Gesundheitsseminar 2016 für HG+CI-Träger vom 24. - 26. Juni 2016 - Haus St. Ulrich Augsburg Referenten: Jochen Müller Renate Enslin Regina Klein-Hitpass "Der Stress und ich - warum wir uns nicht verstehen!?" Prävention und Entspannung Die Bedeutung von Entspannung, Ernährung und Atem für einen gezielten und vorbeugenden Umgang mit Stress Alles ist Stress, nicht nur der Job, auch das Einkaufen, das Autofahren, die Kinder, ja sogar die Schwiegermutter sorgen für Hochdruck. In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft muss der Begriff Stress für alles herhalten, was wir eigentlich nicht (gern) wollen, was uns (über)anstrengt, (viel) Zeit wegnimmt und vor allen Dingen uns wenig darüber nachdenken lässt. Denn was die meisten nicht wissen: Stress ist eigentlich ein biologischer Vorgang im Körper, der auf eine Anforderung (Reiz) den Menschen in einen Zustand höchster Leistungsfähigkeit (Anspannung) versetzt. Im Gegensatz zu früher, wenn der Steinzeitmensch nach der Bewältigung des Stressreizes (Flucht vor dem Mammut oder Sieg über einen Gegner) wieder in einen entspannten Zustand gelangte, ist der moderne Mensch in vielfältiger Weise Stressreizen ausgesetzt und zwangsläufig ständig angespannt, d.h. den Weg zur Überforderung über Erschöpfungsdepressionen bis zum Ausgebranntsein beschreiten mittlerweile viele Menschen. Wir Schlappohren sind durch unsere Hörbehinderung zusätzlich und damit in besonderer Weise stressgefährdet. Wir kennen und erleben tagtäglich die Auswirkungen von Hör- und Kommunikationsstress. Er sorgt für: eine subjektive Hörverschlechterung bei unverändertem Hörverlust stetig abbauende Energie –> die dadurch direkt beeinträchtigte Konzentrationsfähigkeit behindert die geistige Kombinationsarbeit für das Verstehen von Sprache eine höhere seelische Belastung -> die Frustrationstoleranz („Ich bin anders als die Anderen!“) und die Leidensfähigkeit („...und das muss ich aushalten!“) werden reduziert sinkende Leistungs- und Belastungsfähigkeit -> berufliche Zukunftsangst und existentielle Unsicherheit treten auf, das Stressniveau steigt dadurch weiter eine u.U. gravierende Beeinträchtigung von Freizeiterleben durch permanente Überforderung und Gefühl von Ausgebranntsein Die selbst betroffenen ReferentInnen Regina Klein-Hitpass (Atem und Stressbewältigung), Renate Enslin (Ernährung, Klangschalen-Entspannung, Bewegung) und Jochen Müller (Zusammenhang Stress-/bewältigung und Hörbehinderung) werden auf anschauliche und verständliche Weise ihren jeweils persönlichen Weg zur speziellen Stressbewältigung mit theoretischen Einführungen, praktischen Übungen und Aufzeigen von individuellen Stressbewältigungsmöglichkeiten vermitteln. Den Alltag mit mehr Freude und Leistung zu meistern ist das Ziel des Seminars. BayCIV, Bayerischer Cochlea-Implantat-Verband e.V., Arberweg 28, 85748 Garching Bankverbindung: Illertisser Bank, Kto. Nr. 709 999 003, BLZ 630 901 00, BIC ULMVDE66, IBAN DE95630901000709999003 Vereinsregister: VR 204590, Registergericht Amtsgericht München Finanzamt Neu-Ulm (St.Nr. 151/107/20197) nach § 5 Abs. 1 Ziffer KStG anerkannt Vorstand: Regine Zille, Dr. Olaf Dathe, Margit Gamberoni Termin: 24. - 26. Juni 2016 (Beginn Freitag 18.00 Uhr / Ende Sonntag 15.30 Uhr) Ort: Haus St. Ulrich (Tagungshotel und Seelsorgezentrum der Diözese Augsburg) Kappelberg 1; 86140 Augsburg [email protected] Teilnehmerbeitrag für Übernachtung/Verpflegung: Mitglieder des BayCIV oder eines anderen Regionalverbandes: Nichtmitglieder: Überweisung: Konto: Stichwort: IBAN: BIC: Bank: Bayerischer Cochlea-Implantat-Verband e.V. Prävention-Entspannung St. Johann 2016 DE95 6309 0100 0709 9990 03 ULMVDE66XXX Illertisser Bank Anmeldeschluss: 01.Mai 2016 165.--Euro 195.--Euro Anzahlung: 50.—Euro, fällig bei Anmeldung für das Seminar (damit wird die Anmeldung gültig!) Restzahlung des Betrages bis 01.06.2016 Kosten im Falle eines Rücktritts: Nach Anmeldeschluss: 30.—Euro Ab 5 Tage vor Beginn: 60.—Euro Ohne Abmeldung: Gesamtkosten Teilnehmerzahl: Es können max. 12 Personen teilnehmen Technische Hilfen: FM-Anlage für ein besseres Sprachverstehen Der BayCIV und das Seminarteam freuen sich auf Ihre Anmeldung! Anfragen und Anmeldung bei Christl Vidal [email protected] oder unter www.bayciv.de oder mit dem nachfolgenden Anmeldeformular per Post BayCIV, Bayerischer Cochlea-Implantat-Verband e.V., Arberweg 28, 85748 Garching Bankverbindung: Illertisser Bank, Kto. Nr. 709 999 003, BLZ 630 901 00, BIC ULMVDE66, IBAN DE95630901000709999003 Vereinsregister: VR 204590, Registergericht Amtsgericht München Finanzamt Neu-Ulm (St.Nr. 151/107/20197) nach § 5 Abs. 1 Ziffer KStG anerkannt Vorstand: Regine Zille, Dr. Olaf Dathe, Margit Gamberoni Anmeldeformular: Hiermit melde ich mich für das Gesundheitsseminar vom 24.-26.06.2016 in Augsburg an. Name, Vorname ……………………………………………………………………………………………. Adresse:……………………………………………………………………………………………………… Email:…………………………………………………………………………………………………………. Ich bin Mitglied: ja / nein Die Anzahlung in Höhe von 50.— Euro wurde am…………………………………überwiesen. Datum:……………………………………………Unterschrift:………………………………………….. Anmeldeformular bitte schicken an: (falls nicht über Email oder www.bayciv.de angemeldet wird) Christl Vidal Kirchweg 3 82496 Oberau BayCIV, Bayerischer Cochlea-Implantat-Verband e.V., Arberweg 28, 85748 Garching Bankverbindung: Illertisser Bank, Kto. Nr. 709 999 003, BLZ 630 901 00, BIC ULMVDE66, IBAN DE95630901000709999003 Vereinsregister: VR 204590, Registergericht Amtsgericht München Finanzamt Neu-Ulm (St.Nr. 151/107/20197) nach § 5 Abs. 1 Ziffer KStG anerkannt Vorstand: Regine Zille, Dr. Olaf Dathe, Margit Gamberoni
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