Gießen mit Gefühl: Achtsames Gärtnern

SONDERVERÖFFENTLICHUNG
Mittwoch, 22. Juni 2016
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keit des Alltags bringt immer
mehr Menschen dazu, im
Privaten einen Kontrapunkt
zu setzen: eine bewusstere
Ernährung, nachhaltiges Verhalten, intensiveres Erleben.
Das ist auch bei der Gartenarbeit angekommen. Und
soll für mehr Zufriedenheit
sorgen.
Ein Garten mit Staudenrabatten und Gemüsebeeten bedeutet Arbeit, keine Frage. Aber für
die meisten Gartenbesitzer ist
er doch ein Hobby. Und auch
wenn das Gießen in langen Hitzeperioden oder das ständige
Unkrautjäten sich an manchen
Tagen eher wie eine Plagerei
anfühlt denn als geliebte Tätigkeit, in den meisten Momenten
geht es beim Gärtnern um das
Gefühl des Draußenseins, des
bewussten Anpackens und Erlebens. Genau dieses Gefühl hat
es jetzt zum Trend geschafft: Es
ist in der Szene vom achtsamen
Gärtnern die Rede.
«Beim achtsamen Gärtnern
geht es immer um die Einstel-
lung zum Gärtnern», sagt Fachbuchautorin Stefanie Syren aus
Freising (Bayern). Man muss
keine Techniken erlernen,
sondern ändert die eigene Herangehensweise an die Arbeit.
Es geht um ein intensiveres
Erleben und den Zugewinn an
Zufriedenheit. «Wenn ich mir
vornehme, Gemüse zu säen,
dann gehe ich zu der Fläche,
bereite sie vor, lege die Samen
rein, versorge sie so, wie es
richtig ist, und finde einen Abschluss», erklärt Syren.
Von außen nicht
zu unterscheiden
Währenddessen sei sie mit allen Gedanken voll und ganz
bei der Tätigkeit. Sie nimmt
die Erde wahr, fühlt die Samen – und vor allem lässt sie
sich nicht durch stressende
Gedanken aus dem Fluss der
Tätigkeit bringen. Für Syren
besteht Achtsamkeit vor allem
im Erleben. «Von außen kann
niemand unterscheiden, ob ich
Achtsamkeit praktiziere, wenn
ich aussäe», erklärt sie. «Aber
Tomatendünger fördert
Blüte des Hibiskus
(dpa-tmn) Dünger hilft
Pflanzen dabei, mehr Blüten zu produzieren.
Beim Hibiskus raten die Experten des Blumenbüros in
Essen zu einem speziellen
Tomatendünger: Mit ihm
entwickele er die meisten Blüten. Da der Hibiskus schnell
wächst, sollte man ihm eine
Dosis im Frühling und eine
weitere im Sommer geben.
Hibiskus wird im Gartenboden oder in einem großen
Kübel bis zu drei Meter hoch.
Besonders gut geht es ihm im
Freien an einem sonnigen bis
halbschattigen Platz.
Der Gartenhibiskus blüht
vom Juli an bis in den Herbst
hinein, die Blüten können
bis zu zwölf Zentimeter groß
werden.
mein persönliches Erleben ist
etwas ganz anderes.»
Darüber hinaus entwickelt
man eine andere Einstellung
zur Natur. Man hadert etwa
nicht mehr so viel mit dem
Wetter. «Es entwickelt sich
Gelassenheit, weil man merkt,
dass man die Situation nur
hinnehmen kann», erklärt
Syren. «Gerade in Zeiten von
Schnelllebigkeit und Wegwerfgesellschaft bringt einen das
achtsame Gärtnern zurück zu
den Ursprüngen», findet die
Buchautorin Helga Urban aus
Frankfurt. Und die Pflanzen
danken es einem, es verändert
sich der Blick auf sie.
Ein Beispiel: Das Wahrnehmen, wie sich ein Samen anfühlt und wie er aussieht, bietet
die Chance, dass man erkennt,
ob der Sämling, der sich mit einem anhaftenden Rest der Samenschale aus der Erde reckt,
das gewünschte Radieschen
sein kann. Oder war vielleicht
ein im Boden schlummernder
Unkrautsamen schneller? Ihn
kann man dann herauszupfen,
Stefanie Syren ist Autorin aus Freising (Bayern).
– FOTO: BLV BUCHVERLAG
noch bevor er Fuß fasst und
dem Radieschen Nährstoffe
wegnimmt.
«Die Augen sind das wichtigste Werkzeug eines Gärtners»,
sagt Urban. «Je früher man
beispielsweise die Gespinste
des Buchsbaumzünslers entdeckt, desto früher kann man
die Gefahr für den Buchsbaum
eindämmen.» Dabei sollte man
den Schädling mechanisch
entfernen. Denn bei dieser Arbeit entdeckt man vielleicht
auch, dass der Boden unter
dem Buchsbaum etwas Komposterde gebrauchen könnte.
Vielleicht wird man sich dabei
auch darüber klar, dass die Rosen, die nah am Buchsbaum
stehen, Pflege brauchen. Kein
Wunder, zwei Starkzehrer dicht
nebeneinander, da leiden ganz
schnell beide. Also wird man
den Abstand vergrößern. «Die
Pflanzen danken es einem»,
betont Urban. So gewährleistet
man auch Nachhaltigkeit.
«Das achtsame Gärtnern ist
ein Geschenk für den Gärtner
und die Gärtnerin selber», ergänzt Syren. Das grüne Hobby
wird davon befreit, dass man
es als Last wahrnimmt. Es geht
auch nicht mehr darum, dass
der Garten als solches objektiv
schöner wird.
«Man findet einen Umgang mit
der Vergänglichkeit auch über
den Kreislauf der Jahreszeiten
hinaus», erklärt Syren. Schließlich gehört es beim Gärtnern
dazu, dass eine einjährige
Sommerblume nun mal nicht
länger lebt oder die Einzelblüte
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