trainingszeiten ab 22.8.2016

Shukokai Karate Do Zürich Landenbergstrasse 10 8037 Zürich
E-Mail: [email protected] / www.karate-zuerich.ch
Tel: 079 631 46 80
TRAININGSZEITEN AB 22.8.2016
TA TaggTag
Gruppe
Stufe
Training
Montag
Kinder 4 – 5 Jahre
Bonsai
15:45 – 16:30
Kinder 6 – 9 Jahre
Weiss- Gelbgurt
16:45 – 17:40
Kinder / Jugend bis 14 Jahre
Ab Gelbgurt
18:45 – 19:45
Erwachsene: ab Gelbgurt
Erwachsene/ Jugend ab 15 Jahre
Jugend ab 13 Jahre: ab
Orangegurt
19:45 – 21:00
Kinder / Jugend 9 - 14 Jahre
Ab (Halborange) Orangegurt
18:15 – 19:15
Erwachsene / Jugendliche ab 15 Jahre
Einsteiger/innen und Gelbgurt
19:15 – 20:15
Kinder/ Jugend 9 – 14 Jahre
Einsteiger/-innen
16:30 – 17:30
Kinder / Jugend bis 14 Jahre
Ab Gelbgurt
17:45 – 18:45
Dienstag
Mittwoch
Erwachsene: ab Gelbgurt
Erwachsene/ Jugendliche ab 15 Jahre
Jugend ab 13 Jahre: ab
Orangegurt
18:45 – 20:00
Kinder 6 – 9 Jahre
Weiss - Gelbgurt
16:45 - 17:40
Kinder / Jugend 9 - 14 Jahre
Ab (Halborange) Orangegurt
17:45 - 18:45
Erwachsene / Jugendliche ab 15 Jahre
Einsteiger/innen und Gelbgurt
18:45 - 19:45
Jugendliche / Erwachsene, ab 15 Jahre
Blau - Schwarzgurt
19:45 - 21:00
Erwachsene/Jugendliche ab 15 J.
Ab Gelbgurt
12:15 – 13:15
Kinder 4 – 5 Jahre
Bonsai
16:45 – 17:30
Kinder / Jugend bis 14 Jahre
Ab Gelbgurt
18:00 – 19:00
Kata Bunkai, Selbstverteidigung
Blau - Schwarzgurt
19:00 – 20:00
Erwachsene/Jugendliche ab 15 Jahre
Einsteiger/ -innen und Gelbgurte
11:00 – 12:00
Kinder/ Jugend bis 14 Jahre
Gelb - Blaugurt
12:00 – 13:30
Donnerstag
Freitag
Samstag
Kata Teil 1 Kihon - Basis
Kata / Kumite Teil 2 Anwendung
Kata Teil 1 Kihon - Basis
Erwachsene: ab Gelbgurt
Kata / Kumite Teil 2 Anwendung /
Jugend ab 14 Jahre: ab
Orangegurt
13:30 - 15:00
Informationen zu den Trainings
Montag: Kinder 6 – 9 Jahre Weiss- Gelbgurt 16:45 – 17:40Uhr
Dieses Training ist eher für jüngere „ kleinere“ Kinder gedacht.
Montag: Kinder bis 14 Jahre ab Gelbgurt 18:45 – 19:45Uhr
Dieses Training ist eher für „ grössere“ Kinder ab 7/8 Jahre, die
auch an Wettkämpfen teilnehmen wollen.
Freitag: Blau - Schwarzgurt Training 19:00 – 20:00Uhr
Kata Bunkai, Selbstverteidigung
Samstag: 12:00 – 13:30 Uhr
Gesamttraining 90min. Kinder/ Jugend bis 14 Jahre
Gelb – Blaugurt Kihon,Kata Basis, anschliessend Anwendung.
Samstag: 13:30 – 15:00 Uhr
Gesamttraining 90min. Erwachsene: ab Gelbgurt
Jugend ab 14 Jahre: ab Orangegurt
Kihon, Kata Basis, anschliessend Anwendung.
Was ist Neu oder Angepasst und warum?
Dienstag
Kinder / Jugend 9 - 14 Jahre 18:15 – 19:15Uhr
Training beginnt 15min. früher. und ist neu ab Orangegurt
Mittwoch:
Kinder / Jugend bis14 Jahre 17:45 – 18:45 Uhr
Training beginnt neu 15min später.
Grund: Es ermöglicht Kindern die von weiter her kommen das
Training zu besuchen. Neue Zugverbindungen.
Freitag
Kinder / Jugend bis 14 Jahre 18:00 – 19:00 Uhr
Training beginnt neu 15min später.
Grund: Es ermöglicht Kindern die von weiter her kommen das
Training zu besuchen. Neue Zugverbindungen.

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