Kursprogramm - Erwachsenenbildung Seetal

Kursprogramm
August 2016
Die Kurse finden grundsätzlich in den Räumen der
Kantonsschule Seetal in Baldegg statt. Ausnahmen sind möglich.
Anmeldungen bitte unbedingt frühzeitig einreichen - spätestens
jedoch bis 2 Wochen vor dem jeweiligen Kursstart.
‫ ب كم مرح‬Amal Maulud
Wollen sie wissen, warum man in Arabien mit den Fingern isst? Möchten Sie
Land und Leute besser verstehen? Lüften Sie den Schleier und entdecken Sie
den Orient mit allen Sinnen. An 5 Abenden gewinnen Sie Einblicke in die
arabische Sprache, Schrift und Kultur und lernen Bräuche und Sitten kennen.
24.10.2016
5 x ca. 1,5 Std.
FR 135
Knigge: Zeitgemässe Umgangsformen -
Astrid Senn
für ein sicheres Auftreten in jeder Situation. Ein professioneller Auftritt ist kein
Zufall, sondern das Zusammenspiel von Mimik, Gestik, Sprache und Kleidung. Sie
erhalten hier das Rüstzeug für Ihren perfekten Auftritt in Geschäft und Alltag.
Montag 18.30 Uhr
31.10.2016
1 x 3 Std.
Yvonne Buholzer
Bewegung ist gesund – das gilt auch für den Kopf. Merkstrategien für Beruf und
Alltag anwenden, assoziatives und bildhaftes Denken erfahren, Aufmerksamkeit
und Wahrnehmung verfeinern. Wissenswertes zu Gehirn und Gedächtnis.
9.9.2016 - 23.9.2016
3 x 2 Std.
FR 155
Kein Streit mehr bei den Hausaufgaben
Esthi Wildisen
Das Verhalten und die Bedürfnisse Ihres Kindes besser verstehen, aber auch
Lernstrategien kennen lernen. Das schafft die Möglichkeit, einfühlsamer
miteinander umzugehen, damit das Lernen wieder effizient und lustvoll wird.
Stress und Tränen wegen Hausaufgaben müssen nicht sein.
Donnerstag 19 Uhr
3.11.2016 - 17.11.2016
3 x 2,5 Std.
FR 195
Konflikte meistern in Alltagssituationen
Thomas Herzing
Lernen Sie von einem erfahrenen Mediator, wie Sie im Alltag lösungsorientiert
mit Konflikten umgehen können. Die im Kurs vorgestellten Methoden sind
anwenderfreundlich und können sofort umgesetzt werden. Anhand von
praxisbezogenen Beispielen erwerben Sie hilfreiche Instrumente, die für Familie,
Nachbarschaft, Verein oder für das berufliche Umfeld von Nutzen sein können.
Montag 19 – 21 Uhr
29.8.2016 - 12.9.2016
3 x 2 Std.
4 x 2,5 Std.
FR 355
Schreiben Sie - hemmungslos und mit viel Freude!
Gabriela Graf
Sprache ist ein grossartiger Rohstoff. Unter Anleitung schreiben Sie kurze Texte
und lernen Schreibtechniken kennen, die Sie ermutigen, Ihrer eigenen
Kreativität zu vertrauen. Gemeinsam freuen wir uns über die so entstandenen
Texte. Alle sind willkommen, mit und ohne Schreiberfahrung.
Donnerstag 17.30 Uhr
3.11.2016 und 10.11.2016
2 x 2,5 Std.
FR 125
Digitales Fotografieren - Grundkurs
Lydia Segginger
Lernen Sie die Kamera-Funktionen für Blende, Verschlusszeit, Schärfentiefe,
Weissabgleich, Belichtungsmessmethoden etc. kennen und richtig einsetzen. Sie
werden staunen, was Ihre Kamera alles kann.
Dienstag 18.30 Uhr
23.8.2016 - 20.9.2016
5 x 2,5 Std.
FR 355
Digitales Fotografieren - Aufbaukurs 1
Lydia Segginger
Mit diesem praxisorientierten Kurs erhalten Sie Sicherheit in der Anwendung
Ihrer Kamera, besonders im Zusammenspiel von Blende und Verschlusszeit.
Montag 18.30 Uhr
31.10.2016 - 28.11.2016
Benno Affolter
Erschaffen Sie neue Kunstwerke aus Gebrauchtem: Hochbeete aus Paletten, ein
neuer Tisch aus einem alten Regal, kleine Möbel aus Weinkisten – vieles ist
möglich. Sie erhalten dazu Werkzeug und Anleitung, bei Bedarf auch Material.
Montag 19 Uhr
Montag 19 Uhr
31.10.2016 - 14.11.2016
21.11.2016 - 5.12.2016
3 x 2,5 Std.
3 x 2,5 Std.
FR 220
FR 220
Cajon–Workshop Eine Kiste voller Rhythmus
Mathias Philipzen
Lassen Sie sich von einem gefragten Drummer und Perkussionisten den Zugang
zu einem immer beliebter werdenden Instrument vereinfachen. Sie erhalten
Tipps und Tricks für das ultimative Musikerlebnis. Interessierte jeden Alters sind
eingeladen. Keine Vorkenntnisse nötig. Instrumente stehen zur Verfügung.
Dienstag 17 Uhr
Dienstag 19.15 Uhr
22.11.2016
22.11.2016
1 x 2 Std.
1 x 2 Std.
FR 55
FR 55
 Körper und Geist
Tanzen
Jive - Grundkurs für Einsteiger
Katharina Boller
Grundschule für Jive mit diversen Figuren und Elementen aus dem Rock ‘n Roll.
Sonntag 16 Uhr
30.10.2016 - 4.12.2016
6 x 1,25 Std.
FR 195
Allgemeine Tänze Grundkurs
Katharina Boller
Grundschule für Disco Fox, Slowfox, Englisch Walzer und Cha-Cha-Cha.
Sonntag 17.30 Uhr
30.10.2016 - 4.12.2016
6 x 1,25 Std.
FR 195
Jive für Fortgeschrittene 4
Katharina Boller
Jive Fortsetzungskurs mit diversen Figuren und Elementen aus dem Rock ‘n Roll.
Sonntag 19 Uhr
30.10.2016 - 4.12.2016
6 x 1,25 Std.
FR 195
Fitness
Zumba-Gold
Andrea Arce Moroni
Für bewegungsbegeisterte Menschen ab ca. 50 Jahren. Die leicht zu erlernenden
Tanzschritte sind einfach nachzutanzen.
Montag 18.30 Uhr
29.8.2016 - 16.1.2017
15 x 50 Min.
FR 275
Zumba Fitness
Roger Tschopp
Kreieren Sie doch Ihre eigenen Weihnachtskarten. Der Verein „Weiss- und
Schwarzkunst“ in Hochdorf stellt Werkstatt, Knowhow, Maschinen und Material
zur Verfügung, damit wir uns ausgiebig mit Gutenbergs Innovationen befassen
können. Die eigene Produktion können Sie am Ende des Kurses mitnehmen.
1.9.2016 - 22.9.2016
1 x 3 Std. (exkl. Material) FR 65
FR 145
 Kunst und Handwerk
Setzen und Drucken wie Gutenberg
Donnerstag 18.30 Uhr
3.11.2016
FR 75
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Freitag 19 Uhr
Jacqueline Püntener
Verarbeiten Sie Perlen oder edle Steine zu Ihrer ganz persönlichen Halskette.
Dazu steht Ihnen eine Auswahl an verschiedenen Materialien zur Verfügung. Die
Kunst des Knüpfens erlernt man unter fachlicher Anleitung ganz schnell. Nach
den ersten paar Knoten knüpfen sich individuelle Accessoires fast von alleine.
Upcyling aus Altholz
 Betrieb und Kommunikation
Ein Hauch von 1001 Nacht marhaban bikum ‫بان‬
Montag 18.30 Uhr
Perlen- und Steinketten knüpfen
Donnerstag 18.30 Uhr
Spezifische Kurse für Firmen auf Anfrage möglich.
Januar 2017
5 x 2,5 Std.
FR 355
Andrea Arce Moroni
Das dynamische Workout ist ein effektives Fitnessprogramm, das Aerobic mit
einfachen Tanzschritten kombiniert. So macht Fettverbrennung Spass!
Montag 19.30 Uhr
29.8.2016 - 16.1.2017
15 x 1 Std.
FR 290
Rückengymnastik
Cornelia Hauser
Mit gezielten Übungen kräftigen wir die tiefe Haltemuskulatur. Entspannungsund Mobilisationsübungen können schmerzende, verkrampfte Muskeln lösen.
Mittwoch 17.45 Uhr
31.8.2016 - 18.1.2017
15 x 1 Std.
FR 290
Pilates
Cornelia Hauser
Ein intensives Ganzkörpertraining - spricht besonders die Tiefenmuskulatur an.
Fliessende Bewegungen werden durch bewusstes Atmen unterstützt.
Mittwoch 19 Uhr
31.8.2016 - 18.1.2017
15 x 1 Std.
FR 290
Life Balance
Autogenes Training
Fredy Studer
Eine bewährte, einfach zu erlernende Entspannungsmethode, die zuverlässig
vegetative Störungen im körperlichen und seelischen Bereich löst.
Donnerstag 19.30 Uhr
Montag 19.30 Uhr
Donnerstag 19.30 Uhr
25.8.2016 - 29.9.2016
24.10.2016 - 12.12.2016
27.10.2016 - 1.12.2016
6 x 1,25 Std.
6 x 1,25 Std.
6 x 1,25 Std.
FR 295
FR 295
FR 295
Yoga-Unterricht
Ottilia Scherer
Yoga ist eine holistische Methode der Bewusstseinsschulung. Sie kann
wohltuend Einfluss nehmen auf Körper, Geist und Seele.
Dienstag 18.15 Uhr
Dienstag 19.45 Uhr
Mittwoch 18.45 Uhr
23.8.2016 - 24.1.2017
23.8.2016 - 24.1.2017
31.8.2016 - 25.1.2017
16 x 1,25 Std.
16 x 1,25 Std.
16 x 1,25 Std.
FR 400
FR 400
FR 400
www.erwachsenenbildung-seetal.ch
Qi Gong
Beat Gassmann
Die chinesische Meditations- und Bewegungsart als Weg zur eigenen Mitte. Für
mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude.
Donnerstag 18 Uhr
25.8.2016 - 26.1.2017
17 x 1,25 Std.
FR 425
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Roland Bütler
Mindfulness-Based Stress Reduction ist eine einfache und doch hochwirksame
Methode, die den Weg zu innerem Frieden ebnet und nachweislich hilft, Stress
abzubauen. Der Einführungsabend gibt Ihnen einen Einblick in diese Praxis.
Donnerstag 18.30 Uhr
27.10.2016
1 x 2 Std.
FR 55
Geraten Sie schnell ausser Atem?
Beatrice Helfenstein
In diesem Gruppenkurs können Sie Tricks erlernen und mit Übungen festigen,
damit Sie auch bei Anstrengungen länger und leichter entspannt atmen können.
Dienstag 18.30 Uhr
6.9.2016 - 25.10.2016
5 x 1 Std.
FR 125
Kursprogramm
Kompetent durch den Medien-Dschungel Vortrag: Urs Meier
Der schnelle Wandel bei Internet, Cyber, Smartphone und Co. ist für alle eine
grosse Herausforderung. Es gibt viele Gefahren, aber auch viele Chancen durch
die Digitalisierung. Lernen Sie, sich sicher in der digitalen Welt zu bewegen und
einen verantwortungsvollen Umgang mit den neuen Medien zu pflegen.
Dienstag 19.45 Uhr
29.11.2016
Beatrice Büttiker / Ingrid Di Minico
Nach einführender Erklärung zu Klängen und Schwingungen, erfahren Sie deren
wohltuende Wirkung und energetische Bereicherung in der Entspannung.
Montag 19 Uhr
21.11.2016
1 x 2 Std.
FR 65
Anfängerkurs A1 – ohne Vorkenntnisse
Dienstag 18.30 Uhr
30.8.2016 - 10.1.2017
Mittwoch 19.30 Uhr
31.8.2016 - 11.1.2017
Donnerstag 18 Uhr
15 x 1,5 Std.
Mittwoch 18 Uhr
31.8.2016 - 11.1.2017
15 x 1,5 Std.
15 x 1,5 Std.
Freitag 18.30 Uhr
23.9.2016
1 x 3 Std.
FR 85
Die Kunst der feinen Saucen
Heidi Bucher
Erst die perfekte Sauce macht jedes Gericht zu einer wahren Gaumenfreude. Sie
erhalten Tipps für die richtige Konsistenz und den besonderen Geschmack. Wir
werden rühren, passieren und gemeinsam gustieren. Getränke und Skript inkl.
Mittwoch 18.30 Uhr
9.11.2016
1 x 3 Std.
FR 95
15 x 1,5 Std.
FR 380
Meg Elmiger
30.8.2016 - 10.1.2017
15 x 1,5 Std.
Upper Intermediate 6. Semester
Donnerstag 18 Uhr
1.9.2016 - 12.1.2017
Maurizio Bacciocchi
Mit einem harmonischen Gesamtkonzept der Farben können Sie auch für Ihr
Zuhause unglaubliche Veränderungen und Wirkungen herbeiführen. Die
optimale Abstimmung von Farbe und Licht sorgt für mehr Wohlbefinden und
lässt die Raumstimmung klarer und sympathischer hervortreten. Probieren Sie
es aus. Wir bieten dazu einen Workshop mit Folgeabend zum Nachhalten.
Samstag 9 – 17 Uhr
24.9.2016 und Dienstag 19.30 - 21.30 Uhr 8.10.2016 FR 275
15 x 1,5 Std.
1.9.2016 - 12.1.2017
15 x 1,5 Std.
30.8.2016 - 10.1.2017
Mittwoch 19 Uhr
26.10.2016 - 30.11.2016
6 x 2 Std.
FR 465
Excel - vom Anwender zum Könner
Beni Duss
Sie werden dieses nützliche und schlaue Programm wesentlich besser und
effizienter einsetzen können. Garantiert! Grundlagen sind Voraussetzung.
Mittwoch 19 Uhr
7.9.2016 - 28.9.2016
4 x 2 Std.
FR 315
15 x 1,5 Std.
A1, 1. Semester Anfänger ohne Vorkenntnisse
Montag 19.45 Uhr
29.8.2016 - 9.1.2017
Pirmin Lenherr
Das geniale Officeprogramm – funktioniert ähnlich wie Word, nur besser! Ein
Muss für Lehrpersonen! Ideal für Arbeitsblätter, Flyer und Einladungen.
Vielleicht gestalten Sie damit Ihre persönlichen Weihnachtskarten?
Dienstag 19 Uhr
8.11.2016 - 29.11.2016
4 x 2 Std.
FR 315
Endlich meine eigene Webseite
Urs Meier
Mit dem einfachen aber mächtigen Werkzeug "weebly“ kreieren Sie in Kürze
Ihre eigene Webseite. Besonders geeignet für Vereine und kleine Unternehmen.
Montag 19.45 Uhr
7.11.2016 und 21.11.2016
Weitere Informationen
www.erwachsenenbildung-seetal.ch
[email protected]
Tel. 079 843 11 60 – Susanne Bokorny
2 x 2,25 Std.
FR 275
Wir sind seit März 2014
Mitglied des Verbandes der
Luzerner Volkshochschulen
FR 380
Almaisa Yanoff
15 x 1,5 Std.
A1, 3. Semester – fortgeschrittene Anfänger
Montag 18 Uhr
29.8.2016 - 9.1.2017
FR 380
Almaisa Yanoff
15 x 1,5 Std.
FR 380
Conversation – pour étudiants avancés - B2/C1
Almaisa Yanoff
Le français des affaires et du monde francophone pour les étudiants avancés.
Donnerstag 19.45 Uhr 1.9.2016 - 12.1.2017
15 x 1,5 Std.
FR 380
Italienisch
Mittwoch 18.10 Uhr
31.8.2016 - 11.1.2017
Claudia Biondo
15 x 1,5 Std.
A1, 3. Semester fortgeschrittene Anfänger
Mittwoch 19.45 Uhr
31.8.2016 - 11.1.2017
Dienstag 18 Uhr
30.8.2016 - 10.1.2016
FR 380
Claudia Biondo
15 x 1,5 Std.
B1/B2 conversazione, lettura e ripet. grammaticalli
FR 380
Cristina Brunner Stolfi
15 x 1 Std.
FR 260
Spanisch
30.8.2016 - 10.1.2017
A2, 1. Semester
Mittwoch 18 Uhr
Dienstag 19.45 Uhr
Monica Montoya
15 x 1,5 Std.
FR 380
Monica Montoya
31.8.2016 - 11.1.2017
Intermedio B1, 4. Semester
30.8.2016 - 10.1.2017
15 x 1,5 Std.
FR 380
Monica Montoya
15 x 1,5 Std.
FR 380
Deutsch als Fremdsprache
Deutsch Niveau A1/A2
Iris Müller-Gimbel
Für alle Fremdsprachigen, die mit der deutschen Sprache bereits vertraut sind
und ihre Grundkenntnisse festigen und verbessern wollen.
Mittwoch 18.30 Uhr
Publisher
FR 380
Meg Elmiger
Französisch
Dienstag 18 Uhr
Pirmin Lenherr
Wagen Sie den stressfeien Einstieg in die Welt von Computer und Kommunikationsmedien. Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
FR 380
English literature and film for advanced learners - level B2 Almaisa Yanoff
A1, 1. Semester - Anfänger ohne Vorkenntnisse
 Informatik und neue Medien
Computerkurs für absolute Anfänger/innen
FR 380
Charlotte Lehmann
A1, 1. Semester – Anfänger ohne Vorkenntnisse
Farbberatung und Lichtbiologie - Workshop
FR 380
Catherine Romano
Intermediate B1/B2 Grammatik u. Wortschatz sehr gut
Dienstag 18 Uhr
Amal Maulud
besteht nicht nur aus Lammfleisch, Datteln, Falafel, Humus und Tahina. Erfahren
Sie, wie man traditionell Fleisch, Suppen und Pürees zubereitet und wozu man
Kurkuma, Kreuzkümmel und Kardamom verwendet. Getränke und Skript inkl.
FR 380
Catherine Romano
Business English – level B1/B2 - non exam
 Haus und Garten
Die vielfältige orientalische Küche -
FR 380
Catherine Romano
Pre-Intermediate B1 Grammatik u. Wortschatz gut
Donnerstag 18 Uhr
FR 65
1.9.2016 - 12.1.2017
FR 380
Catherine Romano
Elementary/Pre-Intermediate A2-B1
Dienstag 19 Uhr
1 x 1,5 Std.
Catherine Romano
Elementary A2 plus – sehr gute Grundkenntnisse
Dienstag 19.40 Uhr
13.9.2016
FR 25
15 x 1,5 Std.
Elementary A2 – gute Grundkenntnisse
Erika Baumann-Zumbühl
Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensenergie.
Hier erfahren Sie, wie eine optimale Ernährung Ihren Stoffwechsel beleben und
ein Metabolic Balance® Ernährungsplan Ihnen zu mehr Vitalität verhelfen wird.
Wohlfühlen mit Ihrem Wohlfühlgewicht
1 x 1,5 Std.
 Sprachen (Kursbeitrag bei mind. 8 TN, sonst Anpassung erforderlich)
Englisch
Donnerstag 19.30 Uhr 1.9.2016 - 12.1.2017
Die Welt der Klangschalen
2016
31.8.2016 - 11.1.2017
15 x 1,5 Std.
FR 380
Deutsch Niveau A2/B1
Iris Müller-Gimbel
Besser kommunizieren können in Beruf und Alltag. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse
in Wort und Schrift. Gute Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Montag 18.30 Uhr
29.8.2016 - 9.1.2017
15 x 1,5 Std.
FR 380
Für sämtliche Kurse sind auch Geschenk-Gutscheine erhältlich.
Die Durchführung der angebotenen Kurse hängt davon ab, dass die benötigte
Teilnehmerzahl bis spätestens 2 Wochen vor Kursstart erreicht wird.
Nähere Informationen zu allen Kursen: www.erwachsenenbildung-seetal.ch.
Kontaktadresse
Erwachsenenbildung Seetal
Alte Klosterstrasse 15
6283 Baldegg
Impressum
Kursprogramm
Ausgabe Nr. 7
Juni 2016

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