundlagen des Asylrechts
Im vergangenen Jahr sind laut den Angaben
der Hessischen Landesregierung insgesamt
17
79788 geflüchtete Menschen nach Hessen
gekommen; von Januar bis April 2016 konnten bisher 14850 Neuzugänge verzeichnet
werden. Dabei stammen aktuell rund 80%
der in Hessen verbleibenden Flüchtlinge
aus Syrien, Afghanistan und dem Irak und
damit aus Kriegs- und Bürgerkriegsgebieten. Ein großer Teil dieser Menschen hat aktuell eine gute Bleibeperspektive.
In diesem Zusammenhang ist eine Vielzahl
rechtlicher Bedingungen zu beachten. Unterschiedliche Rechtsfolgen sind möglich,
die im Voraus bedacht werden müssen.
Die Veranstaltung soll in die relevanten
rechtlichen Regelungen und deren Zusammenhänge einführen und das grundlegende rechtliche Wissen vermitteln. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen mit der
Systematik und dem Inhalt der einschlägigen rechtlichen Bestimmungen vertraut gemacht werden. Eine Vertiefung der Inhalte
ist unter anderem durch Beispielsfälle, die
gemeinsam diskutiert werden, vorgesehen.
Im Einzelnen:
‒‒ Asylverfahren – vor und nach der
Stellung des Asylantrags
‒‒ Asylrechtliche Positionen
und darauf beruhende Aufenthaltstitel
‒‒ Erfolgloses Asylverfahren –
und wie weiter?
‒‒ Ehegattennachzug, Arbeitsmarktzugang, Residenzpflicht.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Ulrike Bargon
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Samstag 23.7.16 11 - 14 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 4,-
keine Ermäßigung
N 10137 T
NEU
Sozialleistungen für Ausländer
Schwerpunkt: Geflüchtete und Asylbewerber/innen
Diese Veranstaltung richtet sich vorrangig
an ehrenamtlich Helfende und Betreuende.
Im vergangenen Jahr sind fast 80.000 geflüchtete Menschen nach Hessen gekommen; auch dieses Jahr flüchten Menschen
vor Elend und Bürgerkrieg. Viele von ihnen
werden jahrelang in Deutschland bleiben.
Welche Sozialleistungen stehen diesen
Menschen zu? Was muss speziell beantragt
werden? Wie lese ich einen Bescheid vom
Flüchtlingsamt oder Jobcenter? Und was
bedeuten Begriffe wie Grundleistungen,
Mehrbedarfe, Sonderbedarf?
Die Veranstaltung möchte die Systematik
der sozialrechtlichen Regelungen erklären
und das Zusammenspiel der verschiedenen
Leistungsgesetze darstellen.
An Beispielsfällen w ird der unterschiedliche ausländerrechtliche Status und die daraus resultierenden Berechnungsarten im
Sozialrecht vorgestellt.
Schwerpunkte:
‒‒ Asylbewerber-Leistungs-Gesetz
‒‒ SGB II - im Volksmund „Hartz 4“ genannt
‒‒ Sozialhilfe nach dem SGB XII
‒‒ Erfolgloses Asylverfahren, Leistungskürzung bei Duldung
Mindestteilnahme: 7 Personen
Susanne Dorschel
Rechtsanwältin,
Schwerpunkt Sozialrecht
Doris Kösterbe-Zerbe
Rechtsanwältin,
Schwerpunkt Ausländerrecht
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Samstag 6.8.16 1 Vormittag
€ 4,-
Raum 134
11 - 14 Uhr
4 UE
keine Ermäßigung
N 20520 T
NEU
BILDUNGSURLAUB
Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe
Flüchtlingskrise - Flüchtlingschance?
Bürgerschaftliches Engagement ist eine der
wesentlichen Stützen der Flüchtlingsarbeit
in Deutschland. Ohne Ehrenamtliche sind
viele Bereiche der Willkommenskultur nicht
in so positiver Art möglich.
Der Wille allein, sich zu engagieren und zu
helfen, ist in der Arbeit mit Geflüchteten oft
zu wenig. Die meisten Personen, die derzeit
bei uns Schutz und Zuflucht suchen, haben
nicht nur traumatisierende Erlebnisse hinter sich, sondern müssen auch die Trennung
von ihren sozialen Lebensumwelten und
ihren Familien verkraften. Dazu kommen
religiöse, kulturelle und wertebezogene Unterschiede von teilweise scheinbar unüberbrückbarer Distanz zu unseren Traditionen.
Nachhaltiges Engagement
Um diesen Umständen angemessen zu begegnen und sich damit auseinanderzusetzen, sind die Hintergründe von Flucht und
Migration ebenso wichtig wie die Auseinandersetzung mit den eigenen Vorurteilen,
Ängsten und Erfahrungen. Dazu kommt
der Umgang mit Grenzen des eigenen Handelns, die Kenntnis der rechtlichen Grundlagen und der gesellschaftlichen Strukturen.
Dieser Bildungsurlaub trägt den Ansatz des
interkulturellen Lernens und soll Menschen
in die Lage versetzen, sich reflektiert und mit
den entsprechenden Hintergründen ehrenamtlich für Geflüchtete zu engagieren.
Mindestteilnahme: 7 Personen
NN
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Montag 24.10. bis
Freitag 28.10.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage 40 UE
€ 40,-
keine Ermäßigung
N 20610 T
Ehrenamtlich Deutsch unterrichten
Was und wie?
Der Alltag beginnt für Asylsuchende direkt
bei der Ankunft in Deutschland - und oft
ist dies lange vor dem ersten „richtigen“
Deutschkurs. Der Einstieg in die Sprache ist
ein wichtiger Schlüssel dafür, im Alltag zurechtzukommen.
Sie wollen Asylbewerber/innen Deutsch
für ihren Alltag beibringen, trauen sich dies
jedoch nicht so recht zu? Oder Sie helfen
bereits ausländischen Mitbürgern beim
Deutschlernen, denken aber, dass Sie es
besser machen könnten? Dann sind Sie in
unserem Seminar „Ehrenamtlich Deutsch
unterrichten“ genau richtig. Neben einem
allgemeinen Erfahrungsaustausch erhalten
Sie methodische Hilfestellungen für den
Unterricht. Folgende Themen können behandelt werden:
‒‒ Wie gehe ich damit um, wenn jemand
nicht alphabetisiert ist?
‒‒ Lehrbücher
‒‒ Lehrmaterialien
‒‒ Wie wähle ich Themen für den
Unterricht?
18
‒‒ Ein kleines Curriculum
‒‒ Wo finde ich (kostenfreie) Materialien
für den Unterricht?
‒‒ Wie gestalte ich die erste Stunde?
Voraussetzung: Bereitschaft, die eigene Rolle zu reflektieren und sich mit Neuem auseinanderzusetzen.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Siegfried Kilian
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 203 A
1.10. und 8.10.16
jeweils 10 - 13 Uhr
2 Vormittage
8 UE
€ 8,-
keine Ermäßigung
N 20620 R
NEU
Interkulturelle Kompetenz
Ehrenamtliche in der Flüchtlingsarbeit stehen vor vielen Herausforderungen: Welche
Stelle oder Behörde ist für welches Anliegen zuständig? Wie gehe ich mit Missverständnissen mit den Flüchtlingen um und
was steht hinter ihnen? Was brauchen die
Flüchtlinge, was wollen sie und wie finde
ich es heraus? Wie kann ich mich engagieren, indem ich das Gefühl bekomme, meine Zeit sinnvoll einzusetzen? Dieser Workshop hat zum Ziel, in die ehrenamtliche
Flüchtlingsarbeit im Rheingau einzuführen
und den Ehrenamtlichen das Engagement
durch praktische Tipps, Reflexion und Austausch zu erleichtern.
Dr. Lara Sigwart ist Trainerin für Interkulturelle und Flüchtlingsarbeit, FRESKO e.V. - Verein
für Bildungs- und Kulturarbeit, Wiesbaden.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Dr. Lara Sigwart
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 12.11.16 9.30 - 15.30 Uhr
1 Tag 8 UE
€ 8,-
keine Ermäßigung
N 20621 T
Interkulturelle Kompetenz
Text siehe Kurs N 20620 R
Mindestteilnahme: 7 Personen
Dr. Lara Sigwart
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 17.9.16 9.30 - 15.30 Uhr
1 Termin 8 UE
€ 8,-
keine Ermäßigung
N 20705 T
NEU
Achtsamer Umgang
mit den eigenen Ressourcen
Workshop
Hetze, Ruhelosigkeit, Zeitmangel, Leistungsdruck, ständige Ablenkungen und
zunehmende Reizüberflutung bestimmen
heutzutage unseren Tagesablauf und Arbeitsalltag. Stress macht krank - insbesondere die psychisch bedingten Krankheiten
nehmen stetig zu. Doch auch gesunde Menschen spüren diesen anhaltenden Druck
und verlieren die Freude an ihrer Arbeit und
ihre Kreativität. Sie leiden unter Konzentrationsschwäche und Energiemangel.
Achtsamkeit hilft uns, im Berufsleben und
im Alltag, mit uns selbst und unserem sozialen Umfeld in Balance zu bleiben.
Inhalt
Im Rahmen des Abends entwickeln die Teil-
nehmer/innen ein Grundverständnis für
das Thema Zeit.
Sie erhalten die Möglichkeit, ihre persönlichen Zielsetzungen zu erarbeiten, erkennen
Ihre Zeitfresser und lernen bewusst, diese
wahrzunehmen und zukünftig zu vermeiden. Sie lernen, ihre eigenen Stressreaktionen wahrzunehmen und erhalten Anleitungen für einen achtsamen Umgang mit
den eigenen Ressourcen.
Das Seminar ist sehr praxis- und handlungsorientiert. Präsentation, Übungen, Einzelund Gruppenfeedbacks und Tipps ermöglichen direkt erlebbare Erfahrungen.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Heike Schröder
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 5.11.16 9 - 13 Uhr
1 Vormittag
5 UE
€ 5,-
keine Ermäßigung
N 20730 T
Gesprächsführung
Interaktiver Workshop
Hintergrund
„Gedacht heißt nicht immer gesagt, gesagt
heißt nicht immer richtig gehört, gehört
heißt nicht immer richtig verstanden, verstanden heißt nicht immer einverstanden,
einverstanden heißt nicht immer angewendet, angewendet heißt noch lange nicht
beibehalten.“
Konrad Lorenz (1903-1989),
österr. Verhaltensforscher,
1973 Nobelpreis
Zielsetzung
Die Teilnehmer/innen erleben und reflek-
tieren in selbst geführten Gesprächssituationen
‒‒ ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung
‒‒ das Zusammenspiel zwischen
der Sach- und Beziehungsebene
‒‒ konstruktives Feedback zu geben und
Feedback anzunehmen
‒‒ und erlernen Strategien empathischer
Gesprächsführung, z.B.
- Offene Fragen stellen
- Aktiv zuhören
- Kompetenzen bestätigen
- Umgang mit Widerständen.
Für die Durchführung des Workshops ist
es notwendig, dass die Teilnehmer/-innen
eigene Beispiele für schwierige Gesprächssituationen aus ihrem Alltag im Ehrenamt
mitbringen. Diese werden in der Gruppe
nachgestellt und gemeinsam reflektiert.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Heike Schröder
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Donnerstag 3.11.16 18.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 4,-
keine Ermäßigung
N 21360 T
Flyer und Einladungen selbst entwerfen
und preiswert drucken lassen
Wie werden möglichst viele Leute auf unser
Fest, unseren Verein, unser ehrenamtliches
Projekt aufmerksam?
Durch einen ansprechenden Flyer oder eine
passende Einladung. Durch Online-Druckereien ist das Herstellen von werbewirksamen
Drucksachen preiswert geworden. Vom Aufbau eines Dokuments bis hin zur Anfertigung
19
der Druckdatei werden alle Schritte erklärt.
‒‒ Welche Bilder setze ich gezielt ein?
‒‒ Wie platziere ich den Text?
‒‒ Wann ist etwas besonders schön
und gut lesbar?
Die Teilnahme ist sinnvoll, wenn Sie gerade ein Projekt bewerben möchten. Wichtig
ist, dass Sie eine grobe Idee haben, wie der
Flyer oder die Einladung aussehen soll.
Bitte bringen Sie vorgefertigte Texte und
Bilder mit.
Wir arbeiten mit dem Programm InDesign
von Adobe.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Julia Frühwacht
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
Samstag 22.10.16 10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 6,-
keine Ermäßigung
IHR KONTAKT VOR ORT
VORSTAND UND
KOOPERATIONSPARTNER
Niedernhausen
Unsere Beauftragten in den
Gemeinden stehen jederzeit gerne
zu Ihrer Verfügung, wenn Sie
Fra­gen, Wün­sche oder Anregungen
rund um die Durchführung
von Kursen an den einzelnen
Un­terrichtsorten haben.
Oberjosbach
VORSTAND DER VHS
Aulhausen
1. Vorsitzender: Frieder Rothenberger
Manfred Schmidt
Stellvertretende Vorsitzende:
Vincenzstraße 27
Landrat Burkhard Albers, Gunnar Dehmel
06722 / 14 93
Helga Rothenberger
06127 / 51 28
Stefanie Müller
06127 / 29 39
Rüdesheim
Assmannshausen
Friedrich Bauer
06722 / 45 77
Weitere Mitglieder: Rita Czymai, Markus Hies,
Uwe Schneider, Monika Schwarz, N.N.
Schlangenbad
Martina Buff
06129 / 53 78 69
Aarbergen
Hohenstein
Beate Schmitt
Beate Heiler-Thomas
Waldems
06120 / 27 32
06120 / 29 24
Esch
Bad Schwalbach
Hünstetten
Kirchgasse 4
vhs-Geschäftsstelle
Thomas Schäfer
06126 / 84 93
Taunusstein-Hahn
Gemeindeverwaltung
06128 / 92 77 14
Im Lagersboden 5
Steinfischbach
06126 / 99 55 12
Günther Krieger
Irmgard Schäfer
Schiesshohl 23
Eltville
vhs-Geschäftsstelle
Lorch Espenschied
06722 / 50 39 14
Margit Heinz
06775 / 81 53
06126 / 5 92 15
Walluf
Barbara Sommer
Hattenheim
Torbjörg Barbatschi
Wollmerschied
Marktstraße 38
06723 / 36 68
Bruno Missler
06123 / 7 54 94
Am Stein 3
06775 / 3 54
20
HESSENCAMPUS RHEINGAU+TAUNUS
Kooperationspartner
BILDUNGSBERATUNG
Lebensbegleitendes Lernen
im HESSENCAMPUS Rheingau+Taunus
Die Bildungsberatung des HESSENCAMPUS Rheingau+Taunus richtet sich
an ratsuchende Erwachsene in allen Lebenslagen. Wer nach beruflicher
oder persönlicher Veränderung sucht, wer eine geeignete Qualifizierung
für ein berufliches Ziel braucht, ist im HESSENCAMPUS Rheingau+Taunus
richtig.
In Fragen beruflicher Neuorientierung – zum Beispiel aus gesundheitlichen
Gründen oder beim Wiedereinstieg in das Berufsleben – unterstützen wir
durch einen gemeinsamen Blick auf die vorhandenen Kompetenzen und
Interessen und beraten beim Erfassen der möglichen Berufsfelder und bei
der Vorgehensweise zur Arbeitsplatzsuche.
Die Beratung ist für Bürgerinnen und Bürger des Rheingau-Taunus-Kreises
kostenlos.
Gerne beraten wir Sie auch über das Programm Bildungsprämie; hier
können Sie unter bestimmten Bedingungen einen staatlichen Zuschuss
zu Ihrer Fortbildung bekommen. Oder wir stellen für Sie einen Kontakt her
zu anderen spezialisierten Beratungsstellen.
Terminwünsche oder Fragen?
Claudia Liebold
06128 / 92 77 77
[email protected]
Deutschland ist Ihre neue Heimat und Sie
suchen . . .
n den passenden Deutschkurs
n Unterstützung bei der
Anerkennung Ihrer ausländischen
Bildungsnachweise
n Informationen zum deutschen
Bildungssystem.
DIE BILDUNGSBERATUNG nennt Ihnen zuständige Institutionen, informiert Sie über
mögliche Weiterbildungswege und hilft
Ihnen bei der Wahl des richtigen Kurses.
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
ZU INTEGRATIONSKURSEN, DEUTSCH
ALS FREMDSPRACHE UND EINBÜRGERUNGSTEST
WEITERBILDUNGSINTERESSIERTE
Bildungsprämie
vhs RTK berät zur
Bildungsprämie.
berät
Dr. Christiane
Hellermann
06128 / 92 77 11
hellermann@
vhs-rtk.de
Susan Minge
06128 / 92 77 50
tsst@
vhs-rtk.de
21
Sie möchten sich beruflich weiterentwickeln? Dabei benötigen Sie . . .
n Unterstützung bei der Suche nach Weiterbildungs-, Nachqualifizierungs- oder
Umschulungsangeboten oder
n Informationen über finanzielle
Fördermöglichkeiten?
Sie möchten einen vhs-Kurs besuchen
und haben Fragen
n zum Programm
n zu Einstufungen
n zu Prüfungen
Du hast gerade die Schule oder eine Ausbildung abgeschlossen
oder vielleicht auch vorzeitig beendet und überlegst nun:
n Wie geht es weiter?
n Soll ich arbeiten oder mich weiterqualifizieren?
n Welcher Job passt zu mir?
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
DIE WEITERBILDUNGSBERATUNG
unterstützt Sie dabei, ein berufliches Ziel zu erreichen. Dafür werden die entsprechenden
Umsetzungsschritte gemeinsam erarbeitet
und die passenden Qualifizierungsangebote recherchiert.
DIE BILDUNGSBERATUNG
unterstützt dich bei der beruflichen
Orientierung. Sie hilft dir, deine Interessen und Fähigkeiten zu erkennen und informiert dich über mögliche Wege und zuständige
Institutionen, um mehr über das Thema Berufsausbildung oder
Studium zu erfahren.
KLEIN- UND MITTELBETRIEBE IM RTK
Wir beraten Schüler/innen und Eltern zur Schullaufbahn.
Die Bildungscoaches beraten zu Fragen der
Nachqualifizierung und zum hessischen
Qualifizierungsscheck.
Helmut Zweininger
Jutta Gadamer
06128 / 92 77 82
bildungscoach@
vhs-rtk.de
Venus Rosstami
06128 / 92 77 24
bildungscoach@
vhs-rtk.de
Berufliche Schulen
Untertaunus
06128 / 92 66 37
zweininger@
vhs-rtk.de
Katja Fiedler
Berufliche Schulen
Rheingau
06722 / 85 59
[email protected]
FÜR JUNGE MENSCHEN BIS 25 JAHRE
UND DEREN ELTERN
ODER BETREUUNGSPERSONEN
Projekt
„Berufsstarter“
berät zu Fragen
des Übergangs in
Schule, Ausbildung
und Beruf
Peter Diesler
06128 / 92 77 46
p.diesler@
projob-rtk.de
Angelika Kunze
06126 / 5 13 36
idstein@
vhs-rtk.de
Holger Lamm
06128 / 92 77 44
rheingau@
vhs-rtk.de
Susan Minge
06128 / 92 77 50
tsst@
vhs-rtk.de
22
GESELLSCHAFT UND LEBEN
Unter dem Motto „ Frühes Forschen“ finden Sie interessante Kurse für Kinder im Alter von 8-14 Jahren unter den Kursnummern N 10480 I bis N 10485 T
N 10100 T
Aktionstag „Vielfalt
Unsere neuen Nachbarn“
Die vhs Rheingau-Taunus startet ins neue
Semester. Zu unserer Eröffnungsfeier laden
wir herzlich ein – Informationen folgen. Für
Verpflegung ist gesorgt.
Mindestteilnahme: 10 Personen
verschiedene Dozent/innen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Freitag 16.9.16
17 - 19.30 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
gebührenfrei
N 10102 T
Weggucken, Wegducken,
Wegdrücken
N 10105 I
Idstein – Fit für Integration
von Flüchtlingen ?!
* NEU
**
N 10120 I
Gebäude modernisieren –
Energie sparen – Fördermittel nutzen
Sie wollen Energie sparen? Geld in Ihre Immobilie investieren anstatt auf dem Bankkonto gerade einmal 0,6% Zinsen zu erhalten? Sie möchten den Wert Ihres Hauses
erhalten bzw. verbessern? Sie benötigen
einen Energieausweis, weil Ihr Gebäude
verkauft oder vermietet werden soll?
Sie sind die sommerliche Hitze im Dachgeschoss leid? Und mehr Komfort in der
gesamten Wohnung wäre auch schön?
Eine neue Heizanlage wäre sowieso fällig?
Wenn es dann sogar noch Fördermittel
vom Staat gibt, ist dies der richtige Zeitpunkt, an eine Modernisierung zu denken.
Die Architektin und Energieberaterin Heidrun Hampel befasst sich seit über 25 Jahren mit dem Energie sparenden Bauen und
Modernisieren. Sie ist bei der KfW-Förderbank als Expertin gelistet und kann Ihnen
so die staatlichen Fördergelder besorgen.
Zahlreiche Bestandsgebäude - vom Einfamilienhaus bis zur Eigentumswohnanlage
mit zehn Wohnungen - wurden während
der Modernisierung bereits von ihr begleitet.
Das Abendseminar richtet sich an Hausbesitzer und Wohnungseigentümergemeinschaften, die ihr Gebäude fit machen
möchten für die Zukunft. Bei intelligenter
Finanzierung der Modernisierungsmaßnahmen unter Einbeziehung von Fördermitteln und Zuschüssen des Staates können Sie in der Zukunft mehr Geld einsparen
als Sie zunächst aufwenden müssen.
Sie möchten Ihr Haus verkaufen oder neu
vermieten? Dann benötigen Sie bereits bei
der Verkaufsanzeige einen Energieausweis
(gesetzlich vorgeschrieben seit 1. Mai 2014).
Auch hierzu gibt es bei der vhs Informationen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Heidrun Hampel
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Donnerstag 13.10.16 19 - 21 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 16-19
N 10130 I
Immobilien
Richtig schenken und vererben
Gestaltungsmöglichkeiten bei der Immobilienübertragung innerhalb der Familie
‒‒ zum Erhalt des Familienvermögens
‒‒ zur Vermeidung einer Erbengemeinschaft
‒‒ zur Verhinderung von Erbstreitigkeiten
‒‒ zur Pflichtteilsverkürzung
‒‒ zur Altersvorsorge der Schenker
durch lebenslanges Wohnrecht,
Nießbrauch, dauernde Last
oder Leibrente
‒‒ zur Absicherung gegenüber dem
Sozialamt
unter Berücksichtigung der Einkommenssteuer und der Erbschafts- und Schenkungssteuer.
Bitte mitbringen (falls vorhanden): Taschenbuchtext BGB.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dirk Bender
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 12.11.16 10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 21,-
keine Ermäßigung
N 10135 T
Grundlagen
des Asylrechts
* NEU
N 10137 T
Sozialrecht
in der Flüchtlingshilfe
* NEU
N 10140 R
Testament und Erbrecht
Fragen und Probleme rund um Testament
und Erbrecht gibt es vielfältig:
Sie wollen Ihren Ehegatten oder Ihre Lebensgefährtin in Ihrem Testament berücksichtigen, gleichzeitig aber die Kinder aus
Ihrer früheren Ehe nicht übergehen. Sie
möchten Pflichtteilsansprüche vermeiden
- und erst recht den Anfall von Erbschaftssteuer. Womöglich überlegen Sie, Ihr Familienheim schon zu Lebzeiten zu übertragen.
Sie möchten den erbrechtlichen Gang Ihres Vermögens steuern: Der ungeliebte
Bruder soll von der Erbschaft ausgeschlossen werden - ebenso der getrennt lebende
oder geschiedene Ehegatte. Die Tochter soll
später in den Genuss des Hauses kommen.
Der Sohn soll die Kosten für seine lange
Ausbildung ausgleichen. Vieles kann durch
Testamente oder Erbverträge geregelt werden. Jede Regelung hat weitreichende Auswirkungen und sollte daher gut durchdacht
sein.
Rechtsanwältin Andrea Uhlich, Fachanwältin für Erbrecht, stellt die Grundzüge des
gesetzlichen Erb- und Pflichtteilsrechts und
des Erbschaftssteuerrechts dar und erörtert
mit den Teilnehmer/innen die Möglichkeiten von Testament, Erbvertrag und lebzeitiger Schenkung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Uhlich
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 5.11.16 15.30 - 18 Uhr
1 Nachmittag 3 UE
€ 22,-
keine Ermäßigung
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116
GESELLSCHAFT UND LEBEN
N 10140 T
Steuererklärung – Leicht gemacht
Die jährliche Steuererklärung erscheint
vielen wie ein Buch mit sieben Siegeln. In
diesem Workshop wird anhand von Beispielen gut verständlich erklärt, was Sie für
Ihre Steuererklärung benötigen und wie sie
diese selbst erstellen. Besonders folgende
Fragen werden erläutert: Was ist steuerpflichtig? Was sind Werbungskosten? Was
sind Sonderausgaben? Wie erstelle ich eine
Gewinnermittlung für das Finanzamt?
Der Kurs ist sowohl für selbstständige als
auch angestellte Personen geeignet.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Ute Ebert
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Freitag 7.10.16
18.30 - 20.45 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 10,50
keine Ermäßigung
N 10150 T
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht – Betreuung
Jeder, der nicht privat mit einer Vorsorgevollmacht, einer Betreuungs- und/oder
Patientenverfügung vorsorgt, riskiert, dass
Dritte über sein Schicksal, über sein Leben
und sein Sterben gegen oder ohne seinen
Willen entscheiden.
Demgegenüber ermöglicht die Vorsorgevollmacht nebst Patienten- und/oder Betreuungsverfügung ein großes Stück Autonomie und Selbstbestimmung, da mit
diesen Instrumenten alle erforderlichen
Angelegenheiten von Ihnen selbst geregelt
werden können.
In diesem Seminar werden Sie mit den
wichtigsten Aspekten einer solchen Verfügung vertraut gemacht und werden eine
solche Verfügung für sich erarbeiten können.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Rechtsanwältin
Susanne Krug
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 203 A
Samstag 8.10.16
10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
‒ Wie wehren Sie sich gegen
unberechtigte Forderungen?
All diese Fragen sollen anlässlich eines Vortrages von Rechtsanwältin Judith Siegrist
aus Taunusstein erörtert und diskutiert
werden.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Judith Siegrist
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Dienstag 18.10.16
19 - 20.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 9,keine Ermäßigung
N 10160 I
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht – Betreuung
Text siehe Kurs N 10150 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Rechtsanwältin
Susanne Krug
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 22.10.16
10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
N 10180 I
Eltern im Pflegeheim
Wer bezahlt was?
Wann müssen Kinder für ihre Eltern aufkommen? Welche Rolle spielt das Sozialamt? Welche Unterstützung gibt es für die
Heimkosten? Welches Einkommen wird
herangezogen - individueller Selbstbehalt,
Vermögen? Wird das Einkommen meines
Ehepartners ebenfalls berücksichtigt? Was
ist mit Geschwistern? Wie verhält man sich
bei unberechtigten Forderungen?
Im Rahmen des Vortrags soll ein Überblick
über das schwierige Thema Elternunterhalt
vermittelt werden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Rechtsanwältin
Susanne Krug
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 5.11.16
10.30 - 12.45 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 16,keine Ermäßigung
N 10170 T
Elternunterhalt –
Wenn Kinder zahlen sollen
‒ Was passiert, wenn das Einkommen
Ihrer Eltern für Pflege und Heim
nicht ausreicht?
‒ In welchen Fällen stellt das Sozialamt
Unterhaltsansprüche?
‒ Wie überprüfen Sie die amtlichen
Berechnungen?
IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
N 10200 I
Arbeitnehmerrechte
Was Chefs dürfen und was nicht
Befristeter Arbeitsvertrag, Urlaub, Krankheit, Nebentätigkeit u.v.m.
Welche Rechte haben Sie als Arbeitnehmer/
in und wie können Sie deren Umsetzung im
Arbeitsalltag erreichen?
Vielfach erleben Arbeitnehmer/innen „böse
Überraschungen“: Gewährter Urlaub wird
versagt, eine Nebentätigkeit verboten, Aktivitäten während der Erkrankung mit einer
Abmahnung sanktioniert, die Zusage der
Verlängerung eines befristeten Arbeitsvertrages nicht aufrechterhalten, Versetzungen ausgesprochen.
An diesem Abend erwartet Sie ein bunter
Strauß von Situationen, mit denen Sie sich
als Arbeitnehmer/innen nicht abfinden
müssen, und einige Tipps, wie Sie damit
umgehen können.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Dorothee Kutzner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Dienstag 27.9.16
18.30 - 20 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
N 10220 R
Wie wecke ich gesunden Ehrgeiz
bei meinem Kind?
Eltern wollen das Beste für ihre Kinder: In
unserer auf Konkurrenz ausgelegten Leistungsgesellschaft spornen sie ihre Kinder
an, auf dass sie mithalten können. Da entsteht aus „Fordern und Fördern“ leicht ein
falscher Überehrgeiz, der unseren Kindern
23
24
GESELLSCHAFT UND LEBEN
leider nicht förderlich ist. Das Dilemma:
Übertriebener Ehrgeiz wird negativ aufgefasst, doch mangelnder Ehrgeiz ist eine
Leistungsbremse in der Schule, im Sport
und später im Berufsleben.
‒ Was kann ich ändern, sodass nicht ich
mein Kind „anschiebe“, sondern
das Kind selbst „den Motor startet“
und beginnt zu arbeiten?
‒ Auf was sollte ich bei der Förderung
meines Kindes achten, damit
keine Überforderung entsteht?
Eltern können ihre Kinder dabei unterstützen, einen gesunden und vernünftigen Ehrgeiz zu entwickeln.
In diesem Vortrag wird das Thema „Motivation“ durchleuchtet und es werden Wege,
auch anhand vieler Fallbeispiele, aufgezeigt
und analysiert.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Kaufmann
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ GbR Erdgeschoss
Mittwoch 14.9.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
N 10225 T
Wie wecke ich gesunden Ehrgeiz
bei meinem Kind?
Text siehe Kurs N 10220 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Kaufmann
Taunusstein-Hahn
Familienzentrum MüZe Taunusstein
Mittwoch 2.11.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
N 10230 R
Wie Kinder die Trennung heil überstehen
Hilfestellungen für Alleinerziehende und
Patchworkfamilien
Für Kinder ist die Trennung ihrer Eltern eine
enorm belastete Zeit, ihre Welt zerbricht. Eltern können einiges tun, damit ihre Kinder
dieser Herausforderung bestmöglich gewachsen sind: vor, während und nach der
Trennung.
Themen des Vortrags:
‒ Grundsätze, damit Kinder
mit der schwierigen Situation
besser zurechtkommen
‒ Umgang mit auffälligem Verhalten
‒ Umgang mit psychosomatischen
Beschwerden (z.B. Bettnässen,
Bauchweh).
Nach dem Vortrag wird Zeit sein für Fragen
und Diskussion.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Kaufmann
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ GbR Erdgeschoss
Montag 14.11.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
N 10235 T
Wie Kinder die Trennung heil überstehen
Text siehe Kurs N 10230 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Kaufmann
Taunusstein-Hahn
Familienzentrum MüZe Taunusstein
Mittwoch 16.11.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
N 10240 I
Bindung und Emotionen
im Jugendalter
**
N 10257 I
„Ich will doch nur
euer Bestes!“
**
N 10260 I
***
Medienerziehung der Vorschulkinder – Hilfestellungen für Eltern
N 10261 I
***
Medienerziehung der Grundschulkinder – Hilfestellungen für Eltern
N 10262 I
***
Medienerziehung der Teenies –
Hilfestellungen für Eltern
N 10270 I
Abitur und Studium
um jeden Preis?
es Spaß am Lernen hat. Und das bekommt
es nur, wenn es neugierig auf ein Ziel, auf
ein Bild wird, das ein freudiges Gefühl erwarten lässt.
Was können Eltern und Schule tun, damit
Schule wieder Spaß macht und die Angst
weniger wird?
Druck und Strenge sind hier jedenfalls
ziemlich kontraproduktiv.
Ralf Jantzen gibt aus seiner Erfahrung als
„Schüler-Coach“ Tipps und zeigt Wege aus
der Misere.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Ralf Jantzen
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Freitag 16.9.16
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 33,50
keine Ermäßigung
N 10300 I
Gelingende Beziehungen
in Partnerschaft und Familie
**
**
N 10290 R
NEU
Leistungs- und Erfolgsdruck
unserer Schüler/innen
Raubt der (gesellschaftliche) Leistungs- und
Erfolgsdruck unseren Schülern den Spaß
am Lernen?
40% der Schüler gehen jeden Morgen mit
Angst in die Schule. Doch unser Gehirn ist
nur dann aufnahmefähig für Neues, wenn
N 10320 I
Gute Laune
Die kleine Schwester des Glücks
Beneiden Sie mitunter die Menschen, die
immer „gut drauf“ sind? Was machen die
anders? Oder gehören Sie zu diesen Menschen und wollen sich das gute Gefühl erhalten, vielleicht noch optimieren?
Gute Laune zu haben hat sicher etwas mit
Grundveranlagungen und dem eigenen
Werdegang zu tun. Aber man kann auch
sehr viel selbst dazu beitragen mit seinen
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ *** INFORMATIONEN
GESELLSCHAFT UND LEBEN
Gedanken, mit der Ernährung, mit kleinen
Übungen, mit liebevoller Selbstzuwendung
und schönen inneren Bildern.
Gute Laune ist die Basis für die Gesundheit
und die ungestörte Entwicklung von gesunden Zellen.
Ich habe einen kleinen Schatz von wertvollen Tipps, von Anregungen und Wissenswertem zusammengetragen und möchte
Sie an diesem Schatz teilhaben lassen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gabriele Schmiedgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 19.11.16 10 - 12 Uhr
1 Vormittag 3 UE
€ 14,50
keine Ermäßigung
N 10330 I
Selbstbewusstsein
Eine Frage der inneren Einstellung
Bis zu unserem 18. Lebensjahr hören wir
etwa 180000 Mal Sätze wie:
Du bist zu klein, zu groß, zu dumm, das
kannst du nicht, das ist nichts für dich usw.
Es ist wie eine hypnotische Suggestion. Irgendwann glauben wir all diesen Unsinn.
Was wirklich in uns steckt, können wir oft
nicht mehr erkennen. Wir fühlen uns mittelmäßig oder sogar wertlos.
Zu 70% sind wir kritisiert worden und haben
diese Kritik so verinnerlicht, dass wir nun so
mit uns selbst umgehen. Unser Blickwinkel
auf alles, was wir sind und tun, hat damit
eine gewaltige Schieflage bekommen.
In diesem Workshop werden Sie lernen, sich
in einem neuen Licht zu sehen.
Sie werden erkennen, wie großartig Sie sind.
Wir werden alle Ihren guten Eigenschaften
- Ihre persönlichen Edelsteine - hervorholen
und polieren und damit Ihr SELBST in ein
positives Bewusstsein rücken.
Sie werden erkennen, dass Sie sich für ein
gesundes Selbstwertgefühl nicht ändern,
sondern nur Ihren Blickwinkel verändern
müssen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gabriele Schmiedgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
samstags 15 - 17 Uhr
Beginn: 3.12.16
2 Nachmittage
6 UE
€ 31,-
keine Ermäßigung
N 10340 I
Starke Löwen auf sanften Pfoten
Vortrag
Strategien für leise Menschen in einer lauten Welt.
Introvertierte, leise und hochsensible Menschen werden sich und ihrer Besonderheit
immer mehr bewusst. Dieser Bewusstwerdungsprozess erfolgt inmitten einer
Zeit, in der die Lautesten, Schnellsten und
Risikobereitesten mit ihrem dominanten
Ausdrucksverhalten noch immer überproportional wahrgenommen und zum gesellschaftlichen Ideal stilisiert werden.
Der Referent, Diplom-Soziologe und promovierter Jurist, schildert im Rahmen des
Vortrages zunächst die für ihn völlig überraschende Erkenntnis seiner eigenen Hochsensibilität und die darauffolgende noch
überraschendere Entdeckung des Phänomens, dass sich immer mehr Menschen in-
ZU DEM KURSANGEBOT DER ELTERNINITIATIVE FINDEN SIE AUF SEITE 117
mitten des gleichen Bewusstwerdungsprozesses befinden und sich dabei zunehmend
gegenseitig erkennen. Der Vortrag gibt darüber hinaus erste Impulse dafür, seinen
Besonderheiten entsprechende Strategien
zu entwickeln und die eigene vermeintliche
Schwäche nach und nach in eine Stärke zu
verwandeln.
Schwerpunkte:
‒‒ Die Entdeckung der eigenen
Hochsensibilität
‒‒ Der „Dunning-Kruger-Effekt“
‒‒ Eigene Besonderheiten erkennen
und utilisieren
‒‒ Das Erfordernis eigener Klarheit
und Authentizität
‒‒ Veränderungen benötigen
Multiplikatoren.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Dennis Teschner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Mittwoch 5.10.16 19 - 20.30 Uhr
1 Abend 2 UE
€ 11,-
keine Ermäßigung
N 10350 I
Starke Löwen auf sanften Pfoten
Seminar
Auch wenn extrovertierte Menschen, statistisch gesehen, nicht in der Mehrheit sind,
so werden sie dennoch aufgrund ihres dominanten Ausdruckverhaltens überproportional wahrgenommen und prägen die gesellschaftlichen Normen.
Vor allem in der Wirtschaft werden meist
die Lautesten, Schnellsten und Risikobereitesten gefördert und zum Ideal stilisiert.
Introvertierte Menschen werden dadurch
gleichzeitig im Glauben gehalten, sich den
Normen einer lauten Welt unterordnen zu
müssen und nur dann eine Chance auf Erfolg zu haben, wenn sie bereit sind, gegen
ihren Wesenskern und gegen ihre Werte zu
einem „Alphatier“ zu mutieren.
Dieses Seminar stellt darauf ab, das vermeintliche Anderssein von leisen, bedachten und feinfühligen Menschen nicht als
Schwäche, sondern als individuelle Besonderheit und als gesellschaftliche Bereicherung zu erkennen.
Das hier brachliegende Potenzial gilt es zu
utilisieren und Strategien herauszuarbeiten, anhand derer es introvertierten und
hochsensiblen Menschen gelingen soll,
nicht nur trotz, sondern vielmehr aufgrund
ihrer Besonderheit zu einer Führungspersönlichkeit zu werden.
Schwerpunkte:
‒‒ Intros und „HSPler“ treten aus dem
Dunkelfeld
‒‒ Stärken und Schwächen leiser
bzw. feinfühliger Menschen
‒‒ Das Erfordernis eigener Klarheit
und Authentizität
‒‒ Eigene Besonderheiten erkennen
und utilisieren
‒‒ Strategien für leise Menschen
in einer lauten Welt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Dennis Teschner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag, 15.10. und
Sonntag, 16.10.16 jeweils von 10 - 17 Uhr
2 Tage 16 UE
€ 75,50
keine Ermäßigung
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MARTIN FABJANCIC
GESELLSCHAFT UND LEBEN
PORTRÄT
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Dozent für Philosophie
Meine Leidenschaft für Philosophie möchte
ich gerne mit philosophisch Interessierten
teilen. Der gedankliche Austausch fördert
meiner Meinung nach das offene Denken
und regt zu geistiger Freiheit an. Im gemeinsamen Gespräch können gerade auch aktuelle Fragen vor dem Hintergrund der philosophischen Tradition beleuchtet werden; so
kommt der Philosophie die Aufgabe einer
Selbstorientierung und Förderung des eigenen Urteilsvermögens zu und dies stärkt
damit auch die Autonomie. In den philosophischen Gesprächskreisen werden grundlegende Fragen (z.B. Was kann ich wissen?,
Was soll ich tun?, Was darf ich hoffen?, Was
ist der Mensch?) gestellt, die jede/r einzelne
Teilnehmer/in für sich selbst sinnstiftend
beantworten soll.
Oder um es mit Epikur zu sagen: „Mit dem
Philosophieren soll man getrost schon in
der Jugend beginnen, aber im Alter auch
nicht müde davon ablassen. Denn um für
seine seelische Gesundheit etwas zu tun, ist
keiner zu jung oder zu alt.“
Ich lade Sie dazu herzlich ein!
Philosophietreff
„Mit dem Philosophieren soll man getrost
schon in der Jugend beginnen, aber im Alter
auch nicht müde davon ablassen.“
Epikur,
griechischer Philosoph
Die Philosophie ist Liebe zur Weisheit. Im Gesprächskreis Philosophie sollen besonders
die philosophischen Fragen gestellt und diskutiert werden, die die Teilnehmer beschäftigen. Daher werden aktuelle Diskussionen
aufgegriffen, welche zugleich uralte Fragen
der Philosophie berühren. Ausgehend vom
Lebensalltag lohnt es sich, über vermeintlich Selbstverständliches hinauszugehen
und über diejenigen Ideen nachzudenken,
die unser privates und gesellschaftliches Leben bestimmen. Durch einen Impulsvortrag
zu verschiedenen Themen, wie „Abenteuer
Kulturvielfalt“, über Europa vor der Zerreißprobe“ und „Ist Frieden in Nahost möglich“,
gilt es anschließend einen lebendigen Austausch zwischen den Teilnehmenden zu
führen, der ergänzt durch die philosophische Tradition zu eigenen Antworten auf die
Fragestellungen einlädt.
N 10360 I
NEU
Philosophietreff
Abenteuer Kultur: Was ist Weisheit?
Der Begriff „Weisheit“ (griech. sophia) beschreibt die Fähigkeit, über eine besondere
Form des Wissens (z.B. über die Welt und
das Dasein) zu verfügen, das in dadurch zu
einem guten Leben führen soll. Der Weise
schafft dadurch Sinn und Ordnung. Nicht
zuletzt deswegen gehört die Weisheit zu
den vier Kardinaltugenden der abendländi-
schen Kultur. Warum ist Weisheit für mich
wichtig? Gibt es verschiedene Begriffe von
Weisheit? Was lehrt uns die Weisheit der
unterschiedlichen Kulturen? Warum ist
Weisheit für mein Leben wichtig?
Diese Fragen sollen in dem Gesprächskreis
erörtert werden, um so den Teilnehmern
die Gelegenheit zu eigenständiger Reflexion über ein immer wichtigeres Thema zu
geben.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Fabjancic
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Donnerstag 17.11.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,keine Ermäßigung
N 10370 I
NEU
Philosophietreff
Europa – Ein philosophischer Blick
auf eine Idee
In der griechischen Mythologie ist „Europa“
eine von Zeus nach Kreta entführte und
dort verführte phönizischen Königstochter.
Der Begriff „Europa“ erschöpft sich nicht
nur in einer mythologischen Definition,
sondern umfasst auch geografische, historische, kulturelle, politische, und ideelle
Aspekte. Gerade vor dem Hintergrund der
aktuellen Entwicklungen werden Fragen
wie „Was ist Europa?“ und „Welche Ideen
stehen eigentlich hinter Europa?“ immer
wichtiger. In einem philosophischen Blick
auf den Begriff „Europa“ soll sich einer Antwort angenähert werden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Fabjancic
GESELLSCHAFT UND LEBEN
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Donnerstag 15.12.16
1 Abend
€ 12,-
Raum 1
19.30 - 21 Uhr
2 UE
keine Ermäßigung
N 10380 I
NEU
Philosophietreff
Wie ist Frieden möglich?
Philosophische Überlegungen
Der Begriff des Friedens bedeutet heute,
dass Konflikte zwischen Menschen oder
Staaten nach Normen und ohne Gewalt
ausgetragen werden. Mithin schließt Frieden den Krieg zur Durchsetzung von (oft)
politischen Interessen aus. Welche Bedingungen müssen gegeben sein, damit sich
Menschen auf eine gewaltfreie Beziehung
zueinander einlassen? Was schließt Frieden
per se aus? Und: Wie ist Frieden möglich?
Anhand ausgewählter philosophischer Positionen (z.B. Kant oder Rawls) sollen diesen
und weiteren Fragen nachgegangen werden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Fabjancic
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Donnerstag 19.1.17
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,keine Ermäßigung
N 10381 I
NEU
Philosophietreff
Glück aus Sicht der Philosophie
Was ist eigentlich Glück? Wie schaffe ich
es Sinn für mein eigenes Leben zu stiften?
Wie werde ich glücklich? Allzuoft haben
diese oder ähnliche Fragen im Alltag kaum
Raum, um sie zu reflektieren und eine eigene Antwort zu finden. Aber sich selbst Sinn
geben können, ist eine wichtige Motivation
im Leben.
Zur Beantwortung im Gesprächskreis werden aktuelle und klassische Texte herangezogen, um eine eigenständige Antwort zu
finden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Fabjancic
Niedernhausen
ASB Haus
Donnerstag 29.9.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,keine Ermäßigung
N 10382 I
NEU
Philosophietreff
Konsum und Sinn
Konsum ist ein soziales Phänomen. Aber
auch ein persönliches Problem. Ist unser
Hunger erst einmal gestillt und unser Körper gegen Kälte geschützt, wird jeder weitere Einkauf zu einem emotionalen Akt.
Das Problem des übermäßigen Konsums
kann nur gelöst werden, wenn man diesen
Gefühlen nachgeht, jenem Herbeisehnen,
Erjagen und Besitzen von Dingen. Aber
wie steht es mit meinem Herbeisehnen,
Erjagen und Besitzen von Dingen?“ (Judith
Levine) Der Frage des Konsums unter einer
philosophischen Perspektive nachzugehen,
bedeutet auch, Fragen zu stellen: Was ist
Konsum für mich? Was sind meine wahren
Bedürfnisse? Wie kann ich diese für mich
finden? Kann ich ohne Konsum glücklich
werden? Diese und andere Fragen gehen
dem Zusammenhang von Leben, Konsum
und Sinn nach.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Fabjancic
Niedernhausen
ASB Haus
Donnerstag 27.10.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 12,keine Ermäßigung
N 10410 T
Wisperblicke – Herbstwanderung
Dickschieder Fenster, Katzenlay, Teufelsfelsen oder Mehrholz - nur wenige kennen diese besonderen Aussichtspunkte im
Wispertal, beeindruckende Felskanzeln mit
einzigartigen Ausblicken - die „Wisperblicke“.
Im Rahmen des Projektes „Premiumwandern im Wispertaunus“ werden im Bereich
des Wispertals neue Wanderwege mit Premiumzertifizierung entstehen. Ein Wanderweg, der mehrere dieser besonderen
Aussichtspunkte verbindet - die z. T. echte
Geheimtipps sind -, könnte einer dieser
neuen Premiumwege werden.
„Wisperblicke“ ist eine Wanderung mit Pioniercharakter, bei der wir so manchen „wilden Wisperweg“ nehmen und auch die ein
oder andere unwegsame Passage überwinden müssen. Die anspruchsvolle Wanderung
ist ca. 16 km lang und rund 600 Höhenmeter
geht es bergauf. Die reine Laufzeit beträgt ca.
6 Stunden. Die Pausen eingerechnet werden
wir rund 7 Stunden unterwegs sein. Verpflegung und Getränke sind selbst mitzubringen.
Wir wandern bei jedem Wetter. Zum Abschluss können wir in einem Lokal einkehren.
www.premiumwandern-wispertaunus.de
Treffpunkt: an einem Parkplatz im Wispertal,
ÖPNV-Anbindung wird berücksichtigt (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)
Mindestteilnahme: 20 Personen
Robert Carrera
Sonntag 23.10.16
10 - 17 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 10,keine Ermäßigung
N 10415 I
Die Angst
vor dem Fremden
** NEU
N 10470 I
Naturgemäßer Obstbaum-, Beerenund Ziergehölzschnitt
Dieser Kurs richtet sich an alle Hobbygärtner/innen, die sich in Theorie und Praxis
mit dem Baum- und Sträucherschnitt vertraut machen wollen. Am ersten Theorieabend wird über den naturgemäßen Obstbaumschnitt, am zweiten Abend über den
Beeren- und Ziergehölzschnitt informiert
und am Samstagnachmittag das theoretisch Vermittelte praktisch umgesetzt.
Bitte mitbringen für die praktischen Übungen: Gartenschere und Säge.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Theodor Bauer
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 004
Mi. 21.9. und 28.9.
19 - 20.30 Uhr
Samstag 1.10.2016
13 - 16 Uhr
3 Tage
8 UE
€ 40,keine Ermäßigung
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
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GESELLSCHAFT UND LEBEN
N 10475 I
Für die pflanzliche Bestform
Obstbaum, Zierstrauch, Rose und Co. brauchen den Schnitt wie Haare das Schneiden
der Spitzen. Und wie beim Friseur gilt: Ein
guter Schnitt stärkt und sieht schick aus.
In diesem Wochenendkurs lernen Sie, wie
man seine Gehölze richtig stutzt: In kleiner
Gruppe und mit viel Zeit für Fragen lernen
Sie Theorie (Freitag) und Praxis (Samstag).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Christof Sandt
Niedernhausen
Theißtalschule
Geb. F
Raum 105
Freitag 25.11.16
19 - 21.15 Uhr
Samstag 26.11.16
10 - 14 Uhr
2 Termine
9 UE
€ 57,keine Ermäßigung
Der Preis beinhaltet die Gebühr für die
Begleitschrift in Höhe von 12 €.
N 10476 I
Hier blüht Ihnen was!
Mit Erkenntnisgewinn und Spaß zum individuellen Garten
Sie wollen den grünen Raum rund um Ihr
Wohnhaus neu planen und suchen hierfür
sowohl professionelle Anleitung als auch
Gleichgesinnte für den Erfahrungsaustausch
Dann sind Sie hier richtig.
In kleiner Gruppe wollen wir anhand Ihres
Grundstückes erarbeiten, was einen gelungenen Garten ausmacht.
Geplant werden sowohl feste Elemente wie
Wege, Sitzplätze und Wasseranlagen als
auch Bepflanzungen wie üppig wogende
Staudenbeete.
Bitte mitbringen: Maßstäblicher Grundriss
Ihres Gartenraumes, Fotos von Wohnhaus
und Garten, Bleistift, Anspitzer, Radiergummi, Geodreieck und - Freude an Herausforderungen!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Christof Sandt
Niedernhausen
Theißtalschule
Geb. F
Raum 105
Freitag 28.1.17
19 - 21.15 Uhr
Samstag 29.1.17
10 - 17 Uhr
2 Termine
12 UE
€ 63,keine Ermäßigung
inkl. € 3,- Materialkosten
N 10480 I
NEU
Frühes Forschen
Parfüm und Düfte
Für Mädchen im Alter von 8-12 Jahren
Aus Naturprodukten kreieren wir uns ein
ganz individuelles Parfüm! Wir rühren und
mischen, reiben und wiegen wie die Weltmeister.
Welche Zutaten benötigen wir?
Wie bekommen wir den Duft von Blüten in
das Parfüm?
Gerne könnt Ihr einige wenige duftende
Blüten mitbringen! Mal sehen, wie gut Eure
Nasen sind!
Nur für Mädels!
Bitte Allergien und Unverträglichkeiten angeben, sofern welche bestehen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Mara Waldschmidt
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 29.10.16
10 - 12.15 Uhr
1 Vormittag
€ 19,50
3 UE
keine Ermäßigung
N 10481 I
NEU
Frühes Forschen
Raketen und Weltall
Für Kinder im Alter von 7-10 Jahren
FRÜHES FORSCHEN reist mit euch ins Weltall!
Diesmal wollen wir schauen, welche Kräfte
beim Antrieb wirken und vor allem überwunden werden. Wie startet eine Rakete
überhaupt? Was muss sie alles transportieren? Welches sind unsere Nachbarplaneten
und könnten wir auch dort leben? Jeder
baut sich seine eigene Rakete, die wir dann
auch starten werden.
Countdown: Zehn, neun, acht, sieben, sechs,
fünf, . . .
Wir sind gespannt. Wer startet mit?
Mindestteilnahme: 6 Personen
Mara Waldschmidt
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 22.10.16
10 - 12.15 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
N 10482 I
NEU
Faszination Feuer
Für Kinder im Alter von 6-9 Jahren.
Wir locken unsere Kinder hinaus mit einem
spannenden Thema: Alles dreht sich um
das Thema „Feuer“.
Was bedeutet es, was können wir damit
machen? Früher und heute - in der Natur
und der Technik.
Den verantwortungsvollen Umgang mit
dem Feuer erlernen wir bei verschiedenen
gemeinsamen Aktivitäten und Experimenten draußen in der Natur.
Die handwerklichen Fähigkeiten werden
geübt. Körperliche Aktivitäten sowie die
Gruppendynamik sind wichtiger Bestandteil unserer gemeinsamen Zeit im Freien.
Hinweise zum Arbeitsmaterial werden jeweils mitgeteilt.
Bitte anziehen: Wetterfeste Kleidung und
Schuhe.
Inga Vergin
Hünstetten-Wallrabenstein
Grillplatz
mittwochs
15 - 16.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
5 Nachmittage
10 UE
€ 51,keine Ermäßigung
inkl. Forscherheft in Höhe von € 1,-
N 10485 T
NEU
Frühes Forschen
Raketen und Weltall
Für Kinder im Alter von 7-10 Jahren
FRÜHES FORSCHEN reist mit euch ins Weltall!
Diesmal wollen wir schauen, welche Kräfte
beim Antrieb wirken und vor allem überwunden werden. Wie startet eine Rakete
überhaupt? Was muss sie alles transportieren? Welches sind unsere Nachbarplaneten
und könnten wir auch dort leben? Jeder
baut sich seine eigene Rakete, die wir dann
auch starten werden.
Countdown: Zehn, neun, acht, sieben, sechs,
fünf, . . .
Wir sind gespannt. Wer startet mit?
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GESELLSCHAFT UND LEBEN
IMPRESSIONEN UNSERES AKTIONSTAGES
ZUR SEMESTERERÖFFNUNG IM FRÜHJAHR 2016
MIT DEM THEMENSCHWERPUNKT
GUT LEBEN IN DER REGION
„gute Leben“ in unserer Region unterhalten.
Weitere Highlights aus unserem Frühjahrssemester wurden in den Kursräumen vorgestellt und in Workshops zum Mitmachen
angeboten. Auch kulinarisch war unsere Region mit „hessischen Tapas“ und Rheingauer Weinen zur Verkostung vertreten. LiveMusik rundete das Programm ab.
Präsentiert wurden außerdem Video-Inter-
views von neuen und alteingesessenen
Mitbürgern aus der Region. Die von Grundschülern gemalten Bilder zum Schwerpunktthema erfreuen uns schon das ganze
Semester über.
Auch zu Beginn des Herbstsemesters laden
wir Sie herzlich zu unserem Aktionstag am
Freitag, 16. September, von 17 bis 19.30 Uhr
ein. Wir freuen uns auf Sie!
Fotos: Andrea Corell
Zu diesem Thema haben sich das vhs-Team
und Dozentinnen und Dozenten vielfältige
Aktionen, Stände, Workshops, kulinarische
Köstlichkeiten und einiges mehr einfallen
lassen.
Nach einer kurzen Begrüßung durch den
Vorstand und den vhs-Leiter wurden die
Gäste vom Impro-Theater „Subito“ mit einem kabarettistischen Beitrag über das
30
GESELLSCHAFT UND LEBEN
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mara Waldschmidt
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Montag 22.8. und
Dienstag 23.8.16
jeweils 9 - 12 Uhr
2 Vormittage
8 UE
€ 37,50
keine Ermäßigung
N 10490 T
Astronomie – Schnupperkurs
An drei Abenden lernen wir die Grundlagen
der Astronomie kennen.
Am ersten Abend verschaffen wir uns einen
Überblick über die Orientierung am Himmel und machen uns mit den Grundlagen
der Beobachtungstechnik vertraut.
Das Thema des zweiten Abends ist „Unsere
kosmische Heimat: Das Sonnensystem, die
Sonne, Planeten und Kleinkörper“.
Am Abschlussabend steht die Welt der Sterne und Galaxien mit einem Überblick über
die Struktur des Universums auf dem Themenplan.
Dieser Schnupperkurs soll die Orientierung
am Himmel erleichtern. Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit, das Firmament
mit den Instrumenten der Volkssternwarte
zu beobachten.
Veranstaltung in Kooperation mit der Astronomischen Gesellschaft URANIA e.V. Wiesbaden
Die Vorträge werden von erfahrenen Referenten der Gesellschaft gehalten.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Astronomische Gesellschaft
URANIA
Volkssternwarte
Wiesbaden, Bierstadter Straße 47
mittwochs 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 12.10.16
3 Abende
6 UE
€ 23,50
keine Ermäßigung
N 10540 R
Faszination Pilze
Kleine Einführung in die Welt der Pilze
Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten und Speisepilzsammler/innen.
Es werden Speise- und Giftpilze am Beispiel
von Frischpilzen vorgestellt.
Das Verhalten bei Pilzvergiftungen.
Vortrag bis 11 Uhr, nach einer Pause (ca. 30
Minuten) Exkursion mit anschließender
Fundauswertung.
Bitte mitbringen: wetterfeste Bekleidung,
feste Schuhe, Körbchen für die Pilze.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Susanne Bach
Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Samstag 15.10.16 10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 27,-
ermäßigt € 21,-
N 10550 T
Faszination Pilze
Text siehe Kurs N 10540 R
Bitte mitbringen: wetterfeste Bekleidung,
feste Schuhe, Körbchen für die Pilze.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Susanne Bach
Kursort wird noch bekannt gegeben
Samstag 24.9.16 10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 27,-
ermäßigt € 21,-
31
und Reisen
Volkshochschule
Wiesbaden e.V.
32
BERUF UND KARRIERE
N 20510 T
BILDUNGSURLAUB
Erfolgreiche Konfliktbearbeitung im Beruf
In diesem Bildungsurlaub erlernen und trainieren Sie wirkungsvolle Verhaltensmöglichkeiten, mit denen Sie künftige Situationen durch Konfliktmanagement erfolgreich
meistern. Welche Erfahrungen haben Sie
bereits gemacht und welche Ergebnisse haben Sie dabei erzielt?
Setzen Sie für sich und ihr berufliches Umfeld ein gelungenes Verhalten im Umgang
mit Konflikten durch Ihre erworbene Verhaltens- und Kommunikationskompetenz
zielorientiert ein und erleben Sie dadurch
Ihren Berufsalltag in einer neuen Qualität
und mit verbesserter Leistungsfähigkeit.
Dabei unterstützen Sie Methoden wie:
‒‒ Zustandsmanagement
‒‒ Verhaltenstraining
‒‒ E.W.A.F.-Strategie
‒‒ Argumentation
‒‒ Kontrollierte Gesprächsführung
‒‒ Meta-Kommunikation
‒‒ Welche Eskalationsstufen gibt es?
‒‒ Was passiert da gerade? (radio-neander)
‒‒ Eisberggesetz
‒‒ Sender - Empfänger; Win - Win
‒‒ Rapport durch Racing
‒‒ Partnerorientierte Sprache
‒‒ Ich - Botschaft
‒‒ Konflikt / Problemanalyse
‒‒ Rollenspiele (vorher - nachher)
mit Feedback der Fragetechnik
‒‒ Schwacher Konjunktiv
‒‒ Gesprächsleitfaden; Wertschätzung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
Wir machen Ihre Kinder „Fit für die Schule“. Bitte beachten Sie unser Kursangebot ab der Seite 148 im Progammbereich GRUNDBILDUNG.
vhs-Geschäftsstelle
Montag 10.10. bis
Freitag 14.10.16
5 Tage
€ 207,50
Raum 134
jeweils 9 - 16 Uhr
40 UE
keine Ermäßigung
N 20512 T
BILDUNGSURLAUB
Wertschätzende Kommunikation
Text siehe Kurs N 20514 I
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Montag 17.10. bis
Freitag 21.10.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 255,-
keine Ermäßigung
N 20514 I
BILDUNGSURLAUB
Wertschätzende Kommunikation
in Beruf, Familie und Alltag
Nach dem Modell „Gewaltfreie Kommunikation“ von Marshall B. Rosenberg
Wenn wir im täglichen Miteinander auf
Schwierigkeiten stoßen, ist die Versuchung
groß, die andere Person zu bewerten und
zu verurteilen. Oder wir nehmen etwas persönlich und sind tagelang verschnupft. Die
Lösung ist klar: Der andere soll sich ändern
- dann gäbe es keine Probleme - glauben wir.
Die GFK kann beim Kommunizieren im Alltag und beim friedlichen Lösen von Konflikten hilfreich sein. Sie ist mehr als eine reine
Technik, die andere Menschen zu einem bestimmten Handeln bewegen soll. Sie ist eine
Grundhaltung, bei der eine wertschätzende
Beziehung im Vordergrund steht.
So miteinander zu sprechen, bringt Zufriedenheit, Freude und Sicherheit im Umgang
mit anderen Menschen. Ziel ist es, auch
in Konfliktsituationen konstruktiv im Gespräch zu bleiben und gelassen zu reagieren. Die GFK von Marshall Rosenberg ist
eine Möglichkeit, genau dies zu lernen und
zu erfahren.
Ihr Nutzen:
‒‒ Andere besser verstehen
‒‒ Eigene Bedürfnisse ausdrücken
‒‒ Beziehungen vertiefen.
Zielgruppe:
‒‒ Menschen, die ihre Kommunikationsfähigkeit, ihre Führungskompetenz
und Teamfähigkeit ausbauen möchten
‒‒ Menschen, die in Familien, Kindergärten,
Schulen oder sonstigen Institutionen ein
wertschätzendes und respektvolles Miteinander aufbauen und fördern möchten
‒‒ Menschen, die mehr Achtsamkeit,
Zufriedenheit und Leichtigkeit in ihren
Lebensalltag bringen möchten
‒‒ Menschen, die sich weiterentwickeln
und mit der Energie von Gleichgesinnten eine wertschätzende und friedvolle
Grundhaltung stärken wollen.
Der Kurs wird geleitet von Gunn-Eva Uhl,
Coach und Trainerin, sowie von Claudia Althaus, zertifizierte GFK-Trainerin (CNVC).
Mindestteilnahme: 8 Personen
Gunn-Eva Uhl und Claudia Althaus
Niedernhausen, Oberjosbach
Alte Schule
Montag 13.3. bis
Freitag 17.3.17
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 255,-
keine Ermäßigung
N 20515 I
BILDUNGSURLAUB: Einführung in das NLP
Bei dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) handelt es sich um einen ursprünglich aus der Kurzzeittherapie heraus entstandenen, vielschichtigen Ansatz zur schnellen
und nachhaltigen Veränderung limitierender
Muster. Zentrale Aspekte sind eine effektive
Kommunikation, die Beseitigung mentaler
bzw. emotionaler Blockaden und das Erschließen kraftvoller Ressourcen. NLP stellt dazu
eine umfangreiche Bandbreite an Formaten
zur Verfügung und ermutigt den Anwender,
sein Gehirn systematisch und zielorientiert
zu nutzen. Anhand präziser kommunikativer
und mentaler Werkzeuge sollte es gelingen,
das eigene innere Erleben, das darauf basierende Verhalten, aber auch dasjenige unserer Interaktionspartner gezielt zu verändern.
Erfolge werden dadurch planbar, realisierbar und reproduzierbar. In diesem Seminar
werden die Grundlagen des NLP vermittelt
und bereits hochwertige Werkzeuge zum
Erlangen der „Lufthoheit“ über das Denken,
Fühlen und Handeln in die Hand gegeben.
Außerdem gibt das Seminar einen Einblick
in verschiedene kommunikations-psychologische Ansätze wie Aktives Zuhören und
Paraphrasieren nach C. Rogers, Gewaltfreie
Kommunikation nach M. Rosenberg und die
Transaktionsanalyse nach E. Berne.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Dennis Teschner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Montag 16.1. bis
Freitag 20.1.17
jeweils 10 - 17 Uhr
5 Tage 40 UE
€ 248,50
keine Ermäßigung
BERUF UND KARRIERE
N 20516 I
BILDUNGSURLAUB
Die Magie der Kommunikation
Haben Sie sich schon öfter gewünscht,
selbstbewusster, präsenter und emotional
gefestigter in Gesprächssituationen zu gehen? Wie schön wäre es, mit einem robusten
Selbstbild und voller Vertrauen in die eigene
kommunikative Kompetenz ausgestattet zu
sein, in entspannter Weise neue Aufgaben
anzugehen und zu wissen, wie man Probleme und Konflikte strategisch löst. Dieser
Bildungsurlaub beinhaltet eine ganze Reihe
hochwertiger Tools aus den Bereichen NLP,
Kommunikationspsychologie, Life-Work-Balance und Konfliktmanagement. Er will
Ihnen helfen, Ihre kommunikativen Fähigkeiten deutlich zu stärken und Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag im Umgang mit anderen
kooperativer und mit innerer Leichtigkeit zu
meistern.
Schwerpunkte:
‒ Integrität und Authentizität
als Schlüssel zum Erfolg
‒ Der virtuose Umgang mit
kommunikativen Energien
‒ Pacing-Leading (NLP-Format)
‒ Aktives Zuhören / Paraphrasieren
nach C. Rogers
‒ Gewaltfreie Kommunikation
nach M. Rosenberg
‒ Die Kommunikationsebenen
nach F. Schulz von Thun
‒ Grundzüge des Konfliktmanagements
Stressmanagement und Umgang
mit Emotionen
‒ Grundzüge der Transaktionsanalyse
‒ Strategien für „leise Menschen“.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit und stär-
ken Sie damit Ihre kommunikative Kompetenz am Arbeitsplatz.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Dennis Teschner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Montag 5.9. bis
Freitag 9.9.16
jeweils 10 - 17 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 248,50
keine Ermäßigung
N 20520 T
* NEU
BILDUNGSURLAUB
Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe
N 20550 T
BILDUNGSURLAUB
Finanzbuchhaltung
Zielgruppe dieses Kurses sind Interessent/
innen, die die Buchführung erlernen oder
ihre Kenntnisse auffrischen möchten.
Schritt für Schritt werden die Grundlagen
und in der Praxis übliche Buchungsvorgänge erarbeitet. Gesetzliche Bestimmungen
werden ebenso behandelt wie Organisationsformen. Zusätzlich wird am PC mit dem
in der Praxis bewährten Buchführungsprogramm Lexware Financial Office gearbeitet.
INHALT:
‒ Aufgaben der Buchführung,
gesetzliche Grundlagen
‒ Inventur, Inventar, Bilanz, G+V
‒ Hauptbuch/Nebenbücher,
Debitoren, Kreditoren
‒ Kontenrahmen und Kontenplan,
Gliederungsprinzipien
‒ Buchen von Geschäftsvorfällen
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 16-19
auf Sach- und Erfolgskonten
‒ Anlegen und Auflösen offener Posten
‒ Umsatzsteuer, Wesen und Verbuchung
‒ Rabatt und Skonto
‒ Abschreibungen, Berechnungen
und Verbuchung
‒ Auswertungen/Meldungen
‒ Praktische Übungen zu Bank/Kasse
‒ Eingangs-/Ausgangsrechnungen am PC.
Spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen
werden zu Beginn des Kurses erfragt und
die Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen
des § 9 HBUG enthalten alle Bildungsurlaubsangebote neben fachspezifischen Inhalten gesellschaftspolitische Aspekte. Im
vorstehenden Kurs wird insbesondere der
Übergang von der Buchführung auf Papier
zur EDV-gestützten modernen Buchführung angesprochen, inkl. der damit verbundenen Veränderung der Kommunikationsstrukturen durch neue Technologien.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Montag 21.11. bis
Freitag 25.11.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 217,50
keine Ermäßigung
N 20565 T
BILDUNGSURLAUB
Office-Anwendungen
Einführung in Word, Excel, Outlook, Power-
point und Grundlagen des Datenschutzes.
Um Ihnen einen Überblick über die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten des PC zu
vermitteln, bietet dieser Lehrgang in kompakter Form einen Einstieg in die MS-Office-Anwendungen MSWord, MSExcel,
MSOutlook und MSPowerpoint. Anhand
praktischer Übungen werden Sie in die
Lage versetzt, erste Aufgaben in den einzelnen Anwendungen selbstständig durchzuführen.
Word:
Der Word-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten, Texteingabe, Textkorrektur, Zeichen- und Absatzformatierung, Einfügen
von Tabellen, Grafiken und Feldern, Kopfund Fußzeilen, Seiten einrichten, drucken.
Excel:
Der Excel-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten, Eingabe-Möglichkeiten, Bearbeitung der Daten, Planung eines Rechenblatts, Tabellenverwaltung, Formeln mit
Operatoren und Funktionen, relative und
absolute Bezüge, Zahlen- und Textformatierungen, Seiten einrichten, drucken.
Outlook:
Der Outlook-Arbeitsplatz, Anlegen eines
Benutzerkontos, die Menü- und Symbolleisten, Adressen, Kontakte und Verteilerlisten,
Mail-Empfang und -Versand, persönliche
Aufgaben perfekt organisieren, drucken.
Powerpoint:
Der Powerpoint-Arbeitsplatz, Arbeiten mit
Präsentationsvorlagen, Folienlayout und
-design, Texteingabe und -formatierung.
Grundlagen des Datenschutzes:
Schutz der Daten oder Schutz vor Daten,
Personenbezug beim Datenschutz, Verhältnis zur IT-Sicherheit.
33
34
BERUF UND KARRIERE
Der Kurs ist nicht für absolute PC-Neulinge
geeignet!
Mindestteilnahme: 10 Personen
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
Montag 26.9. bis
Freitag 30.9.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 226,50
keine Ermäßigung
N 20580 T
BILDUNGSURLAUB
Webseitenerstellung mit Joomla!
HTML, CSS und Java
Joomla! ist ein so genanntes Content Management System (CMS), mit dem Sie auf
einfache Art und Weise und ohne Programmierkenntnisse die Inhalte einer Website
gestalten und jederzeit anpassen können.
Ideal ist es jedoch, wenn der Anwender eines CMS auch die Hintergründe in Form von
HTML, CSS, Javascript und weiteren Komponenten versteht, um seinen Internetauftritt
optimal zu gestalten. Von daher bietet dieser Kurs eine Kombination aus einem modernen CMS und herkömmlicher Technik.
Wir werden gemeinsam einen mehrseitigen
Internetauftritt erstellen. Jede/r Teilnehmer/
in hat die Möglichkeit, die hierfür notwendigen Schritte vollständig zu absolvieren und
das Ergebnis auf dem Webspace des Dozenten (für kurze Zeit) online zu stellen.
Alle Softwarekomponenten sind kostenlos
und können per USB-Stick mitgenommen
werden, um ggf. nach Ende des Kurses die
Erstellung des eigenen Internetauftrittes
anzugehen.
Inhalte:
‒ Erläuterung von grundlegenden
Komponenten des Internets sowie
des Webdesigns und der
Webprogrammierung
‒ Einführung in HTML, CSS und Javascript
mit Erstellung von einigen einfachen
Seiten
‒ Installation von Joomla! auf dem
lokalen PC
‒ das Design des Internetauftrittes mit
Hilfe von Templates festlegen, Templates
an eigene Bedürfnisse anpassen
‒ Inhalte anlegen (Texte, Bilder, Videos . . .)
‒ mit Menüs Struktur in die Seiten bringen
‒ Erweiterungen einbinden
(z.B. Google Maps, Gästebuch, mehrere
Sprachen, Facebook)
‒ Benutzer und Benutzerrechte anlegen
‒ Hinweise zur Suchmaschinenoptimierung
‒ Website online stellen
‒ organisatorisches Umfeld, z.B.
Beantragen einer Domain sowie
Anmieten des Webspaces beim Provider.
Spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen
werden zu Beginn des Kurses erfragt und
die Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen
des § 9 HBUG enthalten alle Bildungsurlaubsangebote neben fachspezifischen Inhalten gesellschaftspolitische Aspekte. Es
werden folgende Themen angesprochen:
Datenschutz und Datensicherheit, Ziele/
Grundsätze, Rechte/Pflichten, Umsetzung
im Büroalltag, insbesondere im Hinblick auf
das Internet.
☞ INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF SEITE 36
Ein Beispiel kann unter www.tschumgau.
doppelkopf-oldies.de eingesehen werden.
Bitte nach Möglichkeit mitbringen: USBStick.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Montag 7.11. bis
Freitag 11.11.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 241,keine Ermäßigung
inkl. Lehrbuch
N 20590 I
Gemeinsam
für ein Leben in Würde!
N 20610 T
Ehrenamtlich Deutsch
unterrichten – Was und wie?
☞
*
N 20615 T
Babysitter-Diplom
Für Jugendliche ab 13 Jahren
In Kooperation mit dem Familienzentrum
Taunusstein und dem ASB Wiesbaden
Möchtest du dein Taschengeld aufbessern?
Bist du alt genug für Verantwortung? Arbeitest du gerne selbstständig, kreativ und
spontan? Hast du große Lust auf intensive
Zeit mit Kindern?
Dann bist du hier genau richtig! Melde dich
an und erwerbe dein Babysitter-Diplom!
Im Kurs wirst du alle Grundlagen der Ba-
bypflege erlernen. Du wirst erfahren, welche Bedürfnisse Kinder haben und welche
Tipps und Tricks es für „kritische Phasen“
gibt.
Wir werden gemeinsam wickeln, waschen,
spielen, trösten, kochen und füttern.
Auch über Unfallverhütung und die Grundlagen der Ersten Hilfe reden wir.
Um dir alles merken zu können, bekommst
du Merkblätter, Checklisten und am Ende
des Kurses dein Babysitter-Diplom.
Außerdem hast du die Möglichkeit, dich in
die Babysitter-Kartei des Familienzentrums
einzutragen. Ich freue mich auf Dich!
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen und
Pausensnack.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Martina Fleischberger und
ASB Landesverband Hessen e.V.
Taunusstein-Hahn
Familienzentrum MüZe Taunusstein
Samstag 15.10. und
Mittwoch 26.10.16
jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 41,50
keine Ermäßigung
N 20620 R
Interkulturelle
Kompetenz
* NEU
N 20621 T
Interkulturelle
Kompetenz
*
N 20630 T
Überzeugend präsentieren
Zielsetzung:
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 16-19
BERUF UND KARRIERE
Die Teilnehmer/innen
‒‒ erfahren, wie sie Präsentationen
systematisch aufbauen und
zuhörergerecht und verständlich
durchführen können
‒‒ lernen Visualisierungstechniken kennen
‒‒ erhalten Tipps, wie sie ihr eigenes
Präsentationsverhalten überprüfen und
erfolgreicher gestalten können.
Inhalt/Trainingsmethode:
Sachverhalte und Ideen darzustellen und
Menschen von Ihren Ideen und Programmen zu überzeugen, setzt nicht nur Sachkompetenz und großes Engagement, sondern auch zielgerichtetes, wirkungsvolles
Präsentieren voraus.
Dieser Workshop führt Sie in die Grundlagen effektiver Präsentationstechniken ein.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten wertvolle Tipps, wie sie frei reden können und wie sie anderen sich selbst und ihre
Ideen wirkungsvoll präsentieren können.
‒‒ Zielgerichteter Aufbau von
Präsentationen
‒‒ Einsatz von Medien
‒‒ Identifikation von Zuhörerbedürfnissen
‒‒ Umgang mit Fragen.
Der Workshop ist sehr praxisorientiert. In
kleinen praktischen Übungen können Sie
das Gelernte direkt anwenden.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Beate Oehl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 22.4.17 10 - 15.30 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 29,-
keine Ermäßigung
N 20635 T
Kundenbetreuung
Dieses Training ist für jede/n geeignet, die/
der ein Unternehmen oder sich selbst repräsentiert.
Leider haben viele Menschen gerade auch
aus dem Vertrieb und der professionellen
Kundenakquise oft Lücken im Wissen um
optimale und nachhaltige Kundenbetreuung, was sich dann negativ auf das Ergebnis auswirkt.
Das persönliche Gespräch ist Ihre Visitenkarte und ein besonderes Hilfsmittel zur
Kundenbindung, Zeitgewinnung, Terminlegung als Kontaktmittel und für den Kundenservice.
Sie werden nie näher an einen Kunden oder
Gesprächspartner herankommen als im
direkten Austausch und dadurch auch an
seine bewusste und unbewusste Aufnahmefähigkeit.
Lernen Sie in diesem Training, den Kunden
als Ihren Freund zu sehen und optimieren
Sie Ihre Ergebnisse durch die richtige Verhaltensweise.
Dabei unterstützen Sie zum Beispiel Methoden wie:
‒‒ Körpersprache
‒‒ Todsünden in der Kommunikation
‒‒ Positive Ausdrucksweise
‒‒ Der eigene Gesprächsleitfaden
‒‒ Konfliktmanagement
‒‒ Verhaltensmanagement
‒‒ Aktiv hören
‒‒ Wer fragt, der führt.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags Beginn: 31.1.17
2 Abende
€ 29,-
18.30 - 21.45 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
N 20640 T
Bewerbungstraining
‒‒ Sie wollen oder müssen sich beruflich
verändern?
‒‒ Sie sind unsicher, ob Ihre Form des
Lebenslaufs und Ihre Anschreiben noch
zeitgemäß sind?
‒‒ Sie fragen sich, was eigentlich überhaupt in einen Lebenslauf reingehört?
Und was mit den „Lücken“ ist?
‒‒ Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Anschreiben
aufbauen sollen? Und zwar ohne zu
übertreiben oder zu bescheiden zu sein?
‒‒ Sie werden zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen und sind
auf einmal ganz unsicher?
Im Rahmen der drei Schwerpunkt-Workshops „Lebenslauf“, „Anschreiben“ und
„Vorstellungsgespräch“ lernen Sie, worauf
es ankommt. Im Mittelpunkt stehen Ihre
fachlichen / beruflichen und persönlichen
Stärken und wie Sie sie am besten für Ihren
individuellen Bewerbungsprozess nutzen
können. Doch auch die Schwächen oder
mögliche Lücken im Lebenslauf werden
besprochen - und positiv genutzt. Darüber
hinaus werden wichtige Themen wie Qualifikationsprofil, Gehalt, Telefoninterview
oder Körpersprache ausführlich erarbeitet.
Inhalte der jeweiligen Workshops sind u.a.
‒‒ Wichtigste Kriterien beim Lebenslauf,
grundsätzlicher Aufbau des Lebenslaufs,
Lücken im Lebenslauf, optische
Möglichkeiten (es lebe die
Individualität!), chronologisch
oder antichronologisch?, Deckblatt
und die sog. „Dritte Seite“
‒‒ Inhalte der Bewerbungsmappe,
wichtigste Kriterien beim Anschreiben,
notwendige Vorüberlegungen, bevor
Sie überhaupt loslegen können,
passende Stellensuche,
Anzeigenanalyse, formale
Anforderungen und inhaltlicher
Aufbau des Anschreibens
‒‒ Sinn und Zweck des Bewerbungsgespräches, was gehört alles
zur Vorbereitung?, klassischer
Gesprächsablauf, Arten der Interviewfragen, Telefoninterview, Klassikerfragen,
Selbstvorstellung, unzulässige Fragen,
eigene Fragen, das Thema Gehalt,
Verhaltenstipps und Körpersprache.
Selbstverständlich besteht die Möglichkeit,
auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen bzw. einen Erstcheck Ihrer Unterlagen
durchzuführen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Andrea Raupach-Siecke
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
donnerstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 20.4.17
2 Abende
8 UE
€ 38,50
ermäßigt € 29,-
N 20660 I
Erfolgsteam – Ziele setzen – Ziele erreichen
Das LEBEN ist wie ein Fahrrad. Man muss
sich vorwärtsbewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren. Albert Einstein
35
BERUF UND KARRIERE
PORTRÄT INSTITUT COMPETERE
36
N 20590 I
QUALIFIZIERUNGSMASSNAHME ZUR
BETREUUNGSKRAFT NACH § 87b
GEMEINSAM FÜR EIN LEBEN IN WÜRDE
INSTITUT COMPETERE
Das Institut Competere bietet Ihnen Schulungen und Beratungen in verschiedenen
Formaten an: von der hier angebotenen
Qualifizierung zur Mitarbeit in Kranken- und
Pflegeeinrichtungen bis hin zu individuellen
Beratungen zur Selbstoptimierung und zur
Erhöhung Ihrer Lebensqualität. Unser Angebot richtet sich sowohl an einzelne Personen, Gruppen oder Firmen.
Unsere Philosophie basiert auf langjährigen
Erfahrungen in den Bereichen Therapie, Lehre, Beratung sowie Aus- und Weiterbildung:
Gelebte Verantwortung des Einzelnen führt
zu nachhaltiger Lebensqualität für alle.
Wir, das sind: Birgit Döringer, Dipl. Ergotherapeutin; Olaf Pütz, Physiker & Theologe,
sowie Prof. Lothar Rausch, Pädagoge & Psychomotorik-Experte. Sie kennen uns bereits
aus der Familien- und Seniorenakademie.
Der Bogen der Vorträge umschreibt das
Angebot unseres Institutes: Selbstoptimierung, Demenzcoaching, Gesundheitsförderung und Beratungen rund um das Lernen.
Der aktuelle Kurs zur Assistenz in der Altenund Krankenpflege wendet sich an alle, die
sich sozial engagieren möchten. Wir qualifizieren Sie und entwickeln mit Ihnen eine
ethisch-empathische Grundkompetenz, mit
der Sie kenntnisreich und verantwortungsvoll helfen können.
Wir freuen uns auf Ihr Interesse an unseren
Angeboten. Kommen Sie mit uns ins Gespräch: [email protected]
Der Qualifikationskurs startet mit
zwei Wochenendseminaren
(14./15.10. und
21./22.10.16)
und findet danach
an festen Unterrichtstagen statt:
mittwochs
17 - 19.30 Uhr
Samstag ganztags
9 - 17 Uhr.
Ergänzend:
E-Learninganteile:
Handy (reicht aus),
Tablet, Laptop
oder PC möglich.
Voraussetzung:
Vorpraktikum (40 h)
Birgit Döringer
und Olaf Pütz
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
freitags
17 - 20.15 Uhr
Beginn: 14.10.16
22 Tage
240 UE
€ 1500,keine Ermäßigung
Sie möchten gerne für ihre Mitmenschen
da sein und sich sozial engagieren?
Kommen Sie zu uns – wir bereiten Sie auf
eine Tätigkeit in der ambulanten und stationären Betreuung vor!
Als qualifizierte Helfer/in können Sie das
Personal in der Alten- oder Krankenpflege
unterstützen. Sie übernehmen keine Tätigkeiten aus den genannten Pflegebereichen,
sondern lernen, wie Sie Seniorinnen und
Senioren gezielt betreuen und aktivieren
können.
Die hier angebotene Qualifizierungsmaßnahme als Betreuungskraft ist von der Bundesregierung initiiert. Nach Abschluss des
ca. dreimonatigen Lehrgangs können Sie in
Voll- oder Teilzeitbeschäftigung sowohl für
Bewohner/innen in Pflege- und Senioreneinrichtungen eine große Stütze sein (stationär) als auch für die Menschen da sein,
die sich wünschen, bis zuletzt in ihrer vertrauten Umgebung zu leben (ambulant).
Diese Qualifizierung zur verantwortungsvollen Betreuungskraft erfolgt auf der Basis
aller gesetzlichen Vorgaben, unterscheidet
sich aber von anderen Angeboten durch das
ethische Profil. Sie lernen den Umgang mit
älteren und behinderten Mitmenschen aus
der Perspektive des „Georgetown Mantras“.
Respekt und Autonomie stehen dabei im
Zentrum des ethischen Ansatzes. Für diesen Kurs ist kein medizinisches Vorwissen
notwendig.
Unser gemeinsames Ziel ist es, die Zuwendungsqualität für ältere und behinderte
Mitmenschen zu stärken, die Lebensqualität und Wohlbefinden mehr benötigen als
Versorgung.
Vielleicht befinden Sie sich in Elternzeit
oder im Vorruhestand und denken über
eine sinngebende Tätigkeit nach - die kompakte Organisation dieser Qualifizierungsmaßnahme ermöglicht auch eine berufsbegleitende Teilnahme an der Weiterbildung.
Junge Menschen können, sofern sie das 18.
Lebensjahr vollendet haben, alternativ zu
einem Freiwilligen Sozialen Jahr wichtige
Erfahrungen für ihren weiteren Lebensweg
sammeln und gleichzeitig schon finanziell
unabhängig werden.
Der Lehrgang vermittelt Ihnen die notwendigen Kompetenzen, sodass Sie als Alltagsbegleiter/in, Betreuungs(fach)kraft, Betreuungsassistent/in, Altenbetreuerhelfer/in
oder Seniorenbetreuer/in mit dem Zusatz
„nach Paragraf 87b (SGB XI)“ in der ambulanten oder stationären Betreuung von
älteren Mitmenschen eingestellt werden
können.
Der 240-Stunden-Lehrgang findet vom 14.
Oktober 2016 bis zum 4. Februar 2017 statt.
Über die im Folgenden genannten theoretischen Schwerpunkte hinaus ist ein 14-tägiges Praktikum Pflicht, das im Dezember
qualifikationsbegleitend absolviert werden
kann.
Foto: Dagmar Ronneburg
BERUF UND KARRIERE
Sie erhalten Grundkenntnisse über
‒ Alltagsaktivitäten zur Betreuung
und Aktivierung
‒ Ihr konkretes Aufgabenfeld
‒ Kommunikation und Interaktion
‒ physische Zustände und psychische
Stimmungen älterer und
‒ behinderter Mitmenschen
‒ Hauswirtschaft und Ernährungslehre
‒ Rechtskunde für Ihren Einsatzbereich
‒ die Zusammenarbeit mit Fachpersonal
der sozialen Betreuung und der
Alten-, Kranken- und Gesundheitspflege
‒ Erste Hilfe-Basiskurs.
Das qualifizierungsintegrierte Praktikum
erfolgt in einer voll- oder teilstationären
Pflegeeinrichtung unter Anleitung und Begleitung einer in der Pflege und Betreuung
erfahrenen Pflegefachkraft. Es muss nicht
in einem Block absolviert werden, sondern
kann zur besseren Vereinbarkeit mit beruflichen und familiären Pflichten aufgeteilt
werden.
Wir unterstützen Sie gerne bei der Suche
nach einem Praktikumsplatz.
Abschluss: Die Qualifikation orientiert sich
an den bundesweit einheitlichen Richtlinien der gesetzlichen Krankenversicherung
(GKV-Rl 87b, 2014). Keine Abschlussprüfung.
Grundlage des Zertifikates, das die erfolgreiche Teilnahme bestätigt, sind qualifikationsbegleitende Aufgaben. Die Bearbeitung dieser Aufgaben sammeln Sie in einer
Mappe (Portfolio), mit der Sie sich nach Abschluss auch bei Ihren zukünftigen Arbeitgebern bewerben können.
Welches Ziel möchten Sie erreichen? Machen Sie 2016 zu Ihrem ganz persönlichen
Erfolgsjahr mit dem „Erfolgsteam“.
Im „Erfolgsteam“ arbeiten Sie in einer Gruppe von Menschen gemeinsam daran, sich
gegenseitig zu unterstützen auf dem Weg
zum individuellen Ziel.
Dabei muss Ihr Ziel am Anfang noch gar
nicht genau feststehen - es kann sich auch
um den Wunsch nach Veränderung, um
einen Weg handeln, an dessen Ende eine
Veränderung steht. Es geht darum, Dinge in
Bewegung zu bringen, Dinge endlich anzugehen, und zwar mit den besten Aussichten
auf Erfolg durch die Kraft und Unterstützung der Gruppe.
Mit einem Erfolgsteam
‒ Kommen Sie schneller an ihr Ziel
‒ Fühlen Sie sich dabei nicht alleine
‒ Bekommen Sie positive Unterstützung.
Die Voraussetzung dafür ist
‒ Ein gewisses Maß an Offenheit
‒ Bereitschaft, Neues zu lernen
‒ Freundlichkeit und Ehrlichkeit
‒ Selbstverantwortung
‒ Verschwiegenheit
‒ Zuverlässige Teilnahme an den Treffen.
Mach’s einfach - im doppelten Sinn!
Mindestteilnahme: 5 Personen
Gunda Biesel
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
dienstags
18.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 13.9.16
6 Abende
24 UE
€ 144,50
ermäßigt € 108,50
Kostenlose Informationsveranstaltung am
6.9.16 von 18.30 bis 19.30 Uhr.
37
38
BERUF UND KARRIERE
N 20680 R
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Ganzheitliches Gedächtnistraining steigert
spielerisch und ohne Stress die Leistung
des Gehirns und beteiligt Körper, Geist und
Seele. Dabei werden auch Bewegungs-,
Wahrnehmungs-, Ausdrucks- und Kommunikationsfähigkeit gefördert. Ziel ist die
Aktivierung bzw. Reaktivierung geistiger,
seelischer und körperlicher Funktionen.
Dieser Anspruch ist die Basis für das Training. Fordern, nicht überfordern ist ein
wesentlicher Grundsatz in unserem Handeln. Die folgenden Aspekte werden dabei
spielerisch trainiert: Tipps zum Namen oder
Zahlen merken, erfolgreiche Eselsbrücken,
Merktechniken.
Ausführliche Kursunterlagen stehen bereit.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Diehl
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
donnerstags
14 - 15.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
4 Nachmittage
8 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 20690 R
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Text siehe Kurs N 20680 R
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Diehl
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
donnerstags
Beginn: 6.10.16
4 Nachmittage
€ 68,-
14 - 15.30 Uhr
8 UE
ermäßigt € 51,-
N 20700 I
Mehr Lebensqualität
durch ein gutes Gedächtnis
Anerkennung und Wertschätzung erfahren, mittendrin und präsent bleiben - ein
Bedürfnis und Wunsch jedes Menschen!
Geistige Beweglichkeit ist für uns deshalb
genauso wichtig wie ein gutes körperliches
Befinden. Es ist die Fähigkeit unseres Gehirns, im Alltag schnell auf neue Situationen reagieren zu können.
Was Ihr Gedächtnis leisten kann, wenn Sie
es regelmäßig trainieren, erfahren Sie in
diesem Kurs. Durch abwechslungsreiche
und vielseitige Übungen werden verschiedene Gehirnleistungen angesprochen. Das
Erlernen bewährter Merkhilfen lässt Sie
Namen und Gesichter, Zahlen, Daten und
Fakten nicht nur besser im Gedächtnis
speichern, sondern dann abrufen, wenn sie
gebraucht werden. Ein gutes Gedächtnis
erspart somit Zeit und Ärger. Das geschieht
ohne Leistungsdruck und in geselliger Runde, mit jeder Menge Spaß für uns alle und
in jedem Lebensalter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Angelika Häsler
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
dienstags
11.15 - 12.45 Uhr
Beginn: 20.9.16
8 Vormittage
16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 16-19
N 20705 T
* NEU
Achtsamer Umgang mit den
eigenen Ressourcen – Workshop
N 20710 T
Rhetorik – Stärke, Selbstvertrauen,
Überzeugungskraft
Durchsetzungskraft; Training - Auftreten Reden
Sprach-Atemtechnik, Improvisation mit
und ohne Sprache für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Seminar für Menschen zwischen 17 und 99.
Ist es möglich, freies Sprechen sowie die
richtige Atmung ohne Hast und Druck zu
erlernen? Ja! Wie kann ich es erreichen?
Es werden uns Situationen aus dem Alltag
begegnen:
Freies Reden, Nein-Sagen, Selbstbewusstsein, freier werden im Umgang mit unseren
Mitmenschen, im Beruf, im täglichen Umgang, mit unserer Atmung (sehr wichtig)
sowie Mimik, Gestik, Sprache, langsames
und betontes Reden. Betonung und Ausdruck unseres Körpers, auf uns selbst achten, um somit stärker um Ausdruck und
Körperhaltung zu wissen. Lampenfieber
vermeiden.
Schritt für Schritt Zugang zu den eigenen
Kraftquellen und Ressourcen.
Ziel:
Saubere, spannungsfreie Atmung, saubere,
klare Aussprache, klare Darstellungsweise,
Erkennen des Wichtigsten.
Artikulation, Bekämpfung des Lampenfiebers, Ruhe behalten.
Durch viel Freude am Neuen, gemeinsames
Lachen, gegenseitiges Zuhören werden wir
unser Ziel erreichen. Stress ist nicht gefragt.
Gemeinsam werden wir den Alltag hinter
uns lassen.
Haben Sie Fragen zu diesem Angebot? Dann
setzen Sie sich mit der Dozentin Barbara
Zorn in Verbindung.
Telefon 06120 / 97 29 389.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, lockere Kleidung, Schreibmaterial, Wasser oder ungesüßten Tee. Weiteres nach Ansage.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Barbara Zorn
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 5.11. und
Sonntag 6.11.2016
jeweils 10 - 16 Uhr
2 Termine
15 UE
€ 60,ermäßigt € 45,-
N 20720 T
Wertschätzende Kommunikation
Workshop - Einführung
Wertschätzende Kommunikation nach dem
Modell der „Gewaltfreien Kommunikation“
von Marshall B. Rosenberg.
Sie möchten eine neue Sprache kennenlernen, die kraftvoll und verbindend ist? Eine
Sprache lernen, die die Verbindung zu sich
selbst und zu anderen Menschen vertieft?
„Wertschätzende Kommunikation“ ist eine
wunderbare Möglichkeit für mehr Verbindung und Menschlichkeit - in jeder Situation.
Sie lernen die vier Schritte des Modells von
M. B. Rosenberg kennen und den Unterschied zwischen verurteilender und wohlwollender Sprache. Die eine trennt, die
andere verbindet. Wir üben an konkreten
Beispielen.
BERUF UND KARRIERE
Mindestteilnahme: 8 Personen
Gunn-Eva Uhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Sonntag 9.10.16 10 - 18 Uhr
1 Tag
10 UE
€ 40,50
keine Ermäßigung
N 20730 T
Gesprächsführung
Interaktiver Workshop
*
N 20735 T
Gesprächsführung und
Bewerbungstraining
Zielsetzung
Die Teilnehmer/innen erleben und reflektieren in selbst geführten Gesprächssituationen
‒‒ ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung
‒‒ das Zusammenspiel zwischen der
Sach- und Beziehungsebene
‒‒ konstruktives Feedback zu geben und
Feedback anzunehmen und erlernen
Strategien empathischer Gesprächsführung, z.B.
- Offene Fragen stellen
- Aktiv zuhören
- Kompetenzen bestätigen
- Umgang mit Widerständen.
Für die Durchführung des Workshops wäre
es sinnvoll, wenn die Teilnehmer/innen eigene Beispiele für schwierige Gesprächssituationen aus ihrem (beruflichen) Alltag
mitbringen würden. Diese werden in der
Gruppe nachgestellt und gemeinsam reflektiert.
Mindestteilnahme: 4 Personen
Heike Schröder
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
Donnerstag 4.5.17 18.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 16,-
keine Ermäßigung
N 20770 T
NLP (Neuro Linguistisches Programmieren)
Zielgruppe:
Zur Zielgruppe gehören alle, die sich im
Thema Verhalten und Kommunikation mit
sich und im Umgang mit anderen Menschen
weiterentwickeln und trainieren möchten.
Ausbildungsziele:
NLP ist ein Kommunikationsmodell für ganzheitliche berufliche und persönliche Weiterentwicklung.
Im persönlichen Bereich dient NLP dazu, innere Saboteure zu entmachten, die eigenen
Werte und Glaubenssätze zu überprüfen
und dadurch eigene Ziele, Lebensperspektiven und Visionen zu erreichen. Sie erkennen
ungenutzte Potenziale, lernen Ihren Zustand
optimal zu managen und erweitern dadurch
Ihre Flexibilität im Umgang mit Menschen
und bei der Lösung von Konflikten.
Im beruflichen Bereich kann NLP sehr vielseitig im Umgang mit unseren Mitmenschen eingesetzt werden. Das gilt z.B. für
den Verkauf / Vertrieb, Personalwesen, Management, Beratung, Coaching, Pädagogik,
Politik und alle anderen Bereiche, wo es um
Zusammenarbeit, Verhalten, Kommunikation und Motivation geht.
Die Ausbildung umfasst Methoden und
Techniken der Theorie und Praxis:
‒‒ NLP - Herkunft und Einsatzbereiche
‒‒ Lebenszielarbeit mit Werten,
Glaubenssätze
‒‒ Pacing, Rapport, Leading
‒‒ Ankern, Zustandsmanagement
‒‒ Metamodell der Sprache
‒‒ Repräsentationssysteme
‒‒ Submodalitäten
‒‒ Hypnotische Sprachmuster
‒‒ Metaphern
‒‒ Reframing
‒‒ Zielrahmen
‒‒ Logische Ebenen
‒‒ Strategien
‒‒ Timeline.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 204
donnerstags 17.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 20.10.16
3 Abende
12 UE
€ 70,-
ermäßigt € 52,50
N 20810 T
Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
In allen Branchen nimmt der Anteil an Bürotätigkeiten kontinuierlich zu. Wer sein
Büro im Griff haben will, benötigt klare
Strukturen, fachliche Kompetenzen sowie
sozialkommunikative Fähigkeiten. Diese
Fortbildung vermittelt in modularer Form
die wichtigsten Grundlagen für erfolgreiches Büromanagement.
Das System erlaubt den Einstieg mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und richtet
sich an folgende Zielgruppen:
‒‒ Beschäftigte in Handel, Handwerk und
Industrie und in der Verwaltung, die in
kleinen Büros neben den Büroarbeiten
auch im Rechnungswesen tätig sind
und eine Zusatzqualifizierung erwerben
wollen
‒‒ Wiedereinsteiger/innen, Existenzgründer/innen, Selbstständige und
Interessierte ohne bzw. mit einer nicht
anerkannten Berufsausbildung, die eine
Basisqualifikation für Bürotätige erwerben wollen.
Für den Abschluss „Geprüfte Fachkraft Büromanagement“ sind 200 Unterrichtsstunden
in den folgenden Kompetenzfeldern - teils
durch Prüfung - nachzuweisen: Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Tastschreiben,
Textverarbeitung, Briefgestaltung, Kommunikation mit Kunden, Outlook und Internetkommunikation, Powerpoint, Excel, Bewerbungstraining, überzeugend präsentieren
(Änderungen und Ergänzungen vorbehalten).
Durch Teilnahme an den Modulen des Lehrgangs (siehe Internet und vhs-Magazin) sowie bestandener Prüfungen in den Modulen Computerschreiben, Büroorganisation,
Briefgestaltung/schriftliche Korrespondenz
und Finanzbuchführung erreichen Sie den
europaweit anerkannten Abschluss „Geprüfte Fachkraft Büromanagement“ (XB).
Bereits früher erworbene Kenntnisse (max.
drei Jahre) werden auf Nachweis angerechnet.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Verschiedene Dozent/innen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 118
dienstags und
donnerstags
jeweils 18.30 - 21.45 Uhr
ab und zu samstags
i.d.R. 10 - 13 Uhr
39
40
BERUF UND KARRIERE
Einführungsveranstaltung
Dienstag 1.11.16
18.30 - 20 Uhr
weitere Termine gem. Stundenplan
ca. 60 Termine (rd. 17 Module)
206 UE
€ 990,inkl. Prüfungsgebühren (Computerschreiben, Büroorganisation, Briefgestaltung/
schriftliche Korrespondenz und Finanzbuchführung) und Lehrgangsmaterialien.
Ratenzahlung ist in Absprache möglich.
N 20820 T
Büroorganisation
Büroorganisation umfasst in der modernen, sich schnell wandelnden Arbeitswelt
weit mehr als nur organisatorische Tätigkeiten. Bürotätigkeiten werden zunehmend
von EDV-technischen bzw. kommunikationstechnischen Entwicklungen beeinflusst.
Viele Bereiche wie Terminplanung, Planung
von Arbeitsräumen, Registratur oder Postein- und Postausgang unterliegen in hohem Maße einer fortschreitenden Automatisierung.
Im Verlauf dieses Kurses wird neben der
notwendigen Fach- und Methodenkompetenz auf moderne Entwicklungen eingegangen werden.
Die Kursinhalte sind auf folgende Bereiche
aufgeteilt:
‒‒ Arbeitsraum- und Arbeitsplatzgestaltung
‒‒ Office-Management
‒‒ Schriftgutverwaltung
‒‒ Protokollführung.
Mindestteilnahme: 4 Personen
Gabi Steffen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 15.11.16
5 Abende
21 UE
€ 93,-
ermäßigt € 77,50
inkl. Lehrbuch und Xpert-Prüfungsgebühren
N 20830 T
Xpert – Finanzbuchführung I
Sie möchten beruflich gerne als Buchhaltungsfachkraft arbeiten. Genaues Arbeiten und der Umgang mit Zahlen und wirtschaftlichen Sachverhalten macht Ihnen
Freude. Wir qualifizieren Sie für die Tätigkeit als Buchhaltungsfachkraft und machen
Sie fit für die Anforderungen der Unternehmen.
INHALT:
‒‒ Grundlagen der Buchführung
‒‒ Bestands- und Erfolgskonten
‒‒ Umsatzsteuer
‒‒ Besonderheiten im Warenverkehr
‒‒ Nicht abzugsfähige Betriebsausgaben
‒‒ Personalkosten; Privatkonten
‒‒ Steuern.
Mögliche Abschlüsse: Xpert Prüfung Finanzbuchhaltung, Xpert Prüfung Fachkraft
Büromanagement.
Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich beraten!
Telefon 06128 / 92 77 50,
E-Mail: [email protected].
Infos auch unter: www.xpert-business.eu.
In diesem Kurs wird das Internet unterstützend genutzt. Aufgabenblätter und Materialien stehen den Teilnehmer/innen zusätzlich online bereit. Dafür sollte zu Hause ein
Internet-Zugang zur Verfügung stehen. Das
Angebot ist ergänzend und keine Bedingung für Kurs oder Prüfung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Martina Stephan-Rehor
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
donnerstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 8.12.16
16 Termine
64 UE
€ 273,50
ermäßigt € 219,inkl. Xpert-Prüfungsgebühr und Lehrbuch
Xpert Finanzbuchführung 1, EduMedia
N 20835 T
Xpert – Finanzbuchführung II
Sie möchten beruflich gerne als Buchhaltungsfachkraft arbeiten. Genaues Arbeiten und der Umgang mit Zahlen und wirtschaftlichen Sachverhalten macht Ihnen
Freude. Die Voraussetzung zum Besuch
dieses Kurses ist die Teilnahme an Xpert
Finanzbuchführung I bzw. entsprechende
Vorkenntnisse.
Unser Angebot für Sie:
Wir qualifizieren Sie für die Tätigkeit als
Buchhaltungsfachkraft und machen Sie fit
für die Anforderungen der Unternehmen.
Inhalte Finanzbuchführung II:
‒‒ Besonderheiten in Industriebetrieben
(Behandlung unfertige und fertige
Erzeugnisse)
‒‒ Sachliche und zeitliche Abgrenzung
‒‒ Umsatzsteuerrecht und Ausland
‒‒ Jahresabschluss
‒‒ Bewertung des Anlage- und
Umlaufvermögens
‒‒ Bewertung von Verbindlichkeiten und
Rückstellungen.
Abschluss: Xpert Prüfung Finanzbuchhaltung 2
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martina Stephan-Rehor
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 118
donnerstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 8.9.16
15 Abende
60 UE
€ 381,50
ermäßigt € 301,50
Kursgebühr inkl. Lehrmaterial und
Xpert-Prüfungsgebühren, jeweils € 30,-.
Kurspreis ist auf eine Teilnehmerzahl von
mind. 6 berechnet. Prüfung - wenn gewünscht - am Samstag, 28.1.17
N 20850 R
Vereinsbuchführung für
ehrenamtlich Tätige
Für Vereine und Verbände ist die Kassenarbeit wichtig, obwohl diese Arbeit meist im
stillen Kämmerlein verrichtet wird. Manchmal sind sich die Verantwortlichen bei der
Wahl und Amtsantritt gar nicht über die
Herausforderungen im Klaren, die ihnen
z.B. bei Erreichen der Umsatzsteuerpflicht
bevorstehen. Welche Möglichkeiten und
Hilfsmittel bieten sich? Müssen diese viel
Geld kosten? Dieser Kurs soll dabei helfen,
stellt Software vor und informiert auch
über Online-Banking. Dabei geht der Dozent sowohl auf die kleinen Kassenbücher
für Vereine als auch die Umsatzsteuer für
voranmeldepflichtige Vereine ein. Ziel soll
es sein, den Teilnehmer/innen durch Tipps
Sicherheit für die Kassenarbeit zu geben,
Lösungswege aufzuzeigen und Stolperfallen zu beleuchten.
BERUF UND KARRIERE
Schwerpunkte:
‒ Kassenbuchführung und
Festabrechnungen
‒ Wirtschaftliches und Vereinszweck
‒ Finanzamt /Umsatzsteuerpflicht
‒ Online-Banking und Software-Hilfen
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carsten Hempel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 19.11.16
10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 25,50
keine Ermäßigung
N 20866 T
Individuelles
Bewerbungstraining
☞
N 20870 T
Coaching
Entwicklung im Beruf
☞
N 20880 T
Individuelle Beratung
in beruflichen Konfliktfällen
☞
N 20890 R
Schweißen für Anfänger/innen
Dieser Kurs dient als Einführung in alle gängigen Schweißverfahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Er ist geeignet für
alle Personen, die sich für das Schweißen
interessieren. Erlernt werden Grundfertig☞ INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF SEITE 51
XPERT BUSINESS
GEPRÜFTE FACHKRAFT
Die Xpert Business (XB) Lehrgänge wenden sich an Beschäftigte im
Handel, in der Industrie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit in der
Verwaltung, im betrieblichen Rechnungswesen bzw. im Bereich Personalsachbearbeitung oder im Büromanagement ausüben bzw. anstreben.
Ebenso sind sie für zurzeit Nichtbeschäftigte geeignet, die eine Wiedereingliederung in das Erwerbsleben beabsichtigen und z.B. eine buchführungsnahe Tätigkeit ins Auge gefasst haben. Die Teilnehmerinnen
und Teilnehmer lernen anhand praktischer Fragestellungen aus dem
betrieblichen Alltag und zeigen ihrem (künftigen) Arbeitgeber, dass sie
sich praxisnahes, aktuelles Wissen aneignen und Eigeninitiative ergreifen.
Folgende Lehrgänge werden angeboten:
Modul
Xpert Finanzbuchführung II
Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
Xpert Computerschreiben
Xpert Büroorganisation
Xpert Briefgestaltung / DIN 5008
Alle Lehrgänge können mit einer Prüfung
abgeschlossen werden, für die ein entsprechendes Einzelzertifikat, z.B. Xpert Finanzbuchführung II, ausgestellt wird.
Durch Kombination verschiedener Module
können z.B. Abschlüsse wie Xpert Business
„Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“
(Zertifikate Finanzbuchführung (II) und Finanzbuchführung EDV) bzw. Xpert Business
Finanzbuchhalter/in oder „Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt“ verliehen werden.
eit Herbst 2015 wird der Lehrgang Xpert
geprüfte Fachkraft Büromanagement angeboten.
Unterrichtsstunden
60 UE
210 UE
8 UE
20 UE
8 UE
Lehrgangsbeginn
08.09.2016
01.11.2016
12.11.2016
15.11.2016
13.12.2016
Xpert Business Zertifikate sind bundesweit
einheitlich und anerkannt, d.h. auch nach
einem Ortswechsel können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Weiterbildung nahtlos fortsetzen. 2015 wurden rund
12.000 Xpert Business Prüfungen absolviert.
Durch den modularen Aufbau bietet XB das
passgenaue Angebot für unterschiedliche
berufliche Anforderungen. Dieses System
erlaubt auch den Einstieg mit unterschiedlichen Vorkenntnissen.
Weitere Infos unter www.xpert-business.eu
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BERUF UND KARRIERE
keiten für den privaten Gebrauch im Lichtbogenhandschweißen, MAG-, WIG- und Autogenschweißen sowie im Brennschneiden
und Hartlöten. Arbeitsblätter, Literaturhinweise und Teilnahmebescheinigungen sind
beim Kursleiter erhältlich. Arbeits- oder
Schutzkleidung wird vom Veranstalter gestellt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Philip Joly
Geisenheim
Berufliche Schulen
Bauteil A
Schweißwerkstatt
dienstags
17 - 19.15 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Abende
30 UE
€ 209,50
ermäßigt € 157,50
inkl. Materialkosten
N 20895 T
Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer
Wir bieten mindestens einen Kurs pro Halbjahr an. Die Termine werden rechtzeitig im
Internet bekannt gegeben.
Im innerbetrieblichen Transport spielen
Gabelstapler eine entscheidende Rolle. Sie
können vielfältige Arten von Waren und Gütern transportieren und sind gut geeignet,
Stapelaufgaben zu erfüllen. Der Transport
großer Waren- und Gütermengen bringt
aber auch ein erhebliches Gefahrenpotenzial mit sich. Eine solide Ausbildung kann
dazu beitragen, die Sicherheit beim Umgang mit Gabelstaplern zu erhöhen. Die
Berufsgenossenschaft schreibt deshalb in
der BGV D 27 vor, dass jeder, der im gewerblichen Bereich gelegentlich oder regelmäßig mit einem Gabelstapler arbeitet, einen
von der Berufsgenossenschaft anerkannten
Fahrausweis besitzen muss.
In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit
zur Ausbildung zum Führen von Flurförderfahrzeugen (Gabelstaplern) auf der
Grundlage der geltenden Vorschriften und
Bestimmungen der Berufsgenossenschaft.
Die Ausbildung ist untergliedert in einen
theoretischen und einen praktischen Teil.
Jeder Teil wird mit einer Prüfung abgeschlossen.
Anmelden bitte bei Norbert Harz, Telefon
06722 / 74 41, oder Patrick Kilian, Telefon
06128 / 92 77 - 70 oder Handy 0175 4037276.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Norbert Harz und Patrick Kilian
Geisenheim
Berufliche Schulen
Haupteingang
2 Nachmittage
jeweils 14 - 18 Uhr
Termine werden mitgeteilt
2 Tage
18 UE
€ 95,keine Ermäßigung
N 20900 I
NEU
Praxis der elektronischen Messtechnik
In vielen Berufen und auch im Privatbereich wird die elektrische Messtechnik zur
Fehlersuche, Qualitätssicherung oder Entwicklung eingesetzt. Angefangen beim
einfachen Multimeter bis hin zum teuren
Analysator für mehrere Hunderttausend
Euro. Was und wie wird eigentlich gemessen und welche Fehler können passieren?
Ist das Messergebnis realistisch oder messe
ich da gar nicht das gewünschte Signal?
Im Kurs werden Sie die verschiedenen
Messverfahren in Theorie und Praxis kennenlernen. Dabei werden Sie Messungen
im Gleich- und Wechselstrombereich vornehmen und ihre Besonderheiten herausarbeiten. Theorie und Praxis werden dabei
Hand in Hand gehen.
(Schaltungen mit LEDs, Dioden und Transistoren)
Inhalt:
Teil 1: Die Grundlagen, Elemente der Elektronik: Schalt- und Ersatzschaltbilder,
ohmsches Gesetz, Kirchhoffsche Gesetze
(Summen und Maschenregel), Gleich- und
Wechselstrom, Zeit und Frequenzbereich,
Übersicht der Messtechnik
Teil 2: Messungen mit dem Multimeter;
Messverfahren, Spannungs-, Strom und
Widerstandsmessung, Auflösung, Genauigkeit, Messfehler, Vierdrahtmessung, Erdschleifen, Messungen an praktischen Beispielen
Teil 3: Messungen mit dem Oszilloskop;
Aufbau und Wirkungsweise, Trigger, Grenzfrequenz, Probes, Messungen an praktischen Beispielen
Teil 4: Messungen im Frequenzbereich von
NF bis HF, Arbeitsweise von Spektrumanalysatoren (analoger SA, FFT-A.), Fehlerquellen
(Abtasttheorem), Arbeitsweise von Netzwerkanalysatoren
Teil 5: Zusammenfassung und Grenzgebiete; Rückführung auf Messnormale (Kalibration), Grenzen der Messtechnik.
Voraussetzung:
Technisches Verständnis, Interesse an Elektronik und ihren Anwendungen.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Winfried Oberkirch
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 3.11.16
5 Abende
€ 59,50
10 UE
ermäßigt € 44,50
N 20901 I
NEU
Mikrocontroller Anwendungen
mit dem Arduino-Board erstellen
Einführung in die Arduino-Welt
Ziel der Arduino-Umgebung ist die einfachere Programmierung von Mikrocontrollern.
In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf
der praktischen Anwendung. Anhand von
einfachen Projekten wollen wir die Funktionsweise des Arduino-Boards und die Kommunikation mit der „Außenwelt“ kennenlernen.
Als Projekte sind vorgesehen:
- LED-Würfel
- Temperaturmessung
- Bewegungsmelder
- Textausgabe auf einem LCD-Display.
Die Projekte können je nach Interesse der
Teilnehmer auch abgewandelt oder ausgetauscht werden.
Ideal für den Kurs wären erste Kenntnisse
im Bereich der Elektronik.
Aufgrund des relativ einfachen Aufbaus der
Schaltungen ist dies nicht zwingend erforderlich.
Für die Programmierung des ArduinoBoards sind erste Kenntnisse in der Programmierung hilfreich.
Jeder Teilnehmer/in benötigt ein ArduinoKit, bestehend aus Arduino-Board MEGA
2560 und diversen Elektronikbauteilen zum
Aufbau der Schaltungen. Wer bereits ein
Arduino-Board besitzt, kann dieses für den
Kurs verwenden.
N 20903 I
PC-Basiswissen
Grundlagen der EDV - Baustein 1
Das Seminar bietet einen ersten praktischen Einstieg in die Vielfalt der elektronischen Datenverarbeitung. Anhand zahlreicher Übungen wird das heute überall
erforderliche Grundwissen der Computertechnologie sowie der Arbeitsweise eines
Personalcomputers vermittelt. Ziel ist die
erste selbstständige Handhabung des PC
sowie das Erstellen und Speichern eigener
Dateien:
‒ die Hardware (u.a. Mikroprozessor/
Zentraleinheit, Arbeitsspeicher,
Ein- und Ausgabegeräte) einschließlich
Beratung zum PC-Kauf
‒ Übersicht und Einblick in die heute
gängige Standardsoftware
‒ Aufbau und Funktion des
Windows-Desktop
‒ die Fenstertechnik des Betriebssystems
Windows
‒ Datenstruktur und der Umgang
mit Speichermedien.
Dieses Seminar ist die Grundlage nicht nur
der weiteren Module der Grundlagenseminare, sondern aller weiterführenden Kurse
in den Bereichen Standardsoftware und Internet.
Vorkenntnisse: Nicht erforderlich.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Schollmayer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Sonntag 25.9.16
9 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 59,keine Ermäßigung
N 20904 I
PC für Einsteiger/innen
(auch Senior/innen)
Dieser Kurs richtet sich an Computerneulinge und Personen, die sich beim Arbeiten
mit dem Computer unsicher fühlen. Es sind
keine Vorkenntnisse nötig.
In einem angemessenen Lerntempo mit
den notwendigen Wiederholungen werden
die Begriffe rund um den Computer erläutert, die Komponenten vorgestellt sowie die
Bedienungsschritte geübt.
Weiterhin werden Entscheidungshilfen
zum Kauf eines PC oder Laptops gegeben.
Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmenden am Ende des Kurses die notwendigen
Grundfertigkeiten haben, den Computer zu
bedienen sowie die üblichen Alltagsaufgaben mit Hilfe des Computers verstehen und
anwenden können, d.h.
‒ Inbetriebnahme eines neu erworbenen
Computers mit Einrichten auf die
persönlichen Bedürfnisse
‒ Daten erfassen, speichern, drucken
PORTRÄT
Mindestteilnahme: 5 Personen
Dieter Müller
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 27.9.16
5 Abende
10 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
Auf Wunsch kann der Dozent ein Arduino-Kit für die Teilnehmenden besorgen.
Bitte informieren Sie Ihre Geschäftsstelle,
wenn Sie ein Arduino-Kit benötigen.
ROLF KOHLWEYER
BERUF UND KARRIERE
Dozent für EDV und Finanzbuchhaltung
Im Rahmen meiner langjährigen Tätigkeit
habe ich viele Dinge gelernt, sowohl fachlich/inhaltlich als auch im Umgang mit Anderen. Als das Ende des regulären Berufslebens in Sichtweite kam, begann ich mich
für eine zusätzliche Beschäftigung zu interessieren. Aufgrund meiner beruflichen Vorgeschichte bin ich der Meinung, dass Kurse
bei der vhs - speziell im berufsbezogenen
Bereich - genau das Richtige für mich sind.
Ein guter Kurs ist m. E. gegeben, wenn der
Dozent gut vorbereitet ist, die Teilnehmer
Fragen mitbringen, lebhafte Diskussionen
entstehen und alle mit dem Gefühl hinausgehen, deutlich etwas dazu gelernt zu haben.
Nach dem Studium der Volkswirtschaft und
Mathematik arbeitete ich hauptsächlich als
Business Analyst im IT-Bereich einer Bank.
Ich erwarb hierbei fundierte Kenntnisse in
der Konzeption und Programmierung sowie
zu betriebswirtschaftlichen Zusammenhängen. Meine Kurse beinhalten ausschließlich
Themen, die ich selbst in der Praxis angewendet habe und mit entsprechender Erfahrung und geeigneten Beispielen vermitteln kann.
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BERUF UND KARRIERE
‒‒ Erstellen einfacher Korrespondenz
‒‒ Speichern/Verwalten von Fotos
‒‒ Teilnehmen am E-Mail-Verkehr
‒‒ Recherchieren im Internet (Google)
‒‒ Einkaufen im Internet
‒‒ Online-Banking
‒‒ Soziale Netzwerke (Facebook und Co.)
‒‒ Schutz und Sicherheitsmaßnahmen.
Die speziellen Wünsche der Teilnehmenden
werden zu Beginn des Kurses erfragt und
die Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Der Kurs findet auch in den Herbstferien
statt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
mittwochs 18 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.10.16
5 Abende 15 UE
€ 69,-
ermäßigt € 52,-
N 20905 T
NEU
PC für Einsteiger/innen
(auch Senior/innen)
Text siehe Kurs N 20904 I
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 118
mittwochs 18 - 20.15 Uhr
Beginn: 16.11.16
5 Abende 15 UE
€ 69,-
ermäßigt € 52,-
N 20906 I
Effektive Datenverwaltung
mit dem Explorer
Grundlagen der EDV - Baustein 2
Viele PC-Anwender/innen beherrschen das
Windows-Handling mit Maus und Tastatur, wie etwa den Umgang mit Fenstern,
das Starten und Beenden von Programmen
und besitzen vielleicht Grundkenntnisse in
Standardprogrammen wie Word oder Excel.
Häufig jedoch fehlen wichtige Kenntnisse
zum effektiven Verwalten des eigenen Datenmaterials, sei es die übersichtliche Einrichtung der Festplatte(n) oder das Sichern
wichtiger Daten bzw. Löschen alter Datenbestände.
Folgende Themen werden u.a. behandelt:
‒‒ Übersichtliche Ordnung der
Festplatte(n)
‒‒ Erzeugen eigener Ablagestrukturen
(Ordnersysteme)
‒‒ Löschen, Verschieben und Kopieren
von Dateien und Ordnern
‒‒ Umgang mit Wechselmedien
USB, CD, DVD .
Vorkenntnisse: Besuch des Bausteins 1
unseres Moduls PC-Basiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Schollmayer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Sonntag 6.11.16 9 - 16 Uhr
1 Tag 8 UE
€ 59,-
keine Ermäßigung
N 20910 I
Online-Banking mit dem PC
NEU
Immer mehr Dienstleistungen können vom
heimischen PC aus durchgeführt bzw. abgerufen werden. In dem dreitägigen Kurs
werden die üblichen Bankgeschäfte erlernt,
die vom heimischen PC aus durchgeführt
werden können. Dabei wird auch auf die
wesentlichen Sicherheitsaspekte eingegangen. Auf die Abwicklung von Bankgeschäften mit dem mobilen Telefon wird aus Sicherheitsgründen nicht eingegangen.
Voraussetzung für die Teilnahme: ein aktuelles Betriebssystem auf dem heimischen
PC, mit dem man bereits gut umgehen
kann.
Notebooks werden für den Kurs von der vhs
mit dem Betriebssystem Windows zur Verfügung gestellt.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gerd Dohr
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
montags 26.9., 10.10.
und 31.10.16
jeweils 18 - 19.30 Uhr
3 Abende 6 UE
€ 36,50
ermäßigt € 27,50
N 20915 R
Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich
Eine eigene Darstellung im Web ist heute im Social-Media-Zeitalter - für viele wichtig.
Stellt man sich mit seinen Bildern bei Facebook dar, verliert man die Rechte am eigenen Bild, weswegen viele Menschen wieder
den Weg in Richtung einer eigenen Website
gehen wollen.
Wer für sich, seinen Verein oder seine kleine
Firma eine Website erstellen möchte, ohne
gleich tausend Euro zu investieren oder die
Tools diverser Anbieter zu mieten, kann hier
das Rüstzeug kennenlernen, mit dem man
seine eigene Website erstellen und pflegen
kann.
Schwerpunkte:
‒‒ Websites erstellen lassen, Tools mieten
‒‒ Begriffsklärung HTML, PHP und Java
‒‒ Navigationsleisten und Frames
‒‒ Dateiformate und -größen
‒‒ Sinnvolle Tools.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carsten Hempel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B EG, Raum 1
Samstag 21.1.17 10 - 15 Uhr
1 Tag 7 UE
€ 43,50
keine Ermäßigung
N 20920 I
Linux
Warum sollte ich Linux verwenden? Linux
ist ein freies System für meinen Rechner.
Frei in mehrfacher Hinsicht:
‒‒ Virenfrei
‒‒ Kostenfrei
‒‒ Frei von zwingenden Updates, bei denen
man endlos Zeit vergeuden kann
‒‒ Frei und einfach in der Bedienung.
Warum sollte ich auf Linux umsteigen?
‒‒ Weil Linux mich bei meinen Tätigkeiten
unterstützt
‒‒ Weil Linux viel schneller ist
‒‒ Weil ich mich auf das konzentrieren
kann, was ich tun möchte
‒‒ Weil ich damit auch meinen „alten“
Rechner noch nutzen kann
BERUF UND KARRIERE
‒ Weil meine Daten bei mir bleiben und
nicht bei der NSA oder bei Microsoft
‒ Weil, weil, weil es noch viele Gründe
für einen Wechsel gibt.
Was wird in diesem Kurs vermittelt?
‒ Warum für Linux kein Virenscanner
benötigt wird.
‒ Das Softwarecenter als Quelle vieler
nützlicher Programme, die kostenfrei
installiert werden können.
‒ Die Bedienungsoberfläche von Linux mit
den bereits zur Verfügung gestellten
und installierten Programmen, Firefox
als Webbrowser, Libre Office als
Büroanwendung, Thunderbird als E-Mail
Klient, um nur einige zu benennen.
‒ Die Installation, parallel zu Windows,
die Auswahlmöglichkeit, beim Start
zu entscheiden, ob ich mit Windows
oder mit Linux arbeiten möchte.
‒ Warum es keine Notwendigkeit gibt,
auf Windows 10 umzusteigen.
‒ Warum es überhaupt keine
Notwendigkeit gibt, Windows
weiter zu verwenden!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Volker Lode
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 19.11.16
10 - 14 Uhr
1 Tag
5 UE
€ 37,50
keine Ermäßigung
N 20930 T
Xpert – Computerschreiben
Erlernen Sie das 10-Finger-Tastschreiben
an nur zwei Tagen mit Hilfe beschleunigender Lehr- und Lernmethoden. Mit Hilfe
dieser Techniken kann die Merkfähigkeit
unseres Gehirns um ein Vielfaches gesteigert werden. Beide Gehirnhälften werden
zur Arbeit angeregt über Kreativität, Bilder,
Träume und Gefühle, allerdings auch über
logisches, analytisches und abstraktes Denken. Lernen Sie auf allen Lernkanälen mit
der Hilfe von Lernkonzerten (auditiv - durch
Sprache und Musik - das Ohr ist betroffen),
durch Bilder, Farben und Vorstellungskraft
(visuell - Auge und Ihre Phantasie sind angesprochen) sowie durch ein wenig Bewegung - „greifen“ Sie die Lerninhalte (haptische Lernmethode - die Hände kommen ins
Spiel). So werden alle Lerntypen gefördert.
Versuchen Sie es mal!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Brigitte Hörning
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
samstags
10 - 14.30 Uhr
Beginn: 12.11.16
2 Tage, 1 Prüfungstermin
(soweit Prüfung gewünscht)
8 UE
€ 69,50
ermäßigt € 59,inkl. Lehrbücher und Prüfung
N 20970 I
Computerschreiben in vier Stunden
Erlernen Sie das 10-Finger-Tastschreiben an
nur vier Nachmittagen mit Hilfe beschleunigender Lehr- und Lernmethoden. Mit Hilfe dieser Techniken kann die Merkfähigkeit
unseres Gehirns um ein Vielfaches gesteigert werden. Beide Gehirnhälften werden
zur Arbeit angeregt über Kreativität, Bilder,
Träume und Gefühle, allerdings auch über
logisches, analytisches und abstraktes Den-
ken. Lernen Sie auf allen Lernkanälen mit
der Hilfe von Lernkonzerten (auditiv durch
Sprache und Musik - das Ohr ist betroffen),
durch Bilder, Farben und Vorstellungskraft
(visuell - Auge und Ihre Fantasie sind angesprochen) sowie durch ein wenig Bewegung - „greifen“ Sie - die Hände kommen ins
Spiel). So werden alle Lerntypen gefördert.
Versuchen Sie es mal!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Brigitte Hörning
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
dienstags
16.15 - 17.45 Uhr
Beginn: 1.11.16
4 Nachmittage
8 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrbücher
N 20980 R
Grundkurs mit Word
Anhand zahlreicher Übungen lernen die
Teilnehmer/innen den effektiven Einstieg
in die vielfältigen Möglichkeiten von WORD
kennen.
Ziel ist das selbstständige Anwenden mit
den Grundfunktionen von Word, das ansprechende Gestalten von Textdokumenten und Tabellen.
Themen Word:
‒ Einführung in die Benutzeroberfläche
des Programms
‒ Texte erstellen, verändern,
überprüfen, kopieren und
verschieben, Absatz- und Seitenformatierungen, Silbentrennung,
Datum und Uhrzeit
‒ Korrektes Erstellen von Anschreiben
‒ Rechtschreibprüfung, Silbentrennung
und Thesaurus
‒ Umgang mit Tabellen und Grafiken.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
mittwochs
18 - 20.15 Uhr
Beginn: 28.9.16
4 Abende
12 UE
€ 101,50
ermäßigt € 76,-
N 20990 R
Aufbaukurs mit Word
Für alle, die bereits Grundkenntnisse besitzen und ihr Wissen vertiefen möchten
Ziel ist das Beherrschen der wichtigsten Arbeitswerkzeuge von Word, die ein schnelles
und professionelles Gestalten von Textdokumenten gestatten. Der sichere Umgang
mit Serienbriefen und das Einfügen und Bearbeiten von Grafiken und Tabellen
Themen Word:
‒ Arbeiten in Tabellen
‒ Nummerierung und Aufzählungen
‒ Kopf- und Fußzeilen
‒ Grafiken und Formatvorlagen
‒ Textbausteine
‒ Einführung in den Seriendruck
‒ Formularerstellung.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
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46
BERUF UND KARRIERE
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
mittwochs
18 - 20.15 Uhr
Beginn: 16.11.16
3 Abende
9 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
N 20995 R
Crashkurs mit Word
Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie
den effektiven Einstieg in die vielfältigen
Möglichkeiten von Word kennen. Ziel ist das
selbstständige Anwenden von Grund- und
erweiterten Funktionen von Word.
Themen Word:
‒ Einführung in die Benutzeroberfläche
des Programms
‒ Texte eingeben und ändern. Speichern,
Drucken, Markieren, Kopieren und
Verschieben von Text
‒ Korrektes Erstellen von Anschreiben
‒ Rechtschreibprüfung, Silbentrennung
und Thesaurus
‒ Umgang mit Tabellen und Grafiken
‒ Nummerierung und Aufzählungen
‒ Kopf- und Fußzeilen
‒ Grafiken und Formatvorlagen.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
Samstag 28.1.17
9.30 - 16.15 Uhr
1 Tag
€ 58,-
9 UE
keine Ermäßigung
N 21010 T
MS Word Kompaktkurs – Aufbaukenntnisse
Kenntnisse in Word sind erforderlich!
Professionelle Textgestaltung mit Word
Professionelle Bearbeitung und Formatierung von Textdokumenten aller Art
‒ Tabulatoren
‒ Nummerierungs- und Aufzählungszeichen
‒ Rahmen, Linien und Schattierungen
‒ Dokumentvorlagen
‒ Grafiken einfügen und bearbeiten
‒ Tabellen erstellen und bearbeiten
‒ Autotexte und AutoKorrektur
‒ Schnellbausteine
‒ Silbentrennung
Word für das Büro
‒ Normgerechte Bürokommunikation
nach den Regeln der DIN 676/DIN 5008
‒ Dokumentvorlagen erstellen und
bearbeiten
‒ Serienbriefe und Etikettendruck
‒ Geschäftsbriefe nach DIN 5008/676
‒ Kopf und Fußzeilen.
Bitte mitbringen: USB-Stick.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
freitags 9.9.
und 16.9.16
jeweils 18 - 21 Uhr
samstags 10.9.
und 17.9.16
jeweils 10 - 17 Uhr
4 Termine
24 UE
€ 91,50
ermäßigt € 68,50
N 21020 T
Textverarbeitung
Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich!
Word Basiswissen
‒ Das Word-Anwendungsfenster:
Aufbau und Handhabung
‒ Texteingabe und Korrektur
‒ Grundlegende Formatierungen
(Zeichen, Absatz, Schrift u.ä.)
‒ Markieren, Kopieren und Verschieben
von Text
‒ Dokumente speichern und drucken
‒ Office-Zwischenablage
‒ Textelemente suchen und ersetzen
‒ Rechtschreib- und Grammatikprüfung
‒ Hilfefunktion von Word.
Professionelle Textgestaltung mit Word
Professionelle Bearbeitung und Formatierung von Textdokumenten aller Art
‒ Tabulatoren
‒ Nummerierungs- und
Aufzählungszeichen
‒ Rahmen, Linien und Schattierungen
‒ Dokumentvorlagen
‒ Grafiken einfügen und bearbeiten
‒ Tabellen erstellen und bearbeiten
‒ Autotexte und AutoKorrektur
‒ Silbentrennung
‒ Synonyme/Thesaurus.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
donnerstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 3.11.16
5 Abende
20 UE
€ 83,ermäßigt € 62,50
N 21040 I
Word-Basiswissen und
professionelle Textgestaltung
Textverarbeitung - Bausteine 1 und 2
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher
Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten
Textverarbeitungsprogramms. Ziel ist die
erste sichere und selbstständige Anwendung von Word und das ansprechende Gestalten von Textdokumenten. Dabei werden
u. a. folgende Themen behandelt:
Aufbau und Handhabung des Word-Arbeitsbildschirms, Texterfassung und -korrektur, Speichern und Drucken von Textdokumenten, Markieren, Kopieren und
Verschieben von textgrundlegenden Formatierungen (Zeichen, Absatz und Seiten),
erweiterte Formatierungen: u. a. automatisches Nummerieren und Aufzählen;
Kopf- und Fußzeilen, Rahmen und Schattierungen, Spaltensatz, Fuß- und Endnoten,
Tabulatoren und Tabellen, Autotext, automatische Arbeitshilfen (z. B. Suchen und
Ersetzen) und Anpassung von Word an die
eigenen Arbeitsbedürfnisse.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Schollmayer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 21.1. und
Sonntag 22.1.17
jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 116,50
keine Ermäßigung
N 21070 T
Xpert – Briefgestaltung / DIN 5008
Hier lernen Sie alles, was Sie über die Gestal-
BERUF UND KARRIERE
SCHULABSCHLÜSSE
DER ZWEITE BILDUNGSWEG
Abendhauptschule
Wiesbaden
Lorcher Straße 11
Telefon 0611 / 31 22 29
Abendrealschule
Wiesbaden
in der Geschwister-Scholl-Gesamtschule
65197 Wiesbaden-Klarenthal
Telefon 0611 / 31 71 10
Die Abendrealschule ermöglicht in 2-jährigem Ausbildungsgang den Erwerb des
Realschulabschlusses. Er gliedert sich in
den Einführungskurs von einem und den
Hauptkurs von drei Semestern.
Abendgymnasium
Wiesbaden
Brunhildenstraße 140
65189 Wiesbaden
Telefon 0611 / 31 51 38
Das Abendgymnasium führt, je nach Vorbildung, in zwei bis vier Jahren zum Abitur und
in ein bis drei Jahren zur Fachhochschulreife. Aufgenommen werden Berufstätige aller
Altersstufen ab 19 Jahren, die mindestens
Hauptschulabschluss und eine abgeschlossene Berufsausbildung haben oder drei Jahre berufstätig waren. Kindererziehung oder
Pflege sind der Berufstätigkeit gleichgesetzt.
Anmeldungen sollten bis jeweils vor den
hessischen Sommer- oder Weihnachtsferien
eingegangen sein.
Hessenkolleg
Alexandrastraße 6-8
65187 Wiesbaden
Telefon 0611 / 98 60 10
Das Hessenkolleg bietet auch einen verkürzten Weg zum Abitur an. In zwei statt bisher
drei Jahren können Teilnehmer die allgemeine Hochschulreife erlangen. Voraussetzungen für die Aufnahme: Mindestalter 19
Jahre, eine dem Mittleren Bildungsabschluss
entsprechende Vorbildung sowie eine abgeschlossene Berufsausbildung bzw. der Nachweis einer dreijährigen geregelten Berufstätigkeit. Die Lehrgänge beginnen jeweils nach
den Sommerferien. Der Besuch der vorgenannten Schulen ist kostenfrei.
N 65445 T
Hauptschulabschluss
Dieser Lehrgang soll Teilnehmer/innen
ohne Hauptschulabschluss nach Beendigung der Schulpflicht die Möglichkeit geben, sich vorzubereiten, um nachträglich
über eine sogenannte Nichtschüler-Prüfung diesen Abschluss zu erwerben.
Zusätzliche Voraussetzung bei ausländischen Teilnehmer/innen und bei Aussiedler/
innen: ausreichende Deutschkenntnisse!
Lehrgangsdauer: September 2016 bis Juni
2017
Unterrichtet wird an zwei Wochentagen
von 17.45 bis 21 Uhr. Ratenzahlung möglich
(€ 118,- monatlich).
Für den Hauptschulabschluss- und den
Abendrealschulabschluss-Lehrgang gilt:
Anmeldungen sind erst dann verbindlich,
wenn sie schriftlich mit allen zugehörigen
Unterlagen eingereicht werden.
Der Unterricht findet in Taunusstein,
Erich-Kästner-Straße 5, statt.
Der Kurs läuft 2 Semester (à 5 Monate),
Gebühr je Semester € 590,plus Lehrbücher nach Vereinbarung
INFORMATION UND ANMELDUNG:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Susan Minge
Telefon 06128 / 92 77 - 50.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Infoveranstaltung:
Anfang September 2016
Beginn: Ende September 2016
Termine werden bekannt gegeben.
2 Semester
360 UE
€ 590,keine Ermäßigung
je Semester plus Lehrbücher nach Vereinbarung
N 65450 T
Realschulabschluss
In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf
die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses des Staatlichen Schulamtes vorbereitet. Wichtig ist die Prüfung vor allem
als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,
Englisch (bzw. auf Antrag eine andere europäische Fremdsprache), Gesellschaftslehre
und Biologie.
Der Unterricht findet in Taunusstein, ErichKästner-Straße 5, statt. Dauer: 2 Semester.
Ratenzahlung möglich (€ 118,- monatlich).
INFORMATION UND ANMELDUNG:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Holger Lamm
Telefon 06128 / 92 77 44.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Detlev Pohl, Marianne Littlewood
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
30.6.16 - 29.6.17
dienstags und
donnerstags
jeweils 18 - 21 Uhr
jeden zweiten Samstag
8.30 - 13 Uhr
2 Semester
360 UE
€ 590,keine Ermäßigung
je Semester plus Lehrbücher nach Vereinbarung.
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48
BERUF UND KARRIERE
tung eines Geschäftsbriefs und insbesondere über die DIN-Norm 5008 wissen müssen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Margit Allgeier
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 13.12.16
2 Abende
8 UE
€ 53,50
ermäßigt € 40,inkl. Lernmaterial und Prüfungsgebühr
N 21075 R
Grundkurs mit Excel
Anhand zahlreicher Übungen lernen die
Teilnehmer/innen den effektiven Einstieg
in die vielfältigen Möglichkeiten von Excel
kennen.
Ziel ist das selbstständige Anwenden der
Grundfunktionen von Excel, der Umgang
mit Berechnungen und Kalkulationen.
Themen:
‒‒ Einführung in die Benutzeroberfläche
des Programms
‒‒ Arbeiten in Tabellenblättern
und Arbeitsmappen
‒‒ Dateneingabe und einfache Formeln
‒‒ Schnelle Arbeitsweise mit Excel,
die Autoausfüllfunktion
‒‒ Tabellen formatieren und drucken
‒‒ Tabellen erweitern (neue Spalten, Zeilen)
‒‒ Absolute und Relative Bezüge.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B EG, Raum 1
mittwochs 18 - 20.15 Uhr
Beginn: 18.1.17
3 Abende 9 UE
€ 58,-
ermäßigt € 43,50
N 21080 R
Excel-Basiswissen
Einführung in den Excel-Arbeitsbildschirm
und dessen grundlegenden Funktionen
‒‒ Arbeiten mit Tabellen und Mappen
‒‒ Dateneingaben
‒‒ Aufbau von Formeln und Funktionen
‒‒ Formatieren von Tabellen und Mappen
‒‒ Drucken von Tabellen
‒‒ Diagrammfunktion
‒‒ Ausfüllen und Sortieren
von Datenreihen
‒‒ Relative und absolute Bezüge.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Friedrich Bauer
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B EG, Raum 1
montags 19 - 21 Uhr
Beginn: 5.9.16
5 Abende 13 UE
€ 85,-
ermäßigt € 64,-
N 21090 R
Crashkurs mit Excel
Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie
den effektiven Einstieg in die vielfältigen
Möglichkeiten von Excel kennen.
Ziel ist das selbstständige Anwenden der
Grundfunktionen von Excel, der Umgang
mit Berechnungen und Kalkulationen.
Themen:
‒‒ Einführung in die Benutzeroberfläche
des Programms
‒‒ Arbeiten in Tabellenblättern
und Arbeitsmappen
‒‒ Dateneingabe und einfache Formeln
‒‒ Schnelle Arbeitsweise mit Excel, die
Autoausfüllfunktion
‒‒ Tabellen formatieren und drucken
‒‒ Tabellen erweitern (Neu Spalten, Zeilen)
‒‒ Relative und Absolute Bezüge.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
Samstag 5.11.16 9.30 - 16.15 Uhr
1 Tag 9 UE
€ 76,50
keine Ermäßigung
N 21100 T
MS-Excel Kompaktkurs –
Aufbaukenntnisse
Kenntnisse in Excel sind erforderlich!
‒‒ Bearbeitung der Daten und Planung
eines Rechenblatts
‒‒ Tabellenverwaltung
‒‒ Relative und absolute Bezüge
‒‒ Benutzerdefinierte Zahlenformate
‒‒ Erstellen von logischen Formeln mit
Wenn, SummeWen, SVerweis usw.
Bitte mitbringen: USB-Stick.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
freitags 21.10.
und 28.10.16
samstags 22.10.
und 29.10.16
4 Termine
€ 91,50
Raum 102
jeweils 18 - 21 Uhr
jeweils 10 - 17 Uhr
24 UE
ermäßigt € 68,50
N 21110 T
Excel-Tabellenkalkulation
Mit Tabellen können die unterschiedlichsten Daten übersichtlich dargestellt, berechnet, sortiert und analysiert werden.
Einfache und schnell zu realisierende Summenberechnungen sind ebenso möglich
wie die Errechnung von komplizierten Zusammenhängen und deren Visualisierung
durch Diagramme.
Excel kann als eindimensionale Datenbank
mit umfangreichen Funktionen eingesetzt
werden. Anhand von praxisrelevanten Beispielen aus dem Büro- und Privatalltag werden u.a. folgende Themen vorgestellt und
geübt:
– Grundlagen der Tabellenbearbeitung
– Tabellenaufbau und -gestaltung
– Arbeiten mit Formeln und Funktionen
– Erstellen und Gestalten
von Diagrammen
– Aufbereiten und Drucken von Tabellen
und Arbeitsmappen
– Verknüpfen von Arbeitsmappen
– Große Tabellen bearbeiten,
Daten sortieren, filtern, gruppieren
– Einführung in Pivottabellen (optional).
Spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen
werden zu Beginn des Kurses erfragt und-
BERUF UND KARRIERE
die Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 28.2.17
4 Abende
16 UE
€ 83,50
ermäßigt € 62,50
N 21120 I
Excel-Basiswissen
Tabellenkalkulation Basiswissen
Wochenendkurs
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher
Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten
Tabellenkalkulationsprogramms.
Ziel ist die erste, sichere und selbstständige
Anwendung von Excel und das ansprechende Gestalten von Tabellen und Mappen;
dabei werden u. a. folgende Themen behandelt:
‒ Struktur und Handhabung
des Excel-Arbeitsbildschirms
‒ Aufbau und Aufbereitung
von Tabellen und Mappen
‒ Einfache Rechenoperationen
‒ Formatieren von Tabellen und Mappen
‒ Elementare statistische Funktionen
‒ Ausfüllen und Sortieren
von Datenreihen
‒ Relative und Absolute Adressierung.
Vorkenntnisse: Besuch unseres Moduls PCBasiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Schollmayer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 3.12. und
Sonntag 4.12.16
jeweils 9 -16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 116,50
keine Ermäßigung
N 21150 T
MS PowerPoint
‒ Kennenlernen von PowerPoint
‒ Einstellungen der Programmoptionen
und der Schnellzugriff-Leiste
‒ Kennenlernen und Erstellen
eines Folienmasters
‒ Auto-Design im Folienmaster nutzen
‒ Einfügen von Texten, Grafiken
und Clip-Arts in Folien
‒ Grafiken bearbeiten und kopieren
‒ Einstellungen der Programmoptionen
und der Schnellzugriff-Leiste
‒ SmartArt und Diagramme erstellen
‒ Objekte einfügen und verknüpfen
‒ Grafiken bearbeiten und kopieren
‒ Animationen
‒ Bildschirmpräsentation
‒ Notizenmaster
und Handzettelmaster
‒ Foliensortierung
‒ Druckeinstellungen.
Computer-Grundkenntnisse sind erforderlich!
Bitte mitbringen: USB-Stick.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
samstags 21.1.
und 28.1.17
2 Termine
€ 96,50
jeweils 10 - 17 Uhr
16 UE
ermäßigt € 72,50
N 21160 T
Powerpoint
Inhalte:
‒ Grundfunktionen in Powerpoint
‒ Erstellen von Folien
‒ Einfügen von Bildern und Diagrammen
‒ Erarbeiten einer Bildschirmpräsentation
‒ Erstellen und Gestalten einer ganzen
Bildschirmshow.
Bitte mitbringen: Datenstick.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 18.4.17
2 Abende
8 UE
€ 30,keine Ermäßigung
N 21170
Individuelles EDV-Training
Sie möchten sich EDV-Kenntnisse aneignen,
dies aber nicht in einer Gruppe tun?
Bei der vhs sind auch Individualschulungen
möglich. Unser Portfolio umfasst das Arbeiten mit den Betriebssystemen Windows
Vista, Windows 7, Windows 8 und Mac von
Apple, Einführung und Hilfe bei allen Office-Paketen wie Word, Excel, Powerpoint
und Outlook 2007/2010/2013, digitale Fotobearbeitung, Internet-Arbeit, Fehlerbehebung am PC und vieles mehr.
Die Schulung kann in einem unserer
Standorte stattfinden oder bei Ihnen zuhause. Sprechen Sie uns an.
€ 32,- bis € 45,- (je nach Dozent und Anliegen) je Unterrichtseinheit à 45 Minuten
N 21190 R
Outlook – Umgang mit dem
Verwaltungsprogramm
Outlook ist das meistbenutzte Verwaltungsprogramm der Welt. Aber Outlook geht weit
über die E-Mail-Funktion hinaus. Es bietet
mit den Modulen Kalender, Aufgaben, Kontakte und Journal viele Möglichkeiten.
Auszug der Inhalte: Erlernen des Umgangs
mit den verschiedenen Modulen von Outlook
E-Mail - Kontakte - Aufgaben - Kalender
‒ die Outlook-Arbeitsoberfläche
‒ E-Mail-Fenster
‒ Abwesenheitsassistent
‒ Signatur
‒ Zuweisen von Regeln
‒ Ordner erstellen
‒ Aufgaben erstellen und verwalten
‒ Kategorisieren
‒ Termine anlegen und verwalten
‒ Kontakte korrekt anlegen
und verwalten
‒ usw.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Claudia Fendel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
Samstag 10.12.16
10 - 15.15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 45,50
keine Ermäßigung
49
50
BERUF UND KARRIERE
N 21200 T
Outlook
Ein vielfältiges Verwaltungsprogramm
Grundlegende Arbeiten mit Outlook im
Büro und zu Hause. Sicheres Arbeiten mit
Outlook als wichtiges Büroverwaltungsprogramm.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 14.2.17
2 Abende
9 UE
€ 40,ermäßigt € 30,-
N 21210 T
Grundlagen Internet und Recherche
Immer wichtiger wird es auch im Arbeitsleben, sich im Internet auszukennen und z.B.
Recherchen anzustellen.
Die Inhalte dieses Kurses sind u.a.:
‒ Arbeiten mit dem Web-Browser
‒ Verwendung von Suchdiensten
‒ Risiken und Nebenwirkungen bei der
Arbeit im Internet.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
Samstag 11.2.17
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 16,keine Ermäßigung
N 21220 T
Internetkommunikation für Firmen
Ganz selbstverständlich gehört es für Büro-
fach- und Verwaltungskräfte dazu, per EMail zu kommunizieren.
Die Inhalte dieses Angebots sind u.a.:
‒ Kundenkontakte via E-Mail
‒ Abhörsichere E-Mail-Kommunikation
durch Verschlüsselung am Beispiel
von PGP.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
dienstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 21.2.17
2 Abende
8 UE
€ 27,50
ermäßigt € 20,50
N 21270 T
NEU
Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
Technische Funktionen oder die aktuellsten
Apps sind nicht das Thema unseres Kurses „Medienerziehung“ lautet hier das Zauberwort!
Wie die Geräte funktionieren, wissen Kinder und Jugendliche sehr genau - aber was
passiert mit Bildern, Daten und Informationen, wenn sie einmal gesnapchatet, gepostet oder gewhatsappt sind?
Was sind Userprofile, woran sind die werbetreibenden Unternehmen interessiert und
welche Gefahren lauern in sozialen Netzwerken aller Art?
In unserem Kurs weisen wir ohne erhobenen Zeigefinger auf Risiken hin und verteufeln auch nichts. In Mitmachübungen, mit
anschaulichen Beispielen und greifbaren
Mengen zeigen wir auf, wie schnell sich
eine Information oder ein Bild ausbreiten,
sobald sie im Netz verfügbar sind.
Der Kurs ist geeignet für Kinder ab 8 Jahren
(sofern diese bereits ein Smartphone oder
Tablet-PC besitzen bzw. regelmäßig Zugang
dazu haben) und für Jugendliche bis 14 Jahren.
Wenn Ihr Kind bereits ein eigenes Gerät
besitzt, soll es dieses bitte unbedingt zum
Kurs mitbringen sowie die erforderlichen
Zugangsdaten.
Am Ende des Kurses erhält jede/r Teilnehmer/in eine Urkunde.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
Mittwoch 16.11.16
15 - 17.15 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 15,keine Ermäßigung
N 21271 I
NEU
Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
Text siehe Kurs N 21270 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Dienstag 22.11.16
15 - 17.15 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 15,keine Ermäßigung
N 21280 T
Vortrag
„Senior/innen und neue Medien“
Warum sollten ältere Menschen sich ein
Smartphone oder einen Tablet-PC zulegen?
Welche Dienste können sie damit nutzen
und wie kommuniziert man damit?
In diesem Vortrag erhalten Sie Informatio-
nen zu den wichtigsten Gerätetypen und
wofür man sie einsetzt.
Was ist bei der Anschaffung zu beachten
und welche Kosten erwarten Sie? Sie benötigen für diesen Kurs keinerlei Vorkenntnisse und keine Geräte.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Montag 19.9.16
9.30 - 11.45 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 15,keine Ermäßigung
N 21290 I
Vortrag
„Senior/innen und neue Medien“
Text siehe Kurs N 21280 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Freitag 16.12.16
9.30 - 11.45 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 15,keine Ermäßigung
N 21295 I
Vortrag
„Senior/innen und neue Medien“
Text siehe Kurs N 21280 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Niedernhausen
ASB Haus
Montag 17.10.16
9.30 - 11.45 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 15,keine Ermäßigung
BERUF UND KARRIERE
UNSER UNTERSTÜTZUNGSANGEBOT
FÜR IHRE ENTWICKLUNG IM BERUF
N 20866 T
Individuelles Bewerbungstraining
Sie wollen oder müssen sich beruflich verändern oder Sie sind schon länger arbeitslos? Wir unterstützen Sie gerne!
Ist die äußere Form meiner schriftlichen
Bewerbung angemessen und zeitgemäß?
Stelle ich mein Licht zu sehr unter den
Scheffel? Wieso erhalte ich eine Absage
nach meinem Vorstellungsgespräch? Bewerbe ich mich auf die richtigen Stellen
oder gibt es noch ganz andere Bereiche, in
die ich mich bewerben könnte? Was kann
und will ich arbeiten?
Unsere qualifizierte Beratung unterstützt
Sie in allen Phasen der Bewerbung. Bitte
vereinbaren Sie einen persönlichen Termin
unter Telefon 06128 / 92 77 - 50 oder - 14.
Andrea Raupach-Siecke
Bewerbungstrainerin
Termine, Dauer und Veranstaltungsort
richten sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen.
Preis pro Beratungsstunde (à 45 Minuten)
€ 45,-
N 20870 T
Coaching – Entwicklung im Beruf
Mehr als bloß Karriere - authentisch im Job
Offenes Angebot
Unser Coaching-Angebot richtet sich an
Fach- und Führungskräfte, die (u.a.)
‒ ihr berufliches Handeln und Wirken reflektieren möchten, um ihre persönlichen
und sozialen Kompetenzen zu stärken
‒ wertschätzendes Verstehen und
Akzeptanz als Basis für eine
kontinuierliche und beständige
berufliche Entwicklung etablieren wollen
‒ sich und andere in die Lage versetzen
möchten, Änderungsmöglichkeiten
zu erkennen und zu nutzen
‒ Blickwinkel verändern wollen, um mit
Intuition und Verstand zu entscheiden
‒ berufliche Anliegen klären möchten.
Für dieses Angebot greifen wir ausschließlich auf erfahrene Coaches zu.
Bitte nutzen Sie unter Telefon 06128 / 92 77
- 50 die Möglichkeit einer unverbindlichen
Vorberatung zu diesem Angebot, hier erhalten Sie alle wichtigen Informationen zum
Ablauf, zu den Coaches und können auch
Ihre Termine vereinbaren.
Qualifizierte Coaches der vhs
Mindestteilnahme: 1 Person
Termine, Dauer und Veranstaltungsort
richten sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen.
Preis pro Coachingstunde (à 45 Min). € 65,-
N 20880 T
Individuelle Beratung in beruflichen
Konfliktfällen
Offenes Angebot
Individuelle Beratung in beruflichen Konflikten kann hilfreich sein
‒ bei Problemen am Arbeitsplatz
‒ in persönlichen Krisensituationen
‒ zur Stressbewältigung bei
Leistungsdruck und Überforderung.
Probleme lösen im Sinne der Hilfe zur
Selbsthilfe ist ein Hauptanliegen in meiner
Arbeit, das heißt, Sie werden an Ihr eigenes
Selbsthilfe-Potenzial herangeführt, Sie lernen Konflikte differenziert zu betrachten
und Sie werden von mir dabei unterstützt,
eine Lösung zu finden.
Diese Herangehensweise an Probleme und
Konflikte beschert in der Regel erfreulich
schnelle Erfolgserlebnisse.
Die persönlichen Lebenskonzepte werden
genauer betrachtet, denn sie haben Auswirkung auf die Alltagsbewältigung, die Art
und Weise, wie wir in Beziehung zu unseren
Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern oder
unserer Umwelt stehen und wie wir uns
mit Lebensfragen auseinandersetzen.
In der Beratung arbeite ich mit dem Ansatz
der Positiven Psychotherapie (nach Prof.
Peseschkian, WIAPP). In meiner Praxis für
Klassische Homöopathie und Konfliktberatung in Eltville habe ich langjährige Erfahrung zu diesem Thema gesammelt.
Sonja Kaufmann
Heilpraktikerin und Basic Consultant
Positive Psychotherapie
Termine, Dauer und Veranstaltungsort
richten sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen.
Preis pro Coachingstunde (à 45 Min.) € 65,-
51
52
BERUF UND KARRIERE
N 21300 T
Androidkurs für Anfänger/innen
Dieser Kurs besteht aus insgesamt vier Terminen und richtet sich an alle, die ein Gerät
mit dem Betriebssystem Android besitzen.
Nutzer von Apple-, Windows- oder Blackberrygeräten informieren sich bitte im Kursprogramm über alternative Kursangebote.
Teil 1:
Grundeinstellungen, Internetzugang und
die Einrichtung einer kostenlosen Sicherheitssoftware sind die Themen der ersten
Lektion. Bitte bringen Sie ein Ladekabel
sowie alle PIN-Nummern, Kennwörter und
sonstige Zugangsdaten mit, die Sie haben.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Teil 2:
Software-Updates, den richtigen Umgang
mit Daten und Informationen sowie deren
Schutz behandeln wir im zweiten Teil des
Kurses. Erforderlich sind die Vorkenntnisse
des ersten Teils.
Teil 3:
Apps installieren und deinstallieren, Kontakte einrichten, Nachrichten versenden
und empfangen üben wir im dritten Teil des
Kurses. Erforderlich sind die Vorkenntnisse
der beiden vorherigen Teile.
Teil 4:
Mit den Apps für Fotos, QR-Codes, Navigation und E-Books schließen wir unseren Kurs
ab. Außerdem haben wir natürlich immer
Zeit für offene Fragen.
Bitte mitbringen: Androidgerät (Smartphone
und/oder Tablet), Ladekabel, Zubehör, Passwörter.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
Montag 10.10. bis
Donnerstag 13.10.16 jeweils 9.30 - 11.45 Uhr
4 Vormittage 12 UE
€ 55,50
keine Ermäßigung
N 21310 I
Androidkurs für Anfänger/innen
Text siehe Kurs N 21300 T
Bitte mitbringen: Androidgerät (Smartphone
und/oder Tablet), Ladekabel, Zubehör, Passwörter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Donnerstag 19.1.,
Freitag 20.1.
Donnerstag 26.1.
Freitag 27.1.17
jeweils 9.30 - 11.45 Uhr
4 Vormittage 12 UE
€ 55,50
keine Ermäßigung
N 21330 I
Androidkurs für Anfänger/innen
Text siehe Kurs N 21300 T
Bitte mitbringen: Androidgerät (Smartphone
und/oder Tablet), Ladekabel, Zubehör, Passwörter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Guido Bethmann
Niedernhausen
ASB Haus
Montag 31.10., Dienstag 1.11.
Montag 7.11.
Dienstag 8.11.16
jeweils 9.30 - 11.45 Uhr
4 Vormittage 12 UE
€ 55,50
keine Ermäßigung
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 16-19
N 21360 T
Flyer und Einladungen selbst
entwerfen und preiswert
drucken lassen
*
N 21380 T
Bildbearbeitung
mit kostenloser Software
Es muss nicht immer Photoshop sein
Retuschieren, montieren, Effekte zaubern:
Es gibt kostenlose Bildbearbeitungsprogramme, die mit teuren Programmen wie
Photoshop auf Augenhöhe mithalten können. Gleichgültig, ob ein mit der Digitalkamera fotografiertes Bild aufpoliert oder ein
Logo für die Website erstellt werden soll,
Bildbearbeitungsprogramme haben heute
einen festen Platz im Zeitalter der Digitalfotografie.
Private Anwender/innen brauchen aber
nicht alle professionellen Features, die die
Handhabung einer teuren Software zudem
noch erschweren.
Behandelt werden alle wichtigen Funktionen von „Raw Therapie“ und „GIMP“. Letzteres ist ein wahrer Alleskönner bei professioneller Fotoretusche, Animationen oder
Zeichnen am PC. Ausgestattet mit einem
großen Paket aus Werkzeugen, Filtern und
Effekten lässt das kostenlose Programm
kaum Wünsche offen.
Bitte zur Bearbeitung Fotos auf USB-Stick
(falls vorhanden) mitbringen.
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
sollten vorhanden sein.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Martin Höcker
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
dienstags Beginn: 15.11.16
2 Abende
€ 67,-
18 - 21.45 Uhr
10 UE
keine Ermäßigung
N 21390 T
Adobe Photoshop für Anfänger/innen
In diesem Grundkurs werden Schritt für
Schritt alle Grundlagen von Adobe Photoshop vermittelt. Die Inhalte sind im Einzelnen:
‒‒ Programmaufbau, Paletten
und Werkzeuge
‒‒ Öffnen von Bildern
‒‒ Anpassung von Lichtverhältnissen
und Farben
‒‒ Auto-Kontrast
‒‒ Farbkorrekturen
‒‒ Abspeichern der Datei
‒‒ Dateiformate
‒‒ Pinsel-Werkzeug
‒‒ Textwerkzeug
‒‒ Beschneiden und Ausrichten
‒‒ Farbraum, Bildgröße und Bildauflösung
‒‒ Filter und Effekte
‒‒ Bildretusche
‒‒ Fotomontage.
Gerne können Sie Ihre eigenen Bilddateien
mitbringen, um individuelle Lösungen zu
erarbeiten. Vorkenntnisse: PC-Grundlagen
sind erforderlich.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Julia Frühwacht
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
Samstag 19.11.16 10 - 16 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 62,50
keine Ermäßigung
PORTRÄT
N 21400 T
Adobe Photoshop Aufbaukurs
In diesem Aufbauseminar werden bekannte
Funktionen vertieft und neue Arbeitstechniken aufgezeigt. Die Inhalte:
‒ Erweitertes Textwerkzeug
‒ Einsatz von „Smart Objects“
‒ Erweitertes Arbeiten mit Ebenen
‒ Ebenenorganisation
‒ Einsatz von Ebeneneffekten
‒ Einsatz von Transformier-Optionen
wie z.B. Skalieren, Spiegeln, Verzerren,
Perspektiven
‒ Erweiterung der Filterfunktionen
‒ Fortgeschrittene Freistellungsfunktionen.
Gerne können Sie Ihre eigenen Bilddateien
mitbringen und wir erarbeiten individuelle
Lösungen während des Kurses.
Der vorherige Besuch des Kurses „Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop-Grundlagen“ bei Julia Frühwacht oder vergleichbare
Photoshop-Kenntnisse sind dringend erforderlich.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Julia Frühwacht
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
Samstag 10.12.16
10 - 16 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 66,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrmaterial
JULIA FRÜHWACHT
BERUF UND KARRIERE
Mein Name ist Julia Frühwacht, ich bin selbstständige Mediengestalterin, 26 Jahre alt und
gebürtige Wiesbadenerin. Seit November
2014 bin ich bei der vhs Rheingau-Taunus als
Dozentin im EDV-Bereich tätig.
Meine Berufsausbildung zur Mediengestalterin schloss ich 2012 ab. Danach machte ich
mich unter dem Namen „freistil – frühwacht
Mediengestaltung“ selbstständig. Der Name
„freistil“ steht für ein eigenwilliges, unabhängiges und besonderes Design. Ich habe
den Anspruch, mit Fachwissen, Genauigkeit,
Neugierde und Aufgeschlossenheit auf die
Wünsche meiner Kunden einzugehen.
Mit dem gleichen Anspruch konzipiere ich
mein Kursangebot an der vhs. In den 1-TagesKursen Photoshop und InDesign für Anfänger/innen und Fortgeschrittene ist es mir
wichtig, komplexe Inhalte theoretisch und
in praktischen Übungen benutzerfreundlich
und präzise zu vermitteln. Theorie und Praxisanleitungen werden in einem ausführlichen
Handout dokumentiert, sodass jede/r Kursteilnehmerin/Kursteilnehmer die einzelnen
Schritte am eigenen PC nachvollziehen kann.
Es ist mir Freude und Anliegen, kommunikativ, kompetent und freundlich auf die Wünsche der Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer einzugehen.
53
BERUF UND KARRIERE
BERUFSBEZOGENE SPRACHFÖRDERUNG
DIENSTLEISTUNG FÜR MENSCHEN,
DIE IHRE BERUFLICHE PERSPEKTIVE
ENTWICKELN MÖCHTEN
Beratungsgespräch
mit am Kursangebot
interessierten Menschen
Das Programm Berufsbezogene Sprachförderung wird vom
Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert und vom mit der Durchführung
beauftragten Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) in
Zusammenarbeit mit der Bundesagentur für Arbeit, den Jobcentern und
Bildungsträgern der vhs Rheingau-Taunus e.V. organisiert.
Integration bedeutet
Partizipationschancen eröffnen
Ziel des Programms ist es, Handlungs- und
damit Partizipationschancen durch eine
Verbesserung der berufsbezogenen Sprachund Kommunikationsfähigkeit zu erreichen.
Das Projektziel, die Schaffung verbesserter
Partizipationschancen für motivierte, oft
gut ausgebildete und berufserfahrene Menschen durch Sprachenlernen, Qualifizierung
und einer lebenslagenbezogenen Lern-Begleitung, verlangt verantwortungsvolles
Handeln. Es ist als ein Schritt in einem Prozess zu betrachten.
Hintergrund: Wandel der Arbeitswelt
Kommunikative Anforderungen
in allen Berufsfeldern gestiegen
Die kommunikativen Anforderungen in allen Berufsbereichen sind gestiegen. Vor
dem Hintergrund eines sich immer schneller
vollziehenden Wandels von der Industrie-
© vhs
54
zur Dienstleistungs- und Informationsgesellschaft, einhergehend mit rasanten technologischen Entwicklungen, sind differenzierte bzw. spezialisierte Sprachkenntnisse
und Kommunikationsfähigkeit eine wesentliche Schlüsselkompetenz für Arbeitnehmer/
innen.
Berufsbezogene Sprachförderung der
vhs Rheingau-Taunus e.V. – Zwei Angebote
in Taunusstein und in Oestrich-Winkel
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. bietet für den
Rheingau-Taunus-Kreis die Berufsbezogene
Sprachförderung aktuell an zwei Standorten regelmäßig an. In Taunusstein und in
Oestrich-Winkel stehen jeweils 20 Plätze
für Teilnehmer/innen des Projekts zur Verfügung. Das Kursangebot der vhs setzt auf
folgende Bausteine:
‒ Verbesserung der berufsbezogenen
Deutschkenntnisse
‒ Entwicklung der Kommunikationsfähigkeiten insgesamt
‒
‒
‒
‒
Berufswegeplanung durch Jobcoaching
Qualifizierungsberatung
4-wöchiges Praktikum
Sozialpädagogische Begleitung für alle
Teilnehmenden im gesamten Kursverlauf.
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. bietet die Berufsbezogene Sprachförderung als 6-monatigen Intensiv-Deutschkurs an. Dies ist ein
Vollzeitangebot. Der Unterricht findet an
fünf Tagen in der Woche (im Regelfall von
8 - 13 Uhr) statt. Der Erwerb des Sprachzertifikats B1+ und B2+ wird im Kurs kostenfrei
angeboten.
EDV-Training und Jobcoaching
Neben der intensiven Deutschförderung ist
ein EDV-Training im Kurs enthalten. Ein adäquater Umgang mit dem Internet und den
Office-Anwendungen ist in der heutigen Zeit
BERUF UND KARRIERE
© vhs
Teilnehmer/innen des
Kurses 2016 in Taunusstein
nach der Sprachprüfung B2+
schiedlichen Lebenssituationen im Setting
des Kurses entsprechend zu berücksichtigen.
Berufsbezogene Sprachförderung
der vhs Rheingau-Taunus e.V.
Verantwortungsvolle Aufgabe, Dienstleistung für Menschen und Region
Die Berufsbezogene Sprachförderung der
vhs Rheingau-Taunus e.V. versteht sich als
Dienstleistung für Menschen, die ihre berufliche Perspektive entwickeln möchten
und dafür mit Hilfe des Kursangebots ihre
essenziell geworden. Das vhs-Konzept beinhaltet auch eine individuelle Qualifizierungsberatung, ein Praktikum und ein Jobcoaching.
Individuelle Schwerpunktsetzungen
für individuelle Perspektiven
Während der gesamten Kursdauer steht allen
Teilnehmer/innen ein/e Sozialpädagoge/in
zur Klärung und Bearbeitung beruflicher und
sozialer Fragestellungen zur Verfügung. Besonders wichtig für die Umsetzung des Kurses ist eine individuell gestaltete Begleitung
der Teilnehmer/innen. Zugrunde liegen unterschiedlic hste Lebenslagen mit verschiedensten zu lösenden Aufgaben und Problemstellungen, um dem Ziel, der Entwicklung
einer nachhaltigen beruflichen Perspektive,
ein Stück weit näher zu kommen. So ist es
Aufgabe und Herausforderung, diese unter-
Kontakt
Oestrich-Winkel:
Sandra Karst
06722 / 49 570 26
[email protected]
Sprach- und Kommunikationsfähigkeit verbessern möchten. Die Herausforderungen
im Bereich interkulturellen Lernens und besonders im Bereich interkultureller Kommunikation sind für die Teilnehmenden, für das
begleitende Projektteam und den Träger vhs
als Projektausrichter zugleich anspruchsvoll
und eine Bereicherung.
Als Partnerin der Region möchte die vhs
Rheingau-Taunus e.V. mit diesem Angebot
einen Beitrag zur Fachkräfteentwicklung
und zur Entwicklung des Gemeinwesens
umsetzen.
Kontakt
Taunusstein:
Daniel Nitze
06128 / 92 77 84
[email protected]
55
N 31415 R
Arabisch
I,1 [A1]
Kleingruppe
Der Kurs orientiert sich am modernen Hocharabisch; die Alltagskommunikation steht
dabei im Vordergrund.
In der arabischen Welt werden zahlreiche
verschiedene Dialekte gesprochen. Gemeinsam ist den Arabern jedoch das moderne Hocharabisch, das als überregionale
Amtssprache dient und in der Presse, im
Rundfunk und Fernsehen verwendet wird.
Sie lernen mit vielen bildhaften Erklärungen die arabische Schrift zu lesen und zu
schreiben sowie sich auf einfache Art über
vertraute Themen zu verständigen. Zugleich erfahren Sie Wissenswertes über
Kultur, Mentalität und Geschichte der arabischen Welt.
Lehrbuch: Usrati
(Lehrbuch für modernes Arabisch)
Verlag: Hueber
ISBN 3-9805043-0-1-9
Mindestteilnahme: 6 Personen
Alena Zia
Oestrich-Winkel
N 31416 I
NEU
Arabisch für Anfänger/innen
Der Kurs richtet sich an Interessierte ohne
Vorkenntnisse.
Inhalt:
‒‒ Kommunikative Lernziele, z.B.
sich begrüßen und verabschieden,
sich vorstellen
‒‒ Redemittel, z.B. nach Namen, Herkunft,
Befinden, Arbeit und Beruf fragen
‒‒ Grundwortschatz und Grammatik.
Zudem lernen Sie die arabischen Schriftzeichen (Schrifttechnik) und dabei auf Arabisch lesen und schreiben.
Darüber hinaus gibt der Kurs Einblicke in
die kulturellen und landeskundlichen Besonderheiten der arabischen Welt.
Bitte mitbringen:
Lehrwerk: Salam! neu A1-A2.
Lehr- und Arbeitsbuch,
Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-528835-5
und 978-3-12-528836-2.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Haytham Awad
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
donnerstags 13 - 14.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
10 Termine
23 UE
€ 91,-
ermäßigt € 68,-
*
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
donnerstags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Abende 24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 31420 T
Arabisch
I,2 [A1]
für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Der Kurs richtet sich an Personen, die Arabisch aus unterschiedlichen Gründen erlernen möchten, sei es aus beruflichem, kulturellem oder touristischem Interesse oder
einfach aus Neugierde.
Im Rahmen dieses Kurses erhalten die Teilnehmer/innen eine Einführung in die arabische Schrift sowie eine Erläuterung des
arabischen Alphabets (Schreibweise und
Aussprache) und lernen einfache Redewendungen (Begrüßungsformeln, Vorstellung,
Verabschiedung - einfache Fragesätze).
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-528835-5
Mindestteilnahme: 8 Personen
Rouham Al Debs
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Bauteil B
Raum R11
mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
8 Abende 16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
*
N 31414 I
NEU
BILDUNGSURLAUB
Die arabische Welt in Sprache
und Kultur
[A1]
Für Interessierte ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen der arabischen Sprache
In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie eine
Einführung in die arabische Sprache, lernen
Grundkenntnisse der Sprache, die Aussprache, Schriftzeichen und einfache Kontaktgespräche in Alltagssituationen zu führen.
Ergänzend zum Sprachunterricht werden Ihnen wissenswerte Kenntnisse über
die Kultur, Geschichte, Politik und Gesellschaftssysteme der arabischen Welt ver-
mittelt und Themen aus diesen Bereichen
behandelt.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Haytham Awad
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Montag 29.8. bis
Freitag 2.9.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 208,50
keine Ermäßigung
*
N 31410
Individualunterricht
[A1-C2]
in Deutsch und allen von uns angebotenen
Fremdsprachen
Wenn Sie in kurzer Zeit Deutsch oder eine
Fremdsprache lernen möchten, Stütz- bzw.
Förderunterricht benötigen oder lieber alleine als in einer Gruppe lernen möchten,
vermitteln wir Ihnen gerne einen individuell auf Sie zugeschnittenen Kurs. Hier kann
der Dozent ganz auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Sie gemäß Ihren Zielen fördern.
Bei Bedarf können wir auch einen Kurs für
zwei, drei oder mehr Teilnehmer/innen mit
gleichen Voraussetzungen und Zielen anbieten.
Sprechen Sie uns an.
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Dauer, Termine und Kursort
nach Absprache unter Telefon:
06128 / 92 77 - 50 bzw. 06126 / 98 82 24
€ 28,- pro Unterrichtseinheit à 45 Minuten
* EINEN KOCHABEND ZUR SYRISCHEN KÜCHE FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER
*
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
*
56
N 31425 T
Arabisch
I,2 [A1]
für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Der Kurs richtet sich an Personen, die Arabisch aus unterschiedlichen Gründen erlernen möchten, sei es aus beruflichem, kulturellem oder touristischem Interesse oder
einfach aus Neugierde.
N 44610 I UND AUF SEITE 114 DER „FAMILIEN UND SENIORENAKADEMIE“
Im Rahmen dieses Kurses erhalten die Teilnehmer/innen eine Einführung in die arabische Schrift sowie eine Erläuterung des
arabischen Alphabets (Schreibweise und
Aussprache) und lernen einfache Redewendungen (Begrüßungsformeln, Vorstellung,
Verabschiedung - einfache Fragesätze).
Lehrbuch: Salam! neu A1-A2
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-528835-5
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sami Mikhael
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 130
Besprechungszimmer
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
8 Abende
16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
N 31440 T
Deutsch Einstufung
Möglichkeit zum Einstufungstest
Bitte nur nach Terminvereinbarung unter:
06128 / 92 77 - 14 oder - 50
Mindestteilnahme: 8 Personen
DAF-Dozent/in der vhs
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
gebührenfrei
N 31445 T
Deutsch als Fremdsprache
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
NN
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 204
montags und
mittwochs
jeweils 18.30 - 20 Uhr
Beginn: Montag 19.9.16
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31470 I
NEU
Deutsch als Fremdsprache
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Ich - du - wir hören, sprechen, lesen, schreiben von Anfang an.
Ein Kurs für alle Anfänger/innen, die gerne
in einer Gruppe spielerisch Deutsch lernen
wollen.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Regina Rudolph
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 204
Kursbeginn 7.9.16
mittwochs und
donnertags
jeweils 18 - 19.30 Uhr
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31471 I
NEU
Deutsch als Fremdsprache
Für Frauen
I,1 [A1]
Vormittagskurs
Für Anfängerinnen ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen.
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Frauen, die während der Abwesenheit ihrer Kin-
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
der die deutsche Sprache erlernen wollen.
Aber auch Frauen, die lieber am Vormittag
einen Deutschkurs besuchen möchten, sind
herzlich willkommen. In der Gruppe lernen
wir gemeinsam sprechen, lesen, schreiben
und verstehen.
Spielerisch werden Alltagssituationen geübt.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Regina Rudolph
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Kursbeginn 5.9.16
montags und
freitags
jeweils 9 - 10:30 Uhr
20 Vormittage
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31480 R
Deutsch als Fremdsprache
I,2 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnisse
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Kursbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-001690-7
Arbeitsbuch:
ISBN 978-3-19-011690-4
Mindestteilnahme: 8 Personen
Petra Saile
Geisenheim
Berufliche Schulen, 2. OG
Raum B 210
dienstags
17.45 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
15 Abende
60 UE
€ 218,50
ermäßigt € 163,50
Bitte beachten: Eingang Lehrerparkplatz,
über die Eisentreppe. Einlasszeit: 19.20
- 19.30 Uhr, danach bitte die Handy-Nr.
0179 9542037 wählen.
N 31490 T
Deutsch als Fremdsprache
I,2 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
NN
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 204
dienstags und
donnerstags
jeweils 18.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 6.9.16
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31495 T
Deutsch als Fremdsprache
I,2 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Aussichten A1 1.1
Klett-Verlag
ISBN-Nr.: 1 - 978-3-12-676205-2
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mariana Göken
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R13
dienstags und
freitags
jeweils 18.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 6.9.16
11 Abende
33 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
57
58
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
N 31500 I
Deutsch als Fremdsprache
I,2 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Können Sie schon ein bisschen Deutsch?
Dann ist das der richtige Kurs für Sie.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Friedrich Goldstein
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 208
Kursbeginn 7.9.16
mittwochs und
donnerstags
jeweils 18 - 19.30 Uhr
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31503 R
Deutsch als Fremdsprache
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Kursbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-001690-7
Arbeitsbuch:
ISBN 978-3-19-011690-4
Mindestteilnahme: 8 Personen
Petra Saile
Geisenheim
Berufliche Schulen, 2. OG
Raum B 210
montags und
mittwochs
jeweils 17.45 - 19.15 Uhr
Beginn: 5.9.16
30 Abende
60 UE
€ 218,50
ermäßigt € 163,50
Bitte beachten: Eingang Lehrerparkplatz,
über die Eisentreppe. Einlasszeit: 19.20
- 19.30 Uhr, danach bitte die Handy-Nr.
0179 9542037 wählen.
N 31505 I
Deutsch als Fremdsprache
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Wir lernen weiter mit Herz und Köpfchen
und machen vielleicht eine erste Prüfung.
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christian Ehrentraut
Idstein
D#Code Sprach- und Lernwelt
Kursbeginn 5.9.16
montags und freitags
17.30 - 19 Uhr
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31510 R
Deutsch als Fremdsprache
I,5 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Kursbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-001690-7
Arbeitsbuch:
ISBN 978-3-19-011690-4
Mindestteilnahme: 8 Personen
Petra Saile
Geisenheim
Berufliche Schulen, 2. OG
Raum B 210
montags und
mittwochs
jeweils 19.30 - 21 Uhr
Beginn: 5.9.16
30 Abende
60 UE
€ 218,50
ermäßigt € 163,50
Bitte beachten: Eingang Lehrerparkplatz,
über die Eisentreppe. Einlasszeit: 19.20
- 19.30 Uhr, danach bitte die Handy-Nr.
0179 9542037 wählen.
N 31520 T
Deutsch als Fremdsprache
II,3 [A2]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne Lauterbach
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B
Raum R13
montags
18.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 5.9.16
11 Abende
33 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31530 I
Deutsch als Fremdsprache
[A2]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Wir lernen weiter mit Herz und Köpfchen
und machen vielleicht eine Prüfung.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Friedrich Goldstein
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 205
Kursbeginn 7.9.16
mittwochs und
donnerstags
jeweils 19.30 - 21 Uhr
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 31535 I
NEU
Deutsch für Teilnehmende
in Pflegeberufen
[A2]
Dieser Kurs richtet sich an nicht muttersprachliche Pflegekräfte, die in der stationären Pflege in Deutschland arbeiten möchten
oder bereits beschäftigt sind. Ziel ist der
Ausbau der Kommunikationsfähigkeit der
Teilnehmenden. Dabei werden u. a. folgende
Themen behandelt:
‒ mit Patienten und Angehörigen sprechen,
‒ mit Kolleg/innen sprechen oder
‒ mit Ärzt/innen sprechen.
Wir lernen umfassendes Fachvokabular, aber
auch das Verfassen von Arbeitsberichten mit
dem entsprechenden Fachvokabular und das
Verstehen von Arbeitsanweisungen.
In Rollenspielen üben wir unterschiedliche
Alltagssituationen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Pamela Karstan
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 205
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
24 UE
€ 119,50
ermäßigt € 96,inkl. Lehrbuch
N 31540 T
Deutsch als Fremdsprache
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen,
die in kurzer Zeit das Niveau B1 erreichen
wollen.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Mindestteilnahme: 10 Personen
N.N.
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R12
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 21.11.16
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31550 T
Prüfungsvorbereitung
Zertifikat Deutsch
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit guten Deutschkenntnissen, die sich auf das Zertifikat
Deutsch B1 vorbereiten möchten.
An zwei Samstagen bereitet der Kurs formal
und inhaltlich auf das ZDB1 vor. Es werden
Aufbau und Ablauf der Prüfung besprochen
sowie detaillierte Übungen zu allen Prüfungsteilen gemacht. Prüfungstermine und
der dazugehörige Anmeldeschluss werden
nach Bekanntwerden mitgeteilt.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Mindestteilnahme: 8 Personen
N.N.
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
2 Termine samstags
weitere Angaben folgen
2 Termine
8 UE
€ 38,keine Ermäßigung
N 31560 I
Deutsch als Fremdsprache
für Fortgeschrittene, Zertifikatskurs
[B1]
Dieser Kurs ist geeignet für ausländische
Mitbürger/innen, die bereits über DeutschKenntnisse verfügen und ein Dokument
erwerben wollen, das ihnen in ihrem Heimatland oder in Deutschland bessere Berufschancen eröffnet. Der Kurs bereitet
inhaltlich und formal auf die Prüfung zum
Zertifikat Deutsch vor. Die einzelnen Prüfungsteile werden intensiv geübt.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Alexandra Tabrea
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 210
Kursbeginn 7.9.16
mittwochs und
donnerstags
jeweils 18 - 19.30 Uhr
20 Abende
40 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31570 T
Deutsch als Fremdsprache
[B2]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Der Kurs beginnt bei Erreichen der Mindestteilnehmer/innen-Anzahl.
Mindestteilnahme: 8 Personen
N.N.
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
montags
11 - 13 Uhr
10 Vormittage
27 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 31580 T
Deutsch als Fremdsprache
III,5 [B2]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Mittelpunkt neu B2
Klett-Verlag
MAMA LERNT DEUTSCH !
Kurse mit Kinderbetreuung
6 Mal im Rheingau-Taunus-Kreis
Anne Almanca Öğreniyor – Çocuk bakımı sunulan kurslar
Мама учит немецкий язык – Курсы с уходом за детьми
‫لافطألا ةياعرل ةمدخ عم ةغلل تارود � ةيناملألا ملعتت امام‬
‫ناكدوك زا يرادهگن اب هارمه سالك � دريگيم داي يناملآ نامام‬
Mama uči njemački – Kursevi s organizovanom brigom o djeci
Aarbergen Astrid-Lindgren-Schule
Bad Schwalbach Wiedbachschule
Eltville Freiherr-vom-Stein-Schule
Rüdesheim Julius-Alberti-Schule
Taunusstein Silberbachschule
Walluf Walluftalschule
mi
fr
mo
mo
di
di & mi
9.00 - .30 Uhr
9.00 - .30 Uhr
9.00 - .30 Uhr
9.00 - .30 Uhr
9.00 - .30 Uhr
9.00 - .30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich! Der Kurs kostet 1 Euro pro Tag.
Egal, ob Sie Deutsch sprechen
oder nicht –
Kommen Sie einfach vorbei!
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an
die folgenden Ansprech-Partnerinnen:
VOLKSHOCHSCHULE RHEINGAU-TAUNUS E.V.
Jana Lambrecht 06128 / 92 77 11
BÜRO FÜR GLEICHSTELLUNGSFRAGEN
UND FRAUENANGELEGENHEITEN Rheingau-Taunus-Kreis
Rita Czymai 06124 / 51 02 89
Änderungen vorbehalten.
59
60
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
SPRECHEN SIE DEUTSCH?
ZEHN JAHRE INTEGRATIONSKURSE
– UND EINIGES MEHR –
AN DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.
Der Bereich Deutsch als Zweitsprache/
Deutsch als Fremdsprache der vhs Rheingau-Taunus e.V. bietet kreisweit Kurse an, die
sich reger Nachfrage erfreuen. Unser vielfältiges Angebot gibt Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen die Möglichkeit, erste
deutsche Sprachkenntnisse zu erwerben
oder vorhandene auszubauen.
Für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es
Deutschkurse der Erwachsenenbildung, die
ein- oder mehrmals die Woche an verschiedenen Standorten, u.a. in Idstein, Taunusstein,
Bad Schwalbach, Oestrich-Winkel stattfinden
und von unseren engagierten Dozent/innen
unterrichtet werden. Ob Alteingesessene, die
jetzt ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, frische eingereiste Ehepartner oder Aupair-Mädchen - für jeden bemühen wir uns,
einen passenden Kurs zu finden. Das Niveau
der Kurse erstreckt sich derzeit von A1 bis B2.
INFORMATION UND ANMELDUNG
Lilo Wiffler 06723 / 60 351 29
[email protected]
Regina Schäfer 06128 / 92 77 14
[email protected]
Markus Diehl 06126 / 51 33 6
[email protected]
Großer Beliebtheit erfreuen sich auch unsere Kurse für Mütter, die wir zusammen mit
der Frauenbeauftragten des Rheingau-Taunus-Kreises und dem Land Hessen anbieten.
Diese finden einmal wöchentlich an Schulen
oder Kindergärten statt und ermöglichen
vielen Frauen ersten Kontakt mit anderen Familien und der deutschen Sprache. In einem
entspannten Ambiente tauschen die Frauen
sich über relevante Alltagsthemen von Familien mit Kindern aus und lernen das deutsche
Schul- und Gesundheitssystem kennen. Der
praxisorientierte Einstieg in die deutsche
Grammatik und eine alltagstaugliche Wortschatzerweiterung runden das Programm ab.
INFORMATION UND ANMELDUNG
Jana Lambrecht 06128 / 92 77 22
[email protected]
Herzstück des Programmbereichs Deutsch
als Zweitsprache/Deutsch als Fremdsprache
stellen die so genannten Integrationskurse
dar, die die vhs Rheingau-Taunus e.V. seit 10
Jahren anbietet. Während diese sechsmonatigen Kurse anfangs einmal pro Jahr in
Oestrich-Winkel, Taunusstein und Idstein angeboten wurden, konnten wir das Angebot
kreisweit sehr vergrößern. An allen Standorten stoßen die Integrationskurse auf großes
Interesse und laufen daher seit einigen Jahren
ohne Pause kontinuierlich durch. Darüberhinaus konnten parallel zu den fest etablierten Vormittagskursen auch Nachmittagsund Abendkurse eingerichtet werden, sodass
eine Vielzahl von Migrant/innen jedes Jahr an
der vhs Rheingau-Taunus e.V. Deutsch lernt.
Aktuell laufen kreisweit 10 Kurse parallel.
Diese auf sechs Monate angelegten Sprachkurse stellen eine intensive Lernerfahrung
dar und führen für die meisten Teilnehmer/
innen zu soliden, gefestigten Sprachkenntnissen im Deutschen auf dem Niveau B1,
das auch im Regelfall für eine eventuelle
spätere Einbürgerung notwendig ist. Ergänzender Teil des Integrationskurses stellt der
Orientierungskurs dar, in dem die Migrant/
innen an ca. 12 Tagen einen soliden Einblick
in die deutsche Geschichte, Kultur sowie das
Gesellschafts- und Rechtssystem erhalten.
Jeweils am Ende des Sprach- und des Orientierungskurses steht eine Abschlussprüfung,
die beide bundesweit anerkannt sind.
Für Menschen, die noch nicht mit der lateinischen Schrift vertraut sind oder nicht lesen
und schreiben können, bieten wir Alphabetisierungskurse an, so genannte Alpha-Integrationskurse. Hier lernen die Migrant/innen
über einen längeren Zeitraum die deutsche
Sprache in Wort und Schrift. Derzeit gibt
es diese Kurse in Oestrich-Winkel und Bad
Schwalbach.
Die Integrationskurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)
gefördert und stehen in Deutschland lebenden Migrant/innen offen. Für die Teilnahme
und Kosten sieht das Aufenthaltsgesetz unterschiedliche Regeln vor. Individuelle Beratungen hierzu bieten die Kursträger an, im
Rheingau-Taunus-Kreis die vhs.
INFORMATION UND ANMELDUNG
Monika Preuss, Elke Theissen,
Christiane Hellermann 06128 / 92 77 11
[email protected]
Für viele Migrant/innen ist das Deutschlernen
mit Abschluss des Integrationskurses nicht
beendet. Die vhs Rheingau-Taunus e.V. führt
berufsbezogene Deutschkurse durch, die
vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) und dem Europäischen Sozialfonds (ESF) unterstützt werden. Dieser Kurs
schließt vom sprachlichen Niveau an den Integrationskurs an und bietet die Möglichkeit,
einen höheren Sprachabschluss zu machen.
Vor allem aber lernen die Migrant/innen die
Besonderheiten der deutschen Berufswelt
kennen. Dies beinhaltet z.B. die sprachlichen
Gepflogenheiten am Telefon oder beim Verfassen von Briefen und E-Mails, wobei es
durchaus wichtig ist, die Unterschiede des
deutschen Kommunikationsstils im Kontakt
mit Kund/innen, Kolleg/innen oder Vorgesetzten kennen und beherrschen zu lernen
– etwas, das schon für deutsche Muttersprachler nicht immer einfach ist und der
Übung bedarf. In sechs Monaten vertiefen
und verfeinern die Migrant/innen tagtäglich
ihre schon soliden Deutschkenntnisse, erstellen ihre Lebensläufe und Bewerbungsunterlagen mit professioneller Unterstützung
durch einen JobCoach.
Im Verlauf dieses halben Jahres absolviert
jede/r Teilnehmer/in auch ein Betriebspraktikum. Diese berufsbezogenen Kurse sind im
Rheingau-Taunus-Kreis sehr beliebt, zumal sie
neben der sprachlichen Förderung vielen gut
qualifizierten Migrant/innen die Möglichkeit
geben, in ihren gelernten Berufen auch in
Deutschland Fuß zu fassen. Aktuell laufen die
berufsbezogenen Deutschkurse in Taunusstein und Oestrich-Winkel.
INFORMATION UND ANMELDUNG
Daniel Nitze 06128 / 92 77 84
Sandra Karst 06722 / 49 57 02 6
[email protected]
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Mindestteilnahme: 8 Personen
Gert Leithner
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 204
freitags
16.30 - 18.45 Uhr
Beginn: 19.8.16
11 Abende
33 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 31590 I
Deutsch als Fremdsprache
für Fortgeschrittene
[B2]
Dieser Kurs ist geeignet für ausländische
Mitbürger/innen, die bereits über DeutschKenntnisse auf dem Niveau B1 verfügen und
ihre Kenntnisse in Grammatik und Rechtschreibung vertiefen und erweitern wollen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christian Ehrentraut
Idstein
D#Code Sprach- und Lernwelt
mittwochs
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 7.9.16
15 Abende
30 UE
€ 111,ermäßigt € 83,-
N 31595 I
NEU
Deutsch als Fremdsprache
für Fortgeschrittene
[C1]
Dieser Kurs führt Teilnehmende mit sehr
guten Vorkenntnissen auf dem Niveau C1 in
kürzester Zeit zum Niveau C2.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Pamela Karstan
Idstein
Pestalozzischule,
Erweiterungsbau
Raum E 205
dienstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
24 UE
€ 125,50
ermäßigt € 94,bei 4 - 5 Teilnehmer/innen
€ 187,50
bei 6 - 7 Teilnehmer/innen
€ 125,50
N 31610 I
BILDUNGSURLAUB
Englisch für Beruf und Alltag
[A2/B1]
Sie hatten ca. fünf bis sechs Jahre Englisch in
der Schule oder haben entsprechende Kurse besucht, sind aber etwas aus der Übung
oder wollen Ihre Kenntnisse erweitern?
In diesen fünf Tagen können Sie Ihr Englisch
wieder auf Vordermann bringen, Informationen über landeskundliche Themen erhalten, Situationen aus Beruf, Alltag und
Urlaub trainieren, aktuelle Themen diskutieren und dabei Ihre Sprachkenntnisse erweitern und verfeinern.
Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Woche, in der durchgehend Englisch
gesprochen wird, Texte bearbeitet werden,
Übungen und Rollenspiele durchgeführt
werden und die Grammatik ganz nebenbei
mit einfließt.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marianne Littlewood und
Angelika Vogel
Niedernhausen-Oberjosbach
Alte Schule
Raum 1
Montag 31.10. bis
Freitag 4.11.16
jeweils 8.30 - 16.30 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 195,keine Ermäßigung
N 31630 T
Englisch für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen am Vormittag
I,2 [A1]
Hier haben Sie die Möglichkeit, die englische
Grammatik und englische Vokabeln von Beginn an in einer Kleingruppe zu lernen. Sie
werden sehen - es ist gar nicht schwer.
Lehrmaterial wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
montags
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
8 Vormittage
16 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 31640 R
Learn English with Natalie
Yes, I can!
I,2 [A1]
Nachfolgekurs von I,1
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
In diesem Kurs werden Sie entspannt, humorvoll und spielerisch die Grundbegriffe
der englischen Sprache lernen. Wir werden
die Basis erarbeiten, Sprachhemmungen
abbauen, und Sie werden einfache Fragen
verstehen und selbst stellen können.
Ich lege viel Wert auf das gesprochene Wort
und will Ihnen zeigen, mit wie viel Spaß Sie
eine fremde Sprache lernen können.
Lehrbuch: Next Starter A1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-21930-8
Mindestteilnahme: 8 Personen
Natalie Lehwalder
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
mittwochs
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31645 R
Englisch – Refresh your English
I,3 [A1]
Nachfolgekurs von I,2
Für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen [A1]
In diesem Kurs werden wir Ihre Grundkenntnisse in Englisch auffrischen und spielerisch
erweitern. Ich lege viel Wert auf das gesprochene Wort, sodass Sie sich ohne Probleme
an einem Gespräch beteiligen können.
Lehrbuch: Next A1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-022942-0
Mindestteilnahme: 8 Personen
Natalie Lehwalder
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31670 I
Endlich Zeit für Englisch
[A1]
GENERATION 50PLUS
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Sie haben endlich Zeit für sich und Reisen
ins Ausland? Mit Englisch kommt man
61
62
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
fast überall durch, und besonders im Urlaub zahlt es sich aus, nicht immer erst die
Englisch-Übersetzer-App aufrufen oder im
Wörterbuch nachschlagen zu müssen.
Damit Sie in verschiedenen Situationen
nicht „sprachlos“ sind, üben wir spielerisch
in entspannter Atmosphäre einen praktischen Wortschatz, einige nützliche Redewendungen sowie hin und wieder ein bisschen Grammatik.
Ihre Wünsche und Anregungen sind unbedingt erwünscht!
Lehrbuch: Endlich Zeit für Englisch
ab Lektion 7
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-009588-9
Mindestteilnahme: 7 Personen
Marion Diefenbach
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
freitags
11.30 - 13 Uhr
Beginn: 16.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 101,ermäßigt € 88,50
N 31680 T
Englisch für Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen
I,3 [A1]
Anfänger/innen willkommen - wir unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben, Englisch
zu lernen. In lockerer und entspannter Atmosphäre reden wir viel und schaffen uns
einen Wortschatz rund um Situationen des
täglichen Lebens.
Hörübungen und Leseverständnis sowie
eine Prise Grammatik sind auch dabei.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Hefter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
donnerstags
Beginn: 8.9.16
12 Abende
€ 88,50
Raum 133
20 - 21.30 Uhr
24 UE
ermäßigt € 67,-
N 31690 T
Englisch
I,5 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
In diesem Kurs können Sie die Grundlagen
der englischen Sprache erlernen oder auffrischen. Der Schwerpunkt liegt auf der
mündlichen Kommunikation. Neben dem
Lehrbuch werden wir auch andere kleine
Texte und Übungen zur Vertiefung benutzen. Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen
Unterricht in entspannter Atmosphäre.
Lehrbuch: English Network 1 (new edition)
Verlag: Langenscheidt-Longman
ISBN 978-3-526-50427-6
Mindestteilnahme: 8 Personen
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R13
dienstags
18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 13.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31700 I
Englisch – Tea Time
[A1/A2]
Englisch für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Rein mit uns in die englische Sprache!
Dieser Kurs entführt mit Spaß an der Sache
in die Weltsprache Englisch.
Beginner/innen sind hier genau richtig.
‒ Eventuelle Hemmungen werden abgelegt
‒ Sie werden an alltagstaugliches
und freies Sprechen herangeführt
‒ Sie werden Texte lesen
und besprechen lernen
‒ Sie lernen die englische Grammatik
kennen
‒ Sie bekommen einen Überblick
über die britische und
amerikanische Kultur.
Trauen Sie sich!
Lehrbuch: Endlich Zeit für Englisch
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-009588-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Katharina Grabowski
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 003
dienstags
17.45 - 19.15 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31705 T
Englisch für Lernende im besten Alter [A2]
GENERATION 50PLUS
English with fun - Englisch mit Spaß
‒ Sie haben (wieder/endlich) Zeit
zum Sprachenlernen?
‒ Sie hatten früher mal zwei bis drei Jahre
Englisch in der Schule und glauben,
„alles“ vergessen zu haben?
‒ Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg
mit nützlichen Redewendungen
und kleinen Grammatik-Portionen?
‒ Sie wollen mit Spaß lernen
und kein stures Vokabellernen?
‒ Sie wollen Fragen stellen dürfen,
ohne Angst haben zu müssen,
belächelt zu werden?
‒ Sie wollen Ihre Sprachhemmungen
überwinden und auch in Urlauben
nicht „sprachlos“ sein?
Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,
wieder einzusteigen, denn . . . hier lernen Sie
mit Elementen aus der Superlearning-Methode. Diese ist auch unter dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der oft eher beängstigend oder irreführend klingt. Allerdings
erlernen Sie jetzt - mit Hilfe dieses Wortes vielleicht eine neue englische Vokabel: „Suggestopädie“ leitet sich nämlich von „to suggest“ ab, was so viel heißt wie „vorschlagen“,
„anregen“, „anbieten“.
So wird auch mein Unterricht ein Angebot
an Sie sein, im spielerischen Umgang mit der
englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen und amüsanten Dialogen, Sketchen) die
Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache zu
überwinden. Im Superlearning kann ich darüber hinaus als Kursleiterin viel individueller
auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Das spielerische Lernen und die freie Anwendung der
Sprache stehen im Vordergrund.
Also - nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder mit dem Englischlernen zu beginnen.
Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs
sind, lassen Sie sich bitte vor Ihrer Anmeldung unbedingt von mir beraten, Telefon
06120 / 97 29 799 (falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie einfach Ihre Nachricht
auf Band. Ich rufe Sie dann zurück).
Lehrbuch: English NEXT,
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
INTEGRATIONSKURSE BEI DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.
Wenn Sie in Deutschland leben, sollten Sie
schnell Deutsch lernen. Das ist wichtig,
um neue Menschen kennenzulernen, sich
im Alltag zu verständigen und Arbeit zu
finden. Auch der Gesetzgeber setzt für die
Integration und Erlangung der deutschen
Staatsbürgerschaft gute Kenntnisse der
deutschen Sprache und Gesellschaft voraus. Möglichkeiten hierzu bietet die vhs
Rheingau-Taunus e.V. in Form so genannter
Integrationskurse. Diese Kurse stehen in
Deutschland lebenden Migrant/innen offen
und werden vom Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. In den Integrationskursen können Sie die deutsche
Sprache von Grund auf erlernen oder vorhandene Deutschkenntnisse erweitern und
vertiefen. Derzeit bieten wir diese Kurse in
Taunusstein, Idstein, Bad Schwalbach und
Oestrich-Winkel an.
Angebotene Sprachkurse
Nach einem Einstufungstest werden die
Teilnehmer/innen ihren Vorkenntnissen
entsprechend in das für sie geeignete Niveau/Sprachmodul eingeteilt. Ein umfangreicher Deutsch-Sprachkurs läuft über max.
600 Stunden (6 Module à 100 Unterrichtseinheiten), gefolgt von dem 60-stündigen
Orientierungskurs, der verschiedene Bereiche der deutschen Gesellschaft, Kultur, Politik und Rechtsordnung umfasst.
Der Integrationskurs endet mit der Prüfung
„Deutschtest für Zuwanderer“ und umfasst
die Niveaustufen B1/A2. Prüfungsteilnehmer/innen, die das Niveau B1 nicht erreichen, können auf Antrag drei Module (300
UE) des Integrationskurses sowie die Prüfung wiederholen.
Alphabetisierungskurse
Für Menschen mit Migrationshintergrund,
die unsere Schrift nicht oder nur wenig lesen
und schreiben können, bieten wir bei ausreichender Teilnehmeranzahl auch Alphabetisierungskurse („Alpha-Integrationskurs“) an.
Derzeit laufen Alpha-Integrationskurse in
Bad Schwalbach und Oestrich-Winkel.
Wichtige Informationen
Für die Teilnahme an einem Integrationskurs ist ein Berechtigungsschein erforderlich, der vom Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge (BAMF), der Ausländerbehörde
oder dem Job Center ausgestellt werden
kann. Eine Teilnahme ist auch für EU-Bürger, Spätaussiedler sowie deutsche Staatsbürger mit Migrationshintergrund möglich. Weitere Informationen hierzu finden
Sie auch auf den Internetseiten des BAMF:
http://www.bamf.de/DE/Willkommen/
DeutschLernen/Integrationskurse/integra
tionskurse-node.html
Kosten
Der Integrationskurs kostet zur Zeit 310,- €
pro Modul (100 Unterrichtseinheiten). Mit
einem Berechtigungsschein (Zulassung,
Verpflichtung) zahlt jeder Teilnehmer einen
Eigenanteil von derzeit 155,- € pro Modul.
Der Kostenbeitrag von 310,- € bzw. 155,- €
muss 10 Tage vor Beginn eines jeden Moduls vollständig per Überweisung bezahlt
sein.
Teilnehmer/innen, die Leistungen vom
Job Center, Wohngeld, BaföG o.ä. erhalten,
können eine Kostenbefreiung sowie einen
Fahrkostenzuschuss beantragen, über deren Bewilligung das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) entscheidet.
Für eine verbindliche Anmeldung muss
rechtzeitig vor Beginn des Kurses der Berechtigungsschein vorliegen und der Einstufungstest absolviert sein. Ein Kursbeginn
ist nur nach fristgerechter Überweisung
der Gebühr oder mit einer Kostenbefreiung
möglich.
Kurszeiten
Die Integrationskurse der vhs Rheingau-Taunus e.V. laufen überwiegend als Vollzeitkurse vormittags (Montag bis Freitag, ca. 8
- 12.30 Uhr) und erstrecken sich über einen
Zeitraum von ca. 7 Monaten (660 UE). Des
Weiteren gibt es in Taunusstein einen Nachmittagskurs, in Bad Schwalbach und Idstein
Abendkurse. Bei Interesse und ausreichender Teilnehmeranzahl können auch Kurse
zu anderen Zeiten angeboten werden.
Beratungstermine und Anmeldung
Die vhs bietet Ihnen in der
Geschäftsstelle Taunusstein
dienstags 10.30 - 12 Uhr und donnerstags
von 10 - 12 Uhr und von 14 - 16 Uhr
Sprechstunden an.
Des Weiteren finden regelmäßige Beratungstermine in den vhs-Geschäftsstellen in
Oestrich-Winkel, Idstein und in Bad Schwalbach statt. Die genauen Termine erfahren
Sie im Internet unter www.vhs-rtk.de oder
erfragen diese bitte telefonisch oder per
E-Mail bei uns: Telefon 06128 / 92 77 11 oder
E-Mail: [email protected].
Wir bieten Ihnen u.a. auch Hilfestellung
beim Ausfüllen der Anträge für die Integrationskurse. Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Situation und Ihrer bereits
vorhandenen deutschen Sprachkenntnisse
möchten wir gerne mit Ihnen gemeinsam
den für Sie persönlichen optimalen Einstieg
zu den Integrationskursen finden.
Für die Anmeldung zu Kursen, Terminabsprachen oder sonstige Fragen wenden
Sie sich bitte an das DAZ-Team in der vhs
Geschäftsstelle Taunusstein. Hier stehen
Ihnen Monika Preuss, Elke Theissen und Dr.
Christiane Hellermann beratend zur Verfügung.
KONTAKT:
Telefon 06128 / 92 77 11 oder
E-Mail: [email protected]
63
64
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
INFORMATIONEN ZUR
SPRACHPRÜFUNG DEUTSCH B1
(DEUTSCHTEST FÜR ZUWANDERER, DTZ) Z.B. ALS NACHWEIS FÜR DIE EINBÜRGERUNG
EINBÜRGERUNGSTEST
Die meisten Menschen benötigen für die
Einbürgerung in Deutschland den Nachweis
des Sprachniveaus B1. Ob das auch für Sie
zutriff t, klären Sie bitte vor Ihrer Anmeldung
mit den Ansprechpartnern Ihrer Gemeinde
(Rathaus, Bürgerbüro).
Die für eine Einbürgerung erforderlichen
Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in
Deutschland müssen in der Regel durch den
Einbürgerungstest nachgewiesen werden.
Die vhs Rheingau-Taunus bietet die Prüfung
Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) an mehreren Terminen im Jahr an. Die schriftliche
Anmeldung UND die Prüfungsgebühr von
derzeit 150,- € müssen bis Anmeldeschluss
(s.u.) bei der vhs eingegangen sein. Danach
ist eine Anmeldung nicht mehr möglich.
Die Prüfungen finden an verschiedenen Orten im Kreis in der Regel samstags statt und
bestehen aus einem schriftlichen Teil (vormittags) und einem mündlichen Teil (nachmittags).
Die Anmeldeunterlagen können Sie in den
vhs-Geschäftsstellen abholen oder wir schicken sie Ihnen per Post oder E-Mail zu. Weitere Informationen und Beratung erhalten
Sie per E-Mail: [email protected]. Sie erreichen uns auch telefonisch: 06128 / 92 77 11.
Die DTZ-Termine 2016 erfahren Sie im Internet unter www.vhs-rtk.de oder erfragen
diese bitte telefonisch oder per E-Mail bei
uns: Telefon 06128 / 92 77 11 oder E-Mail:
[email protected].
Die Prüfungsfragen werden einem Gesamtkatalog von insgesamt 300 allgemeinen
Testfragen und 10 Fragen, die sich auf das
Land Hessen beziehen, entnommen. Der
Test besteht aus 33 Fragen, bei denen 17 richtige Antworten nötig sind, um den Test zu
bestehen. Die aktuellen Fragen können Sie
unter www.bamf.de. einsehen, dort finden
Sie auch ein kostenloses Online-Testcenter.
Die Teilnahme kostet jeweils 25,- € und
kann beliebig oft wiederholt werden.
Die Unterlagen zur Anmeldung können Sie
in den vhs-Geschäftsstellen abholen oder
sich per Post bzw. E-Mail zuschicken lassen:
[email protected].
Bei weiteren Fragen erreichen Sie uns per
E-Mail oder telefonisch unter 06128 / 92 77 11.
Anmelden können Sie sich nur persönlich
in einer der drei vhs-Geschäftsstellen (Idstein, Oestrich-Winkel, Taunusstein). Bitte
beachten Sie, dass Sie die Prüfungsgebühr
von 25,- € vorab überweisen müssen und
den von der Bank abgestempelten Überweisungsbeleg bei der Anmeldung mitbringen.
Außerdem benötigen Sie zur Anmeldung Ihren gültigen Reisepass.
aktualisierte Ausgabe
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-202932-5
Mindestteilnahme: 10 Personen
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 15.9.16
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
N 31706 T
Englisch für Lernende im besten Alter
GENERATION 50PLUS
Text siehe Kurs N 31705 T
Lehrbuch: English NEXT,
aktualisierte Ausgabe
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-202932-5
Mindestteilnahme: 10 Personen
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
donnerstags
11.15 - 12.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
Kein Unterricht am 13.10. und am 24.11.16.
N 31710 T
Englisch
I,8 [A2]
Für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/
innen mit geringen Vorkenntnissen
Anhand des Lehrbuchs und anderer Unterlagen erlernen wir weitere Grundlagen
der englischen Sprache. Die gesprochene
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Sprache in Alltagssituationen wird dabei im
Vordergrund stehen. In diesem Kurs können
Sie entspannt und langsam weitere Grundlagen der englischen Sprache erlernen.
Lehrbuch: English Network 1 new edition
Verlag: Langenscheidt-Longman
ISBN 978-3-526-50427-6
Mindestteilnahme: 8 Personen
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R13
mittwochs
18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31720 R
Englisch
II,5 [A2]
Für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mary Bungert
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 101
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
N 31730 R
Englisch
II,3 [A2]
Für Teilnehmer/innen oder Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Next A2/2
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-202933-2, ab Lektion 4
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christina Aileen Röckelein
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG
Raum B 110
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31740 T
English for every day
[A2]
Wir machen auf bewährte Weise weiter:
Unseren Grammatikkenntnissen tut es
immer gut, wenn wir am Anfang der Stunde ein Arbeitsblatt zu einem bestimmten
Gebiet durchgehen, und dann lesen und
diskutieren wir und unterhalten uns vergnüglich in Englisch. Die Themen werden
gerne auch von den Teilnehmer/innen mitbestimmt und sie gehen uns erfahrungsgemäß nie aus.
Material wird gestellt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Erika Atzbach
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
Aula
montags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 5.9.16
13 Abende
26 UE
€ 96,ermäßigt € 72,50
N 31750 T
English for every day
Text siehe Kurs N 31740 T
Material wird gestellt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Erika Atzbach
[A2]
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
donnerstags
Beginn: 8.9.16
13 Abende
€ 96,-
Aula
17.30 - 19 Uhr
26 UE
ermäßigt € 72,50
N 31760 T
Englisch für Lernende im besten Alter [A2]
GENERATION 50PLUS
English with fun - Englisch mit Spaß
‒ Sie haben (wieder/endlich) Zeit
zum Sprachenlernen?
‒ Sie hatten früher mal drei oder vier Jahre
Englisch in der Schule und glauben,
„alles“ vergessen zu haben?
‒ Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg
mit nützlichen Redewendungen
und kleinen Grammatik-Portionen?
‒ Sie wollen mit Spaß lernen
und kein stures Vokabellernen?
‒ Sie wollen Fragen stellen dürfen,
ohne Angst haben zu müssen,
belächelt zu werden?
‒ Sie wollen Ihre Sprachhemmungen
überwinden und auch in Urlauben
nicht „sprachlos“ sein?
Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,
wieder einzusteigen, denn . . .
hier lernen Sie mit Elementen aus der Superlearning-Methode. Diese ist auch unter
dem Begriff „Suggestopädie“ bekannt, der
oft eher beängstigend oder irreführend
klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt mit Hilfe
dieses Wortes vielleicht eine neue englische
Vokabel: „Suggestopädie“ leitet sich nämlich von „to suggest“ ab, was so viel heißt
wie „vorschlagen“, „anregen“, „anbieten“.
So wird auch mein Unterricht ein Angebot
an Sie sein, im spielerischen Umgang mit
der englischen Sprache (z.B. in Form von
lebendigen und amüsanten Dialogen, Sketchen) die Scheu vor dem Sprechen dieser
Sprache zu überwinden.
Im Superlearning kann ich darüber hinaus
als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Das spielerische Lernen
und die freie Anwendung der Sprache stehen im Vordergrund.
Also nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder mit dem Englischlernen zu beginnen.
Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs
sind, lassen Sie sich bitte vor Ihrer Anmeldung unbedingt von mir beraten.
Meine Telefonnummer: 06120 / 97 29 799
(falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie
einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie
dann zurück).
Lehrbuch: English Next A 2/1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-002932-7
Mindestteilnahme: 10 Personen
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 13.9.16
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
Kein Unterricht am 11.10. und am 22.11.16.
N 31770 T
Englisch für Lernende im besten Alter
GENERATION 50PLUS
Text siehe Kurs N 31760 T
Lehrbuch: English Next A 2/1
65
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SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-002932-7
Mindestteilnahme: 10 Personen
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
dienstags
11.15 - 12.45 Uhr
Beginn: 13.9.16
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
Kein Unterricht am 11.10. und am 22.11.16.
N 31780 T
Englisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Englisch für (Wieder-)Einsteiger/innen mit
Vorkenntnissen.
Intensives Lernen in lockerer Atmosphäre.
Wir üben das freie Reden, vertiefen Grammatikkenntnisse und lernen in netter Gesellschaft.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Patricia Attaway
Aarbergen-Michelbach
Café Vielfalt
donnerstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
8 Abende
16 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 31800 T
Conversation Club
[A2]
Sie haben in der Schule einige Jahre lang
Englisch gelernt? Sie fühlen sich aber im
freien Gespräch unsicher? Dann ist dieser
Kurs das Richtige für Sie!
Wir frischen zusammen in netter Runde
Ihre Kenntnisse wieder auf, erfahren dabei
Interessantes über Land und Leute und behandeln aktuelle Themen.
Lese- und Hörverständnisübungen sowie
eine Prise Grammatik werden auch dabei
sein, doch der Schwerpunkt liegt auf der
gemeinsamen, angeregten Kommunikation und dem Spaß, den dies bringt. Seien Sie
dabei!
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Hefter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31810 T
Englisch – Für mich und meinen Beruf [A2]
Sie hatten einige Jahre Schul-Englisch und
brauchen die Sprache nun im Beruf oder
möchten sich darauf vorbereiten? Dann
sind Sie hier richtig.
Im geschäftlichen Alltag mit Telefon, E-Mail,
Kundenbesuchen, Meetings und Präsentationen werden ganz andere Vokabeln benutzt als die, die man in der Schule gelernt
hat. Weiterhin üben wir Small Talk und freies Reden, das kommt meistens viel zu kurz.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Hefter.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
€ 88,50
24 UE
ermäßigt € 67,-
N 31830 T
Englisch
II,4 [A2]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
und Refresher auf dem Niveau A2.
Entspannt, humorvoll und spielerisch erarbeiten wir uns in nettem Kreis weitere
Fertigkeiten im Englischen. Dabei legen wir
besonderen Wert auf die Kommunikationsfähigkeit, also die gesprochene Sprache.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Gisela Koch-Purper
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R11
dienstags
18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
24 UE
€ 97,50
ermäßigt € 73,-
N 31840 I
Englisch
II,7 [A2]
Kommunikationsorientierter Unterricht in
einer lebhaften Gruppe, in netter Atmosphäre und mit vielen Sprachübungen.
Neben dem Lehrbuch beschäftigen wir uns
mit Themen des Alltags sowie allen anderen Themen, die uns interessieren.
Kurs ist bereits belegt.
Lehrbuch: English Network 2, New Edition
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-606548-1
Mindestteilnahme: 10 Personen
Krystyna Cullinane
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 007
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
24 UE
€ 71,50
ermäßigt € 53,50
N 31860 T
Englisch
III,3 [A2]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
und Wiedereinsteiger/innen
In geselliger Atmosphäre wollen wir teils anhand des Lehrbuchs, teils anhand kultureller Texte oder in freien Gesprächen unsere
vorhandenen Englischkenntnisse vertiefen.
Lehrbuch: English network 3 (new edition)
Verlag: Langenscheidt
ISBN 978-3-12-606549-8
Mindestteilnahme: 8 Personen
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
mittwochs
10.45 - 12.15 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31870 I
English Basic Conversation
[A2/B1]
Kommunikationsorientierter Unterricht mit
vielen Sprachübungen - in netter Atmosphäre in einer freundlichen Gruppe. Schwerpunkt ist Konversation, aber bestimmte
grammatische Bereiche werden, gerne nach
Wunsch, vertieft. Hier kommt jeder zu Wort
und es wird viel gelacht. Natürlich beides
auf Englisch.
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
VHS-LERNSTUFEN
NACH DEM
GEMEINSAMEN
EUROPÄISCHEN
REFERENZRAHMEN
FÜR SPRACHEN
A1
Grundstufe I
Am Ende dieser Stufe
können Sie vertraute,
alltägliche Ausdrücke
und ganz einfache
Sätze verstehen und
verwenden. Sie können sich und andere
vorstellen,
Fragen zur Person
stellen und Fragen
hierzu beantworten.
Sie können sich
auf einfache Art
verständigen, wenn
die Gesprächspartner
langsam und deutlich
sprechen und bereit
sind zu helfen.
Gliederung und Darstellung des Sprachkursangebots in den vhsProgrammen Hessens und Thüringens
Das Kursangebot wird in die Niveaustufen A1 bis C2 gegliedert. Es
basiert auf sechs Kenntnisstufen, die zukünftig allen Einrichtungen
in Euopa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen.
Die Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die
A2
Grundstufe II
Am Ende dieser Stufe
können Sie Sätze und
häufig gebrauchte
Ausdrücke/Wörter
verstehen, wenn
es z.B. um einfache
Informationen zu
Person, Familie und
Arbeit und zum
Einkaufen geht. Sie
können sich in
einfachen, vertrauten
Situationen
verständigen und
mit einfachen Mitteln
die eigene Herkunft
und Ausbildung,
Ihre Umgebung und
alltägliche Dinge
beschreiben.
B1
Grundstufe III
Am Ende dieser
Stufe können Sie
die Hauptpunkte
verstehen, wenn klare
Standardsprache
verwendet wird und
wenn es um Bereiche
wie Arbeit, Schule
oder Freizeit geht. Sie
können die meisten
alltäglichen Situationen sprachlich
bewältigen und sich
zusammenhängend zu vertrauten
Themen, z.B. Familie,
Hobbies und Beruf
äußern. Sie können
über Erfahrungen und
Ereignisse berichten
und Meinungen und
Ansichten begründen.
B2
betreffende Lernstufe erreicht haben (dazu gibt die nachfolgende
Beschreibung nähere Auskunft) und welche Abschlussprüfungen
jeweils möglich sind. Diese Prüfungen orientieren sich an den
Vorgaben des europäischen Referenzrahmens, sodass jeder, der
ein entsprechendes Zertifikat erlangt, sicher sein kann, dass seine
Sprachkompetenz in ganz Europa einzuordnen ist.
Ausbaustufe
Am Ende dieser Stufe
können Sie längeren
Redebeiträgen und
komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den
meisten Nachrichtensendungen folgen.
Sie können sich an
Diskussionen beteiligen und sich im
privaten und beruflichen Bereich so
spontan und fließend
verständigen, dass ein
normales Gespräch
mit Muttersprachlern
möglich ist. Darüber
hinaus können Sie
klare, detaillierte Texte
über eine Vielzahl von
Themen schreiben,
Aufsätze verfassen,
persönliche und formelle Briefe schreiben
und deutlich machen,
was wichtig ist.
C1
C2
Am Ende dieser Stufe
können Sie längeren
Reden und Gesprächen
mit komplizierten
Zusammenhängen folgen, lange und komplexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel
und lange technische
Anleitungen verstehen,
auch wenn sie nicht in
Beziehung zu Ihrem
Spezialgebiet stehen.
Sie können sich fast
mühelos spontan und
fließend ausdrücken,
die Sprache im gesellschaftlichen und
beruflichen Leben und
in der Ausbildung angemessen und präzise
anwenden. Sie können
sich schriftlich klar und
präzise ausdrücken,
Texte über komplexe
Sachverhalte verfassen
und den für den Leser
angemessenen Stil
wählen.
Am Ende dieser Stufe
können Sie gesprochene und schriftliche
Sprache problemlos
verstehen, Sie können
sich an allen Gesprächen und Diskussionen
mühelos beteiligen
und sind auch mit
umgangssprachlichen
und idiomatischen
Ausdrucksweisen sehr
vertraut. Sie können
die Sprache in allen
Situationen in
anspruchsvollen
Zusammenhängen
schriftlich wie mündlich angemessen und
präzise anwenden.
Sie haben ein nahezu
muttersprachliches
Niveau erreicht.
67
68
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Arbeitsmaterial: English Network Basic
Conversation (new edition)
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-526-50468-9 ab Unit 5
Mindestteilnahme: 7 Personen
Tamara Agnes Arkovits
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 006
mittwochs 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
15 Abende 30 UE
€ 126,-
ermäßigt € 94,50
N 31880 R
English Conversation
[B1]
We’ll read about and discuss current events,
play some games, and brush up our grammar.
Lehrbuch wird am 1. Kurstag besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mary Bungert
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 101
montags 17.30 - 19 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende 20 UE
€ 74,-
ermäßigt € 55,50
N 31890 R
Englisch für Fortgeschrittene
[B1]
Wenn Sie schon über einige Englisch-Erfahrung verfügen oder Ihr Schul-Englisch
wieder auffrischen wollen, sind Sie bei uns
richtig.
Wir lesen kleinere Texte zu aktuellen Themen und vergessen auch die Grammatik
nicht. Im Vordergrund steht jedoch das freie
Sprechen.
Materialien werden gestellt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Beate Loch-Sponholz
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG
Raum B 109
montags 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende 24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31900 T
Englisch – Conversation and more . . . [B1]
For students with a basic knowledge of
English, who want to refresh and/or practise their English.
We will talk about everyday life situations,
read easy newspaper articles and other interesting texts and occasionally revise a bit
of grammar and vocabulary.
Come and join us for a pleasant Wednesday
morning!
Bitte mitbringen: Wörterbuch, Schreibzeug.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
mittwochs 9 - 10.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 31910 T
More than talking
[B1]
For students with a good knowledge of English (6 years and more) who are interested
in reading and talking about newspaper articles from the New York Times.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Patricia Attaway
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 105
montags 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31925 I
Englisch
III,2 [B1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
oder für Teilnehmer/innen, die bereits den
Kurs III,1 besucht haben.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christa Mager
Waldems-Esch
Dorfgemeinschaftshaus Raum „Emsbach“
donnerstags 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 31930 I
English Conversation
[B1]
Come and join us!
You have an intermediate knowledge of
English but you feel that you still need a little encouragement when it comes to taking
part in a conversation.
Why don’t you join us? We read stories and
easy newspaper articles, deal with grammar problems and talk about „all the world
and his wife“. Lots of fun guaranteed.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christa Mager
Niedernhausen
Theißtalschule, Geb. F
Raum 105
dienstags 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende 24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 31940 I
Englisch für Fortgeschrittene
und Auffrischer/innen
[B1]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einige Jahre Englisch gelernt
haben und/oder ihre Kenntnisse auffrischen
möchten. Der Schwerpunkt des Kurses liegt
auf der mündlichen Kommunikation, welche
wir in entspannter, freundlicher Atmosphäre
fördern wollen. Einzelne Grammatikschwerpunkte sollen aber auch wiederholt werden.
Ein Lehrbuch, aktuelle Texte und Themen
dienen als Unterrichtsgrundlage.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Rosmarie Obermayr-Thompson
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 004
dienstags 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
15 Abende 30 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 31950 I
Englisch für Fortgeschrittene
GENERATION 50PLUS
[B1]
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
In einer lebhaften Gruppe beschäftigen
wir uns auf fortgeschrittenem Niveau mit
Themen des Alltags, Medienberichten und
allen anderen Themen, die uns interessieren. Wir diskutieren, schreiben kurze Texte
und tauchen in die Grammatik ein, wenn
notwendig.
Bitte mitbringen: English NEXT B1/1.
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-002934-1
Mindestteilnahme: 10 Personen
Krystyna Cullinane
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 13.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 71,50
ermäßigt € 53,50
N 31960 I
Business English Certificate,
Cambridge BEC Preliminary
[B1]
Dieser Kurs ist ein Vorbereitungskurs auf die
Zertifikatsprüfung „Business English Certificate“ (BEC Preliminary) der Universität
Cambridge. Der Kurs wendet sich an Interessierte mit grundlegenden Englischkenntnissen, die ein Zertifikat auf der mittleren
Stufe B1 des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens für moderne Sprachen
anstreben. Das Zertifikat attestiert, dass
der Prüfling über angemessene Englischkenntnisse verfügt und diese vor allem im
Arbeitsleben effektiv anwenden kann.
Das BEC ist ein international anerkanntes
Sprachenzertifikat. Mit einem BEC erhalten
Sie einen Nachweis über Ihre Sprachfertigkeiten vor allem im beruflichen Kontext.
Daher richtet sich die Prüfung an Personen,
die sich auf das Berufsleben vorbereiten
oder ihre beruflichen Chancen im Inland
wie im Ausland verbessern wollen.
Die Prüfung (Prüfungsgebühr ist nicht im
Kurspreis enthalten) besteht aus vier Prüfungsteilen: Reading, Writing, Listening,
Speaking. Die Kursteilnehmer werden von
einem „Native Speaker“ auf die Prüfung
vorbereitet, was für den Erwerb der englischsprachigen Idiomatik und des Sprachgefühls in der Fremdsprache von großem
Vorteil ist.
Lehrbuch: Success with BEC Preliminary
(Student’s Book and Workbook),
Verlag: Cengage Learning-National Geogr.
ISBN 978-1902741802
Mindestteilnahme: 6 Personen
Patricia Attaway
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
15 Abende
30 UE
€ 146,50
ermäßigt € 110,-
N 31965 T
Englisch
für Wiedereinsteiger/innen
[B1/B2]
Englisch für (Wieder-)Einsteiger/innen mit
Vorkenntnissen
Intensives Lernen in lockerer Atmosphäre.
Wir üben das freie Reden, vertiefen Grammatikkenntnisse und lernen in netter Gesellschaft.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Patricia Attaway
Aarbergen-Michelbach
Café Vielfalt
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 8.9.16
8 Abende
16 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 31970 I
Brush up your English
Friday Evening
[B1/B2]
In diesem Auffrischungskurs können Sie vor
Beginn des Wochenendes
‒ entspannte Gespräche in Englisch
führen und dabei ganz nebenher Ihren
Wortschatz für Konversation und Hörverständnis auffrischen und erweitern
‒ Ihr Leseverstehen vertiefen
‒ Grammatikalische Strukturen
wiederholen und vertiefen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marianne Littlewood
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
freitags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 16.9.16
10 Abende
20 UE
€ 98,50
ermäßigt € 74,-
N 31980 I
English Conversation
Upper Intermediate
[B2]
VORMITTAGSKURS
In diesem Kurs sollen Sie die Gelegenheit
erhalten, Ihre Englischkenntnisse (ca. fünf
bis sechs Jahre) in aufgelockerter Atmosphäre zu verbessern.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Dagmar Fengler
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
freitags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 16.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 66,ermäßigt € 49,50
N 31990 I
Let’s talk about it!
If you would like to improve and expand
your English vocabulary and grammar,
come and join us in a relaxed and fun environment where we‘ll read and discuss
current and interesting topics! Just bring
your own cup and teabag!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Marianne Littlewood
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 4
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32000 I
English Conversation – Advanced
[B2]
Practise your English in a relaxed and happy
atmosphere by discussing interesting and
current topics, short stories, etc. Possible
visit to the English Theatre, Frankfurt.
Der Kurs ist bereits belegt. Ein weiterer Kurs
„English - Let’s talk about it“ auf diesem
Level ist eingerichtet und findet zeitgleich
bei Marianne Littlewood in Idstein statt.
Bei Interesse kontaktieren Sie bitte die Ge-
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70
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
schäftsstelle Idstein unter der Telefonnummer 06126 / 51 33 6.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Hilary Fink
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
N 32010 I
Certificate in Advanced English
Cambridge CAE
C1-Fortsetzungskurs
Kleingruppe
Dieser Kurs ist ein Vorbereitungskurs auf die
Zertifikatsprüfung „Certificate in Advanced
English“ (CAE) der Universität Cambridge. Der Kurs wendet sich an Interessierte
mit fortgeschrittenen Englischkenntnissen, die ein Zertifikat auf hohem Niveau
(Stufe C1 des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens für moderne Sprachen)
anstreben. Das Zertifikat attestiert, dass
der Prüfling auf Englisch souverän schriftlich und mündlich kommunizieren und die
Fremdsprache in einem anspruchsvollen
akademischen und professionellen Umfeld
nutzen kann.
Das CAE ist ein international anerkanntes
Sprachenzertifikat. Da sich die Prüfung an
realistischem Alltagsenglisch, aber auch
an einem komplexeren, akademischen Gebrauch der Sprache orientiert, ist ein CAE
eine wertvolle Qualifikation für jeden, der
im Ausland, aber auch in Deutschland studieren oder effektiv auf professioneller Ebene kommunizieren möchte. Die Prüfung be-
steht aus vier Prüfungsteilen: Reading and
Use of English, Writing, Listening, Speaking.
Die Kursteilnehmer werden von einem Native Speaker auf die Prüfung vorbereitet,
was für den Erwerb der englischsprachigen Idiomatik und des Sprachgefühls in der
Fremdsprache von großem Vorteil ist.
Lehrbuch: Complete Advanced second edition
Verlag: Klett / Cambridge University Press
ISBN 978 312 535 1615
Mindestteilnahme: 4 Personen
Gillian Herman-Schrecker
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 175,50
ermäßigt € 131,50
N 32030 R
Französisch
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen (Nachfolgekurs von 1,2)
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre ersten Kenntnisse der französischen Sprache.
Lehrbuch und Arbeitsbuch: Voyages 1 mit 2
CD Audio
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-529412-7
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1.OG
Raum B 113
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32040 R
Französisch
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen (Nachfolgekurs von I,2)
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre ersten Kenntnisse der französischen Sprache.
Lehrbuch und Arbeitsbuch: Voyages 1
mit 2 CD Audio
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-529412-7
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 102
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 13.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32050 T
Französisch macht Spaß
I,3 [A1]
Nur Mut - Französisch macht Spaß! Dieser
Kurs ist für Anfänger/innen geeignet, aber
auch für Sie, wenn Sie die französische
Sprache noch einmal von vorne wiederentdecken möchten.
Unkompliziert und leicht erlernen Sie alles,
was man braucht, um sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen. Ich freue
mich auf Sie!
Lehrbuch: Perspectives - Allez-y
Verlag: Cornelsen
ISBN 978-3-06-520176-6
Mindestteilnahme: 8 Personen
Armande Stoffers
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
montags
14.15 - 15.45 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Nachmittage
€ 79,-
20 UE
ermäßigt € 59,-
N 32060 T
Französisch macht Spaß
I,4 [A1]
Kleingruppe - für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen geeignet, aber auch für Sie, wenn Sie die französische Sprache noch einmal von vorne wiederentdecken möchten. Unkompliziert und
leicht entdecken Sie alles, was Sie brauchen,
um in wichtigen Alltagssituationen klarzukommen. Ich freue mich auf Sie!
Lehrbuch: Voyages 1 neu
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-529276-5
Mindestteilnahme: 5 Personen
Armande Stoffers
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
montags
16 - 17.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Nachmittage
20 UE
€ 120,ermäßigt € 90,-
N 32070 I
Französisch ist Lebensfreude!
[A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen,
die sich unserer seit zwei Semestern etablierten Runde anschließen möchten.
Wie schön wäre es, sich im Urlaub in Frankreich unterhalten zu können und Land und
Leute so richtig kennenzulernen! Aber Französisch, das erinnert an quälende Schulstunden und mittelmäßige Noten. Ändern
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Sie das! Schnuppern Sie in eine andere Form
des Unterrichts. Lassen Sie sich begeistern
vom weltweit so beliebten Urlaubsland,
seiner Sprache und Kultur und lernen Sie
mit Leichtigkeit und Freude die Sprache unserer Nachbarn lieben!
Lehrbuch: On y va A1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-003325-6
Mindestteilnahme: 7 Personen
Katharina Grabowski
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 003
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
24 UE
€ 101,ermäßigt € 76,-
N 32080 I
Frankreich: Lebensfreude
und Genuss!
I,5 [A1]
Französisch für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs öffnet allen Interessierten die
Tür zur französischen Sprache und zur französischen Kultur.
Mit viel Spaß
‒ machen Sie große Schritte
in französischer Sprache
‒ wird Ihnen Appetit auf einen
lohnenswerten Aufenthalt
in Frankreich gemacht
‒ lernen Sie die Grammatik kennen
‒ werden Sie fit gemacht
für Alltagssituationen
und freundschaftliche Kontakte.
Frankreich ist Genuss und die französische
Sprache gar nicht so kompliziert, wie Sie
denken! Courage!
Lehrbuch: On y va A1
Verlag: Hueber
ISBN 978-319-113325-2
Mindestteilnahme: 6 Personen
Katharina Grabowski
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
montags
10.30 - 12 Uhr
Beginn: 12.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 119,50
ermäßigt € 89,50
N 32090 R
Französisch
I,6 [A1]
Französisch für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen (Nachfolgekurs von I,5)
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre
Kenntnisse der französischen Sprache.
Material: Wird von der Dozentin in der ersten Stunde bekannt gegeben.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 104
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 12.9.16
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32100 I
Französisch mit Spaß
I,6 [A1]
Für Teilnehmer /innen mit Vorkenntnissen
und Wiedereinsteiger/innen, die gemeinsam diese schöne Sprache langsam lernen
und üben wollen. In netter Atmosphäre
ZAHLT SICH AUS: DIE BILDUNGSPRÄMIE
nBILDUNG ZUM HALBEN PREIS – DIE BILDUNGSPRÄMIE
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. ist zugelassene Beratungsstelle für
die Bildungsprämie, ein Instrument des Bundes zur Förderung der
beruflichen Bildung.
Prämiengutschein
Erwerbstätige, die das 25. Lebensjahr vollendet haben und die durchschnittlich mind. 15 Stunden pro Woche beschäftigt sind (auch
Selbstständige, Aufstocker/innen, Eltern in Mutterschutz oder Erziehungszeit) mit einem Einkommen unter 20 000 € (bzw. 40 000 € bei
gemeinsam Veranlagten) können hier einen Zuschuss für Kurse erhalten, die der beruflichen Weiterbildung dienen. Dieser beträgt die
Hälfte der Weiterbildungskosten für die Bildungsmaßnahme, deren
Rechnungspreis 1 000 € nicht überschreiten darf, max. also 500 €.
ANSPRECHPARTNERIN:
Susan Minge
Telefon 06128 / 92 77 50
[email protected]
Förderhinweis Die Bildungsprämie wird vom Bundesministerium
für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert. Ziel der Europäischen Union ist es, dass alle Menschen eine
berufliche Perspektive erhalten Der Europäische Sozialfonds (ESF)
verbessert die Beschäftigungschancen, unterstützt die Menschen
durch Ausbildung und Qualifizierung und trägt zum Abbau von Benachteiligungen auf dem Arbeitsmarkt bei.
Mehr zum ESF unter: www.esf.de
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72
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
macht es einfach viel mehr Spaß. Ich freue
mich schon sehr auf neue und alte Teilnehmer/innen in meiner Gruppe.
Lehrbuch: Couleurs de France 2
Verlag: Langenscheidt
ISBN 978-3-12-606685-3
Mindestteilnahme: 6 Personen
Anne Schneider
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
donnerstags 16 - 17.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Nachmittage
24 UE
€ 125,50
ermäßigt € 94,-
N 32110 R
Französisch
II,6 [A2]
Folgekurs von Kurs II,5
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre
Kenntnisse der französischen Sprache.
Schwerpunkt ist hier „Conversation“ durch
freies Sprechen, in Rollenspielen in verschiedenen Themen. Außerdem werden Sie
die Grammatik auffrischen.
Lehrbuch: Perspectives 2 mit 2 Audio CD
und Wortschatztrainer
Verlag: Cornelsen
ISBN 978-3-06-520162-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1.OG
Raum B 113
donnerstags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Abende 24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32115 T
Französisch
für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Schule Französisch gelernt
haben und/oder ihre anderweitig erworbenen Kenntnisse auffrischen möchten.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der
mündlichen Kommunikation, welche wir in
entspannter, freundlicher Atmosphäre fördern wollen. Einzelne Grammatikschwerpunkte sollen aber auch wiederholt werden.
Ein Lehrbuch, aktuelle Texte und Themen
dienen als Unterrichtsgrundlage.
Nur Mut - Französisch macht Spaß! Dieser
Kurs ist für Kursteilnehmer/innen geeignet,
die die französische Sprache in der Schule
erlernt haben und noch einmal von vorne
wiederentdecken möchten.
Unkompliziert und leicht erlernen Sie alles,
was man braucht, um sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
N.N.
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
freitags 9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 9.9.16
8 Vormittage
16 UE
€ 73,50
ermäßigt € 55,-
N 32120 I
Französisch
[A2]
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen
Kleingruppenkurs für 6-8 Teilnehmer/innen
In lockerer, gemütlicher Atmosphäre vervollkommnen Sie mit viel Spaß Ihr Französisch.
Lehrbuch: Coleurs de France 2
Verlag: Langenscheidt
ISBN 978-3-12-606685-3
Mindestteilnahme: 6 Personen
Anne Schneider
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
donnerstags 17.30 - 19 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Abende
24 UE
€ 125,50
ermäßigt € 94,-
N 32130 R
Französisch
II,6 [A2]
Französisch für Teilnehmer/innen mit sehr
guten Vorkenntnissen
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre
Kenntnisse der französischen Sprache
durch freies Sprechen, in Rollenspielen bei
verschiedenen Themen. Außerdem werden
Sie die Grammatik auffrischen.
Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.
Lehrbuch: Prenons la parole
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 9-783-12-529284-0
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 104
montags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 12.9.16
12 Abende 24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32140 T
Französische Kommunikation
[A2/B1]
für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einige Jahre Französisch
gelernt haben und/oder ihre Kenntnisse
auffrischen möchten.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der
mündlichen Kommunikation, welche wir
in entspannter, freundlicher Atmosphäre fördern wollen. Einzelne Grammatikschwerpunkte sollen aber auch wiederholt
werden. Ein Lehrbuch, aktuelle Texte und
Themen dienen als Unterrichtsgrundlage.
Mindestteilnahme: 8 Personen
NN
Aarbergen-Michelbach
Café Vielfalt
mittwochs 19.15 - 20.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
8 Abende
16 UE
€ 63,50
keine Ermäßigung
N 32150 T
Französisch
für Wiedereinsteiger/innen
[A2]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Schule Französisch gelernt
haben und/oder ihre anderweitig erworbenen Kenntnisse auffrischen möchten.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der
mündlichen Kommunikation, welche wir in
entspannter, freundlicher Atmosphäre fördern wollen.
Einzelne Grammatikschwerpunkte sollen
aber auch wiederholt werden. Ein Lehrbuch,
aktuelle Texte und Themen dienen als Unterrichtsgrundlage.
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Lehrmaterialien werden im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Armande Stoffers
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Abende
20 UE
€ 67,50
ermäßigt € 50,50
N 32160 R
Conversation française
[B1]
Vous aimez la France, la cuisine française et
l‘art de vivre français? Vous aimeriez bien
conserver vos connaissances acquises en
langue française, parler et vous faire comprendre avec votre voisin en vacances en
France, alors vous êtes la/le bienvenue dans
ce cours de Conversation!
Dans ce cours vous trouverez
‒ Conversation
‒ Grammaire
‒ Lectures
‒ articles de journaux actuels.
Lehrbuch wird von der Dozentin bekannt
gegeben.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anne-Sophie Corneau
Rüdesheim
Ev. Gemeindehaus
donnerstags
10.30 - 12 Uhr
Beginn: 15.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 93,ermäßigt € 74,-
N 32170 T
Conversation française
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen der französischen Sprache
Wir lesen und besprechen Texte über aktuelle Themen oder kleine Lektüren.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Francoise Härlin
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 4.10.16
12 Vormittage
24 UE
€ 101,ermäßigt € 76,-
N 32180 I
Französisch ist Genuss!
[B1]
Sie lieben Frankreich, die französische Küche,
die Menschen, die Lebensart? Sie würden
sich im Urlaub dort gern flüssiger ausdrücken können oder die Nachbarn näher kennenlernen? Dann gesellen Sie sich zu uns!
Wir freuen uns auf neue Mitstreiter und
Mitstreiterinnen in einer sehr angenehmen
Gruppe!
Der Kurs umfasst
‒ Konversation
‒ Grammatik
‒ Lektüre
‒ und alles, was auf der Wunschliste steht.
Lehrbuch: On y va, B1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-12-529278-9
Mindestteilnahme: 6 Personen
Katharina Grabowski
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 003
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
€ 117,50
24 UE
ermäßigt € 88,-
N 32190 I
Französisch für Fortgeschrittene
[B1/B2]
Kommunikationsorientierter Unterricht in
netter Atmosphäre mit Vokabeltraining und
Grammatikwiederholung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Pascale Stirnat
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
mittwochs
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 76,ermäßigt € 57,-
N 32200 T
Lecture et Conversation Française
[B2]
GENERATION 50PLUS
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen
Die Lektüre wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Francoise Härlin
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 6.10.16
12 Vormittage
24 UE
€ 101,ermäßigt € 76,-
N 32205 R
NEU
BILDUNGSURLAUB: Italienisch
[A1/A2]
Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnis-
se/n in der italienischen Sprache, die sich in
einem kurzen Zeitraum elementare grammatikalische Regeln und einen Grundwortschatz der italienischen Sprache aneignen
wollen.
Ziel ist das sprachliche „Überleben“ in Alltagssituationen: Sich und andere vorstellen, Angaben zur eigenen Person machen,
Auskünfte erfragen, Reservierungen tätigen, über Ereignisse berichten, einfache Telefonate führen. Zusätzlich erhalten Sie Einblicke in die italienische Kultur, Wirtschaft
und Politik, vor allem Norditaliens.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Maria Barbara Sommer
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ GbR
Montag 10.10. bis
Freitag 14.10.16
jeweils 8.30 - 15.30
5 Tage
40 UE
€ 243,keine Ermäßigung
N 32210 R
Italienisch
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 1
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
73
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
*
74
N 32211 I
NEU
Italienisch
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Dieser Kurs bietet Ihnen einen schnellen
und effektiven Einstieg in die italienische
Sprache. Nur einmal wöchentlich an 9 Terminen, dafür aber intensiv. Sie lernen persönliche Wünsche zu äußern und erwerben
Grundkenntnisse für eine Unterhaltung auf
Italienisch. Benvenuti!
Lehrbuch: Chiraro! A1
Verlag: Hueber Verlag
ISBN 978-3-19-205427-3
Mindestteilnahme: 8 Personen
Nadia Canella
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 003
mittwochs
19 - 21 Uhr
Beginn: 28.9.16
9 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 65,50
N 32220 T
Italienisch
I,2 [A1]
Kleingruppe
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Italienisch lernen mit viel Spaß von einem
Muttersprachler.
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-05343-8
Mindestteilnahme: 6 Personen
Pietro Di Buono
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 118
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
* EINEN PASSENDEN KOCHKURS FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER N 44510 I
Beginn: 7.9.16
10 Abende
€ 98,50
20 UE
ermäßigt € 74,-
N 32230 I
Italiano con gioia
1,2 [A1]
Für Teilnehmer/innen, die schon ein Semester Italienisch an der vhs besucht haben.
Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben, Land und Leute besser kennen- und
verstehen lernen, in Alltagssituationen gut
zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter Atmosphäre dem Alltag entfliehen
. . . All das erwartet Sie in meinem Kurs.
Bitte mitbringen:
Lehrbuch: Nuovo Espresso A1
ab Lektion 2
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-205438-9
Mindestteilnahme: 6 Personen
Sonja Rohde
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
13 Abende
26 UE
€ 140,50
ermäßigt € 105,50
N 32235 I
Italienischkurs
für Anfänger/innen
I,2 [A1]
Parli italiano?/ Sprichst du italienisch?
Wenn deine Antwort ist „Ja, aber nicht so
gut“, dann ist dieser Kurs der richtige für
Dich.
Ein Kurs für alle, die ihre italienischen Grundkenntnisse in die Praxis umsetzen wollen
und für alle, die ihr Italienisch verbessern
wollen.
Anhand des Lehrbuchs wird nicht nur die
Grammatik, sondern auch die alltägliche
Konversation geübt.
Alle, die Interesse haben, sind herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch!
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
Lehrbuch: Con Piacere
Verlag: Klett
ISBN 978-3125251809
Mindestteilnahme: 6 Personen
Chiara Forini
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 4
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Abende
24 UE
€ 146,50
ermäßigt € 110,-
N 32240 R
Italienisch
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 3-4
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
N 32250 T
Italienisch mit Spaß
Italiano con gioia
I,3 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen
Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben, Land und Leute besser kennen- und
verstehen lernen, in Alltagssituationen gut
zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter Atmosphäre dem Alltag entfliehen
. . . All das erwartet Sie in meinem Kurs.
Bitte mitbringen:
Lehrbuch: Nuovo Espresso A1, Le
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-205438-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Rohde
Aarbergen-Michelbach
Café Vielfalt
donnerstags
14.45 - 16.15 Uhr
Beginn: 8.9.16
13 Nachmittage
26 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
N 32260 T
Italienisch
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Italienisch lernen mit viel Spaß von einer
Muttersprachlerin aus Mailand.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Lehrbuch: Con piacere [A1]
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-525180-9
Mindestteilnahme: 4 Personen
Manuela Pirola
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
* EINEN PASSENDEN KOCHKURS FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER N 44470 T
dienstags Beginn: 20.9.16
10 Abende
€ 108,-
20 - 21.30 Uhr
20 UE
ermäßigt € 81,-
*
N 32270 I
Italiano con gioia
I,3 [A1]
Für Teilnehmer/innen, die schon an zwei
Kursen der vhs teilgenommen haben.
Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben, Land und Leute besser kennen- und
verstehen lernen, in Alltagssituationen gut
zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter Atmosphäre dem Alltag entfliehen
. . . All das erwartet Sie in meinem Kurs.
Bitte mitbringen:
Lehrbuch: Nuovo Espresso A1, Lektion: 3
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-205438-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Rohde
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
montags 8.30 - 10 Uhr
Beginn: 5.9.16
13 Vormittage 26 UE
€ 105,50
ermäßigt € 79,-
N 32290 R
Italienisch
I,4 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 4-5
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
donnerstags 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
15 Abende 30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
N 32320 R
Italienisch
I,5 [A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 6-7
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
montags 19.30 - 21 Uhr
Beginn: 5.9.16
15 Abende 30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
N 32330 T
Italienisch
I,5 [A1]
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Italienisch lernen mit viel Spaß von einer
Muttersprachlerin aus Mailand.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Lehrbuch: Con piacere [A1]
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-525180-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Pirola
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
dienstags 18 - 19.30 Uhr
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Beginn: 20.9.16
10 Abende
€ 74,-
20 UE
ermäßigt € 55,50
N 32340 I
Endlich Zeit für Italienisch
I,7 [A1]
Für Teilnehmer/innen, die bereits in sechs
Semestern Kurse bei der vhs besucht haben.
Lernen mit Spaß!
Bitte mitbringen:
Lehrbuch: Endlich Zeit für Italienisch
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-009591-9, Lektion 9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sonja Rohde
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
montags 10.15 - 11.45 Uhr
Beginn: 5.9.16
13 Vormittage 26 UE
€ 105,50
ermäßigt € 79,-
N 32350 R
Italienisch
I,9 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 8-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
mittwochs 19.30 - 21 Uhr
Beginn: 7.9.16
15 Abende 30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,50
N 32360 R
Italienisch
I,10 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005174-7
ab Lektion 10-11
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
montags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
15 Abende 30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,50
N 32370 R
Italienisch
I,11 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005174-7
ab Lektion 11
Mindestteilnahme: 8 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
mittwochs 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende 24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
N 32390 I
Insieme con gioia
[A2]
Sprachen bilden Brücken, sie schaffen einen
Zugang zu den Menschen eines Landes.
Wer auf Italienisch mitreden möchte und
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SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
AUSBILDUNGSMÖGLICHKEITEN
ZUR ERZIEHERIN/
ZUM ERZIEHER
Sie verfügen über einen mittleren Bildungsabschluss und eine berufspraktische Vorbildung im Bereich der Kindererziehung oder
Sozialpädagogik.
Sie streben einen Arbeitsplatz in Kindertageseinrichtungen oder Kinderkrippen, in der
Heimerziehung oder in der Jugendarbeit an.
Wir bieten in Geisenheim die Möglichkeit,
die Fachschule für Sozialwesen (Fachrichtung Sozialpädagogik) zu besuchen und in
einer dreijährigen Ausbildung den Abschluss
als „Staatlich anerkannte/r Erzieher/Erzieherin“ zu erreichen.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns.
Kontakt
BSR Berufliche Schulen Rheingau
Winkeler Straße 99-101
65366 Geisenheim
Telefon 06722 / 85 59
Telefax 06722 / 72 40
www.bs-geisenheim.de
poststelle@beruflicheschulenrheingau.
geisenheim.schulverwaltung.hessen.de
gerne in lockerer und freundlicher Atmosphäre lernt, ist in diesem Kurs richtig. Willkommen sind auch neue Teilnehmer/innen,
die schon ein komplettes Buch durchgearbeitet haben.
Lehrbuch: Linea diretta 1b, Lektion 8
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005344-8
Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Sonja Rohde
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
dienstags
17.50 - 19.20 Uhr
Beginn: 6.9.16
13 Abende
26 UE
€ 140,50
ermäßigt € 105,50
N 32400 I
Insieme con gioia
[A2]
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen, die
schon ein komplettes Lehrbuch durchgearbeitet haben. In lockerer, fröhlicher Atmosphäre erlernen Sie mit viel Spaß die italienische Sprache.
Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Sonja Rohde
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 001
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 7.9.16
13 Abende
26 UE
€ 140,50
ermäßigt € 105,50
N 32420 T
Italienisch
II,3 [A2]
Sprachen bilden Brücken! Sie schaffen einen Zugang zu den Menschen eines Landes. Wer auf Italienisch mitreden möchte,
gerne in lockerer und gemütlicher Atmosphäre lernt und bereits ein komplettes
Lehrbuch durchgearbeitet hat, ist in diesem Kurs richtig.
Lehrbuch: Linea diretta 1b, Lektion 3
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005344-8
Mindestteilnahme: 6 Personen
Sonja Rohde
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
dienstags
8 - 9.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
13 Vormittage
26 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
N 32430 R
Italienisch
II,12 [A2]
Dieser Kurs ist gut geeignet für Wiedereinsteiger/innen, die Vorkenntnisse mitbringen, sich aber keinen Fortgeschrittenenkurs
zutrauen.
Lehrbuch: Linea diretta 2
Verlag: Hueber
ISBN 978-319-005175-5
Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-015175-X
ab Lektion 9-10
Mindestteilnahme: 6 Personen
Silvia Grosse
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 105
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 8.9.16
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
10 Abende
€ 98,50
20 UE
ermäßigt € 74,-
N 32450 R
Italienisch in der Aufbaustufe
[B1]
La vita è un paradiso, viviamola!
Attraverso lettura di testi autentici ripasso
grammaticale e soprattutto conversazione,
passeremo l’ Autunno insieme divertendoci
e discutendo fra di noi.
Il corso è particolarmente indicato per studenti che già in possesso di una buona conoscenza della lingua, vogliano ancora rinfrescare e approfondire la loro competenza
arrivando a un livello più alto. Vi aspetto.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
VENDETTA AL VATICANO (Lernthriller)
Compact Verlag
ISBN 978-3-8174-9498-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Pietro Di Buono
Geisenheim
Berufliche Schulen
1. OG
Raum B 113
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Abende
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
Der Kurs findet 14-tägig statt.
N 32455 T
Gebärdensprachkurs
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Gehörlose Menschen sind eine Minderheit in unserer Gesellschaft. Der natürliche
Erwerb von Lautsprache, auch mit technischen Hörhilfen, ist für gehörlose Men-
schen oftmals eine nicht zu bewältigende
Schwierigkeit. Gehörlose Menschen kommunizieren in Deutscher Gebärdensprache, einer vollwertigen visuellen Sprache,
die durch Handzeichen, Mimik, Gesten und
Bewegungen alles ausdrücken kann. Der
Sprachkurs
„Gebärdenkommunikation“
richtet sich an alle, die als Familienangehörige, Kolleg/innen, Freunde, Betroffene
oder Interessierte diese Sprache erlernen
möchten.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mike Mack
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 203 A
Freitag 4.11.
17 - 21 Uhr
Samstag 5.11.16
9 - 16 Uhr
2 Tage
10 UE
€ 67,keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 10,-
N 32471 T
Niederländisch
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Niederländisch für Anfänger
„Taal vitaal A1 und A2“
Verlag: Hueber
Kursbuch ISBN 978-3-19-005252-3
Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-015252-0
Mindestteilnahme: 5 Personen
Ifna Schmaus-Ijzer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 103
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende
20 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 32472 I
Niederländisch für Tourist/innen
I,1 [A1]
Möchten Sie erste Einblicke in diese Sprache erlangen, die Sie vielleicht in Ihrer Kindheit oder Jugend während eines Urlaubs
in den Niederlanden schon gehört haben?
Hier ist die Gelegenheit: Sie werden sich
während eines Wochenendes ein kleines
sprachliches „Touristenwissen“ zulegen.
Bei ausreichender Begeisterung kann der
Kurs monatlich weitergeführt werden, allerdings dann systematisch mit dem Buch
„Welkom“.
Hartelijk welkom bij onze cursus Nederlands voor toeristen in Idstein!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marjolein Ten-Cate Baum
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 4
Freitag 11.11.16
18 - 20.15 Uhr
und Samstag 12.11.16
10 - 15 Uhr
2 Tage
10 UE
€ 53,50
keine Ermäßigung
N 32475 T
NEU
Einführung Norwegisch
[A1]
Vi lærer norsk!
Sie möchten Basiskenntnisse in Norwegisch
erwerben, um in den wichtigsten Situationen sprachlich zurechtzukommen? Möchten
Sie mehr über dieses schöne Land und seine
Leute erfahren? Ihr Kursmaterial ist so konzipiert, dass Sie damit auch gut zu Hause
lernen und Ihre erworbenen Kenntnisse vertiefen können! Es ist mir eine Freude, Ihnen
meine Sprache und Heimatland vorzustellen.
Lehrbuch: Et år i Norge 3. oder 4. Auflage
2007 bzw. 2009
Verlag: Hempen
ISBN 978-3-934106-15-4
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gunn-Eva Uhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 130
Besprechungszimmer
dienstags
19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 6.9.16
7 Abende
14 UE
€ 81,ermäßigt € 61,-
N 32480 T
Norsk Konversasjon
[B1/B2]
Norsktimen
Dette kurset er ment for alle som har et godt
grunnlag i norsk. Vi leser, hører og bruker
det norske språket. I hyggelig runde deler vi
interessen for Norges språklige og kulturelle
emner og utvider ordforrådet. Blant annet
tar vi opp kort-eller sangtekster, artikler fra
pressen og det som ønskes av deltakerne.
Hjertelig velkommen!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gunn-Eva Uhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 130
Besprechungszimmer
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Abende
20 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
N 32495 T
NEU
Polnisch für Anfänger/innen
Der Kurs richtet sich an alle, die sich für die
Grundlagen der polnischen Sprache inter-
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78
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
essieren und keine Vorkenntnisse haben.
Im Unterricht lernen wir gemeinsam in einer lockeren, netten Atmosphäre, wie man
sich auf Polnisch in Alltagssituationen verständigen kann. Falls Sie die Sprache unseres Nachbarlandes mit Spaß entdecken
möchten, können Sie sich gerne dienstags
unserer Gruppe anschließen.
Lehrbuch: „Witam!“ (Niveaustufe A1)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005369-8
Arbeitsbuch: „Witam!“
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-075369-7
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jolanta Chrupcala
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 105
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 20.9.16
8 Abende
16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
N 32510 T
Rumänisch für Anfänger/innen ohne
oder mit geringen Vorkenntnissen
Rumänisch ist die östlichste romanische
Sprache.
Der neue Rumänischkurs vermittelt Ihnen
auf abwechslungsreiche und lebendige
Weise einen Einstieg in diese Sprache. Das
aktive Sprechen steht im Mittelpunkt. Die
inhaltlichen Schwerpunkte liegen auf Themen, die erwachsene Lerner/innen ansprechen und die es Ihnen ermöglichen, Rumänisch sowohl privat als auch im Arbeitsleben
auf dem Niveau A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens einzusetzen.
Möchten Sie mal einen Urlaub in den
geheimnisvollen Karpaten oder an der
Schwarzmeerküste verbringen? Sind Sie an
dem Biosphärenreservat und Weltnaturerbe Donaudelta interessiert? Oder möchten
Sie einfach eine neue Sprache erlernen?
Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit
wenig Lernaufwand die klassischen Alltagssituationen im Rumänischen bewältigen
wollen. So werden gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für Freizeit
und Beruf geübt und die Kommunikation
auf abwechslungsreiche Art und Weise gefördert.
Lehrbuch: Lehrbuch der rumänischen
Sprache
Verlag: Buske
ISBN 978-3-87-548456-4
Mindestteilnahme: 5 Personen
Dr. Romina Amberg
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle, Bauteil B Raum R12
mittwochs
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 14.9.16
10 Abende
20 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
N 32515 I
NEU
BILDUNGSURLAUB
Russisch
Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse an
der vielschichtigen russischen Geschichte,
Politik und Mentalität haben und Russischkenntnisse für Alltagssituationen erwerben
möchten.
Wie begrüße ich jemanden, wie kann ich
über mich und meine Interessen Auskunft
geben, wie kann ich nach dem Weg fragen,
wie beglückwünsche ich jemanden, wie
formuliere ich Weihnachts-/Ostergrüße,
wie finde ich mich beim Einkaufen zurecht.
Dies sind Themen, die sprachlich erarbeitet
werden sollen, aber auch interessante landeskundliche Aspekte bereithalten.
Der Kurs wirft einen Blick auf ein anderes,
ein russisches Politikverständnis, das seine
Wurzeln in der Geschichte hat. Er informiert
darüber, wie das Alltagsleben der Russen
heute aussieht und welche Chancen, aber
auch Schwierigkeiten die Geographie Russlands bietet.
Grundsätzlich sollte die kyrillische Schrift
(Druck- und Schreibschrift) bereits beherrscht werden. Lehrmaterialien werden
von der Dozentin gestellt.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Silke Gundermann
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Montag 17.10. bis
Freitag 21.10.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 195,keine Ermäßigung
N 32520 T
Russisch
I,3 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen; Kleingruppe
Lehrbuch: MOCT-1
Klett-Verlag
ISBN 978-3-12-527565-2
Mindestteilnahme: 6 Personen
Olessia Götzinger
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
montags
19.45 - 20.45 Uhr
Beginn: 12.9.16
12 Abende
€ 117,50
24 UE
ermäßigt € 88,50
N 32525 I
NEU
Schwedisch
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Dieser Schwedischkurs vermittelt Ihnen auf
abwechslungsreiche und lebendige Weise
einen Einstieg in die schwedische Sprache.
Das aktive Sprechen steht im Mittelpunkt.
Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen auf
Themen, die erwachsene Lerner/innen ansprechen und die es Ihnen ermöglichen,
Schwedisch sowohl privat als auch in Studium und Arbeitsleben auf dem Niveau A1
des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens einzusetzen.
Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand klassische Alltagssituationen im Schwedischen sicher bewältigen
wollen. So werden gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für Freizeit
und Beruf geübt und die Kommunikation
auf abwechslungsreiche Art und Weise gefördert.
Lehrbuch: Välkomna! Neu A1/A2
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-527951-3
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-527952-0
Mindestteilnahme: 5 Personen
Eva Windrath
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 4
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 4.10.16
10 Abende
20 UE
€ 125,50
ermäßigt € 94,-
*
* EINEN PASSENDEN KOCHKURS FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER N 44450 T
N 32525 T
Schwedisch
I,2 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Schwedischkurs vermittelt Ihnen auf
abwechslungsreiche und lebendige Weise
einen Einstieg in die schwedische Sprache.
Das aktive Sprechen steht im Mittelpunkt.
Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen auf
Themen, die erwachsene Lerner/innen ansprechen und die es Ihnen ermöglichen,
Schwedisch sowohl privat als auch in Studium und Arbeitsleben auf dem Niveau A1
des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens einzusetzen.
Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand klassische Alltagssituationen im Schwedischen sicher bewältigen
wollen. So werden gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für Freizeit
und Beruf geübt und die Kommunikation
auf abwechslungsreiche Art und Weise gefördert.
Lehrbuch: Välkomna! Neu A1/A2
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-527951-3
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-527952-0
Mindestteilnahme: 5 Personen
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
montags 19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 10.10.16
10 Abende
20 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 32530 T
Schwedisch
I,3 [A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Schwedischkurs vermittelt Ihnen auf
abwechslungsreiche und lebendige Weise
einen Einstieg in die schwedische Sprache.
Das aktive Sprechen steht im Mittelpunkt.
Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen auf
Themen, die erwachsene Lerner/innen ansprechen und die es Ihnen ermöglichen,
Schwedisch sowohl privat als auch in Studium und Arbeitsleben auf dem Niveau A1
des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens einzusetzen. Der Kurs ist ideal
für Menschen, die mit wenig Lernaufwand
klassische Alltagssituationen im Schwedischen sicher bewältigen wollen. So werden
gezielt authentische Redewendungen und
Modellsätze für Freizeit und Beruf geübt
und die Kommunikation auf abwechslungsreiche Art und Weise gefördert.
Lehrbuch: Välkomna! Neu A1/A2
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-527951-3
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-12-527952-0
Mindestteilnahme: 5 Personen
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
montags 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 10.10.16
10 Abende
20 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 32540 T
Schwedisch für Fortgeschrittene
[A2]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Lernkrimi, Titel und ISBN-Nr. werden im
Kurs bekannt gegeben.
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Mindestteilnahme: 6 Personen
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
donnerstags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 13.10.16
10 Abende
20 UE
€ 98,50
ermäßigt € 74,-
N 32545 I
BILDUNGSURLAUB
Spanisch
[A1-Refresher]
Sie haben irgendwann einmal Spanisch gelernt, aber wieder viel vergessen?
Oder sind Sie interessiert, Ihre Spanischkenntnisse weiter zu verbessern?
In diesem Kurs entstauben wir bereits vorhandenen Wortschatz, wiederholen und
vertiefen die Grammatik, in realistischen
Rollenspielen lernen wir gemeinsam, uns
auf Spanisch in Alltagssituationen zurechtzufinden, die Meinungen frei zu äußern und
über Vorhaben zu sprechen. Als Malloquinerin gebe ich Ihnen außerdem einen Einblick
in meine Heimat als Urlaubsland, seine Geschichte, seine Kultur und die spanische Lebensweise, aber auch über die wichtigsten
Aspekte der Wirtschaft und der Politik.
Haben Sie Lust, mit mir zu lernen? Dann
freue ich mich auf Sie!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Isabel Maria Tugores Segura
Niedernhausen-Oberjosbach
Alte Schule
Raum 1
Montag 14.11. bis
Freitag 18.11.16 jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 212,-
keine Ermäßigung
N 32546 R
Spanisch für Anfänger/innen
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Nur Mut . . . wir fangen zusammen vom Anfang an.
Das Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ilonka Wolf
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 101
dienstags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 13.9.16
10 Abende 20 UE
€ 74,-
ermäßigt € 55,50
N 32550 R
Spanisch ganz kurz
[A1]
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Unkompliziert und leicht werden wir die
notwendigen Redewendungen für typische
Urlaubs- und Reisesituationen lernen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marcela Aleva
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
samstags 10 - 11.30 Uhr
Beginn: 17.9.16
3 Vormittage 6 UE
€ 31,-
keine Ermäßigung
N 32555 R
Spanisch
I,1 [A1]
Kleingruppenkurs
Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vor-
79
* EINEN KOCHABEND ZUR MEDITERRANEN KÜCHE FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
kenntnissen, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten oder eine Reise in ein spanischsprachiges Land planen.
Lehrbuch: Caminos Neu 1
Verlag: Klett
ISBN 9783-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Patricia Maldonado
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG Raum B 111
dienstags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 6.9.16
8 Abende 16 UE
€ 79,-
ermäßigt € 59,-
N 32575 T
Spanisch I,1 für Anfänger/innen
Kompaktkurs vor den Herbstferien
[A1]
Hola! Buenos días!
Nur Mut! Spanisch macht (doch) Spaß!
Dieser Kurs ist für echte Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse.
Wir beginnen ganz von vorne, also sind keine Kenntnisse nötig.
Haben Sie Lust auf eine Reise nach Spanien
oder Lateinamerika? Wenn Sie tolles Wetter, nette Menschen und eine bezaubernde
Kultur genießen wollen, sind Sie in diesem
Kurs richtig.
Unkompliziert und leicht entdecken Sie die
spanische Sprache und lernen alles, was
man braucht, um sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen .
In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen Sie mit viel Spaß die spanische Sprache.
In diesem Kurs wird ein besonders leichter
Einstieg in die spanische Sprache ermöglicht. Lernen Sie in einer kleinen Gruppe,
mit Elementen der Superlearning (Suggestopädie)-Methode.
Sie werden leichter, effektiver und stressfreier lernen.
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage
sein, in unterschiedlichen Alltagssituationen sich in Spanisch zurechtzufinden und
dabei auch Spaß haben. Wir üben gezielt authentische Redewendungen für den Urlaub.
Ich möchte Ihnen meine Muttersprache interaktiv und praxisbezogen vermitteln und
Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen
zu entwickeln. Ein Abschlussessen mit „Tapas y Vino“ gehört dazu!
Sie sind am Erlernen der schönen spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von der Kursleiterin beraten:
Suggestopädin Maritza Valle Ramella, Telefon 06120 / 30 13.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Maritza Valle Ramella
Aarbergen-Michelbach
Vielfalt Café
dienstags 14.15 - 17 Uhr
Beginn: 27.9.16
3 Nachmittage
11 UE
€ 64,50
ermäßigt € 48,50
N 32576 T
Spanisch
I,1 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Mit viel Spaß werden Sie in die spanische
Sprache und Kultur eingeführt. Spanien
und Lateinamerika - vielfältige Kulturen, die
durch die Sprache verbunden sind. Unser
Ziel ist, dass Sie am Ende des Kurses Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und und in
alltäglichen Situationen verwenden können.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Bitte mitbringen: Con gusto
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-12-514980-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Liliana Leimkuhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 203 A
mittwochs 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 7.9.16
8 Abende
16 UE
€ 74,-
ermäßigt € 55,50
*
80
N 32585 I
NEU
Spanisch für Anfänger/innen
[A1]
Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Bitte mitbringen: Caminos neu
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Clara Stockhausen
Idstein
Limesschule,
Eingang C2 am Busplatz
Raum 004
montags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
11 Abende
22 UE
€ 108,-
ermäßigt € 81,-
N 32590 I
NEU
Spanisch für Anfänger/innen
I,1 [A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Caminos 1 und Arbeitsbuch
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Rosemarie Röder
Niedernhausen
Theißtalschule, Geb. F
Raum 106
dienstags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 13.9.16
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 32595 I
NEU
Spanisch für Anfänger/innen
I,1 [A1]
Eine neue Sprache zu lernen ist immer
eine interessante Herausforderung für jede
Etappe des Lebens. In diesem Kurs bekommen Sie die Chance, eine Sprache zu lernen,
indem wir viel sprechen werden. Außerdem
werden wir die grammatikalischen Strukturen behandeln und mit Übungen festigen,
durch das Lesen von Texten den Wortschatz
lernen und mit viel Spaß und Spiel das Gelernte anwenden.
Haben Sie Lust, mit mir zu beginnen? Dann
freue ich mich auf Sie!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Isabel Maria Tugores Segura
Idstein
Limesschule,
Eingang C2 am Busplatz
Raum 008
dienstags 19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende 24 UE
€ 96,-
ermäßigt € 72,-
N 32596 R
Spanisch
I.2 [A1]
N 44500 I UND AUF SEITE 114 DER „FAMILIEN UND SENIORENAKADEMIE“
Kleingruppenkurs, für Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten oder eine Reise in ein spanischsprachiges Land planen.
Lehrbuch: Caminos Neu 1
Verlag: Klett
ISBN 9783-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Patricia Maldonado
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG
Raum B 111
dienstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 15.11.16
8 Abende
16 UE
€ 79,ermäßigt € 59,-
durch die Sprache verbunden sind. Unser
Ziel ist, dass Sie am Ende des Kurses Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und und in
alltäglichen Situationen verwenden können.
Lehrbuch: Con gusto
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514980-9
Mindestteilnahme: 8 Personen
Liliana Leimkuhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 203 A
dienstags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
8 Abende
16 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
N 32597 R
Spanisch für Anfänger/innen
I,2 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Caminos 1 Neu
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marcela Aleva
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG
Raum B 114
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
9 Abende
18 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 32599 I
NEU
Spanisch für Wiedereinsteiger/innen [A1]
Spanisch A1 am Vormittag.
Kleingruppe bis 8 Teilnehmer/innen
Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger/
innen geeignet.
Haben Sie schon mal Interesse gehabt, Spanisch zu lernen und es hat nicht geklappt?
Oder ist es schon lange her? Hier sind Sie
genau richtig. In einer Kleingruppe arbeiten
wir mit einem guten Lehrwerk in einer motivierende Lernumgebung.
Lehr- und Arbeitsbuch: Con gusto A1
ab unidad 4
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514980-9
Mindestteilnahme: 5 Personen
Carmen von Wangenheim
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
donnerstags
11.15 - 12.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
N 32598 T
Spanisch
I,2 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen mit leichten
Vorkenntnissen
Mit viel Spaß werden Sie in die spanische
Sprache und Kultur eingeführt. Spanien
und Lateinamerika - vielfältige Kulturen, die
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
10 Vormittage
€ 125,50
20 UE
ermäßigt € 94,-
N 32600 I
Spanisch für Anfänger/innen
I,2 [A1]
Eine neue Sprache zu lernen ist immer
eine interessante Herausforderung für jede
Etappe des Lebens.
In diesem Kurs bekommen Sie die Chance,
eine Sprache zu lernen, indem wir viel sprechen werden.
Außerdem werden wir die grammatikalischen Strukturen behandeln und mit Übungen festigen, durch das Lesen von Texten
den Wortschatz lernen und mit viel Spaß
und Spiel das Gelernte anwenden.
Haben Sie Lust, mit mir zu beginnen? Dann
freue ich mich auf Sie!
Mindestteilnahme: 10 Personen
Isabel Maria Tugores Segura
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 008
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
24 UE
€ 77,ermäßigt € 58,-
N 32620 T
Spanisch
I,3 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
Lehrbuch: Con gusto
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514980-9
Mindestteilnahme: 6 Personen
Liliana Leimkuhl
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
dienstags
Beginn: 6.9.16
8 Abende
€ 79,-
Raum 203 A
18.30 - 20 Uhr
16 UE
ermäßigt € 59,-
N 32630 I
SPANISCH „BIENVENIDOS“
FÜR ANFÄNGER/INNEN
I,3 [A1]
Spanisch einmal anders!
Am Vormittag . . . Por la mañana
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Haben Sie Lust auf eine Reise nach Spanien
oder Lateinamerika?
Wenn Sie tolles Wetter, nette Menschen,
gutes Essen und eine bezaubernde Kultur
genießen wollen, sind Sie in diesem Kurs
richtig.
Dieser Kurs bietet Ihnen einen leichten und
unterhaltsamen Einstieg in Sprache und
Kultur Ihres Reisezieles und bereitet Sie optimal auf Ihren nächsten Urlaub vor.
Sie lernen Redewendungen für typische Urlaubs- und Reisesituationen mit Elementen
aus der Superlearning (Suggestopädie)-Methode.
Lernen Sie mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre, leichter, effektiver
und stressfreier. Ein Abschlussessen mit
„Tapas y Vino“ gehört dazu!
Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Lassen Sie sich begeistern!
Maritza Valle Ramella, Suggestopädin,
Telefon 06120 / 30 13.
Lehrbuch: Caminos neu 1
81
82
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 7 Personen
Maritza Valle Ramella
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
mittwochs
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 31.8.16
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
N 32640 R
Spanisch
I,4 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist die Fortsetzung von Spanisch
1.3. Willkommen sind auch neue Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.
Lehrbuch wird von der Dozentin bekannt
gegeben.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ilonka Wolf
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 104
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 17.8.16
10 Abende
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
N 32660 I
SPANISCH Español Activo
I,5 [A1]
Am Vormittag
„Bienvenidos al MUNDO ESPAÑOL“
Spanisch lernen macht Spaß!
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Haben Sie Lust auf eine Reise nach Spanien
oder Lateinamerika?
Unkompliziert und leicht entdecken Sie die
spanische Sprache und lernen alles, was
man braucht, um sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen.
Sie üben gezielte authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub
und trainieren die Kommunikation auf
abwechslungsreiche und spielerische Weise, die zum freien Sprechen motiviert. Ich
möchte Ihnen meine Muttersprache interaktiv und praxisbezogen vermitteln und Sie
unterstützen, wieder Freude am Lernen zu
entwickeln.
Durch das Lernen mit Elementen aus der
Superlearning (Suggestopädie)-Methode
lernen Sie mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre, effektiver, leichter
und stressfreier.
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage
sein, sich in unterschiedlichen Alltagssituationen auf Spanisch zu verständigen. Ein
Abschlussessen mit „Tapas y Vino“ gehört
dazu!
Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Lassen Sie sich begeistern! Hasta pronto!
Maritza Valle Ramella, Suggestopädin,
Telefon 06120 / 30 13.
Lehrbuch: Caminos neu 1
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 7 Personen
Maritza Valle Ramella
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
donnerstags
9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 1.9.16
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
N 32670 I
Spanisch
I,5 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen mit Grundvorkenntnissen und Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Caminos I Neu
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Clara Stockhausen
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 001
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
N 32680 R
Spanisch
I,7 [A1]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.
Lehrbuch: Caminos Neu 1
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-514906-1
Mindestteilnahme: 6 Personen
Marcela Aleva
Geisenheim
Berufliche Schulen, 1. OG
Raum B 114
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
9 Abende
18 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 32700 I
Spanisch am Wochenende
[A1/A2]
Für Anfänger/innen mit guten Grundkenntnissen und Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Caminos Neu 1
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 4 Personen
Clara Stockhausen
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 007
samstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 3.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 146,50
ermäßigt € 110,-
N 32710 I
SPANISCH
[A1/A2]
Aprender Español CON GUSTO
Am Vormittag
Wiederholung und Festigung
Für Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Ziel ist es, sich nach diesem Kurs auf einer
Reise durch ein Spanisch sprechendes Land
in typischen Alltagssituationen verständlich machen zu können.
Durch unterschiedliche Unterrichtsformen
werden Sie motiviert, an Gesprächen teilzunehmen und sich auf Spanisch zu unterhalten.
Dieser Kurs ist eine gute Möglichkeit, wieder einzusteigen, denn hier lernen Sie mit
Elementen aus der Superlearning (Suggestopädie)-Methode den spielerischen Umgang mit der Fremdsprache. In Form von
lebendigen und amüsanten Dialogen werden Sie die Scheu vor dem Sprechen dieser
Sprache überwinden. Die mündliche Interaktion wird in dem Kurs großgeschrieben.
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
Lernen Sie mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre, leichter, effektiver
und stressfreier.
Viele lebhafte Lernspiele und Texte auf Spanisch werden Sie auch mit der Grammatik
vertraut machen. Ein Abschluss mit „Tapas
y Vino“ gehört dazu!
Sie sind am Erlernen der schönen, spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto!
Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von der Kursleiterin beraten:
Suggestopädin Maritza Valle Ramella,
Telefon 06120 / 30 13.
Kursmaterial wird im Unterricht bekannt
gegeben.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Maritza Valle Ramella
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
donnerstags 10.45 - 12.15 Uhr
Beginn: 1.9.16
12 Vormittage
24 UE
€ 125,-
ermäßigt € 94,-
N 32720 I
Endlich Zeit für Spanisch
[A1/A2]
Für Anfänger/innen mit Grundvorkenntnisse und Wiedereinsteiger/innen
Lehrbuch: Caminos 1 neu
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mindestteilnahme: 6 Personen
Clara Stockhausen
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 001
dienstags Beginn: 6.9.16
12 Abende
€ 117,50
18 - 19.30 Uhr
24 UE
ermäßigt € 88,-
N 32750 I
NEU
Spanisch
für Wiedereinsteiger/innen
[A2]
Spanisch für Wiedereinsteiger/innen mit
guten Grundkenntnissen
Curso de español para conversar y leer artículos
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Clara Stockhausen
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 004
donnerstags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Abende
20 UE
€ 98,50
ermäßigt € 74,-
N 32760 I
Spanisch Conversando por la mañana
„MESA REDONDA“
[A2/B1]
Am Vormittag
Dieser Kurs ist gedacht für alle Spanien- und
Lateinamerika-Liebhaber/innen mit guten
Vorkenntnissen der spanischen Sprache.
Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Wollen Sie eine neue und positive Erfahrung mit Elementen aus der „Superlearning-Methode“ machen? Dann ist dieser
Kurs genau das Richtige für Sie.
Der spielerische Umgang mit der Fremd-
sprache in Form von alltäglichen und amüsanten Dialogen fördert Ihr Lerninteresse
und Ihren Lernerfolg.
Bei dieser Methode können Sie entdecken,
dass es sogar spannend sein und Spaß machen kann, Grammatik zu lernen. Vielfältige Übungen motivieren die Lernenden, die
Sprache mit allen Sinnen aufzunehmen.
Sie werden unser Wissen auffrischen und
erweitern durch abwechslungsreiche Aktivitäten, Rollenspiele und Hörverständnisübungen. Im Vordergrund stehen in diesem
Kurs die Erweiterung des Wortschatzes,
die Konversation und die Auffrischung der
Grammatik.
Sie werden in die spanische und lateinamerikanische Welt eingeführt, lernen die
spanische Sprache und erfahren von der
Lebensfreude der Menschen in Spanien
und Südamerika. Ein Abschluss mit „Tapas
y Vino“ gehört dazu!
Sie sind am Erlernen der schönen spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto!
Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von der Kursleiterin beraten,
Suggestopädin Maritza Valle Ramella
Telefon 06120 / 30 13.
Kursmaterial wird im Unterricht bekannt
gegeben.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Maritza Valle Ramella
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
mittwochs 10.30 - 12 Uhr
Beginn: 31.8.16
12 Vormittage
24 UE
€ 125,-
ermäßigt € 94,-
N 32770 T
Spanisch: Repaso y conversación
[B1]
¡Hola! ¿Ya sabes español y quieres tener la
oportunidad de practicarlo y mantenerlo
vivo? Quizás quieras conocer más sobre la
diversidad de España y de América Latina
en un idioma que es lengua materna de
400 millones de personas en los dos orillas
del Atlántico. ¿Te gustaría revisar aquellos
temas de gramática que siempre te cuestan trabajo, pero también pasarlo bien? ¿Y
aumentar tu vocabulario? Esto lo hacemos
hablando, escuchando, leyendo, mirando...
y también cantando. Un punto de apoyo es
el libro Caminos Neu B1, aunque principalmente trabajamos con las necesidades del
grupo y fuentes diversas. ¿Quieres venir?
Lehrbuch: Caminos Neu B1
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-514958-8
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hugo Allan Arellano Avila
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
mittwochs 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
13 Abende
26 UE
€ 96,-
ermäßigt € 72,-
N 32790 I
Spanisch
[B1]
Este curso está diseñado para aquellos que
ya poseen un nivel intermedio de español
[A2] y quieren continuar su aprendizaje.
Profundiza y amplía los conocimientos gramaticales de la lengua española.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Carmen von Wangenheim
83
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
* EINEN PASSENDEN KOCHKURS FINDEN SIE UNTER DER KURSNUMMER N 44485 T und N 44620 I
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
mittwochs Beginn: 7.9.16
10 Abende € 105,-
vhs-Geschäftsstelle
Raum 130
Besprechungszimmer
montags 20 - 21.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,50
Raum 2
19 - 20.30 Uhr
20 UE
ermäßigt € 79,-
N 32810 I
Spanische Konversation
[B2]
Este curso está diseñado para aquellos que
ya poseen un nivel intermedio del español y
quieren continuar su aprendizaje. Profundiza y amplía los conocimientos de la lengua
española.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carmen von Wangenheim
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
montags 19.30 - 21 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende 24 UE
€ 94,50
ermäßigt € 71,-
N 32820 T
Spanische Konversation und Lektüre [B2]
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen
Este curso es para personas interesadas en
leer y hablar sobre literatura.
Die Bücher werden gemeinsam ausgesucht. Autoren, die wir schon gelesen haben, sind z.B. Isabel Allende, Paolo Coelho,
Pablo Simonetti.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Karin Lothholz
Taunusstein-Hahn
*
84
N 32824 T
Türkisch für Anfänger/innen
NEU
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial und gute
Laune.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Mine Van Dawen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 105
montags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.10.16
8 Abende
16 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 32825 I
NEU
Schnupperkurs Türkisch
für den Urlaub
Für Anfänger/innen mit oder ohne Vorkenntnisse
Planen Sie einen Urlaub in der Türkei?
Möchten Sie erste Redewendungen für Ihren Urlaub erwerben? Dieser Kurs gibt Ihnen einen Einblick in die türkische Sprache.
Sie können nach diesem Kurs im Restaurant
bestellen, auf dem Markt einkaufen, nach
dem Weg fragen und einfache Sätze formulieren.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial und gute
Laune.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gül Arsiray
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
mittwochs 17.30 - 19 Uhr
Beginn: 25.1.17
10 Abende
20 UE
€ 98,-
ermäßigt € 73,50
85
Rheingau-Taunus-Kreis
JUGENDBILDUNGSWERK
PROGRAMM 2016
BESONDERE HIGHLIGHTS
- Reise nach Hamburg
- Besuch der „GAMESCOM“
- Führung Hessischer Rundfunk und
Dialogmuseum Frankfurt
- Tagestour Musicalbesuch
„Bodyguard“ in Köln
- ZDF-Führung
15. - 19. August
18. August
☞
25. August
15. Oktober
27. Oktober
☞
Weitere Erlebnisse wie das naturverbundene Angebot „Survival for
kids“ mit Dämmerungswanderung im Wald und Übernachtung im
Wildniscamp Hirtenstein sowie medien- und tanzpädagogische
Workshops sind in Kooperation mit Jugendpflegen des RheingauTaunus-Kreises vorgesehen. . . . und noch vieles mehr!
Ansprechpartnerin für Voranmeldungen, Buchungen
und nähere Informationen:
Beate Sohl
Rheingau-Taunus-Kreis
Referentin Jugendbildungswerk
Heimbacher Straße 7
65307 Bad Schwalbach
Telefon 06124 / 510 - 211
Fax
06124 / 510 - 18211
E-Mail [email protected]
www.rheingau-taunus.de
FÜNF TAGE HAMBURG CITY AN DER WATERKANT
BODYGUARD DAS MUSICAL
Sommer in der Großstadt und sich fühlen wie am . . .
Meer? Das ist Hamburg: überall Wasser, aber trotzdem
nicht das Meer. Aber MEHR.
Nach entspannter Reise per Zug bietet Euch die Hansestadt – gar nicht norddeutsch steif – mehr als Ihr
erträumt: Hafenrundfahrt, Rathaus, Speicherstadt,
Landungsbrücken, Kiez, Musical-Besuch „König der Löwen“, Dungeon, Miniaturmuseum, Hard-Rock-Café am
Elbufer . . . Seid Ihr fit für die City-Rallye?
Googelt mal die Jugendherberge „Auf dem Stintfang“
im Hamburger Zentrum hoch über den Landungsbrücken. 3- bis 4-Bett-Zimmer in gehobener Kategorie inkl.
Frühstück und Abendessen sind für Euch reserviert.
Extra-Super-Bonus: kostenlose Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln durch Deutschlands zweitgrößte
Stadt!
“I might have been born in Liverpool – but I grew up in
Hamburg“: O-Ton John Lennon, Beatle, der vor lauter
Begeisterung über Hamburg äußerte, dort aufgewachsen zu sein, obwohl er, wir wissen es alle, in Liverpool
zur Welt kam. Hamburg war schon damals cool, heute ist es noch cooler. Es gibt Besseres als Hamburger:
Hamburg . . .
Wer kennt nicht den kultigen Soundtrack aus dem
Film „Bodyguard“? Mit 45 Millionen verkauften Tonträgern ist er ein wahrer Klassiker und die erfolgreichste
Filmmusik aller Zeiten. Im Kino kam Kevin Kostner (als
Bodyguard Frank) letztlich seiner Schutzbefohlenen
nahe; Whitney Houston stellt im Film die exzentrische
Soul-Diva Rachel dar.
Dieser Stoff spielt in Deutschland erst seit Ende 2015 als
Mega-Musical in Köln auf ganz großer Bühne. Deutsche
Dialoge und die Songs im englischen Original, natürlich
live – dazu glamouröse Show, hinreißende Choregraphie, Tänzer und Sänger allererster Güte – ein gigantisches Bühnenerlebnis wartet auf Euch.
Lasst Euch in Bann ziehen von dieser dramatischen Liebesgeschichte vor dem Hintergrund eines Krimis: Wer
hat Killer auf Rachel und ihren kleinen Sohn angesetzt?
Da stoßen die Welt des abgehobenen Superstars und
seines realistischen, unsentimentalen Bodyguards zusammen – wie es endet? Erlebt es selbst. Und summt
auf der Rückfahrt „I Wanna Dance with Somebody“
oder „I Will Always Love You“.
Wer: max. 20 Jugendliche von 16 bis 24 Jahren
Wann: 15. bis 19. August 2016
Fahrt: mit dem Zug. Wie viel: 220,- €
Wer: max. 20 Jugendliche von 15 bis 24 Jahren
Wann: 15. Oktober 2016
Fahrt: mit dem Bus. Wie viel: 30,- €
86
GESUNDHEIT UND FITNESS
Die Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
hat ein flächendeckendes und breit
gefächertes Angebot zur Gesundheitsbildung, das Sie unterstützen möchte, sich
wohl zu fühlen und Ihre Gesundheit in
Alltag und Beruf zu fördern. Schöpfen Sie
aus unserem vielfältigen Angebot in Form
von Vorträgen, Kursen und Workshops.
UNSER PLUS:
Wir sind vor Ort, haben qualifizierte,
gut ausgebildete Kursleitungen,
unterschiedliche Unterrichtsformen, die
vielen Bedürfnissen gerecht werden und
Sie legen sich nur für die von
Ihnen gebuchten Veranstaltungen
und deren Laufzeit fest.
Gesundheitsbildung
In unseren Kursen geht es um Ihre
Gesundheit! Sie erlernen Kompetenzen,
mit denen Sie selbst etwas Gutes für
sich, Ihren Körper, Ihre Fitness und Ihr
Wohlbefinden tun können. Theorie
und Praxis werden von fachlich und
pädagogisch qualifizierten Kursleitenden
in entspannter Atmosphäre vermittelt,
damit „Gesundheit Spaß macht“!
Gesundheitsbildung ist Lernen mit allen
Sinnen! Ob z. B. Yoga oder Taijiquan,
Fitnessgymnastik, Rückenschule, BauchBeine-Po oder ein Laufkurs – nutzen
Sie die Vielfalt des Angebots!
Gesundheitskompetenz
Gesundheit bedeutet mehr, als nur „nicht
krank“ zu sein und wird neben körperlichen
auch durch seelische und soziale Faktoren
beeinflusst. Körperliches und psychisches
Wohlbefinden sind entscheidende
Voraussetzungen, um Herausforderungen
in Beruf und Privatleben erfolgreich
bewältigen zu können.
Mit Rückgriff auf die im Europäischen
Qualifikationsrahmen für Lebenslanges
Lernen (EQR) entwickelten Kategorien
erwerben Sie in unseren Kursen der
Gesundheitsbildung spezifische
Kenntnisse, Fertigkeiten und
Kompetenzen:
n Sie eignen sich themenbezogenes
Hintergrundwissen an – z.B. über die
körperlichen Aspekte der Durchführung
bestimmter Übungen und erwerben
Kenntnisse, wie Sie Ihren Alltag bewusster
und gesünder gestalten können.
n Durch das Erlernen und Einüben
von Methoden oder Übungen zur
Entspannungs-/ Bewegungs-/
Stressbewältigung erwerben Sie praktische
Fertigkeiten, wie Sie Stress abbauen und
Ihrem Körper etwas Gutes tun können.
n Sie erwerben die Kompetenz, aktiv
Verantwortung für Ihre Gesundheit zu
übernehmen, indem Sie Ihren Lebensstil
um gesundheitsfördernde Elemente
anreichern.
Qualität
Das Kursangebot der vhs Rheingau-Taunus
e.V. (zertifiziert nach Weiterbildung Hessen
e.V. und AZAV) entspricht den Kriterien
des Qualitätsmanagements, das über die
Fördergrundsätze der Kassen qualitativ
hinausgeht. Auch die nach § 20 SGB V nicht
anerkannten Kurse sind qualitativ gleichund hochwertig und präventiv wirksam!
Beratung
Gerade für Neu- und Wiedereinsteiger/
innen oder Menschen mit körperlichen
Einschränkungen ist es oft schwierig, den
für sie geeigneten Kurs zu finden. Lassen
Sie sich bei der Suche nach Ihrem Kurs von
Angelika Kunze, Telefon 06126 / 51 33 6,
E-Mail: [email protected] oder
Susan Minge, Telefon 06128 / 92 77 14,
E-Mail: [email protected] beraten.
Primärprävention
Die Teilnahme an ausgewählten
Präventionskursen in den Bereichen:
- Bewegung,
- Stressbewältigung/Entspannung,
- Ernährung und Suchtmittelkonsum
kann unter bestimmten Voraussetzungen
von Ihrer Krankenkasse, bzw. neu über
die Zentrale Prüfstelle Prävention
gefördert werden. Die ausgewählten
Präventionskurse wurden von der ZPP
geprüft und sind dort gelistet. Bitte
wenden Sie sich weiterhin bei Fragen
an Ihre Krankenkasse oder an Ihre
Geschäftsstelle der vhs.
Bonuspunkte
Für viele Kurse aus den Bereichen
Bewegung, Entspannung, Ernährung
und Sucht können Sie bei Krankenkassen
Bonuspunkte sammeln. Wenden Sie
sich daher bitte vor Kursbeginn zur
Klärung möglicher Bonuspunkte an Ihre
Krankenkasse. Bei Zustimmung Ihrer
Krankenkasse legen Sie uns bitte zum
Kursende Ihr Bonusheft zum Abzeichnen
vor.
Einige Krankenkassen bieten zusätzlich
die Möglichkeit der Bezuschussung
von Kursen, die nicht nach § 20 SGB V
anerkannt sind. Wenden Sie sich daher
bitte vor Kursbeginn zur Klärung der
Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.
Gesundheit in Alltag und Beruf
In unseren Gesundheitskursen
berücksichtigen wir die Zusammenhänge
von seelischen, kognitiven und sozialen
Aspekten. Sie werden angeleitet, Ihre
Gesundheit zu erhalten, einen
gesunden Lebensstil zu entwickeln
und Ihre Gesundheitskompetenz aktiv
zu erweitern. Wir helfen Ihnen durch
vielfältige Angebote, den für Sie passenden
Weg zu finden. Den Kurs bestimmen Sie!
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 42825 T
BILDUNGSURLAUB
Kraft tanken in der Natur
Dem Stress in Beruf und Alltag entgegenwirken
Neue Kraft tanken inmitten der zauberhaften Natur des Wispertals (Nähe Lorch)
Sie fühlen sich ein wenig ausgepowert? Die
Themen Stressbewältigung und Resilienz
begegnen uns immer öfter in Beruf und Privatleben. Zunehmend wichtiger wird es, mit
Stress besser umgehen zu lernen und die
Beanspruchungen in Beruf und/oder Privatleben besser zu steuern und zu bewältigen.
Tanken Sie Kraft in dieser Woche, die nur Ihnen gehört. Der Bildungsurlaub findet statt
inmitten der Natur in einer charmanten Villa mit kulinarischer Bestversorgung.
Tun Sie etwas für sich, für Körper, Geist und
Seele. Eine Unterbringung vor Ort ist in Einund Mehrbettzimmern möglich, aber nicht
Bedingung.
Unser Ziel soll sein, zukünftig mit Stress
besser umzugehen und den täglichen Beanspruchungen in Beruf und/oder Privatleben mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Sie werden
‒ verschiedene Entspannungs- und
Meditationstechniken kennenlernen,
z.B. die Progressive Muskelentspannung,
Elemente des Autogenen Trainings,
Atemübungen, Visualisierungen,
Fantasiereisen, Stilleübungen und
Klangmeditationen
‒ sich mit Ihren persönlichen und beruflichen Ressourcen (Resilienz) befassen
‒ sich mit Ihren Motivationen, Talenten,
Stärken, Wünschen und Sehnsüchten
beschäftigen
‒ die Möglichkeit haben, neue Ziele
zu entwickeln, deren Umsetzung
Ihnen ein höheres Maß an innerer
Zufriedenheit gibt.
Tägliche Ausflüge in die uns umgebende
abwechslungsreiche Natur des Wispertals
werden Sie entspannen und inspirieren.
Wir werden den Wispersteig „In Stille wandelbar“ erwandern, romantische Burgruinen auf abgelegenen Waldpfaden entdecken, in wildromantischen Tälern dem Lauf
des Wisperflusses folgen und dabei immer
wieder passende Entspannungs- und Meditationsübungen vor Ort machen.
Je nach Witterungsbedingungen finden bestimmte Elemente des Unterrichts/der Unterweisungen außerhalb der Räumlichkeiten der Alten Villa statt, wie z. B. auf Wiesen,
Wald-, Wanderwegen und/oder Grillhütten.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Sylvia Kreuz
Lorch
Alte Villa
Montag 26.9. bis
Freitag 30.9.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 215,keine Ermäßigung
inkl. € 35,- für fünf Tage Verpflegung
(außer 1. Frühstück). Logis: Aufpreis € 20,pro Übernachtung mit Frühstück
N 42830 T
BILDUNGSURLAUB
Kraft tanken in der Natur
Text siehe Kurs N 42825 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sylvia Kreuz
Lorch
Alte Villa
Montag 15.5. bis
Freitag 19.5.17
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 235,keine Ermäßigung
inkl. € 35,- für fünf Tage Verpflegung
(außer 1. Frühstück). Logis: Aufpreis € 20,pro Übernachtung mit Frühstück
N 42850 T
BILDUNGSURLAUB
Mit Yoga zu mehr Zufriedenheit, Ruhe
und Gelassenheit in Beruf und Alltag
In einer liebevollen und geborgenen Atmosphäre unter Gleichgesinnten bietet
Ihnen dieses Seminar eine Zeit der inneren
Sammlung und geistigen Regeneration. Sie
erlernen die grundlegenden Techniken eines
auf die Bedürfnisse des westlichen Menschen ausgerichteten Hatha-Yoga-Übungsweges. Diese bestehen im Wesentlichen
aus achtsamen Körper- und Atemübungen,
Tiefenentspannung und einfachen Meditationsübungen im Sitzen und in Bewegung
(z.B. im Gehen), die Ihnen helfen, im „Jetzt“
anzukommen und daraus neue Energie und
Lebensfreude zu schöpfen. Darüber hinaus
erfahren Sie mehr über die Weisheit des
Yoga und seine Wirkungsweise auf Ihre Gesundheit und Ihr Lebensgefühl.
Die Schulung von Bewusstheit und Wahrnehmung hilft Ihnen, Ihre Haltung, Bewegung, Atmung und Entspannungsfähigkeit
zu verbessern und so das Zusammenspiel
von Körper, Geist und Psyche zu verstehen.
Dies wirkt sich positiv auf Stress-Symptome
wie Konzentrationsstörungen, Verspannungen und Unruhezustände aus. Sie erfahren
mehr körperliche und geistige Beweglichkeit, nehmen sich in Ihrem Körper wieder
besser wahr und kommen in Kontakt mit
Ihrem Selbst.
Es entsteht Ehrlichkeit und Authentizität
uns selbst und anderen Menschen in unserem Beziehungsumfeld gegenüber. Das
Erkennen und Annehmen von dem, was ist,
hilft uns, gesunde Lebensentscheidungen
treffen zu können, die von Verantwortung
für uns, unsere Beziehungen und unsere
Umwelt geprägt sind.
Nach dem Seminar sind Sie in der Lage, alleine zu Hause weiter zu praktizieren und
das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren.
So sind Sie den Anforderungen in Beruf und
Familie besser gewachsen, was sich positiv
auf Ihre Gesundheit und Ihre Zufriedenheit
im Arbeitsleben auswirkt.
Leitung: Gabriele
Weise, Dipl.-Verwaltungswirtin, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Shiatsu-Praktikerin. Frau Weise
hat durch ihre langjährige Praxis und Unterrichtserfahrung ihren eigenen Stil herausgebildet. Der Fokus ihres Unterrichts
liegt auf der Einbeziehung der persönlichen Veranlagung und Möglichkeiten der
Teilnehmenden. Sie gestaltet ihre Seminare praxisorientiert und lebensnah. Ihre
Arbeit beinhaltet neben den klassischen
Yoga-Techniken verschiedene Meditationsund Entspannungsmethoden mit dem Ziel
der Alltagsbewältigung und persönlichem
Wachstum. Anlässlich ihres mehrjährigen
Aufenthaltes im asiatischen Kulturkreis hat
sie die fernöstliche Lebenskunde eingehend
studieren können.
Es ist ihr wichtig, Yoga in seinem ganzen
Potenzial erfahrbar zu machen, sodass es
87
88
GESUNDHEIT UND FITNESS
auch jenseits des körperlichen Wohlbefindens bis in die geistig-seelischen Ebenen
hinein wirken und aus der Tiefe heraus verändern kann.
So kommt Yoga von der Matte in unseren
Alltag hinein!
Leistungen: Durchführung des Seminars,
Verpflegung in Vollpension, seminarbegleitende Unterlagen.
Seminarziele
‒ Förderung der Stresskompetenz
‒ Verbesserung der körperlichen,
mentalen und emotionalen
Beweglichkeit in Beruf und Alltag
‒ Verbesserung der Körper- und
Selbstwahrnehmung zur Förderung
von Ausdauer, Selbstvertrauen
und Durchsetzungsvermögen
‒ Lernen sowie Integration von
Yogaübungen, Entspannungs- und
Meditationstechniken ins
Alltagsleben, insbesondere in den
beruflichen Alltag.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Gabriele Weise
Schlangenbad-Bärstadt
Seminarhaus Sampurna
Montag 14.11. bis
12.30 Uhr
Freitag 18.11.16
14.30 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 398,30
keine Ermäßigung
Preis inkl. Nutzung des Seminarraums,
Mittagessen und Getränke € 593,50
Preis inkl. 4 Übernachtungen im Einzelzimmer, Verpflegung und Nutzung des
Seminarraumes, exkl. Kosten für Handtücher und Bettwäsche
N 42870 I
BILDUNGSURLAUB
Body and Mind
Körperliche und geistige Entspannung zum
Erhalt der beruflichen Leistungsfähigkeit
Ist Ihr Alltag von hohen beruflichen und
persönlichen Anforderungen geprägt, und
Sie finden immer weniger Zeit, sich bewusst um Ihre Gesundheit zu kümmern
und den Stress aktiv zu bewältigen? Dann
sind Sie genau richtig hier.
Denn in diesem Bildungsurlaub erhalten
Sie gleich auf zweifache Weise wichtige Informationen und praktische Anleitungen
für den Erhalt Ihrer Arbeitskraft und für Ihre
persönliche Gesundheitsförderung:
Auf mentaler Ebene erlernen Sie ein gesundes Gedankenmanagement, auf körperlicher Ebene die Grundelemente der
jahrhundertealten Yogatradition. Unser Ziel
dabei ist, sowohl den Körper als auch den
Geist, body und mind, ganzheitlich zurück
in die Ruhe, in einen entspannten Zustand
zu führen, in dem gute Entscheidungen
und hohe Leistungsfähigkeit möglich sind.
Ein Gewinn also, der sowohl für Sie, als
auch für das berufliche und für das soziale
Umfeld dienlich ist.
Das Wort Yoga bedeutet „Vereinigung“ von
Körper, Geist und Seele. In diesem Seminar lernen Sie einfache, sehr wirkungsvolle
Yoga-Übungen für Körper, Entspannung,
Atmung und Meditation kennen, und wie
Sie diese hilfreichen Bausteine - auch in
Stresssituationen - zu Ihrer regelmäßigen
Yogapraxis individuell und fantasievoll in
Ihren Arbeits-Alltag integrieren können,
z.B. in Form von Kurz-Asana-Reihen, energetisierenden Atemtechniken, Blitzent-
spannung, Meditation für zwischendurch.
Lernen Sie kleine Pausen zu erkennen,
schöpfen Sie neue Energie und nutzen Sie
diese für sich!
Die Kursleiterin Iris Fischer ist Rhetorikund Kommmunikationstrainerin und NLP
Coach, s. auch www.iris-fischer.de. Die Kursleiterin Stefanie Köth ist Yogalehrerin BYV.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Iris Fischer und Stefanie Köth
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Montag 30.1 bis
Freitag 3.2.17
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 197,keine Ermäßigung
N 42880 R
NEU
BILDUNGSURLAUB
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Entspannung/Bewegung/Ernährung in einer von Stress geplagten Gesellschaft
Sie sind beruflich und/oder privat stark eingespannt, sehen wenig Chancen, im Alltag
etwas für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit zu tun und haben möglicherweise auch
ein paar lästige Kilos zu viel? Dann nehmen
Sie sich jetzt einmal Zeit. Erkennen Sie die
Zusammenhänge, behandeln Sie die Ursachen von Stress, Angst und Übergewicht
und kehren Sie mit frischer Kraft in die Arbeitswelt zurück.
‒ Entspannung
In der täglichen Entspannungsphase erstellen Sie Ihre ganz persönliche Energiebalance
und lernen mit den „Kraftquellen für Eilige“
verschiedene Möglichkeiten der mentalen
Entlastung kennen. Das sind effektive Ent-
spannungsübungen von nur einer bis maximal zwanzig Minuten, die sich optimal auch
in den beruflichen Alltag einbauen lassen.
‒ Coaching
In der täglichen Coachingphase profitieren
Sie für Alltag und Beruf. Sie lernen über
die Zusammenhänge Ihrer Denk- und Verhaltensmuster. Sie erfahren, wie Sprache
programmiert und harmonisiert. Sie setzen
sich neue Ziele und lösen Blockaden auf. Sie
erkennen, wie Motivation und Dranbleiben
wirklich geht. Sie lernen, Ihre Kommunikation mit sich selbst und mit anderen effektiver zu gestalten und den Hunger der Seele
anders als mit ungesunder Nahrung zu stillen.
‒ Bewegung
Sie erlernen die Technik des Nordic Walking,
der Sportart, die gerade auch bei Übergewicht wunderbar ausführbar ist. Sie erleben sogleich, wie gut Bewegung in der Natur Ihnen wirklich tut. Das macht natürlich
hier – in den Weinbergen rund um Oestrich-Winkel – gleich doppelt so viel Spaß!
So kehren Sie nach dieser Woche erfrischt,
motiviert und mit vielen Anregungen zur
Bewegung, Entspannung und der Überwindung von stressbedingtem Essen in Ihren
Berufsalltag zurück.
Die Kursleiterin Iris Fischer ist Kommunikationstrainerin und Personal Coach, s. auch
www.iris-fischer.de
Mindestteilnahme: 8 Personen
Iris Fischer
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Montag 11.9. bis
Freitag 15.9.17
jeweils 9 - 16 Uhr
GESUNDHEIT UND FITNESS
5 Tage
€ 249,50
40 UE
keine Ermäßigung
N 42880 T
BILDUNGSURLAUB
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Text siehe Kurs N 42880 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Iris Fischer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
Montag 5.9. bis
Freitag 9.9.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 199,50
keine Ermäßigung
N 42882 I
BILDUNGSURLAUB
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Text siehe Kurs N 42880 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Iris Fischer
Niedernhausen, Oberjosbach
Alte Schule
Montag 24.4. bis
Freitag 28.4.17
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 249,50
keine Ermäßigung
N 42885 T
BILDUNGSURLAUB
Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Text siehe Kurs N 42880 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Iris Fischer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Montag 26.6. bis
Freitag 30.6.17
5 Tage
€ 249,50
Raum 134
jeweils 9 - 16 Uhr
40 UE
keine Ermäßigung
N 42890 I
NEU
BILDUNGSURLAUB
Mit Taijiquan Burnout vorbeugen
Stress macht krank! Arbeitnehmer leiden
heutzutage zunehmend an Konzentrationsschwäche, Erschöpfung und Energiemangel. Stressbedingte Krankheiten
nehmen ständig zu. Und immer häufiger
endet Überforderung in einer totalen Leere,
einem Burnout. Ein Burnout entsteht nicht
von heute auf morgen. Er kommt sukzessive und überfällt den Betroffenen dann doch
völlig unvorbereitet.
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie
die biologische Antwort des Körpers auf
Stress und Überforderung aussieht, welche
verschiedenen Ursachen ein Burnout haben kann und wie Sie bei ersten Warnsignalen klug und eigenverantwortlich handeln
können.
Sie erhalten zudem wertvolle Tipps zur effektiven Rückfallprophylaxe.
Taijiquan ist eine bewährte Methode zur
Stressbewältigung, da sie Entspannung
und Bewegung verbindet. Sie lernen, wie
Sie durch Taijiquan mit beiden Füßen fest
auf dem Boden stehen und in jeder Situation angemessen reagieren können. Mit den
Übungen bringen Sie eine Beweglichkeit in
Ihr Leben, die nicht nur Ihren Körper, sondern ebenso Ihren Geist betrifft, was den
stets veränderlichen hohen Anforderungen
im Beruf sehr zugutekommt. Taijiquan können Sie hervorragend in Ihren beruflichen
Alltag integrieren.
Bitte mitbringen: Eventuell ein kleines Kissen für den Kopf, wer möchte gerne ein
Meditationskissen (aber nicht unbedingt
erforderlich)“
Mindestteilnahme: 8 Personen
Annette Bernjus
Niedernhausen, Oberjosbach
Alte Schule
Montag 6.3.
bis 10.3.17
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 205,50
keine Ermäßigung
N 42900 I
BILDUNGSURLAUB
Achtsamkeit/bewusster Umgang
mit den eigenen Ressourcen
Selbstvertrauen und mentale Stärke führen
zu einem erfüllten, erfolgreichen Leben.
Das größte Potenzial für positive Veränderung liegt im Inneren des Menschen. Durch
effektive Methoden aus dem Mental-Training, Zeitmanagement, Meditation, Qigong
und Achtsamkeitstraining werden neue
Wege, Ziele und Wünsche definiert.
Das Konzept:
Im Rahmen der Bildungswoche entwickeln
Sie ein Grundverständnis für das Thema
Zeit und einen achtsamen Umgang mit sich
selbst.
Sie erarbeiten persönliche Zielsetzungen,
erkennen und lernen einen bewussten Umgang mit den eigenen Denk- und Verhaltensmustern.
Im Laufe der Woche erkennen Sie Ihre Zeit-
fresser und lernen bewusst, diese wahrzunehmen und zukünftig zu vermeiden. Sie
erfahren ihre eigene Zeitkompetenz und
lernen, diese zu optimieren.
Gemeinsam möchten wir außerdem in
dieser Woche Achtsamkeit und Qigong erleben und kultivieren. Achtsamkeit ist eine
Lebenseinstellung, die uns hilft, im Berufsleben und im Alltag mit uns und unserem
Umfeld in Balance zu bleiben. Achtsamkeitsbasierte Meditationen und Achtsamkeitsübungen sind bewährte Stressbewältigungsmethoden und bringen Freude und
Gelassenheit in Ihr Leben.
Mit den achtsamen Übungen des Qigong
können Sie Ihren Geist beruhigen, aber auch
Ihre Energie vermehren. Daneben bringt Qigong eine bessere Körperhaltung und wir
werden Übungen machen, die sanft besonders gegen Schmerzen im Rücken und in
den Schultern wirken.
Am Ende der Bildungswoche haben Sie
ein wertvolles Repertoire für Ihre täglichen
Achtsamkeitsmomente zur Verfügung. Sie
erhalten zusätzlich wertvolle Tipps und
konkrete Hilfen, wie Sie den Transfer aus
der Bildungswoche in den Beruf und Alltag
schaffen.
Die Bildungswoche ist eine gute Grundlage,
wie Sie auch in Zukunft bewusst mit Ihren
eigenen Ressourcen umgehen können.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Heike Schröder und Annette Bernjus
Niedernhausen, Oberjosbach
Alte Schule
Montag 10.10. bis
Freitag 14.10.16
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 206,-
keine Ermäßigung
89
90
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 42910 I
Life Kinetik – Das besondere Gehirntraining
Jeder Mensch hat ca. 100 Milliarden Gehirnzellen, nutzt aber nur einen Bruchteil
davon. Life Kinetik hilft dabei, diese gigantischen Möglichkeiten des eigenen Gehirns
effizienter einzusetzen.
Life Kinetik ist Gehirnjogging mit Spaß und
sanfter Bewegung und bewirkt, leichter lernen und konzentrierter arbeiten zu können.
Man wird belastbarer, selbstbewusster, aufnahmefähiger und reaktionsschneller. Nur
eine Stunde in der Woche reicht aus, um mit
viel Spaß sein Gehirn auf Trab zu bringen.
Einfache Bewegungen werden miteinander
kombiniert und immer wieder variiert.
Zusätzlich wird die Augenmuskulatur und
damit die visuelle Wahrnehmung geschult,
wovon man sowohl im Alltag als auch in
Freizeit und Sport profitiert.
Es ist ein Training für Jung und Alt, das Spaß
macht, motiviert und begeistert.
Benötigtes Material wird zur Verfügung gestellt. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung
und bringen Sie Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mit.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Meike Zey
Idstein
Erich-Kästner-SchuleMusikraum
montags 19 - 20 Uhr
Beginn: 19.9.16
10 Abende 14 UE
€ 120,-
ermäßigt € 90,-
N 42915 I
Life Kinetik – Das besondere
Gehirntraining von 6-16 Jahren
NEU
Möchten Sie, dass sich die Konzentration
Ihres Kindes verbessert? Wollen Sie, dass
Ihr Kind in der Schule aufmerksamer wird?
Soll das Ganze auch noch Spaß machen?
Dann buchen Sie für Ihr Kind einen Life Kinetik Kurs!
Jeder Mensch hat ca. 100 Milliarden Gehirnzellen, nutzt aber nur einen Bruchteil
davon. Life Kinetik hilft dabei, diese gigantischen Möglichkeiten des eigenen Gehirns
effizienter einzusetzen.
Life Kinetik ist Gehirnjogging mit Spaß und
sanfter Bewegung und bewirkt, leichter lernen und konzentrierter arbeiten zu können.
Life Kinetik erzielt auch bei Kindern erstaunliche Effekte. Nur eine Stunde in der Woche
reicht aus, um sich in folgenden Bereichen
verbessern zu können:
‒‒ Selbstbewusstsein
‒‒ Ordnung
‒‒ Zahlen- und Namensgedächtnis
‒‒ Schulische Leistung
‒‒ Konzentration
‒‒ Konsequenz.
Ihr Kind wird belastbarer, selbstbewusster,
aufnahmefähiger und reaktionsschneller.
Einfache Bewegungen werden miteinander
kombiniert und immer wieder variiert.
Zusätzlich wird die Augenmuskulatur und
damit die visuelle Wahrnehmung geschult,
wovon Ihr Kind im Alltag wie auch in Freizeit und Sport profitiert.
Es ist ein Training, das Spaß macht, motiviert und begeistert. Benötigtes Material
wird zur Verfügung gestellt.
Ihr Kind sollte bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe tragen und etwas zu trinken
mitbringen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Meike Zey
Idstein
Erich-Kästner-SchuleMusikraum
montags 17.45 - 18.45 Uhr
Beginn: 19.9.16
10 Abende 14 UE
€ 120,-
ermäßigt € 90,-
N 42920 I
Lachen ist gesund – Lachyoga – Workshop
Lachyoga ist eine Kombination von pantomimischen Lach-, Atem- und Klatschübungen.
Dass Lachen gesund ist, weiß man schon
lange. Seit vielen Jahren forscht man über
das Lachen und hat die gesundheitsfördernde Wirkung von Lachen längst wissenschaftlich bewiesen. Trotzdem lassen wir
zu, dass uns das Lachen vergeht. Kinder lachen 400-mal und Erwachsene 15-mal am
Tag. Aber wir können uns das Lachen wieder zurückholen. Am Anfang ist es ungewohnt und wir empfinden es vielleicht als
albern und künstlich, wenn wir uns auf ein
„Bärenlachen“, ein „Löwenlachen“ oder auf
unseren „Lebenswitz“ einlassen. Aber mit
der Übung wird schnell aus dem künstlichen Lachen ein natürliches Lachen, das wir
als „Medizin“ immer dabei haben, kostenlos und ohne Nebenwirkungen.
Lachyoga gibt uns nicht nur die kindliche
Fröhlichkeit zurück, sondern lehrt uns auch,
uns achtsamer wahrzunehmen. Und nicht
zuletzt haben Menschen, die viel lachen,
ein wesentlich geringeres Herzinfarktrisiko.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Socken oder bequeme Schuhe.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Gabriele Schmiedgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 8.10.16 16 - 17.30 Uhr
1 Nachmittag 2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
N 42940 R
Yoga – Mittelstufe
Höchstes Ziel des Yoga ist die Harmonisierung von Körper und Geist.
In meinem Kurs für Yoga-Einsteiger erlernen Sie Techniken und Methoden, die den
Körper geschmeidiger, beweglicher und
kräftiger machen. Dies wird Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt sich positiv auf
Ihre Willensstärke aus. Körper- und Konzentrationsübungen sowie Atemlenkung
wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend und fördern Ihre innere Ruhe. Flexibilität und Ausdauer werden auf einfache
und natürliche Art und Weise erlangt. Eine
Quelle, um neue Fähigkeiten zu entdecken.
Der Yoga-Basiskurs ist für jedermann/frau
geeignet, unabhängig von Alter, Fitness und
Vorkenntnissen.
Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und
bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefan Höltge
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-SchuleAula
donnerstags 17.30 - 19 Uhr
Beginn: 1.9.16
10 Abende 20 UE
€ 76,50
ermäßigt € 57,50
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 42960 R
Yoga für Fortgeschrittene
Vertiefende Übungen, dabei werden Grundstellungen intensiver und länger gehalten.
Spezielle Atemtechniken unterstützen diese Übungen, zudem wird auf die korrekte
Ausführung geachtet. Chakra-Konzentration rundet das Bild des Fortgeschrittenenübens ab. Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und
bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefan Höltge
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Aula
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 1.9.16
10 Abende
24 UE
€ 76,50
ermäßigt € 57,50
N 42970 T
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Zur Steigerung Ihres körperlichen, seelischen
und geistigen Wohlbefindens.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Gabriele Weise
Bad Schwalbach
Lindenallee-Klinik
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Abende
20 UE
€ 106,50
ermäßigt € 80,50
N 42980 T
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und
zeichnet sich durch eine Kombination aus
Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance
zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind unterschiedliche Yogastile entstanden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Handtuch, Decke.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ramona Rita Divivier
Taunusstein-Seitzenhahn
Dorfgemeinschaftshaus Mehrzweckraum
montags
16.45 - 18 Uhr
Beginn: 5.9.16
12 Abende
20 UE
€ 76,50
ermäßigt € 58,-
N 43000 T
Yoga für Anfänger/innen
Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel zu
mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf
dem ruhenden Pol der inneren Gelassenheit. Jeder auf seine Weise, das wollen wir
gemeinsam erleben: Dazu kombinieren wir
in unseren Stunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken
miteinander. Dabei stehen Achtsamkeit
und bewusstes Erleben des eigenen Körpers
an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur
und mehr Beweglichkeit, Konzentration
und Tiefenentspannung, Herausforderung
und Gelassenheit sind die Pole, zwischen
denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich!
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Beier
Taunusstein-Bleidenstadt
Pfarrzentrum St. Ferrutius
Großer Saal
dienstags
18.30 - 19.40 Uhr
Beginn: 20.9.16
10 Abende
17 UE
€ 78,ermäßigt € 58,50
N 43010 T
Yoga mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs werden wir gemeinsam in
entspannter Atmosphäre viele bekannte
Körperhaltungen (Asanas) dynamischer
aneinanderreihen und auch neue Asanas
zusammen aufbauen. Wir stärken unsere
Muskeln, bauen unser Körpergefühl aus
und werden durch konzentriertes Üben
auch unseren Geist fokussieren. Jeder bleibt
bei sich und wir lernen noch intensiver unseren Körper zu spüren und auf Bedürfnisse
zu hören, sie wahrzunehmen. Die Asanas
des Sonnengrußes und die „Krieger“ sollten
bekannt sein.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Beier
Taunusstein-Bleidenstadt
Pfarrzentrum St. Ferrutius
Großer Saal
dienstags
19.45 - 21 Uhr
Beginn: 20.9.16
10 Abende
17 UE
€ 78,ermäßigt € 58,50
N 43030 T
Yoga am Vormittag
Für Fortgeschrittene
Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper
fit zu halten, ist die Praxis des Yoga. Auch
wenn Sie nicht so tief in die Philosophie
des Yoga einsteigen möchten, bieten allein die ausgeführten Übungen genügend
Unterstützung zur Gesunderhaltung Ihres
Körpers und zur Steigerung Ihres Wohlbefindens. Ideal für gestresste Menschen. Mal
Power, mal Entspannung und Dehnung.
Ziel ist es, unsere eigene Flexibilität zurückzubekommen.
Erleben Sie Yoga in seiner Vielfältigkeit.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Neuhof
Aartalhalle
Mehrzweckraum
donnerstags
10.30 - 11.30 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,50
N 43040 T
Hatha-Yoga
Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration, Entspannung
Anmeldung nach Rücksprache mit der Dozentin, Telefon 06128 / 41 317.
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Monika Fuß
Taunusstein-Watzhahn
Dorfgemeinschaftshaus
montags
19 - 20 Uhr
Beginn: 5.9.16
15 Abende
20 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,50
91
92
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43050 T
Hatha-Yoga
Text siehe Kurs N 43040 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Monika Fuß
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
mittwochs
9.15 - 10.15 Uhr
Beginn: 7.9.16
15 Vormittage
20 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,50
N 43060 T
Hatha-Yoga
Text siehe Kurs N 43040 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Monika Fuß
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
mittwochs
10.30 - 11.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
15 Vormittage
20 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,Kurs ist bereits belegt.
N 43070 T
Flow Yoga
Zur Aktivierung der Energiezentren (Chakren), fließende Yoga-Bewegungen für lebendige Körpererfahrungen, Motorik und
Gleichgewichtssinn
Erleben von Stärke und Selbstbewusstsein
durch klassische Hatha-Yoga-Körperstellungen (Asanas). Atemübungen und Meditation zur Erweckung innerer Aufmerksamkeit und Gelassenheit sowie besserer
Konzentration. Tiefenentspannung zur Re-
generation und für ein starkes Immunsystem. Traumreisen für die Fantasie und das
Beobachten von Körper und Gedanken.
Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Stefanie Köth
Taunusstein-Wehen
Evangelische
Kirchengemeinde
Gemeindesaal
montags
18 - 19.20 Uhr
Beginn: 29.8.16
13 Abende
23 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
N 43075 T
Flow Yoga
Text siehe Kurs N 43070 T
Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Stefanie Köth
Taunusstein-Wehen
Evangelische
Kirchengemeinde
Gemeindesaal
montags
19.30 - 20.50 Uhr
Beginn: 29.8.16
13 Abende
23 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
N 43090 T
NEU
Yoga mit Jutta
für Anfänger/innen
Yoga ist in seiner Vielfältigkeit einfach wunderbar! Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen mit dem Ziel zu
mehr Lebendigkeit im Hier und Jetzt auf
dem ruhenden Pol der inneren Gelassen-
heit. Jeder auf seine Weise, das wollen wir
gemeinsam erleben: Dazu kombinieren wir
in unseren Stunden Körperübungen, Meditation, Entspannung und Atemtechniken
miteinander. Dabei stehen Achtsamkeit
und bewusstes Erleben des eigenen Körpers
an erster Stelle. Kräftigung der Muskulatur
und mehr Beweglichkeit, Konzentration
und Tiefenentspannung, Herausforderung
und Gelassenheit sind die Pole, zwischen
denen wir gemeinsam den Yoga-Weg starten wollen. Ich freue mich!
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jutta Beier
Taunusstein-Bleidenstadt
Dojo
dienstags
10 - 11.15 Uhr
Beginn: 20.9.16
10 Vormittage
17 UE
€ 65,ermäßigt € 49,-
N 43095 I
Hatha-Yoga im Sommer
Es ist nie zu spät, mit Yogaübungen (Asanas)
zu beginnen. Es ist nie zu spät, die Unzulänglichkeiten des Körpers aufzuhalten und
sogar zu verhindern.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie es möglich ist, die Gesundheit Ihres Körpers durch
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
zu stimulieren, zu stabilisieren und zu erhalten. Besonders hilfreich ist es, die Wirbelsäule zu stärken, den Kreislauf und das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen.
Die erlebten Erfahrungen, die Kraft und die
Leichtigkeit lassen sich im Alltag und Beruf
umsetzen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,
Isomatte.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Gisela Baumgartl
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Mehrzweckhalle
donnerstags
18.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 11.8.16
6 Abende
10 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
N 43100 I
NEU
Yoga in den Sommerferien – Yin Yoga
Yin Yoga ist ein Yogastil, der von Paulie Zink
in den USA entwickelt wurde und durch
seinen Schüler Paul Grilley in den letzten
Jahren große Popularität erfahren hat. Die
Haltungen werden länger als sonst im Yoga
mit 3 - 5 Minuten Dauer gehalten, was das
Zentrieren und bei sich selbst ankommen
unterstützt.
Wir werden in diesem Kurs mit Haltephasen
über 1,5 - 2 Minuten arbeiten, um den Einstieg in Yin Yoga zu erleichtern. Es werden
die Faszien (Bindegewebshüllen) beweglich
und der Körper kann in Fluss kommen. Im
faszialen System verlaufen die Meridiane.
Diese Strukturen werden durch die langen Haltephasen positiv beeinflusst und
somit wird der Energiefluss angeregt. Der
Kurs wird sich nach dem Meridiansystem
richten, sodass ein Meridianpaar im Mittelpunkt der jeweiligen Stunde sein wird.
Die Meridianpaare werden den Elementen
zugeordnet und am Anfang der Kursstunde
wird das entsprechende Element und seine
Bedeutung für Körper und Geist erklärt. Die
Entspannungsphasen und Meditationen
GESUNDHEIT UND FITNESS
werden ebenfalls nach den Elementen ausgewählt. Es werden neben den Yin-Übungen
im Kurs auch andere Haltungen und vorbereitende Bewegungen aus dem Vini Yoga
und den Tri Yoga Flows ihren Platz haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Klaus Polzer
Idstein
Erich-Kästner-SchuleMusikraum
Montag 22.8. bis
Freitag 26.8.16
jeweils 20 - 21.15 Uhr
5 Abende
9 UE
€ 30,50
ermäßigt € 23,-
N 43110 I
NEU
Ankommen in Körper, Geist und Atem
Yoga in den Sommerferien
Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg,
der die Kraft und Beweglichkeit des Körpers
fördert. Die Übungen sind mit dem Atem
verbunden, was eine ausgleichende Wirkung auf den Geist hat und den Fluss der
Gedanken ruhiger werden lässt. Gleichgewichtshaltungen fördern Konzentrationsfähigkeit und Stabilität.
Voraussetzungen für den Beginn mit einem
Yogakurs sind die Freude an der Bewegung
und das Üben mit anderen zusammen.
Die Themen dieses Kurses sind das Kennenlernen der Grundprinzipien eines Yogastiles, der rücken- und gelenkfreundlich ist.
Die Übungen können den eigenen Möglichkeiten angepasst werden.
Die Inhalte sind insbesondere für Anfänger/
innen geeignet, aber auch für Fortgeschrittene, die ihre Übungspraxis vertiefen und mit
theoretischem Wissen ergänzen möchten.
Jede Stunde enthält neben den Körper- und
Atemspürübungen jeweils eine Anfangsund Schlussentspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Klaus Polzer
Idstein
Erich-Kästner-SchuleMusikraum
Montag 22.8. bis
Freitag 26.8.16 jeweils 18.30 - 19.30 Uhr
5 Abende 7 UE
€ 24,-
ermäßigt € 18,-
N 43120 I
Hatha-Yoga
Wir üben im Kurs eine rückengerechte Körperhaltung und machen uns die Wirbelsäule bewusst. Der Schwerpunkt der Stunden
liegt auf der Kräftigung der Muskulatur,
Atemübungen und Entspannung. Asanas
können unsere Gesundheit positiv unterstützen und unseren Körper widerstandsfähiger machen gegenüber den unterschiedlichen Anforderungen des täglichen
Lebens. Die Abwehrkräfte können gestärkt
und Impulse gesetzt werden, um unseren
Organismus wieder in ein körperliches und
gesundheitliches Gleichgewicht zu bringen.
So kann sich ein besseres Verständnis unseres Körpers einstellen.
Eine regelmäßige Yogapraxis kann auch besonders hilfreich sein, um Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und Erholung
zu fördern.
Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme
Kleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Iris Arck
Idstein
Max-Kirmsse-SchuleGymnastikhalle
mittwochs 18 - 19.15 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
20 UE
€ 80,50
ermäßigt € 60,50
N 43130 I
Hatha-Yoga
Text siehe Kurs N 43120 I
Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme
Kleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Iris Arck
Idstein
Max-Kirmsse-SchuleGymnastikhalle
mittwochs 19.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
20 UE
€ 80,50
ermäßigt € 60,50
N 43140 I
Hatha-Yoga
Text siehe Kurs N 43120 I
Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme
Kleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Iris Arck
Waldems-Bermbach
Ev. Gemeindehaus
montags 19 - 20.15 Uhr
Beginn: 12.9.16
10 Abende
17 UE
€ 86,-
ermäßigt € 64,50
N 43150 I
Hatha-Yoga
Es ist nie zu spät, mit Yogaübungen (Asanas)
zu beginnen. Es ist nie zu spät, die Unzulänglichkeiten des Körpers aufzuhalten und
sogar zu verhindern.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie es möglich ist, die Gesundheit Ihres Körpers durch
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen
zu stimulieren, zu stabilisieren und zu erhalten. Besonders hilfreich ist es, die Wirbelsäule zu stärken, den Kreislauf und das
Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Die erlebten Erfahrungen, die Kraft
und die Leichtigkeit lassen sich im Alltag
und Beruf umsetzen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Gymnastik-/Yogamatte.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Stefanie Köth
Idstein
Max-Kirmsse-SchuleGymnastikhalle
donnerstags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Abende
24 UE
€ 91,50
ermäßigt € 67,50
N 43160 I
Hatha-Yoga – Entspannend
Möchten Sie
‒‒ „Wohlspannung“ erleben
‒‒ neue Kräfte schöpfen
‒‒ den Rücken stärken
‒‒ beweglicher werden
‒‒ die Körperhaltung verbessern
‒‒ den Atemfluss anregen
‒‒ innere Ruhe finden
‒‒ das Körperbewusstsein vertiefen
93
94
GESUNDHEIT UND FITNESS
‒‒ Achtsamkeit entwickeln
‒‒ die Konzentrationsfähigkeit fördern
‒‒ Harmonie und Ausgeglichenheit
empfinden?
Dann gönnen Sie sich etwas Zeit, um zu
sich selbst zu kommen.
Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und
unter einfühlsamer Anleitung sanfte, besonders rücken- und wirbelsäulengerechte Yogaübungen (asana). Diese werden in
Verbindung mit gezielter Atemlenkung
(pranayama) ausgeführt.
Atembeobachtung und Tiefenentspannung
führen zum Erleben eines fast meditativen
Ruhezustandes. Dies ermöglicht eine vollständige Entspannung und Regeneration.
Die hier angewandte Methode des Yoga ist
ein wirksames Mittel zur Stressreduzierung
und fördert die Entwicklung von Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme
Kleidung, warme Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carola Langner
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
dienstags 18 - 19.30 Uhr
Beginn: 20.9.16
12 Abende
24 UE
€ 107,50
ermäßigt € 80,50
N 43170 I
Hatha-Yoga – Entspannend
Text siehe Kurs N 43160 I
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme
Kleidung, warme Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carola Langner
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
dienstags 19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 20.9.16
12 Abende
24 UE
€ 107,50
ermäßigt € 80,50
N 43180 I
Hatha-Yoga – Entspannend
Text siehe Kurs N 43160 I
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carola Langner
Idstein
Ballettschule
mittwochs 9.30 - 11 Uhr
Beginn: 21.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 95,-
ermäßigt € 71,-
N 43185 I
Hatha-Yoga – Sanft und entspannend
Möchten Sie
‒‒ „Wohlspannung“ erleben
‒‒ neue Kräfte schöpfen
‒‒ den Rücken stärken
‒‒ beweglicher werden
‒‒ die Körperhaltung verbessern
‒‒ den Atemfluss anregen
‒‒ innere Ruhe finden
‒‒ das Körperbewusstsein vertiefen
‒‒ Achtsamkeit entwickeln
‒‒ die Konzentrationsfähigkeit fördern
‒‒ Harmonie und Ausgeglichenheit
empfinden?
Dann gönnen Sie sich etwas Zeit, um zu sich
selbst zu kommen. Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und unter einfühlsamer
Anleitung sanfte, besonders rücken- und
wirbelsäulengerechte Yogaübungen (asana). Diese werden in Verbindung mit gezielter Atemlenkung (pranayama) ausgeführt.
Atembeobachtung und Tiefenentspannung
führen zum Erleben eines fast meditativen
Ruhezustandes. Dies ermöglicht eine vollständige Entspannung und Regeneration.
Die hier angewandte Methode des Yoga ist
ein wirksames Mittel zur Stressreduzierung
und fördert die Entwicklung von Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carola Langner
Idstein
Max-Kirmsse-SchuleSporthalle
mittwochs 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 21.9.16
12 Abende
24 UE
€ 106,50
ermäßigt € 80,-
N 43190 I
Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Yoga ist eine alte, indische Tradition, die
Körper-, Atem- und Meditationsübungen
beinhaltet.
Durch regelmäßiges und achtsames Üben
fördert Yoga das Körperbewusstsein und
eine ganzheitliche Gesundheit. Dynamische
und statische Körperhaltungen, Asanas genannt, kräftigen oder dehnen Muskulatur,
Sehnen und Gelenke. Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel werden sanft angeregt und gestärkt. Regelmäßiges Yoga
verbessert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer,
Gleichgewicht und somit die gesamte Kör-
perhaltung. Nach und nach befreit sich der
Körper von Fehlhaltungen, Anspannungen
und Verspannungen.
Jede Asana wirkt aber auch bis tief in unsere Psyche und verbindet uns mit unserer
„inneren Kraft“. Aufmerksamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln sich und unterstützen so, die eigenen
Bedürfnisse zu erkennen, denn beim Üben
der Asanas geht es nicht darum, bestimmte Leistungen oder vorgegebene Ziele zu
erreichen, sondern darum, einen Weg zu
seiner eigenen inneren Quelle zu finden
und daraus Kraft für das Leben und den
Alltag zu schöpfen. Wenn wir üben, dient
uns der Körper als Instrument, um uns dem
Zustand der inneren Sammlung zu nähern.
Die achtsame Ausführung der Körperhaltungen, volles Bewusstsein und Konzentration bringen ein inneres Wohlgefühl, Vertrauen und Freude hervor. Yoga ist ein Weg,
der uns von „außen nach innen“ führen soll.
Mit gezielten Atemübungen (Pranayama),
kurzen Meditationseinheiten und einer
Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde
werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Gelassenheit, Ruhe und Harmonie
können so in den Alltag fließen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme
Kleidung, Decke.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Sylvia Thiel
Idstein-Wörsdorf
Ev. Gemeindehaus
montags 18.45 - 20 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende
16 UE
€ 68,-
ermäßigt € 51,-
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43200 I
Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Text siehe Kurs N 43190 I
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Sylvia Thiel
Idstein-Wörsdorf
Ev. Gemeindehaus
montags
20.15 - 21.30 Uhr
Beginn: 12.9.16
12 Abende
20 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 43220 I
Yoga-Pilates-Mix
Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobter
Übungsweg, um Körper, Geist und Seele
anzusprechen. Die Übungen fördern die
Selbstwahrnehmung und verbessern Kraft,
Koordination, Beweglichkeit und Entspannung. Durch den bewussten Umgang mit
der Atmung und Konzentration sowie der
langsamen und bewussten Ausführung
der Übungen harmonisieren sich Geist und
Körper. Auch die Pilatesübungen bieten ein
ganzheitliches Körpertraining, bei dem insbesondere die Tiefenmuskulatur des Rumpfes gekräftigt wird, die zur Stabilisierung
der Wirbelsäule beiträgt. Elemente aus den
klassischen Yogaübungen sowie aus dem
Pilatestraining finden sich in diesem Kurs
wieder. Ein ruhiges, kraftvolles und auch
geistig anspruchsvolles Training, das den
individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer/
innen angepasst wird. Dieses Kursangebot
fördert Ihre Gesundheit, auch am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme Sportkleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Susanne Fleisch-Echsler
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Mehrzweckhalle
donnerstags
18.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Abende
20 UE
€ 73,50
ermäßigt € 68,-
N 43230 T
Cardio-Pilates
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Was ist Cardio-Pilates?
Cardio-Pilates ist nicht nur ein spezielles
Mattentraining, bei dem der Körper als
Einheit trainiert wird. Am Anfang wird ein
spezielles Training zur Fettverbrennung mit
Hilfe von Kleingeräten durchgeführt, anschließend erfolgt ein Mattentraining nach
Pilates. Fettverbrennung ist wichtig für die
Herz-Kreislauf-Funktion und fördert das
allgemeine Wohlbefinden. Durch die Übungen werden Körper und Geist balanciert,
der Kreislauf angeregt, Stress reduziert, die
Ausdauer verbessert und die Atmung vertieft.
Das Ziel des Mattentrainings ist, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen und
dann langsam die Dynamik oder Energie zu
steigern. Die Muskeln werden gedehnt und
gekräftigt. Das Training ist sanft, langsam
und entspannend.
Zitat: „Wenn man mit 30 Jahren steif und
formlos ist, dann wirkt man alt. Wenn man
mit 60 Jahren geschmeidig und stark ist,
wirkt man jung“.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Socken.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Hannelore Scherer
Taunusstein-Watzhahn
Dorfgemeinschaftshaus
dienstags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 13.9.16
12 Abende
16 UE
€ 55,ermäßigt € 41,-
N 43240 I
NEU
Pilates in den Sommerferien
Pilates in den Sommerferien für Einsteigende und leicht Fortgeschrittene
Wir werden in diesem Kurs mit den Grundübungen aus dem BASI Pilates arbeiten, die
über die Woche wiederholt werden, sodass
anschließend ein alleiniges Üben zuhause
möglich wird.
Im Kurs werden die wichtigsten theoretischen Grundlagen die Stunden ergänzen.
Der Schwerpunkt liegt auf der Bewegung
und dem Flow der Stunde.
Pilates:
‒ stärkt Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
‒ fördert die Beweglichkeit
‒ vertieft die Atmung
‒ fördert Gleichgewicht
und Koordination.
Der Kursleiter ist zertifizierter Pilates-Mattentrainer, mit Anerkennung durch den
Deutschen Pilatesverband und mehrjähriger Berufserfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Handtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Klaus Polzer
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
Montag 22.8. bis
Freitag 26.8.16
jeweils 17.15 - 18.15 Uhr
5 Nachmittage
7 UE
€ 29,50
ermäßigt € 22,-
N 43249 I
NEU
Pilates Faszien in den Sommerferien
Dieses Kursangebot ist eine Mischung aus
Pilates, einem ganzheitlichen Workout, das
speziell die tiefer liegenden Muskeln trainiert, und dem Faszientraining.
Die Faszien sind das Bindegewebe, das
jede Muskelfaser, jedes Muskelbündel und
jedes Organ umschließt. Sie sind die elastische Hülle, die dem gesamten Körper seine
anatomische Form gibt und sorgen somit
für eine knackige Figur. Die Faszien können
aber verkleben oder verfilzen und dann
schmerzen.
Durch die Verbindung mit Übungen aus
Pilates, in denen die Muskeln trainiert werden, und dem Faszientraining wird bei regelmäßigen Übungen ein durchtrainierter
und geschmeidiger Körper geformt.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anila Bele
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
mittwochs
17 - 18 Uhr
Beginn: 27.7.16
4 Abende
5 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
95
96
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43250 I
Pilates in den Sommerferien
Intermediate
Wir werden in diesem Kurs mit den Übungen der Mittelstufe aus dem BASI Pilates
arbeiten, die über die Woche wiederholt
werden, sodass anschließend ein alleiniges
Üben zuhause möglich wird.
Der Schwerpunkt liegt auf der Bewegung
und dem Flow der Stunde. Auf individuelle Gegebenheiten wird eingegangen. Die
Stunden werden ergänzt durch vorbereitende Übungen und zum Ende der Stunde
Entspannungsphasen aus dem Yoga. Wir
werden außerdem mit dem Pilatesring,
Redondoball und Bändern arbeiten, sodass
die Effektivität der Übungen erhöht werden
kann. Die Anzahl der Wiederholungen richtet sich nach der Gruppe.
Pilates
‒ stärkt Rücken-, Bauch- und
Beckenbodenmuskulatur
‒ fördert die Beweglichkeit
‒ vertieft die Atmung
‒ fördert Gleichgewicht und Koordination.
Der Kursleiter ist zertifizierter Pilates-Mattentrainer, mit Anerkennung durch den
Deutschen Pilatesverband und mehrjähriger Berufserfahrung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Handtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Klaus Polzer
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
Montag 22.8. bis
Freitag 26.8.16
jeweils 16 - 17 Uhr
5 Nachmittage
7 UE
€ 29,50
ermäßigt € 22,-
N 43260 I
Pilates
Beim Pilates-Training werden Ihre Muskeln
auf eine besondere Art trainiert. Sie fokussieren die Bewegung selbst und achten
auf die korrekte Ausführung. Das „Wie“ ist
maßgebend, nicht das „Wie weit“. Viele Ihrer
Muskeln werden synchron arbeiten müssen.
Um dieses Zusammenspiel der Muskulatur
natürlich und selbstverständlich erscheinen
zu lassen, lernen Sie, die kleinen Muskelgruppen zu erspüren. Das bedeutet, dass
Sie alle anderen Gedanken beiseiteschieben,
weil Sie denken müssen. Körper und Geist
arbeiten zusammen und eben dieser Effekt
führt zu einem Gefühl von Ganzheitlichkeit.
Allmählich wirkt sich das regelmäßige Training positiv auf die Körperhaltung und den
Rücken aus. Die Muskeln werden straffer
und geschmeidiger.
Dieses Kursangebot fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme Sportkleidung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Susanne Fleisch-Echsler
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Mehrzweckhalle
freitags
18 - 19 Uhr
Beginn: 9.9.16
12 Abende
16 UE
€ 76,50
ermäßigt € 57,50
N 43290 R
Geheimnisvolle Faszien
Faszien, ein unendliches Bindegewebenetz.
Faszien umhüllen und schützen alle Organe
und Muskeln. Jede Zelle reagiert auf Verän-
derungen der Faszien. Sind Faszien verklebt
oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen, von Gelenkschmerzen über Nacken-, Rücken- oder
Bauchschmerzen. Ein gezieltes Training des
Bindegewebes lohnt sich. Ein Faszien-Training kann als natürliche Prophylaxe gegen
Schmerzen und Verletzungen dienen.
Interesse geweckt? Schnuppern Sie rein in
die „Welt der geheimnisvollen Faszien“.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, kleines
Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,
etwas zu trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Zita Atakan
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Aula
freitags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 23.9.16
8 Abende
16 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,-
N 43300 R
Qi-Gong-Harmonie in 18 Figuren
Qi-Gong ist Teil der chinesischen Medizin,
die u.a. auf dem Wissen der Meridiane und
Akupunktur basiert. Qi-Gong ist die Fähigkeit, das Qi zum Fließen zu bringen, es bewusst durch den Körper zu führen und ihn
mit gutem Qi aufzufüllen. Die Übungen bestehen im Wesentlichen aus drei Elementen: Körper, Atem und geistige Sammlung.
Bei regelmäßigem Üben wirkt diese Methode positiv auf den ganzen Bewegungsapparat, trainiert das Gehirn (Lernfähigkeit, Koordination), verbessert die Organtätigkeit,
stärkt das Herz-, Kreislauf- und Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Man fühlt sich geistig und körperlich entspannter im Alltag und Berufsleben und es
entsteht somit eine gesteigerte Lebensqualität. Diese Wirkungen erreicht man durch
fließende, langsame Bewegungen mit Konzentration auf den Körper, die Atmung und
achtsame Beobachtung auf den Qifluss. Sie
sind für jedes Lebensalter empfehlenswert,
gut erlernbar und nicht leistungsbezogen.
Zum Beginn und Ende der Stunde wird der
Körper mit angemessenen Dehn- und Entspannungsübungen unterstützt.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme
Kleidung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Monika Trunk
Lorch
Wisperschule
Schulgebäude
dienstags
19 - 20 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Abende
13 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 43310 T
Qi-Gong-Harmonie in 18 Figuren
QiGong ist Teil der chinesischen Medizin
(TCM), die u. a. auf dem Wissen der Meridiane und Akupunktur basiert. QiGong ist die
Fähigkeit, das Qi zum Fließen zu bringen, es
bewusst durch den Körper zu führen und ihn
mit gutem Qi aufzufüllen. Die Übungen bestehen im Wesentlichen aus drei Elementen:
Körper, Atem und geistige Sammlung. Bei
regelmäßigem Üben wirkt diese Methode
positiv auf den ganzen Bewegungsapparat,
trainiert das Gehirn (Lernfähigkeit, Koordination), verbessert die Organtätigkeit, stärkt
das Herz-, Kreislauf- und Immunsystem und
GESUNDHEIT UND FITNESS
BEZUSCHUSSUNG UNSERER GESUNDHEITSKURSE DURCH DIE KRANKENKASSEN
Informationen des Hessischen Volkshochschulverbandes / hvv-Institut
Liebe Kursteilnehmerin,
lieber Kursteilnehmer
Die Volkshochschulen bieten im Programmbereich „Gesundheit“ neben vielen Gesundheitskursen auch Angebote an, die von den
Krankenkassen gefördert werden können.
Da es immer wieder Fragen dazu gibt, nach
welchen Richtlinien die Krankenkassen
unsere Gesundheitskurse bezuschussen,
haben wir die wichtigsten Informationen
dazu für Sie zusammengestellt:
n Die gesetzliche Grundlage findet sich im
§ 20 des Sozialgesetzbuchs V. Demzufolge
legen die Spitzenverbände der Krankenkassen fest, über welche Qualifikationen die
Kursleitenden verfügen müssen. In aller
Regel wird dabei zusätzlich zur fachspezifischen Ausbildung eine pädagogische, medizinische oder sport- bzw. ernährungswissenschaftliche Ausbildung verlangt.
n Bis vor einiger Zeit hatten die Krankenkassen die Möglichkeit, im Rahmen eigener
Prüfungen besonders qualifizierte Kursleitungen anzuerkennen, auch wenn die
formalen Voraussetzungen nicht in vollem
Umfang gegeben waren. Alle Kurse, die jetzt
bezuschusst werden können, sind in der Datenbank des ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) gelistet. Darüber hinaus gibt es keine
Kurse, die bezuschusst werden können.
n Zudem bezuschussen die Krankenkassen generell keine Dauerangebote. Deshalb
können auch nur Einstiegskurse nach § 20
abgerechnet werden. Die genauen Details
der Bezuschussung (Höhe, Häufigkeit etc.)
erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Kasse.
Volkshochschulen haben keinen Einfluss
auf die Förderrichtlinien bzw. Förderkriterien.
n Nach einer Vereinbarung mit den Krankenkassen dürfen Volkshochschulen Teilnahmebescheinigungen nach § 20 nur
ausstellen, wenn die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt sind. Die Prüfung der Voraussetzungen erfolgt ausschließlich durch die
Krankenkassen.
Wenn Sie nach erfolgreicher Teilnahme
(mindestens 80% der Termine eines Kurses) von uns eine Teilnahmebescheinigung
erhalten, die keinen Hinweis auf § 20 enthält, ist dieser Kurs den Vorschriften zufolge
nicht förderfähig (was aber nichts über die
Qualität des Kurses aussagt!).
Was Sie beachten sollten!
n Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor
Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für Ihren konkreten Kurs, da die
Entscheidung über die Bezuschussung alleine bei Ihrer Krankenkasse liegt.
n Lassen Sie sich eine Bestätigung über
die Bezuschussung Ihres Kurses möglichst
schriftlich von Ihrer Krankenkasse geben.
n Wählen Sie Ihren Kurs nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen aus und nicht
nach möglichen Bezuschussungen.
n Nutzen Sie die Beratungsmöglichkeiten
Ihrer vhs, um aus der Breite der Gesundheitsangebote das für Sie Passende zu finden.
n Volkshochschulen können die Frage
nach Bezuschussungen durch Krankenkassen nicht abschließend beantworten.
n Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer
Krankenkasse unzufrieden sein, wenden Sie
sich bitte direkt an die Kasse. Wir als Volkshochschule haben darauf leider keinen Einfluss.
Wir sind davon überzeugt, dass es sinnvoll
ist, selbst etwas für die eigene Gesundheit
zu tun. Dazu gehört auch, den eigenen
Möglichkeiten, Neigungen und Impulsen
zu folgen und sich gegebenenfalls Rat zu
holen.
Daher stehen wir gerne bereit, Ihre Fragen zu beantworten und Ihre Wünsche zu
berücksichtigen, gemäß unserem Motto:
„Den Kurs bestimmen Sie!“
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GESUNDHEIT UND FITNESS
aktiviert die Selbstheilungskräfte. Man fühlt
sich geistig und körperlich entspannter im
Alltag und Berufsleben und es entsteht somit eine gesteigerte Lebensqualität.
Diese Wirkungen erreicht man u.a. durch
fließende, langsame Bewegungen mit Konzentration auf den Körper, die Atmung und
achtsame Beobachtung auf den Qifluss.
Die Übungen werden im Sitzen, Stehen
und Gehen ausgeführt. Sie sind für jedes
Lebensalter empfehlenswert, gut erlernbar
und nicht leistungsbezogen. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme
Kleidung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Monika Trunk
Taunusstein-Seitzenhahn
DorfgemeinschaftshausMehrzweckraum
donnerstags 10 - 11 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Vormittage
13 UE
€ 66,50
ermäßigt € 50,-
N 43315 I
NEU
Qi Gong Yangsheng 50plus
„Qi“ bedeutet Lebenshauch, das alte Wort
Odem, es bewegt sich in unserem ganzen
Körper und beweist unser Lebendig-Sein.
Durch „Gong“, das bedeutet beharrliches
Üben auf vielfältige Weise, wird das Qi im
Fluss gehalten und wirkt „yangsheng“, das
bedeutet gesundheitsfördernd.
Gerade ältere Menschen profitieren von den
vielen Möglichkeiten des Übens, sowohl im
Stehen als auch im Sitzen oder sogar Liegen. Dadurch werden die Übenden dank
der sanften Vorgehensweise gesünder und
beweglicher, in ihrer Haltung aufrecht und
stabil, so wie die Chinesen in den Parks, die
hier zu jeder Jahreszeit üben, weil zuhause
so wenig Platz ist.
Die regelmäßigen Übungen ermöglichen
ein inneres und äußeres Ausgeglichen-Sein.
Sie machen im Kopf leicht und frei und
sorgen über eine gute Bindung zur Erde
mit den Fußsohlen für Standhaftigkeit. Ihr
Ziel ist es, das Bodenständige mit einem
beweglichen Geist zu verbinden sowie die
innere und äußere Balance zu fördern. Die
Sentenzen (Übungsfolgen) nach Prof. Jiao
Guorui wurden mir von der Medizinischen
Gesellschaft für Qigong Yangsheng vermittelt und folgen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Lasst es uns ausprobieren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
flache Schuhe.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Christel Straub
Idstein
Ballettschule
dienstags 10 - 11 Uhr
Beginn: 20.9.16
5 Vormittage
7 UE
€ 45,-
ermäßigt € 34,-
N 43330 I
NEU
DADI Qigong
Yang Sheng - Die Kraft in mir. Yang Sheng,
der chinesische Begriff für Gesundheitsförderung und Lebenspflege, ist in China
seit Jahrhunderten fester Bestandteil im
Alltagsleben der Menschen. Verkürzt übersetzt bedeutet Yang Sheng „Das Leben nähren“. Durch klare, aufgerichtete Haltungen
werden Stabilität, Zentrierung und Atmung
gefördert. Gemeinsam werden wir eine
einfache, aber sehr wirkungsvolle QigongForm (DADI Qigong) erlernen. Diese einfachen Bewegungsübungen sind für jedes
Alter und besonders für Einsteiger/innen
geeignet.
Ziele sind:
‒‒ innere Ausgeglichenheit
‒‒ Steigerung der Konzentration
‒‒ sowie der Abbau von Verspannungen.
Geeignet für alle, die sich gerne bewegen
und einen Ausgleich in der Freizeit suchen.
Die Teilnehmer/innen erhalten ein Skript.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste leichte Gymnastikschuhe oder Turnschuhe und etwas zu trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Peter Lauber
Idstein
Erich-Kästner Schule
Musikraum
mittwochs 18.30 - 20.15 Uhr
Beginn: 14.9.16
8 Abende 19 UE
€ 71,50
ermäßigt € 53,50
N 43340 R
Taijiquan (Tai Chi Chuan) der Wudang-Berge
In diesem Kurs wird erstmals eine traditionelle Taiji-Form unterrichtet, die ihren Ursprung in den Wudang-Bergen Chinas hat.
Die Bewegungen sind geschmeidig und lassen den Qi-Fluss im ganzen Körper spüren.
Die Atmung wird bewusst ausgeführt, der
Geist kommt zur Ruhe.
Da die Form von Anfang an vermittelt wird,
ist ein Einstieg in den Kurs jetzt besonders
günstig.
Die Dozentin ist Linienträgerin der 16. Generation der Wudang Xuanwu Pai Tradition.
Bitte mitbringen: Flache Schuhe und bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Birte Timmsen
Geisenheim
GrundschuleAula
montags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 19.9.16
10 Abende 20 UE
€ 76,50
ermäßigt € 57,50
N 43355 I
Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Workshopreihe „Pekingstil“ - jeder Workshop kann auch einzeln gebucht werden
Taijiquan ist eine aus China stammende
Bewegungskunst. Sie verbindet Selbstverteidigung und innere Kampfkunst mit Meditation in Bewegung.
Die Figuren des Taijiquans werden langsam
und fließend ausgeführt, sodass der Geist
zur Ruhe kommen kann. Aber auch der
Körper wird trainiert: die Muskeln, Sehnen,
Bänder und Knochen gestärkt, das Gleichgewicht und die Koordination geschult.
Das Üben ermöglicht es, die Ganzheit von
Körper und Geist in uns selbst wahrzunehmen und dabei festzustellen, wie wir in jeder Situation mit beiden Beinen fest auf der
Erde stehen können.
An den Terminen der Workshopreihe befassen wir uns jeweils mit den fortlaufenden
Figuren des Pekingstils. Diese werden ausgiebig geübt und zu einer fließenden Sequenz verbunden.
GESUNDHEIT UND FITNESS
Teilnehmer/innen sollten Vorkenntnisse in
Taijiquan - am besten im Pekingstil - besitzen, da wir die Pekingform bis etwa zur
Hälfte intensiv üben und neue Figuren erlernen werden.
Falls Sie eine Beratung vorab wünschen, ob
dieser Kurs für Sie geeignet ist, können Sie
sich gerne mit der Kursleiterin in Verbindung setzen. Für das Üben zu Hause erhalten Sie unterstützendes Material.
Dieses Kursangebot fördert Ihre Gesundheit und Work-Life-Balance.
Bitte tragen Sie für den Workshop bequeme
Kleidung und leichte Schuhe.
Bitte mitbringen: Ein Getränk, einen kleinen Snack, eine Decke und Matte für die
Abschlussmeditation (diese kann jedoch
auch im Sitzen gemacht werden).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Annette Bernjus
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
Samstag 15.10.16
12 - 16.30 Uhr
1 Nachmittag
6 UE
€ 33,keine Ermäßigung
N 43360 I
Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
Text siehe Kurs N 43355 I
Mindestteilnahme: 6 Personen
Annette Bernjus
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
Samstag 19.11.16
12 - 16.30 Uhr
1 Nachmittag
6 UE
€ 33,keine Ermäßigung
N 43370 R
Entspannungs-Weekend
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Immer mehr Menschen suchen nach Wegen aus dem Stress, der sich überall ausbreitet.
Eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung (PM) und anderen Entspannungsübungen soll Ihnen helfen, dass Sie
sich jederzeit und überall entspannen können. Dieser Kurs arbeitet mit Grundelementen der PM von Edmund Jacobson. PM ist
eine Methode der Muskelan- und -entspannung. Dabei ist gerade der Gegensatz entscheidend. Ziel ist es, dass die Teilnehmer/
innen auf Anspannung mit Entspannung
reagieren.
Begleitende Übungen:
‒ Atemübungen
‒ Klopfen
‒ Stretching.
Der Kurs beinhaltet zusätzlich Entspannungselemente im Fluss der Bewegung.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, kleines
Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,
etwas zu trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Zita Atakan
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Aula
Samstag 1.10.16
Sonntag 2.10.16
jeweils 10 - 15 Uhr
2 Tage
11 UE
€ 41,50
keine Ermäßigung
N 43380 I
Oasentag
Kennen Sie das? Erschöpfung schon am
frühen Morgen, Ruhelosigkeit den ganzen
Tag über. Kreisende Gedanken, Kopf- und
Rückenschmerzen am Abend, Einschlafstörungen.
Immer wiederkehrende Stressoren (Zeitund Aufgabendruck, Ärger, Belastungen)
machen auf Dauer krank. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen
oder einfach im Alltag mal abzuschalten.
Sie lernen durch Übungen zur Körperwahrnehmung, Konzentration, Entspannung
und Aktivierung eine Verbesserung der
Einstellung zum eigenen Körper, entdecken
Ihre Ressourcen und lernen mit Stressoren
umzugehen. Dabei werden Sie
‒ Anspannung und Stress loslassen
‒ Zur Ruhe kommen
‒ Durchatmen
‒ Kraft schöpfen.
Die zugrunde liegenden Methoden sind
‒ Progressive Muskelentspannung
‒ Atem- und Achtsamkeitsübungen
‒ Meditation
‒ Autogenes Training
‒ Phantasiereisen
‒ Qigong
‒ Kurzentspannungstechniken.
Der Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, Ihren Alltag zu reflektieren und positive Denk- und
Verhaltensmuster zu stärken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, evtl. kleines Kissen, dicke Socken, Getränk.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Waltraud Happ
Idstein
Erich-Kästner Schule
Musikraum
Samstag 8.10.16
10 - 16 Uhr
1 Tag
€ 31,50
8 UE
keine Ermäßigung
N 43390 I
Innehalten – Abschalten – Auftanken
Entspannte Wege zur Lebenskraft
In der gesundheitlichen Prävention ist das
Thema Stressbewältigung immer aktuell. Stress empfindet heute nahezu jede/r
zumindest zeitweilig. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen
unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung / Krankheit führen.
Sie lernen, durch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Anwendung dieser
Entspannungsverfahren ermöglicht einen
gelasseneren Umgang mit Stress und das
Erleben von mehr Lebensfreude und positiver Energie.
Dabei werden Sie Anspannung und Stress
loslassen, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen.
Der Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, Ihren Alltag zu reflektieren und positive Denk- und
Verhaltensmuster zu stärken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, evtl. kleines Kissen, dicke Socken, Getränk, Verpflegung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Waltraud Happ
Idstein
Erich-Kästner Schule
Musikraum
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 1.11.16
6 Abende
12 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,-
99
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GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43420 I
Mental in die Ruhe
mit Autogenem Training
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Raus aus dem Stress, hinein in die Entspannung. Nur wie?
Es gibt viele Wege zu entspannen. Ein schönes Bad mit angenehmen Düften, ein Spaziergang in der Natur, ein gemeinsames
Essen mit Freunden oder Familie, usw... Ein
Weg, um in die Entspannung zu kommen,
ist Autogenes Training. Ein einfaches Handwerkszeug, das mit kontinuierlichen Übungen zu einem kraftvollen Hilfsmittel der
Entspannung wird.
Autogenes Training ist eine wissenschaftlich bewährte Entspannungsmethode, die
Körper, Geist und Seele anspricht. Grundlage des Autogenen Trainings ist die Fähigkeit
zu entspannen und über bewusstes Denken Entspannung im Körper auszulösen.
Mit entsprechenden „Formeln“ des Autogenen Trainings und einfache Übungsabläufe
kann das Autogene Training helfen, Körper
und Seele zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und den Stresspegel zu
senken.
In diesem Grundkurs erlernen Sie:
‒ Die Formeln des Autogenen Trainings
‒ Eine verbesserte Körperwahrnehmung
‒ Loslassen von Stress
‒ Steigerung des allgemeinen
Wohlbefindens
‒ Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Verschiedene Achtsamkeitsübungen, Meditationen und eine Klopfmassage runden
den Kurs ab. Der Werkzeugkasten für die
Entspannung hat seine Grundausstattung,
um im Alltagsstress das Passende zu wäh-
len und zu integrieren. Es ist unkompliziert,
schnell und leicht umsetzbar.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christina Busch
Idstein
Erich-Kästner Schule
Musikraum
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
8 Abende
16 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,-
N 43424 T
Simply Meditation
Einfach meditieren lernen
Die Meditationstechniken, die in diesem
Kurs gelehrt werden, sind sehr einfach auszuführen und zu praktizieren. Sie werden
den Nutzen sehr schnell spüren und benötigen dafür lediglich 5-10 Minuten tägliches
Üben.
Die Meditationstechniken geben Ihnen das
Gefühl, voller Energie zu sein. Sie werden
sich entspannter und gesünder fühlen. In
Ihrem Alltag bekommen Sie eine höhere Lebensqualität.
Für viele Menschen ist es sehr schwierig, die
ständige Gedankenflut in ihrem Verstand
abzuschalten. Meditation lehrt Sie, Ihren
Verstand zu kontrollieren, anstatt von Ihrem Verstand kontrolliert zu werden.
Während des Kurses werden Sie verschiedene Übungen kennenlernen, die Ihnen helfen
werden, Ihre Gesundheit, Kreativität und
geistigen Fähigkeiten zu fördern. Die Techniken ermöglichen es, Stress dauerhaft zu
mindern und das emotionale Gleichgewicht
wieder zu erlangen. Das Wesentliche ist jedoch, dass die Meditation Ihnen ermöglicht,
sich innerlich anders wahrzunehmen.
Der Kurs beinhaltet: Visualisationen, Atemtechniken, Mala als Hilfsmittel, Mudras,
weitere einfache Meditationstechniken.
Ziel: Nach dem Kurs sind die Teilnehmer/
innen in der Lage, Meditationseinheiten eigenständig durchzuführen. Als Hilfsmittel
dienen dazu das ausführliche Handbuch
sowie Übungs-CDs im Wert von 15 Euro. Jede(r) Teilnehmer/in entscheidet selbst, ob
er/sie diese erwerben möchte.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ramona Rita Divivier
Taunusstein-Hahn
Dorfgemeinschaftshaus Mehrzweckraum
montags
19.15 - 20.15 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende
13 UE
€ 77,50
ermäßigt € 58,Gebühr ohne Handbuch und Übungs-CDs
im Wert von € 15,-
N 43425 T
Simply Meditation
Einfach meditieren lernen
Text siehe Kurs N 43424 I
Mindestteilnahme: 6 Personen
Ramona Rita Divivier
Heidenroth-Algenroth
Zentrum Himmel und Erde
mittwochs
18 - 19 Uhr
Beginn: 21.9.16
6 Abende
8 UE
€ 44,50
ermäßigt € 33,50
Gebühr ohne Handbuch und Übungs-CDs
im Wert von € 15,-
N 43430 T
Autogenes Training für Anfänger/innen
und Fortgeschrittene
Erlernen Sie das Autogene Training leichter
und schneller als bisher mittels Fantasiereisen und Imaginationen, natürlich auf der
Basis der bewährten Methode!
Autogenes Training wurde von dem Arzt
Professor J. H. Schultz entwickelt und wird
von vielen Menschen mit dem Ziel erlernt,
zukünftig in stressigen und hektischen Alltagssituationen gelassener und entspannter zu bleiben. Autogenes Training versetzt
den Menschen in die Lage, sich selbst jederzeit entspannen zu können, in Ruhe einzusinken und Stress gezielt abzubauen.
Autogenes Training ist geeignet für alle
Menschen zwischen 8 und 88 Jahren.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Sylvia Kreuz
Taunusstein-Bleidenstadt
Pfarrzentrum St. Ferrutius
Großer Saal
donnerstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Abende
20 UE
€ 118,50
ermäßigt € 89,-
N 43435 R
NEU
Neue energetische Wege zum Wohlfühlen
In diesem Seminar lernen Sie völlig neue
Methoden auf dem Sektor der Energieme-
GESUNDHEIT UND FITNESS
dizin kennen - und lieben! Die Leichtigkeit
und Schnelligkeit der heilsamen Wirkung
auf Ihren Körper-Seele-Haushalt wird Sie
beeindrucken. Alle hier vorgestellten Maßnahmen habe ich persönlich an mir und
meinen Klienten ausprobiert und wusste gleich: DAS brauchen die Menschen da
draußen! Ob einzeln oder in Kombination
angewendet: Jedes Tool hat seine ganz eigene Heilkraft auf das System Mensch.
Was Sie an diesem Tag erwartet:
‒‒ Energetische Heilpunkte für mehr
Leichtigkeit und Freude am Leben
‒‒ Die Kraft der Gedanken erfolgreich
für das eigene Glück nutzen
‒‒ Affirmationen bringen schnelle Erfolge in
Gesundheit, Liebe und Familienthemen
‒‒ EFT - ein Booster für den sofortigen
Energiekick
‒‒ und vieles mehr . . .
Energiemedizin hilft grundsätzlich jedem
und ist für alle Lebensthemen (Gesundheit,
Liebe, Erfolg etc.) gleichermaßen einsetzbar
und eine wirksame Ergänzung zur Schulmedizin. Die vorgestellten Methoden sind
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Eine positive Grundeinstellung und Offenheit für Neues wird aber vorausgesetzt.
Ich lade Sie herzlich ein, die neuen und
schnellen Energiehelfer kennen zu lernen
und gleich zu Hause anzuwenden - für sich
selbst, Ihre Familie oder im Beruf.
Bitte mitbringen: Schreibzeug und bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Christine Trautner
Walluf
Praxis Lichtspektrum
Samstag 14 - 17 Uhr
Beginn: 22.10.16
1 Nachmittag € 26,-
4 UE
keine Ermäßigung
N 43435 T
NEU
Progressive Muskelentspannung & Co.
B A P - Beweglichkeit / Atmung / Progressiv
entspannen
Beweglichkeitsübungen verbunden mit der
Schulung der bewussten Atmung und achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung - diese drei in Kombination sorgen dafür, dass fortschreitend das seelische
wie das körperliche Gleichgewicht erreicht
werden kann. Zunehmend können Sie einen
Zustand tiefer Entspannung (Wohlspannung) sowie achtsameren Umgang mit sich
selbst erfahren. Dies führt zur Steigerung
der Gelassenheit, des Selbstvertrauens sowie des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Verspannungen können nach
und nach abgebaut werden. Die tiefere Atmung versorgt den Körper mit mehr Sauerstoff. Kopfschmerzen und Schlafstörungen
können positiv beeinflusst werden.
Die Übungen können im Sitzen sowie im
Liegen ausgeübt werden. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, warme Decke, Kissen, Socken.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Dorothea Schierz
Taunusstein-Bleidenstadt
Dojo
freitags 10 - 11.30 Uhr
Beginn: 16.9.16
10 Vormittage
20 UE
€ 76,-
ermäßigt € 57,-
N 43436 R
Neue energetische Wege zum Wohlfühlen
In diesem Seminar lernen Sie völlig neue
Methoden auf dem Sektor der Energiemedizin kennen - und lieben! Die Leichtigkeit
und Schnelligkeit der heilsamen Wirkung
auf Ihren Körper-Seele-Haushalt wird Sie
beeindrucken. Alle hier vorgestellten Maßnahmen habe ich persönlich an mir und
meinen Klienten ausprobiert und wusste gleich: DAS brauchen die Menschen da
draußen! Ob einzeln oder in Kombination
angewendet: Jedes Tool hat seine ganz eigene Heilkraft auf das System Mensch.
Was Sie an diesem Tag erwartet:
‒‒ Energetische Heilpunkte für mehr
Leichtigkeit und Freude am Leben
‒‒ Die Kraft der Gedanken erfolgreich
für das eigene Glück nutzen
‒‒ Affirmationen bringen schnelle Erfolge in
Gesundheit, Liebe und Familienthemen
‒‒ EFT - ein Booster für den sofortigen
Energiekick
‒‒ und vieles mehr . . .
Energiemedizin hilft grundsätzlich jedem
und ist für alle Lebensthemen (Gesundheit,
Liebe, Erfolg etc.) gleichermaßen einsetzbar
und eine wirksame Ergänzung zur Schulmedizin. Die vorgestellten Methoden sind
für Anfänger und Fortgeschrittene geeig-
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GESUNDHEIT UND FITNESS
net. Eine positive Grundeinstellung und Offenheit für Neues wird aber vorausgesetzt.
Ich lade Sie herzlich ein, die neuen und
schnellen Energiehelfer kennenzulernen
und gleich zu Hause anzuwenden - für sich
selbst, Ihre Familie oder im Beruf.
Bitte mitbringen: Schreibzeug und bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Christine Trautner
Walluf
Praxis Lichtspektrum
Samstag 19.11.16 14 - 17 Uhr
1 Nachmittag 4 UE
€ 26,-
keine Ermäßigung
N 43440 I
NEU
Den Körper dehnen, die Seele stärken
Das 2*1-Minuten Mind-Body Ritual
Verspannter Nacken? Rückenschmerzen?
Knieprobleme? Man kann etwas tun, auch
ohne Fitnessstudio und mit sehr wenig
Zeitaufwand, um Verschleißprozessen
vorzubeugen oder um heilsam auf den
geschädigten Körper einzuwirken: Beim
1-Minuten-Body-Ritual werden wichtige
Muskelgruppen aktiviert und dadurch Muskulatur gelockert und zugleich gestärkt. Ergänzend dazu vermittelt der Kurs ein 1-Minuten-Mind-Ritual. Es handelt sich um eine
medizinisch sowie psychologisch fundierte
Entspannungsübung, die vor allem das Aufkommen von innerer Ruhe und Gelassenheit fördert.
Beide Übungssequenzen eignen sich für
Jung und Alt, lassen sich leicht erlernen und
können flexibel in den (beruflichen) Alltag
integriert werden.
Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung und
dicke Socken zu tragen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manfred Karl Böhm
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Donnerstag 22.9.16 18 - 20.30 Uhr
1 Abend 3 UE
€ 13,-
keine Ermäßigung
N 43450 I
Entspannt durch die Adventszeit
Mit stillen und bewegten Meditationen
Winter, die Zeit der Stille - es gibt kaum eine
bessere Zeit, sich mit der Praxis des regelmäßigen Meditierens vertraut zu machen. Wenn
draußen die Natur zur Winterruhe gekommen ist, ist es auch für uns Menschen eine
gute Möglichkeit, die Hektik des Alltages hinter uns zu lassen. Andererseits ist das gerade
jetzt gar nicht so einfach - überall begegnen
wir dem Trubel der Vorweihnachtszeit. Im
Grunde genommen ist das ja recht schön,
Weihnachtsmärkte, Einkäufe, Vorfreude . . .
Doch für viele Menschen ist diese Zeit in
erster Linie mit Hetze, Endspurt, Jahresabschlussarbeiten und Überstunden verbunden. Deshalb wollen wir an diesem
Nachmittag aus der allgegenwärtigen Betriebsamkeit ausbrechen. Es gibt viele Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen. Bereits
wenige Minuten Meditation am Tag reichen
aus, um gelassener zu werden. In diesem
Kurs lernen Sie Methoden kennen, die Sie zurück im Alltag - sofort anwenden können.
Langsame Bewegungseinheiten wechseln
ab mit Phasen im Sitzen und im Liegen.
Wir beschließen den Nachmittag mit einer
schönen Meditation, die Sie besinnlich auf
das bevorstehende Weihnachtsfest einstimmen wird.
So haben Sie am Ende des Kurses sowohl
für den Berufsalltag als auch für zu Hause
eine feine Auswahl an Meditationen. Und
wer möchte, kann anschließend noch gelassen und entspannt den idyllischen Weihnachtsmarkt in Idstein besuchen!
Die Meditationen im Sitzen können auf
dem Stuhl oder der Matte gemacht werden
- ganz nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten, die Meditationen im Liegen können
auch im Sitzen erfolgen. Sie erhalten ein
ausführliches Skript mit den Übungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke
Socken, eine Matte, eine Decke, eventuell
ein kleines Kissen für den Kopf, wer möchte, gerne ein Meditationskissen (muss aber
nicht sein!), ein Getränk.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Annette Bernjus
Idstein
Erich-Kästner-SchuleMusikraum
Samstag 3.12.16 12 - 16 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 33,50
keine Ermäßigung
N 43480 R
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining I
An zwei Kursabenden werden wir kennenlernen, welche inneren Qualitäten mit welchen Methoden in Tibet kultiviert werden
können. Heitere Gelassenheit, die Fähigkeit
zu Mitgefühl, Weisheit, Stärke . . .
Ist das so? Zeit fürs Ausprobieren, Kennenlernen und zur Kritik. Mit kleinen Medi-
tationseinheiten auf dem Stuhl zwischendurch.
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 102
mittwochs 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
2 Abende 4 UE
€ 15,-
ermäßigt € 11,-
N 43490 R
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining II
Willkommen sind alle, die bereits ein wenig
mit dem Tibetischen Buddhismus vertraut
sind (Einsteigerkurs in einem Vorsemester,
Kurs I oder Rücksprache mit der Kursleiterin
unter Telefon 06123 / 27 79).
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 102
mittwochs 18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 21.9.16
10 Abende 20 UE
€ 76,50
keine Ermäßigung
N 43500 R
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining III
Nur mit fundierten Vorkenntnissen
Teilnahme nur mit ausdrücklicher Befürwortung der Kursleiterin. Die Kenntnisse des
Einführungskurses werden vorausgesetzt.
Im Zweifelsfall Telefon 06123 / 27 79.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule Raum A 102
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43510 R
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining III
Nur mit fundierten Vorkenntnissen
Teilnahme nur mit ausdrücklicher Befürwortung der Kursleiterin. Die Kenntnisse des
Einführungskurses werden vorausgesetzt.
Im Zweifelsfall Telefon 06123 / 27 79.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 102
montags
19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 19.9.16
10 Abende
20 UE
€ 76,50
keine Ermäßigung
N 43520 R
Buddhismus: Wochenende zur Natur
des Geistes (Mahamudra)
An diesem Wochenende werden wir nur einen kurzen Einblick gewinnen können, um
was es im Tibetischen Buddhismus auf tieferen Ebenen geht. Und doch kann allein das
Wissen darüber zu einer anderen, natürlich
entspannteren Haltung zum Leben und zur
Meditation führen. Wir werden traditionelle
Texte betrachten, über sie diskutieren und
ein wenig auf dem Stuhl meditieren. Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 102
Samstag 5.11.16
15 - 19 Uhr
Sonntag 6.11.16
10 - 17 Uhr
2 Tage
15 UE
€ 75,keine Ermäßigung
N 43515 R
Meditationssamstag: Bodenständigkeit
Buddhismus ist keine Flucht, kein Höhenflug . . . Es geht darum, nüchtern zu werden
und zu sehen, wie die Dinge wirklich sind.
Das Element Erde ist hierbei ein uraltes
Symbol, dem wir in Theorie, Meditation und
Diskussion nachspüren werden. Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Raum A 102
Samstag 8.10.16
15 - 19 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 28,keine Ermäßigung
N 43530 I
Faszination „Intuitives Bogenschießen“
Für Erwachsene, Jugendliche und Schüler/
innen ab 10 Jahren
Bogenschießen ist populärer denn je, das
„Intuitive Bogenschießen“ fördert neben den
Optimierungsprozessen des Gehirns auch
die Fähigkeit zur inneren Ruhe und zeigt den
Weg zur Gelassenheit. Und gerade das hilft
Schüler/innen, denn beim Bogenschießen
optimieren sie ihre Gehirnstrukturen, nutzen die heimlichen Kraftquellen und gehen
den Weg zu einer verbesserten Ausgeglichenheit. Untersuchungen belegen, dass
das Konzentrationsvermögen durch Bogenschießen zunimmt und sich die Merkfähig-
montags
Beginn: 19.9.16
10 Abende
€ 76,50
18 - 19.30 Uhr
20 UE
keine Ermäßigung
keit steigern kann. Gerade dies wird in der
letzten Zeit in Schulen als Zusatzangebot
von den Schüler/innen gerne genutzt.
Die aufrechte Körperhaltung stärkt weiter
die gesamte Schulter- und Rückenmuskulatur und wirkt präventiv gegen Rücken- und
Wirbelsäulenprobleme.
Selbst mal ausprobieren - nutzen Sie das
Top-Angebot des Bogenschießmeisters
Wolfgang Heitz, der mit dem Trainer Gernot
Franz 2012 den Deutschen Meister in drei
verschiedenen Disziplinen aktiv trainierte
und auch 2013 wieder zu bemerkenswerten
Erfolgen brachte.
In Kooperation mit der Bogenschule RheinMain.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Wolfgang Heitz
Hünstetten- Limbach
Windhundrennbahn
Samstag 17.9.16
10 - 16 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 34,keine Ermäßigung
N 43535 I
NEU
KAHA®- Workshop zum Kennenlernen
KAHA®: das heißt übersetzt aus der Sprache
der Maori „stark, mutig, energiegeladen“. Es
ist ein körperlich mobilisierendes und den
Geist beruhigendes Bewegungsprogramm
nach Musik, das in fließenden Bewegungen
im Stand ausgeführt und alle entscheidende Muskelgruppen kräftigt, dehnt und entspannt. Dieses Programm ist hinsichtlich
Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen für jeden Teilnehmer in jedem Alter durchführbar, auch für
Sportwiedereinsteiger, übergewichtige oder
konditionsschwächere Personen, da hauptsächlich mit Gewichtsverlagerung gearbeitet wird. Da die aus dem Taiji, Qigong und
Aroha® inspirierten Bewegungen bei KAHA
langsam und sehr fließend von einer Bewegung in die andere übergehen, bleibt immer genügend Zeit, diese auch kontrolliert
auszuführen und so einen sofortigen Effekt
zu spüren - eine gesunde Balance zwischen
Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Die Stunde endet mit einem kleinen Achtsamkeitstraining, das innere Ruhe und Gelassenheit fördert.
KAHA® wird in bequemer Sportkleidung,
barfuß oder mit Turnschuhen ausgeführt,
bitte ein Getränk und eine Matte mitbringen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Gies
Niedernhausen
Theißtalschule
Sporthalle
Gymnastikraum
Montag 12.9.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,keine Ermäßigung
N 43540 I
Aroha®
Noch nie gehört? Dann wird es höchste
Zeit: Denn Aroha® ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen
bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum
von 40- 60 Minuten bewegt werden.
Der Fitness-Sport ist inspiriert vom „Haka“,
dem Kriegstanz der Maori, Elementen von
Thai Chi und Kung Fu.
„Sportmuffel“ haben ab jetzt keine Ausrede mehr, denn Aroha® ist ein effektiver
103
104
GESUNDHEIT UND FITNESS
und unkomplizierter Gesundheitskurs im
¾-Takt, der viel Spaß macht und an dem jede/r auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen
kann.
Es festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch,
führt zu innerer Ausgeglichenheit und baut
Stress ab.
Durch die ständig wechselnden, spannungsvollen und entspannenden Elemente werden verborgene Energien freigesetzt
und der Seele ein Wohlbefinden bereitet.
Aroha® ist ein optimaler gelenkschonender
Fett- und Kalorienkiller.
Durch den Spaß und die Besonderheit von
Aroha® werden die Teilnehmer/innen langfristig darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.
Bitte mitbringen: Ein Getränk und ein
Handtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Katharina Roth
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
mittwochs
18 - 19 Uhr
Beginn: 7.9.16
10 Abende
13 UE
€ 64,ermäßigt € 48,-
N 43550 I
Aroha®
Text siehe Kurs N 43540 I
Bitte mitbringen: Ein Getränk und ein
Handtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Katharina Roth
Waldems-Steinfischbach
Kulturhalle
mittwochs
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
10 Abende
€ 64,-
13 UE
ermäßigt € 48,-
N 43560 I
Aroha® meets KAHA®
Mehr Vitalität, mehr Wohlbefinden für
Body, Mind & Soul
Lust auf ein unkompliziertes, effektives,
ausdauerbetontes und gelenkschonendes
Fitnesstraining im 3/4-Takt, das für jede/n
geeignet ist, Spaß macht und wovon es
auch eine langsame und sehr ruhige Variante gibt? Dann ist Aroha® genau das Richtige.
Aroha® ist inspiriert von den weichen und
fließenden Bewegungen des Taiji, dem kontrollierten An- und Entspannen aus dem
Kung Fu sowie den kraftvollen Bewegungen
aus dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands). Verschiedene Muskel an- und
entspannende Elemente werden zu einer
fließenden Choreographie nach einer speziell für Aroha® komponierten Musik zusammengesetzt und lassen Stress keine
Chance.
Eine besonders kraftvolle und spannende
Variante ist Aroha® Stick, bei der wir in Anlehnung an den maorischen Schwertspeer
leichte Rundholzstäbe (STICKS) einsetzen
werden. Auch hier sind die Bewegungen
einfach und sicher.
Die dritte und langsame Variante ist KAHA®:
KAHA®: das heißt übersetzt aus der Sprache
der Maori „stark, mutig, energiegeladen“. Es
ist ein körperlich mobilisierendes und den
Geist beruhigendes Bewegungsprogramm
nach Musik, das in fließenden Bewegungen
im Stand ausgeführt und alle entscheidende Muskelgruppen kräftigt, dehnt und entspannt. Dieses Programm ist hinsichtlich
Koordination, Konzentration und muskulären Voraussetzungen für jeden Teilnehmenden in jedem Alter durchführbar, auch für
Sportwiedereinsteiger, übergewichtige oder
konditionsschwächere Personen, da hauptsächlich mit Gewichtsverlagerung gearbeitet wird. Da die aus dem Taiji, Qigong und
Aroha® inspirierten Bewegungen bei KAHA
langsam und sehr fließend von einer Bewegung in die andere übergehen, bleibt immer genügend Zeit, diese auch kontrolliert
auszuführen und so einen sofortigen Effekt
zu spüren- eine gesunde Balance zwischen
Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Die Stunde endet mit einem kleinen Achtsamkeitstraining, das innere Ruhe und Gelassenheit fördert.
Alle Varianten von Aroha® werden in bequemer Sportkleidung, barfuß oder mit Turnschuhen ausgeführt. Da die Teilnehmer/
innen jede Stunde über die gewünschte
Aroha® Variante entscheiden, wird es ein
sehr abwechslungsreicher und spannender
Kurs.
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Gies
Niedernhausen
Theißtalschule
Sporthalle
Gymnastikraum
montags
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 19.9.16
10 Abende
13 UE
€ 62,ermäßigt € 46,50
N 43580 R
Die Feldenkrais-Methode
Dr. M. Feldenkrais, Physiker, Judolehrer und
Begründer der Feldenkrais-Methode, ging
davon aus, dass die Einheit des Körpers, der
Seele und des Geistes ein unteilbar Ganzes
darstellt. Ziel ist, Sinnesempfindung, Gefühl und Denken über Bewegung zusammenzuführen, zu entwickeln, zu verändern,
in seinen vielfältigen Lektionen direkt erfahrbar zu machen.
Jede/r jeglichen Alters ist willkommen, die
interessanten Bewegungsangebote der Feldenkrais-Methode kennenzulernen.
Der Kurs findet in einem neuen Raum mit
Fußbodenheizung statt!
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Matte/Decke, kleines
Kissen.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Iris Laubenheimer
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 13.10.16
10 Abende
20 UE
€ 105,50
ermäßigt € 79,-
N 43590 I
Mittagspause mit Feldenkrais
Bewegte Pause mit Lektionen vor allem zu
den Schultern und im Nackenbereich. Sie
erleben eine Alternative zu Ihren Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten. Verspannungen können reduziert werden.
Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme
Kleidung, Socken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
GESUNDHEIT UND FITNESS
Eva Steinigeweg
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
freitags
Beginn: 11.11.16
5 Termine
€ 27,50
Raum 1
13 - 13.45 Uhr
5 UE
keine Ermäßigung
N 43600 I
Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude mit der Feldenkrais-Methode! Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen
und Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung verbessert sich und das Wohlbefinden
nimmt zu. Abwechslungsreiche Lektionen
für jeden Menschen mit Lust auf neue und
ungewöhnliche Bewegungserfahrungen.
Erlernen Sie Flexibilität sinnvoll für Ihren
Alltag und Beruf.
Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme
Kleidung, Socken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Eva Steinigeweg
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
freitags
14 - 14.45 Uhr
Beginn: 16.9.16
5 Termine
5 UE
€ 27,50
keine Ermäßigung
N 43610 I
Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
Text siehe Kurs N 43600 I
Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme
Kleidung, Socken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Eva Steinigeweg
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
freitags
Beginn: 11.11.16
5 Termine
€ 27,50
Raum 1
14 - 14.45 Uhr
5 UE
keine Ermäßigung
N 43650 T
Aqua-Gymnastik
Gesunde Bewegung mit Spaß
In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem Aufwand der gesamte Körper in
Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften des Wassers können Sie gelenkschonend sowohl Haltung als auch Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Elze
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
donnerstags
8.30 - 9.15 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Vormittage
12 UE
€ 106,keine Ermäßigung
inkl. Eintritt € 49,-
N 43660 T
Aqua-Gymnastik
Gesunde Bewegung mit Spaß
In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem Aufwand der gesamte Körper in
Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften des Wassers können Sie gelenkschonend sowohl Haltung als auch Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
Mindestteilnahme: 8 Personen
DIESE KURSE SIND GEPLANT:
Geschäftsstelle IDSTEIN
N 43820 I
Ich beweg’ mich – Fit am Morgen
N 43830 I
Ich beweg’ mich – Fit im Alltag
Geschäftsstelle
N 43930 T
N 43940 T
N 43950 T
N 43980 T
N 44090 T
TAUNUSSTEIN
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Fitness-Mix
für Junggebliebene/
Wirbelsäulengymnastik
Ich beweg’ mich – Mit den Basics
vom Walken zum Slow Jogg
Geschäftsstelle OESTRICH-WINKEL
N 43900 R
Ich beweg’ mich – Rückenfit
N 43920 R
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Seite
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GESUNDHEIT UND FITNESS
Lydia Kretschmer
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
donnerstags 10.45 - 11.30 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Vormittage
12 UE
€ 106,-
keine Ermäßigung
inkl. Eintritt € 49,-
Jasmin Flüthmann
Schlangenbad
Aesculap Therme
donnerstags Beginn: 8.9.16
12 Abende
€ 79,50
inkl. Eintritt € 42,-
N 43670 T
Aqua-Gymnastik
Gesunde Bewegung mit Spaß
Text siehe Kurs N 43650 T
Mindestteilnahme: 8 Personen
Lydia Kretschmer
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
donnerstags 11.30 - 12.15 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Vormittage
12 UE
€ 106,-
keine Ermäßigung
inkl. Eintritt € 49,-
N 43710R
Zumba®
Zumba® ist eine Form von Aerobic zu lateinamerikanischer Musik, bei der die Workouts
in kleinen Choreographien versteckt sind.
Diese Fitness-Tanz-Workouts wiederholen
sich immer wieder, sind leicht zu erlernen
und sollen einfach Spaß machen. Zumba®
ist für jedermann, kurbelt die Fettverbrennung an und steigert die Ausdauer.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Shirley Felizzola
Geisenheim
GrundschuleAula
mittwochs 18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.9.16
11 Abende
15 UE
€ 66,-
ermäßigt € 49,50
N 43680 T
Aqua-Gymnastik
Gesunde Bewegung mit Spaß
In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem Aufwand der gesamte Körper in
Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften des Wassers können Sie gelenkschonend sowohl Haltung als auch Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
Nach Absprache kann gerne auch auf verschiedene Krankheitsbilder eingegangen
werden.
Einlass ins Thermalbad um 17.15 Uhr.
Mindestteilnahme: 8 Personen
17.30 - 18 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
N 43720 T
Zumba®
Zumba® eignet sich hervorragend zur
Fettverbrennung. Es ist ein effektives Fitness-Workout auf lateinamerikanische Musik, eine Mischung von schweißtreibenden
Bewegungen und leichten Schrittfolgen.
Zumba® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt. Man muss nicht tanzen
können! Man trainiert die Ausdauer und
hat noch eine Menge Spaß dabei.
Bitte mitbringen: Handtuch, Schuhe mit
hellen Sohlen, bequeme Kleidung, Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anila Bele
Taunusstein-Niederlibbach
Dorfgemeinschaftshaus
donnerstags 18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 1.9.16
10 Abende
13 UE
€ 52,50
ermäßigt € 39,50
N 43730 I
Zumba® Fitness
Zumba® setzt sich aus den verschiedensten
Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dabei sind alle
Schritte, die auf südamerikanische Musik
getanzt werden (Reggaeton, Salsa, Merengue, Samba), einfach zu erlernen. Das
macht jede Menge Laune und die Kalorien
verfliegen im Nu. Darüber hinaus steigert
es Fitness und Kondition und fördert somit
Ihre Gesundheit. Tänzerische Vorkenntnisse
sind beim Zumba® nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Tatjana Hönscher
Waldems-Steinfischbach
Kulturhalle
dienstags 17.45 - 18.45 Uhr
Beginn: 6.9.16
14 Abende
€ 77,50
19 UE
ermäßigt € 58,-
N 43740 I
Zumba® Gold
Dieser Kurs richtet sich an Sporteinsteiger/
innen, Teilnehmer/innen mit Bewegungseinschränkungen und auch an erfahrene
Erwachsene.
Dabei werden, wie im Zumba®Fitness,
lateinamerikanische Tanzelemente und
lateinamerikanische Musik zu einem Fitness-Workout vereint. Auch in diesem Kurs
steht der Spaß an der Bewegung zur Musik
im Vordergrund.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Anila Bele
Idstein
FeldbergschuleSporthalle
montags 17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 29.8.16
10 Abende
13 UE
€ 66,-
ermäßigt € 49,50
N 43750 I
Zumba® Step
Bringe kraftvolles Training für den Unterkörper auf ein neues Niveau mit Zumba® Step,
dem neuesten Zumba®-Programm.
Straffe und stärke die Gesäßmuskulatur
und die Beine mit einer der Schwerkraft
trotzenden Mischung aus Zumba®-Choreographie und Step-Aerobik.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
GESUNDHEIT UND FITNESS
Mindestteilnahme: 10 Personen
Tatjana Hönscher
Idstein
Feldbergschule
Sporthalle
mittwochs
18.45 - 19.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
14 Abende
19 UE
€ 73,50
ermäßigt € 55,-
N 43751 I
Zumba® in den Sommerferien
Zumba® setzt sich aus den verschiedensten
Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden.
Jetzt können sich Zumba®-Interessierte
auch in den Sommerferien auf Zumba®
freuen, denn Zumba® macht jede Menge
Laune und die Kalorien verfliegen im Nu.
Tänzerische Vorkenntnisse sind beim Zumba® nicht notwendig. Dieses Kursangebot
stärkt Ihre Work-Life-Balance.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anila Bele
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
mittwochs
18.10 - 19.10 Uhr
Beginn: 27.7.16
4 Abende
5 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
N 43755 I
NEU
Drums Alive®
Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm,
das sich durch seine Andersartigkeit grundlegend von anderen Trainingsprogrammen
unterscheidet. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch
viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten! Die
Choreographien sind darauf ausgerichtet,
sowohl die physische als auch die mentale
Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, aber
vor allen Dingen soll es Spaß bringen. Drums
Alive® steckt voller motivierender Musik
und Trommelrhythmen, die deine Füße zum
Stampfen und deinen Körper in Bewegung
bringen. Aber Trommeln macht auch einfach
nur Spaß. In seiner Ursprünglichkeit führt es
uns wieder an die Erfahrungen unserer Kindheit heran und ermöglicht uns so eine neue
Sicht der Welt, die uns wachsen lässt.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Tatjana Hönscher
Idstein
Ballettschule
Samstag 1.10.16
15 - 16 Uhr
1 Nachmittag
1 UE
€ 8,50
keine Ermäßigung
Die Bälle kosten ca. 10 Euro und können bei
Bedarf durch die Kursleiterin besorgt werden. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung
mit, ob Sie bereits einen großen Fitnessball
besitzen und mitbringen möchten oder einen Ball erwerben oder leihen möchten.
N 43756 I
NEU
Drums Alive®
Text siehe Kurs N 43755 I
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Tatjana Hönscher
Idstein
Ballettschule
Samstag 5.11.16
15 - 16 Uhr
1 Nachmittag
1 UE
€ 8,50
keine Ermäßigung
Die Bälle kosten ca. 10 Euro und können bei
Bedarf durch die Kursleiterin besorgt werden. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung
mit, ob Sie bereits einen großen Fitnessball
besitzen und mitbringen möchten oder einen Ball erwerben oder leihen möchten.
N 43757 I
Drums Alive®
Text siehe Kurs N 43755 I
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Tatjana Hönscher
Idstein
Ballettschule
Samstag 3.12.16
15 - 16 Uhr
1 Nachmittag
1 UE
€ 8,50
keine Ermäßigung
Die Bälle kosten ca. 10 Euro und können bei
Bedarf durch die Kursleiterin besorgt werden. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung
mit, ob Sie einen großen Fitnessball bereits
besitzen und mitbringen möchten oder
einen Ball erwerben oder leihen möchten.
N 43758 I
NEU
Tanz dich fit mit Zumba®,
Zumba® Step und Drums Alive®
Zumba® setzt sich aus den verschiedensten
Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dabei sind alle
Schritte, die auf südamerikanische Musik
getanzt werden (Reggaeton, Salsa, Merengue, Samba), einfach zu erlernen, auch
in Kombination mit dem Stepbrett. Montags beginnen wir mit Zumba®Fitness, am
Dienstag Zumba®Step und am 3. Tag könnt
Ihr Drums Alive® kennenlernen. Drums Alive® ist ein einzigartiges und extravagantes
Fitness- und Wellnessprogramm, das sich
durch seine Andersartigkeit grundlegend
von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Das macht jede Menge Laune.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Tatjana Hönscher
Idstein
Ballettschule
Montag 24.10.16 bis
Mittwoch 26.10.16
16 - 17 Uhr
Beginn: 24.10.16
3 Nachmittage
4 UE
€ 23,keine Ermäßigung
N 43770 T
Piloxing – Zwischen Pilates und Boxen
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen
aus Pilates und Boxen. So baut Piloxing
Muskeln auf und strafft den ganzen Körper.
Und das Beste: Piloxing macht richtig Spaß!
Entwickelt wurde das neue Trend-Workout
Piloxing von Viveca Jensen. Die Schwedin
ist Profi-Tänzerin, Amateur-Boxerin, Personal-Trainerin und ausgebildeter Pilates-Instructor mit eigenem Studio in Los Angeles.
107
108
GESUNDHEIT UND FITNESS
Sie verbindet im Piloxing die effektivsten
Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen
zu einem Workout speziell für Frauen: Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training,
das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das
Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv
den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt
dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und
sich die Körperhaltung verbessert. Um den
Muskelaufbau-Effekt vom Piloxing speziell
für die Arme noch zu verstärken, kann man
beim Piloxing Handschuhe tragen, die als
Gewicht dienen. Für Piloxing braucht man
keine Schuhe. Es empfiehlt sich Piloxing
barfuß oder mit Antirutschsocken durchzuführen. Bei Bedarf können diese gerne bei
der Kursleiterin nach der ersten Kursstunde
bestellt werden.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Binder
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
donnerstags
17 - 18 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Abende
16 UE
€ 52,50
ermäßigt € 40,-
N 43780 R
Jumping
Beim Jumping wird auf kleinen Trampolinen zu schnellen Beats gesprungen. Durch
die Federung ist das Springen gelenkschonend für Knie, Hüfte, Füße. Ihre Rücken-
muskulatur und Beckenboden werden gestärkt. Jumping ist eine Art „große Party“,
die Sie fordert, fördert und mit sehr großer
Wahrscheinlichkeit schon nach den ersten
Stunden dauerhaft begleitet, weil Sie es
einfach nicht mehr lassen können - warum?
Power, Freude, erhöhte Fettverbrennung,
Straffung, Bodytoning, Ganzkörpertraining,
über sich hinauswachsen, Glücksmomente
der Schwerelosigkeit, Begeisterung, positiver Kick . . .
Finden Sie es selbst heraus!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und ausreichend Wasser zum
Trinken. Es wird viel geschwitzt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anja Steffen
Eltville
Purepower, Fitnessstudio
freitags
16 - 17 Uhr
Beginn: 9.9.16
5 Nachmittage
7 UE
€ 65,ermäßigt € 49,-
N 43785 R
Jumping
Text siehe Kurs N 43780 R
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und ausreichend Wasser zum
Trinken. Es wird viel geschwitzt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Anja Steffen
Eltville
Purepower, Fitnessstudio
freitags
16 - 17 Uhr
Beginn: 21.10.16
5 Nachmittage
7 UE
€ 65,ermäßigt € 49,-
N 43790 T
Bodyfitness
Ganzkörpertraining mit Musik
Aerobic und Floorwork
Anmeldung bei der Kursleiterin unter Telefon 06128/21183.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Heike Tripp
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
donnerstags
10 - 11 Uhr
Beginn: 22.9.16
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
ermäßigt € 46,-
N 43800 T
Ausgleichsgymnastik
Angeboten wird ein spezielles Training zur
Verbesserung und gezielten Straffung der
Problemzonen.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Hannelore Scherer
Bad Schwalbach
Sportsclub
mittwochs
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
12 Abende
16 UE
€ 66,ermäßigt € 49,50
N 43820 I
Fit am Morgen
Ausdauer, Kraft, Koordination und Entspannung
Ein ausgewogener Mix aus diesen Bereichen bringt unseren Kreislauf am Morgen
in Schwung und läßt uns fit in den Tag gehen. Mit einfachen Übungen für alle Altersgruppen fördern wir die allgemeine Fitness
und Gesundheit.
Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für
Frauen als auch für Männer, für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene sowie „Wieder-Einsteiger/innen“ geeignet. Bei entsprechendem Wetter können einzelne Einheiten auch im Freien stattfinden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, geeignete Sportbekleidung, Sportschuhe, Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Elze
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
montags
10 - 11.30 Uhr
Beginn: 5.9.16
8 Vormittage
16 UE
€ 81,50
ermäßigt € 61,50
N 43825 I
NEU
Fit und Relax mit Smovey
Smovey ist ein vielseitiges Breitensportgerät für jeden und jede Begebenheit.
Sie lernen in diesem Kurs die Anwendung
der Smoveys als Trainings- und Massagegerät kennen. Die positiven Effekte sind: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination,
Gleichgewicht und gute Laune.
Ich werde Ihnen in dem Kurs einen Fitnessteil
von 60 Min. und einen Entspannungsteil
von 30 Min. anbieten. Für die Smovey fällt
eine Leihgebühr von 5 € pro Treffen an,
die am Ende des Kurs mit dem Kaufpreis
(99,90 €/119,90 €) verrechnet werden kann.
Die Leihgebühr ist im Kurspreis enthalten.
GESUNDHEIT UND FITNESS
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Fitnessmatte und Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Nicole Schäfer
Idstein
FeldbergschuleSporthalle
mittwochs 16 - 17.30 Uhr
Beginn: 21.9.16
5 Nachmittage
10 UE
€ 72,-
ermäßigt € 60,-
N 43830 I
Ich beweg’ mich – Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Die einfachen Übungen kräftigen den
ganzen Körper, bringen den Kreislauf in
Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam
mit anderen aktiv!
Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken
und fit werden möchten, ideal auch für Einsteiger/innen.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme
Sportbekleidung, feste Turnschuhe.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Alexandra Pensky
Niedernhausen
Autalhalle
donnerstags 19 - 20 Uhr
Beginn: 22.9.16
13 Abende
17 UE
€ 70,50
ermäßigt € 53,-
N 43840 I
Fitnesstraining für Frauen
Sie trainieren Ihren Körper ganzheitlich mit
dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden
zu verbessern.
Neben ausgewählten Kräftigungsübungen
stehen auch Stretching, Konditionstraining
und Ausdauertraining mit Musik, Dehnungs- und Lockerungsübungen auf dem
Plan.
Ein abwechslungsreiches Training ist durch
eine Vielfalt von Übungen garantiert, bei
denen besonderer Wert auf einen sanften
und gelenkschonenden Bewegungsablauf
gelegt wird.
Bitte mitbringen: Sportsachen, Gymnastikschuhe.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Herbert Schüffl
Hünstetten-Wallrabenstein
Dorfgemeinschaftshaus
dienstags 10 - 11 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Vormittage
13 UE
€ 52,-
ermäßigt € 39,-
N 43850 I
Fitnesstraining für Frauen
Text siehe Kurs N 43840 I
Bitte mitbringen: Sportsachen, Gymnastikschuhe.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Herbert Schüffl
Hünstetten-Wallrabenstein
Dorfgemeinschaftshaus
dienstags 9.45 - 10.45 Uhr
Beginn: 29.11.16
8 Vormittage
€ 43,50
12 UE
ermäßigt € 32,50
N 43860 T
Fit ein Leben lang
Seniorengymnastik nach GUT
GUT = Gesund Und Trainiert
Gesundheit und Selbstständigkeit bis ins
hohe Alter ist der Wunsch aller Menschen.
Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm
verbessert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern steigert auch die
Lust am Älterwerden. In diesem Kurs wird
auf die Bedeutung von Sport und Funktionsgymnastik im Seniorenalter eingegangen.
Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining sind die zentralen Pfeiler zum Erhalt der Alltagsfähigkeit.
Entspannung rundet jede Stunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christa Porten
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
dienstags 16 - 17 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Nachmittage
16 UE
€ 49,50
keine Ermäßigung
N 43870 T
Fit ein Leben lang
Seniorengymnastik nach GUT
Text siehe Kurs N 43860 T
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn-
schuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christa Porten
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
dienstags 17 - 18 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Nachmittage
16 UE
€ 49,50
keine Ermäßigung
N 43880 I
NEU
Fit durch den Winter
Das funktionelle Ganzkörpertraining für
alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Im Zentrum des Kurses stehen Bauch, Rücken, Hüfte, Beine, Po sowie die Körpermitte. Es werden gelenkschonende Körperübungen mit Ausdauer, Schnelligkeit,
Koordination und Beweglichkeit kombiniert.
So wird der Körper Schritt für Schritt gekräftigt, Stretchingübungen fördern die Beweglichkeit im Alltag.
Entspannungs- und Atemübungen runden
den Kursinhalt ab.
Bitte Sportbekleidung, Getränk und großes
Handtuch mitbringen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Martin Fabjancic und
Silke Gundermann
Idstein
Max-Kirmsse-SchuleMehrzweckhalle
samstags 10 - 11 Uhr
Beginn: 5.11.16
12 Vormittage 16 UE
€ 73,50
ermäßigt € 55,-
109
110
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 43890 R
Rückenfit
Mangelnde oder einseitige Bewegungen
wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus.
Die Folge sind Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die
Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie
Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern. Dieser Kurs
fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und rotes TheraBand.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefanie Zimpelmann
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ
montags 17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 29.8.16
12 Abende 16 UE
€ 105,-
ermäßigt € 79,-
N 43900 R
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Mangelnde oder einseitige Bewegungen
wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus.
Die Folge sind Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die
Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie
Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern. Dieser Kurs
fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und rotes TheraBand.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stefanie Zimpelmann
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ
montags 18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 29.8.16
12 Abende 16 UE
€ 105,-
ermäßigt € 79,-
N 43910 R
Rückenfit
Mangelnde oder einseitige Bewegungen
wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus.
Die Folge sind Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die
Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie
Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern.
Auch männliche Teilnehmer sind in unserem Kurs herzlich willkommen. Dieser Kurs
fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und rotes TheraBand.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stephanie Boberg
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-SchuleAula
mittwochs 17 - 18 Uhr
Beginn: 12.10.16
8 Abende 11 UE
€ 56,-
ermäßigt € 42,-
N 43920 R
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Mangelnde oder einseitige Bewegungen
wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus.
Die Folge sind Rückenschmerzen und Muskelverspannungen.
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die
Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie
Rückenschmerzen vorbeugen oder bestehende Beschwerden lindern.
Auch männliche Teilnehmer sind in unserem Kurs herzlich willkommen.
Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und rotes TheraBand.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Stephanie Boberg
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-SchuleAula
mittwochs 18 - 19 Uhr
Beginn: 12.10.16
8 Abende 20 UE
€ 56,-
ermäßigt € 42,-
N 43930 T
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ein starker, beweglicher Rücken, frei von
Verspannungen und Schmerzen, ist unser
aller Wunsch. Ursache der Schmerzen sind
häufig Muskelschwäche und Fehlhaltung.
Eine starke Rumpfmuskulatur verringert
das Risiko für Rückenschmerzen. Durch
Krafttraining und Fitnessübungen lassen
sich die Muskeln von Rücken, Bauch und
Oberschenkeln auf Trab bringen. Aber Bewegung hilft nicht nur präventiv, sie kann
auch vorhandene Schmerzen lindern. Entspannungsübungen runden jede Übungsstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christa Porten
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 6
mittwochs 17.45 - 18.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
16 UE
€ 49,50
ermäßigt € 37,Dieser Kurs ist bereits belegt.
N 43940 T
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ein starker, beweglicher Rücken, frei von
Verspannungen und Schmerzen, ist unser
aller Wunsch. Ursache der Schmerzen sind
häufig Muskelschwäche und Fehlhaltung.
Eine starke Rumpfmuskulatur verringert
das Risiko für Rückenschmerzen. Durch
Krafttraining und Fitnessübungen lassen
sich die Muskeln von Rücken, Bauch und
Oberschenkeln auf Trab bringen. Aber Bewegung hilft nicht nur präventiv, sie kann
auch vorhandene Schmerzen lindern. Entspannungsübungen runden jede Übungsstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christa Porten
111
HERBSTSPROGRAMM 2016
Ein Kooperationspartner stellt sich vor
TAG DER OFFENEN TÜR Hochschule Fresenius
Samstag 28.1.2017 von 10 bis 16 Uhr
Liebe Interessierte der Familien- und Seniorenakademie,
wir freuen uns, Ihnen das Herbstprogramm der Familien- und
Seniorenakademie Idstein (FSA) vorstellen zu können.
Die FSA ist eine Kooperation der Stadt Idstein, der Hochschule
Fresenius und der vhs Rheingau-Taunus e.V. mit dem Ziel,
für die Bürger/innen aktuelle gesellschaftspolitische Themen
zu beleuchten. Dazu konnten Referent/innen gewonnen
werden, die ausgewiesene Expert/innen für ihr Thema sind
und sich im Anschluss an die Vorträge auch Ihren Fragen
stellen. Alle Angebote der FSA sind durch das Engagement der
Stadt Idstein, der vhs und der Hochschule Fresenius gebührenfrei.
Sie interessieren sich für die zukünftigen Angebote der FSA
und möchten über diese informiert werden? Sie haben Wünsche
zum Programm der FSA? Dann schicken Sie uns eine Mail
unter [email protected].
Holger Lamm
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Olaf Pütz
Hochschule Fresenius
AUF EINEN BLICK
Die Familien- und Seniorenakademie der Stadt Idstein bietet Menschen in allen Lebensphasen
Angebote für die persönliche Weiterentwicklung.
FAMILIE
n Gelingende Beziehungen
in Partnerschaft und Familie n Bindung und Emotionen im Jugendalter
n „Ich will doch nur euer Bestes!“
GESELLSCHAFT & LEBEN IN IDSTEIN
n Die Angst vor dem Fremden
n Idstein – Fit für Integration von Flüchtlingen!?
n Idstein kocht – Syrische Küche
n Idstein kocht – Spanische Küche
Mi 14.09.2016
19.30 - 21.00 Uhr
Do 13.10.2016
Mi 01.02.2017 20.00 - 21.30 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
Mi
Mi
Sa
Sa
19.30 - 21.00 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
17.00 - 21.00 Uhr
17.00 - 21.00 Uhr
21.09.2016
05.10.2016 24.09.2016 19.11.2016
GESUNDHEIT
n Impfen – Oder lassen?
Mi 02.11.2016
19.00 - 20.30 Uhr
n Wer rastet, der rostet
Do 17.11.2016
16.00 - 17.30 Uhr
4 Nachmittage – 2.12.,9.12.16, 6.1. und 13.1.17
jeweils 14.30 - 17.00 Uhr
Angelika Kunze
Claudia Liebold
Gerne beraten wir Sie telefonisch
und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen:
vhs Rheingau-Taunus e.V., Geschäftsstelle Idstein
Telefon 06126 / 51 33 6
WISSENSWERTES/SPEZIAL
n Abitur und Studium um jeden Preis?
Di 31.01.2017
Individuelle Lebensläufe – Wie finde ich den richtigen Weg?
19.00 - 21.00 Uhr
HERBSTPROGRAMM 2016
112
© Diana Drubig, Fotowerk - Fotolia
N 10300 I
Gelingende Beziehungen
in Partnerschaft und Familie
Ist die Phase der ersten Verliebtheit
in der Paarbeziehung vorbei, die Familiengründung durch das erste Kind
besiegelt, ändert sich vieles in der
Partnerschaft: Beide erleben sich nun
nicht mehr ausschließlich als Paar,
sondern wachsen in die Elternrolle hinein. Da gilt es viel gemeinsam zu organisieren, die Aufgaben müssen neu verteilt,
Verantwortungen ausgehandelt werden.
Noch vor ca. 50 Jahren waren die Rollen in der Ehe festgelegt, sodass wenig ausgehandelt werden musste. Heute
sind Verhandlungsfähigkeit und Teamgeist gefordert - neue
Herausforderungen für uns, auf die wir alle nicht so recht
vorbereitet sind. Aber guten Mutes gehen wir in das Projekt Familie hinein, getragen von der unausgesprochenen
Hoffnung: Unsere Liebe wird es schon richten, dass Familienschiff durch die raue See zu steuern. Doch Liebe allein genügt nicht, um dieses Schiff auf Kurs zu halten. Was bedarf
es noch dazu? Wie kann die Zusammenarbeit als Eltern gut
gelingen?
Diese Fragen sind von Bedeutung auch für die gesunde Entwicklung unserer Kinder, denn sie schauen uns dabei zu und
übernehmen Verhaltensweisen von uns, die deren Beziehungs- und Teamfähigkeit wiederum prägen.
Martin Seebens
Mitarbeiter der Jugend- und Familienberatungsstelle
Idstein
Kulturbahnhof
Mittwoch 14 .9.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
© Jörg Hackemann - Fotolia
FAMILIE
N 10240 I
Bindung und Emotionen im Jugendalter
Prof. Dr. Peter Zimmermann, ein renommierter Entwicklungspsychologe mit den Forschungsschwerpunkten Bindung und
emotionale Entwicklung im Jugendalter, referiert in einer Kooperationsveranstaltung des Fördervereins der Jugend- und
Familienberatungsstelle Idstein und der Familien- und Seniorenakademie über seine Forschungsergebnisse. Er wird dabei
u.a. auf Bindungsentwicklung, Bindungsstörungen, Emotionale Kompetenz und die Entwicklung der Emotionsregulation
eingehen, die Auswirkungen auf Familie und Schule thematisieren und praktische Konsequenzen für den Umgang mit
Jugendlichen aufzeigen.
Prof. Dr. Peter Zimmermann, Universität Wuppertal
Idstein
Stadthalle
Saal 3
Donnerstag 13.10.16
20 - 21.30 Uhr
1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot des Fördervereins der Jugend- und
Familienberatungsstelle und der Familien- und Seniorenakademie
HERBSTPROGRAMM 2016
113
GESELLSCHAFT & LEBEN IN IDSTEIN
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
N 10105 I
Idstein – Fit für Integration
von Flüchtlingen?!
Wir erinnern uns an den Zustrom, als
von Bad Schwalbach Flüchtlinge mit
steil ansteigender Zahl nach Idstein
zugewiesen wurden.
Die Verantwortlichen im Sozialamt
in Idstein, die für die formalen Dinge wie Unterkunft zuständig waren, erkannten bald, dass
sie überfordert waren - wie viele andere Einrichtungen in
Deutschland auch. Was geschah dann?
- Viele Paten haben ehrenamtlich die Betreuung
der Flüchtlinge übernommen.
- Der Stadt Idstein gelang eine dezentrale Unterbringung.
- Viele Deutschkurse wurden ins Leben gerufen.
- Bürger und Vereine engagierten sich und nahmen
Flüchtlinge auf.
© Marco 2811 - Fotolia
ten „Ich will doch nur euer Bestes!“ versuchen Großeltern
nicht selten ihr eigenmächtiges Verhalten zu rechtfertigen.
Unverständnis und Kränkungen ergeben sich dann mitunter
recht schnell.
Großeltern können für ihre Kinder und Enkelkinder wichtige
Bezugspersonen sein, die im Alltag unterstützen und auch
im Erziehungsprozess eine Bereicherung darstellen. Voraussetzung dafür ist eine geglückte Ablösung ihrer Kinder,
sodass deren Autonomie gewahrt bleibt und ihnen selbst
wertschätzend begegnet wird.
In dem Vortrag sollen ganz praktische Chancen und Risiken
beschrieben und diskutiert werden. Als Familientherapeut
mit jahrzehntelanger Erfahrung gibt der Referent auch praktische Tipps und stellt die Voraussetzungen für ein gelingendes Zusammenwirken von Eltern und Großeltern dar. Der
Vortrag ist somit gleichermaßen für Eltern, Großeltern und
auf dem Erziehungssektor Tätige geeignet.
Sven Hölzel
Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut,
Systemischer Lehrtherapeut
Idstein
Kulturbahnhof
Mittwoch 1.2.17 19.30 - 21 Uhr
1 Abend
© MITO images - Fotolia
N 10257 I
„Ich will doch nur euer Bestes!“
Heutzutage sind häufiger beide Eltern berufstätig oder nach einer Trennung überwiegend alleinerziehend
als zu den Zeiten der Großeltern. In
diesen - und weiteren - Lebenssituationen spielen Großeltern im familiären Alltag und in der Betreuung der
Enkelkinder oft eine zentrale Rolle.
Selbst bei gutem Willen aller Beteiligten kann es zu Missverständnissen, Kränkungen und Konflikten kommen. Oft ist
es nur ein schmaler Grat zwischen hilfreicher Unterstützung
und grenzüberschreitender Bevormundung. Mit den Wor-
HERBSTPROGRAMM 2016
114
- Ein Flüchtlingsbüro wurde im Sozialamt eingerichtet.
- Im Dezember 2015 gründete sich der Verein
„Hilfe für Flüchtlinge“.
Wie soll es weitergehen? Integration ist dazu das wichtigste
Wort!
Der Vortragende, Prof. em. Dr. Rolf-Dieter Wilken, Vorsitzender der gemeinnützigen Flüchtlingshilfe Idstein e.V., beginnt
mit einem Rückblick auf die unermüdlichen Aktivitäten der
Stadt Idstein und der Helfergruppen und wird die notwendigen Maßnahmen für eine erfolgreiche Integration der
Flüchtlinge in Idstein erläutern.
Vortrag vom Vorsitzenden der gemeinnützigen Flüchtlingshilfe Idstein e.V. Prof. em. Dr. Rolf-Dieter Wilken
Idstein
Kulturbahnhof
Dienstag 5.10.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
N 10415 I
Die Angst vor dem Fremden
Das Fremde aus anthropologischer
psychodynamischer Sicht –
Was steckt dahinter?
Viele Menschen sind besorgt, manche haben Angst vor dem Fremden.
Warum? Professor Dr. Matthias Wildermuth ist Psychiater in der VitosKlinik in Herborn und zeigt in seinem Vortrag auf, was hinter
der Angst steckt.
Jeder Mensch kommt - sowohl in der Evolution als auch in
seiner eigenen Entwicklung - aus einer Stufe der Hilflosigkeit
© Dagmar Ronneburg
GESELLSCHAFT & LEBEN IN IDSTEIN
gespaltenen Selbstaspekten, die nicht zum eigenen Selbstbild passen.
Der Herborner Psychiater Professor Dr. med. Matthias Wildermuth erklärt, was hinter diesen Ängsten steht und wie
wir uns mit dem Fremden vertraut machen.
Professor Dr. med. Matthias Wildermuth
Kinder und Jugendpsychiater
Idstein
Kulturbahnhof
Mittwoch 21.9.16
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
und wird dann zunehmend sicherer. So mussten frühere
Kulturen oder sogenannte primitive Völker, die sehr vielen
Gefahren ausgesetzt waren, Risiken erst einmal überprüfen.
Sie sind deshalb nicht voller Angst, aber sie sind voller Respekt, Vorsicht und Distanz.
Was verbinden Menschen mit dem Fremden? Und warum
habe viele vor dem Fremden Angst? Die Psychoanalyse hat
sich seit ihren Anfängen mit „dem Fremden“ aus unterschiedlichen Perspektiven beschäftigt.
Der Vortrag wird die unterschiedlichen Sichtweisen zu diesem Thema Schritt für Schritt beleuchten.
Warum stößt uns das Fremde ab, bzw. warum lockt es uns
an?
Wir leben in einer Gesellschaft in der die Konfrontation mit
dem Fremden und Unbekannten Teil unserer alltäglichen
Lebenswelt ist. Sei es im Umgang mit Menschen anderer
Kulturen, anderer Wertanschauungen oder in der Konfrontation mit dem inneren Fremden, mit verdrängten oder ab-
N 44610 I und N 44490 I
Idstein kocht
Wir kochen für Sie – gemeinsam genießen und kommunizieren wir, denn
nicht nur Liebe, sondern auch Freundschaft und Respekt können durch den
Magen gehen. Mit dieser Idee möchten wir die Vielfältigkeit der Nationen
in unserer bunten Stadt Idstein fördern und die gelebte Internationalität und Integration in die
Haushalte bringen.
In diesem Semester beginnen wir gemeinsam am 24.9.16 mit
der syrischen Küche. Danach lassen wir uns am 19.11.16 von
der spanischen Küche verzaubern. Schauen Sie mit uns in die
Töpfe anderer Kulturen! Ab 17 Uhr wird für Sie gekocht, ab 18
Uhr findet die Verkostung statt. Die Speisekarte beinhaltet
mindestens drei Gänge mit typischen Speisen des Landes.
Die Veranstaltung wird fotografisch begleitet und mit dazugehörigen Rezepten online allen Interessierten zur Verfü-
HERBSTPROGRAMM 2016
115
gung gestellt. Kommen genügend Rezepte zusammen, soll
daraus das Kochbuch „IDSTEIN KOCHT“ durch Sponsoren
finanziert, professionell erstellt und gedruckt werden.
Für diese Veranstaltung fallen pro Teilnehmer Lebensmittelkosten von 12 € an. Bitte melden Sie sich an, denn wir können
nur eine begrenzte Teilnehmerzahl (10 - 15 Personen) verköstigen.
Hamid-Reza Nafisi-Esfahani,
Mahnaz Falahat (syrische Küche)
Esther Vizosa (spanische Küche)
Idstein
Limesschule
Eingang B1, Küche
Syrische Küche
Samstag 24.9.16 17 - 21 Uhr
Spanische Küche Samstag 19.11.16
17 - 21 Uhr
jeweils 1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
N 44236 I
Impfen – Oder lassen?
Die Geschichte der Impfungen beginnt vor 220 Jahren mit der „Impfung“ des Jungen James Phipps durch
den englischen Arzt Edward Jenner.
Phipps erhielt am 14.05.1796 Material aus einer Pustel der Melkerin
Sarah Nelmes. Die Pusteln waren das
pathologische Bild der für den Menschen relativ harmlosen
Kuhpocken, die durch Vaccinia-Viren verursacht wurden.
Sechs Wochen später infizierte Jenner in einem heroischen
Versuch den Jungen mit Pockeneiter. Phipps erkrankte nicht
an der tödlichen Krankheit. Er hatte eine Immunität entwickelt. Jenner beschrieb in den folgenden Jahren 23 Fälle solcher Immunisierungen mit den Kuhpocken und nannte die
Behandlung fortan „Vakzination“.
Heute zählt das Impfen zu den effektivsten und kostengünstigsten Vorsorgemaßnahmen im Gesundheitssystem.
Impfen ist ein Training des Immunsystems unter kontrollierten Bedingungen, um lebensbedrohliche Krankheiten zu
bekämpfen, wenn ein Erreger einen Menschen infiziert hat.
Durch Impfen schützt man sich, aber auch sein Umfeld. Das
ist wichtig, denn nicht jeder kann sich zu jedem Zeitpunkt
durch eine Impfung schützen. Daher handeln diejenigen,
die sich impfen lassen, weitsichtig und verantwortlich, Attribute, von denen sich längst nicht jeder angesprochen fühlt.
Daher kommt es leider immer wieder zu lokalen Epidemien,
die für die Betroffenen lebensgefährlich sein können und die
sich sicher verhindern ließen.
Prof. Dr. Theo Dingermann, Goethe-Universität Frankfurt
Idstein
Kulturbahnhof
© Trueffelpix - Fotolia
© Mallmann
GESUNDHEIT
Mittwoch 2.11.16
1 Abend
19 - 20.30 Uhr
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
116
HERBSTPROGRAMM 2016
WISSENSWERTES/SPEZIAL
MELDEN SIE SICH AN - via Volkshochschule.
Am Donnerstag, 17.11.2016 um 16.00 Uhr, findet eine gemeinsame Auftaktveranstaltung in der Hochschule Fresenius (Neubau) statt, in der die Organisatoren und die Studierenden Ihre
Projekte vorstellen. Im Rahmen dieser Veranstaltung werden
die genauen Themen der Workshops bekannt gegeben und
Sie können sich direkt anmelden.
Studierende der Hochschule Fresenius
Fachbereich Gesundheit
Idstein
Hochschule Fresenius, Neubau
Einführungsveranstaltung: 17.11.16
16 Uhr - 17.30 Uhr
Die Workshops finden jeweils freitags 14.30 Uhr - 17 Uhr
statt.
Termine: 2.12. und 9.12.16 sowie 6.1. und 13.1.17.
5 Nachmittage
N 44205 I
Wer rastet, der rostet
Gesundheitsförderung für
Seniorinnen und Senioren
Studierende der Hochschule Fresenius Fachbereich Gesundheit unterbreiten Ihnen auch in diesem Semester wieder attraktive Angebote zur
Gesundheitsförderung. In bewährter
Manier werden Workshops (an vier Nachmittagen) angeboten, die theoretisches Wissen und praktische Übungen miteinander verbinden. In Zusammenarbeit mit den Studierenden haben Sie eine einmalige Gelegenheit, im Rahmen einer
intensiven Betreuung Fragen rund um die Themen in den
Workshops zu stellen. Die Workshops befassen sich mit Aspekten rund um die Gesundheitsförderung durch Aktivität.
Werden Sie aktiv und übernehmen Sie Verantwortung für
Ihre Gesundheit:
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
© Robert Kneschke - Fotolia
Olaf Pütz, Hochschule Fresenius, Leiter des Zentrums für
Hochschuldidaktik & E-Learning
STADT
IDSTEIN
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
© bluedesign - Fotolia
GESUNDHEIT
N 10270 I
Abitur und Studium um jeden Preis?
Individuelle Lebensläufe – Wie finde ich den richtigen Weg?
Im Rahmen einer Podiumsdiskussion werden die unterschiedlichen Positionen, ihre Ziele und Chancen dargestellt
und gegeneinander abgewogen. Auch wenn jede Entscheidung für einen Bildungsweg eine individuelle ist, erhalten
Sie viele interessante und allgemein gültige Informationen.
Auf dem Podium beteiligen sich Idsteiner Schulen, Vertreter
der Industrie und Handelskammer, die Hochschule Fresenius
und Mitarbeiter des Arbeitsamtes an der Diskussion.
Ein Impulsvortrag führt in die Thematik ein, stellt unter
Verwendung von Ergebnissen der PISA-Studien eine europäische Perspektive her und zeigt alternative Wege in eine
erfolgreiche berufliche Zukunft auf.
Idstein
Kulturbahnhof
Dienstag 31.1.17 19 - 21 Uhr
1 Abend
Gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
117
HERBST
2016
FAMILIE
AUF EINEN BLICK
Sonja Kaufmann
ist Heilpraktikerin,
Basic Consultant
Positive Psychotherapie
und schulische
Medienjugendschutzbeauftragte.
Sie hat eine Praxis für
Konfliktberatung, Familienund Paarberatung in Eltville.
Programm der Erziehungsinitiative Bad Schwalbach – Herbst 2016:
FAMILIE
n N 10260 I
Medienerziehung der Vorschulkinder –
Hilfestellung für Eltern
Do 06.10.2016
n
N 10261 I
Medienerziehung der Grundschulkinder –
Hilfestellung für Eltern
Do 03.11.2016
n
Do 27.01.2017
19.30 - 21.00 Uhr
Bad Schwalbach
Wiedbachschule, Aula
19.30 - 21.00 Uhr
Bad Schwalbach
Nikolaus-August-Otto-Schule, Aula
© Picture-Factory - Fotolia
N 10262 I
Medienerziehung der Teenies –
Hilfestellung für Eltern
19.30 - 21.00 Uhr
Bad Schwalbach
Kindergarten Spatzennest
Reizüberflutung und richtige Medienerziehung – Hilfestellung für Eltern
n Mama, ich will AUCH ein Handy!!! Bereits im Kindergarten haben viele Kinder ein Handy,
manche sogar schon Smartphones oder Tablets.
n Alle haben ein Smartphone – Nur ICH NICHT!!!
Grundschulkinder haben inzwischen schon sehr häufig eigene
Smartphones oder einen PC mit Internetanschluss im Kinderzimmer.
n Hilfe!! Immer Streit wegen Smartphone, PC & Co. Der Laptop ist an, paralleler Blick nach unten auf das Smartphone
und im Hintergrund läuft die Musik.
N 10260 I
N 10261 I
N 10262 I
Unsere Kinder sind im multimedialen Zeitalter einer Vielzahl von Reizen ausgesetzt. Das Thema Reizüberflutung und ihre Auswirkungen auf unsere Kinder macht vielen Eltern Sorgen.
Aber Eltern haben auch Angst, dass ihre Kinder außen vor bleiben, gerade wenn „alle“ anderen Kinder schon ein Handy haben. In vielen Familien gibt es deshalb immer wieder Streit um
dieses Thema. Im Vortrag geht es um folgende Inhalte:
- Was macht hoher Medienkonsum gesundheitlich mit unseren Kindern?
- Welche Risiken, aber auch Chancen bieten die neuen Medien?
- Wie wirken sie sich auf das Lernen aus?
- Wie können aus den wiederkehrendem Konflikten konstruktive Gespräche werden?
- Wie sollten Eltern sich am besten verhalten?
Alle Vorträge sind gebührenfrei, ein Angebot der Erziehungsberatungsinitiative Bad Schwalbach
118
GESUNDHEIT UND FITNESS
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
donnerstags 19 - 20 Uhr
Beginn: 8.9.16
12 Abende
16 UE
€ 49,50
ermäßigt € 37,Dieser Kurs ist bereits belegt.
N 43950 T
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ein starker, beweglicher Rücken, frei von
Verspannungen und Schmerzen, ist unser
aller Wunsch. Ursache sind häufig Muskelschwäche und Fehlhaltung. Eine starke
Rumpfmuskulatur verringert das Risiko für
Rückenschmerzen. Durch Krafttraining und
Fitnessübungen lassen sich die Muskeln
von Rücken, Bauch und Oberschenkeln auf
Trab bringen. Aber Bewegung hilft nicht
nur präventiv, sie kann auch vorhandene
Schmerzen lindern. Entspannungsübungen
runden jede Übungsstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Christa Porten
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
donnerstags 20 - 21 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Abende
13 UE
€ 73,-
keine Ermäßigung
N 43960 T
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Text siehe Kurs N 43950 T
freitags Beginn: 9.9.16
10 Abende
17 - 18 Uhr
13 UE
N 43980 T
Ich beweg’ mich – Fitness-Mix für
Junggebliebene/Wirbelsäulengymnastik
Gute Beweglichkeit, kombiniert mit einer
guten Haltung, einem stabilen Rumpf und
ausreichend Kraft, bringen uns leicht und
weitestgehend beschwerdefrei durch den
Alltag. Der bunte Mix an Übungen beinhaltet neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur vor allem auch die Mobilisierung
der Wirbelsäule, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein kurzweiliges Training
mit viel Spaß für jung gebliebene Frauen
und Männer. Ideal auch für Einsteiger/innen! Info-Telefon 06128/21527.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke, Handtuch, Getränk.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Erika Höner
Taunusstein-Watzhahn
Dorfgemeinschaftshaus
donnerstags 9.30 - 10.30 Uhr
Beginn: 15.9.16
10 Vormittage
13 UE
€ 54,-
ermäßigt € 40,50
N 44000 T
Ausgleichsgymnastik
Gymnastik für jedermann/frau. Training aller Muskelpartien. Übungen mit und ohne
Geräte.
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Hannelore Scherer
Bad Schwalbach
Sportsclub
donnerstags 10 - 10.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Vormittage
12 UE
€ 47,50
ermäßigt € 35,50
N 44010 T
NEU
Pekiti-Tirsia Kali
Philippinische Kampfkunst für Teilnehmer/
innen ab 16 Jahren
Pekiti-Tirsia Kali ist ein Jahrhunderte altes,
bewährtes Kampfsystem mit immer wiederkehrenden Handlungsmustern, auf die man
sich auch im Ernstfall verlassen kann. Zumal die Ausbildung im Pekiti-Tirsia mit den
Übungswaffen Stock und Messer beginnt
und die gleichen Bewegungsabläufe auch
mit Gegenständen wie Schlüsselbund, Kugelschreiber, Handy etc. effektiv zur persönlichen Selbstverteidigung genutzt werden
können. So hat man in einer realen Situation
einen erheblichen Vorteil und kann sich auch
als „körperlich Schwächerer“ durchsetzen.
Nicht zuletzt ist Pekiti-Tirsia unter sportlichen Gesichtspunkten eine echte Herausforderung, das Training ist individuell fordernd
und umfasst alle sportlichen Grundelemente
wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit.
Vor allem aber vermittelt das Training Freude
an der Bewegung. Die Teilnehmer/innen der
Trainingsgruppe unterstützen sich gegenseitig, immer nach dem Prinzip den Partner
zu trainieren und nicht zu bekämpfen. Fortschritte sind so sehr schnell zu beobachten.
Das Training leitet Bert Gemmerich, ehemaliger Polizeibeamter und erfahrener Selbstverteidigungstrainer mit dem 3. Instruktor Grad
in dieser Kampfkunst.
Bitte mitbringen: Leichte Hose und T-Shirt.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Bert Gemmerich
Taunusstein-Bleidenstadt
Dojo
samstags 10 - 11.30 Uhr
Beginn: 5.11.16
4 Vormittage
8 UE
€ 31,50
ermäßigt € 23,50
N 44020 I
CANTIENICA® Rücken- und
Beckenbodentraining
Die CANTIENICA®-Methode setzt den Beckenboden ein, um das gesamte Skelett
optimal aufzurichten. Dabei werden die
skeletthaltenden Tiefenmuskeln vernetzt,
das führt zu einer nachhaltigen Aufrichtung. Das Becken wird entlastet und Organe
und Gelenke vom Druck befreit. Urin- oder
Stuhl-Inkontinenz und Rückenbeschwerden aller Art werden schnell gelindert.
Der Erfolg ist sehr schnell spür- und sichtbar.
Bitte mitbringen: Matte und großes Badehandtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Edith Brühl
Niedernhausen
Neues Pfarrheim
donnerstags 9.30 - 10.30 Uhr
Beginn: 1.9.16
10 Vormittage
13 UE
€ 68,50
ermäßigt € 51,50
GESUNDHEIT UND FITNESS
Turnverein 1844 Idstein juristische Person
Im Verein ist Sport am schönsten
BALLSPORT
Badminton . Basketball
Fußball . Handball
Tischtennis
Volleyball
TURNEN, LEICHTATHLETIK
Akrobatik . Aikido . Kinderturnen
Leichtathletik . Montagsturner
Sportabzeichen
Turnen . Wandern
GESUNDHEITSSPORT
Herzsport
Osteoporose
Rückenfitness
Rehasport
Walking, Nordic-Walking
FITNESSSPORT
BBP = Bauch-Beine-Po
Damengymnastik . Paartanz
Easy Dance (Tanzmäuse, Dance for Kids,
Dance and more, Magics, Showtanzgruppe)
RSG = Rhythmische Sportgymnastik
Informationen erhalten Sie hier: TV 1844 Idstein j. P., Himmelsbornweg 1, 65510 Idstein
Telefon: 06126 / 959 555 7 E-Mail: [email protected], www.tvtsgidstein.de
N 44040 I
Funktionelle Rückengymnastik
‒ Aufwärmen mit Musik
‒ Allgemeine Mobilisation
‒ Dehnungsübungen
‒ Kräftigungsübungen
‒ Entspannungsübungen.
Die funktionelle Rückengymnastik zielt auf
die Erhaltung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Stütz- und Bewegungsapparates und bietet somit einen Ausgleich
für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Cornelia Kleinknecht
Idstein-Wörsdorf
Dorfgemeinschaftshaus
montags
9 - 10 Uhr
Beginn: 29.8.16
10 Vormittage
14 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 44050 I
Funktionelle Rückengymnastik
Text siehe Kurs N 44040 I
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Cornelia Kleinknecht
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
montags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 29.8.16
10 Abende
14 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 44060 I
Funktionelle Rückengymnastik
Text siehe Kurs N 44040 I
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Cornelia Kleinknecht
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
mittwochs
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 31.8.16
10 Abende
14 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 44070 I
Funktionelle Rückengymnastik
Text siehe Kurs N 44040 I
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Cornelia Kleinknecht
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
mittwochs
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 31.8.16
10 Abende
14 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 44080 I
Funktionelle Rückengymnastik
Text siehe Kurs N 44040 I
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Cornelia Kleinknecht
Idstein-Walsdorf
Dorfgemeinschaftshaus
freitags
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 2.9.16
10 Abende
14 UE
€ 63,50
ermäßigt € 47,50
N 44090 T
Ich beweg’ mich
Mit den Basics vom Walken
zum Slow Jogg
Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer
Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem
Kurs werden Sie die positiven Wirkungen
des Walking bis hin zum langsamen Joggen
erleben und viel über den für Sie geeigneten
Geh- und Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Übungen zur Körperwahrnehmung, ein sanftes Dehnprogramm und
ein zusätzlicher Einschub mit und ohne
Kleingeräte zur Kräftigung runden das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert. Sie
fangen ganz einfach an und entsprechend
Ihrer Fortschritte werden die Walking- bzw.
Joggingzeiten langsam erhöht.
Der Kurs ist Teil der bundesweiten „Ich beweg’ mich“-Laufaktion. Die individuelle
Verbesserung und die Freude am gemeinsamen Walken/Joggen stehen im Vordergrund.
119
120
GESUNDHEIT UND FITNESS
Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern
und auf sanfte Weise in ein wohldosiertes
Ausdauertraining einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung,
Laufschuhe, etwas zu trinken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christiane Goetz
Taunusstein-Orlen
Parkplatz Zugmantel
(gegenüber Waffel Löser)
donnerstags
18.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 15.9.16
12 Abende
20 UE
€ 76,50
ermäßigt € 57,50
N 44100 I
Kinesiologischer Tapekurs
für jedermann/frau
Die Methode des kinesiologischen Tapings
wurde in den 70er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase erfunden.
Kase suchte ursprünglich eine Methode,
um Schmerzen des Bewegungsapparates
ohne Medikamente zu lindern.
Inzwischen ist die Methode des Kinesiologischen Tapings längst auf der ganzen Welt
etabliert und aus dem Leistungssport sowie der physiotherapeutischen Praxis nicht
mehr wegzudenken. Mit dieser Methode
soll es nicht nur möglich sein, akute Verletzungen ergänzend zu therapieren, sondern
auch präventiv vor solchen zu schützen.
So existieren beispielsweise folgende Tapetechniken:
‒ Prävention vor Nacken- und
Rückenbeschwerden
‒ Stabilisation der Schulter
‒ Stabilisation der Kniescheibe
‒ Stabilisation des Sprunggelenkes
‒ Prävention vor Menstruationsbeschwerden
‒ Prävention vor Überlastung des
Ellenbogens (Tennisellenbogen)
‒ Prävention vor geschwollenen Beinen
(ausschl. bei Schwäche der Venen)
‒ Prävention vor Muskelkater.
Zudem besteht die Möglichkeit, auf die
Wünsche der Teilnehmer/innen einzugehen. Ziel dieses Kurses ist es, den Teilnehmer/innen präventive Anlagetechniken zu
vermitteln. Anatomische Vorkenntnisse
sind nicht nötig.
Zu beachten ist, dass diese Technik ausschließlich im privaten präventiven Bereich
Verwendung finden sollte. Bei akuten Beschwerden muss zwingend Rücksprache
mit einem Arzt oder Heilpraktiker gehalten
werden.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Pascal Wölfle
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 24.9.16
10 - 16.30 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 62,keine Ermäßigung
inkl. Kosten für Tapes € 30,50
N 44140 R
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen
Dieser SFB-Binnen wird für alle Sportboote
benötigt, die mit einem Motor von mehr als
15 PS (das ist, als hätte Ihr Auto 15 PS) ausgerüstet sind.
Achtung: Auf dem Rhein ist der Schein weiterhin ab 5 PS vorgeschrieben!
Diese Schein heißt „Binnen“, weil er im
Binnenbereich gültig ist. Sie dürfen damit
nicht an der Küste fahren.
In diesem Kurs wird nicht nur alles, was
zur amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt. Es gibt auch viele weitere Tipps.
Betonnung, Lichterführung, Schallsignale,
Gesetzeskunde, Sicherheit, Wetter, Knoten, Motorenkunde sind Bestandteile des
Kurses. Die Motorbootpraxis wird auf dem
Rhein gefahren. Dort lernen Sie, eigenständig mit dem Boot umzugehen. Im Praxispreis sind alle Praxisstunden enthalten.
Auch wenn Sie mal etwas mehr brauchen.
Termine: 13.10., 20.10. und 03.11.2016
Prüfungstermin: 06.11.2016
Wollen Sie auch an der Küste fahren, sollten
Sie mit dem Sportbootführerschein See beginnen. Sie ersparen sich dann einmal Praxiskosten.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jochen Kotschwar
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
donnerstags
18 - 20.30 Uhr
Beginn: 13.10.16
3 Abende
10 UE
€ 265,60
keine Ermäßigung
inkl. € 19,60 für Buch, € 95,- Prüfungsgebühren und € 85,- für Material und Praxis
N 44150 R
Amtlicher Sportbootführerschein See
Dieser SBF wird für alle Sportboote benötigt, die mit einem Motor von mehr als 15
PS (das ist, als hätte Ihr Auto nur 15 PS) ausgerüstet sind.
Dieser Schein heißt „See“ bzw. „Küste“, weil
er im Küstenbereich gültig ist. Sie dürfen
damit nicht im Binnenbereich fahren.
In diesem Kurs wird nicht nur alles, was zur
amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt. Es gibt auch viele weitere Tipps. Betonnung, Lichterführung, Leuchtfeuer, Schallsignale, Gesetzeskunde, Sicherheit, Wetter,
Knoten, Motorenkunde und natürlich die
Navigation sind Bestandteile des Kurses.
Die Motorbootpraxis wird auf dem Rhein
gefahren. Dort lernen Sie, eigenständig mit
dem Boot umzugehen. Im Praxispreis sind
alle Praxisstunden enthalten. Auch wenn
Sie mal etwas mehr brauchen.
Termine: 15.9., 22.9., 29.9. und 6.10.16
Prüfungstermin: 9.10.16
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jochen Kotschwar
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
donnerstags
18 - 21.30 Uhr
Beginn: 15.9.16
4 Abende
19 UE
€ 320,keine Ermäßigung
In der Kursgebühr enthalten: € 95,- Prüfungsgebühren und € 115,- für Materialund Praxiskosten.
N 44155 R
NEU
Feng Shui Workshop
Wörtlich bedeutet Feng Shui „Wind und
Wasser“ und ist die alte chinesische Praxis der Positionierung von Objekten und
Gebäuden in Harmonie mit der Natur, um
Glück zu gewährleisten. Oft als Geomantie
bezeichnet, fand Feng Shui seinen chinesischen Ursprung in dem Respekt für die
GESUNDHEIT UND FITNESS
Umwelt sowie die Überzeugung, dass kosmologische Einflüsse stark unser Leben beeinflussen können.
Man kann durch Berechnungen und Farbgestaltungen die Wohnräume und Gärten
in Einklang bringen und ein wohltuendes
Ergebnis erzielen. Sie können durch Feng
Shui in Ihrem Haus eine ausgewogene Atmosphäre schaffen. Erfahren Sie, wie Sie
Stress-Energien in Frieden, Harmonie und
Glück verwandeln können und Feng Shui in
Ihrem Alltag anwenden können.
Dieser Workshop vermittelt Ihnen praktisches Wissen, welches Sie sofort umsetzen können. Bringen Sie dazu Kopie Ihrer
Grundrisse und Pläne sowie Bilder mit, die
wir bearbeiten können.
Bitte mitbringen: Etwas zu trinken und zu
essen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Nicole Tjarks
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Samstag 10.9.16 10 - 17 Uhr
1 Tag 9 UE
€ 50,-
keine Ermäßigung
N 44156 R
NEU
Feng Shui Praxisworkshop
Grundlagen erwerben und anwenden
Verbessern Sie die Energie für Ihr Zuhause. Sie erwerben Grundkenntnisse, die Sie
selbst sofort anwenden können. Sie erlernen verschiedene Feng-Shui-Techniken.
Bitte bringen Sie einen Grundrissplan Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung mit eingezeichnetem Nordpfeil mit. Ein Lineal und
Landesverband Hessen e.V.
Region Wiesbaden-Rheingau-Taunus
IM NOTFALL
ENTSCHEIDEN OFT DIE
ERSTEN MINUTEN
ÜBER LEBEN UND TOD!
Dann ist schnelle, beherzte und kompetente
Hilfe von Laien lebensrettend, da auch der
beste Rettungsdienst so schnell nicht vor
Ort sein kann. Wie einfach Sie richtig helfen
können, zeigen wir Ihnen in unseren Kursen.
Schon Kinder erfahren in unseren „Schlumpf­kursen”, wie kinderleicht die „Stabile Seitenlage“ funktioniert und dass ein Verband kein
Hexenwerk ist.
Für Gruppen, Vereine und Betriebe bieten
wir individuell abgestimmte Kurse an: ganz
nach Ihren Wünschen. Und Kindergruppen
finden bei uns immer offene Türen.
Unser Angebot im Rheingau-Taunus-Kreis
- Lebensrettende Sofortmaßnahmen
(Pkw- und Zweirad-Führerschein)
- Erste-Hilfe-Kurse auch für
Betriebshelfer/innen
- Erste-Hilfe-Training auch für
Betriebshelfer/innen
- Erste Hilfe bei Kindernotfällen
- Erste Hilfe für 10- bis 16-Jährige
-Erste-Hilfe-Aufbaulehrgang
- Frühdefibrillation durch Laien
-Rettungsschwimmer-Ausbildung
und Schwimmkurse
Alle Termine und Informationen finden Sie auf
www.asb-niedernhausen.de oder www.asb-taunusstein.de
Hotline: 0800 / 19 21 200 (gebührenfrei)
121
122
GESUNDHEIT UND FITNESS
Geodreieck wären von Vorteil, ebenso Buntstifte. Gerne können Sie auch Fotos mitbringen. Wir werden die Grundrisse analysieren
und besprechen. Wenn Sie einen ganz normalen Kompass haben, können Sie diesen
ebenso gerne mitbringen.
Bitte mitbringen: Etwas zu trinken und zu
essen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Nicole Tjarks
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Samstag 8.10.16 10 - 17 Uhr
1 Tag 9 UE
€ 50,-
keine Ermäßigung
N 44157 R
NEU
Feng Shui Praxisworkshop
Entrümpeln, aufräumen und organisieren
mit Feng Shui
Verbessern Sie Ihre Energie im Haus oder
im Büro, indem Sie richtig organisieren und
ausmisten. Was benötige ich noch, woran
hängt mein Herz, kann ich Dinge an einem
anderen Ort besser platzieren, um mir nicht
die Energie zu rauben?
Lernen Sie einfache Mittel und Tipps kennen, die Sie sofort anwenden können.
Bitte mitbringen: Einen Grundrissplan Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung mit eingezeichnetem Nordpfeil. Gerner auch Fotos.
Außerdem ein Lineal, ein Geodreieck und
Buntstifte und für die Pausen etwas zu essen und zu trinken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Nicole Tjarks
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Samstag 5.11.16 10 - 17 Uhr
1 Tag 9 UE
€ 50,-
keine Ermäßigung
N 44158 R
NEU
Feng Shui Praxisworkshop
Verbessern Sie Ihre Gesundheit
mit Feng Shui
Feng Shui kann die Gesundheit unterstützen. Das innere Gleichgewicht kann optimiert werden. Wird der Gesundheitsbereich durch Mauern oder Möbel behindert,
kann die Energie blockiert werden. Durch
einfache Praxisübungen kann man die Gesundheit stärken und unterstützen.
Bitte mitbringen: Einen Grundrissplan Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung mit eingezeichnetem Nordpfeil. Gerner auch Fotos.
Außerdem ein Lineal, ein Geodreieck, Buntstifte und einen Kompass, falls Sie einen besitzen. Und für die Pausen etwas zu essen
und zu trinken.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Nicole Tjarks
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Samstag 14.1.17 10 - 17 Uhr
1 Tag 9 UE
€ 50,-
keine Ermäßigung
N 44160 T
Make-up
Aber natürlich!
Viele Frauen schminken sich, aber die we-
nigsten haben es gelernt.
Daher kennen sie nicht die Wirkung für sich
und auf andere, die ein professionelles Make-up ausmacht. Wegen des gekonnt-professionellen Auftritts aber sehen viele erfolgreiche Leute so gut aus!
Eine Gesichtsanalyse bietet die Grundlage,
damit dann unter genauer Anleitung ein
auf natürlichen Farben aufgebautes Make-up erstellt werden kann.
Ziel des Seminars ist es, Ihr Erscheinungsbild
im Privat- und Berufsleben zu optimieren.
Dieser sichtbare Unterschied führt zu einem positiven Lebensgefühl und einer ausstrahlungsstarken Persönlichkeit.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Aufstellspiegel, Hautreinigungspräparate, Creme, Lippenpinsel, Lidschattenapplikator, schwarze
Wimperntusche, schwarzen Kajal sowie
sämtliche dekorativen Make-up-Produkte,
die Sie üblicherweise verwenden.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ulrike Schmidt
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Sonntag 6.11.16 10 - 17 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 39,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 5,-
von Make-up zusammen, die zu Ihrer Haut
passt und die Ihre natürliche Schönheit
unterstreicht. Sie lernen wichtige Do’s und
Don’ts über Make-up und wie Sie schnell
und einfach noch schöner aussehen können.
Wir sprechen darüber, wie Sie Ihre Haut ideal pflegen können und zeigen Ihnen zudem,
welche Pinsel für welches Produkt am besten sind.
BEAUTY LESSONS ist viel Beauty-Information und Praxis in knackiger Form. Sie
lernen die Geheimtricks und Produkte der
Make-up Artists kennen und können schon
bald Ihr eigener Beauty-Profi sein.
Bitte mitbringen: Stift und Papier (Notebook), Aufstellspiegel, Gesichtsreinigungsprodukte, Tagescreme, Ihre eigenen Make-up-Produkte und verschiedene Pinsel,
die Sie üblicherweise verwenden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Shirley Felizzola
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
sonntags 10 - 12 Uhr
Beginn: 11.9.16
Termine: 11.9., 18.9., 25.9. und 2.10.16
4 Vormittage 11 UE
€ 61,-
ermäßigt € 46,-
N 44165 R
NEU
Beauty Lessons
Natürlich schön!
Sie möchten Unterstützung, um sich noch
schöner und besser zu fühlen?
BEAUTY LESSONS enthält persönliche Ratschläge und Tipps für Ihren Gesichts- und
Hauttyp. Ich stelle die perfekte Kombination
N 44170 T
Farb-, Stil-, Image- und
Bekleidungsberatung für Frauen
Sie lernen, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und
den passenden Stil zu unterstreichen. Sicheres Auftreten und mehr Selbstbewusstsein werden gefördert. Damit Sie Fehlkäufe
GESUNDHEIT UND FITNESS
vermeiden, erfahren Sie vieles über die für
Sie optimalen Farben, die passenden Kleiderformen und -längen, über Schmuck, Frisuren, Brillen und mehr.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ulrike Schmidt
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Sonntag 20.11.16
10 - 17 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 34,50
keine Ermäßigung
N 44180 T
13 Teile – 15 Outfits
(aus meinem Kleiderschrank)
Der Schrank ist voll und doch haben wir
nichts anzuziehen. Kennen Sie dieses Problem? Wir „bauen“ aus Ihren Kleidungsstücken ganz neue Outfits. Lernen Sie Ihre
Kleidung zu minimieren und gleichzeitig zu
optimieren, ob für die Reise oder jeden Tag.
Bitte mitbringen: Möglichst viele Kleidungsstücke (Ober- und Unterteile, Tücher,
Schuhe).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manuela Kugler
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 3.9.16
10 - 18 Uhr
1 Tag
11 UE
€ 50,keine Ermäßigung
N 44185 T
Garderobe und Schminken für den Beruf
Richtig gekleidet im Bewerbungsgespräch
oder im beruflichen Umfeld, fühlen und
bewegen Sie sich sicherer. Mit der Auswahl
Ihrer Kleidung unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit und bringen Ihre Einstellung anderen gegenüber zum Ausdruck. Sie haben
es in der Hand, wie Sie von anderen wahrgenommen werden.
Sie lernen die Grundregeln für das passende
Outfit im Beruf kennen und werden im praktischen Teil des Seminars eine individuelle
Farbanalyse sowie Stilberatung mit Tipps
für eine effektive Garderobengestaltung,
Accessoires, Haarfarbe und Brille erhalten.
Bitte tragen Sie, wenn möglich, Ihre Berufsbekleidung und bringen Ihre Dekorationskosmetik mit.
Manuela Kugler
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Donnerstag 2.5. und
Dienstag 9.5.17
jeweils 18.30 - 21.45 Uhr
2 Abende
9 UE
€ 40,keine Ermäßigung
inkl. € 3,- Materialkosten
N 44190 I
Zeitlos schön: Schmink-Abc (40plus)
Individuelle Beratung in der Kleingruppe
Hier erhalten Sie Alternativen zum klischeehaften Dutzend-Make-up. Ziel ist es, Ihre
Persönlichkeit typgerecht hervorzuheben
und zu unterstreichen. Im Einzelnen geht
es um Gesichtscharakteristik, -form und
-proportionen, Harmonie der Farben, Tipps
für Abend-Make-up und gegen Hautirritationen.
Bitte mitbringen: Standspiegel, Stirnband,
Kleenex, Wattepads und eigene Schminksachen (falls vorhanden).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manuela Kugler
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 10.12.16
11 - 16 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 39,50
keine Ermäßigung
inkl. € 3,- Materialkosten
N 44195 I
13 Teile – 15 Outfits
(aus meinem Kleiderschrank)
Text siehe Kurs N 44180 T
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manuela Kugler
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 5.11.16
10 - 18 Uhr
1 Tag
11 UE
€ 50,keine Ermäßigung
N 44200 T
Farbe zieht an
„Gut aussehen und sympathisch wirken“
Jede Teilnehmerin wird persönlich ausgetestet, Sie erkennen selbst, welche Farben
Ihnen am besten stehen (Jahreszeitenmethode). Erlangen Sie mehr Sicherheit für optimale Farben, Form und Stil Ihrer Kleidung.
Lernen Sie sich für berufliche und private
Anlässe individuell dem Typ entsprechend
zu kleiden. So steigern Sie Ihre Ausstrahlung, Sie wirken authentisch und zufrieden.
Fehlkäufe und Stilbrüche werden vermieden, Spontankäufe bereiten keinen keinen
Frust mehr.
Bitte kommen Sie ungeschminkt, kleiden Sie
sich in Ihren Lieblingsfarben. Ein Farbpass
(27 Euro) kann im Kurs erworben werden.
Bitte mitbringen: Eine Auswahl Ihrer Lieblingskleidung bzw. Ihrer Fehlkäufe, Schminkutensilien, Accessoires (Ketten, Schals) sowie Schreibzeug.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manuela Kugler
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 24.9.16
10 - 18 Uhr
1 Tag
11 UE
€ 50,keine Ermäßigung
N 44205 I
Wer rastet, der rostet
**
N 44205 R
NEU
Prävention Ernährung
Warum haben wir heute so viele metabolische Krankheiten?
Übergewicht (Adipositas), Zuckerkrankheit
(Diabetes mellitus Typ II), Bluthochdruck
(Hypertonie), Arterienverkalkung (Arteriosklerose), Gallensteinleiden (Cholelitiasis)
und, und, und. Diese typischen Zivilisationskrankheiten werden durch den westlichen
Lebens- und Ernährungsstil begünstigt. Die
Folgen sind Gefäßerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. In Deutschland haben sich die Erkrankungen in den letzten 20
Jahren drastisch erhöht, insbesondere auch
durch falsche Ernährung.
Aus dem Inhalt des Vortrags:
Verstehen, warum wir heute so viele metabolische Krankheiten haben.
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
123
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GESUNDHEIT UND FITNESS
Erlernen den Zusammenhang zwischen
Nahrungsaufnahme und Verdauung.
Erlernen auf Grundlage der DGE (Deutsche
Gesellschaft für Ernährung), welche Nährstoffe wirklich wichtig sind für uns.
Was kann ich aus dem Vortrag für mich mitnehmen und eventuell täglich umsetzen?
Bitte mitbringen: Schreibmaterial und für
die Pausen etwas zu trinken und zu essen.
Iris Baldes
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 10.9.16
9 - 16 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 50,keine Ermäßigung
N 44210 I
Fit durch die Wechseljahre
Alternativen zu Soja, Leinsamen und Co.
Die Wechseljahre sind für viele Frauen ein
Anlass, ihr Leben neu zu strukturieren. Da
mit dem Östrogen auch der weibliche Gesundheitsschutz zurückgeht, ist jetzt der
richtige Moment, sich für einen gesundheitsbewussteren Lebensstil zu entscheiden. Mit der Auswahl bestimmter Lebensmittel kann die Ernährung einen Beitrag
dazu leisten, dass die Veränderungen besser überstanden werden und Frauen ihr
Wohlbefinden in dieser Zeit verbessern.
Fragen wie „Was braucht mein Körper
jetzt?“, „Wie halte ich mein Gewicht?“ und
„Welche Lebensmittel können mir in den
Wechseljahren helfen?“ werden in diesem
Vortrag beantwortet. Zum Abschluss gibt es
familientaugliche Rezepte zum Mitnehmen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Inge Wertgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Freitag 18.11.16
1 Abend
€ 11,-
Raum 2
19 - 20.30 Uhr
2 UE
keine Ermäßigung
N 44215 I
Basenfastenwoche
Neue Energie wecken, Körper entlasten,
überflüssige Pfunde verlieren?
Sich Zeit nehmen, sich wieder in den Mittelpunkt stellen und sich für eine begrenzte Zeit aus dem Alltag lösen - all das ist mit
einer Basenfastenwoche machbar. Basenfasten ist eine für Jeden verträgliche Form
des Fastens.
In einer 7-Tage-Basenkur essen und trinken
Sie alles, was der Körper basisch verstoffwechselt: Obst, Gemüse, Kartoffel, Pilze,
Kräuter, Salate, Sprossen, Samen, Keime,
Säfte, Tee, Wasser uvm. Eine Verlängerung
der Kur bis zu 3 Wochen ist möglich.
Im Kurspreis enthalten sind eine Basenfastenmappe mit Informationen rund um Ihre
Basenfastenwoche, Getränke während
der Treffen, Planung und Zubereitung der
Mahlzeiten sowie fastenunterstützende
Tipps.
Während der 7 Tage des Basenfastens finden 4 Treffen in der Gruppe statt.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem
Hausarzt, ob Sie an einer Basenfastenwoche teilnehmen können.
Die Fastenwoche findet in der Zeit von
Samstag, 22.10., bis Freitag, 28.10.16, statt.
1. Treffen:
Einführungstreffen am Mo. 17.10.16. Am Ein-
führungstreffen erfahren Sie alles, was Sie
für die richtige Durchführung der Basenfastenwoche wissen müssen .
2. Treffen:
Vorbereitung auf die Basenfastenwoche
(Einzelgespräche) am Do. 20.10.16.
3. Treffen:
Austausch und Entspannung Mo. 24.10.16.
4. Treffen:
Abschlussrunde - Gesprächsrunde und
Tipps für die Zeit danach am Fr. 28.10.16.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Inge Wertgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Einführungstreffen:
Mo. 17.10.16
15.30 - 17.30 Uhr
Vorbereitung auf die Basenwoche:
Do. 20.10.16
15.30 - 17.30 Uhr
Austausch und Entspannung:
Mo. 24.10.16
15.30 - 17.30 Uhr
Abschlussrunde:
Fr. 28.10.16
15.30 - 17.30 Uhr.
4 Abende
10 UE
€ 84,50
ermäßigt € 65,50
inkl. Kosten für die Infomappe, Getränke
und Glaubersalz 8,- €/Person
N 44220 I
Volkskrankheit Diabetes
Was kann ich zur Vorbeugung tun?
Diabetes ist inzwischen zur Volkskrankheit
geworden. Sechs Millionen Menschen sind
in Deutschland derzeit davon betroffen.
Tendenz steigend.
Was kann ich selbst tun, damit ich keinen
Diabetes bekomme? Wie kann ich meine
Ernährung umstellen?
Praktische Tipps rund um das Thema Diabetes und Rezepte zum Nachkochen runden den Vortrag ab.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Inge Wertgen
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Freitag 2.12.16
18 - 19.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 16,keine Ermäßigung
inkl. 5 € für ein Skript mit Rezepten und
Informationen
N 44235 I
Natürlich schön mit Ayurveda
Workshop
„Natürlich schön mit Ayurveda-Wissen“
- das sanfte Programm für eine gesunde,
strahlende Haut und die geheimen Schönheitstipps aus der ältesten Gesundheitslehre der Welt. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie schöne Haut, Haare und
Nägel erhalten und wie Sie durch effektive
Entspannungsübungen dem Alterungsprozess vorbeugen. Lernen Sie die Heilweise
für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden kennen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Schreibmaterialien, bequeme Kleidung, dicke Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Magdalena Szöcs
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 24.9.16
16 - 18 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
* PASSENDE KOCHKURSE ZU DIESEM THEMA FINDEN SIE UNTER DEN KURSNUMMERN N 44680 I und N 44700 I
N 44236 I
Impfen
Oder lassen?
** NEU
*
N 44240 I
Wirksame Hilfen gegen Schlaflosigkeit,
Stress und Konzentrationsmangel
Der als Heilpraktiker tätige Referent stellt
im Rahmen eines von ihm entwickelten psychosomatischen Stabilisierungsprogramms
Akupunkturpunkte vor, die wirksam helfen,
Schlaflosigkeit, Konzentrationsmangel, Prüfungsangst, Stress, Depressionen u.a. nachhaltig zu verringern bzw. zu verbessern.
Dabei werden die Teilnehmenden durch Akupressur lernen, wie diese Punkte wirken. Mit
Hilfe eines Scripts kann das Gelernte zu Hause weiter geübt und angewendet werden.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. Manfred Schöneberger
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 002
Dienstag 11.10.16 19.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 16,-
keine Ermäßigung
N 44260 I
NEU
Kräuterkunde zur Heilung und Ernährung
aus dem heimischen Garten
Der Vortrag befasst sich mit dem Thema
„Hausmittel“. Darunter sind alle die Kräuter
zu verstehen, die früher selbstverständlich
in erster Linie bei Erkrankungen wie Erkältung, Heuschnupfen, Magen-Darm-Infekten
sowie Rücken- und Gelenkschmerzen, um
nur die wichtigsten zu nennen, Einsatz fan-
den. Der Vortrag gibt einen Überblick über
diese Arzneimittel und ihre Indikationen.
Im Anschluss gibt der Dozent Tipps zu Rezepturen und Rezepten mit diesen Kräutern.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. med. Wolfgang Scherpf
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 002
Mittwoch 5.10.16 19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
N 44265 T
Naturheilkunde und gesunde Ernährung
in Theorie und Praxis
Aspekte der Naturheilkunde und Ernährung
verstehen und anwenden
Im Kurs werden aufeinander aufbauend
Prinzipien, die der Naturheilkunde zugrunde liegen, verständlich erklärt und verschiedene Therapiemethoden erläutert. Häufig
auftretende Krankheitsbilder und Beschwerden werden hinsichtlich ihrer Entstehung
besprochen und im Kontext einer ganzheitlichen Sichtweise betrachtet. Sie lernen
den Einfluss einer ganzheitlich orientierten
Therapie auf Körper und Seele kennen und
verstehen, weshalb ein gesunder Darm die
Grundlage für ein gut funktionierendes Immunsystem ist.
Gesunde Ernährung als Basis für Gesundheit
und Wohlbefinden ist ein wesentlicher Aspekt, der an konkreten Beispielen erläutert
wird. Sie erhalten praktische fachliche Tipps,
um der kalten Jahreszeit mithilfe einer geeigneten Ernährung gestärkt zu begegnen.
Für den Hausgebrauch lernen Sie einfach
anwendbare Methoden aus verschiedenen
Heilbehandlungen und Testmethoden kennen, so z. B. aus der
‒‒ Cranio-Sakralen-Osteopathie
‒‒ Applied Kinesiology
‒‒ Anwendung von Wickeln und Auflagen
‒‒ Schröpfen
‒‒ Phythotherapie.
Die Dozentin, Susanne Margarete Rehe, ist
Heilpraktikerin in der Praxis für Naturheilkunde in Bad Schwalbach
Mindestteilnahme: 8 Personen
Susanne Rehe
Bad Schwalbach
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
Am Kurpark 6
Samstag 8.10.
12 - 16 Uhr
Sonntag 16.10.
14.30 - 19.30 Uhr
2 Termine
11 UE
€ 48,-
keine Ermäßigung
N 44270 I
Akupressur
Mit Akupressur können Sie sich bei Schmerzen selbst behandeln. Schaden kann man
sich dabei eigentlich nicht, sodass ein Versuch immer lohnt. An diesem Abend werden häufig verwendete Punkte für folgende
Störungen demonstriert und geübt: Bauch-,
Kopf-, Nacken- und Regelschmerzen sowie
Erkältung. Mit einem Handout ausgestattet, können Sie diese Behandlungen auch
zu Hause durchführen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Dr. med. Wolfgang Scherpf
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 002
GESUNDHEIT UND FITNESS
Mittwoch 12.10.16 1 Abend € 11,50
19.30 - 21 Uhr
2 UE
keine Ermäßigung
N 44320 R
Vegetarische Herbstküche
Herbstliche Gerichte auf vegetarische Art
Freuen Sie sich auf Leckereien aus Apfel,
Kürbis & Co. Als Suppe, Hauptgericht, Fingerfood oder spannendem Dessert.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer, Behälter für Reste.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Mittwoch 12.10.16 18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 4 UE
€ 32,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44330 R
NEU
Brotzeit
Brotzeit oder kaltes Abendessen - manchmal sind einfache belegte Brote einfach
zu langweilig, aber es geht auch anders.
Leckere Salate, Aufstriche und andere Köstlichkeiten lassen ein einfaches Abendessen
zum Festmahl werden.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer, Behälter für Reste.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Montag 14.11.16 18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 4 UE
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
125
126
GESUNDHEIT UND FITNESS
€ 32,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
€ 27,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 11,-
N 44340 T
Paleo Cooking
Kochen wie in der Steinzeit
Was ist Paleo?
Bei der Ernährungsform Paleo geht es darum, sich so ursprünglich wie möglich zu ernähren.
Also so, wie es schon unsere Vorfahren getan
haben. Erlaubt ist, was damals in die Höhle
kam: Fleisch, Nüsse, Gemüse und Kräuter.
Getreide, Zucker oder Milch sind tabu.
Den Paleo-Weg gehen heißt, zu unseren
Wurzeln zurückzukehren. Unser genetisches
Erbe als Jäger und Sammler/innen in unserem persönlichen Alltag zu integrieren. Paleo ist mehr als eine reine Ernährungsform.
Was kann ich mit Paleo erreichen?
Durch die Nahrungszusammensetzung unserer Vorfahren verbessern wir nicht nur
unseren Stoffwechsel, sondern optimieren
Körper, Seele und Geist zugleich.
‒‒ Senkung eines erhöhten Blutdrucks
‒‒ Senkung des LDL Cholesterin-Werts
‒‒ Gewichtsreduktion
‒‒ Körperfettreduktion
‒‒ Verbesserung des Insulinspiegels.
Bitte mitbringen: Messer, Geschirrtücher,
eine Schürze und ein Getränk nach Wahl.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Karin Konrad
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Donnerstag 13.10.16 18 - 21 Uhr
1 Abend 5 UE
N 44350 T
Es geht auch ohne Fleisch
Sie möchten in die Welt des vegetarischen
Essens einsteigen?
In diesem Kurs lernen Sie alles, was Sie
brauchen, um schnell und einfach leckere,
vegetarische Gerichte für sich und/oder
Ihre Familie und Freunde zuzubereiten.
Gemeinsam füllen wir Zucchini, Paprika
und Tomaten, bereiten eine Spinatlasagne
zu, braten Gemüsefrikadellen und sogar ein
schnelles, einfaches, süßes Rohkost-Dessert
aus Karotten gehört mit dazu. Anschließend wird alles in netter Runde verköstigt.
Bitte mitbringen: Geschirrtücher, ein Getränk nach Wahl, eine Schürze, nach Möglichkeit ein Kochmesser.
Mindestteilnahme: 9 Personen
Daniel Zimmer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Freitag 14.10.16 18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 22,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 7,-
N 44360 T
NEU
Brot von gestern – Heute ein Genuss
Wer kennt das nicht: Eigentlich ist immer und
überall ein Stückchen Brot übrig. Wegwerfen? Bloß nicht! Mit ein paar kleinen Kniffen
zaubern Sie aus den Brotresten neue Lieblingsgerichte wie Zwiebel-Brotsuppe, köstli-
che Semmelknödelchen, leckeren Brotsalat
oder würzige feine Brioche-Gewürz-Pralinés.
Mit selbstgemachten Croutons in tollen Geschmacksrichtungen peppen Sie Suppen und
Salate überraschend und kreativ auf.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes
Messer.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Barbara Henniges
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Freitag 25.11.16 17 - 20 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 22,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 6,-
N 44370 T
NEU
Das perfekte Dinner für Eltern und Kinder
Für Kinder ab 7 Jahren mit Elternteil
In diesem Kurs kochen Eltern und Kinder
gemeinsam ein leckeres und gesundes
Dinner. Dazu gibt es verschiedene Teams,
die sich um Vorspeise, Hauptgericht und
Nachspeise kümmern. Anschließend wird
das Dinner gemeinsam verköstigt und dabei werden Erfahrungen und Tipps ausgetauscht. Es werden natürlich auch Punkte
verteilt und das Siegerteam gewinnt einen
kleinen Preis!
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes
Messer.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Barbara Henniges
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Sonntag 13.11.16 15 - 18 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
€ 22,-
ermäßigt € 18,inkl. Lebensmittelkosten € 6,-
N 44380 T
After work cooking
Schnelle Küche nach dem Job
Berufstätige wollen nach getaner Arbeit
nicht noch stundenlang in der Küche stehen, um das Essen für sich (und die Lieben) zuzubereiten. Da sind gute Ideen für
schnelle und trotzdem gesunde Gerichte
gefragt. Raffinierte Ideen für die schnelle,
unkomplizierte Küche - entspanntes Arbeiten am Herd.
Lust auf etwas Warmes an kühlen Abenden? Dann sind eine feine Petersilienwurzelcremesuppe, ein pikanter Kartoffel-Paprika-Eintopf,
ein
exotisches
Chicken-Mango-Curry genau das Richtige!
Mit knackigem Gemüse der Saison gelingen wunderbare Kreationen, die auch
als Hauptgericht serviert werden können.
Minimaler Aufwand und maximaler Geschmack - und trotzdem nicht zu fettig. Die
meisten Gerichte sind in weniger als einer
halben Stunde zubereitet.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes
Messer.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Barbara Henniges
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Freitag 7.10.16 17 - 20 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 22,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 6,-
* MÖCHTEN SIE SCHWEDISCH LERNEN? INFORMATIONEN FINDEN SIE AB SEITE 78
N 44400 I
Kochfreunde Idstein
Männer treffen sich, um gemeinsam zu kochen und zu genießen. Zubereitet wird an
jedem Kochabend ein Drei-Gang-Menü.
Kurs ist bereits belegt.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle in Idstein.
Günter Lehne
Niedernhausen
Theißtalschule Geb. D Raum 107, Küche
Donnerstag 8.9., 13.10., 10.11., 8.12.
und 12.1.17
jeweils 18.30 - 20.30 Uhr.
5 Abende
20 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
N 44410 I
Köstlich umhüllt
NEU
Ob Päckchen, Täschchen, Rollen, Nester,
Pasteten, Strudel oder Wraps: Überall auf
der Welt werden leckere Zutaten umhüllt.
Lassen Sie sich von unseren eingepackten
Köstlichkeiten überraschen.
Bitte mitbringen: Weinglas, Tupperdosen
und Geschirrtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Dienstag 20.9.16
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44420 I
Streetfood
Streetfood ist der neue Trend, vom Truck
von der Hand in den Mund. In anderen Ländern ist diese Kultur nichts Neues und so
werden kleine Köstlichkeiten auf der Straße angeboten. Diese Leckereien lassen sich
aber auch wunderbar zu Hause zubereiten,
sind klein, lecker und einfach herzustellen.
Bitte mitbringen: Weinglas, Tupperdosen
und Geschirrtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Mittwoch 16.11.16
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44430 I
Superfood
Superfoods besitzen gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe, die die Eigenschaften von
normalen Lebensmitteln übersteigen.
Sie haben eine besonders intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität.
Sie können Krankheiten vorbeugen und
unser Wohlbefinden deutlich steigern. Ob
Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Getreide oder
Nüsse - mit den Superfoods wird Essen nie
langweilig.
Bitte mitbringen: Scharfes Messer, Schürze,
Behälter für Reste.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Montag 12.12.16
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44440 R
Feine Alpenküche
Herzhafte Knödel. Strudel, aber auch mediterran inspirierte Gerichte: Die Alpenküche
trifft ins kulinarische Herz. Freuen Sie sich auf
außergewöhnliche Gerichte aus Bayern, Österreich, Schweiz und Italiens Bergregionen.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer,
Weinglas, Behälter für Reste.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule
Küche
Mittwoch 23.11.16
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
*
N 44390 T
NEU
After work cooking Teil 2
Schnelle Küche nach dem Job
Im zweiten Teil gibt es noch mehr gute und
kreative Ideen für die schnelle und gesunde
Küche für den entspannten Feierabend.
Wie wäre es diesmal mit einer Blitz-ThaiSuppe mit Shiitake-Pilzen, einem raffinierten Rote Bete Risotto oder Hähnchenbrustfilet mit köstlicher Tomaten-Avocado-Salsa?
Wie schon im ersten Teil sind alle Gerichte
unkompliziert und benötigen keine langwierige Vorbereitung. Die Zutaten sind
schnell eingekauft, die Speisen sind in 30
Minuten fertig. Mit minimalem Aufwand
maximaler Geschmack!
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes
Messer.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Barbara Henniges
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Freitag 4.11.16
17 - 20 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 22,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 6,-
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 44450 T
Kochen
auf Schwedisch
NEU
[A1]
und höheres Niveau
Schweden sind Genießer. Köttbullar, Janssons frestelse und Kladdkaka, diese typisch schwedischen Gerichte kochen bzw.
backen und verspeisen Sie zusammen mit
der Schwedin Eva Windrath und lernen dabei ganz spielerisch, mit viel Spaß und Genuss, Ihre ersten Schwedisch-Vokabeln. Wer
schon besser Schwedisch spricht, kann sich
an diesem Abend genauso üben.
Überdies erfahren Sie einiges über die verwendeten Lebensmittel und die Esskultur
Schwedens.
Bitte mitbringen: Messer, Vorratsdosen, Geschirrtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Dienstag 20.12.16
17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 30,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
127
* MÖCHTEN SIE SPANISCH ODER ITALIENISCH
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 44460 T
Backen zu Lucia
Wir backen zusammen schwedische Spezialitäten und lernen dabei ganz spielerisch, mit viel Spaß und Genuss, die ersten
Schwedisch-Vokabeln. Überdies erfahren
Sie einiges über die verwendeten Lebensmittel und die Esskultur Schwedens.
Bitte mitbringen: Messer, Vorratsdosen, Geschirrtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Dienstag 13.12.16
17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 30,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44470 T
Italienisch kochen
und erste Worte lernen
[A1
Spaghetti al pesto - wem läuft bei diesem
Gericht nicht das Wasser im Munde zusammen! Aber die italienische Küche gibt natürlich noch viel mehr her. Einige typische Gerichte kochen und genießen Sie zusammen
mit der Mailänderin Manuela Pirola und
lernen dabei ganz spielerisch, mit viel Spaß
und Genuss, Ihre ersten Italienisch-Vokabeln. Überdies erfahren Sie einiges über die
verwendeten Lebensmittel und die Esskultur Italiens.
Bitte mitbringen: Messer, Vorratsdosen, Geschirrtuch.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Pirola
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Samstag 24.9.16
10 - 14 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 35,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44480 T
Mediterrane Küche
Sommer, Sonne, Urlaub - davon künden die
Köstlichkeiten dieser mediterranen Gerichte.
Aus frischem Obst und Gemüse, kombiniert mit etwas Fisch oder Fleisch, gewürzt
mit Knoblauch, Olivenöl und duftenden
Kräutern, bereiten Sie in diesem Kurs leichte und überaus gesunde und leckere Gerichte zu. Alles begleitet von einem Hauch
französischer Raffinesse und vielen hilfreichen Tipps. Bon Appetit!
Bitte mitbringen: Zwei Geschirrtücher,
Messer und eine Schürze, Vorratsdosen und
Freude an der Cuisine Française!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Kugler
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Dienstag 22.11.16
18.30 - 22 Uhr
1 Abend
5 UE
€ 42,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 18,N 44485 T
Türkisch kochen und lernen mit Mine
Sprach-Koch-Workshop
An diesem Abend bereiten wir folgendes
typisch türkisches Menü zu: Frische Tarhana-Suppe, Karniyarik (mit Hackfleisch gefüllte Aubergine), Mücver (geriebene, frittierte Zucchini), Cacik (Joghurt mit Gurke),
Derder pilavi (Pilav aus Weizengrütze und
grünen Linsen), Harire (mit Traubensirup
vorbereitete Süßspeise, serviert mit Eis).
Das Essen werden wir in in netter Runde zusammen verspeisen. Zwischendurch lernen
Sie erste türkische Wörter.
Mine Van Dawen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Freitag 23.9.16
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 27,keine Ermäßigung
ink. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44485 I
NEU
Hatha-Yoga – Sanft und entspannend
Möchten Sie
‒ „Wohlspannung“ erleben
‒ neue Kräfte schöpfen
‒ den Rücken stärken
‒ beweglicher werden
‒ die Körperhaltung verbessern
‒ den Atemfluss anregen
‒ innere Ruhe finden
‒ das Körperbewusstsein vertiefen
‒ Achtsamkeit entwickeln
‒ die Konzentrationsfähigkeit fördern
‒ Harmonie und Ausgeglichenheit
empfinden?
Dann gönnen Sie sich etwas Zeit, um zu sich
selbst zu kommen. Lernen Sie in entspannter Atmosphäre und unter einfühlsamer
Anleitung sanfte, besonders rücken- und
wirbelsäulengerechte Yogaübungen (asana). Diese werden in Verbindung mit gezielter Atemlenkung (pranayama) ausgeführt.
Atembeobachtung und Tiefenentspannung
führen zum Erleben eines fast meditativen
Ruhezustandes. Dies ermöglicht eine vollständige Entspannung und Regeneration.
Die hier angewandte Methode des Yoga ist
ein wirksames Mittel zur Stressreduzierung
und fördert die Entwicklung von Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Carola Langner
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Sporthalle
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 21.9.16
12 Abende
24 UE
€ 106,50
ermäßigt € 80,-
N 44490 I
Idstein kocht –
Spanische Küche
*
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**
N 44500 I
NEU
Mediterrane Küche
Sommer, Sonne, Urlaub - davon künden die
Köstlichkeiten dieser mediterranen Gerichte.
Aus frischem Obst und Gemüse, kombiniert mit etwas Fisch oder Fleisch, gewürzt
mit Knoblauch, Olivenöl und duftenden
Kräutern, bereiten Sie in diesem Kurs leichte und überaus gesunde und leckere Gerichte zu. Alles begleitet von einem Hauch
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
LERNEN? INFORMATIONEN FINDEN SIE AB SEITE 73
*
französischer Raffinesse und vielen hilfreichen Tipps. Bon Appetit!
Bitte mitbringen: Zwei Geschirrtücher, Messer, eine Schürze, Vorratsdosen und Freude
an der Cuisine Française.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Manuela Kugler
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Dienstag 15.11.16 18.30 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 34,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 18,-
N 44510 I
NEU
Pasta, Pesto e Bolognese
Wir lernen Pasta selbst herzustellen und
kneten den Teig selbst!
Daraus zaubern wir einen Tris:
1. Tagliatelle
2. Pappardelle
3. Caramelle.
Außerdem kochen wir die wahre Sauce
Bolognese und bereiten das echte Pesto
Grundrezept.
Wir lernen, wie man Hartweizennudeln
richtig kocht, diese mit der Sauce vermengt
und welche Variationsmöglichkeiten die
einzelnen Saucen bieten.
Und zum Schluss ein Pasta-Nachtisch. Selbst
für Italienkenner eine Überraschung!
Den passenden italienischen Wortschatz
werden Sie beim gemeinsamen Verkosten
wie selbstverständlich auch noch draufhaben. Also, buon Appetito!
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Besteck.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Nadia Canella
GESUNDHEIT UND FITNESS
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Samstag 1.10.16 10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 15,-
N 44520 I
Die Welt der Flammekueche
NEU
(Flammkuchen)
Sie möchten echte Elsässische Flammkuchen selber machen?
Sie möchten klassische, mediterrane und
süße Beläge kennenlernen?
Dann melden Sie sich zu meinem Kurs an.
Wir kneten zusammen den Teig, bereiten
die Zutaten für verschiedene Variationen
des Elsässer Klassikers vor. Und backen gemeinsam vom herzhaften über den vegetarischen bis zum süßen Flammekueche alles,
was schmeckt. Anschließend verkosten wir
unser Werk in netter Runde.
Bitte mitbringen: Messer, Vorratsdose, Geschirrtücher, eine Schürze und ein Getränk
nach Wahl.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Daniel Zimmer
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Donnerstag 22.9.16 18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 22,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44530 I
Cooking Workshop in English
„Chinese Cuisine“
NEU
To prepare Chinese dishes one needs three
characteristics. Colour (combination of
meats and/or vegetables. Taste (sweet,
sour, hot, salty). Aroma (soya sauce, sherry,
sesame oil).
The aim of this workshop is to give ‚hands
on‘ experience to achieve your wish to prepare authentic chinese meals in easy simple steps at home. „LETS‘ WOK“
Bitte mitbringen: Vorratsdosen, Messer und
Schürze.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Leah Bruening
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Samstag 24.9.16 12 - 16 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 30,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44560 R
Orientalische Küche
Lamm, Linsen, Kichererbsen, Couscous, Joghurt und Minze gehören zu den typischen
Zutaten, die in der orientalischen Küche
verwendet werden. Sie werden mit duftenden Gewürzen und Kräutern kombiniert, so
dass jedes Gericht wunderbar aromatisch
schmeckt. Lassen Sie sich mit unseren außergewöhnlichen orientalischen Gerichten
überraschen.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, scharfes
Messer, Tupperdose, Weinglas.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Montag 7.11.16 18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 4 UE
€ 32,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44570 R
Was halten Sie von der Welt
NEU
der Currys?
Das Wort „Curry“ mag auf den ersten Blick
vielleicht uninteressant klingen - doch
genau das Gegenteil ist der Fall! Stehen
Currys doch für einige der beliebtesten und
interessantesten Speisen weltweit. Currys
sind leckere, von Gewürzen beladene Köstlichkeiten, die in vielen Regionen der Welt
mit Liebe zubereitet werden. Überraschende Geschmackserlebnisse sind Ihnen sicher.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer,
Weinglas, Behälter für Reste.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Hiltrut Römer
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Donnerstag 8.12.16 18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 4 UE
€ 32,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44580 R
Indische Küche mit ayurvedischen
Kräutern und Gewürzen
Nach den Grundprinzipien Khapa, Vada und
Pita
Ayurvedische Küche - die Kunst, das Richtige zu essen und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Die Farben Indiens schillern besonders in
der indischen Küche. Sie sind eingeladen, die
129
* MÖCHTEN SIE ARABISCH LERNEN? IN EINEM BILDUNGSURLAUB UND EINEM
GESUNDHEIT UND FITNESS
farbige Fülle der ayurvedischen Kräuter und
Gewürze wie Koriander, Minze, Ingwer, Galgant, Tamarinde, Kurkuma, Kreuzkümmel,
Koriandersamen, Kardamom, Lorbeerblätter, Nelken, Sternanis, Muskat kennenzulernen. Wir werden ein Fleisch- und Gemüsegericht, Curry, Rohkostsalat, indische
Maultaschen, MungDal-Suppe, DAl-Gericht
und Lassi (Mango) zubereiten. Die Verwendung von ayurvedischen Kräutern und die
Anwendung der Ayu-Kochmethode ist eine
Kunst mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Lassen Sie
sich von den Geschmackserlebnissen begeistern und lernen Sie nebenbei Schneidetechniken, raffinierte Gewürzmischungen,
exotische Kräuter und vieles mehr in diesem Kochkurs kennen!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,
Schürze, Geschirrtücher, Küchenrolle, Mörser (wenn vorhanden).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Cho Mar Tin Seinecke
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Freitag 14.10.16 17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 5 UE
€ 41,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
sondern auch ungewöhnliche Kochmethoden (Kochen mit dem Wok, Einsatz des
Mörsers, richtige Schneidetechniken, Faustregeln für das Garen von Gemüse).
Wir bereiten typisch thailändische Speisen
zu, wie Putencurry, Frühlingsrolle mit Erdnüssen und Tamarindensoße, Gemüse im
Wok, Sojasprossensalat und Duftreis, Tofu
mit asiatischem Gemüse wie Pak Choi, Sojasprossen,Thai Basilikum.
Unsere „Reiseleiterin“ Chor Mar Tin Seinecke aus Birma führt uns mit Wärme, Charme
und viel Witz ein in die Besonderheiten der
thailändischen Kochkultur, Lebensweise
und Philosophie.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze,
Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser, Getränke für den Eigenbedarf, Behälter zum
Mitnehmen des evtl. übrig gebliebenen
Essens, eigener Wok, Stäbchen, Reisschale
und Mörser (falls vorhanden).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Cho Mar Tin Seinecke
Geisenheim
Leopold-Bausinger Schule Küche
Freitag 23.9.16 17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend 5 UE
€ 41,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
N 44590 R
Thai Küche
Eine Sinnesreise in den fernen Osten
Reiselust geht durch den Magen: In diesem
Kochkurs gewinnen Sie Einblicke in fremdländische Esskulturen. Die fleisch- und
fettarme Küche Thailands bietet nicht nur
viele interessante Gewürze und Kräuter,
N 44600 T
Thai Küche
Eine Sinnesreise in den fernen Osten
Text siehe Kurs N 44590 R
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze,
Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser, Getränke für den Eigenbedarf, Behälter zum
Mitnehmen des evtl. übrig gebliebenen
Essens, eigener Wok, Stäbchen, Reisschale
und Mörser (falls vorhanden).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Cho Mar Tin Seinecke
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Gebäudeteil B
Cafeteria
Sonntag 6.11.16 14 - 18 Uhr
1 Nachmittag 5 UE
€ 41,-
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 12,-
*
130
N 44610 I
Idstein kocht
Syrische Küche
**
N 44620 I
Gesunde Küche der Türkei
Die türkische Küche bzw. türkische Rezepte gehören neben der Küche Chinas und
Frankreichs zu den raffiniertesten der Welt,
denn im Kochtopf der türkischen Küche verschmelzen viele Kulturen.
Viel Gemüse, Olivenöl und Hülsenfrüchte
machen die türkische Küche zu einer der
gesündesten Küchen überhaupt.
An drei Abenden kochen wir die klassischen
Spezialitäten einer ideenreichen Landesküche. Wir bereiten immer mehrere Vorspeisen zu. An einem Abend kochen wir den
Hauptgang mit Lamm, am zweiten Abend
mit Fisch und am dritten Kochabend vegetarisch und krönen den Abend mit leckeren
Nachspeisen.
Im Anschluss werden wir am festlich gedeckten Tisch unser Menü gemeinsam essen.
Gül Arsiray
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
dienstags 18 - 21 Uhr
Beginn: 15.11.16
3 Abende
4 UE
€ 81,-
ermäßigt € 70,ink. Lebensmittelkosten € 36,-
N 44630 I
Thailändische Küche
Die Küche Thailands ist einfach, doch verleiht sie so vielfältige und einzigartige
Aromen und Düfte wie kaum eine andere
exotische Küche. Sie ist eine der interessantesten und vielfältigsten in Süd-Ostasien.
Mit exotischen Gewürzen und Currypasten
werden die unterschiedlichsten Gerichte
zubereitet, die Sie dann anschließend in der
Gruppe verkosten.
Eine kulinarische Reise, die Ihnen Einblicke
in die Küche Thailands ermöglicht.
Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Annette Kowalewski
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Kurstage: Do. 30.9., 6.10. und 13.10.16
jeweils 18.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 29.9.16
3 Abende 12 UE
€ 66,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 30,-
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF DEN SEITEN 111-116 IM HERBSTPROGAMM DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“
NACHMITTAGSKURS UNTER DER KURSNUMMER N 31414 I und N 31416 I ERHALTEN SIE DAZU WEITER INFOS
N 44660 I
NEU
Gerolltes für Wiss- und Bissbegierige
An diesem Abend stellen wir gerollte Maki
Sushi, japanische Maultaschen „Gyoza“,
eine Thai-Frühlingsrolle und indische Maultaschen Samusapäckchen her. Alle Rollen
und Päckchen berücksichtigen ein hohes
Gesundheitsbewusstsein.
Verschiedene Soßen zum Dippen und
selbstgetrocknete Kräutertee runden den
Kochabend ab.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser, Vorratsdosen, und Getränke für den Eigenbedarf.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Cho Mar Tin Seinecke
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Samstag 19.11.16
14 - 18 Uhr
1 Tag
5 UE
€ 39,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
N 44670 I
Asia Street Food
An diesem Abend beschäftigen wir uns mit
Rezepten aus der goldenen Ecke wie Thailand, Vietnam und Myanmar .
Diese Küchen gehören zu den Vielfältigsten
der Welt. In der Küche Asiens zeigt sich
das Zusammenspiel fremder Kultureinflüsse mit den Nachbarnländern. Gewürze
wie Limettenblätter, Koriander, Minze, Thai
Basilikum, Zitronengras, Ingwer, Galgan
und viele andere grüne Kräuter verleihen
den Speisen einen unverwechselbaren Geschmack und das typische Aroma . An diesem Nachmittag stellen wir ein Thai Curry,
vietnamesiche Sommerrollen in Reisblättern mit Soße zum Dippen, einen myanmarischen Sojasprossensalat in Sesam und
Erdnussbutter und Thaifrühlingsrollen mit
süß-saurer Soße her. Dazu kommt ein Basmatireis in verschiedenen indischen Gewürze, wie Nelken, Gardamon, Sternanis
und Lorbeerblätter. Die Rezepte werden
abgerundet mit einem selbstgetrocknetem
Kräutertee.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser, Vorratsdosen, und Getränke für den Eigenbedarf.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Cho Mar Tin Seinecke
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Samstag 3.12.16
14 - 18 Uhr
1 Tag
5 UE
€ 39,keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,-
Medizin (TCM) mit der heutigen Zeit und
unseren westlichen Lebensmitteln verbindet. So hat jede Jahreszeit ihre individuellen
Besonderheiten in Bezug auf die Wirkung
der Lebensmittel und Gewürze auf unseren
Körper, die wir im im Laufe des Jahreszyklus
auch im Hinblick auf Geschmacksrichtungen und Zubereitungsform berücksichtigen
werden und uns so in Theorie und Praxis
genußvoll durch alle Jahreszeiten kochen
werden.
In jedem Block gibt es eine kurze Einführung über die Besonderheiten der Geschmacksrichtungen und Wirkweisen der
Lebensmittel des jeweils vorherrschenden
Elements mit vielen einfach umzusetzenden Tipps aus den Bereichen Ernährung,
Bewegung, Entspannung und Aromatherapie. Der Einstieg in diese Seminarreihe ist
jederzeit möglich, da jeder Kurs in sich abgeschlossen ist.
N 44680 I - N 44700 I
NEUE SEMINARREIHE
Harmonie und Energie aus dem Kochtopf
Einführung in die kreative 5-ElementeKüche
Kochen und Genießen im Rhythmus
der Jahreszeiten
Genussküche statt Frustküche
Aus regionalen und saisonalen Zutaten kochen wir gemeinsam ein einfaches, leckeres, alltagstaugliches und der jeweiligen
Jahreszeit angepasstes Menü. Genuss und
Bekömmlichkeit und frische Zutaten aus
der hiesigen Region stehen bei der 5-Elemente-Küche im Vordergrund, die das uralte Wissen der traditionellen chinesischen
N 44680 I
NEU
Die stärkende Spätsommerküche
Block Erd-Element:
Wir kochen ein leichtes, mediterranes Menü,
das uns an einen Urlaubstag im Süden erinnert. Reifes, süsses Obst, gelbes Gemüse,
frische Blattsalate, leckere Antipasti, Pesto ,
leichte Eiweißquellen und herrliche Kräuter
sind die Krönungen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Gies
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Freitag 23.9.16
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
GESUNDHEIT UND FITNESS
N 44690 I
NEU
Die immunstärkende Herbstküche
Block Metall-Element:
Wir kochen ein immunstärkendes Menü aus
wärmenden Zutaten, das Husten, Schnupfen, Heiserkeit Paroli bietet, die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren kann.
Eintöpfe und kräftige Suppen aus Wurzelgemüse, leckere Dips mit Radieschen und
Meerrettich, Chutneys, und eingekochtes
Obst vom Sommer, können unser Immunsystem schützen und lassen uns fit durch
den Herbst kommen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Gies
Niedernhausen
Theißtalschule Geb. D Raum 107, Küche
Freitag 4.11.16
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
N 44700 I
NEU
Die wärmende Winterküche
Block Wasser-Element:
Wir kochen ein wärmendes Wintermenü
mit gut gewürzten Speisen und wärmenden
Gewürzen. Kürbiscremesuppe mit Kokos,
Feldsalat mit Walnüssen, leicht gebackenes
Gemüse, Fisch oder Fleisch geschmort, aber
auch Süsses sind gute Gerichte, um der (kommenden) Frühjahrsmüdigkeit vorzubeugen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Andrea Gies
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Küche
Freitag 13.1.17
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 32,keine Ermäßigung
131
132
KULTUR UND GESTALTEN
Kulturelle Bildung und kreative Gestaltung
Kultur ist die Art und Weise, wie Menschen
ihren Alltag und ihre Lebenswelt gestalten,
Kulturen darzustellen und zu erleben,
sich mit Lebenskultur im weiteren
wie künstlerischer Kultur in engerem Sinne
auseinanderzusetzen.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer
Offenheit Zugänge zur Kultur und
ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe,
sie fördert Integration und Inklusion.
„Gerade die sozialen, kreativen und
kommunikativen Potenziale der kulturellen
Erwachsenenbildung sind perspektivisch
von großer und wachsender Bedeutung“
betont auch die Enquete-Kommission
„Kultur in Deutschland“. Fantasievolle
und eigenwillige Problemlösungen
für den Alltag sind immer mehr gefragt.
Was liegt da näher, als das eigene
kreative Potenzial zu entdecken und
zu entfalten? In unseren Angeboten
der kulturellen Bildung setzen Sie sich
mit Kernkompetenzen wie Kreativität,
Flexibilität, Improvisationsbereitschaft,
Problemlösungsstrategien und
Teamfähigkeit spielerisch und mit Mitteln
der Kunst auseinander. Dadurch werden
kreative Kräfte freigesetzt, die es Ihnen
ermöglichen, die Welt als veränderbar
und gestaltbar zu begreifen. Nutzen
Sie unsere Angebote, um Ihre Lern- und
Erfahrungsräume zu erweitern für
die Auseinandersetzung mit privaten,
kulturellen und gesellschaftlichen Themen.
Wir laden Sie ein, sich mit allen Sinnen auf
das Leben einzulassen, zu singen,
zu tanzen, zu spielen, zu experimentieren
mit Farbe, Ton, Holz, Metall, Stein,
Textilien, Texten und neuen Medien.
N 54640 T
Die Wiesbadener Rue
Eine Prachtstraße im Spiegel der Zeit
Themenführung
Der Rundgang führt in die Zeit des 19. und
20. Jahrhunderts, als sich Wiesbaden von
einem kleinen Badeort zur Weltkurstadt
entwickelte und den Ruf des mondänsten
und bedeutendsten Modebades genoss.
Entlang der Promenade erfahren Sie an der
Villa Clementine und den benachbarten
großbürgerlichen Villen, in einem eleganten Café und einem exklusiven Hotel bis vor
dem luxuriösen Theater Erstaunliches über
die Entstehung der „Rue“, die Lebensumstände ihrer Bewohner und Gäste. Erleben
Sie die Geschichte und Geschichtchen der
Wilhelmstraße.
Geographie für Alle e.V.
Wiesbaden
Parkanlage Warmer Damm,
Frankfurter Str./Wilhelmstraße
Samstag 1.10.16 14 - 16 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 7,-
keine Ermäßigung
N 54650 T
Der 9. November in Mainz
Historische Führung.
Der Rundgang befasst sich mit spannenden
Ereignissen, die auf den für Deutschland
bedeutenden Tag - den 9. November - fallen.
In einem historischen Querschnitt erfahren
die Teilnehmer/innen, wie vielseitig dieses
Datum ist. Die Auswirkung der Erzstiftsfehde auf Mainz als Wissenschaftsstandort,
den Mauerfall, Festtage und Bräuche des
Mittelalters, Räterepublik und die Folgen
in Mainz, die Geschichte eines bedeutenden Mainzer Unternehmens, den Neubau
der Synagoge und anderes behandelt der
kurzweilige Rundgang.
Mindestteilnahme: 1 Person
Geographie für Alle e.V.
Mainz
Heunensäule auf dem Marktplatz
Sonntag 6.11.16 14 - 16 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 7,-
keine Ermäßigung
N 54660 T
160 Jahre Russischer Friedhof
NEU
auf dem Neroberg
Während der Führung in der Kirche und
auf dem angrenzenden Friedhof bietet die
Historikerin Dr. Olga Funke am Beispiel der
Lebensgeschichten von hier bestatteten
russischen Künstlern, Militärs, Aristokraten,
orthodoxen Geistlichen und Flüchtlingen
einen Streifzug durch die Geschichte Russlands.
Geographie für Alle e.V.
Wiesbaden
Neroberg, Russische Kirche
Sonntag 11.9.16 15 - 16.30 Uhr
1 Nachmittag
2 UE
€ 7,-
keine Ermäßigung
N 54665 T
Auf Nachtwache in Mainz
Unterwegs mit dem Gewaltboten
In der Zeit der Kurfürsten war der Gewaltbote (Gewalt steht für Verwaltung) für die
Sicherheit der Stadt verantwortlich. Zu
seinen Aufgaben zählten u.a. Feuerschutz,
KULTUR UND GESTALTEN
Überwachung des Bettelwesens und Aufsicht der Bürgermiliz. Wie die nächtliche
Ordnung gewährleistet war, erfahren Sie
vom Gewaltboten und seinem Gehülfen
auf ihrem abendlichen Kontrollgang durch
die Churfürstliche Residenzstadt Meyntz.
Geographie für Alle e.V.
Mainz
Schillerplatz, Fastnachtsbrunnen
Samstag 3.12.16
18.30 - 20 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 10,keine Ermäßigung
N 54670 I
Pferde, Reiten und Natur
Für einen Tag dem Alltag entfliehen
Reiten für Anfänger, Spät- und Wiedereinsteiger/innen
Kleingruppenkurs von 8-10 Teilnehmer/innen
Dieser Workshop gibt Ihnen die Gelegenheit, in die Grundlagen des Reitens hineinzuschnuppern. Sie erlernen den richtigen
Umgang mit dem Pferd und ein toller entspannter Ausritt lässt Sie den Alltagsstress
vergessen. Bei Bedarf werden Sie selbstverständlich geführt. Sie erhalten einen angstund stressfreien Einstieg in die faszinierende Welt des Freizeitreitens.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Katja Hoffmann
Hünstetten-Ketternschwalbach
Pferdesportanlage Hoffmann
9 - 13 Uhr
Termin wird noch bekannt gegeben
1 Vormittag
5 UE
€ 46,keine Ermäßigung
N 54675 R
NEU
Aquarellmalen für Kinder
(2.-4. Klasse)
Wir tauchen gemeinsam ein, um „farbenfroh“ der Sache auf den Grund zu gehen.
Durch Malen nach Themen, Bildvorlagen,
Geschichten und spielerischen Übungen
soll das Aquarellieren erprobt werden und
den Kindern die Möglichkeit gegeben werden, sich eine eigene Ausdrucksweise anzueignen.
Das benötigte Material wird von der Kursleitung gestellt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Margit Allgeier
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
mittwochs
15 - 16.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
8 Nachmittage
16 UE
€ 77,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 18,-
N 54676 R
NEU
Ferienkurs Aquarellmalen für Kinder
(2.-4. Klasse)
Text siehe Kurs N 54675 R
Mindestteilnahme: 8 Personen
Margit Allgeier
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
Montag 24.10.16 bis
Freitag 28.10.16
15 - 16.30 Uhr
5 Nachmittage
10 UE
€ 56,keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 18,-
N 54677 T
NEU
Die wunderbare Welt der Farben
Dieser Acrylmalkurs macht an sechs
Abenden je eine Farbe zum Thema. Farbmisch-Übungen, Farbpsychologie und eine
Einführung in die abstrakte Bildwelt sind
die Basis dieses Workshops.
Wie schaffe ich eine interessante Komposition mit abstrakten Formen (Kreis, Quadrat,
Dreieck, Rechteck)? Wie viele Mischtöne
kann ich mit einer Farbe herstellen?
Bitte mitbringen: Wasserglas. Papier, Acrylfarben und Pinsel (können gegen geringe
Gebühr auch gestellt werden).
Mindestteilnahme: 8 Personen
Irma Hartberg
Heidenrod-Kemel
Heimat- und Kulturhaus
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 14.9.16
6 Abende
12 UE
€ 55,50
ermäßigt € 41,50
N 54680 T
Malen, malen, malen
Für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnissen, Geübte, Fortgeschrittene
Ein Kurs für das Malen mit Acrylfarben, aber
auch das Arbeiten mit anderen Farben ist
möglich.
Alle Teilnehmenden arbeiten frei mit individueller Hilfe. Es sind Vorlagen vorhanden,
die besonders Anfänger/innen helfen. Kurzvorträge und Übungen unterstützen Anfänger/innen und Fortgeschrittene: 1) Grundlegende Techniken der Acrylmalerei: Farben
mischen, Pinseltechniken, Farbauftrag. 2)
Allgemeine Prinzipien der Malerei: Perspek-
tive und Raumwirkung, Übertragen einer
Vorlage mit Raster, Komposition. 3) Freies,
lockeres Malen und Experimentieren.
Acryl, Aquarell, Gouache, Collage, Mischtechnik - wer die Grundlagen beherrscht, kann
auch damit arbeiten.
Bitte schon zur ersten Stunde alles an Farben, Pinseln, Leinwänden, Papier etc. mitbringen, was Sie gerne benutzen möchten,
bitte auch Material zum Abdecken des Tisches (Zeitung, Plastikfolie oder -decke). Für
den Kurs wird Folgendes benötigt: Farben in
den Grundfarben Rot (Kadmiumrot), Gelb
(Sonnengelb, kein Zitron), Blau (Phtaloblau),
Weiß, Schwarz; Pinsel, Wasserbecher, bei
Ölfarben: Malmittel und Terpentin, Kittel,
Zeitungen oder Plastikfolie oder -decke, um
den Tisch abzudecken, Palette, Plastikbehälter oder Aluminiumpapier, Malpappen
oder Leinwände, harte und weiche Pinsel,
Spachtel. Bei Fragen können wir in der ersten Stunde die Malmaterialien besprechen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Kirsten Kötter
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
dienstags
18.15 - 20.30 Uhr
Beginn: 8.11.16
4 Abende
12 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
N 54690 T
Malen, malen, malen
Text siehe Kurs N 54680 T
Bitte schon zur ersten Stunde alles an Farben, Pinseln, Leinwänden, Papier etc. mitbringen, was Sie gerne benutzen möchten,
bitte auch Material zum Abdecken des Ti-
133
134
KULTUR UND GESTALTEN
sches (Zeitung, Plastikfolie oder -decke). Für
den Kurs wird Folgendes benötigt: Farben in
den Grundfarben Rot (Kadmiumrot), Gelb
(Sonnengelb, kein Zitron), Blau (Phtaloblau),
Weiß, Schwarz; Pinsel, Wasserbecher, bei
Ölfarben: Malmittel und Terpentin, Kittel,
Zeitungen oder Plastikfolie oder -decke, um
den Tisch abzudecken, Palette, Plastikbehälter oder Aluminiumpapier, Malpappen
oder Leinwände, harte und weiche Pinsel,
Spachtel. Bei Fragen können wir in der ersten Stunde die Malmaterialien besprechen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Kirsten Kötter
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
dienstags
18.15 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.12.16
5 Abende
15 UE
€ 74,-
N 54730 I
Malkurs – Von der Skizze zum Bild
Vormittagskurs für Einsteiger/innen und
Geübte
Wie entsteht ein Bild? In diesem Kurs werden die Grundbegriffe des Sehens, Skizzierens und Malens erlernt. Wichtige Prinzipien wie Komposition, Farbgebung und
Kontraste werden erarbeitet. Der eigene Stil
in Aquarell, Pastell, Acryl soll erhalten bleiben und gefördert werden. Themen werden
am Anfang des Kurses besprochen.
Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Monika Mostert-Rath
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
dienstags
Beginn: 13.9.16
10 Vormittage
€ 94,50
9.30 - 11.45 Uhr
30 UE
ermäßigt € 71,-
N 54740 I
Lust auf Zeichnen
Um naturgetreu malen zu können, sollte man auch etwas zeichnen können. Alle
großen Meister waren auch hervorragende
Zeichner, aber keine Angst, zeichnen kann
man lernen.
In diesem Kurs lernen Sie, mit einfachen
Mitteln, nämlich mit Bleistift und Papier
umzugehen. Wir lernen, nach der Natur zu
zeichnen und üben das Modellieren von
Licht und Schatten. Wir lernen ebenfalls
verschiedene graphische Techniken kennen.
Unterschiedliche Materialien wie Bleistift,
Rötel, Kohle und Tusche erweitern die Gestaltungsmöglichkeiten.
Die Teilnehmenden werden individuell von
der Kursleiterin betreut. Deshalb werden
Anfänger/innen in die Grundlagen der
Zeichnung eingeführt und Fortgeschrittene
können ihr Wissen vertiefen und erweitern.
Der Kurs ist auch für Schüler/innen geeignet.
Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A5, Zeichenblock DIN A4, Bleistifte HB, 4B, 6B, Radiergummi.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Edith Monschauer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
mittwochs
15 - 17 Uhr
Beginn: 14.9.16
13 Nachmittage
35 UE
€ 128,50
ermäßigt € 96,50
N 54750 R
Töpfern mit Kindern
in der Keramik-Werkstatt
Kinder machen ihre eigenen Entwürfe. Diese dienen als Vorlage für ihre Kunstwerke,
die sie aus Ton bauen und formen oder
die wir zusammen an der Töpferscheibe
„vierhändig“ drehen. Dabei werden handwerkliche Abläufe spielerisch erfahren, das
räumliche Vorstellungsvermögen und die
Feinmotorik geschult.
Information:
www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke
Filme „Zaubertöpferscheibe“ und „Vierhändig zaubern“ bei YouTube.com.
Telefon 06123 / 39 55, Thomas Benirschke.
Thomas Benirschke
Kiedrich
Atelier-Helmrichs-Mühle
samstags
10 - 12 Uhr
Beginn: 26.11.16
3 Tage
8 UE
€ 54,keine Ermäßigung
N 54760 R
Keramik – Drehen an der Töpferscheibe
und plastisches Gestalten
Kleingruppe à vier Personen in der Keramikwerkstatt
In diesem Kurs zeige ich praktische Tipps für
die Entwurfsarbeit und verschiedene Fertigungsweisen für das Arbeiten mit Ton.
Ein besonderes Erlebnis ist das Drehen an
der Töpferscheibe. Dabei werden durch
Führung der Hände die Handhabungen und
Dreh-Griffe im wahrsten Sinn des Wortes
„begreiflich“ gemacht und gleichzeitig „gesichert“. Ergebnisse wie Vasen, Schalen, Tas-
sen, Schüsseln sind somit - nach Ihren eigenen Wünschen und Entwürfen - garantiert.
www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke
„Vierhändig zaubern“ und „Zaubertöpferscheibe“ bei YouTube.com.
Anmeldung erbeten, Telefon 06123 / 39 55,
Thomas Benirschke, und/oder schriftlich an
die Geschäftstelle der vhs.
Thomas Benirschke
Kiedrich
Atelier-Helmrichs-Mühle
Samstag 15.10.16
15 - 19 Uhr
2. Termin nach gemeinsamer Absprache
N 54770 R
Samstag 26.11.16
15 - 19 Uhr
2. Termin nach gemeinsamer Absprache
Text siehe Kurs N 54760 R
N 54780 R
Samstag 3.12.16
15 - 19 Uhr
2. Termin nach gemeinsamer Absprache
Text siehe Kurs N 54760 R
2 Tage
11 UE
€ 120,50
keine Ermäßigung
Materialkosten in Höhe von € 12,- sind
für fertige Objekte bis zu 1 kg Gewicht in
der Kursgebühr enthalten.
N 54790 R
Mit Ton und mit Menschen arbeiten
In diesem Workshop zeige ich Grundlagen
für die Arbeit mit Ton sowie pädagogische
und therapeutische Aspekte mit bewährten
feinmotorischen Übungen aus meinem Erfahrungsbereich.
Wir mischen unterschiedliche „Erden“ und
KULTUR UND GESTALTEN
stellen uns die Arbeitsmassen ganz nach
Bedarf selber her. Beim Bauen und Modellieren dienen die „eigenen“ Entwürfe und
Skizzen als Vorlage und Bauplan. Sie können
auch als „direkte Unterlage“ für die plastische Umsetzung in Ton benutzt werden.
Ein sinnliches Erlebnis ist das Drehen an der
Töpferscheibe. Durch die Führung der Hände werden Handhabungen und Griffe im
wahrsten Sinn des Wortes „begreiflich“ gemacht und gleichzeitig „gesichert“. Die Arbeit mit Ton und Erde am „Fingerspitzengefühl“ sensibilisiert, lässt den Geist zur Ruhe
kommen, Impulse erkennen und gestalten.
Kernthemen: Förderung der Feinmotorik
und der Konzentration, sinnliches Erfassen,
Selbstsicherheit durch Erfahrung von Können. Motto: Ohren auf, Augen auf.
Der Kurs eignet sich für Leute, die mit Kindern,
Jugendlichen, Erwachsenen, Menschen mit
Behinderungen arbeiten (Erzieher/innen,
Pädagogen . . .). Eine Teilnahmebestätigung
kann als Fortbildung ausgestellt werden.
www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke
„Vierhändig zaubern“ und „Zaubertöpferscheibe“ bei YouTube.com.
Anmeldung erbeten, Telefon 06123 / 39 55,
Thomas Benirschke, und/oder schriftlich an
die Geschäftsstelle der vhs.
Thomas Benirschke
Kiedrich
Atelier-Helmrichs-Mühle
Samstag 10.12.16
15 - 19 Uhr
Sonntag 11.12.16
14 - 18 Uhr
2 Tage
11 UE
€ 120,50
keine Ermäßigung
Materialkosten in Höhe von € 12,- sind für
fertige Objekte bis zu 1 kg Gewicht in der
Kursgebühr enthalten.
KULTURVEREINIGUNG BAD SCHWALBACH E. V.
ARBEITSKREISE
n LITERARISCHER LESEKREIS
LEITERIN Gertrud Westerwelle
Telefon 06124 / 80 94
Stadtbücherei der KV
Am Kurpark 1, 65307 Bad Schwalbach
jeweils letzter MO im Monat 19.30 Uhr
n ARBEITSKREIS KUNST
LEITUNG Ursula Boy-Malsch
Telefon 06124 / 80 82
Stadtbücherei Bad Schwalbach
jeweils zweiter und vierter MI im Monat
19.15 - 22 Uhr
n BRIDGESPIELER
Gespielt wird Turnierbridge
LEITER Bernt Rollinger
Telefon 06128 / 44 13 4
Panoramastraße 48, 65232 Taunusstein
Rest. Moorgrube Shangri-La, Bad Schwalbach
jeweils mittwochs ab 19 Uhr
Cafeteria Kreisaltenzentrum, Bad Schwalbach
jeweils freitags ab 14.30 Uhr
n JUGENDMUSIKSCHULE der
Kulturvereinigung Bad Schwalbach e.V.
LEITUNG Wilfried Meißner
und Traudel Baumann
Telefon 06124 / 41 48
Sprechzeit: MO 17 - 18 Uhr
n HOBBY-KÖCHE
LEITER Felix Rother
Telefon 06120 / 88 64
Janusz-Korczak-Schule
Wiedbachstraße, Bad Schwalbach
jeweils letzter MI im Monat 18.30 Uhr
n ARBEITSKREIS PHILOSOPHIE
Der Arbeitskreis beschäftigt sich monatlich
mit verschiedenen philosophischen Themen.
LEITUNG Dr. Ulrich Hombach
Telefon 06124 / 36 46
Stadtbücherei Bad Schwalbach
jeweils erster MI im Monat ab 19.30 Uhr
Zu anderen Zeiten können in Musikangelegenheiten keine Auskünfte erteilt und
keine Anmeldungen entgegengenommen
werden.
Anschrift: Geschäftsstelle der KV (s. unten)
Die Jugendmusikschule wurde 1968 unter
der Trägerschaft der Kulturvereinigung Bad
Schwalbach gegründet. Ihr Ziel ist es, die
musikalische Grundausbildung und den
Instrumentalunterricht für möglichst viele Kinder und Jugendliche kostengünstig
anzubieten und zu organisieren sowie das
Musizieren in Gruppen zu fördern.
Kulturvereinigung Bad Schwalbach e.V.
Telefon 06124 / 41 48
Geschäftsstelle/Bücherei
Am Kurpark 1 , 65307 Bad Schwalbach
DI, DO, FR 15.30 - 18 Uhr, SA 9.30 - 12 Uhr
135
136
KULTUR UND GESTALTEN
N 54795 I
Kunst aus Stein
Steinbildhauerei in Idstein
Kleingruppenkurs für Anfänger/innen
Tauchen Sie ein in die Welt der Bildhauerei.
In diesem Seminar werden Sie das Material
Stein und die Werkzeuge sowie die Techniken zu dessen Bearbeitung kennenlernen.
Anhand einer Auswahl von verschiedenen
Steinen verändern Sie mit Hammer und
Meißel nach und nach die Gestalt des Steines. Sie können entweder nach einer eigenen Vorstellung arbeiten oder folgen im
Laufe der Bearbeitung Ihrer Intuition.
Während des Kurses betreuen Sie qualifizierte Steinmetze
Mindestteilnahme: 3 Personen
Qualifizierte Steinmetze
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die
Geschäftsstelle Idstein
gebührenfrei
N 54800 T
Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern
Für Fortgeschrittene
Anmeldung bei der Kursleiterin, Telefon
06128 / 93 49 37, erbeten.
Maximal 10 Teilnehmer/innen
Mindestteilnahme: 8 Personen
Annegret Tonke
Taunusstein-Hahn
IGS Gesamtschule Obere Aar
Keramikraum
donnerstags 17 - 20 Uhr
Beginn: 8.9.16
8 Abende
32 UE
€ 50,-
keine Ermäßigung
N 54820 R
Sei deines Ringes eigener Schmied!
Kreativer Silberschmiede-Workshop
Silber, das „Mondmetall“, übt seit uralten
Zeiten eine große Faszination auf die Menschen aller Kulturen aus. Zu Schmuck oder
als Kultgefäß verarbeitet, behält Silber
immer seinen hohen Wert. Warum sollte man nicht einmal selbst sein eigenes
Schmuckstück herstellen oder ein persönliches Wertgeschenk für einen besonderen
Menschen fertigen? In entspannter Atmosphäre werden von den Teilnehmer/innen
die nahtlos über den Dorn geschmiedeten
Feinsilberringe passgenau gefertigt. Die
erforderlichen Werkzeuge und Materialien
(Feinsilber AG 999) werden zur Verfügung
gestellt. Auch Kinder und Jugendliche ab 12
Jahren sind herzlich willkommen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Struben
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 29.10.16 10.30 - 15 Uhr
1 Tag 6 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 10,-
N 54841 I
Sei deines Ringes eigener Schmied!
Text siehe Kurs N 54820 R
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Struben
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
Samstag 19.11.16 10 - 14 Uhr
1 Vormittag
5 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten € 10,-
N 54855 I
Handschmeichler selbst herstellen
Bei einem Spaziergang am Strand haben
Sie bestimmt schon einmal einen schönen
Kieselstein gefunden. Handteller groß, wunderschön und weich geschliffen! Welch beruhigendes Gefühl! In diesem Kurs formen Sie
sich unter Anleitung eines Schreinermeisters
Ihren Handschmeichler selbst - aus Holz!
Bitte mitbringen: Feste Schuhe (falls vorhanden, Sicherheitsschuhe), Arbeitskleidung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Konrad Jung
Idstein
Erich-Kästner Schule
Werkraum
samstags 10 - 13 Uhr
Termin wird bekannt gegeben
1 Vormittag
4 UE
€ 27,50
keine Ermäßigung
inkl. 5,- € Materialkosten
N 54860 R
NEU
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
Greifen Sie bei einer Tasse Tee zu Wolle und
Häkelnadel, und gönnen Sie sich eine kreative Auszeit. Möchten Sie Ihre Herbst- und
Weihnachtsdeko selbst häkeln und auch immer ein kleines Geschenk in letzter Minute
herstellen können? Dann lernen Sie häkeln!
Ich bringe Ihnen bei, mit Häkelnadel und
buntem Garn hübsche Kleinigkeiten herzustellen. Sie können damit Ihr Zuhause und
Ihre Kleidung verzieren oder Ihrer Freundin
eine Freude machen.
Auch für die Weihnachtszeit gibt es tolle
Ideen: Elche, Weihnachtsbaumanhänger
oder Engel und vieles mehr. Oder stellen Sie
Ihren ganz persönlichen Adventskalender
selbst her. Selbstverständlich können Sie
auch ein größeres Projekt, wie zum Beispiel
Hausschule aus Filzwolle (ein tolles Geschenk . . .) oder ein wärmendes Schultertuch für gemütliche Leseabende häkeln.
Der Kurs ist für Anfängerinnen ebenso geeignet wie für Wiedereinsteiger/innen.
Auch Jugendliche sind herzlich willkommen. Und: Liebe Herren, trauen Sie sich!
Häkeln ist keine reine Frauensache. Bringen
Sie Ihre eigene Anleitung und die dazu passende Wolle und Häkelnadel in passender
Stärke mit oder erwerben Sie das Material
direkt im Kurs.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Katja Wöll
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 22.10.16
Sonntag 23.10.16
jeweils 16 - 19 Uhr
2 Tage 8 UE
€ 40,50
keine Ermäßigung
N 54865 R
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
Text siehe Kurs N 54860 R
Mindestteilnahme: 6 Personen
Katja Wöll
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Samstag 19.11.16
Sonntag 20.11.16
jeweils 16 - 19 Uhr
KULTUR UND GESTALTEN
2 Tage
€ 40,50
8 UE
keine Ermäßigung
N 54880 T
NEU
Reginas Strick- und Häkel-Workshop
Ein Mitmach-Kurs für alle Woll-Süchtigen
und solche, die es noch werden wollen!
Handarbeiten ist „in“ und macht Spaß. An
zunächst fünf Spätnachmittagen wollen
wir in geselliger Runde kleine oder größere
Wollprojekte in Angriff nehmen.
Anfänger/innen sind genau so angesprochen wie Geübte oder Wiedereinsteiger/
innen. Wer eine Idee, dazu passende Wolle
und Nadeln hat, bringt dies mit, wer noch
unentschlossen ist, kommt einfach mit Lust
und Laune vorbei, und wir werden beim ersten Treffen gemeinsam eine Handarbeitsidee anhand von der Dozentin mitgebrachter Muster und Bücher entwickeln.
Sofern vorhanden, bitte mitbringen: Wolle, Nadeln in der entsprechenden Größe,
Strick-/Häkelanleitung.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Regina Dambeck
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
donnerstags
17.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 27.10.16
5 Termine
13 UE
€ 42,50
ermäßigt € 32,-
N 54885 R
Selbst gemacht!
Nähen für Einsteiger
Nähen ist ein entspannender Ausgleich zum
Alltag, ein Hobby, das Spaß macht und bei
dem Sie Ihre Kreativität entfalten können.
Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Nähen und kreativer Modegestaltung haben.
Ziel ist, ein Kleidungsstück oder Accessoires
zu nähen. Sie lernen den Umgang mit der
Nähmaschine, richtiges Maßnehmen, leichte bzw. anspruchsvolle Schnittmuster aus
Modezeitschriften zu kopieren oder Fertigschnitte vorzubereiten.
Bitte mitbringen (soweit vorhanden): Eigene Nähmaschine, (vorgewaschene) Stoffe,
Fertigschnitt oder Modeheft-Anleitung, Kopierfolie oder Seidenpapier, Schere, Kreide,
Maßband, Handmaß, Stecknadeln.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Sylke Friebel
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
dienstags
18.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.9.16
12 Abende
32 UE
€ 117,50
ermäßigt € 84,50
N 54890 T
Nähen
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Sie möchten lernen, wie Sie ein Kleidungsstück selbst schneidern können? Genäht
wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse,
Hose, Kleid etc.), wobei sich der Schwierigkeitsgrad am eigenen Können orientiert.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Maßband,
Handmaß, Schere, Stecknadeln, Nähnadeln, passendes Nähgarn, Heftgarn, Fingerhut, Schneiderkreide, Kopierrad, Klebstoff,
Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen Schnitt (z.B. Burda su-
per easy Schnitt) oder ein Schnittheft Ihrer
Wahl und Schnittpapier mit. Die Wahl des
geeigneten Stoffes können Sie am ersten
Kurstag mit der Lehrkraft besprechen. Sie
können aber auch bereits vorhandenen
Stoff (Baumwollstoff bitte vorwaschen)
mitbringen oder sich beim Kauf an die
Empfehlungen in der Schnittbeschreibung
halten. Ungeeignet sind sehr dehnbare (z.B.
Satin, Samt o. ä.) oder extrem empfindliche
Stoffe (z.B. Seidenchiffon).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Erika Crecelius
Taunusstein-Hahn
Mehrzweckraum
Kita Hirschgraben
donnerstags
18.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 3.11.16
5 Abende
13 UE
€ 66,50
keine Ermäßigung
ein Schnittheft Ihrer Wahl und Schnittpapier mit. Die Wahl des geeigneten Stoffes
können Sie am ersten Kurstag mit der Lehrkraft besprechen. Sie können aber auch bereits vorhandenen Stoff (Baumwollstoff bitte vorwaschen) mitbringen oder sich beim
Kauf an die Empfehlungen in der Schnittbeschreibung halten. Ungeeignet sind sehr
dehnbare (z.B. Satin, Samt o. Ä.) oder extrem
empfindliche (z.B. Seidenchiffon) Stoffe.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Erika Crecelius
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 006
dienstags
19.30 - 22 Uhr
Beginn: 6.9.16
6 Abende
20 UE
€ 84,50
ermäßigt € 63,50
N 54900 I
Spaß am Nähen
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Sie möchten lernen, wie Sie ein Kleidungsstück selbst schneidern können? Genäht
wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse,
Hose, Kleid etc.), wobei sich der Schwierigkeitsgrad am eigenen Können orientiert.
Voraussetzung ist, dass Ihnen auch zu Hause eine Nähmaschine zum Weiterarbeiten
zur Verfügung steht.
Am ersten Kurstag bitte mitbringen: Nähmaschine, Maßband, Handmaß, Schere,
Stecknadeln, Nähnadeln, passendes Nähgarn, Heftgarn, Fingerhut, Schneiderkreide,
Kopierrad, Klebstoff, Tesafilm, Lineal, Bleistift, Schreibblock. Bitte bringen Sie einen
Schnitt (z.B. Burda super easy Schnitt) oder
N 54901 I
Spaß am Nähen
Text siehe Kurs N 54900 I
Mindestteilnahme: 7 Personen
Erika Crecelius
Idstein
Limesschule
Eingang C2 am Busplatz
Raum 006
dienstags
19.30 - 22 Uhr
Beginn: 1.11.16
6 Abende
20 UE
€ 84,50
ermäßigt € 63,50
N 54910 T
Literarischer Diskussionskreis
Wir treffen uns 14-tägig, um in lockerer Runde über anspruchsvolle Bücher zu sprechen.
137
138
KULTUR UND GESTALTEN
Unser Thema wird sein: Jugend - im Wandel
des Jahrhunderts. Wir lesen:
Verwirrung des Zögling Törleß, Musil
ISBN 978-3-49-910300-1
Der Fänger im Roggen, Salinger
ISBN 978-3-49-923539-9
Zonenkinder, Hensel
ISBN 978-3-49-923532-0
Mindestteilnahme: 8 Personen
Steffi Maxeiner
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
mittwochs
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 7.9.16
6 Abende
16 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 54950 I
NEU
Schreiboase
Workshop Kreatives Schreiben
Eine Oase lebt dank ihrer Quellen. Die Quellen des Schreibens sind Fantasie und Freude an der Sprache.
In diesem Workshop schnuppern wir in
unser schöpferisches Potenzial hinein. Anhand von Schreibspielen spüren wir weitere Inspirationsquellen auf und entdecken
Themen, die uns bewegen. Die kurzen Geschichten, die dabei entstehen, werden
nicht bewertet. Uns kommt es auf die Wirkung der Texte beim Lesen und Hören an.
Der Workshop ist für jeden geeignet, der
Spaß am Schreiben hat und/oder das Vergnügen daran (wieder)entdecken möchte.
Susanne Kronenberg ist Seminarleiterin für
Kreatives Schreiben und arbeitet seit vielen
Jahren als freie Schriftstellerin. Neben Jugendbüchern, Fachbüchern sowie Kurzge-
schichten in Anthologien und Büchern zu
regionalen Themen schreibt sie Kriminalromane.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Schreibpapier und Stifte).
Mindestteilnahme: 5 Personen
Susanne Kronenberg
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 12.11.16
10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 45,keine Ermäßigung
N 54960 I
NEU
Wilde Geschichten
Workshop Kreatives Schreiben
Ungestüm, aufgeregt, temperamentvoll:
Wenn wir unserer Kreativität freien Lauf
lassen, wachsen der Fantasie Flügel. Anhand von Schreibspielen spüren wir Inspirationsquellen auf. Wir entdecken Themen,
die uns bewegen, und lassen uns von unseren eigenen Geschichten überraschen.
Dabei geht es nicht darum, die Texte zu
bewerten. Entscheidend ist die Wirkung
beim Lesen und Hören. Der Workshop ist
für jeden geeignet, der Spaß am Schreiben
hat und/oder das Vergnügen daran (wieder)
entdecken möchte.
Susanne Kronenberg ist Seminarleiterin für
Kreatives Schreiben und arbeitet seit vielen
Jahren als freie Schriftstellerin. Neben Jugendbüchern, Fachbüchern sowie Kurzgeschichten in Anthologien und Büchern zu
regionalen Themen schreibt sie Kriminalromane.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Schreibpapier und Stifte).
Mindestteilnahme: 5 Personen
Susanne Kronenberg
Niedernhausen
ASB Haus
Samstag 18.2.17
10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 45,keine Ermäßigung
N 54965 R
NEU
Umgang mit der Digitalkamera
GENERATION 50PLUS
Sie haben eine neue Digitalkamera und
sind mit der Bedienung und ihren vielfältigen Funktionen noch nicht so vertraut? In
diesem Kurs beschäftigen wir uns zunächst
mit der Bedienungsanleitung Ihrer Kamera. Die wichtigsten Funktionen (Kamera,
Objektive, Sensor, Belichtung, Zeit, Schärfe
Auslöser, Sucher, Display) besprechen wir
ausführlich und probieren dann die Umsetzung an Ihrer Kamera aus.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Bedienungsanleitung (Kurzanleitung und Handbuch).
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Buchwald
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang C
EG, Raum 4
Samstag 24.9.16
10 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 33,50
keine Ermäßigung
N 54970 R
NEU
Fotografieren lernen
GENERATION 50PLUS
Sie haben eine Kamera und möchten wissen,
wie Sie damit tolle Fotos machen können?
In unserem Kurs können Einsteiger/innen
und Fortgeschrittene die große Bandbreite
des Fotografierens kennenlernen und die
dazugehörenden Einstellungsmöglichkeiten des Fotoapparates erkunden. Wir gehen
auf Motivsuche und machen erste Fotos. Im
Anschluss besprechen wir Ihre Fotos und
geben Ihnen viele Tipps und Tricks für weitere Fotos.
Vorkenntnisse:
Die wichtigsten Funktionen (Kamera, Objektive, Sensor, Belichtung, Zeit, Schärfe
Auslöser, Sucher, Display) sollten bekannt
sein.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Bedienungsanleitung (Kurzanleitung und Handbuch).
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Buchwald
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang C
EG, Raum 4
samstags
10 - 15 Uhr
Beginn: 1.10.16
2 Tage
13 UE
€ 56,keine Ermäßigung
N 54975 R
NEU
Grundbegriffe der Fotografie
und deren Anwendung in der Praxis
Mit einer Vielzahl von Begriffen wird die/
der Einsteiger/in in die Fotografie konfrontiert. Hierzu gehören z.B. Blende, Belichtungszeit, ISO-Wert, Weißabgleich und vieles mehr. Was wirklich in der Fotografie für
die/den Einsteiger/in wichtig ist und wozu
Sie dieses benötigen und nutzen können,
wird im Kurs leicht verständlich erläutert
und geübt.
KULTUR UND GESTALTEN
Ablauf:
Theorie der Grundlagen im Seminarraum
und praktische Übungen der Kameraeinstellungen im Rheingau.
Zielgruppe:
insteiger/innen in die Fotografie, die bereits
im Besitz einer Spiegelreflex- oder Bridgekamera sind oder beabsichtigen, in Kürze eine
digitale Kamera zu kaufen.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, Bedienungshandbuch,
leere Speicherkarte, vollen Akku.
Eine offizielle Mittagspause ist nicht geplant. Bitte bringen Sie sich etwas zu essen
und zu trinken mit.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Yvonne Winterer
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 2
Sonntag 6.11.16 11 - 16 Uhr
1 Tag 7 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
N 54980 I
Grundbegriffe der Fotografie
und deren Anwendung in der Praxis
Text siehe Kurs N 54975 R
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, Bedienungshandbuch,
leere Speicherkarte, vollen Akku.
Eine offizielle Mittagspause ist nicht geplant. Bitte bringen Sie sich etwas zu essen
und zu trinken mit.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Yvonne Winterer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 3.12.16 1 Tag € 35,50
10 - 16 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
N 54985 T
Naturfotografie
im Kurpark Bad Schwalbach
In diesem Kurs geht es um das Fotografieren mit der Bridgekamera oder der digitalen
Spiegelreflexkamera. Die Motive sind Natur,
Landschaften und Architektur. Im Kurpark
Bad Schwalbach werden viele ansprechende Orte ausgewählt, um das perfekte Bild
zu erarbeiten. Hierbei gibt es auch gezielte
Aufgabenstellungen, um den Umgang mit
Blende, Verschlusszeit, Schärfe, Licht und
Farbe praktisch zu üben. Sie können gegenständlich oder abstrakt arbeiten. Es wird
darauf Wert gelegt, dass für jede/n Teilnehmer/in interessante und spannende Bildserien oder Einzelaufnahmen entstehen. Geduld und Spaß am Fotografieren, auch um
entsprechende Stimmungen einzufangen
oder zu erzeugen, sind wichtig.
Zum Abschluss der Exkursion findet eine
Bildbesprechung statt. Weitere Schwerpunkte: Wie finde ich spannende Motive in
meinem Umfeld, wie kann ich Stimmungen
erzeugen, wie kann ich mit der Kamera aussagefähige Bilder (Bildsprache) einfangen?
Die Bedienung der eigenen Kamera wird vorausgesetzt!
Treffpunkt:
Tanzschule Prasse, Brunnenstraße 20, nahe
dem Eingang des Kurparks
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera (Kompaktkameras sind
wegen der eingeschränkten Einstellmög-
lichkeiten nicht geeignet), leere Speicherkarte, vollen Akku, Weitwinkelobjektiv und
ein Teleobjektiv für Landschaftsdetails.
Wenn vorhanden: ein Stativ mit Stativplatte (Verbindung von Kamera und Stativ). Unterlage, um das Sitzen oder Knien auf dem
Boden zu ermöglichen. Dem Wetter angemessene Kleidung.
Vorbereitungen für den Kurs: Ratsam ist,
folgende Begriffe in Ihrem kleinen Kamerahandbuch (Gebrauchsanweisung) zu
markieren und dieses dann mitzubringen:
Blendenvorwahl oder auch Zeitautomatik,
Zeitvorwahl oder auch Blendenautomatik,
Einstellung der ISO-Werte (100, 200, 400 ...),
Bildwiedergabe, Bildinfos = Histogramm.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Martin Höcker
Bad Schwalbach
Eingang Kurpark, Nähe Tanzschule Prasse
Samstag 8.10.16 14.30 - 18 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 27,50
keine Ermäßigung
N 54995 T
Schwarzweiß-Fotoworkshop
Schwarzweiß ist die Kunst im Umgang
mit Formen und Kontrasten. Selbst in Zeiten der digitalen Farbfotografie hat die
Schwarzweiß-Fotografie nichts an Bedeutung verloren.
Im ersten Teil des Kurses erfahren Sie vor
allem, welche wesentlichen Komponenten
interessante Schwarzweißfotos ausmachen. In diesem Workshop werden Sie das
Gespür für typische Schwarzweißmotive
entwickeln, um Ihre Bildideen umzusetzen,
denn nicht jedes Bild eignet sich gleicher-
maßen für eine Umwandlung. Ideal dafür
sind Portrait- und Architekturaufnahmen,
aber auch Landschaftsbilder eignen sich
oft.
Im zweiten Teil werden wir uns auf eine
Exkursion nach Wiesbaden oder Mainz begeben, um dort die Praxis der Schwarzweißfotografie zu üben. Ziele können der Wiesbadener Neroberg mit russischer Kapelle
und Friedhof, die neue Synagoge in Mainz,
moderne Architektur auf dem Mainzer Universitätscampus oder auch der Mainzer
Zollhafen sein. Weitere Ziele werden mit
den Kursteilnehmern am ersten Abend abgestimmt.
Während der Exkursion werden Grundlagen wie Belichtungsmessung, Bildaufbau,
Licht und Schatten sowie das Erkennen von
Formen und Strukturen geübt.
Sie lernen die Arbeit mit RAW-Konvertern
kennen, um das bestmögliche Ergebnis für
Ihre Schwarzweißbilder zu erzielen. Ebenso erhalten Sie einen kurzen Einblick in die
Arbeit mit Ebenen, Masken und Kanälen in
Photoshop oder dem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm GIMP, damit Sie Ihre
Ergebnisse zusätzlich optimieren oder z.B.
Color Key-Bilder erstellen können. Der Dozent ist Fotograf und Redakteur.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Martin Höcker
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
Freitag 9.9.
18.30 - 20.45 Uhr
Samstag 10.9.
13.30 - 17.45 Uhr
2 Tage
10 UE
€ 69,-
ermäßigt € 52,-
139
140
KULTUR UND GESTALTEN
N 55005 R
NEU
Auf Motivsuche: Rheinufer in Mittelheim
Wasser, Schiffe, Tiere, Bäume, Steine, Architektur. Ein Motiv-Angebot, das Fotografen-Herzen höher schlagen lässt. Ohne Hektik beobachten, die Vielfalt wahrnehmen
und selektieren, um die ganz persönlichen
Motive zu erkennen. Damit Sie diese fotografisch umsetzen können, sollten Ihnen die
Funktionen Ihrer Kamera vertraut sein. Es ist
empfehlenswert, die Bedienungsanleitung
mitzubringen. Auch sollten Ihnen die Grundbegriffe der Fotografie nicht unbekannt sein
(ISO, Blende, Zeit). Gemeinsam finden wir
Lösungen zu Fragen und möglichen Problemen. Das Angebot richtet sich an Anfänger/
innen und fortgeschrittene Anfänger/innen
der Generation 50plus.
Teil 1:
9.30 - 12.30 Uhr
Mittelheim
Anlegeplatz Fähre
Teil 2: 14 - 17 Uhr
Bildbesprechung/Bildanalyse
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Gebäude C
EG, Raum 4
Bitte mitbringen: Kamera, leere Speicherkarte/n, frisch geladener Akku (ggf. Ersatzakku),
Objektive nach eigener Wahl, Bedienungsanleitung für die Kamera.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Buchwald
Samstag 15.10.16 9.30 - 17 Uhr
1 Tag 10 UE
€ 43,-
keine Ermäßigung
N 55007 I
Auf Motivsuche: Idsteiner Altstadt
Idstein bietet in seiner Altstadt eine fotografische Vielfalt. In dieser pittoresken
Umgebung ist es möglich, ganz in Ruhe zu
schauen und zu beobachten. So kann das
Auge die Vielfalt wahrnehmen, um seine
ganz persönlichen Motive zu erkennen.
Damit Sie es fotografisch umsetzen können,
sollten Ihnen die wichtigsten Funktionen
ihrer Kamera bekannt sein. Es ist empfehlenswert, die Bedienungsanleitung mitzubringen. Auch sollten Ihnen die Grundbegriffe der Fotografie nicht unbekannt sein
(ISO, Blende, Zeit). Selbstverständlich werden wir gemeinsam Lösungen zu Fragen
und möglichen Problemen finden.
Teil 1:
9.30 - 12.30 Uhr
Fotorundgang
Idstein
Weiherwiese/Ecke Kreuzgasse
Teil 2: 14 - 17 Uhr
Bildbesprechung/Bildanalyse
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Die Zeit zwischen 12.30 und 14 Uhr ist für
eine Mittagspause geplant.
Das Angebot richtet sich an Anfänger/innen und fortgeschrittene Anfänger/innen
der Generation 50plus.
Bitte mitbringen: Kamera, leere Speicherkarte/n, frisch geladener Akku (ggf. Ersatz-Akku), Objektive nach eigener Wahl, Bedienungsanleitung für die Kamera.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Jutta Buchwald
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 10.9.16 9.30 - 17 Uhr
1 Tag 8 UE
€ 30,50
keine Ermäßigung
N 55010 I
NEU
Nachtfotografie zu den Winterlichtern
An langen Winterabenden verwandelt sich
der Frankfurter Palmengarten zu einem
zauberhaften Ort winterlicher Träume.
Hunderte von Lichtern illuminieren die einzigartige Pflanzenwelt und tauchen den
Garten in eine zauberhafte Atmosphäre.
Begleitet werden die kunstvollen Lichtobjekte durch Klang- und Videoinstallationen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der
Dunkelheit die festen und bewegten Lichteffekte fotografisch einfangen und die
Lichtkunst in die Umgebung einbinden
können.
Ablauf: Treffen um 16.45 Uhr am Haupteingang (Siesmayerstraße) vor dem Palmengarten Frankfurt. Gemeinsamer Rundgang
zu den interessantesten Lichtinstallationen.
Tipps zur Kameraeinstellung und Bildgestaltung.
Voraussetzung: Sie wissen Bescheid, wie
Sie folgende Einstellungen an Ihrer Kamera
vornehmen können: Blenden- und Zeitautomatik sowie Ändern der ISO-Werte.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, voller Akku, leere Speicherkarte, Objektiv im Weitwinkel- und
leichtem Telebereich, z.B. 24-100mm Brennweite, Taschenlampe und dem Wetter angepasste Kleidung. Ein Stativ ist ein Muss!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Yvonne Winterer
Frankfurt
Palmengarten
Sonntag 8.1.17 17 - 20 Uhr
1 Abend 4 UE
€ 24,50
keine Ermäßigung
zzgl. Eintritt im Palmengarten
N 55020 I
NEU
Einführung in die Tierfotografie im Zoo
In diesem Kurs lernen Sie neben den optimalen Kameraeinstellungen, das Motiv Tier
in Aktion fotografisch zu erfassen. Neben
den technischen Voraussetzungen ist Geduld und eine gute Beobachtungsgabe bei
der Tierfotografie vorteilhaft.
Ablauf: Treffen um 14.30 Uhr an der Kasse
des Haupteingangs Zoo Frankfurt.
Gemeinsames Fotografieren an einzelnen
Gehegen mit Aufgabenstellungen.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, Bedienungshandbuch,
leere Speicherkarte, voller Akku, Objektive vom Portrait- bis Telebereich (z.B. 50200mm).
Mindestteilnahme: 6 Personen
Yvonne Winterer
Frankfurt
Zoo
Samstag 24.9.16 14.30 - 18 Uhr
1 Nachmittag 5 UE
€ 30,-
keine Ermäßigung
zzgl. Eintritt im Zoo
N 55030 I
NEU
Nachtfotografie – Lichter der Stadt
real und abstrakt
Unser fotografischer Spaziergang führt
uns von der Blauen Stunde bis in die Nacht
quer durch Idstein. Ob in der Altstadt, am
Bahnhof oder im Gewerbegebiet, überall
funkeln die Lichter und fahrende Autos malen leuchtende Spuren in die Dunkelheit. Im
Kurs erhalten sie Tipps, wie Sie die Motive
real oder abstrakt einfangen können.
Bitte mitbringen: Digitale Fotokamera,
KULTUR UND GESTALTEN
leere Speicherkarten, voller Akku. Stativ ist
vorteilhaft. Lust am fotografischen Experiment.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Yvonne Winterer
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 26.11.16
15.45 - 19 Uhr
1 Tag
4 UE
€ 30,keine Ermäßigung
N 55040 I
NEU
Kreativer Einsatz von Blende
und Belichtungszeit in der Natur
Schwerpunkt des Kurses sind Experimente
mit der Schärfe und Unschärfe an verschiedenen Motiven. Dies können Motivreihen
von Grabsteinen und Statuen, Durchsichten mit herbstlichen Vordergründen und
Wasserläufe sein. Auch Aspekte des gezielten Scharfstellens (Schärfenebene) werden
behandelt.
Ablauf: Treffen an der Nerobergbahn. Gemeinsamer Spaziergang durch den Wald
zum Nordfriedhof. Einführung und Übungen zum Einsatz der Blende. Danach geht
es zurück in die Parkanlage des Nerotals,
wo wir uns mit der Belichtungszeit beschäftigen.
Bitte mitbringen: Digitale Kamera mit einem Teleobjektiv (z. B. 200 mm) oder Zoom,
wenn vorhanden, ein Stativ. Wetterangemessene Kleidung, wald- und wiesentaugliche Schuhe. Lust an der Detailfotografie.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Yvonne Winterer
Wiesbaden
Kleines Museumshäuschen
unten an der Nerobergbahn
Samstag 22.10.16
13 - 17 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 38,keine Ermäßigung
N 55055 T
NEU
Klavierunterricht für Frauen ab 50
Hatten Sie schon öfter mal den Wunsch,
Klavier spielen zu lernen und dabei gedacht:
Das hätte ich früher machen sollen? Dann
versuchen Sie es jetzt, denn: Es ist niemals
zu spät. Die Erfahrung der Dozentin als Klavierpädagogin hat gezeigt, dass es keine
Altersbegrenzung gibt. Ob Sie also gerne
Ihre Lieblingslieder lernen möchten, sich
selbst beim Singen begleiten oder ganz einfach schöne Klavierstücke Ihr Wunsch sind,
versuchen Sie es! In diesem Schnupperkurs
von 5 Unterrichtsstunden können Sie ausprobieren, ob Ihnen das Freude macht.
Die Dozentin, Jahrgang 1955, hat an der Musikhochschule in Berlin studiert und dort
auch ihren Abschluss als Klavierpädagogin
gemacht. Danach hat sie dort 34 Jahre lang
viele Schüler unterrichtet. Sie verwendet
eine besondere Lehrmethode, die es jeder
Teilnehmerin - falls gewünscht - ermöglicht, die Notenschrift lesen zu lernen, ohne
sich zu überfordern.
Brigitte Wielsch
Heidenrod-Kemel
Bäderstraße 47
donnerstags
zwischen 15 und 18 Uhr
Beginn nach Vereinbarung
5 Nachmittage
5 UE
€ 125,50
keine Ermäßigung
Preis für 5 UE à 45 Minuten
N 55060 T
Gitarre für Anfänger/innen
Einstiegskurs für absolute Anfänger/innen
Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich
Eventuell entscheiden wir uns nach den ersten Einheiten für Lernmaterial. Lernziel ist
die Hinführung zu Gitarre 2.
Inhalte: Rudimentäre Grundlagen wie einfaches Melodiespiel (ohne „Notenpauken“)
und die gängigsten Akkord-Griffe, um erste
leichte Lieder und Songs begleiten zu können.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Werner Aurin
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
mittwochs
18.45 - 20.15 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 125,50
keine Ermäßigung
N 55070 T
Gitarre für Fortgeschrittene
Dieser Kurs baut auf „Gitarre für Anfänger/
innen“ auf, aber auch alle „ehemaligen Gitarristen/innen“ können ihre Kenntnisse
und Fingerfertigkeiten bei uns wieder auffrischen.
Im Vordergrund steht der Spaß beim gemeinsamen Musizieren und Singen. Damit lernen
wir spielerisch das Instrument so zu beherrschen, dass wir schon einige „amtliche“
Songs mit hohem Wiedererkennungswert
darstellen können. Ob Rock, Blues, Folk oder
Pop - es gibt keine stilistischen Tabus mehr.
Lernziel ist die Vervollkommnung des
„Strummings“ (Wechselschlag) und das
Fingerpicking mit einfachen Zupfmustern.
Ein erfreulicher Nebeneffekt ist dabei sicher
auch die Geselligkeit in der Gruppe.
Lehrbuch: „Gitarre spielen - mein schönstes
Hobby“, Band 1, Rolf Tönnes, Schott Edition
9475
Mindestteilnahme: 6 Personen
Werner Aurin
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 134
mittwochs
20.15 - 21.45 Uhr
Beginn: 7.9.16
12 Abende
24 UE
€ 125,50
keine Ermäßigung
N 55080 I
Gemeinsam musizieren
Ohne Vorkenntnisse
Für Seniorinnen und Senioren,
‒ die eigentlich schon immer Musik
machen wollten, aber keine Gelegenheit
dazu hatten
‒ die früher einmal Musik gemacht haben
und dann keine Gelegenheit mehr dazu
hatten
‒ einfach alle, die Lust haben, mit anderen
Musik zu machen.
Wenn Sie Lust haben, mit dem Musizieren
zu beginnen, sind Sie in diesem Kurs genau
richtig. Ziel des Kurses ist, auf Veeh-Harfen
und anderen Instrumenten Lieder gemeinsam einzuüben. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Bitte Gitarre mitbringen!
Mindestteilnahme: 5 Personen
Eva Maria Ebeling und Musikschule
Niedernhausen
Niedernhausen
Theißtalschule, Geb. F
Raum 108
141
142
KULTUR UND GESTALTEN
donnerstags
Beginn: 22.9.16
10 Nachmittage
€ 92,-
16.30 - 17.30 Uhr
13 UE
ermäßigt € 69,-
N 55082 I
NEU
Trommeln
Daf – Ein persisches Musikinstrument
Schnuppertag
Sind Sie neugierig auf ein persisches Musikinstrument?
Was ist überhaupt eine Daf?
Die Daf ist eine Rahmentrommel, die, je
nachdem, wo sie angeschlagen wird, unterschiedliche Töne produziert. So kann man
melodische Weisen auf einer Rahmentrommel erzeugen.
Ahmad Soheimanion Ghazvinipour lebt seit
einem Jahr in Deutschland. Im Iran war er
Musiker. An diesem Tag möchte er sein Musikinstrument vorstellen und Ihnen das Spielen auf der Daf beibringen.
Ein längerer Kurs wird im Semester angeboten.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Ahmad Soheimanion Ghazvinipour
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 3.9.16
14 - 15.30 Uhr
1 Nachmittag
2 UE
€ 13,50
keine Ermäßigung
N 55083 I
NEU
Trommeln
Daf – Ein persisches Musikinstrument
Sind Sie neugierig auf ein persisches Musikinstrument?
Was ist überhaupt eine Daf?
Die Daf ist eine Rahmentrommel, die, je
nachdem, wo sie angeschlagen wird, unterschiedliche Töne produziert. So kann man
melodische Weisen auf einer Rahmentrommel erzeugen.
Ahmad Soheimanion Ghazvinipour lebt
seit einem Jahr in Deutschland. Im Iran war
er Musiker. In diesem Kurs möchte er sein
Musikinstrument vorstellen und Ihnen das
Spielen auf der Daf beibringen.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Ahmad Soheimanion Ghazvinipour
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
montags
18 - 19 Uhr
Beginn: 19.9.16
8 Abende
11 UE
€ 63,50
ermäßigt € 48,-
N 55083 T
Kreatives afrikanisches Trommeln
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14
Jahren
Stärken Sie
‒ Ihre motorischen Fähigkeiten durch die
verschiedenartigen Spielweisen auf den
Trommeln
‒ Ihre Konzentration durch das Halten der
Rhythmen bei verschiedenen Stimmen
‒ Ihr Gedächtnis, denn wir spielen nicht
vom Blatt
‒ Ihren Teamgeist, denn nur durch gute
Kommunikation werden positive
Klangerlebnisse erzielt.
Bauen Sie Stress ab und vor allem: Haben
Sie Spaß!
Mindestteilnahme: 8 Personen
Ahmad Meskarha
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
Dienstag 18.,
Mittwoch 19. und
Donnerstag 20.10.16 jeweils 18.30 - 20 Uhr
3 Abende
6 UE
€ 35,ermäßigt € 28,50
inkl. Leihgebühr für eine Trommel € 10,-
N 55085 I
NEU
Trommeln
Percussion-Werkstatt
Wir begeben uns auf eine rhythmische Reise
in die Welt der Perkussion. Mit verschiedenen
Trommeln, anderen Rhythmusinstrumenten
und gegebenenfalls Alltagsgegenständen
versuchen wir den „Beat“ zu finden und verschiedene „Rhythmen“ zu erforschen. Das
machen wir ganz praktisch, indem wir trommeln, spielen, musizieren, fühlen, hören. Es
zu laut oder zu leise finden, zu schnell oder
zu langsam, aber auch gerade richtig!
Gemeinsam erarbeiten und erspielen wir
uns Grooves und Patterns, setzen sie dann zu
einem Arrangement zusammen und haben
am Ende ein aufregendes Rhythmusstück.
Diese Percussion-Werkstatt ist für jeden
geeignet, der Spaß an Rhythmus hat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber
auch nicht hinderlich!
Die Trommeln können über die Musikschule Niedernhausen gemietet werden. Bitte
informieren Sie die vhs bei der Anmeldung,
wenn Sie eine Trommel benötigen.
Mindestteilnahme: 5 Personen
Wolfgang Stamm und
Musikschule Niedernhausen
Niedernhausen
Theißtalschule, Geb. F
Raum 203
montags
20.15 - 21.15 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Abende
14 UE
€ 88,50
ermäßigt € 66,50
N 55110 T
Orientalischer Tanz – Schnupperkurs NEU
Fernöstliche Musik lädt alle Frauen ein, orientalisch in Bewegung zu kommen.
Durch den Spaß am Tanzen in der Gruppe
können Sie sich seelisch und körperlich entspannen und ihren Alltagsstress mit einem
Shimmy einfach wegschütteln. Durch die
speziellen isolierten Bewegungen einzelner
Körperteile, etwa des Kopfes, der Schultern,
der Arme, der Hände, des Brustkorbes, des
Bauches, der Hüften, des Beckens und der
Beine können Verspannungen gelöst, Muskeln gestärkt und die Haltung verbessert
werden. Auch die inneren Organe werden
positiv beeinflusst (z.B. Blasen- oder Gebärmuttersenkung).
Sie lernen Ihren Körper so zu mögen und
stolz darauf zu sein, wie er ist. Ihre Ausstrahlung wird sich verbessern. Außerdem
macht Bauchtanz einfach Spaß!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Tuch
für die Hüfte und Turnschläppchen.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Alla Müller
Aarbergen-Daisbach
Haus der Vereine
freitags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 7.10.16
4 Abende
8 UE
€ 28,ermäßigt € 21,-
KULTUR UND GESTALTEN
N 55113 R
Tanzen und Atmen
Der Weisheit des Körpers folgen, um die
Seele in Bewegung zu bringen!
Tanzen kommt von tanha (Sanskrit) und
heißt Lebensfreude. Lebensfreude - Freude
am Leben, ist heilsam. Wie Anna Halprin,
die US-Avantgarde-Tanztherapeutin, gesagt
hat: „Bewegung erreicht unsere tiefste Natur und Tanz bringt diese auf kreative Weise
zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue
Einsichten in das Mysterium unseres inneren Lebens gewinnen, können Körper, Seele
und Geist etwas näher zusammenbringen.“
Wir tanzen wunderschöne Tänze, mal meditative und sinnliche, mal schwingende
und folkloristische, aus Griechenland, Russland, Rumänien, Israel . . . Wir üben das Loslassen. Wir vertiefen mit Spaß den Fokus
auf Aufmerksamkeit und Achtsamkeit und
lassen Raum für Neugierde, Sinnlichkeit
und Glücksgefühle. Die ausgesuchten Tänze sind einfach bis mittelschwer. Die wunderschönen Melodien, die mitreißenden
Lieder voller Melancholie und Lebensfreude
laden zum Mitmachen ein. Die Tänze sind
für alle geeignet, auch für Senior/innen, die
Spaß an Bewegung/Tanzen haben und gerne Kontakt zu sich selbst und zu anderen
aufnehmen möchten.
Als Aufwärmung werden gezielte Atemübungen durchgeführt, um einen „Leichtigkeits- und Festigkeits-Zustand“ zu erreichen und ein „Hier-und-Jetzt-Gefühl“ zu
unterstützen.
Durch Erhaltung und Verbesserung des
Gleichgewichts- und Reaktionsvermögens
sowie durch die Steigerung der Koordinations- und Rhythmusfähigkeit ist der Kreis-
tanz ein geeigneter Beitrag zur Erhaltung
und Förderung der Gesundheit.
Ich freue mich auf Sie!
Mindestteilnahme: 5 Personen
Nicole Pabiou
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
OG, Raum 3
mittwochs 19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.10.16
Termine: 5.10., 19.10., 2.11., 16.11. und 30.11.16
5 Abende 10 UE
€ 55,-
keine Ermäßigung
N 55115 T
NEU
Tanzen für JederMensch
Schnupperangebot
Ohne Altersbeschränkung
Unter der Leitung von Barbara Micket lernen alle Interessierten Squaredance, Kreisoder Blocktanz (Line-Dance), europäische
und internationale Tänze kennen. Mit viel
Freude an der Bewegung mit Musik kommt
jede/r Teilnehmer/in zu ihrem/seinem
persönlichen Erfolgserlebnis. Noch bevor
die Menschen schreiben konnten, tanzten
sie. Die Bewegung zur Musik verleiht Kraft
und Selbstbewusstsein. Tanzen reduziert
das Demenzrisiko, verbessert die verbale
Merkfähigkeit, die Motorik und die Aufmerksamkeit. Lang- und Kurzzeitgedächtnis profitieren erheblich. Tanzen in einer
Gruppe fordert den Geist mehr als der freie
Tanz, weil die Bewegungen geplant sind.
Ein Tanzpartner ist nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Barbara Micket
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
dienstags Beginn: 20.9.16
6 Abende
€ 32,-
Raum 106
19 - 20 Uhr
8 UE
ermäßigt € 24,-
N 55124 INEU
Schnupperworkshop Tanzen: Grenzenlos –
Alterslos – Partnerlos – Atemlos!
Sie tanzen gern, haben aber keinen Partner?
Tanzen Sie mit uns:
‒‒ Internationale Volkstänze, Square, Cha
Cha, Walzer . . . im Kreis, im Block, mit
wechselnden Partnern...
‒‒ Auf alte Weisen, Tanzmusik, Evergreens .
. . Wenn der „kleine, grüne Kaktus“
den „Lolly Pop“ sticht und
„Hello Dolly“ den „Figaro“ trifft,
sollten Sie nicht fehlen!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jutta Eichhorn
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
Freitag 23.9.16 16.30 - 18 Uhr
1 Nachmittag 2 UE
Gebührenfrei - ein kostenloses Schnupperangebot
N 55125 I
NEU
Tanzen: Grenzenlos – Alterslos – Partnerlos
– Atemlos!
Sie tanzen gern, haben aber keinen Partner?
Tanzen Sie mit uns:
‒‒ Internationale Volkstänze wie
Square, Cha Cha, Walzer . . .
- Im Kreis, im Block, mit wechselnden
Partnern . . .
‒‒ Auf alte Weisen, Tanzmusik, Evergreens . . .
Wenn der „kleine, grüne Kaktus“ den „Lolly
Pop“ sticht und „Hello Dolly“ den „Figaro“
trifft, sollten Sie nicht fehlen!
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jutta Eichhorn
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
freitags 16.30 - 18 Uhr
Beginn: 30.9.16
8 Nachmittage
16 UE
€ 63,50
ermäßigt € 48,-
N 55130 I
Line Dance für Anfänger/innen
Internationale Tänze in Reihe
Tanzen ist die beste Medizin! Körper, Geist
und Seele sind bei Line Dance eine Einheit.
Zu schwungvollen Rhythmen (Country, Oldies, lateinamerikanisch) werden zunächst
einfache choreographisch festgelegte
Schrittfolgen bis zum Ende eines Musiktitels ständig wiederholt. Und ob der Tanz
in Idstein, Wien oder Los Angeles getanzt
wird, es sind immer dieselben Schritte zu
dem jeweiligen Musiktitel. Wahrhaftig international!
Line Dance kommt aus den USA und wird
alleine ohne festen Partner in Reihen hinter- und nebeneinander getanzt. Der Kurs
richtet sich an interessierte Damen und
Herren jeden Alters, die aufgeschlossen für
Neues sind! Sportgesundheit wird vorausgesetzt.
Mindestteilnahme: 8 Personen
143
144
KULTUR UND GESTALTEN
Heidi Koch
Idstein-Kröftel
Dorfgemeinschaftshaus
dienstags 17.30 - 18.45 Uhr
Beginn: 13.9.16
10 Abende 17 UE
€ 62,-
ermäßigt € 46,50
N 55140 I
NEU
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren
Schnupperstunde
Kann man ein Kamel tanzen? Was ist ein
Schlangenarm? Ist eine Acht etwa nicht nur
zum Rechnen da? - Neugierig? Hier könnt
Ihr es probieren! Und dazu ein bisschen
Glitzer und Geschichten aus 1001 Nacht.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Maria-Luise Hödl
Niedernhausen
Studio Malu
Freitag 23.9.16 16 - 17.30 Uhr
1 Nachmittag
2 UE
€ 14,-
keine Ermäßigung
N 55141 I
NEU
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren
Kann man ein Kamel tanzen? Was ist ein
Schlangenarm? Ist eine Acht etwa nicht nur
zum Rechnen da? - Neugierig? Hier könnt
Ihr es probieren! Und dazu ein bisschen
Glitzer und Geschichten aus 1001 Nacht.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Maria-Luise Hödl
Niedernhausen
Studio Malu
freitags 16 - 16.50 Uhr
Beginn: 4.11.16
3 Nachmittage
€ 26,50
3 UE
keine Ermäßigung
N 55142 I
NEU
Orientalischer Tanz für Teenager
ab 13 Jahren
Schnupperstunde
Orientalischer Tanz ist vielleicht nicht trendy, aber unheimlich spannend - schnelle,
kleine Bewegungen lassen den Körper vibrieren, weiche fließende Wellen ziehen z.B.
von der Fingerspitze bis zur Schulter oder
rollen über und durch den Bauch. Diese speziellen Bewegungen werden durch Schritte
und Drehungen in einen Tanz verwandelt.
Interessiert? Dann seid dabei!
Mindestteilnahme: 6 Personen
Maria-Luise Hödl
Niedernhausen
Studio Malu
Freitag 9.9.16 16 - 18 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 20,-
keine Ermäßigung
N 55143 I
NEU
Orientalischer Tanz für Teenager
ab 13 Jahren
Text siehe Kurs N 55142 I
Mindestteilnahme: 6 Personen
Maria-Luise Hödl
Niedernhausen
Studio Malu
freitags 17 - 18 Uhr
Beginn: 4.11.16
3 Nachmittage
4 UE
€ 26,50
keine Ermäßigung
N 55170 I
Tanztreff: Orientalischer Tanz
Wunderbare orientalische Musik lädt alle
Frauen zum Tanzen ein, die schon einmal
Bauchtanz gemacht haben. Auch mutige
Anfängerinnen haben hier die Möglichkeit,
orientalisch in Bewegung zu kommen, sich
etwas abzuschauen bzw. den Anleitungen
zu folgen.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Alla Müller
Idstein-Oberauroff
Dorfgemeinschaftshaus
donnerstags 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 6.10.16
10 Abende
20 UE
€ 91,50
ermäßigt € 68,50
N 55180 T
Bühne frei für die
„Stars der guten alten Zeit“
GENERATION 50PLUS
Theaterspiel mit der Generation 50 Plus
„Bühne frei“ für Menschen über 50 Jahre,
die Lust haben, in die Welt des Theaters
einzutauchen und Neues auszuprobieren.
Inszenierung heißt der Weg, auf dem ein
Theaterstück entsteht, das lebendig und
spannend auf die Bühne kommt. Ausgehend von einem kleinen Theaterstück, werden wir diesen Weg gehen. Wir entwickeln
Ausdruck, Bühnenpräsenz und Kreativität
und improvisieren mit den Parametern
Tempo, Rhythmus, Dynamik und Artikulation.
Am Ende steht ein unterhaltsames Theater
mit Spiel, Spaß und Spannung - für Senioren leicht gemacht und abgestimmt.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Jörg Harald Werron
Schlangenbad-Bärstadt
Ev. Gemeindehaus
Gemeindesaal
montags 15 - 18 Uhr
Beginn: 5.9.16
8 Nachmittage
32 UE
€ 196,50
keine Ermäßigung
N 55190 T
Impro-Theater-Kurs für alle
Diese junge, dynamische Theaterform, die
man mittlerweile auch aus dem TV kennt,
wird immer beliebter.
„Kann man das lernen?“, werden die SUBITOs! nach ihren meist ausverkauften Shows
im Gerberhaus immer gefragt. „Aber sicher!“,
ist die Antwort. ImproTheater, als Erweiterung der eigenen Persönlichkeit und als Gehirnjogging, ist mittlerweile bei berufstätigen Menschen sehr beliebt geworden.
Die Hälfte aller aktiven Improspieler stehen
ganz normal im Berufsalltag.
Als theaterunerfahrener Laie lernt man in
einem Improkurs sehr schnell, seine eigene
Kreativität, Spontaneität und Präsenz zu
erweitern. Zu allem Überfluss machen die
Übungen und Spiele auch enorm viel Spaß.
„Noch nie so viel gelacht“, ist die Aussage
ehemaliger Improkursteilnehmer.
Aber auch bereits erprobte Spieler/innen,
z.B. von Amateurtheatergruppen, kommen
in diesem Intensivkurs nicht zu kurz und
werden angeleitet, sich authentischer zu
präsentieren.
Geleitet wird der Kurs vom Mitbegründer
des SUBITO! Improvisationstheaters Bernhard Mohr. Er ist ausgebildeter Schauspie-
KULTUR UND GESTALTEN
ler mit Diplom, Regisseur und Produzent,
ist seit nunmehr 30 Jahren auf den Bühnen
der Welt unterwegs.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Bernhard Mohr
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 106
Samstag 19.11.16
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
€ 30,keine Ermäßigung
N 55200 I
Impro-Theater-Kurs für alle
Text siehe Kurs N 55190 T
Mindestteilnahme: 6 Personen
Bernhard Mohr
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 1
Samstag 22.10.16
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
€ 30,keine Ermäßigung
N 55210 I
Theaterworkshop zur
Persönlichkeitsbildung
Präsenz und Ausstrahlung der Persönlichkeit - Theater als Mittel zum Zweck
Wenn Sie durch das Medium Theater persönliche Fähigkeiten entwickeln möchten
und sich insbesondere als Laie mit eher
wenig oder ohne Theatererfahrung im geschützten Rahmen erproben wollen, sind
Sie hier richtig.
Es geht darum, dass Sie in einer bewertungsfreien und vertrauensvollen Atmosphäre mit der eigenen Spiellust in Kontakt
kommen. Und darum, ein Gespür für be-
stimmte Situationen zu entwickeln - solche, in denen Handeln angesagt ist und
solche, in denen es darum geht loszulassen.
Flexibilität von Körper und Stimme spielerisch zu trainieren, zu improvisieren, dabei
die eigenen Impulse und Ressourcen wahrzunehmen und darauf zu bauen, das ist
unser Thema.
Mindestteilnahme: 7 Personen
Theaterpädagogin
Marianne Reiffurth
Idstein-Niederauroff
Dorfgemeinschaftshaus
montags
16.30 - 18 Uhr
Beginn: 5.9.16
8 Nachmittage
16 UE
€ 72,50
ermäßigt € 54,50
N 55220 T
Bridge – Reizen für Fortgeschrittene
Sie spielen schon seit einigen Jahren Bridge, haben ein paar Clubturniere absolviert
und reizen zuverlässig in Ihrem Bietsystem
(5er Oberfarben)? In diesem Kurs können
Sie Ihr Reizssystem verbessern, erweitern
und flexibler machen. Schwerpunkte sind
Weak-Two-Eröffnungen, starke Eröffnungen (2 Treff semiforcing, 2 Karo partieforcing, Benjamin), Schlemmreizung, Kontras
und Versuchsgebote. Das ist die Basis für
FORUM D Plus, das vom Deutschen Bridgeverband empfohlene Reizsystem für ambitionierte Turnierspieler.
Christian Fröhner ist ausgebildeter Bridgelehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung.
Zu jeder Lektion gibt es systematische und
ausführliche Unterlagen mit Übungsaufgaben (€ 5,-).
Unterrichtsmaterial (optional):
DBV-Schülermappe 6
„Die ungestörte Reizung I“
12,50 €
DBV-Schülermappe 7
„Die ungestörte Reizung II“
12,50 €
K.-H. Kaiser: „Forum D Plus Die ungestörte Reizung“
24,50 €
ISBN 3-935485-03-4.
Auf individuelle Wünsche der Teilnehmer/
innen kann eingegangen werden.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christian Fröhner
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 133
freitags
18.15 - 20.30 Uhr
Beginn: 30.9.16
5 Abende
15 UE
€ 56,ermäßigt € 42,50
plus Übungsmaterial
N 55230 I
Bridge für Anfänger/innen,
Minibridge (DBV 1)
Beim Bridge spricht man von zwei klar zu
trennenden Vorgängen: der Reizung und
dem Abspiel.
Bisher begann der Unterricht mit dem etwas trockenen und mühevollen Studium
der Reizung. Bei der neuen Lehrmethode
ist das erst der zweite Schritt. Sie lernen
die Reizung, nachdem Sie Bridge „spielend“
gelernt haben. Stunde um Stunde wird Ihre
Freude am Spiel wachsen. Bald werden Sie
nur noch eines bedauern: dass Sie nicht viel
eher mit Bridge, der Königin der Kartenspiele, Bekanntschaft gemacht haben.
Minibridge ist die vom Deutschen Bridgeverband empfohlene Unterrichtsmethode,
die auch einen Einstieg in Clubbridge vermittelt und auf der weiterführende Kurse
aufbauen.
Themen des Seminar sind Sans Atout, Farbspiele, Gegenspiel, Anschriften und Reizung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Christian Fröhner ist ausgebildeter Bridgelehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung.
Unterrichtsmaterial (optional):
DBV-Schülermappe Minibridge
10,- €
„Bridge - Die ersten Schritte“
12,- €
ISBN 3-935485-10-7
Mindestteilnahme: 8 Personen
Christian Fröhner
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Raum 2
freitags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 18.11.16
8 Abende
16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 44,50
145
146
&
RÜDESHEIMER SONNTAGSKONZERTE
Liebe Musikfreunde, verehrtes Publikum,
die Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
als Veranstalter der Rüdesheimer Sonntagskonzerte freut sich, Ihnen auch in diesem Jahr gemeinsam mit dem Förderkreis
ein abwechslungsreiches kammermusikalisches Programm anbieten zu können. Nachdem sich der Veranstaltungsort Schloss
Boosenburg als ideal erwiesen hat, werden
nun alle Konzerte dort stattfinden und zwar
den dortigen Gegebenheiten entsprechend
bei freier Platzwahl. Somit können wir das
Abonnement für die vier Konzerte dieses
Konzertjahres jetzt auch zu einem Einheitspreis anbieten.
In allen vier Konzerten werden uns ein oder
sogar zwei Werke des Komponisten Franz
Schubert begegnen: Er ist derjenige, auf
den sich alle Programmkonstellationen be-
ziehen. Obwohl Sie alle Informationen über
Stücke und Interpreten im Internet finden
können, doch noch ein kleiner Hinweis:
Es ist gelungen, die Pianisten-Legende Lev
Natochenny zusammen mit seiner Meisterschülerin Eugene Choi, die in der vergangenen Spielzeit so eindrucksvoll ihr Können
unter Beweis stellte, für ein Konzert zu gewinnen.
Und auch das vielfach preisgekrönte Aris
Quartett wird uns am Totensonntag ein dem
Tag entsprechendes Programm darbieten.
Victoria Kaunzner ist ebenfalls zum ersten
Mal in der Konzertreihe zu Gast und wird
ein neues, eigens für dieses Konzert komponiertes, Stück mitbringen.
Und auf vielfachen Wunsch kommen auch
Nina Karmon und Maria Sofianska wieder
in das wunderbare Ambiente der Rüdesheimer Boosenburg.
Seien Sie also gespannt auf viele Neuigkeiten, Ungehörtes und auch Wohlbekanntes!
Unterstützen Sie weiter unsere Arbeit durch
Ihre Mitgliedschaft im Förderkreis, damit
wir auch in Zukunft Konzerte in Rüdesheim
am Rhein erleben und der Jugend die Türe in
eine musikalische Welt der Wunder öffnen
können. Wieder werden wir nicht nur unsere Sonntagskonzerte veranstalten, sondern
auch die so wichtige Aufgabe der Schulkonzerte in Rüdesheim am Rhein weiterführen
– dem Rotary Club Wiesbaden-Rheingau sei
Dank!
Herzlichst, Ihre
Volker Mosler
Bürgermeister
Stephan Breith
Künstlerische Leitung
Bernhard Jung
Förderkreis RüdesheimKonzerte e.V.
Holger Lamm
vhs-Leiter
147
PROGRAMM SAISON 2016/17
Franz Schubert
Franz Schubert
Johannes Brahms
Schloss Boosenburg
Sonate für Klavier
zu vier Händen KV 521
Allegro „Lebensstürme“
a-moll D 947
Fantasie f-moll op. 103 D 940
Ungarische Tänze WoO 1
No. 1, 4, 6 & 2
19. Februar 2017
Franz Schubert
11 Uhr
Viktoria Elisabeth Kaunzner
Olivier Messiaen
Schloss Boosenburg
Sonate B-Dur D 28
Nocturne Es-Dur D 897
Neues Werk für
Klarinetten-Quartett (2017)
Quatuor pour la fin du temps
(1944)
Eugene Choi & Lev Natochenny, Klavier
Dörte Sehrer, Klarinette Viktoria Elisabeth Kaunzner, Violine
Stephan Breith, Violoncello Ulrich Roman Murtfeld, Klavier
17. Oktober 2016
Schulkonzert
20. Februar 2017
Schloss Boosenburg
Streichquartett d-moll KV 421
„Officium breve in memoriam
Andrae Szervánszky“ op. 28
Streichquartett Nr. 14
d-moll D 810
(„Der Tod und das Mädchen“)
19. März 2017
11 Uhr
Ludwig van Beethoven
Schulkonzert
20. März 2017
11.30 Uhr
20. November 2016
11 Uhr
Wolfgang Amadeus Mozart
György Kurtág
Franz Schubert
Aris Quartett
21. November 2016
KONTAKT
PREISE
11.30 Uhr
8 Uhr
Franz Schubert
Schulkonzert
Schloss Boosenburg
Klaviertrio D-Dur op. 70, 1
„Geister-Trio“
Klaviertrio B-Dur op. 99
Nina Karmon, Violine
Stephan Breith, Violoncello
Maria Sofianska, Klavier
11.30 Uhr
Schulkonzert
Das Abonnement für vier Konzerte und Einzelkarten können vorbestellt werden bei der vhs Rheingau-Taunus e.V.,
Erich-Kästner-Straße 5, 65232 Taunusstein, Telefon 06128 / 92 77 - 44, Fax - 75, [email protected].
Abonnement € 70 Einzelkarte € 20
Das ausführliche Konzertprogramm finden Sie unter www.vhs-rtk.de.
Foto: Mechthild Hermann
16. Oktober 2016
11 Uhr
Wolfgang Amadeus Mozart
148
GRUNDBILDUNG
N 65240 T
Deutsch Schrifttraining
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Kenntnissen der deutschen Sprache, die noch nicht in der lateinischen
Schrift alphabetisiert sind.
Mindestteilnahme: 10 Personen
NN
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 204
dienstags 17 - 18.30 Uhr
Beginn: 27.9.16
15 Abende
30 UE
€ 60,-
ermäßigt € 45,-
N 65270 T
Stützunterricht
In den Fächern Deutsch, Mathematik und
Englisch, z.B. zur Prüfungsvorbereitung für
den Hauptschul- oder Realschulabschluss
Mindestteilnahme: 1 Person
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Termine und Kursort nach Absprache
unter 06128 / 92 77 - 50, Frau Minge.
Kursgebühr € 20,- pro Unterrichtseinheit
à 45 Min. Preis für eine Kleingruppe nach
Vereinbarung.
N 65280 T
Fit fürs Rechnen im Alltag
und am Arbeitsplatz
Sie wollen oder müssen kleinere oder größere Lücken in der Mathematik schließen,
z.B. um bestimmte Anforderungen im Beruf besser zu erfüllen oder grundlegende
mathematische Aufgaben des Alltages zu
bewältigen?
Anhand vielfältiger Beispiele zu Einkauf/
Verkauf, Bankgeschäfte, Raumausstattung,
Lebensmittelproduktion, Miete, Mechanik
usw. werden folgende Gebiete vorgeführt
und geübt:
‒‒ Maßeinheiten und Umrechnungen
‒‒ Bruchrechnung
‒‒ Dreisatz, Prozent-/Zinsrechnung
‒‒ Mischungsrechnen
‒‒ Flächen-/Volumenberechnungen
‒‒ Umstellen von Formeln
‒‒ Gleichungen, Gleichungssysteme
lösen
‒‒ Koordinatensystem, Graphen
und Diagramme
‒‒ weitere Themen nach Wunsch
der Teilnehmer/innen.
Die Schwerpunkte können gemeinsam festgelegt werden. Eigene Beispiele oder Aufgaben sind willkommen.
Voraussetzung: Beherrschung der Grundrechenarten.
Material: Block, Schreibstift, Taschenrechner.
Mindestteilnahme: 8 Personen
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
montags 17.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 10.10.16
5 Abende
15 UE
€ 58,-
ermäßigt € 43,50
N 65290 I
Fit für die Schule:
Deutsch – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 3. Klasse
In diesem Kurs werdet Ihr in Rechtschrei-
bung fit gemacht und lernt, schwierigere
Texte zu lesen und zu verstehen.
In Anlehnung an den Schulunterricht üben
wir Diktate, besprechen die Fehler und prägen uns Regeln und Merkhilfen ein.
Durch das Lesen und Besprechen altersgerechter Texte schult Ihr nach und nach immer mehr euer Leseverständnis.
Wir lernen auch, eine Bildergeschichte richtig zu schreiben.
Für Klassenarbeiten üben wir gemeinsam
und klären Eure Fragen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhsIdstein
Erich-Kästner-SchuleKlassenraum
montags 15 - 16 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Nachmittage 13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65300 I
Fit für den Übergang: Deutsch
Für Schüler/innen der 4. Klasse
In diesem Kurs werdet Ihr in Rechtschreibung fit gemacht und lernt, schwierigere
Texte zu lesen und zu verstehen.
In Anlehnung an den Schulunterricht üben
wir Diktate, besprechen die Fehler und prägen uns Regeln und Merkhilfen ein.
Wir besprechen die Regeln der Grammatik
(Deklination von Nomen, Konjugation von
Verben in den verschiedenen Zeiten und
Steigerung von Adjektiven).
Wir üben das Verfassen von Berichten und
schreiben kleine Aufsätze.
Für Klassenarbeiten üben wir gemeinsam
und klären Eure Fragen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
N.N.
Idstein
Erich-Kästner-SchuleKlassenraum
freitags 16.05 - 17.05 Uhr
Beginn: 9.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65310 I
Fit für die Schule:
Deutsch – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 5. und 6. Klasse
In diesem Kurs werdet Ihr in Rechtschreibung fit gemacht. Wir schreiben Diktate
und besprechen die Fehler.
Einprägsame Regeln und Merkhilfen sowie
gezielte Hinweise auf häufige Fehlerquellen unterstützen den Lernerfolg.
Wir besprechen die Regeln der Grammatik
und bereiten auf Klassenarbeiten vor.
Weiterhin üben wir Aufsätze und erste Interpretationen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 208
mittwochs 17 - 18 Uhr
Beginn: 7.9.16
10 Nachmittage 13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65320 I
Fit für die Schule:
Deutsch – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 7. und 8. Klasse
GRUNDBILDUNG
In diesem Kurs werdet Ihr in Rechtschreibung fit gemacht.
Wir schreiben kleine Diktate und besprechen die Fehler.
Wir besprechen die Regeln der Grammatik
(Deklination, Formbestimmung, Steigerung
von Adjektiven, Imperativ und Konjunktiv,
Aktiv- und Passivformen des Verbes).
Einprägsame Regeln und Merkhilfen sowie
gezielte Hinweise auf häufige Fehlerquellen unterstützen den Lernerfolg.
Weiterhin üben wir kurze Aufsätze.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 208
donnerstags
17 - 18 Uhr
Beginn: 8.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65330 I
Fit für die Schule:
Mathematik – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 3. Klasse
Probleme in Mathematik? Gibt’s nicht!
In diesem Kurs erarbeiten wir uns nach und
nach den Unterrichtsstoff der dritten Klasse: Wir tainieren das Rechnen in allen vier
Rechenarten bis zum Zahlenraum bis 1000
und lösen Textaufgaben. Wir beschäftigen
uns mit den verschiedenen Mengeneinheiten in Bezug auf Gewicht, Länge, Zeit und
Geld. Wir bereiten uns auf Klassenarbeiten
vor und klären Eure Fragen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Klassenraum
montags
16.05 - 17.05 Uhr
Beginn: 5.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65340 I
Fit für den Übergang: Mathematik
Für Schüler/innen der 4. Klasse
In diesem Kurs erarbeiten wir uns nach und
nach den Unterrichtsstoff der vierten Klasse: Wir tainieren das schriftliche Lösen von
Aufgaben in allen vier Grundrechenarten.
Wir üben Textaufgaben mit den verschiedenen Mengenangaben in Bezug auf Zeit,
Geld, Gewicht und Länge.
Wir bereiten uns auf anstehende Klassenarbeiten vor und klären Eure Fragen.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Klassenraum
freitags
15 - 16 Uhr
Beginn: 9.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65350 I
Fit für die Schule:
Mathematik – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 5. und 6. Klasse
Probleme in Mathematik? Gibt’s nicht!
Mit praktischen Beispielen wiederholen wir
in diesem Kurs Unterrichtsstoff und prüfen
den praktischen Bezug zum Alltag. Anhand
von entsprechenden Übungsaufgaben, die
vom Schwierigkeitsgrad immer anspruchsvoller werden, vertiefen wir die Inhalte.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Klassenraum
dienstags
16 - 17 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65360 I
Fit für die Schule:
Mathematik – Leicht gemacht
Für Schüler/innen der 7. und 8. Klasse
Probleme in Mathematik?
Gibt‘s nicht!
Mit praktischen Beispielen wiederholen wir
in diesem Kurs Unterrichtsstoff und prüfen
den praktischen Bezug zum Alltag. Anhand
von entsprechenden Übungsaufgaben, die
vom Schwierigkeitsgrad immer anspruchsvoller werden, vertiefen wir die Inhalte.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Klassenraum
dienstags
17 - 18 Uhr
Beginn: 6.9.16
10 Nachmittage
13 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
N 65370 R
PC-Kurse für Senior/innen
PC-Einsteiger-Kurs für Seniorinnen/Senioren
Den Teilnehmern werden die Grundkenntnisse im Umfang mit dem PC vermittelt:
Aus welchen Elementen besteht ein PC-System, Umgang mit Maus und Rechner. Der
Aufbau einer Ordnerstruktur am Rechner,
Begriffe wie Spam, E-Mail und Internet werden vermittelt. Dazu gehören auch der Einsatz von Speichermedien, USB-Stick, Kennwort-Schutz und Organisationsformen auf
dem PC. Auch die neuen Kommunikationsmedien wie Skype, Facebook oder Twitter
können besprochen werden. Die Teilnehmer lernen Schritt für Schritt einen Computer und das Internet besser zu verstehen
und mit viel Spaß zu nutzen. Sie lernen den
einfachen Einstieg in die Welt des PC, erlernen Grundkenntnisse der verschiedenen
Programme und den Umgang mit dem Internet.
Auf Wunsch werden individuelle E-Mail-Adressen angelegt und die ersten Mails verschickt.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Diehl
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
freitags
13.30 - 15 Uhr
Beginn: 9.9.16
4 Nachmittage
8 UE
€ 68,ermäßigt € 51,-
N 65380 R
PC-Kurse für Senior/innen
Text siehe Kurs N 65370 R
Mindestteilnahme: 6 Personen
Manfred Diehl
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
149
150
GRUNDBILDUNG
Eingang B
freitags
Beginn: 7.10.16
4 Nachmittage
€ 68,-
EG, Raum 1
13.30 - 15 Uhr
8 UE
ermäßigt € 51,-
N 65390 R
PC-Grundkurs am Abend
Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten eines PC mit Windows,
der Datenverwaltung und -organisation.
Einblick in Standardprogramme (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Datenbank) sowie in das Internet und seine
Dienste (E-Mail, www).
Themen:
‒ Programme installieren und entfernen
‒ CD brennen und Sicherungskopie
erstellen
‒ Digitalfotoverarbeitung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jeder/mTeilnehmer/in steht ein PC zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Talosi
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
dienstags und
donnerstags
jeweils 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 30.8.16
14 Abende
28 UE
€ 176,50
ermäßigt € 132,50
N 65395 R
PC-Grundkurs am Abend
Text siehe Kurs N 65390 R
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Talosi
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
EG, Raum 1
dienstags und
donnerstags
jeweils 18.30 - 20 Uhr
Beginn: 1.11.16
15 Abende
30 UE
€ 189,ermäßigt € 142,-
N 65400 R
PC-Grundkurs am Vormittag
GENERATION 50PLUS
(Es können auch jüngere Leute teilnehmen,
aber das Lerntempo ist etwas reduziert).
Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten eines Computers, mit
Windows, der Datenverwaltung und -organisation. Einblick in Standardprogramme
(Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und
Datenbank) sowie in das Internet und seine
Dienste (E-Mail, www).
Zusätzliche Themen:
‒ Programme installieren und entfernen
‒ CD brennen und Sicherungskopie
erstellen
‒ Digitalfotoverarbeitung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Mindestteilnahme: 6 Personen
Thomas Talosi
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Eingang B
montags
Beginn: 7.11.16
7 Vormittage
€ 133,-
EG, Raum 1
9 - 11.15 Uhr
21 UE
ermäßigt € 100,-
N 65410 T
Einführung in den PC
Für manche Nutzer/innen ist ein Computer
etwas völlig Neues und manch ein/e Nutzer/in bedient ihn, ohne eigentlich genau
zu wissen, wie er funktioniert, welche Komponenten notwendig sind. Was bedeutet
RAM, CPU, bps, MByte usw.?
Es geht um Ein- und Ausgabegeräte, auch
mit praktischen Beispielen, quasi zum Anfassen, ein wenig um die Geschichte der
elektronischen Datenverarbeitung uvm.
Auch die Hard- und Software rund um den
Computer wird vorgestellt und erklärt.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 102
Dienstag 1.11.
20 - 21.45 Uhr
Dienstag 8.11.
18.30 - 21.30 Uhr
2 Abende
6 UE
€ 31,50
ermäßigt € 23,50
N 65445 T
Hauptschulabschluss
Dieser Lehrgang soll Teilnehmer/innen ohne
Hauptschulabschluss nach Beendigung der
Schulpflicht die Möglichkeit geben, sich
vorzubereiten, um nachträglich über eine
sogenannte Nichtschüler-Prüfung diesen
Abschluss zu erwerben.
Zusätzliche Voraussetzung bei ausländischen Teilnehmer/innen und bei Aussiedler/
innen: ausreichende Deutschkenntnisse!
Lehrgangsdauer: September 2016 bis Juni
2017
Unterrichtet wird an zwei Wochentagen
von 17.45 bis 21 Uhr.
Kursgebühr zahlbar in monatlichem Rhythmus (€ 118,-/Monat).
Für den Hauptschulabschluss- und den
Abendrealschulabschluss-Lehrgang
gilt:
Anmeldungen sind erst dann verbindlich,
wenn sie schriftlich mit allen zugehörigen
Unterlagen eingereicht werden.
Der Unterricht findet in Taunusstein-Hahn,
Erich-Kästner-Straße 5, statt.
Der Kurs läuft 2 Semester (à 5 Monate),
Gebühr je Semester € 590,plus Lehrbücher nach Vereinbarung
INFORMATION UND ANMELDUNG:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Susan Minge
Telefon 06128 / 92 77 - 50.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Qualifizierte Dozent/innen der vhs
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Infoveranstaltung:
Anfang September 2016
Beginn: Ende September 2016
Termine werden bekannt gegeben.
2 Semester
360 UE
€ 590,keine Ermäßigung
je Semester plus Lehrbücher nach Vereinbarung
GRUNDBILDUNG
N 65450 T
Realschulabschluss
In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf
die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses des Staatlichen Schulamtes vorbereitet. Wichtig ist die Prüfung vor allem
als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,
Englisch (bzw. auf Antrag eine andere europäische Fremdsprache), Gesellschaftslehre
und Biologie.
Der Unterricht findet in Taunusstein-Hahn,
Erich-Kästner-Straße 5, statt.
Dauer: 2 Semester.
INFORMATION UND ANMELDUNG:
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Holger Lamm
Telefon 06128 / 92 77 44.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Detlev Pohl
Marianne Littlewood
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Raum 119
30.6.2016 - 29.6.2017
dienstags und
donnerstags
jeweils 18 - 21 Uhr
jeden zweiten Samstag
8.30 - 13 Uhr
2 Semester
360 UE
€ 590,keine Ermäßigung
je Semester plus Lehrbücher nach Vereinbarung; Ratenzahlung möglich.
FIRMENSCHULUNGEN
AMICIZIA MOLISE KOCHT ITALIENISCH
UND LERNT ERSTE WORTE
DEUTSCH-ITALIENISCHER FREUNDESKREIS
IST BEGEISTERT VOM VHS-KURS
Wir schulen Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gerne in den Bereichen
‒ EDV
‒ Sprachen
‒ Buchführung
‒ Kommunikation
‒ Soft skills.
Sollte Ihr Wunschthema nicht genannt sein,
kontaktieren Sie uns bitte.
So gehen wir es an: Die von Ihnen gewünschte Schulung wird individuell auf
Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Sie bestimmen die Inhalte, den zeitlichen Umfang und
den Kursort. Nach einem intensiven Vorgespräch erstellen wir Ihnen ein Angebot.
Die Schulung wird durch erfahrene, pädagogisch und fachlich qualifizierte Kursleiter/
innen (bei Fremdsprachen durch Muttersprachler/innen) kompetent durchgeführt.
Evaluationen der von uns durchgeführten
Schulungen sind für uns selbstverständlich.
Alle Teilnehmer/innen erhalten Bescheinigungen, in denen die Inhalte der Firmenschulung detailliert aufgeführt sind.
Amicizia Molise Taunusstein –
Toro e.V. ist ein 2014 gegründeter
Freundeskreis, der es sich zum
Ziel gesetzt hat, eine Städtepartnerschaft zwischen Taunusstein
und Toro zu realisieren und mit
Leben zu füllen. Toro liegt in der
Region Molise der Provinz Campobasso und ist die Heimatstadt
von Antonio Ciocca, der viele
Jahre in Taunusstein lebte und
den Verein gegründet hat. Geplant sind u.a. gegenseitige Austauschprogramme sprachlicher
oder kultureller Art für Interessierte, Schulen oder Vereine.
Bei der Programmplanung war
der Vorstand auf das Angebot
„Italienisch kochen und erste
Worte lernen“ gestoßen. Ein
Kurs, der eng mit den Vereinszielen verbunden ist. Gemeinsames
Kochen, Essen und gesellig sein
sind formidable Möglichkeiten,
sich besser kennen zu lernen. So
trafen sich sechs (Vorstands-)
Mitglieder mit Manuela Pirola zu
„Oggi cuciniamo“ (Heute kochen
wir). Die sehr gut vorbereitete
Kursleiterin hatte ein typisch
italienisches Menü zusammengestellt. Gemeinsam wurde
auf der Basis der in Italienisch
ANSPRECHPARTNERINNEN
Angelika Kunze
06126 / 98 82 24
[email protected]
Susan Minge
06128 / 92 77 50
[email protected]
formulierten Rezepte gekocht.
Dazu gab es landeskundliche Informationen und Vokabellisten.
Höhepunkt war der Verzehr des
exzellenten Menüs, das ein italienischer Rotwein geschmacklich
perfekt abrundete.
Alle waren begeistert von der
Atmosphäre in der Gruppe, zu
der Manuela Pirola als Lernbegleiterin in ihrer offenen Art viel
beigetragen hatte. Einen guten
sprachlichen Lernzuwachs erzielten die Sprach-Anfänger/innen.
Der Vorstand wird diesen Kurs
seinen Mitgliedern weiterempfehlen und plant die Einrichtung
eines italienischen Sprachkurses.
Wer Interesse an Amicizia
Molise hat, wende sich an die
Geschäftsstelle:
Werner Harasta 06128 / 61 52
Kathrainer Straße 22
65232 Taunusstein
[email protected]
151
Toleranz
Integration
Soziale Gerechtigkeit
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. ist das öffentlich ver-
disch kompetent und bereit, weiter zu lernen. Wir setzen in der Arbeit mit bil-
antwortete Aus- und Weiterbildungszentrum des Rheingau-Taunus-Kreises
dungsfernen und sozial benachteiligten Gruppen das besondere Know-how
und leistet ihren Beitrag zur Entwicklung der Region. Wir sehen unseren gesell-
ein, das wir durch langjährige Arbeit mit den Zielgruppen entwickelt haben.
schaftlichen Auftrag in der Bereitstellung eines umfassenden, bezahlbaren,
Die vhs begreift sich als lernende Organisation und sorgt im Rahmen von
bedarfsgerechten, zukunftsorientierten Angebotes an Bildung, Qualifizierung
verbindlich festgelegten Verfahren für permanente Qualitätssicherung und
und Beratung für alle Bürgerinnen und Bürger und in der Entwicklung von inno-
-entwicklung. Leistungen
vativen Bildungsprojekten im Rheingau-Taunus-Kreis. Werte
Unserem
gebern als qualitativ hochwertiger Bildungsträger und Kooperationspartner
Selbstverständnis liegen die Werte soziale Gerechtigkeit, Toleranz und Chancen-
wahrgenommen. Wir konzipieren und veranstalten Kurse, Ausbildungs- sowie
Leitbild
Identität und Auftrag
Chancengleichheit
Lebenslanges Lernen
152
Die vhs wird in der Region und bei Auftrag-
gleichheit zugrunde. Wir ermöglichen Lernen, Begegnung und Verständigung
Qualifizierungsmaßnahmen und Projekte, bereiten auf Prüfungen und aner-
von Menschen unterschiedlichen Geschlechts, Alters, Nationalitäten und Religi-
kannte Abschlüsse vor und orientieren uns dabei an den Bedürfnissen unserer
onen über soziale Barrieren hinweg. Das Miteinander in unserer vhs zeichnet
Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wir bieten trägerneutrale Bildungsberatung
sich aus durch gegenseitigen Respekt, Transparenz und die Bereitschaft, mit-
für Bürgerinnen und Bürger, Betriebe und Verwaltungen und in Schulen an.
und voneinander zu lernen. Allgemeine Unternehmensziele
Unser
Die Vermittlung zwischen Arbeitsuchenden und Unternehmen gehört ebenso
Ziel ist, dazu beizutragen, dass alle Bürgerinnen und Bürger durch Bildung
zu den Leistungen der vhs wie die Kooperation mit Akteuren der Weiterbildung.
die Chance zur umfassenden Teilhabe am gesellschaftlichen Leben erhalten.
Ressourcen
Dazu ermöglichen wir individuelle Entwicklung, persönliche und berufliche
nen und Dozenten bilden ein kompetentes, flexibles und motiviertes Team. Die
Orientierung, Qualifizierung und Beschäftigungsfähigkeit. Damit fördern wir
Bindung der Mitarbeitenden an die Einrichtung und die Vielfalt unserer Auf-
die Entwicklung der Region. Kund/innen: Auftraggeber und Teilnehmende,
gaben erzeugen dynamische Entwicklungschancen für Einzelne, Teams und
Adressaten
Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie die Dozentin-
Unsere Angebote stehen allen Generationen offen; insbe-
die Einrichtung. Wir verbinden Lernerorientierung, Bedarfsorientierung und
sondere sozial benachteiligte, behinderte und bildungsferne Menschen zäh-
Innovation mit den Grundsätzen wirtschaftlichen Handelns. Unsere Veranstal-
len zu unserer Zielgruppe. Zu unseren Kund/innen und Kooperationspartnern
tungen finden – im Rahmen der vorhandenen Ressourcen – in adäquat aus-
zählen auch Verwaltungen, Unternehmen, Organisationen, Schulen, Vereine,
gestatteten Räumlichkeiten statt. Gelungenes Lernen
Verbände und Institutionen, für die wir bedarfsgerechte Bildungsangebote und
gelungen, wenn das Gelernte die Individuen in ihrer persönlichen und beruf-
-projekte konzipieren und durchführen. Unsere Angebote berücksichtigen die
lichen Entwicklung weiterbringt, den Erwerb und die Anwendung neuer Hand-
unterschiedlichen Lebenssituationen und Interessen von Frauen und Männern.
lungskompetenzen und damit auch die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben
Fähigkeiten
Für uns ist Lernen
Unsere pädagogische Arbeit zeichnet sich aus durch Kunden-
ermöglicht. Gelungenes Lernen ist für uns als persönlicher Zugewinn und po-
orientierung, messbar hohe Qualität, individuelle Beratung, gute Erreichbar-
sitive Erfahrung erlebbar und schafft Motivation zum Weiterlernen. Wir sehen
keit und ein differenziertes, vernetztes Angebot. Wir sind als Expertinnen und
uns in der Verantwortung, die Voraussetzungen zu bieten und zu sichern, die
Experten für gelingendes Lernen sowohl fachlich als auch didaktisch-metho-
ein derartig gelungenes Lernen nachhaltig ermöglichen.
153
EVALUATION
FRAGEBOGEN FÜR KURSTEILNEHMER/INNEN
Folgende Veranstaltung habe ich besucht:
Kurs-Nummer:
IHRE MEINUNG
IST UNS WICHTIG
1. Ich habe mich im Programmheft/Internet problemlos zurechtgefunden.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
Ihre Rückmeldung ist für uns
wichtig, um weiterhin
Ihre Ansprüche auf Qualität
erfüllen zu können.
Füllen Sie bitte den Fragebogen
aus und senden Sie ihn an:
2. Der Kurs/die Veranstaltung hat mir gut gefallen.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft gar nicht zu
vhs Rheingau-Taunus e.V.
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein
Vielen Dank für Ihre
Unterstützung.
trifft weniger zu
3. Der/die Dozent(in) verstand es, die Unterrichtsinhalte kompetent zu vermitteln.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
4. Der Unterricht war abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
5. Ich empfand das Lerntempo als angemessen.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
6. Ich habe mich im Unterrichtsraum wohlgefühlt.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
7. Ich war mit der technischen Ausstattung des Raumes zufrieden.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
8. Das Preis-/Leistungsverhältnis hat gestimmt.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
9. Einen Fortsetzungskurs würde ich besuchen.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
10. Ich würde diesen Kurs weiterempfehlen.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
Was ich noch zu sagen hätte:
VERZEICHNIS
DER DOZENTEN
154
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
Al Debs, Rouham
Sprachdozentin
56
Aleva, Marcela
Lehrerin,
Sprachdozentin 79, 81, 82
Allgeier, Margit
kaufmännische
Fach- und Weiter bildungslehrerin
46, 133
Althaus, Claudia
zertifizierte
GFK-Trainerin
32
Amberg, Dr. Romina
Sprachdozentin
78
Arck, Iris
Yoga-Lehrerin
93
Arellano Avila,
Hugo Allan
Spanischdozent,
Psychologe
83
Arkovits, Tamara Agnes
Sprachdozentin
66
Arsiray, Gül
Sprach- und
Kochdozentin
84, 130
ASB Landesverband
Hessen e.V.
Kooperationspartner
der vhs34
Astronomische
Gesellschaft URANIA Kooperationspartner
der vhs 30
Atakan, Zita
Gesundheitsberaterin 95, 99
Attaway, Patricia
Sprachdozentin 66, 68, 69
Atzbach, Erika
Gymnasiallehrerin
65
Aurin, Werner
Musiker
141
Awad, Haytham
Sprachdozent Arabisch
und DAZ,
M.A. Philologie
56
Bach, Susanne
Pilzsachverständige
30
Back, Heidrun
Übungsleiterin
Prävention,
DeepWork®118
Baldes, Iris
Steuerfachangestellte 123
Bargon, Ulrike
Referentin
16
Bauer, Friedrich
Dipl.-Betriebswirt
48
Bauer, Theodor
vhs-Dozent27
Baumgartl, Gisela
Yoga-Lehrerin
92
Beier, Jutta
Yoga-Lehrerin, Ärztin 91, 92
Bele, Anila
Zumba®-Instructor,
Pilates- und
Faszientrainerin95, 106, 107
Bender, Dirk
Notar
22
Benirschke, Thomas
Dipl.-Keramikdesigner,
Künstler
134
Bernjus, Annette
Lehrerin für Taijiquan,
Qi Gong, PME,
AT, Entspannungs pädagogin 89, 98, 99, 102
Berthe-Seyfried, Cecilie
vhs-Dozentin114
Bethmann, Guido
Referent für Computer und Androidkurse
50, 52
Biesel, Gunda
Dipl.-Betriebswirtin,
Coach
35
Binder, Andrea
Zumba®-Instructor107
Boberg, Stephanie
Krankengymnastin
110
Böhm, Manfred Karl
Entspannungspädagoge,
Autor, Theologe
102
Bräunig, Ursula
selbstständige
EDV-Trainerin 33, 46, 48, 49
Bruening, Leah
Dozentin für
orientalischen Tanz
129
Brühl, Edith
Cantienica-Instructorin,
Gesundheitsberaterin 118
Buchwald, Jutta
selbstständige
Fotografin
138, 140
Bungert, Mary
Englisch-Lehrerin
65, 68
Busch, Christina
Informatikkauffrau,
Hotelkauffrau
100
Canella, Nadia
Sprachdozentin
74, 129
Carrera, Robert
Wegepate
Wispertalsteig
27
Chrupcala, Jolanta
Sprachdozentin
77
Corneau, Anne-Sophie
Sprachdozentin 70, 71, 72, 73
Crecelius, Erika
Schneidermeisterin
137
Cullinane, Krystyna
Sprachdozentin
66, 68
Dambeck, Regina
Hobbyhandarbeiterin 137
Di Buono, Pietro
Sprachdozent
74, 77
Diefenbach, Marion
Dipl.-Übersetzerin,
Sprachdozentin
61
Diehl, Manfred
Chefredakteur a.D. 38, 149
Dingermann, Prof. Theo Professor
Goethe-Universität
Frankfurt
115
Divivier, Ramona Rita
Yogalehrerin,
Tanzpädagogin
91, 100
Dohr, Gerd
Ingenieur
44
Döringer, Birgit
Dipl.-Ergotherapeutin,
Hochschuldozentin
36
Dorschel, Susanne
Rechtsanwältin,
Schwerpunkt
Sozialrecht
17
Ebeling, Eva Maria
Musiklehrerin
141
Ebert, Ute
Steuerberaterin
23
155
Ehrentraut, Christian
Sprachdozent
58, 61
Eichhorn, Jutta
Tanzlehrerin
Seniorentanz
143
Elze, Manuela
Fitnesstrainerin
105, 108
Fabjancic, Martin
Gymnasiallehrer
Philosophie, Smartbordbeauftragter,
B-Lizenz Fitness Trainer
26, 27, 108
Fechtig, Jakob
vhs-Dozent 49, 50, 149, 151
Felizzola, Shirley
Fernseh-/
Radiomitarbeiterin,
Zumba®-Instructor 106, 122
Fendel, Claudia
EDV-Lehrerin 45, 46, 48, 49
Fengler, Dagmar
Gymnasiallehrerin,
Sprachdozentin
69
Fink, Hilary
Sprachdozentin
69
Fischer, Iris
Coach NLP
und Strategic
Intervention
88, 89
Fleischberger, Martina
Hebamme
34
Fleisch-Echsler,
Susanne
Fitnesstrainerin95
Flüthmann, Jasmin
Aqua-FitnessTrainerin
106
Forini, Chiara Sprachdozentin,
Übersetzerin
74
Friebel, Sylke
Kostümschneiderin
137
Fröhner, Christian
Dipl.-Mathematiker,
DBV-Bridgelehrer
145
Frühwacht, Julia
Mediengestalterin 18, 52, 53
Fuß, Monika
Yogalehrerin
91, 92
Gemmerich, Bert
Selbstverteidigungstrainer
118
Geographie für Alle e.V., Kooperationspartner
der vhs 132
Ghazvinipour, Ahmad
Soheimanion
Musiker142
Gies, Andrea Aroha®-Instructor103,
104, 131
Goetz, Christiane
Trainerin119
Göken, Mariana
Lehrerin für Sport
und Arbeitslehre,
Sprachdozentin
57
Goldstein, Friedrich
Fachlehrer für Deutsch
als Zweitsprache
58
Götzinger, Olessia
Lehrerin,
Sprachdozentin
78
Grabowski, Katharina
Sprachdozentin,
Übersetzerin,
Lektorin
62, 70, 71, 73
Grosse, Silvia
Sprachdozentin 73, 74, 75, 76
Gundermann, Silke
Gymnasiallehrerin,
B-Lizenz Fitness Trainerin
78, 108
Hampel, Heidrun
Architektin,
Energieberaterin
22
Happ, Waltraud
Gesundheitsberaterin,
DTB-Kursleiterin
Entspannungstechniken
99
Härlin, Francoise
Sprachdozentin73
Hartberg, Irma
Kunstmalerin,
Sprachdozentin DAZ
133
Harz, Norbert
Ausbilder
42
Häsler, Angelika
Gedächtnistrainerin
38
Heitz, Wolfgang
Bogenschützenmeister103
Heller, Stefan
NLP Lehrtrainer,
Businesstrainer,
Fachbuchautor
32, 35, 39
Hempel, Carsten
Dipl.-Ingenieur,
IT-Projektleiter
(IHK)
40, 44
Henniges, Barbara
Hauswirtschafts leiterin
126, 127
Herman-Schrecker, Gillian
Sprachdozentin
70
Höcker, Martin
freier Fotograf
und Dozent
52, 139
Hödl, Maria-Luise
Tanzpädagogin
Oriental Dance Art
144
Hoffmann, Katja
Reitlehrerin
133
Höltge, Stefan
Yoga-Lehrer
90, 91
Hölzel, Sven
Psychologischer
Psychotherapeut,
Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapeut
113
Höner, Erika
Übungsleiterin
118
Hönscher, Tatjana
Zumba®-Instructor 106, 107
Hörning, Brigitte
Schreib-Trainerin45
Jantzen, Ralf
Dipl.-Ing. Physik,
Philosophiedozent
24
Joly, Philip
Berufsschullehrer
41
Jung, Konrad
Schreinermeister
136
Karstan, Pamela
Lehrerin Deutsch
als Zweitsprache
58, 61
Kaufmann, Sonja
Heilpraktikerin,
Basic Consultant
Positive
Psychotherapie 23, 24, 51, 117
Kilian, Patrick
Ausbilder
42
Kilian, Siegfried
Oberstudienrat a.D.,
Sprachdozent
16, 17, 58
Kleinknecht, Cornelia
Gymnastiklehrerin
119
Koch, Heidi
Übungsleiterin Fitness 143
Koch-Purper, Gisela
Sprachdozentin
66
Kohlweyer, Rolf
vhs-Dozent
33, 34, 43,
44, 48, 148
Konrad, Karin
Sport- und
Fitnesskauffrau
126
Kösterke-Zerbe, Doris
Rechtsanwältin
Schwerpunkt
Ausländerrecht
17
Köth, Stefanie
Yogalehrerin (BYV);
Schneidermeisterin
88,
92, 93
Kotschwar, Jochen
Dipl.-Ingenieur
120
Kötter, Kirsten
Künstlerin,
Kunsthistorikerin M.A. 133
Kowalewski, Annette vhs-Dozentin,
Hobbyköchin
130
Kretschmer, Lydia
Lehrerin für Sportwissenschaften
und Polytechnik 105, 106
VERZEICHNIS
DER DOZENTEN
156
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
Kreuz, Sylvia
Entspannungspädagogin,
Übungsleiterin
87, 100
Kronenberg, Susanne
Schriftstellerin
138
Krug, Susanne
Rechtsanwältin
23
Kugler, Manuela
Coach Farb- und
Stilberatung,
Visagistik
123, 128
Kutzner, Dr. Dorothee
Rechtsanwältin,
Mediatorin
23
Langner, Carola
Lehrerin, Yogalehrerin
BDY/EYU
93, 94
Laubenheimer, Iris
Logopädin,
Feldenkraisdozentin 104
Lauber, Peter
Heilpraktiker,
Übungsleiter Qi Gong 98
Lauterbach, Anne
Ergotherapeutin
58
Lehne, Günter
Hobbykoch
127
Lehwalder, Natalie
Außenhandelskauffrau
61
Leimkuhl, Liliana
Sprachdozentin
80, 81
Leithner, Gert
Dipl.-Kaufmann
59
Littlewood, Marianne
Fremdsprachenkorrespondentin,
Sprachdozentin 61, 62, 64,
66, 68, 69, 151
Loch-Sponholz, Dr. Beate
Sprachdozentin
68
Lode, Volker
IT-Spezialist
44
Lothholz, Karin
Sprachdozentin
84
Mack, Mike
Gebärdensprachlehrer 77
Mager, Christa
Sprachdozentin
68
Maldonado, Patricia
Lehrerin
79, 80
Maxeiner, Steffi
Buchhändlerin
137
Meskarha, Ahmad
Trommellehrer,
Entspannungspädagoge
142
Micket, Barbara
Tanzlehrerin
143
Mikhael, Sami
Lehrer, Sprachdozent
56
Mohr, Bernhard
Schauspieler,
Regisseur,
Theaterpädagoge 144, 145
Monschauer, Edith
Künstlerin,
Dozentin
für Zeichnen,
Acryl und Öl
134
Mostert-Rath, Monika
Künstlerin
134
Müller, Alla
Physiotherapeutin,
Dipl.-Sportlehrerin 142, 144
Müller, Dieter
Dipl.-Informatiker
42
Musikschule
Niedernhausen Kooperationspartner
der vhs
141, 142
Nafisi-Esfahani,
Hamid-Reza
Vorsitzender
Ausländerbeirat
Idstein,
Hobbykoch
114
Oberkirch, Winfried
Dipl.- Ingenieur
Elektrotechnik
42
Obermayr-Thompson,
Rosmarie
Sprachdozentin
68
Oehl, Beate
Unternehmensberaterin,
freie Dozentin
34
Pabiou, Nicole
Tanz- und
Ausdruckstherapeutin
143
Pensky, Alexandra
Dipl.-Sportlehrerin
109
Pirola, Manuela
Sprachdozentin 74, 75, 128
Pohl, Detlev
vhs-Dozent151
Polzer, Klaus
Yoga-Lehrer
BDY/Pilates
Mattentrainer 92, 93, 95, 96
Porkert, Monika
Sprachdozentin Englisch
und Französisch,
Suggestopädin
62, 64, 65
Porten, Christa
Übungsleiterin
2. Lizenzstufe
Präventionssport
108, 110, 118
Pütz, Olaf
Hochschule Fresenius
Leiter des Zentrums
für Hochschuldidaktik &
E-Learning
36
Raupach-Siecke, Andrea
Bewerbungstrainerin,
Buchautorin
35, 51
Rehe, Susanne
Sprachdozentin,
Heilpraktikerin
125
Reiffurth, Marianne
Schauspielerin,
Theaterpädagogin
145
Röckelein,
Christina Aileen
Sprachdozentin
65
Röder, Rosemarie
Sprachdozentin,
Betriebswirtin
80
Rohde, Sonja
Sprachdozentin,
Suggestopädin
74, 75, 76
Römer, Hiltrut
Hauswirtschafterin,
Weinakademikerin 125, 127,
129
Roth, Katharina
Aroha®-Instructor 103, 104
157
Rudolph, Regina
Dozentin Deutsch
als Zweitsprache
57
Saile, Petra
Lehrerin,
Sprachdozentin
57, 58
Sandt, Christof
Gärtner,
Landschaftsarchitekt 28
Schäfer, Nicole
smoveyCOACH
108
Scherer, Hannelore
Sportlehrerin
95, 108, 118
Scherpf, Dr. med.
Wolfgang
Arzt
125
Schierz, Dorothea
Übungsleiterin PME
101
Schmaus-Ijzer, Ifna
Sprachdozentin
77
Schmidt, Ulrike
Visagistin, Friseurin
122
Schmiedgen, Gabriele
Heilpraktikerin
Psychotherapie 24, 25, 90
Schneider, Anne
Sprachdozentin
71, 72
Schollmayer, Thomas
EDV-Trainer 43, 44, 46, 49
Schöneberger,
Dr. Manfred Dipl.-Pädagoge125
Schröder, Heike
Mediatorin BMWA;
Personal Trainerin,
Mentaltrainerin 18, 39, 89
Schüffl, Herbert
Dipl.-Sportlehrer
108
Seebens, Martin
Dipl.-Pädagoge,
Therapeut
112
Seinecke, Cho Mar Tin
Hobbyköchin,
vhs-Dozentin 129, 130, 131
Siegrist, Judith
Rechtsanwältin23
Sigwart, Dr. Lara
Trainerin für
Interkulturelle und
Flüchtlingsarbeit
18
Sommer, Maria Barbara
Sprachdozentin
73
Stamm, Wolfgang
Musiklehrer
142
Steffen, Anja
Zumba®-Instructor108
Steffen, Gabi
Betriebsverwaltungswirtin
40
Steinigeweg, Eva
Musikpädagogin,
Feldenkrais Lehrerin
104, 105
Stephan-Rehor,
Martina
Dipl.-Kauffrau
40
Stirnat, Pascale
Dolmetscherin
73
Stockhausen, Clara
Sprachdozentin 80, 82, 83
Stoffers, Armande
Sprachdozentin
70, 72
Straub, Christel
Heilpraktikerin,
Übungsleiterin QiQong 98
Struben, Manfred
Silberschmied
136
Studierende der
Hochschule Fresenius, Studierende im
Fachbereich Gesundheit 115
Szöcs, Magdalena
Dipl.-Sportlehrerin 91, 124
Tabrea, Alexandra
Fachlehrerin für
Deutsch
als Zweitsprache
59
Talosi, Thomas
vhs-Dozent
149, 150
Ten-Cate Baum, Marjolein
Dipl.-Übersetzerin
77
Teschner, Dr. Dennis
Trainer nach DVNLP,
Master-Coach
nach DVNLP
25, 32, 33
Thiel, Sylvia
Yoga-Lehrerin
94, 95
Timmsen, Birte
Tai Chi-Trainerin
98
Tjarks, Nicole
Rechtsanwalts fachangestellte 120, 121, 122
Tonke, Annegret
vhs-Dozentin136
Trautner, Christine
Mental Coach,
Energietherapeutin 100, 101
Tripp, Heike
Übungsleiterin
108
Trunk, Monika
Übungsleiterin Qi Gong 95
Tugores Segura,
Isabel Maria
Sprachdozentin Spanisch,
Diplom Tourismus79, 80, 81
Uhl, Gunn-Eva
Coach, Sprachlehrerin,
Trainerin NLP
32, 38, 77
Uhlich, Andrea
Rechtsanwältin,
Fachanwältin
für Erbrecht
22
Entspannungspädagogin,
Fastenleiterin,
Gesundheitsberaterin 124
Wielsch, Brigitte
Klavierlehrerin
141
Wilken, Prof. em. Dr. Rolf
Vorsitzender
der gemeinnützigen
Valle Ramella, Maritza
Flüchtlingshilfe
Sprachdozentin,
113
Suggestopädin 80, 81, 82, 83 Idstein e.V.
Windrath, Eva
Van Dawen, Mine
78, 79,
Sprachdozentin
84, 128 Sprachdozentin
127, 128
Vergin, Inga
Winterer, Yvonne
Dipl.-Ingenieurin
28
Dozentin für
Vogel, Angelika
Fotografie 138, 139, 140, 141
Fremdsprachen korrespondentin 61, 62, 66 Wolf, Ilonka
Reisekauffrau
79, 82
Wölfle, Pascal
Waldschmidt, Mara
Physiotherapeut,
Dipl.-Biologin;
Rettungsassistent
120
Frühes Forschen
Rhein-Main
28 Wöll, Katja
Dozentin für
Wangenheim,
Handarbeitskurse,
Carmen von Naturpädagogin
136
Dipl.-Übersetzerin,
Sprachdozentin 81, 83, 84
Zey, Meike
Weise, Gabriele
Life Kinetik-Trainerin 90
Yogalehrerin,
Übungsleiterin
87, 91 Zia, Alena
Grundschullehrerin
56
Weishaar-Günter,
Zimmer, Daniel
Dr. Cornelia
Koch
126, 129
Tibetische
Zimmermann, Peter
Übersetzerin,
Ärztin
102, 103 vhs-Dozentin112
Zimpelmann, Stefanie
Werron, Jörg Harald
Dipl.-Sportlehrerin
110
Schauspieler und
Theaterpädagoge
144 Zorn, Barbara
Theaterpädagogin
38
Wertgen, Inge
STICHWORT
VERZEICHNIS
158
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
Abnehmen124
Achtsamkeitstraining89
Acrylmalerei133
Aktionstag22
Akupressur125
Alltagsbegleitung36
Alpenküche127
Alphabetisierung148
Alternative
Heilmethoden
125
Android
50, 52
Angst35
Anti-Stress-Training89
Aqua-Fitness
105, 106
Aquarellmalen133
Arabisch56
Aroha®
103, 104
Asiatische Küche
131
Arabisch56
Astronomie30
Asylrecht
16, 17, 113
Atem
27, 95, 100, 101
Atemtechnik
38, 100
Ausdauertraining 105, 106,
119
Ausgleichsgymnastik
95, 108
Autogenes Training99,
100, 101
Ayurveda124
Babysitterführerschein 34
Backen
127, 128
Bauch, Beine, Po
108
Baumschnitt28
Beckenbodentraining118
Betreuungskräfte36
Bewegung und
Entspannen
87, 88, 89,
91, 92, 93, 94, 95,
103, 104, 106, 107, 108, 119
Bewerbungs training
35, 39, 51
Bildbearbeitung
18, 52, 53, 140
Bildungsurlaub 17, 32, 33, 34,
56, 61, 73, 78,
79, 87, 88, 89
Bodyfitness108
Bogenschießen103
Boxen 107
Bridge145
Briefgestaltung46
Brotzeit125
Buchführung
33, 40
Burnout-Prophylaxe87
Bürofachkraft39
Büromanagement 18, 34, 35,
39, 40, 45,
48, 49, 50, 149
Büroorganisation40
Business English
69
Cambridgeprüfung70
Chinesische Küche
129
Coaching
51, 87, 88, 89
Computerschreiben45
Deutsch als
Fremdsprache
17, 57, 58
59, 61
Deutsch
für Pflegeberufe
58
Deutsche Grammatik
148
Diabetes124
Digitale
Fotobearbeitung
52, 53
Digitalfotografie
138, 139
140, 141
Dresscode123
Drums Alive®107
EDV
34, 45, 46, 48, 49, 50
Effektive
Datenverwaltung
44
Ehrenamt
17, 18, 40, 44
Einstufung Sprachen
57
Elektronik42
Elsässische Küche
129
Elterntraining24
Elternunterhalt23
Energetische
Modernisierung
22
Energie92
Energiemedizin
100, 101
Englisch
61, 62, 64,
65, 66, 68, 69, 70
English Conversation
66,
68, 69
Entspannung 27, 87, 88, 89,
91, 92, 93, 94, 95,
96, 98, 99, 100, 101,
102, 103, 104, 105, 108, 124
Entspannungsmassage124
Erbrecht22
Ernährung
124, 125, 131
Erziehungsfragen 23, 24, 112
113, 116, 117
Erziehungsinitiative
Bad Schwalbach
117
Excel
33, 48
Familienakademie 112, 113,
114, 115, 116
Farb- und
Stilberatung
123
Faszien95
Fat Burner
104
Feldenkrais
104, 105
Feng Shui
120, 121, 122
Filmen139
Finanzbuchhaltung 33, 40
Fitness-Training 95, 103, 104,
105, 106, 107, 108, 109, 118
Flucht und Migration
114
Flüchtlingsarbeit18
Flyer gestalten
18
Fotografieren
138, 139,
140, 141
Französisch
70, 71, 72, 73
Frauen
57, 122, 123, 124
Frühes Forschen
28
Führung132
Gabelstaplerführerschein42
Gartengestaltung
227, 28
Gebärdensprache77
Gedächtnistraining 38, 90
Gesundheit 95, 98, 115, 123,
124, 125, 131
Gitarre spielen
141
Glück24
Grammatik148
Gymnastik 108, 115, 118, 119
Häkeln
136, 137
Hardware149
Hatha-Yoga 91, 92, 93, 94, 95
Hauptschulabschluss149
Haushalten
126, 127
Heilverfahren
115
Heimatgeschichte
132
Herbstlich genießen
125
Holzarbeiten136
Immobilien
22
Impfen115
Improvisations theater
144, 145
Indische Küche
129
Individualtraining
49, 56,
148
Internationale Küche
129
159
Internet
34, 50
Internetbanking44
Italienisch
73, 74, 75,
76, 77, 128
Italienische Küche 128, 129
Joggen119
Jumping108
Kartenspiele145
Keramik
134, 136
Kindererziehung
23, 24
Kinderkurse
28, 34, 50, 90
Kinesiologie120
Klavier141
Kochen
114, 125, 126, 127,
128, 129, 130, 131
Kochen mit Kindern
126
Kommunikation 17, 18, 25, 32,
33, 35, 38, 39,
50, 87, 88, 89
Konfliktlösung 18, 23, 24, 51
Konversation
68, 72, 73
Konzentration 90, 107, 125
Koordination
105, 106
Körpersprache
25, 38
Kosmetik
122, 123
Krafttraining
105, 106
Kräuterkunde125
Kreativität
38, 140, 142
Küchenkräuter127
Lachyoga90
Länderkunde
128, 130
Lehrgänge
36, 39
Lernen lernen
148
Lernunterstützung 148, 149
Lesen und
Schreiben lernen
148
Lexware49
Linux44
Literatur137
Mainz132
Make-Up
122, 123
Malen
133, 134
Mathematik
148, 149
Meditation
102, 103
Mediterrane Küche
128
Medizinische Themen
115
Metabolische
Krankheiten
123
Migration
16, 17, 113
Mode
122, 137
Musik
141, 142
Muskelaufbau107
Nähen137
Natur
27, 133
Naturheilkunde125
Niederländisch77
NLP87
Norwegisch77
Obstbaumschnitt27
Office-Anwendung
33, 49
Ölmalerei133
Orientalische Küche
129
Orientalischer Tanz 142, 144
Outlook
33, 49, 50
Paleo Cooking
(Steinzeitkochen)126
Patientenverfügung23
PC-Grundkurs 33, 43, 44, 49,
149, 150
Pekiti-Tirsia Kali
118
Persönlichkeits training
18, 25, 32,
38, 39, 145
Pflegeversicherung23
Philippinsche
Kampfkunst
118
Philosophie
26, 27
Photoshop
18, 52, 53
Pilates
95, 96
Piloxing107
Pilze30
Politik17
Polnisch77
Powerpoint
33, 34, 49
Präsentations techniken
18, 34, 35
Prävention
gesunde Ernährung
123
Programmieren
34, 42
Progressive
Muskelentspannung 99
Prüfungsvorbereitung69
Psychologie
23, 24, 25, 32,
33, 35, 38, 39,
112, 113, 116, 117
Pubertät
112, 113, 116, 117
Qi Gong
95, 98
Qualifizierung36
Realschulabschluss151
Rechnen148
Rechtschreibung148
Rechtsfragen
22, 23
Reiten133
Rhetorik
35, 39
Rücken gymnastik
110, 118, 119
Rumänisch78
Russisch78
Schaltkreise42
Scheidung/Trennung24
Schlafstörungen125
Schlagfertigkeitstraining25
Schminken
122, 123
Schmuck/Perlen136
Schmuckherstellung136
Schreibwerkstatt138
Schrifttraining148
Schwedisch
78, 79
Schwedische Küche 127, 128
Schweißen41
Selbstsicherheit 25, 32, 33, 38
Selbstverteidigung
98, 99, 118
Semestereröffnung22
Seniorenakademie 112, 113,
114, 115, 116
Seniorenangebote
50, 62,
64, 65, 98, 143
Seniorensport
68, 106,
108, 115
Silberschmieden
136
Software149
Spanisch 79, 80, 81, 82, 83, 84
Spanische Küche
114
Sportbootführerschein
Binnen
120
Sportbootführerschein
See
120
Sprachkursberatung56
Steinbildhauerei
136
Stilberatung
122, 123
Stressabbau
89, 90, 99,
100, 101, 103, 125
Stress bewältigung
38, 89, 99
100, 101, 103
Stricken
137
Syrische Küche
114
Tai Chi/Qi Gong 89, 102, 103
Tabellenkalkulation 48, 49
Tai Chi Chuan98, 99, 102, 103
Taijiquan89
Tanz
95, 103, 104, 106,
107, 142, 143, 144
Tapen120
Tastschreiben45
Telefonieren/Handy 35, 39,
50, 52
Testament22
Textverarbeitung
33, 39,
46, 49
Thailändische Küche
130
Theater
144, 145
Themenführung132
TibetischBuddhistisches
Mentaltraining
102, 103
Töpfern
134, 136
Trommeln142
Türkisch84
Türkische Küche
128, 130
Typberatung122
Umgang
mit Schmerzen120
Unterhaltsrecht23
Vegetarisch
125, 126
Vorsorgevollmacht23
Wandern27
Webseite
34, 44
Wechseljahre124
Werken136
Wiesbaden132
Willkommens kultur
16, 17, 113
Windows49
Wirbelsäulen gymnastik
110, 118
Word-Anwendung
33, 45,
46, 49
Xpert
39, 40, 41, 46
Yoga
90, 91, 92, 93,
94, 95
Zeichnen134
Zeitmanagement89
Zumba®
106, 107
ADRESSEN
VERZEICHNIS
160
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
Ort / Ortsteil
Gebäudebezeichnung
Straße und Hausnummer
Aarbergen-Daisbach
Haus der Vereine
Schulstraße
Aarbergen-Michelbach
Vielfalt Café
Hauptstraße 17
Bad Schwalbach
Ganzheitliches Gesundheitszentrum
Am Kurpark 6
Bad Schwalbach
Kindergarten Spatzennest
Rudolf-Höhn-Straße 1a
Bad Schwalbach
Lindenallee-Klinik
Martha-von-Opel-Weg 44
Bad Schwalbach
Nikolaus-August-Otto-Schule, Aula
Emser Straße 100
Bad Schwalbach
Sportsclub
Adolfstraße 94-96
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
Rudolf-Höhn-Straße 23
Eltville
Hebammenpraxis KiEZ GbR
Taunusstraße 3a
Eltville
Purepower, Fitnessstudio
Wörthstraße 30
Eltville
Schulzentrum/Realschule
Wiesweg 7
Geisenheim
Berufliche Schulen
Winkeler Straße 99
Geisenheim
Grundschule
Winkeler Straße 87
Geisenheim
Leopold-Bausinger-Schule
Winkeler Straße 87
Heidenrod-Algenroth
Zentrum Himmel und Erde
Im Morsbachtal 5
Heidenrod-Kemel
Heimat- und Kulturhaus
Bäderstraße 47
Heidenrod-Mappershain
Dorfgemeinschaftshaus
Quellenstraße 17
Hünstetten-Wallrabenstein
Grillplatz
An der Landesstraße L 3277 Richtung Wörsdorf
Hünstetten-Limbach
Windhundrennbahn
Am Hümes
Hünstetten-Ketternschwalbach
Pferdesportanlage Hoffmann
Palmbachstraße 17
Hünstetten-Wallrabenstein
Dorfgemeinschaftshaus
Lindenplatz
Idstein
Ballettschule
Wiesbadener Straße 51
Idstein
Decode; Sprachenschule Ehrentraut
Limburger Straße 41
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Auf der Au 36
Idstein
Feldbergschule
Großer Feldbergweg 4
Idstein
Hochschule Fresenius
Limburger Straße 2
Idstein
Kulturbahnhof
Am Güterbahnhof 2
Idstein
Limesschule, Eingang B1
Seelbacher Straße 37
Idstein
Limesschule, Eingang C2 am Busplatz
Seelbacher Straße 37
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Kirmsseweg 10-12
Idstein
Pestalozzischule, Erweiterungsbau
Am Hexenturm
Idstein
vhs-Geschäftsstelle
Wiesbadener Straße 51
Idstein-Kröftel
Dorfgemeinschaftshaus
Roder Weg 10
Idstein-Niederauroff
Dorfgemeinschaftshaus
Brunnenstraße 10
Idstein-Oberauroff
Dorfgemeinschaftshaus
Am Dorfbrunnen 15
Idstein-Walsdorf
Dorfgemeinschaftshaus
Marrgrabenstraße 1
Idstein-Wörsdorf
Dorfgemeinschaftshaus
Reichenberger Straße 77
161
Ort / Ortsteil
Gebäudebezeichnung
Straße und Hausnummer
Idstein-Wörsdorf
Ev. Gemeindehaus
Hauptstr.18
Kiedrich
Atelier-Helmrichs-Mühle
Eltviller Straße 4b
Lorch
Wisperschule
Schauerweg 2A
Niedernhausen
ASB-Haus
Zum Hammergrund 1
Niedernhausen
Autalhalle
Idsteiner Straße
Niedernhausen
Neues Pfarrheim
Bahnhofstraße 26
Niedernhausen
Studio Malu
Schöne Aussicht 6
Niedernhausen
Theißtalschule, Geb. D
Lenzhahner Weg 11
Niedernhausen
Theißtalschule, Sporthalle
Lenzhahner Weg 11
Niedernhausen-Oberjosbach
Alte Schule
Pfarrer-Anton-Thies-Platz 4 (Kindergarten)
Oestrich-Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Vom-Stein-Straße 2 (Zugang über Bachweg)
Rüdesheim
Ev. Gemeindehaus
Langstraße 6
Schlangenbad
Aesculap Therme
Rheingauer Straße 18
Schlangenbad-Bärstadt
Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt
Ev. Gemeindehaus
Nelkenstraße 9
Schlangenbad-Wambach
Bürgerhaus
Schwalbacher Straße 22
Taunusstein-Bleidenstadt
Dojo
Konrad-Adenauer-Straße 9a
Taunusstein-Bleidenstadt
Pfarrzentrum St. Ferrutius
Stiftshof 3
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Taunusstraße 32
Taunusstein-Hahn
Familienzentrum MüZe Taunusstein
Scheidertalstraße 27
Taunusstein-Hahn
IGS Gesamtschule Obere Aar
Pestalozzistraße 3
Taunusstein-Hahn
Mehrzweckraum Kita
Hirschgraben 9
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Erich-Kästner-Straße 5
Taunusstein-Neuhof
Aartalhalle
Ziegelhüttenweg 7
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
Im Maisel 9
Taunusstein-Niederlibbach
Dorfgemeinschaftshaus
Hauptstraße 1
Taunusstein-Seitzenhahn
Dorfgemeinschaftshaus
Eltviller Straße 20
Taunusstein-Watzhahn
Dorfgemeinschaftshaus
Am Dorfplatz 1
Taunusstein-Wehen
Ev. Kirchengemeinde
Fleckenbornstraße 1
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
Marktplatz / gegenüber Platter Straße 13
Wiesbaden
Volkssternwarte
Bierstadter Straße 47
Waldems-Bermbach
Ev. Gemeindehaus
An den Gärten 3
Waldems-Esch
Dorfgemeinschaftshaus
Turnhallenweg
Waldems-Steinfischbach
Kulturhalle
In der Schießhohl
Walluf
Praxis Lichtspektrum
Bahnhofstraße 3
VERZEICHNIS
NACH ORTEN
162
KURS-NR.
N 31780 T
N 31965 T
N 32140 T
N 32250 T
N 32575 T
N 55110 T
N 10260 I
N 10261 I
N 10262 I
N 31740 T
N 31750 T
N 42970 T
N 43800 T
N 44000 T
N 44265 T
N 54985 T
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
N 10220 R
N 10230 R
N 31720 R
N 31880 R
N 32040 R
N 32090 R
N 32130 R
N 32205 R
N 32210 R
N 32240 R
N 32290 R
N 32320 R
N 32350 R
KURSTITEL
AARBERGEN
Englisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Englisch für Wiedereinsteiger/innen [B1/B2]
Französische Kommunikation [A2/B1]
Italienisch mit Spaß – Italiano con gioia I,3 [A1]
Spanisch I,1 für Anfänger/innen – Kompaktkurs vor den
Herbstferien [A1]
Orientalischer Tanz – Schnupperkurs
BAD SCHWALBACH
Medienerziehung der Vorschulkinder –
Hilfestellungen für Eltern
Medienerziehung der Grundschulkinder –
Hilfestellungen für Eltern
Medienerziehung der Teenies –
Hilfestellungen für Eltern
English for every day [A2]
English for every day [A2]
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Ausgleichsgymnastik
Ausgleichsgymnastik
Naturheilkunde und gesunde Ernährung in Theorie
und Praxis
Naturfotografie im Kurpark Bad Schwalbach
ELTVILLE
Wie wecke ich gesunden Ehrgeiz bei meinem Kind?
Wie Kinder die Trennung heil überstehen
Englisch II,5 [A2]
English Conversation [B1]
Französisch I,3 [A1]
Französisch I,6 [A1]
Französisch II,6 [A2]
BILDUNGSURLAUB: Italienisch [A1/A2]
Italienisch I,1 [A1]
Italienisch I,3 A1]
Italienisch I,4 [A1]
Italienisch I,5 [A1]
Italienisch I,9 [A1]
N 32360 R
N 32370 R
N 32430 R
N 32546 R
N 32640 R
N 43480 R
N 43490 R
N 43500 R
N 43510 R
N 43515 R
N 43520 R
N 43580 R
N 43780 R
N 43785 R
N 43890 R
N 43900 R
N 55010 I
N 55020 I
N 20890 R
N 20895 T
N 31480 R
N 31503 R
N 31510 R
N 31730 R
N 31890 R
N 32030 R
N 32110 R
N 32450 R
N 32555 R
N 32596 R
N 32597 R
N 32680 R
N 43340 R
N 43710 R
Italienisch I,10 [A1]
Italienisch I,11 [A1]
Italienisch II,12 [A2]
Spanisch für Anfänger/innen I,1 [A1]
Spanisch I,4 [A1]
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining I
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining II
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining III
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining III
Meditationssamstag: Bodenständigkeit
Buddhismus: Wochenende zur Natur des Geistes
(Mahamudra)
Die Feldenkrais-Methode
Jumping
Jumping
Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
FRANKFURT
Nachtfotografie zu den Winterlichtern
Einführung in die Tierfotografie im Zoo
GEISENHEIM
Schweißen für Anfänger/innen
Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer
Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]
Deutsch als Fremdsprache I,3 [A1]
Deutsch als Fremdsprache I,5 [A1]
Englisch II,3 [A2]
Englisch für Fortgeschrittene [B1]
Französisch I,3 [A1]
Französisch II,6 [A2]
Italienisch in der Aufbaustufe [B1]
Spanisch I,1 [A1]
Spanisch I,2 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen I,2 [A1]
Spanisch I,7 [A1]
Taijiquan (Tai Chi Chuan) der Wudang-Berge
Zumba®
163
N 44320 R
N 44330 R
N 44440 R
N 44560 R
N 44570 R
N 44580 R
N 44590 R
N 10410 T
N 43425 T
N 43960 T
N 54677 T
N 55055 T
N
N
N
N
N
10482
43530
43840
43850
54670
I
I
I
I
I
N 10105 I
N 10120 I
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
10130
10160
10180
10200
10240
10257
10270
10300
10320
10330
10340
10350
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
Vegetarische Herbstküche
Brotzeit
Feine Alpenküche
Orientalische Küche
Was halten Sie von der Welt der Currys?
Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern
und Gewürzen
Thai Küche – Eine Sinnesreise in den fernen Osten
HEIDENROD
Wisperblicke – Herbstwanderung im Wispertal
Simply Meditation – Einfach meditieren lernen!
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Die wunderbare Welt der Farben – Mit Acrylfarben malen
Klavierunterricht für Frauen ab 50
HÜNSTETTEN
Faszination Feuer
Faszination „Intuitives Bogenschießen“
Fitnesstraining für Frauen
Fitnesstraining für Frauen
Pferde, Reiten und Natur – Für einen Tag dem Alltag
entfliehen
IDSTEIN
Idstein – Fit für Integration von Flüchtlingen?!
Gebäude modernisieren – Energie sparen –
Fördermittel nutzen
Immobilien – Richtig schenken und vererben
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung
Eltern im Pflegeheim – Wer bezahlt was?
Arbeitnehmerrechte – Was Chefs dürfen und was nicht
Bindung und Emotionen im Jugendalter
„Ich will doch nur euer Bestes!“
Abitur und Studium um jeden Preis?
Gelingende Beziehungen in der Partnerschaft und Familie
Gute Laune – Die kleine Schwester des Glücks
Selbstbewusstsein – Eine Frage der inneren Einstellung
Starke Löwen auf sanften Pfoten – Vortrag
Starke Löwen auf sanften Pfoten – Seminar
N 10360 I Philosophietreff: Abenteuer Kultur – Was ist Weisheit?
N 10370 I Philosophietreff: Europa – Ein philosophischer Blick auf
eine Idee
N 10380 I Philosophietreff: Wie ist Frieden möglich? Philosophische
Überlegungen
N 10470 I Naturgemäßer Obstbaum-, Beeren- und Ziergehölzschnitt
N 10480 I Frühes Forschen – Parfüm und Düfte
N 10481 I Frühes Forschen – Raketen und Weltall
N 20515 I BILDUNGSURLAUB: Einführung in das NLP
N 20516 I BILDUNGSURLAUB: Die Magie der Kommunikation
N 20590 I Qualifzierungsmaßnahme zur Betreuungskraft nach
§ 87b SGB XI
N 20660 I Erfolgsteam – Ziele setzen – Ziele erreichen
N 20700 I Mehr Lebensqualität durch ein gutes Gedächtnis
N 20900 I Praxis der elektronischen Messtechnik
N 20901 I Mikrocontroller Anwendungen mit dem Arduino-Board
erstellen
N 20903 I EDV – PC-Basiswissen
N 20904 I EDV – PC für Einsteiger/innen (auch Senior/innen)
N 20906 I EDV – Effektive Datenverwaltung mit dem Explorer
N 20910 I Online-Banking mit dem PC
N 20920 I Linux
N 20970 I Computerschreiben in vier Stunden
N 21040 I EDV – Word-Basiswissen und professionelle Textgestaltung
N 21120 I EDV – Excel-Basiswissen
N 21271 I Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
N 21290 I Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
N 21310 I Androidkurs für Anfänger/innen
N 31414 I BILDUNGSURLAUB: Die arabische Welt in Sprache und
Kultur [A1]
N 31416 I Arabisch für Anfänger/innen
N 31470 I Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]
N 31471 I Deutsch als Fremdsprache – Für Frauen I,1 [A1]
N 31500 I Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]
N 31505 I Deutsch als Fremdsprache I,3 [A1]
N 31530 I Deutsch als Fremdsprache [A2]
N 31535 I Deutsch für Teilnehmende in Pflegeberufen [A2]
VERZEICHNIS
NACH ORTEN
164
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
KURS-NR.
KURSTITEL
N 31560 I Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [B1]
– Zertifikatskurs
N 31590 I Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [B2]
N 31595 I Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene [C1]
N 31670 I Englisch – Endlich Zeit für Englisch [A1]
N 31700 I Englisch – Tea Time [A1/A2]
N 31840 I Englisch II,7 [A2]
N 31870 I English Basic Conversation [A2/B1]
N 31940 I Englisch für Fortgeschrittene und Auffrischer/innen [B1]
N 31950 I Englisch für Fortgeschrittene [B1]
N 31960 I Englisch – Business English Certificate, Cambridge BEC
Preliminar
N 31970 I Englisch – Brush up your English – Friday Evening [B1/B2]
N 31980 I English Conversation – Upper Intermediate [B2]
N 31990 I Englisch – Let’s talk about it! [B2]
N 32000 I English Conversation – Advanced [B2]
N 32010 I Englisch – Certificate in Advanced English
Cambridge CAE [C1]
N 32070 I Französisch ist Lebensfreude! [A1]
N 32080 I Französisch – Frankreich: Lebensfreude und Genuss! I,5 [A1]
N 32100 I Französisch mit Spaß I,6 [A1]
N 32120 I Französisch [A2]
N 32180 I Französisch ist Genuss! [B1]
N 32190 I Französisch für Fortgeschrittene [B1/B2]
N 32211 I Italienisch I,1 [A1]
N 32230 I Italienisch mit Spaß – Italiano con gioia I,2 [A1]
N 32235 I Italienischkurs für Anfänger/innen I,2 [A1]
N 32270 I Italienisch mit Spaß – Italiano con gioia I,3 [A1]
N 32340 I Italienisch – Endlich Zeit für Italienisch I,7 [A1]
N 32390 I Italienisch mit Spaß – Insieme con gioia [A2]
N 32400 I Italienisch mit Spaß – Insieme con gioia [A2]
N 32472 I Niederländisch für Tourist/innen I,1 [A1]
N 32515 I BILDUNGSURLAUB: Russisch
N 32525 I Schwedisch I,1 [A1]
N 32585 I Spanisch für Anfänger/innen [A1]
N 32595 I Spanisch für Anfänger/innen I,1 [A1]
N 32599 I Spanisch für Wiedereinsteiger/innen [A1]
N
N
N
N
N
N
N
N
N
32600
32630
32660
32670
32700
32710
32720
32750
32760
I
I
I
I
I
I
I
I
I
N
N
N
N
N
N
32790
32810
32825
42870
42910
42915
I
I
I
I
I
I
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
N
42920
43095
43100
43110
43120
43130
43150
43180
43185
43190
43200
43220
43240
43249
43250
43260
43315
43330
43355
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
Spanisch für Anfänger/innen I,2 [A1]
SPANISCH „BIENVENIDOS“ FÜR ANFÄNGER/INNEN I,3 [A1]
SPANISCH Español Activo I,5 [A1]
Spanisch I,5 [A1]
Spanisch am Wochenende [A1/A2]
SPANISCH – Aprender Español CON GUSTO [A1/A2]
Spanisch – Endlich Zeit für Spanisch [A1/A2]
Spanisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Spanisch Conversando por la mañana
„MESA REDONDA“ [A2/B1]
Spanisch [B1]
Spanische Konversation [B2]
Schnupperkurs Türkisch für den Urlaub
BILDUNGSURLAUB: Body and Mind
Life Kinetik – Das besondere Gehirntraining
Life Kinetik – Das besondere Gehirntraining
von 6-16 Jahren
Lachen ist gesund – Lachyoga – Workshop
Hatha-Yoga im Sommer
Yoga in den Sommerferien – Yin Yoga
Ankommen in Körper, Geist und Atem
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga – Entspannend
Hatha-Yoga – Entspannend
Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Yoga-Pilates-Mix
Pilates in den Sommerferien
Pilates Faszien in den Sommerferien
Pilates in den Sommerferien – Intermediate
Pilates
Qi Gong Yangsheng 50plus
DADI Qigong
Taijiquan (Tai Chi Chuan) – Für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
165
N 43360 I Taijiquan (Tai Chi Chuan) – Für Teilnehmer/innen
mit Vorkenntnissen
N 43380 I Oasentag
N 43390 I Innehalten – Abschalten – Auftanken, Entspannte Wege
zur Lebenskraft
N 43420 I Mental in die Ruhe mit autogenem Training
N 43440 I Den Körper dehnen, die Seele stärken – Das 2*1-Minuten
Mind-Body Ritual
N 43450 I Entspannt durch die Adventszeit – Mit stillen und
bewegten Meditationen
N 43540 I Aroha®
N 43590 I Feldenkrais – Mittagspause mit Feldenkrais
N 43600 I Feldenkrais – Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
N 43610 I Feldenkrais – Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
N 43740 I Zumba® Gold
N 43750 I Zumba® Step
N 43751 I Zumba® in den Sommerferien
N 43755 I Drums Alive®
N 43756 I Drums Alive®
N 43757 I Drums Alive®
N 43758 I Tanz’ dich fit mit Zumba®, Zumba® Step und Drums Alive®
N 43825 I Fit und Relax mit Smovey
N 43880 I Fit durch den Winter
N 44040 I Funktionelle Rückengymnastik
N 44080 I Funktionelle Rückengymnastik
N 44100 I Kinesiologischer Tapekurs für jedermann
N 44190 I Zeitlos schön: Schmink-Abc (40plus)
N 44195 I 13 Teile – 15 Outfits (aus meinem Kleiderschrank)
N 44205 I Wer rastet, der rostet
N 44210 I Fit durch die Wechseljahre
N 44215 I Basenfastenwoche
N 44220 I Volkskrankheit Diabetes – Was kann ich zur Vorbeugung
tun?
N 44235 I Natürlich schön mit Ayurveda
N 44236 I Impfen – Oder lassen?
N 44240 I Wirksame Hilfen gegen Schlaflosigkeit, Stress und
Konzentrationsmangel
N 44260 I Kräuterkunde zur Heilung und Ernährung aus dem
heimischen Garten
N 44270 I Akupressur
N 44410 I Köstlich umhüllt
N 44420 I Streetfood
N 44430 I Superfood
N 44490 I Idstein kocht – Spanische Küche
N 44500 I Mediterane Küche
N 44510 I Pasta, Pesto e Bolognese
N 44520 I Die Welt der Flammekueche (Flammkuchen)
N 44530 I Cooking Workshop in English „Chinese Cuisine“
N 44610 I Idstein kocht – Syrische Küche
N 44620 I Gesunde Küche der Türkei
N 44630 I Thailändische Küche
N 44660 I Gerolltes für Wiss- und Bissbegierige
N 44670 I Asia Street Food
N 44680 I Die stärkende Spätsommerküche
N 44700 I Die wärmende Winterküche
N 54730 I Malkurs – Von der Skizze zum Bild
N 54740 I Lust auf Zeichnen
N 54795 I Kunst aus Stein – Steinbildhauerei in Idstein
N 54841 I Sei deines Ringes eigener Schmied!
N 54855 I Handschmeichler selbst herstellen
N 54900 I Spaß am Nähen
N 54901 I Spaß am Nähen
N 54950 I Schreiboase – Workshop Kreatives Schreiben
N 54980 I Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der
Praxis
N 55007 I Auf Motivsuche: Idsteiner Altstadt
N 55030 I Nachtfotografie – Lichter der Stadt real und abstrakt
N 55082 I Trommeln: Daf – Ein persisches Musikinstrument –
Schnuppertag
N 55083 I Trommeln: Daf – Ein persisches Musikinstrument
N 55130 I Line Dance für Anfänger/innen
N 55170 I Tanztreff: Orientalischer Tanz
N 55200 I Impro-Theater-Kurs für alle
N 55210 I Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung
VERZEICHNIS
NACH ORTEN
166
KURS-NR.
KURSTITEL
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Bridge für Anfänger/innen, Minibridge (DBV 1)
Fit für die Schule: Deutsch – Leicht gemacht
Fit für den Übergang: Deutsch
Fit für die Schule: Deutsch – Leicht gemacht
Fit für die Schule: Deutsch – Leicht gemacht
Fit für die Schule: Mathematik – Leicht gemacht
Fit für den Übergang: Mathematik
Fit für die Schule: Mathematik – Leicht gemacht
Fit für die Schule: Mathematik – Leicht gemacht
KIEDRICH
Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt
Keramik – Drehen an der Töpferscheibe und plastisches
Gestalten
Keramik – Drehen an der Töpferscheibe und plastisches
Gestalten
Keramik – Drehen an der Töpferscheibe und plastisches
Gestalten
Mit Ton und mit Menschen arbeiten
LORCH
BILDUNGSURLAUB: Kraft tanken in der Natur
BILDUNGSURLAUB: Kraft tanken in der Natur
Qi-Gong-Harmonie in 18 Figuren
MAINZ
Der 9. November in Mainz
Auf Nachtwache in Mainz
MITTELHEIM
Auf Motivsuche: Rheinufer in Mittelheim
NIEDERNHAUSEN
Philosophietreff: Glück aus Sicht der Philosophie
Philosophietreff: Konsum und Sinn
Für die pflanzliche Bestform
Hier blüht Ihnen was!
BILDUNGSURLAUB: Wertschätzende Kommunikation
in Beruf, Familie und Alltag
Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
Androidkurs für Anfänger/innen
BILDUNGSURLAUB: Englisch für Beruf und Alltag [A2/B1]
55230
65290
65300
65310
65320
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N 54750 R
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N 54780 R
N 54790 R
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N 42830 T
N 43300 R
N 54650 T
N 54665 T
N 55005 R
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Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
10381
10382
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10476
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N 21295 I
N 21330 I
N 31610 I
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55124
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N 55125 I
N 55140 I
N 55141 I
N 55142 I
N 55143 I
N 10140 R
N 10290 R
N 20620 R
N 20680 R
English Conversation [B1]
BILDUNGSURLAUB: Spanisch [A1 Refresher]
Spanisch für Anfänger/innen I,1 [A1]
BILDUNGSURLAUB: Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
BILDUNGSURLAUB: Mit Taijiquan Burnout vorbeugen
BILDUNGSURLAUB: Achtsamkeit/bewusster Umgang
mit den eigenen Ressourcen
Hatha-Yoga – Entspannend
Hatha-Yoga – Entspannend
KAHA®-Workshop zum Kennenlernen
Aroha® meets KAHA ®
Ich beweg’ mich – Fit am Morgen
Ich beweg’ mich – Fit im Alltag
Rückentraining – CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining
Funktionelle Rückengymnastik
Funktionelle Rückengymnastik
Funktionelle Rückengymnastik
Kochfreunde Idstein
Die immunstärkende Herbstküche
Wilde Geschichten – Workshop Kreatives Schreiben
Gemeinsam musizieren – Ohne Vorkenntnisse
Trommeln: Percussion-Werkstatt
Schnupperworkshop Tanzen: Grenzenlos – Alterslos –
Partnerlos – Atemlos!
Tanzen: Grenzenlos – Alterslos – Partnerlos – Atemlos!
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren –
Schnupperstunde
Orientalischer Tanz für Kids ab 7 Jahren
Orientalischer Tanz für Teenager ab 13 Jahren –
Schnupperstunde
Orientalischer Tanz für Teenager ab 13 Jahren
OESTRICH-WINKEL
Testament und Erbrecht
Leistungs- und Erfolgsdruck unserer Schüler/innen
Interkulturelle Kompetenz
Ganzheitliches Gedächtnistraining
167
N 20690 R
N 20850 R
N 20915 R
N 20980 R
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N 20995 R
N 21075 R
N 21080 R
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N 21190 R
N 31415 R
N 31640 R
N 31645 R
N 32550 R
N 42880 R
N 42940 R
N 42960 R
N 43290 R
N 43370 R
N 43910 R
N 43920 R
N 44140 R
N 44150 R
N 44155 R
N 44156 R
N 44157 R
N 44158 R
N 44165 R
N 44205 R
N 54675 R
N 54676 R
N 54820 R
N 54860 R
N 54865 R
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Vereinsbuchführung für ehrenamtlich Tätige
Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich
Grundkurs mit Word
Aufbaukurs mit Word
Crashkurs mit Word
Grundkurs mit Excel
EDV – Excel-Basiswissen
Crashkurs mit Excel
Outlook – Umgang mit dem Verwaltungsprogramm
Arabisch I,1 [A1]
Learn English with Natalie – Yes, I can! I,2 [A1]
Englisch – Refresh your English I,3 [A1]
Spanisch ganz kurz [A1]
BILDUNGSURLAUB: Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Yoga – Mittelstufe
Yoga für Fortgeschrittene
Geheimnisvolle Faszien
Entspannungs-Weekend
Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen
Amtlicher Sportbootführerschein See
Feng Shui Workshop
Feng Shui Praxisworkshop – Grundlagen erwerben
und anwenden
Feng Shui Praxisworkshop – Entrümpeln, aufräumen
und organisieren mit Feng Shui
Feng Shui Praxisworkshop – Verbessern Sie Ihre
Gesundheit mit Feng Shui
Beauty Lessons – Natürlich schön!
Prävention Ernährung
Bunte Palette
Bunte Palette
Sei deines Ringes eigener Schmied!
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
Herbst und Weihnachtsdeko – Gehäkelt
N 54885 R
N 54965 R
N 54970 R
N 54975 R
N 55113 R
N 65370 R
N 65380 R
N 65390 R
N 65395 R
N 65400 R
Selbst gemacht! Nähen für Einsteiger/innen
Umgang mit der Digitalkamera
Fotografieren lernen
Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der
Praxis
Tanzen und Atmen
EDV – PC-Kurse für Senior/innen
EDV – PC-Kurse für Senior/innen
EDV – PC-Grundkurs am Abend
EDV – PC-Grundkurs am Abend
PC-Grundkurs am Vormittag
RÜDESHEIM
N 32160 R Französisch – Conversation française [B1]
SCHLANGENBAD
N 43680 T Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß
N 55180 T Bühne frei für die „Stars der guten alten Zeit“
TAUNUSSTEIN
N 10100 T Aktionstag „Vielfalt – Unsere neuen Nachbarn“
N 10102 T Weggucken, Wegducken, Wegdrücken – Lösungsstrategien
der Flüchtlingskrise
N 10135 T Grundlagen des Asylrechts
N 10137 T Sozialrecht in der Flüchtlingshilfe
N 10140 T Steuererklärung – Leicht gemacht
N 10150 T Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung
N 10170 T Elternunterhalt – Wenn Kinder zahlen sollen
N 10225 T Wie wecke ich gesunden Ehrgeiz bei meinem Kind?
N 10235 T Wie Kinder die Trennung heil überstehen
N 10485 T Frühes Forschen – Raketen und Weltall
N 20510 T BILDUNGSURLAUB: Erfolgreiche Konfliktbearbeitung
im Beruf
N 20520 T BILDUNGSURLAUB: Ehrenamt in der Flüchtlingshilfe
N 20550 T BILDUNGSURLAUB: Finanzbuchhaltung
N 20565 T BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen
N 20580 T BILDUNGSURLAUB: Webseitenerstellung mit Joomla,
HTML, CSS und Java
N 20610 T Ehrenamtlich Deutsch unterrichten – Was und wie?
N 20615 T Babysitter-Diplom
VERZEICHNIS
NACH ORTEN
168
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
KURS-NR.
KURSTITEL
N 20621 T
N 20630 T
N 20635 T
N 20640 T
N 20705 T
Interkulturelle Kompetenz
Überzeugend präsentieren
Kundenbetreuung
Bewerbungstraining
Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen Workshop
Rhetorik – Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft . . .
Wertschätzende Kommunikation
Gesprächsführung – Interaktiver Workshop
Gesprächsführung und Bewerbungstraining
NLP (Neuro Linguistisches Programmieren)
Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
Xpert – Büroorganisation
Xpert – Finanzbuchführung I
Xpert – Finanzbuchführung II
EDV – PC für Einsteiger/innen (auch Senior/innen)
Xpert – Computerschreiben
EDV – MS Word Kompaktkurs – Aufbaukenntnisse
Textverarbeitung
Xpert – Briefgestaltung / DIN 5008
EDV – MS-Excel Kompaktkurs – Aufbaukenntnisse
Excel Tabellenkalkulation
Powerpoint
Powerpoint
Outlook – Ein vielfältiges Verwaltungsprogramm
Grundlagen Internet und Recherche
Internetkommunikation für Firmen
Kinderkurs „Smartphone-Führerschein“
Vortrag „Senior/innen und neue Medien“
Androidkurs für Anfänger/innen
Flyer und Einladungen selbst entwerfen und preiswert
drucken lassen
Bildbearbeitung mit kostenloser Software
Adobe Photoshop für Anfänger/innen
Adobe Photoshop Aufbaukurs
Arabisch I,2 [A1]
Arabisch I,2 [A1]
N 20710 T
N 20720 T
N 20730 T
N 20735 T
N 20770 T
N 20810 T
N 20820 T
N 20830 T
N 20835 T
N 20905 T
N 20930 T
N 21010 T
N 21020 T
N 21070 T
N 21100 T
N 21110 T
N 21150 T
N 21160 T
N 21200 T
N 21210 T
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N 21380 T
N 21390 T
N 21400 T
N 31420 T
N 31425 T
N 31440 T
N 31445 T
N 31490 T
N 31495 T
N 31520 T
N 31540 T
N 31550 T
N 31570 T
N 31580 T
N 31630 T
N 31680 T
N 31690 T
N 31705 T
N 31706 T
N 31710 T
N 31760 T
N 31770 T
N 31800 T
N 31810 T
N 31830 T
N 31860 T
N 31900 T
N 31910 T
N 32050 T
N 32060 T
N 32115 T
N 32150 T
N 32170 T
N 32200 T
N 32220 T
N 32260 T
N 32330 T
N 32420 T
N 32455 T
N 32471 T
Deutsch Einstufung
Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]
Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]
Deutsch als Fremdsprache I,2 [A1]
Deutsch als Fremdsprache II,3 [A2]
Deutsch als Fremdsprache [B1]
Deutsch – Prüfungsvorbereitung Zertifikat Deutsch [B1]
Deutsch als Fremdsprache [B2]
Deutsch als Fremdsprache III,5 [B2]
Englisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
am Vormittag I,2 [A1]
Englisch für Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen I,3 [A1]
Englisch I,5 [A1]
Englisch für Lernende im besten Alter
Englisch für Lernende im besten Alter
Englisch I,8 [A2]
Englisch für Lernende im besten Alter
Englisch für Lernende im besten Alter
Englisch – Conversation Club [A2]
Englisch – Für mich und meinen Beruf [A2]
Englisch II,4 [A2]
Englisch III,3 [A2]
Englisch – Conversation and more . . . [B1]
Englisch – More than talking [B1]
Französisch macht Spaß I,3 [A1]
Französisch macht Spaß I,4 [A1]
Französisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Französisch für Wiedereinsteiger/innen [A2]
Französisch – Conversation française [B1]
Französisch – Lecture et Conversation Française [B2]
Italienisch I,2 [A1]
Italienisch I,3 [A1]
Italienisch I,5 [A1]
Italienisch II,3 [A2]
Gebärdensprachkurs
Niederländisch I,1 [A1]
169
N 32475 T
N 32480 T
N 32495 T
N 32510 T
N 32520 T
N 32525 T
N 32530 T
N 32540 T
N 32576 T
N 32598 T
N 32620 T
N 32770 T
N 32820 T
N 32824 T
N 42880 T
N 42885 T
N 42980 T
N 43000 T
N 43010 T
N 43030 T
N 43040 T
N 43050 T
N 43060 T
N 43070 T
N 43075 T
N 43090 T
N 43230 T
N 43310 T
N 43424 T
N 43430 T
N 43435 T
N 43650 T
N 43660 T
N 43670 T
N 43720 T
Einführung Norwegisch [A1]
Norwegisch – Norsk konversasjon [B1/B2]
Polnisch für Anfänger/innen
Rumänisch für Anfänger/innen ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen
Russisch I,3 [A1]
Schwedisch I,2 [A1]
Schwedisch I,3 [A1]
Schwedisch für Fortgeschrittene [A2]
Spanisch I,1 [A1]
Spanisch I,2 [A1]
Spanisch I,3 [A1]
Spanisch: Repaso y conversación [B1]
Spanische Konversation und Lektüre [B2]
Türkisch für Anfänger/innen
BILDUNGSURLAUB: Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
BILDUNGSURLAUB: Tu dir gut – Mach dein Leben leicht!
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Yoga für Anfänger/innen
Yoga mit Vorkenntnissen
Yoga am Vormittag
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Yoga – Flow Yoga
Yoga – Flow Yoga
Yoga mit Jutta
Cardio-Pilates
Qi-Gong-Harmonie in 18 Figuren
Simply Meditation – Einfach meditieren lernen!
Autogenes Training für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Progressive Muskelentspannung & Co.
Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß
Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß
Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß
Zumba®
N 43770 T
N 43790 T
N 43860 T
N 43870 T
N 43930 T
N 43940 T
N 43950 T
N 43980 T
N 44010 T
N 44090 T
N 44160 T
N 44170 T
N 44180 T
N 44185 T
N 44200 T
N 44340 T
N 44350 T
N 44360 T
N 44370 T
N 44380 T
N 44390 T
N 44450 T
N 44460 T
N 44470 T
N 44480 T
N 44485 T
N 44600 T
N 54680 T
N 54690 T
N 54800 T
N 54880 T
N 54890 T
N 54910 T
N 54995 T
N 55060 T
Piloxing – Zwischen Pilates und Boxen
Bodyfitness
Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik nach GUT
Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik nach GUT
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Rückenfit
Ich beweg’ mich – Fitness-Mix für Junggebliebene/
Wirbelsäulengymnastik
Pekiti-Tirsia Kali
Ich beweg’ mich – Mit den Basics vom Walken zum
Slow Jogg
Make-up – Aber natürlich!
Farb-, Stil-, Image- und Bekleidungsberatung für Frauen
13 Teile – 15 Outfits (aus meinem Kleiderschrank)
Garderobe und Schminken für den Beruf
Farbe zieht an – „Gut aussehen und sympathisch wirken“
Paleo Cooking – Kochen wie in der Steinzeit
Es geht auch ohne Fleisch
Brot von gestern – Heute ein Genuss
Das perfekte Dinner für Eltern und Kinder
After work cooking
After work cooking Teil 2
Kochen auf Schwedisch [A1] und höheres Niveau
Backen zu Lucia
Italienisch kochen und erste Worte lernen [A1]
Mediterrane Küche
Türkisch kochen und lernen mit Mine
Thai Küche – Eine Sinnesreise in den fernen Osten
Malen, malen, malen
Malen, malen, malen
Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern
Reginas Strick- und Häkel-Workshop
Nähen
Literarischer Diskussionskreis
Schwarzweiß-Fotoworkshop
Gitarre für Anfänger/innen
VERZEICHNIS
NACH ORTEN
170
KURS-NR.
KURSTITEL
N 55070 T
N 55083 T
N 55115 T
N 55190 T
N 55220 T
N 65240 T
N 65280 T
N 65410 T
N 65445 T
N 65450 T
Gitarre für Fortgeschrittene
Kreatives afrikanisches Trommeln
Tanzen für JederMensch – Schnupperangebot
Impro-Theater-Kurs für alle
Bridge – Reizen für Fortgeschrittene
Deutsch Schrifttraining
Fit fürs Rechnen im Alltag und am Arbeitsplatz
Einführung in den PC
Hauptschulabschluss
Realschulabschluss
WALDEMS
Englisch III,2 [B1]
Hatha-Yoga
Aroha®
Zumba® Fitness
WALLUF
Neue energetische Wege zum Wohlfühlen
Neue energetische Wege zum Wohlfühlen
WIESBADEN
Astronomie – Schnupperkurs
Die Wiesbadener Rue
160 Jahre Russischer Friedhof auf dem Neroberg
Kreativer Einsatz von Blende und Belichtungszeit
in der Natur
N
N
N
N
31925
43140
43550
43730
I
I
I
I
N 43435 R
N 43436 R
N 10490 T
N 54640 T
N 54660 T
N 55040 I
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
NOTIZEN
171
Einstieg Deutsch
Die Sprachlern-App
The German language-learning app
KOSTENFREI
FREE OF
CHARGE
grundbildung.de/einstiegdeutsch
facebook.com/iwdl.de
172
Adobe® Creative Cloud®
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6 Monate zurückliegen. cobra Technischer Vertrieb für Forschung & Lehre GmbH
übernimmt keine Haftung für eventuelle Druckfehler.

Veranstalter: Evangelische Kirchengemeinde Idstein

Standplatzbewerbung für die Alteburger Märkte

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Tagesangebote Golfpark Idstein vom 21.03. – 25.03.2016

ÖFFENTLICHE BEKANNTMACHUNG DER STADT IDSTEIN

WBF – Simultaneous Pairs 2016

Pressemitteilung

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Freitag, 15.04. um 19:30 Uhr (Einlass 18:45) - Leibniz