Programm
2. Halbjahr 2016
Semesterbeginn
29. 8. 2016
Volkshochschule
Bergkamen
Das kommunale
Weiterbildungszentrum
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Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
liebe Freunde der Bergkamener Volkshochschule,
mit dem neuen Programm für das zweite Semester 2016 – und pünktlich zum Stadtjubiläum – liegt Ihnen ein neu gestaltetes modernes
Programmheft der Volkshochschule Bergkamen vor. Hinter diesem
ansprechenden neuen Design verbirgt sich ein interessantes und vielfältiges Kursangebot, das sich sowohl an den Bedürfnissen der
Bergkamener als auch an den kommunalen gesellschaftlichen und bildungspolitischen Bedarfen unserer Stadt orientiert.
Neben den bewährten und stark nachgefragten Kursen sind auch viele
neue Angebote durch alle Programmbereiche hinweg zu finden.
Stöbern Sie mit Muße durch das abwechslungsreiche Programm auf
qualitativ gutem Niveau; es ist bestimmt etwas für Sie dabei!
Ganz besonders freut mich für das engagierte VHS-Team, dass die
hohe Qualität unseres kommunalen Weiterbildungsangebotes durch
den Gütesiegelverbund Weiterbildung bestätigt wurde. Zu Beginn des
Jahres wurde dafür zum dritten Mal das Zertifikat überreicht. Das
Zertifikat besagt, dass die VHS den Forderungen nach Gütesiegelverbund Weiterbildung nachkommt und qualitätspolitische Ziele verwirklicht und aufrecht hält. Dazu gehört u.a. die Teilnehmerzufriedenheit. Unterstützen Sie das VHS-Team deshalb weiterhin mit
Anregungen und Kritik wie auch Lob!
Ihr Bürgermeister
Roland Schäfer
1
Inhaltsübersicht
Ansprechpersonen
Öffnungszeiten
Impressum
Unterrichtsfreie Tage
Kennzeichnung Wochenendangebote
4
4
6
6
6
Fachbereich 0 – Sonstiges
7
Ernährung / Kulinarisches
Wichtige Hinweise zu Koch- und Cocktailkursen
Kochen und Chutneys
Cocktails mixen
Hundeerziehung
8
9
9
13
14
Fachbereich 1 - Politik, Gesellschaft und Ökologie
17
VHS-Gruppen
Ornithologische Exkursion
Lebensfragen
Verbraucherfragen
Psychologie / Persönlichkeit
19
21
22
22
22
Fachbereich 2 – Kreatives
25
Fachbereich 3 – Gesundheit
33
Ehrenamtliche Betreuer
Tanz
Fotografie
Filzen
Meditatives Zeichnen
Entspannung und Stressabbau
Fitness- und Bewegungsangebote
Naturheilkundliche Angebote
2
19
26
27
30
32
34
42
48
Fachbereich 4 – Fremdsprachen
51
Fachbereich 5 - EDV und berufliche Bildung
69
Fachbereich 6 – Grundbildung und Schulabschlüsse
81
Fremdsprachen lernen bei der Volkshochschule
Niederländisch
Russisch
Schwedisch
Spanisch
Türkisch
Englisch
Französisch
Italienisch
EDV – Grundlagen
Office 2016
Smartphones, Tablets & mehr
Webseiten erstellen
Digitale Fotografie und Bildbearbeitung
Schlüsselkompetenzen
Nachholen von Schulabschlüssen
Hauptschulabschluss
Mittlerer Schulabschluss (früher: Fachoberschulreife)
Hauptschulabschlusslehrgang am Vormittag gefördert
durch den Europäischen Sozialfonds (ESF)
Grundbildung – Lesen und Schreiben lernen
Deutsch als Zweit- und Fremdsprache / Integrationskurse
Einbürgerungstest
52
56
57
57
58
59
60
66
67
71
71
73
75
76
79
82
83
84
84
88
Beratung
89
Allgemeine Informationen
93
Anmelde- und Teilnahmehinweise
Wegbeschreibungen
Kursanmeldeformular
Hinweise zum Datenschutz
94
99
103
104
3
Ihre Ansprechpersonen bei der VHS
Amt für Schulverwaltung, Weiterbildung und Sport
Rathausplatz 1, 59192 Bergkamen
VHS-Dienstgebäude “Treffpunkt”, Lessingstr. 2
Telefon: (0 23 07) 28 49 51
Telefax (0 23 07) 8 75 88
Internet: www.bergkamen.de
E-Mail: [email protected]
Andreas Kray Leiter des Amtes für Schulverwaltung,
Weiterbildung und Sport
Telefon: (02307) 965-301
Fax: (02307) 96511301
E-Mail: [email protected]
Sabine Ostrowski Leiterin der Volkshochschule
und der Fachbereiche 1, 2, 3, 6
Telefon: (02307) 284951, Fax: (02307) 87588
E-Mail: [email protected]
Manuela Stellvertretende Leiterin der Volkshochschule
Sieland - Bortz und der Fachbereiche 0, 4, 5
Telefon: (02307) 284953
E-Mail: [email protected]
Philipp Osterwald Organisation der Fachbereiche 0, 1, 2, 3, 5
Telefon: (02307) 284952
E-Mail: [email protected]
Heike Derksen Organisation der Fachbereiche 4, 6
Telefon: (02307) 284954
E-Mail: [email protected]
Marcel Farke Heimleiter “Treffpunkt”
Telefon: (02307) 284950, Fax: (02307) 87588
E-Mail: [email protected]
Aktuelle Informationen finden Sie im Internet unter www.bergkamen.de
oder direkt unter vhs.bergkamen.de
Sie erreichen uns am besten
montags – freitags
montags und donnerstags
von 08.30 – 12.00 Uhr
von 14.00 – 16.00 Uhr
Damit Sie die von Ihnen gewünschten Gesprächspartner/-innen auch antreffen, sollten Sie telefonisch einen Termin vereinbaren.
4
Die VHS Bergkamen ist Mitglied im Landesverband der
Volkshochschulen in NRW e.V. und beteiligt sich an der
Arbeit in zugehörigen und untergeordneten Gremien.
So bleibt die VHS Bergkamen für Sie aktuell!
Über die Internetseite www.vhs-nrw.de sind zahlreiche VHS-Angebote in
ganz Nordrhein-Westfalen abrufbar.
Die VHS Bergkamen ist zertifiziert gemäß Gütesiegelverbund Weiterbildung. Damit ist dokumentiert, dass sie die
durch den Gütesiegelverbund vorgegebenen Qualitätsstandards der Weiterbildung einhält. Dabei hat die
Teilnehmerzufriedenheit oberste Priorität. Reden Sie also
auch weiterhin mit uns über Anregungen, Lob und Kritik!
Informationen zum Gütesiegelverbund Weiterbildung finden Sie im Internet
unter www.guetesiegelverbund.de.
VHS Bergkamen mobil und online
Uns finden Sie auch auf Facebook unter
https://de-de.facebook.com/VolkshochschuleBergkamen
Holen Sie sich das VHS-Programm auf ihr Smartphone.
Android
Apple
5
Hinweise zu Unterrichtszeiten
und Wochenendangeboten
Das Semester II/2016 beginnt am 29.08.2016 und endet am
10.12.2016. Ausgenommen von dieser Regelung sind die Kurse aus
dem Fachbereich 6. Diese beginnen immer direkt nach den Ferien und
enden direkt vor den Ferien. In Schulferien sowie an den gesetzlichen
Feiertagen in NRW finden grundsätzlich keine Kursstunden statt.
Ausgenommen sind gesondert gekennzeichnete Veranstaltungen.
An den folgenden Belegsamstagen werden Kurse angeboten:
03.09.2016
12.11.2016
17.09.2016
26.11.2016
01.10.2016
10.12.2016
29.10.2016
Sämtliche Wochenendkurse sind am Rand mit dem Symbol
WE
gekennzeichnet, damit Sie diese beim Durchblättern unseres
Programmheftes auf Anhieb erkennen.
Bitte beachten Sie bei ganztägigen Kursen, dass im VHS-Gebäude
„Treffpunkt“ nur Getränke erworben werden können. Bringen Sie sich
daher besser einen kleinen Imbiss mit.
Die Ökologiestation bietet keinerlei Verpflegungsmöglichkeit. Hier
bringen Sie sich bitte sowohl Getränke als auch einen Imbiss mit.
Impressum
Herausgeber:
Redaktion:
Satz und Druck:
Titel:
Anzeigenmarketing:
Auflage:
6
Stadt Bergkamen
Der Bürgermeister
VHS Bergkamen
Gestaltung und Druck
I. Stürenberg-Jung, Bergkamen
Cicero – Grafik, Design, Medien, Bergkamen
Illustration: Henryk Bzdok
VHS Bergkamen
4.000 Stück
Fachbereich
Sonstiges
0
n Ernährung / Kulinarisches
- Kochen, Backen, Chutneys herstellen
- Cocktails mixen
n Haustiere
- Hundeerziehung
- VKU-Hundebusschule
Manuela Sieland-Bortz
Philipp Osterwald
0 23 07 / 28 49 53
0 23 07 / 28 49 52
7
Sonstiges
ERNÄHRUNG / KULINARISCHES
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende
Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben
erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren
Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann und in den
Angeboten unter „Ernährung / Kulinarisches“ insbesondere, wie Sie sich ausgewogen ernähren können. Sie werden sehen, dass Sie sich durch die richtige Ernährung oder eine Ernährungsumstellung wieder leistungsfähiger fühlen, um auch im Beruf ihren Alltag zu meistern. Zudem stärkt das gemeinsame Zubereiten und Kochen das Gemeinschaftsleben und bildet eine wichtige
Quelle sozialer Gesundheit. Bewusste Ernährung ist zusätzlich ein Ausdruck
von kritischer Verantwortung als Konsumentin und Konsument.
Kochkurse und Kurse zur Ernährung haben bei der VHS Bergkamen Tradition.
Sie richten sich – je nach Themenstellung – an Teilnehmende jeden Alters
und vermitteln Kenntnisse in Theorie und Praxis vom Basiswissen zu alltäglichen Gerichten bis zum Kochen auf anspruchsvollem Niveau für die
Ausrichtung von feierlichen Anlässen.
Die Aufgabe, Kochen zu lehren und hauswirtschaftliches Wissen anschaulich
zu vermitteln - beides Kenntnisse, die früher in der Familie selbstverständlich
weitergegeben wurden - übernimmt zunehmend die Erwachsenenbildung. Im
Mittelpunkt stehen dabei das Wissen um eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesundheitsbewusste Ernährung, Informationen zur Herkunft und
Zusammensetzung der Nahrung sowie die angemessene Verarbeitung vorzugsweise regionaler, saisonaler und möglichst naturbelassener Lebensmittel.
Auch Fragen zu einer vernünftigen Vorratshaltung und Resteverwertung –
fast schon vergessene, aber wiederentdeckte Aspekte in der modernen
Gesellschaft – fließen in die Kursarbeit mit ein. Kochen lernen bei der VHS ist
eine echte Alternative zu Fertiggerichten, Convenience-Produkten und Fast
Food! In Kochkursen mit einem Länderschwerpunkt, wie zum Beispiel
„Italienische Küche“ oder „Spanische Küche“, werden zudem landeskundliche
Inhalte und kulturelle Aspekte vermittelt.
Wer Spaß am Kochen in einer gut gelaunten und motivierten Gruppe hat, der
ist in den Kochkursen der VHS Bergkamen richtig aufgehoben. Warum
nicht einmal etwas Neues ausprobieren und den heimischen Speiseplan um
interessante Gerichte erweitern, die gut nachzukochen sind? Nach dem vergnüglichen Zubereiten der ausgewählten Speisen in Kleingruppen unter fachkundiger Anleitung werden die Gerichte gemeinsam verspeist. Natürlich muss
nach dem Essen auch aufgeräumt und gespült werden, damit die Lehrküche
in der Willy-Brandt-Gesamtschule für die nächste Gruppe wieder bereit ist.
An unseren Cocktailkursen, die im VHS-Gebäude „Treffpunkt“ stattfinden,
können nur Personen teilnehmen, die bereits das 18. Lebensjahr vollendet
8
haben. Bitte organisieren Sie rechtzeitig Ihre Heimfahrt. In den
Cocktailkursen werden alkoholische Getränke angeboten, so dass Sie möglicherweise anschließend nicht mehr Auto fahren dürfen.
Und hier ein wichtiger Hinweis:
Unsere Koch- und Cocktailkurse und der Hundekurs sind grundsätzlich
von der Ermäßigungsregelung (§ 3 der Entgeltordnung der VHS
Bergkamen) ausgenommen.
Für diese Kurse ist neben den Kurskosten zusätzlich eine Lebensmittelumlage zu zahlen, auf die ebenfalls keine Ermäßigung gewährt werden
kann. Die Kurskosten und die Lebensmittelumlage sind auch dann zu
zahlen, wenn Sie zu dem Kurs, zu dem Sie sich angemeldet haben,
nicht erscheinen und sich nicht rechtzeitig vorher abgemeldet haben.
Rechtzeitig heißt bei den Koch- und Cocktailkursen gemäß
Entgeltordnung der VHS spätestens 14 Tage vor dem Veranstaltungstag!
Die Lebensmittelumlage wird zusammen mit den Kurskosten
per Lastschrift von Ihrem Konto eingezogen bzw. in Rechnung gestellt.
KOCHEN & CHUTNEYS
Mittelmeerküche
Die Rezepte der Regionalküchen rund um das Mittelmeer sind vielseitig, temperamentvoll und bringen Urlaubsstimmung auf den Tisch, vor allem aber
sind sie gesund. Nicht umsonst wird die sogenannte “Kreta-Diät” häufig als
besonders wertvoll bezeichnet.
Viel frisches Gemüse, gutes Olivenöl, frische Kräuter, aromatischer Fisch und
mageres Fleisch - aus diesen Zutaten bereiten wir gemeinsam mediterrane
Highlights zu. Und wie immer darf ein Gläschen Wein dazu nicht fehlen.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
Dienstag, 30.08.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
9
0701
1004
0702
Die Genüsse des Herbstes
- ein Feinschmecker-Abend
Der Herbst ist die Jahreszeit der Fülle, die Natur verwöhnt uns mit frischen
Pilzen, aromatischem Gemüse, süßem Obst und knackigen Nüssen. An diesem Abend bereiten wir aus den Zutaten, die für diese Jahreszeit typisch
sind, eine Auswahl besonders feiner Gerichte zu und genießen diese anschließend gemeinsam. Auf dem Speiseplan stehen u.a. ein Carpaccio von der
roten Beete, Entenbrust mit Traubensauce und eine Nougatmousse mit
Rotweinpflaumen und Mandelhippen.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
Donnerstag, 22.09.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
0703
Köstlich vegetarisch
Lassen Sie sich überraschen von raffinierten Rezeptideen ohne Fleisch und
Fisch, z.B. ein Gemüsegratin mit Senfkruste, eine Kürbis-Apfel-Suppe, eine
Lauchquiche mit Tapenade u.v.m.
Die verwendeten Zutaten orientieren sich an der Jahreszeit und stammen wenn möglich - aus regionalem Anbau. So lecker und vielfältig kann vegetarisches Essen sein.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
Donnerstag, 06.10.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
0704
Cucina alla Mamma - Die echte italienische Küche
In Italien hat Essen einen enormen Stellenwert. Es steht für Lebenslust,
Kultur und Kommunikation. Traditionell bildet das Abendessen die
Hauptmahlzeit des Tages und besteht in der Regel aus einer 4-gängigen
Speisenfolge. An diesem Abend bereiten wir typische italienische Gerichte zu,
so als hätte “Mamma” sie mit Liebe gekocht. Anschließend genießen wir diese
gemeinsam in netter Runde zusammen mit einem Glas Wein.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
Donnerstag, 17.11.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
10
Spanische Küche - Tapas, Paella und Co.
Tapas - wer liebt sie nicht? Kleine Köstlichkeiten, die gut vorzubereiten sind
und zusammen mit einem Glas Wein eine Hauptmahlzeit ersetzen können. An
diesem Abend werden wir gemeinsam verschiedene raffinierte, aber auch
klassische Tapas zubereiten und genießen. Die “Paella” - das spanische
Nationalgericht - steht ebenfalls auf dem Programm des gemeinsamen
Kochvergnügens. Und bestimmt bleibt auch noch Platz für Süßspeisen und
Desserts.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
0705
Donnerstag, 24.11.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
Indische Küche - Currys & Co. - Neue Rezepte
Die eine indische Küche gibt es nicht. Je nach kulturellem und religiösem
Einfluss variieren die regionalen Spezialitäten. Trotz aller Unterschiede gibt es
eine Gemeinsamkeit: Die indische Küche ist würzig, farbenfroh und sehr aromatisch. Wir kochen an diesem Abend gemeinsam landestypische Gerichte
nach neuen Rezepten, z.B. ein Basis-Curry-Rezept, ein Erdnuss-GemüseCurry, Auberginen-Spinat-Gemüse, Hähnchenbrust in Kokossauce, Naan-Brot
und als Dessert eine Mango-Creme.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, eine Schürze und Vorratsbehälter mit.
Donnerstag, 03.11.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Claudia Lindemann, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage 8,— bis 15,— EURO
Die Dozentin ist seit 7 Jahren in Bergkamen selbstständig mit ihrer Chutney
Manufaktur und wurde von WDR 4 “Chutney Queen” genannt. Die Dozentin
legt Wert darauf, dass naturbelassen hergestellt wird und vermittelt das auch
in ihren Kursen. Hier werden die Gewürzmischungen von den Teilnehmern
zusammengestellt - nachdem alle Gewürze erklärt, gerochen und probiert
wurden.
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs!
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0709
0710
Mango & Co - einfach so: Mango-Paprika-Chutney,
Mango-Apfel-Chutney und Mango-Birne-Chutney
Mango - schon der Name lässt uns schwärmen. Was kann diese Frucht alles!
Und Chutneys mit Mango passen zu fast Allem. Mango-Apfel-Chutney und
Mango-Birnen-Chutney passen perfekt zu Wild. Das Mango-Paprika-Chutney
hingegen ist eine Offenbarung zu Fondue und Raclette.
Anschließend werden in geselliger Runde die zubereiteten Speisen gemeinsam zu Brot, Bratwurst und Käse verkostet.
Es wird so viel gekocht, dass jeder Teilnehmer 2-3 Gläser mit nach Hause
nehmen kann.
Wer mag, kann gerne die eigenen Messer mitbringen.
WE
0711
Freitag, 23.09.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Brigitte Honerpeick, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage (Darin enthalten sind die Kosten für
Lebensmittel und für Schraubdeckelgläser zum Mitnehmen der Speisen.)
Feigen-Senf, Steinpilz-Senf und Bockbier-Senf
Senf - ein Leckerli in der Küche? Ein Pünktchen in Gerichten? Ein Muss zur
Bratwurst? Oder alles zusammen? Um das zu erfahren, werden 3 verschiedene Senfsorten gemacht - Steinpilz-Senf, Bockbier-Senf und Feigen-Senf,
ein Must-Have für den Käseteller zu den Feiertagen.
Anschließend werden in geselliger Runde die zubereiteten Speisen gemeinsam zu Brot, Bratwurst und Käse verkostet.
Es wird so viel gekocht, dass jeder Teilnehmer 2-3 Gläser mit nach Hause
nehmen kann.
WE
Freitag, 04.11.16, 18.00 - 21.45 Uhr
Lehrküche der Willy-Brandt-Gesamtschule
Brigitte Honerpeick, 5 U.-Std, 15,— EURO
zzgl. Lebensmittelumlage (Darin enthalten sind die Kosten für
Lebensmittel und für Schraubdeckelgläser zum Mitnehmen der Speisen.)
Achtung!!!
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung.
Sie können den gebuchten Kurs besuchen,
wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten.
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COCKTAILS MIXEN
Caipirinha, Pina Colada, Sex on the Beach...!
Sie trinken gerne Cocktails? Wollen diese aber nicht unbedingt und ausschließlich in einer Cocktailbar genießen? Hier lernen Sie die Grundlagen des
Cocktailmixens und alles über Zutaten und ansprechendes Dekorieren der
Cocktails. Es wird Ihnen gezeigt, wie man richtig mit Shaker, Blender und
Mixer umgeht. Natürlich bleibt es nicht bei der Theorie!
Mindestalter: 18 Jahre.
Cocktails mixen - leicht gemacht
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Cocktails mixen - leicht gemacht
0718
Cocktails mixen - leicht gemacht - Aufbaustufe
0719
Dienstag, 04.10.16, 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Mario Kube, 4 U.-Std, 24,— EURO
(inkl. Getränkeumlage)
Dienstag, 15.11.16, 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
Mario Kube, 4 U.-Std, 24,— EURO
(inkl. Getränkeumlage)
Erlernen Sie die Kunst, klassische Cocktails und Longdrinks selber herzustellen.
Erfahren Sie, wie und wo die Spirituosen hergestellt werden. Nach diesem
Kurs wird es Ihnen ein Leichtes sein, Ihren Gästen einen White Russian oder
einen Cosmopolitan zu servieren und mit Fachwissen zu den jeweiligen Drinks
zu glänzen.
Bevor Sie diesen Kurs besuchen, absolvieren Sie bitte erst den Grundkurs.
Mindestalter: 18 Jahre.
Dienstag, 13.12.16, 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
Mario Kube, 4 U.-Std, 24,— EURO
(inkl. Getränkeumlage)
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HAUSTIERE
Haustiere haben ihren festen Platz in Familienstrukturen und tragen wesentlich zum psychischen Wohlbefinden bei. Der richtige Umgang mit ihnen will
aber auch gelernt sein. Hier unterstützt die VHS durch gezielte Kursangebote.
0901
Agility-Kurs Anfänger für Mini- und Midihunde
Agility ist eine der bekanntesten Hundesportarten der Welt.
Die Teamarbeit zwischen Hundehalter und Hund wird in diesem Sport intensiv gefördert.
Der Mensch muss seinen Hund mittels Körpersprache und Wortsignalen über
verschiedene Hindernisse lenken. Die Konzentration und Koordination von
Hund und Halter werden gleichermaßen bei dieser Sportart beansprucht;
somit ist Agility ein Sport für beide.
In diesem Kurs lernen Mini- und Midihunde (Hunde bis max. 40cm) mit
Freude und Motivation die verschiedenen Stationen eines Agility-Parcours
kennen.
Die Gruppe besteht aus max. 6 Teilnehmern mit Hund.
Grundgehorsam, Gesundheit und Sozialverträglichkeit der teilnehmenden
Hunde werden vorausgesetzt. Zum 1. Kurstag sind ein gültiger Impfausweis
und ein Nachweis über eine Hundehalterhaftpflichtversicherung vorzulegen,
da die VHS nicht für Schäden haften kann.
Auch sollten die Hunde mindestens 10 Monate alt sein.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Ferien statt!
6 x donnerstags, 17.00 - 18.30 Uhr
Beginn: 22.09.16
Hüchtstr. 22 a, 59192 Bergkamen
Silke Brockhusen, 12 U.-Std, 40,— EURO
VKU- Hundebusschule
Geht denn das, Busfahren mit dem Hund? Ja!
In der VKU-Hundebusschule werden Hund und Herrchen bzw. Frauchen für
das Busfahren fit gemacht.
Der Kurs ist in zwei Teile gegliedert:
In einem ersten theoretischen Teil werden allgemeine Informationen, zum
Beispiel zum Tarif, vermittelt sowie Sicherheitshinweise gegeben alles um hundespezifische Aspekte ergänzt.
14
Im praktischen Teil beginnt dann auch für die Hunde ein mitunter hartes
Stück Arbeit. Hier gibt Hundetrainer Ernst Schnübbe viele Tipps und
Hilfestellungen, die Hundebesitzer anleiten, wie sie ihren Hund zum Einstieg
in den Bus bewegen können. Darüber hinaus wird im praktischen
Bustraining auf das Verhalten an der Bushaltestelle und im Bus eingegangen.
Um den Hunden im praktischen Teil genügend Raum im Bus zu lassen, ist die
Teilnehmerzahl auf 10 Hunde begrenzt.
Anmeldung und Bezahlung nur über die VKU:
(02307) 2 09 69, Frau Sabine Schröder
Max. 10 Teilnehmer
Fotos: damedeeso / istockphoto.com [M], VKU
Montag, 19.09.16, 18.00 - 20.00 Uhr
VHS-Gebäude "Treffpunkt"
7,— EURO
Tierisch und smart Bus fahren.
15
Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen
“Wissen und mehr” verschenken.
Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin
bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw.
den besten Freund?
Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu
Beschenkenden soll es treffen?
Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß
soll es machen und nicht in einem Regal verstauben?
Wir haben das ideale Geschenk für Sie!
Mit einem Gutschein von Ihrer VHS Bergkamen haben Ihre Lieben die
Möglichkeit, sich ihr Lieblingsgeschenk selbst zusammenzustellen.
Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder
Kochkurs – unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der
VHS Bergkamen eingelöst werden.
Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen
Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten
Telefonnummern oder per E-Mail unter [email protected].
vhs
16
Bergkamen
Gutschein
Ihr VHS-Team
Fachbereich
Politik, Gesellschaft und Ökologie
1
n Dr. Eugen Drewermann
n Ehrenamtliche Betreuer
n VHS-Gruppen
- MontagsTreff
- Zeitzeugen
n Im Einklang mit der Natur
- Ornithologische Exkursion
n Psychologie / Persönlichkeit
n Verbraucherfragen
Sabine Ostrowski
Philipp Osterwald
0 23 07 / 28 49 51
0 23 07 / 28 49 52
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VHS: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische
Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt
dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte,
Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen
Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren
und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik,
Gesellschaft und Ökologie“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische,
soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche,
psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige
Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot
zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen,
zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen mit spannenden und kreativen Methoden.
1001
Kapital und Christentum:
Geld, Gesellschaft und Gewalt
Dr. Eugen Drewermann stellt im Rahmen seines diesjährigen Vortrages seine
neue Veröffentlichung "Geld, Gesellschaft und Gewalt" vor.
Das Buch erschien im Patmos Verlag.
"Geld, Gesellschaft und Gewalt"
Immer mehr, immer schneller, immer weiter: Die derzeit herrschende
Wachstumsdoktrin ist nicht nur schädlich, sie ist ruinös.
Es werden immer mehr Produkte auf den Markt geworfen - zu Lasten der
armen Bevölkerung und der Natur. Eugen Drewermann zeigt auf,
dass eine nachhaltige und damit nicht länger wachstumsbestimmte
Wirtschaftsform die einzig realistische und tragfähige ist.
Leicht
verständlich
erläutert
er
wirtschaftswissenschaftliche
Zusammmenhänge und deutet die derzeitige Weltlage tiefenpsychologisch
fundiert.
Ab 19.15 Uhr besteht die Möglichkeit, die Veröffentlichungen von Dr. Eugen
Drewermann signieren zu lassen.
Dienstag, 30.08.2016, 19.30 - 21.45 Uhr
"studio theater", Albert-Schweitzer-Straße, 59192 Bergkamen
Dr. Eugen Drewermann, 3 U.-Std, kostenfrei
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Ehrenamtliche Betreuer
VHS Und Diakonie Ruhr-Hellweg e.V
“Wenn die Eltern nicht mehr entscheiden können...”
1002
Ein Unfall oder eine unerwartete Erkrankung können dazu führen, dass unsere Angehörigen nicht mehr selbst entscheiden können. Wer kann dann die
gesetzliche Vertretung übernehmen? Wie ist der weitere Ablauf? Häufig denken wir, dass es ein “naturgegebenes” Gesetz ist, dass die nahen
Angehörigen die Entscheidungen treffen können. Dies ist jedoch ein
Irrglaube. Falls man nicht vorgesorgt hat (Vollmacht), wird eine rechtliche
Betreuung erforderlich. Aber was erwartet mich als “rechtlicher Betreuer”?
Welche Rechte und Pflichten kommen auf mich zu, wenn ich meine Eltern,
meine Kinder oder meinen Ehemann vertreten muss?
Die Veranstaltung befasst sich mit den Fragen der Vertretungssituation und
den daraus resultierenden Aufgaben, die auf den (familiären) rechtlichen
Betreuer zukommen. Der Ablauf ab Anregung einer Betreuung bis zur
Bestellung als Betreuer wird beleuchtet. Dabei sollen die Besonderheiten
(Stellung des Betreuers, Aufgabenbereiche, Einwilligungsvorbehalt, betreuungsgerichtliche Genehmigungen) besonders unter die Lupe genommen werden.
Wenn Sie bereits als Betreuer bestellt sind oder sich über mögliche
Alternativen informieren möchten, sind Sie herzlich eingeladen, an der
Veranstaltung teilzunehmen.
Donnerstag, 15.09.16, 19.00 - 20.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Christoph Straub, 2 U.-Std, kostenfrei
VHS - GRUPPEN
Montags-Treff - eine Selbsthilfegruppe der VHS
Dieser Treff hat sich aus der ZWAR-Gruppe - Zwischen Arbeit und Ruhestand
- gegründet und existiert seit vielen Jahren. Die Gründungsmitglieder sind
ihrer Gruppe treu geblieben, sind aber auch mit ihr älter geworden. Deshalb
hat sich der Charakter der Gruppenarbeit gewandelt. Man trifft sich, tauscht
sich aus, und es werden unterschiedliche Aktivitäten mit sozialen und qualifizierendem Inhalt durchgeführt.
Die Gruppe trifft sich einmal im Monat montags und wird von Ulrike Weiß
begleitet.
Für Informationen und Rückfragen steht Ihnen gerne Sabine Ostrowski, VHSLeitung, Tel.-Nr. 02307/284 951, zur Verfügung.
19
1008
5 x montags, 15.00 - 16.30 Uhr
Beginn: 29.08.16
Albert-Schweitzer-Haus, Schulstr., 59192 Bergkamen
Ulrike Weiß, 10 U.-Std, kostenfrei
1009
Stadtmuseum und VHS
Berufe im Wandel der Zeit
Der Zeitzeugenkreis - eine Gruppe zur Bergkamener
Ortsgeschichte in Zusammenarbeit mit dem Stadtmuseum
In diesem Jahr wollen sich die Zeitzeugen damit beschäftigen, welche Berufe
es früher gab und welche Anforderungen an sie gestellt wurden. Welche
Veränderungen erfuhren sie?
Wir beschäftigen uns mit den Fragen, wie Arbeitsmarkt und Arbeitsalltag aussahen und wie hoch Verdienst und Lohnnebenkosten waren.
Wie gestaltete sich das Arbeitsleben der Frauen und welche Rolle spielte die
Gesundheit am Arbeitsplatz? Es kann z.B. auch zusammengetragen werden,
welche Determinanten die Berufswahl bestimmten oder beeinflussten und
welche Veränderungen der Arbeitsplatz durch den Fortschritt in der Technik
erfuhr.
In gewohnt lockerer Runde sammeln wir Geschichten und Anekdoten.
Diese persönlichen Erlebnisse werden schriftlich festgehalten und sollen am
Ende in Form einer kleinen Broschüre zusammengestellt werden, um der
Nachwelt nicht verloren zu gehen. Darüber hinaus sind auch Fotos,
Dokumente und Unterlagen, die zur Erweiterung des Themas beitragen können, herzlich willkommen.
5 x dienstags, 14.30 - 16.45 Uhr
Beginn: 23.08.16
Stadtmuseum
Gabriele Scholz, 15 U.-Std, kostenfrei
Geschenk-Gutscheine
erhalten Sie bei der Volkshochschule
Schenken Sie (Weiter-) Bildung!
20
Gedächtnistraining mit Spaß am Spiel
Die Dozentin führt Sie an einige der häufig unbekannten “Verwandten” des
beliebten Sudokus und an weitere unterhaltsame Denksportaufgaben heran.
Dabei soll der unterhaltsame Zeitvertreib als Einzelspieler sowie der Spaß,
mit- und gegeneinander zu spielen, im Vordergrund stehen.
Samstag, 12.11.16, 10.00 - 13.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Dr. Elke Dabrock, 4 U.-Std, 12,— EURO
1120
WE
Gehirn und Erfolg
“Unser Gehirn lügt uns ständig an und liefert uns ein Bild von der Welt, das
mit der äußeren Realität - wenn überhaupt - nur wenig zu tun hat.” Dass es
sich hier um seriöse Gehirnforschung handelt, das zeigt Paul Ulrich Berens,
Lehrer, Lernberater und Referent für Kommunikation und Motivation, anhand
einer Vielzahl von Fakten und verblüffenden neurobiologischen Tests, die
unseren Alltagserfahrungen vollkommen zu widersprechen scheinen. Nach
dem Motto “Aus der Praxis für die Praxis” präsentiert der Referent, basierend
auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, 10 Merkstrategien, die das
Gedächtnis verbessern und das Lernen erleichtern. Die Veranstaltung richtet
sich an all diejenigen, die der Meinung sind, Lernen sei mühevoll, frustrierend
und viel zu oft mit Misserfolg verbunden.
1141
Bitte Papier und Bleistift mitbringen!
Mittwoch, 31.08.16, 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Paul Ulrich Berens, 4 U.-Std, 16,— EURO
IM EINKLANG MIT DER NATUR
Ornithologische Exkursion im Beversee-Gebiet
1144
Im Rahmen der Exkursion werden verschiedene Lebensräume unserer
Vogelwelt in der näheren Umgebung aufgesucht. Standvögel, Durchzügler
und Wintergäste wollen wir anhand ihres Aussehens und ihrer Stimme erkennen. Im Vordergrund steht die Bestimmung der Wasservögel. Die
Teilnehmenden sollten Ferngläser und Vogelbestimmungsbücher mitbringen
(falls vorhanden).
21
Treffpunkt: Parkplatz “Beversee” an der Werner Straße
WE
Sonntag, 16.10.16, 9.00 - 12.00 Uhr
Exkursionsgebiet: Beversee
Karl-Heinz Kühnapfel, 3 U.-Std, kostenfrei
VERBRAUCHERFRAGEN
1201
Kooperation mit der VHS und Verbraucherzentrale
Vorsicht Abzocke! - Das sind Ihre Rechte
Niemand hat etwas zu verschenken. Wer Anpreisungen wie “Sie haben
gewonnen!”, “Unschlagbar günstig!” oder “Gratis” Glauben schenkt, wird
leicht zum Opfer. Ob ein günstiger Telefon- oder Stromtarif an der Haustür
oder ein Nahrungsergänzungsmittel zum Sonderpreis am Telefon angeboten
wird, im Internet ein angebliches Schnäppchen unterbreitet oder mit
unglaublichen Gewinnen geworben wird, Vorsicht ist geboten!
Elvira Roth, Leiterin der Verbraucherzentrale in Kamen, zeigt die Maschen
dieser unseriösen Firmen auf und erklärt, welche Rechte Verbraucherinnen
und Verbraucher haben, um sich aus ungewollten Verträgen zu lösen und
worauf jeder achten sollte, um nicht auf fiese Tricks hereinzufallen.
Donnerstag, 27.10.16, 19.00 - 21.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
3 U.-Std, kostenfrei
PSYCHOLOGIE / PERSÖNLICHKEIT
1701
Workshop “Persönlichkeitsprofile erkennen”
Ein praxisorientierter Workshop für eine bessere Menschenkenntnis und zur Erweiterung der emotionalen Intelligenz
Ob in der Familie, mit Freunden, Kollegen, Schülern, Patienten oder
Kunden...die Menschen, mit denen wir es zu tun haben, sind einfach ganz
unterschiedlich.
22
Sie möchten
- möglichst schnell erkennen, mit wem Sie es zu tun haben?
- neue Möglichkeiten entdecken, wie Sie mit unterschiedlichen Menschen
schnell eine gemeinsame Wellenlänge finden?
- einen Blick auf Ihren Persönlichkeitstyp und Ihre Verhaltenspräferenzen
werfen?
Dann ist dieser praxisorientierte DiSG-Workshop wie für Sie gemacht!
DiSG ist ein leicht erlern- und anwendbares Persönlichkeitsmodell zur
Menschenkenntnis und Erweiterung der emotionalen Intelligenz, das in vielen
Konzernen angewendet wird.
Der Workshop richtet sich an alle, die ihre privaten oder professionellen
Beziehungen entspannter gestalten und erleben wollen. Schwerpunktmäßig
basiert der Workshop auf dem DiSG-Persönlichkeitsmodell und auf dem
Modell der TZI (Themen Zentrierte Interaktion).
Darüber hinaus arbeiten wir je nach Erfordernis mit Rollenspielen,
Körperübungen, Visualisierungen und Selbstreflexion.
Damit bietet der Workshop Raum für das persönliche Mitmachen und
Experimentieren jedes Teilnehmers/jeder Teilnehmerin und Gelegenheit, mit
einem leichten Augenzwinkern auf die Stärken und bevorzugten
Verhaltensweisen der jeweiligen Persönlichkeitsprofile zu schauen.
Samstag, 29.10.16, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Carine-Emanuelle Dortmann, 9 U.-Std, 36,— EURO
WE
Psycho-praktisches Entrümpeln: “Endlich wieder frei!”
Sie wollen entrümpeln, aufräumen, Ordnung schaffen? Doch es klappt nicht
so, wie Sie es sich wünschen? Welche Methoden, Hilfsmittel und Tricks führen zu Erleichterung und langfristigem Erfolg?
Probleme mit Gefühlen wie Ängsten und Unsicherheit kommen auf, mit denen
niemand gerne zu tun haben möchte. Es ist jedoch wichtig, diese zu erkennen und zuzulassen, damit effektive Lösungen entwickelt werden können.
Ein anschließender Kurs zum praktischen oder auch emotionalen Entrümpeln
kann bei Interesse und Bedarf eingerichtet werden, auf Wunsch mit persönlichen Schwerpunkten!
Die Dozentin ist Dipl.-Sozialarbeiterin und Systemische Familienberaterin und
seit 2005 selbstständig als Psychosoziale Beraterin, Therapeutin und
Intuitiver Coach tätig.
Mittwoch, 23.11.16, 19.30 - 21.45 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Sigrid Brandt, 3 U.-Std, 12,— EURO
23
1702
1004
1703
Single oder Partnerschaft - Sie haben die Wahl!
Häufig fällt es uns schwer, sowohl allein zu sein als auch in einer festen
Beziehung zu leben. Wie geht “Mann oder Frau” mit Ängsten, Sorgen und
Nöten um? Welche Chancen und welchen Sinn bietet die eine oder andere
Lebensform? Eine psycho-soziale Bearbeitung bietet eine freie
Wahlmöglichkeit.
Ein anschließender Kurs zum praktischen oder auch emotionalen Entrümpeln
kann bei Interesse und Bedarf eingerichtet werden, auf Wunsch mit persönlichen Schwerpunkten!
Die Dozentin ist Dipl.-Sozialarbeiterin und Systemische Familienberaterin und
seit 2005 selbstständig als Psychosoziale Beraterin, Therapeutin und
Intuitiver Coach tätig.
WE
Freitag, 16.09.16, 19.30 - 21.45 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Sigrid Brandt, 3 U.-Std, 12,— EURO
Gästeführerring Bergkamen
Der Gästeführerring Bergkamen führt in Zusammenarbeit mit der Stadt
Bergkamen Stadt- und Stadtteilführungen durch. Er bietet darüber hinaus
spezielle Themenführungen zu Fuß oder per Fahrrad an. Die Termine für
die geplanten offenen Gruppenführungen entnehmen Sie bitte dem
aktuellen Faltblatt des Gästeführerrings Bergkamen oder den städtischen
Internetseiten unter
www.bergkamen.de/stadt-und-stadtteilfuehrungen.html
Für weitere Informationen oder für Anfragen, bezogen auf Führungen
für geschlossene Gruppen, wenden Sie sich bitte an
Stadt Bergkamen
Zentrale Dienste-Organisation
Stadtarchiv
Martin Litzinger (Termin- und Personalkoordination)
Rathausplatz 1, 59192 Bergkamen
Tel.: 02307/965-233, Fax: 02307/69299
E-Mail: [email protected]
24
Fachbereich
Kreatives
2
n Tanz
- Discofox
n Fotografie
- Foto-Workshop Naturfotografie
- Kreative Fotografie
n Kreatives Gestalten
- Filzen
- Meditatives Zeichnen
Sabine Ostrowski
Philipp Osterwald
0 23 07 / 28 49 51
0 23 07 / 28 49 52
25
Kreatives
In Kreativangeboten erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie
Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft,
Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um
Kulturtechniken kennenzulernen und zu vertiefen, die Ihre Lern- und
Erfahrungsräume erweitern. Dadurch lernen Sie, gesellschaftliche Wertvorstellungen in ihrem politisch-kulturellen Kontext zu verstehen. Persönliche
und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden.
Kreativangebote ermöglichen in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und
Bürger gesellschaftliche Teilhabe; sie fördern Integration und Inklusion.
Kreativangebote werden im Kern vom Kulturreferat der Stadt Bergkamen
angeboten. Das Kursangebot finden Sie im städtischen Programmheft
„Kreative Erwachsenenbildung“ oder im Internet unter www.bergkamen.de.
Die VHS Bergkamen bedient mit Ihrem Kursangebot im Fachbereich
„Kreatives“ ergänzend dazu einige ausgewählte Themenbereiche. Dazu gehören Tanz, Fotografie, textiles Gestalten und einiges mehr.
TANZ
Discofox für Anfänger
Discofox ist der Tanz, der zu fast jeder Stimmungsmusik getanzt werden
kann und den so ziemlich jede Tänzerin und jeder Tänzer auf einer Party oder
einem Fest beherrscht. Wer also nicht zum Thekenhocker werden möchte
sondern mitmischen will, sollte diesen Tanz erlernen. Im Anfängerkurs werden die Grundfiguren und Grunddrehungen vermittelt und zusätzlich einige
interessante Varianten einstudiert.
Diese Tanzkurse sind von der Ermäßigungsregelung ausgenommen!
Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich, damit jeder Teilnehmende eine/n
Tanzpartner/in hat.
2091
WE
2092
WE
Discofox für Anfänger
Freitag, 16.09.16, 18.00 - 20.15 Uhr
Samstag, 17.09.16, 10.00 - 12.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
Michael Krause, 6 U.-Std, 24,— EURO
Discofox für Anfänger
Freitag, 28.10.16, 18.00 - 20.15 Uhr
Samstag, 29.10.16, 10.00 - 12.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
Michael Krause, 6 U.-Std, 24,— EURO
26
FOTOGRAFIE
Workshop: Digitalkamera: Einstellen - Fertig - Los!
Sie haben eine Digitalkamera (z.B. DSLR von Canon, Nikon, Sony, Lumix,
usw.) und wissen gar nicht, wofür all die Knöpfe und Einstellungen gut sind?
Im Vollautomatik-Modus können Sie natürlich anfangen zu fotografieren, aber
in Ihrer Kamera steckt noch viel mehr Potential!
Lernen Sie in diesem Einführungskurs die Grundlagen der Fotografie kennen.
Gemeinsam erforschen wir Ihr Objektiv und die wichtigsten
Kamerafunktionen. Wir werden viel ausprobieren, uns gegenseitig portraitieren, kleine Gegenstände und unsere Umgebung fotografieren. Brennweite,
Blende, ISO, Schärfentiefe und Bewegungs(un)schärfe sind schon bald keine
Fremdwörter mehr und lassen Sie nach dem Kurs viel spannendere Bilder
gestalten. Wir überlegen, wann man einen Blitz sinnvoll einsetzen kann, welche grundlegenden Unterschiede es bei der Schwarz-Weiß-Fotografie gibt und
wie man HDR-Fotos macht.
Bringen Sie bitte Ihre Kamera, Bedienungsanleitung, geladene Akkus,
Speicherkarte, Objektive, evtl. Stativ und weitere Ausrüstung mit.
2111
Montag, 12.09.16, 18.00 - 22.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 25,— EURO
Workshop: Portraitfotografie
Das Gesicht eines Menschen verrät schon fast alles über ihn. Deshalb ist die
Portraitfotografie sicherlich so beliebt. So setzen wir uns im Kurs gegenseitig
“ins rechte Licht”; ob natürlich, künstlich, viel oder wenig, Reflektor,
Fotolampe oder Blitz - wir werden es herausfinden. Wir probieren verschiedene Posen, Perspektiven und Hintergründe aus, vergleichen Farbaufnahmen
mit Schwarz-Weiß-Aufnahmen, nutzen die Architektur des Gebäudes oder
gehen bei entsprechendem Wetter nach draußen. Wir werden die angemessenen Objektivbrennweiten erkennen und wohl hauptsächlich die
Kameramodi Av/A und M Ihrer Digitalkamera verwenden.
Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon etwas mit der Bedienung Ihrer
Kamera vertraut sind, z.B. durch eine vorherige Teilnahme am Kurs
“Digitalkamera: Einstellen - Fertig - Los”.
Ganz nebenbei werden wir, wie in einer Reportage, den Kurs fotografisch festhalten und damit die Grundlage für bessere Fotos legen, z.B. bei Ihrer nächsten Familienfeier. Gruppenbilder runden den Portraitkurs ab.
Bringen Sie bitte Ihre Kamera, Bedienungsanleitung, geladene Akkus,
Speicherkarte, Objektive, evtl. Stativ und weitere Ausrüstung mit.
Montag, 19.09.16, 18.00 - 22.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 25,— EURO
27
2112
2113
Fotopraxis:
Street Photography Dortmunder U und Westend
Das imposante ehemalige Brauereigebäude erhielt als “Dortmunder U” im
Jahr 2010 eine neue Identität als Zentrum für Kunst und Kreativität.
Gleichzeitig wurde das angrenzende multikulturelle Stadtviertel zum
Stadterneuerungsgebiet erklärt. Hier finden wir viele Motive für die Street
Photography, die die oft übersehenen Orte, Situationen und Momente des
Alltagslebens ungeschönt im Bild festhält. Bei unserem Streifzug durch das
Westend
kommen
wir
auch
an
einigen
“Murals”
(großen
Häuserwandmalereien der 44309 Street Art Gallery) vorbei, die von internationalen Künstlern geschaffen wurden. Wir können sie z.B. als Hintergründe
für Portraitaufnahmen und als Architekturfotos ablichten. Zum Abschluss
erkunden wir das architektonisch interessante Innenleben des “Dortmunder
U” und die fantastische Aussicht von der Dachterrasse.
Wir werden gemeinsam den Umgang mit den verschiedenen
Objektivbrennweiten und Kameramodi Ihrer DSLR Digitalkamera vertiefen
und uns mit dem Bildaufbau und der Perspektive beschäftigen. Dabei wäre es
hilfreich, wenn Sie schon etwas mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut
sind, z.B. durch eine vorherige Teilnahme am Kurs “Digitalkamera: Einstellen
- Fertig - Los!”.
Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihre Handynummer mit an, falls der
Kursleiter bei allzu schlechtem Wetter den Kurs kurzfristig (2 Stunden vor
Kursbeginn) verschieben muss.
Bitte mitbringen: Kamera, Objektive, geladene Akkus, Speicherkarten, evtl.
Stativ, bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Bekleidung
WE
2114
Samstag, 24.09.16, 11.00 - 15.00 Uhr
Exkursion
Dr. Tom Fliege, 5 U.-Std, 25,— EURO
Treffpunkt: Haupteingang des Dortmunder U,
Leonie-Reygers-Terrasse, 44137 Dortmund
Kreative Fotografie oder vom Knipsen
zum Fotografieren
Dieser Kurs eignet sich für Jedermann/-frau mit eigener Kamera. Hier ist
auch eine einfache Kompaktkamera oder ein Smartphone gemeint.
Bitte bringen Sie zum ersten Kurstermin ihre drei besten eigenen Bildabzüge
mit. Anhand der Fotoabzüge des Dozenten und ihrer eigenen sowie den
Ergebnissen einfacher Hausaufgaben wird der Dozent gemeinsam mit den
Teilnehmenden die Strukturen guter Fotos beleuchten und erkennen. Neben
Blickwinkel und Bildaufbau vermittelt er mit Hilfe kleiner Tricks eine
Wahrnehmung, mit der die Teilnehmenden in Zukunft schönere und spannendere Fotografien erstellen können.
28
Der Dozent hat “Visuelle Kommunikation” studiert und arbeitet freiberuflich
als Grafik-Designer.
3 x montags, 18.30 - 21.00 Uhr
Beginn: 12.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Helmut Berndt, 9 U.-Std, 27,— EURO
In den Kurskosten sind 1,— EURO für Materialaufwand enthalten.
Fotoworkshop Naturfotografie
“Rund um den Beversee”
2115
Rund um den Beversee bieten sich am Wegesrand viele reizvolle Motive, die
nur darauf warten, abgelichtet zu werden. Dieser Workshop beinhaltet einen
theoretischen und einen praktischen Teil.
Der theoretische Teil findet Freitagabend in den Räumen der VHS statt. Hier
werden die technischen Voraussetzungen für eine gelungene Aufnahme
besprochen. Am Samstagmorgen treffen wir uns am Beverseeparkplatz zum
praktischen Teil. Wir werden das Gelernte dann für circa 3 Stunden “am
Motiv” üben. Anschließend besprechen wir dann die Fotos in den Räumen der
VHS.
Der Workshop richtet sich an Einsteiger der digitalen Spiegelreflexfotografie,
die über das Basiswissen zur Bedienung ihrer Kamera verfügen.
Bitte mitbringen: Bedienungsanleitung, voller Akku, Stativ - falls vorhanden
Freitag, 28.10.16, 18.00 - 21.15 Uhr
Samstag, 29.10.16, 9.00 - 14.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, 1. Stock, Raum 201
Bernd Falkenberg, 10 U.-Std, 30,— EURO
WE
Kreative Fotografie - Urbane Entdeckungsreise
2117
Das Unscheinbare in den Focus der Betrachtung rücken und die eigene
Kreativität in einer neuen Wahrnehmung ausloten.
Themenbezogen werden, in urbanem Umfeld, die Möglichkeiten anderer
Betrachtungsweisen in Verbindung mit Ausschnitt und Bildaufbau den
Teilnehmenden theoretisch, durch Aufgaben praktisch sowie durch die
anschließenden Besprechungen der Ergebnisse intensiv vermittelt.
So kommen die Teilnehmenden am Ende zu außergewöhnlichen
Bildgestaltungsmöglichkeiten jenseits des Offensichtlichen.
Eine eigene Kamera oder ein Smartphone und die Kenntnisse ihrer Bedienung
sind Voraussetzung für die Teilnahme.
29
Eine weitere Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse in der
Bildgestaltung.
Montag, 07.11.16, 18.30 - 21.00 Uhr
Montag, 21.11.16, 18.30 - 21.00 Uhr
Samstag, 26.11.16, 18.30 - 21.00 Uhr
Montag, 05.12.16, 18.30 - 21.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Helmut Berndt, 12 U.-Std, 36,— EURO
In den Kurskosten sind 1,— EURO für Materialaufwand enthalten.
TEXTILES GESTALTEN
2130
Ökologiestation und VHS
Filzspaß - Basics
Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Der Tageskurs bietet einen guten “Filzstart” für Menschen, die schon immer
mal Filzen ausprobieren wollten - oder über ein erstes Stück hinaus kommen
möchten.
Sinnlich und kreativ ist die Begegnung mit Wolle - fast grenzenlos sind die
Gestaltungsmöglichkeiten.
Das Grundprinzip ist einfach, und doch braucht es einiges an Tipps, Gefühl
und Erfahrung, um das individuelle Einzelstück nach eigenen Vorstellungen
Schritt für Schritt zu gestalten: Aus farbig feiner Wolle, Wasser und Seife filzen wir Kugeln, Scheiben, Bänder und Flächen, aus denen kreative
Schmuckstücke und dekorative Accessoires entstehen. Filzen macht in der
Gruppe unter fachkundiger Anleitung noch mehr Spaß - und neben ihren
Filzobjekten nehmen die Teilnehmenden das Know-How für weitere
Filzexperimente mit.
Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher, Schreibzeug, eine Schere,
Noppenfolie und - falls vorhanden - eigene Filzwolle, eigene Filzprodukte,
Filzbücher und alles, was sich sonst kreativ verarbeiten lässt, wie Perlen,
Schmuckzubehör, Steine etc.
WE
Sonntag, 23.10.16, 9.30 - 17.00 Uhr
Ökologiestation; EG; Labor
Monika Ullherr-Lang, 10 U.-Std, 30,— EURO
Materialkosten: ab 8,— EURO (2,— EURO Hilfsmittel, Wolle nach Verbrauch)
Bitte beachten Sie, dass die Ökologiestation keine Verpflegungsmöglichkeiten
bietet.
Veranstalter: Volkshochschule Bergkamen in Kooperation mit dem
Umweltzentrum Westfalen und der Naturförderungsgesellschaft für den Kreis
Unna
30
Filzlust pur!
2131
Grundkenntnisse im Nassfilzen sind Voraussetzung
für die Teilnahme!
Mit anderen filzbegeisterten Menschen einen Tag lang kreativ sein und eintauchen in die fast grenzenlosen Gestaltungsmöglichkeiten dieses uralten
Handwerks - das bietet dieser Tageskurs: Das eigene Filzstück Schritt für
Schritt planen, nach eigenen Vorstellungen gestalten, um am Ende (mindestens) ein individuelles Einzelstück mit nach Hause zu nehmen. So entstehen
Accessoires wie Handstulpen, Täschchen, Hüllen für Gläser, Gefäße oder
Taschen, Kopfbedeckungen, Schals, Kissen, Sitzfilze. Das großzügige Forum
im Umweltzentrum bietet hierfür reichlich Platz.
Das gemeinsame Filzen lässt am Entstehungsprozess unterschiedlicher
“Produkte” teilhaben und liefert so neue Ideen für weitere Filzstücke und mit
Sicherheit Lust auf mehr Filz!
Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher, Schreibzeug, Schere, Noppenfolie
(Schablone und Unterlage) und - falls vorhanden - eigene Filzwolle und eigene Filzprodukte, Filzbücher und alles, was sich sonst kreativ verarbeiten lässt
wie Stoffe, Steine etc.
Sonntag, 13.11.16, 9.30 - 17.00 Uhr
Ökologiestation; EG; Werkraum
Monika Ullherr-Lang, 10 U.-Std, 30,— EURO
Materialkosten: ab 8,— EURO (2,— EURO Hilfsmittel, Wolle nach Verbrauch)
Bitte beachten Sie, dass die Ökologiestation keine Verpflegungsmöglichkeiten
bietet.
Veranstalter: Volkshochschule Bergkamen in Kooperation mit dem
Umweltzentrum Westfalen und der Naturförderungsgesellschaft für den Kreis
Unna
31
WE
2501
MEDITATIVES ZEICHNEN
Meditatives “Schwarz-Weiß-Zeichnen”
Das “Schwarz-Weiß-Zeichnen” ist eine meditative Zeichentechnik aus den
USA, die Elemente der Kalligraphie und Meditation vereinigt.
Dabei wird das Zeichnen vielfältiger Muster und Ornamente erlernt und diese
dann zu wunderschönen Bildern kombiniert. Die Technik ist leicht erlernbar,
fördert die Konzentration, Gelassenheit und Kreativität. Mit einer Schritt-fürSchritt-Anleitung erarbeiten wir verschiedene Muster, verfeinern und variieren sie und gestalten Bilder oder verzieren diverse Gegenstände, wie z.B.
Grußkarten, Kalender oder Notizbücher.
Bitte bringen Sie einen weichen Bleistift und einen schwarzen Fineliner mit.
Das Papiermaterial kann im Kurs erworben werden.
WE
Samstag, 29.10.16, 10.00 - 13.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Dr. Elke Dabrock, 4 U.-Std, 12,— EURO
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs.
32
Fachbereich
Gesundheit
3
n Entspannung und Stressabbau
-
Entspannung / Stressbewältigung /
Autogenes Training
Feldenkrais
Singen als Atem- und Entspannungstraining
Hatha Yoga / Qi Gong
Lachyoga
Achtsamkeitstraining
Die Entdeckung der inneren Schalter
n Fitness- und Bewegungsangebote
-
Fitness für Mollige und Untrainierte
Thera-Band
Tanz-Workouts / Body-Attack
Pilates
Wirbelsäulengymnastik
Bewegungsangebot für Diabetiker
n Schönheit / Gesundes Aussehen
- Römische Wellness
- Naturheilkundliche Angebote
Sabine Ostrowski
Philipp Osterwald
0 23 07 / 28 49 51
0 23 07 / 28 49 52
33
2116
„VHS macht gesünder!“
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die
Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende
Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben
erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren
Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress
abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie
fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
ENTSPANNUNG UND STRESSABBAU
Entspannung lernen
Diese Kurse richten sich an Menschen, die einfache aber wirkungsvolle
Übungen kennenlernen möchten, um sich wieder entspannen zu können.
Mit
- Atemübungen
- Muskelentspannungsübungen
- Bewegung mit Musik
- Geführte Fantasiereisen
- Körperwahrnehmungsübungen
- Meditationsübungen
- Übungen zum Erkennen und Lösen von Verhaltensweisen,
die Stress verursachen,
werden Methoden vermittelt, die man teilweise auch zu Hause alleine anwenden und üben kann. Anleitungen hierfür kann man während des Kurses
bekommen.
Ziel dieses Angebotes ist es, Verspannungen im Körper zu lockern, die
Atmung zu vertiefen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Dadurch
stellt sich im Laufe der Zeit ein entspanntes und gelasseneres Lebens- und
Wohlgefühl ein.
3100
Entspannung lernen
5 x montags, 18.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Gabriele Meinke, 20 U.-Std, 40,— EURO
34
Entspannung lernen
3101
1004
6 x montags, 18.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 24.10.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Gabriele Meinke, 24 U.-Std, 48,— EURO
Progressive Muskelentspannung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die einfache, aber wirkungsvolle
Übungen kennenlernen möchten, um sich wieder mehr entspannen zu können. Anspannung und Entspannung sollten einigermaßen im Gleichgewicht
sein.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Kissen und Decke sowie etwas zu trinken mit.
3103
1004
8 x freitags, 17.00 - 18.30 Uhr
Beginn: 02.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Swetlana Lau, 16 U.-Std, 32,- EURO
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Tag
- Loslassen, Ruhe finden, Energie tanken -
MBSR ist die Abkürzung von “Mindfulness-Based Stress Reduction”, d. h.
“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”. Das Programm wurde in den 1970er
Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und Mitarbeitern an der Universitätsklinik
Worcester entwickelt und verbindet Jahrtausende altes Wissen über die positive Wirkung von Meditation und modernen Erkenntnissen der Medizin, der
Psychologie, der Stress- und Kommunikationsforschung. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, mit allen Sinnen offen und wach im gegenwärtigen Moment
zu sein. Achtsamkeit lässt sich nur in der Praxis lernen. Die Methode dafür ist
Meditation.
Die Wirkung dieser Methode wurde in umfangreichen wissenschaftlichen
Studien nachgewiesen, z. B. bessere Bewältigung von Stresssituationen, besserer
Schlaf,
Stärkung
des
Immunsystems,
Erhöhung
der
Konzentrationsfähigkeit, mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Im
Mittelpunkt dieses Tages steht die intensive und systematische Schulung von
Achtsamkeit. Dazu werden die formellen Grundübungen genutzt: achtsame
Körperwahrnehmungen,
sanfte
Übungen
aus
dem
Hatha-Yoga,
Achtsamkeitsmeditation.
35
3105
1004
MBSR richtet sich an Menschen, die unter starker beruflicher Belastung stehen, unter Erschöpfung, innerer Unruhe, Konzentrationsmangel und
Schlafstörungen leiden und vieles mehr.
Wichtig! Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische
Behandlung.
Die Dozentin ist zertifizierte Lehrerin für MBSR.
Samstag, 26.11.16, 9.15 - 16.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Karin Biermann, 8 U.-Std, 32,— EURO
WE
3108
Autogenes Training und formelhafte Vorsatzbildung
Die Anforderungen unserer hochtechnisierten Gesellschaft führen bei vielen
Menschen zu Belastungen, die sie an ihre physischen und psychischen
Grenzen stoßen lassen. Das autogene Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz ist
eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode. Sie bietet Stärkung
der psycho-physischen Selbstregulation, d. h. sie führt zu:
-
erhöhter Achtsamkeit
Entspannung und Erholung in kurzer Zeit
Steigerung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit
effektivem Handeln in Stresssituationen
ruhigen erholsamen Schlaf
Unterstützung bei Spannungskopfschmerzen
Abbau von Ängsten, Problemen und Konflikten
und somit mehr Energie und Lebensfreude!
Formelhafte Vorsatzbildung:
Für Ziel- und Wunschvorstellungen, die sich aus den Bedürfnissen jeder
Persönlichkeit ergeben, nutzen wir individuelle formelhafte Vorsätze. Die
Macht des Wortes bzw. der Gedanken im Zustand der autogenen
Entspannung wird erfahrbar. Lernen Sie den Reichtum Ihrer inneren
Bilderwelt, Ihres Potentials kennen. So hilft autogenes Training, eine Richtung
für das Leben zu finden und einzuhalten, statt automatisch nur auf die Reize
der Umwelt zu reagieren. Bei Interesse stellt die Dozentin gerne noch weitere unterstützende Techniken vor.
Bringen Sie bitte eine Decke, eine Isomatte, ein kleines Kissen und warme
Socken mit.
12 x mittwochs, 19.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 07.09.16
Albert-Schweitzer-Schule , Westfalenweg 9, 59192 Bergkamen
Barbara Neubauer, 24 U.-Std, 48,— EURO
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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten, die wir im Säuglings- u.
Kleinkindalter erlernt haben, gehen im Laufe des Lebens größtenteils verloren. Es bilden sich feste Muster, Strukturen und Haltungen heraus, die sowohl
unser Handeln als auch unser Denken begrenzen und behindern können.
Durch das Erspüren des Körpers in langsamen und einfachen Bewegungen
werden die Muster bewusst und können durch leichtere, angenehmere Wege
erweitert werden. So kann ohne Anstrengung und Schmerz nicht nur die
Qualität der Bewegung, sondern auch das seelische und geistige
Wohlbefinden gesteigert werden. Es stellt sich ein Gefühl von Ruhe, Klarheit
und Gelassenheit ein.
Die Lektionen “Bewusstheit durch Bewegung” werden in der Gruppe meist im
Liegen, manchmal im Sitzen, Stehen oder Gehen ausgeführt, und jeder arbeitet in seinem Tempo im Rahmen der individuellen Möglichkeiten.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke
mit.
8 x mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
Beginn: 14.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Bettina Borghardt, 11 U.-Std, 22,— EURO
Singen ist gesund!
Was die Menschen seit jeher einfach aus Freude tun und dabei ein schönes
Gemeinschaftsgefühl erleben, ist mittlerweile auch wissenschaftlich nachgewiesen.
Beim Singen vertieft sich die Atmung. Schon nach kurzer Zeit fließt der Atem
langsamer und geht tiefer. Das Zwerchfell wird aktiviert und massiert die
Bauchorgane. Schon beim einfachen “Vokale-Tönen” gibt es ein
Zusammenschwingen innerer Körperrhythmen, wie es sonst nur im Tiefschlaf
möglich ist. Das bedeutet, dass die Atmung, der Blutdruck und der
Herzrhythmus sich harmonisieren, was sich in körperlichem Wohlgefühl
bemerkbar macht.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die Freude am Singen haben und
einfach mitmachen möchten. Die Dozentin ist ausgebildete Atem- und
Entspannungslehrerin und rundet dieses Angebot mit einfachen Atem- und
Körperübungen ab.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.
Achtung!!!
Alle Anmeldungen sind verbindlich (AGB).
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Singen ist gesund!
Samstag, 17.09.16, 10.00 - 12.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Gabriele Meinke, 3 U.-Std, 6,— EURO
Singen ist gesund!
Samstag, 12.11.16, 10.00 - 12.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Gabriele Meinke, 3 U.-Std, 6,— EURO
Qi Gong
Qi Gong-Übungen dienen der Pflege der eigenen Lebenskraft. Durch harmonische, fließende, konzentrierte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen
kommen wir zu mehr Körperbewusstsein und innerem Gewahrsein. Ein inneres und äußeres Gleichgewicht kann entwickelt werden und unterstützt uns,
Ruhe und Sammlung zu finden. Bewegung, Atmung und Vorstellung sind die
drei Säulen der Übungen. Qi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe.
10 x mittwochs, 9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 28.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Betty Schramm, 18 U.-Std, 36,— EURO
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Hatha Yoga und Entspannung:
“Aus der Ruhe kommt die Kraft”
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das darauf ausgelegt ist, Körper,
Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
In diesem Hatha Yoga-Kurs lernen Sie einfache Körperhaltungen (Asanas)
und Übungsreihen (Karanas), die den Körper beweglicher machen, sanft die
Muskeln stärken und sowohl körperliche als auch geistige Spannungen lösen.
Atemübungen (Pranayamas) wirken beruhigend, versorgen den Körper mit
mehr Sauerstoff und tragen zur Harmonisierung beider Gehirnhälften bei.
Entspannungsübungen lösen geistige Verspannungen und verhelfen so zu
mehr innerer Ruhe.
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Die Körperhaltungen werden in einem schrittweisen Aufbau vermittelt. Dabei
werden die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen berücksichtigt, so dass jeder
für sich angenehm auszuführende Haltungen finden kann.
Die Übungen werden mit Leichtigkeit und Sanftheit ohne körperliche
Überanstrengung oder Leistungsstreben durchgeführt. Nach jeder
Körperhaltung gibt es genügend Raum, um nachzuspüren; dies wirkt zum
einen entspannend, zum anderen wird dadurch die Körperwahrnehmung
gefördert.
Erleben Sie die entspannende und belebende Wirkung des Hatha Yoga in diesem Kurs, gespickt mit Hintergrundwissen und Tipps für den Alltag, um mit
Alltagssituationen gelassener und zufriedener umgehen zu können.
Bitte mitbringen: Dünnes Kissen und Decke (für Entspannungen und als
Hilfsmittel)
12 x donnerstags, 9.45 - 11.15 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Stefanie Stief, 24 U.-Std, 48,— EURO
Hatha Yoga - Basic & Relax
Der Kurs ist für Anfänger geeignet, aber auch für Geübte, die überwiegend
Spannungen in Körper und Geist entfernen möchten. Es geht um die
Beweglichkeit der Gelenke und die Stärkung der Rückenmuskeln. Auch wer
mit Rheuma, Arthritis, hohem Blutdruck oder Herzproblemen zu tun hat oder
sich steif und energielos fühlt, findet hier das richtige Angebot. Durch
Atemübungen werden die Lungen gestärkt. Nach der Yogastunde ist man voller Energie; Geist und Emotionen sind zur Ruhe gekommen.
Eine Yogastunde beinhaltet Kurzentspannung, Bewegung, Atemübungen und
Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: 2 Decken, 1 kleines Kissen für den Kopf
11 x donnerstags, 16.00 - 17.30 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Swetlana Lau, 22 U.-Std, 44,— EURO
Verschiedene Krankenkassen finanzieren
oder bezuschussen Ihren Kurs.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!
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Hatha Yoga für Geübte
Dieser Kurs ist für Yoga-Geübte geeignet, die schon an einigen Basic &
Relaxkursen teilgenommen haben. Wir beginnen mit Variationen der klassischen Rishikeshreihe, wobei die Positionen auch schon mal länger gehalten
werden. Das längere Halten führt zu einer sanften Massage der inneren
Organe, der Drüsen und Muskeln und zu einer gleichzeitigen Entspannung der
Nerven. Beim Pranayama (Atemübungen) wird der Atem eingesetzt, um den
Energiefluss im Körpersystem zu beeinflussen. Mit fortgeschrittenem Yoga
Nidra (Tiefenentspannung) oder mit einer meditativen Übung wird die
Yogastunde beendet.
12 x donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Marianne Blech, 24 U.-Std, 48,— EURO
3124
Mit Ruhe und Gelassenheit durch die Adventszeit!
Dieser kurze Workshop zeigt unterschiedliche Entspannungstechniken, die
Sie immer wieder im Alltags- und Vorweihnachtsstress anwenden können,
um sich schnellstmöglich in Ihre innere Mitte zurück zu begeben.
Entschleunigen Sie die Vorweihnachtszeit und spüren Sie wieder die kindlichverzaubernde weihnachtliche Vorfreude.
Bringen Sie bitte eine Decke, eine Isomatte, ein kleines Kissen und warme
Socken mit.
WE
Samstag, 26.11.16, 14.00 - 17.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Barbara Neubauer, 4 U.-Std, 16,— EURO
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs.
Verschiedene Krankenkassen finanzieren
oder bezuschussen Ihren Kurs.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
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Lachen bewegt, bestärkt, befreit!
Lachend gelingt vieles leichter!
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Lachyoga ist ein einfacher und effizienter Weg, um die Kraft des Lachens für
die Gesundheit zu nutzen. Es basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis,
dass das Gehirn nicht unterscheiden kann, ob wir mit oder ohne Grund
lachen. Mittels anregender Lachübungen sowie Atem-, Dehn- und
Lockerungsübungen verwandelt sich das anfängliche willentliche Lachen in
ein echtes, von Herzen kommendes Lachen.
Stressabbau ist garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die Atmung
verstärkt, Glückshormone gebildet und Schmerzen gelindert. Erfahren Sie
selbst die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die Vielfältigkeit des Lachyogas
und viele nützliche Anregungen, wie Sie das Lachen gewinnbringend in ihren
Alltag integrieren können.
Das Lachyoga wurde 1995 vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt
und wird mittlerweile weltweit mit viel Erfolg praktiziert. Der Kurs ist für alle
geeignet, die Lachyoga gerne kennenlernen oder vertiefen möchten.
Die Dozentin ist zertifizierte Lachyoga-Lehrerin durch Dr. Madan Kataria,
Puppenspielerin und Autorin von Lachyoga-Büchern für Kinder und ausgebildete Gesundheitsberaterin.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Stoppersocken, etwas zu trinken
Samstag, 19.11.16, 10.00 - 13.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Hedwig Koch-Münch, 4 U.-Std, 20,— EURO
WE
Die Entdeckung der inneren Schalter
Erleben Sie, wie einfach es sein kann, seine Gefühle und Gedanken in eine
wohltuende, zuversichtliche Gelassenheit zu lenken. Auch mitten aus Ihren
persönlichen Problemsituationen heraus.
Drei innere Schalter machen dies ohne großen Aufwand möglich. Sie bringen
Kohärenz (Harmonie) in die Hirnprozesse und stoppen somit Druck, innere
Unruhe, Angst- und andere Stressgedanken sofort.
Psyche und Nervensystem gelangen dabei in ein optimales Zusammenspiel.
Es sind wunderbar beruhigende, heilsame und inspirierende Momente, nach
denen sich jede Seele sehnt. Wir fragen nicht mehr nach dem Sinn des
Lebens - wir spüren ihn.
Frei von innerem Druck wird plötzlich vieles leichter! Wir können uns besser
abgrenzen, loslassen, klare Worte sprechen, uns selbst motivieren und auch
gelassen kommunizieren. Und in schwierigen Zeiten werden diese Momente
zu einer “rettenden Insel”, auf der wir immer wieder inneren Halt und
Zuversicht finden.
Die Gefahren andauernder Anspannung wurden lange verdrängt. Jetzt aber
hat die Hirnforschung sie als Ursache von Bluthochdruck, Diabetes, Gewichtsund Schlafproblemen, Pessimismus und vorzeitigem Altern erkannt. Mit ihren
inneren Schaltern können Sie diese Prozesse unterbrechen.
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3126
In diesem Seminar werden Sie diese neue Technik mit kleinen Bewegungen,
Musik und unterstützenden Rhythmen aktivieren können. Später gelingt dies
auch gedanklich. So wird positives Denken tatsächlich möglich!
Peter Bergholz ist Diplompsychologe und war 14 Jahre Leiter einer zentralen
Lebens- und Erziehungsberatungsstelle bei Hamburg. Danach gründete er ein
Institut für Angst- und Stressbewältigung im Odenwald und macht heute
seine “Psychologie des inneren Umschaltens” in vielfältigen Vorträgen und
Trainings international bekannt.
WE
Samstag, 10.09.16, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Peter Bergholz, 9 U.-Std, 40,— EURO
FITNESS- UND BEWEGUNGSANGEBOTE
3200
Bodyfit - Fitnesstraining für Frauen
Dieses Training setzt auf Muskelaufbau- und Herz-Kreislauf-Training. Es
motiviert und trainiert den ganzen Körper. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und
Koordination sind die inhaltlichen Schwerpunkte dieses Kurses, und mit fetziger Musik kommt der Spaßfaktor auch nicht zu kurz.
Erst ein Warm-Up, dann ein schweißtreibendes Work-Out und zuletzt die
Entspannung - gemeinsam quält es sich leichter als allein.
Ein Angebot auch für Frauen, die nach einer Sportpause wieder einsteigen
wollen.
12 x montags, 8.45 - 10.00 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 20 U.-Std, 40,— EURO
Fitness für Mollige und Untrainierte
Vielen molligen und untrainierten Frauen fehlt der Mut, Sport zu treiben. Eine
regelmäßige sportliche Betätigung ist wichtig, denn durch ein entsprechend
gut dosiertes Training werden Sie leistungsfähiger und fühlen sich fit.
Moderne Musik, dazu ein effektives gymnastisches Training, ein angemessenes Herz- und Kreislauftraining, Kraft- und Ausdauerübungen,
Bauchmuskeltraining und Entspannung - und schon macht das Bewegen in
einer tollen Gruppe Spaß.
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Fitness für Mollige und Untrainierte
3201
Fitness für Mollige und Untrainierte
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Besser in Form mit dem Thera-Band
3204
12 x montags, 16.45 - 18.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 24 U.-Std, 48,— EURO
12 x mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 07.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 24 U.-Std, 48,— EURO
Durch ein gezieltes Training mit dem Thera-Band lässt sich die
Leistungsfähigkeit aller Muskelpartien steigern. Dabei wird nach einem einfachen, aber effektiven Prinzip trainiert: dem Widerstand. Durch eine abwechslungsreiche Kombination von gymnastischen Übungen und Übungen mit dem
Thera-Band werden sowohl die Rumpfmuskulatur als auch die Muskulatur der
Extremitäten trainiert.
12 x montags, 10.15 - 11.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 16 U.-Std, 32,— EURO
Fitness-Mix
Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Teilnehmerinnen, die etwas für die
Verbesserung ihrer Ausdauer und die Straffung und Kräftigung der wichtigsten Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken) unternehmen möchten. Ein
Aerobic-Training im höheren Pulsbereich der Fettmobilisation trägt zu effektivem Abbau des Körperfetts und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei.
Ergänzend zum Herz-Kreislauf-Training werden gezielt die Problemzonen
(durch Einsatz von Mini-Hanteln und dem Thera-Band) in Form gebracht. Ein
Entspannungsteil rundet die Stunde ab.
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3209
Aerobic-Kenntnisse sind von Vorteil.
Bitte bringen Sie eine Iso-Matte mit.
12 x montags, 18.00 - 19.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
Albert-Schweitzer-Schule
Stephanie Klönne, 20 U.-Std, 40,— EURO
Wollen Sie sich fit und schlank tanzen?
Ein mitreißendes Tanzworkout
Bei diesem Kursangebot handelt es sich um ein unglaubliches, vom Tanz
inspiriertes Workout, ein kalorienverbrennendes, muskelformendes
Ganzkörpertraining.
Dieses Tanz-Fitness-Programm wird kombiniert mit Aerobic-Elementen, exotischen Klängen, kräftigen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Der
Wechsel von schnellen und langsamen Rhythmen, eine Folge von sich wiederholenden Tanzschritten, Fitness-Elementen und Ausdauertraining prägt
das Geschehen.
Interesse geweckt? Dann legen Sie los - wir garantieren viel Spaß!
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Wollen Sie sich fit und schlank tanzen?
Ein mitreißendes Tanzworkout
12 x mittwochs, 19.15 - 20.00 Uhr
Beginn: 07.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 12 U.-Std, 24,— EURO
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Wollen Sie sich fit und schlank tanzen?
Ein mitreißendes Tanzworkout
13 x donnerstags, 20.00 - 21.00 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 18 U.-Std, 36,— EURO
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs.
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Body-Attack - Fettverbrennung durch Muskelaufbau
- ein Trainingsprogramm für Frauen
Ein Kurs für Frauen, die Körperfett verlieren, Muskeln aufbauen und das
Gewebe straffen wollen. Das Training mit diversen Handgeräten, Pezzi Bällen
oder dem eigenen Körpergewicht sorgt für einen gut definierten
Muskelaufbau.
Die Körperhaltung und das Körpergefühl verändern sich positiv; die
Koordinationsfähigkeit zwischen den unterschiedlichen Muskelgruppen verbessert sich. Die tiefliegende Muskulatur an Bauch und Rücken (oder:
Rumpfmuskulatur) wird gestärkt, die großen Muskelgruppen von Beinen und
Po werden gleichzeitig gestrafft.
Body-Attack - Fettverbrennung durch Muskelaufbau
- ein Trainingsprogramm für Frauen
3213
12 x dienstags, 18.00 - 19.15 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 20 U.-Std, 40,— EURO
Body-Attack - Fettverbrennung durch Muskelaufbau
- ein Trainingsprogramm für Frauen
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12 x dienstags, 19.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Sabine Merschmann, 20 U.-Std, 40,— EURO
Pilates für den Mann ab 50
Der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1880 - 1967) entwickelte eine
Trainingsmethode, die er zunächst Contrology nannte. Heute ist sein Training
weltweit als Pilates Training bekannt.
Eine ausgefeilte Kombination mit speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen,
Atemtechniken und Entspannungsübungen verbessert sowohl die Kondition
als auch die Koordination. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte - unser Zentrum - gekräftigt. Durch die sehr individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf den einzelnen Teilnehmenden,
unter Berücksichtigung seiner körperlichen Fähigkeiten und anatomischen
Grenzen, ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
45
3215
In diesem Kurs werden gezielte Übungen, die der Physiognomie des Mannes
entsprechen, trainiert - insbesondere für Rücken und Bauch und für die
Beweglichkeit.
Bitte bringen Sie sich ein Handtuch, eine Nackenrolle, Anti-Rutschsocken
sowie etwas zu trinken mit.
11 x mittwochs, 11.00 - 12.00 Uhr
Beginn: 14.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Hildegard Hoffmann, 15 U.-Std, 30,— EURO
3217
Pilates - Übungen für Figur und Haltung
Pilates macht schön, schlank und geschmeidig und bietet die besten Übungen
für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken. Pilates
richtet sich an alle! Auch an diejenigen, die bisher wenig Sport gemacht
haben und ihre Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen.
Durch die Übungen entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein für eine korrekte aufrechte Haltung der Wirbelsäule, einen entspannten Schulter- und
Nackenbereich und für das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung,
Anspannung und Entspannung. Pilates fördert die Gesundheit!
Abgerundet wird dieses Training durch eine ca. 20-minütige
Tiefenentspannungsphase. Stresshormone werden abgebaut, Glückshormone
ausgeschüttet, und der Kreislauf kommt zur Ruhe. Bluthochdruck,
Kopfschmerzen, Magenproblemen, Verdauungskrankheiten sowie allen stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt.
11 x freitags, 15.30 - 16.30 Uhr
Beginn: 02.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Swetlana Lau, 15 U.-Std, 30,— EURO
Wirbelsäulengymnastik
Viele Menschen leiden unter orthopädischen Beschwerden im Bereich der
Wirbelsäule. Oft gesellt sich hierzu noch ein unangenehmes Ziehen im
Schulter-, Brust- oder Lendenbereich, das vielleicht sogar in Beine und Arme
ausstrahlt.
Da sich Wirbelsäulenbeschwerden in den meisten Fällen aus zu schwacher
Muskulatur rund um die Wirbelsäule ergeben, richten sich die Übungen für
diesen wichtigen Teil unseres Bewegungsapparates auf die Kräftigung und
Dehnung dieser Muskelgruppen.
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Wirbelsäulengymnastik
3218
Samstag, 03.09.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 17.09.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 01.10.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 29.10.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 12.11.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 26.11.16, 10.15 - 11.00 Uhr
Samstag, 10.12.16, 10.15 - 11.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Moses Osheku, 7 U.-Std, 14,— EURO
WE
Wirbelsäulengymnastik
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Samstag, 03.09.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 17.09.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 01.10.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 29.10.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 12.11.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 26.11.16, 11.15 - 12.00 Uhr
Samstag, 10.12.16, 11.15 - 12.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Moses Osheku, 7 U.-Std, 14,— EURO
WE
Bewegungsangebot für Diabetiker
Ein wichtiger therapieunterstützender Behandlungsbaustein bei Diabetes ist
die Bewegung. Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Behandlung ist
einfach: Viel Bewegung - wenig Medikamente. Wenig Bewegung - viele
Medikamente. Unter fachkundiger Anleitung wird in diesem Kurs ein
Bewegungsangebot vermittelt, das es Diabeteserkrankten besser ermöglicht,
mit ihrer Stoffwechselerkrankung zu leben.
12 x montags, 15.45 - 16.30 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, Gymnastikraum
Gabriele Krüger, 12 U.-Std, 24,— EURO
Verschiedene Krankenkassen finanzieren
oder bezuschussen Ihren Kurs.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
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NATURHEILKUNDLICHE ANGEBOTE
VHS und Stadtmuseum
Römische Wellness
Wohlriechende Salben und Düfte waren schon immer sehr beliebt. Schon in
der Antike, vor allem bei den Römern, wurde auf Körperpflege und Kosmetik
großen Wert gelegt. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die natürliche
Möglichkeiten der Hautpflege und Kosmetik aus der römischen Zeit kennenlernen möchten.
Mit Entspannungsübungen, die durch eine Klangschale begleitet werden,
kann der Alltag zunächst ein Stück losgelassen werden.
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WE
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WE
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WE
Römische Wellness
Freitag, 23.09.16, 17.00 - 20.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
Römische Wellness
Samstag, 24.09.16, 14.00 - 17.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
Römische Wellness
Freitag, 28.10.16, 17.00 - 20.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
Römische Wellness
Samstag, 22.10.16, 14.00 - 17.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
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Römische Wellness
3607
Freitag, 18.11.16, 17.00 - 20.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
WE
Römische Wellness
3608
Samstag, 19.11.16, 14.00 - 17.00 Uhr
Stadtmuseum
Petra Lantin, 4 U.-Std, 20,— EURO
Nicht enthalten ist ein Kostenbeitrag von 3,- Euro für die benötigten
Kosmetikartikel, diese sind direkt bei der Dozentin zu zahlen.
WE
Ernährungsberatung zur Ernährungsumstellung
auf vollwertige Ernährung
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Gut essen gehört zu den schönsten Dingen des Lebens. Sich dabei gesund
und abwechslungsreich zu ernähren, ist nicht schwer. Es gibt ein paar
Grundregeln, die jeder beachten sollte, die Platz für genügend Abwechslung
und individuelle Vorlieben lassen. Setzen Sie Ihre Nahrung bewusst ein, um
körperliche Störungen zu vermeiden oder zu reduzieren.
Dieser Kurs richtet sein Augenmerk auf die Ernährungsumstellung auf vollwertige Ernährung nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für
Ernährung (DGE). Eine vollwertige Ernährung ist die Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken. Sie kann dazu beitragen,
Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des
Menschen ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten.
7 x dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Maria Rudack, 14 U.-Std, 42,— EURO
Achtung!!!
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung.
Sie können den gebuchten Kurs besuchen,
wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten.
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HAT GOTT SICH BEIM
UR KNALL
DIE OHREN ZUGEHALTEN?
Fachbereich
Fremdsprachen
4
n Fremdsprachen lernen bei der Volkshochschule
n Niederländisch
n Russisch
n Schwedisch
n Spanisch
n Türkisch
n Englisch
n Französisch
n Italienisch
Manuela Sieland-Bortz
Heike Derksen
0 23 07 / 28 49 53
0 23 07 / 28 49 54
51
In der Welt zu Hause
– Fremdsprachen lernen bei der VHS
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen
erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen.
Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den
vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden
Lernens.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen
Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre
beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für
andere Kulturen.
Bei der VHS Bergkamen lernen Sie in einer homogenen Lerngruppe in angenehmer Atmosphäre bei kompetenten Dozentinnen und Dozenten. Die VHS
bietet für jede Zielgruppe - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen - ein
passendes Angebot, sowohl im Vormittags- als auch im Abendbereich. Das
heißt, dass Sie mit bereits vorhandenen Kenntnissen auch in einen
Fortgeschrittenenkurs einsteigen können. Nutzen Sie die persönliche
Sprachberatung, um den für Sie passenden Kurs zu finden.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die
Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für
Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER
beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und
steht
für
einen
kommunikationsund
handlungsorientierten
Sprachunterricht. Die grundlegenden Level sind:
A: Elementare Sprachverwendung
B: Selbstständige Sprachverwendung
C: Kompetente Sprachverwendung
Diese sind in insgesamt 6 Niveaustufen unterteilt:
A1 – Anfänger
Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und
verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich
und Andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen, z.
B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben,
und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art
verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
A2 – Grundlegende Kenntnisse
Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen
von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen
zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich
in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen
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einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und
geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und
Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit
unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.
B1 – Fortgeschrittene Sprachverwendung
Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet
wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht.
Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im
Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über
Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele
beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder
Erklärungen geben.
B2 – Selbstständige Sprachverwendung
Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen
verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann
sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit
Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich
ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vorund Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
C1 – Fachkundige Sprachkenntnisse
Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und
auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann
die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung
und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert
und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene
Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.
C2 – Annähernd muttersprachliche Kenntnisse
Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann
Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen
zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer
zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr
flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.
Unser Tipp:
Nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Sprachberatung und machen Sie
einen Termin bei Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/284953.
53
Aufbau des Bergkamener Fremdsprachenprogrammes
Die VHS Bergkamen bietet Sprachkurse auf unterschiedlichen Niveaustufen
an:
A1: Grundkurse für Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Es wird mit dem 1. Band des jeweiligen Lehrwerkes gearbeitet.
Grundstrukturen und der Grundwortschatz werden gelehrt.
A2: Aufbaukurse
Wortschatz und Grammatik werden vertieft und erweitert. Hörverständnis,
Aussprache und Intonation werden geschult, das freie Sprechen gefördert.
Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch werden vereinfachte Kurzgeschichten
und Zeitungsartikel gelesen.
B1/B2: Kurse für Fortgeschrittene
Die vorhandenen Sprachkenntnisse werden vertieft und erweitert. Das
Niveau der weiterführenden Kurse ist unterschiedlich. Sie können wählen zwischen Aufbau-, Auffrischungs- oder Konversationskursen.
Und hier ein wichtiger Hinweis:
Bitte kaufen Sie das in der Kursbeschreibung genannte
Lehrwerk nicht vor Kursbeginn, da unter Umständen noch
Änderungen möglich sind! In der ersten Kursstunde wird dann
das endgültige Lehrwerk festgelegt.
Geschenk-Gutscheine
erhalten Sie bei der Volkshochschule
Schenken Sie (Weiter-) Bildung!
54
VHS Werne und VHS Bergkamen Wir sind das Sprachenprüfungszentrum vor Ort!
Die Volkshochschulen Werne und Bergkamen bilden gemeinsam das Sprachenprüfungszentrum, in dem Sie wohnortnah Ihre Sprachprüfungen ablegen
können. Wir bieten die Prüfungen der Europäischen Sprachenzertifikate an,
die europaweit in 15 Ländern für unterschiedliche Niveau- und Kompetenzstufen anerkannt sind und durchgeführt werden. Die Kurzformel heißt telc
(the european language certificates).
Die Europäischen Sprachzertifikate telc sind
die Sprachenzertifikate der Zukunft. Die telc
GmbH ist ein Tochterunternehmen des
Deutschen Volkshochschul-Verbandes e.V.
In Deutschland ist die telc GmbH Partnerin
der Bundesregierung für die Sprachprüfung,
mit der Integrationskurse abschließen.
telc-Sprachzertifikate entsprechen den
Standards des Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmens (GER) für das Sprachenlernen, so wie ihn der Europarat
beschlossen hat.
Das gesamte Sprachenprogramm der beiden benachbarten Volkshochschulen
ist nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet, und auch die Prüfungen werden europaweit nach denselben Kriterien
bewertet. Damit wird eine einheitliche Struktur, eine bessere Übersichtlichkeit
und Transparenz für alle Sprachenlernenden erreicht. Durch die Europäischen
Sprachzertifikate wird eine klar gegliederte Fremdsprachenkompetenz nachgewiesen. Wir bieten Ihnen die Sprachprüfungen für Deutsch, Englisch,
Wirtschaftsenglisch, Französisch, Spanisch und Niederländisch in den
Niveaustufen A2 - B2 an. Die Niederländisch-Prüfungen nach CNAVT –
Centrum Nederlands als Vremmde Taal – werden über den Landesverband
der Volkshochschulen direkt mit den Universitäten Amsterdam und Leuven
durchgeführt.
Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit den nachfolgend aufgeführten zuständigen Ansprechpersonen in Verbindung:
Deutsch-Zertifikate:
Fremdsprachenzertifikate:
VHS Bergkamen, Frau Sabine Ostrowski
Telefon 02307/284951
VHS Werne, Frau Regina Ruß
Telefon 02389/71539
55
4001
VHS und Stadtbibliothek
E-Learning-Angebot in Ihrer Onleihe24
Sie möchten eine neue Sprache erlernen oder auffrischen? Aber neben Beruf
und Alltag bleibt Ihnen keine Zeit, sich einen weiteren festen Kurstermin einzuplanen? Das bestehende Medienangebot der Stadtbibliothek wird um eine
Lernplattform erweitert, die das selbstgesteuerte und entdeckende Lernen
ermöglicht. Diese Veranstaltung stellt die Möglichkeiten vor, Fremdsprachen
über eine neue Lernplattform nach eigenem Zeitplan, Tempo und Interesse
zu erlernen.
Donnerstag, 29.09.16, 19.00 - 20.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
Jutta Koch, 1 U.-Std, kostenfrei
NIEDERLÄNDISCH
4162
Niederländisch - A1 - am Wochenende 4. Semester
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit (geringen) Vorkenntnissen.
Lernen Sie in diesem Kurs, der von einer Muttersprachlerin geleitet wird, die
wichtigsten Vokabeln und Redewendungen für den Urlaub (Urlaub beschreiben, Essen gehen usw.).
Landeskundliche Informationen zu unserem beliebten Nachbarland fließen in
die Unterrichtsstunden mit ein.
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “Welkom!” (Ernst Klett Verlag).
WE
Samstag, 03.09.16, 9.00 - 11.30 Uhr
Samstag, 17.09.16, 9.00 - 11.30 Uhr
Samstag, 01.10.16, 9.00 - 11.30 Uhr
Samstag, 12.11.16, 9.00 - 11.30 Uhr
Samstag, 26.11.16, 9.00 - 11.30 Uhr
Samstag, 10.12.16, 9.00 - 11.30 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”, 1. Stock, Raum 201
Lente Küpper-van Leeuwen -, 18 U.-Std, 32,40 EURO
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs.
56
RUSSISCH
Russisch - A1 - 5. Semester
In diesem Kurs festigen und erweitern die Teilnehmer die Kenntnisse und
Fertigkeiten, die sie in den vergangenen Semestern erworben haben. Wir
bewegen uns weiterhin in Alltagssituationen mit den Schwerpunkten
Feiertage, Glückwünsche, Reisen.
4191
Wir erarbeiten die Lektionen 9 und 10 des Lehrwerks “Jasno” aus dem KlettVerlag.
Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen im Russischen sind herzlich
willkommen. Der Lernfortschritt orientiert sich an den Voraussetzungen und
den Interessen der Teilnehmenden.
12 x dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Richard Schulte, 24 U.-Std, 43,20 EURO
SCHWEDISCH
Schwedisch - B1
Dieser Kurs besteht seit 14 Semestern. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk
“Välkomna tillbaka” (Klett-Verlag) ab Lektion 7 sowie mit Auszügen aus
Zeitungsartikeln und Auszügen aus literarischen Texten. Seiten- und
Wiedereinsteiger mit Sprachkenntnissen der Niveaustufe B1 sind herzlich
willkommen.
13 x mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Melanie Sorgatz, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Achtung!!!
Alle Anmeldungen sind verbindlich (AGB).
57
4202
SPANISCH
4220
Spanisch für Anfänger - A1 - 1. Semester
Möchten Sie zukünftig gern auf einem spanischen Wochenmarkt mit dem
Verkäufer um den Preis feilschen?
Hatten Sie sich nach dem letzten Urlaub vorgenommen, etwas Spanisch zu
lernen?
Jetzt haben Sie die Gelegenheit dazu...
Ziel dieses Anfängerkurses ist es, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit
den Grundzügen der spanischen Sprache vertraut zu machen, so dass sie in
der Lage sind, einfache Situationen der Alltagskonversation in der Zielsprache
zu meistern.
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “eñe” (Hueber Verlag). Es sollte aber erst
nach der 1. Kursstunde bestellt werden.
13 x donnerstags, 9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Petra Achenbach, 26 U.-Std, 46,80 EURO
4223
Spanisch - A1 - 3. Semester
Dieser Fortsetzungskurs begann im September 2015. Seiteneinsteiger mit
entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “eñe” (Hueber Verlag).
12 x montags, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Petra Achenbach, 24 U.-Std, 43,20 EURO
4224
Spanisch - A1 - 4. Semester
Ziel dieses Kurses ist es, Teilnehmer und Teilnehmerinnen mit geringen
Vorkenntnissen mit den Grundzügen der spanischen Sprache vertraut zu
machen, sodass sie in der Lage sind, einfache Situationen der
Alltagskonversation in der Zielsprache zu meistern. Daneben werden sie auch
die schönen Aspekte der Kultur und Bräuche Spaniens kennenlernen. Die
Dozentin ist Muttersprachlerin.
58
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “Persepectivas Ya A1” (Cornelsen Verlag ab
Lektion 12).
13 x freitags, 18.00 - 19.30 Uhr
Beginn: 02.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Maria Isabel Garcia, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Spanisch - A1 - 5. Semester
Dieser Fortsetzungskurs begann im September 2014. Seiteneinsteiger mit
entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
4225
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “eñe” (Hueber Verlag).
13 x mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Petra Achenbach, 26 U.-Std, 46,80 EURO
TÜRKISCH
Türkisch - A1 - Anfänger
Dieser Kurs richtet sich an echte Anfänger/-innen, die über keinerlei
Vorkenntnisse verfügen. Hier werden Sie in angemessenem Lerntempo und
angenehmer Atmosphäre an die türkische Sprache herangeführt.
Auch für Behördenbedienstete ist dieser Kurs geeignet (Personaldaten erfragen, einfache Texte).
13 x donnerstags, 19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Günther Fehling, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Achtung!!!
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung.
Sie können den gebuchten Kurs besuchen,
wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten.
59
4241
4242
Türkisch - A1 - 2. Semester
Dieser Kurs hat im letzten Semester begonnen. Seiteneinsteiger mit
Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Hier werden Sie in angemessenem Tempo in den Kurs integriert. Geringfügige
Kenntnisse sind hierbei hilfreich.
Texte sind vom Kursleiter vorbereitet.
12 x montags, 17.30 - 19.00 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Günther Fehling, 24 U.-Std, 43,20 EURO
4245
Türkisch - A2 - 5. Semester
Dieser Kurs hat vor vier Semestern begonnen. Seiteneinsteiger mit
Vorkenntnissen sind herzlich willkommen und werden in angemessenem
Lerntempo in den Kurs integriert. Texte werden vom Kursleiter vorbereitet.
Nebensätze (B1) werden fortgesetzt.
12 x montags, 19.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Günther Fehling, 24 U.-Std, 43,20 EURO
ENGLISCH
4600
Englisch A1 - In English, please! - Basic course
2. Semester
Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne
bzw. mit geringen Vorkenntnisse, die Mut und Interesse daran haben,
Englisch in entspannter Atmosphäre von Grund auf neu zu erlernen. Wir erarbeiten gemeinsam grundlegende Englischkenntnisse für Alltagssituationen,
wobei ganz einfach zu erlernende Redewendungen helfen sollen, sich auch in
touristischen Situationen zurechtzufinden.
Bitte das Lehrwerk erst nach Kursbeginn anschaffen.
13 x dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr
Beginn 29.08.16
VHS-Gebäude "Treffpunkt"; 1. Stock; Raum 208
Tim König, 26 U-Std. 46,80 EURO
60
Englisch - A1 - 3. Semester
Mit Hilfe des Lehrwerks und mit Arbeitsblättern werden zahlreiche Sprechund Hörübungen im Unterricht verankert, um die darin behandelten Inhalte
mit hohem Wiedergebrauchswert zu erlernen (z.B. Informationen zur Person
und zur Familie, Einkaufen, Arbeit und zur näheren Umgebung). Der Einbau
von Wiederholungssequenzen in jeder Stunde unterstützt das langfristige
Erlernen der englischen Sprache, von der die Teilnehmer nach Absolvierung
des Kurses bereits in routinemäßigen Alltagssituationen Gebrauch machen
können. Hierbei kommt der Rolle der Mündlichkeit eine hohe Bedeutung zu.
4601
13 x mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Nadine Pollak, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Englisch - A2 Fortsetzungskurs
In entspannter Atmosphäre bestimmen Sie das Lerntempo!
Mit Hilfe des Lehrwerks und mit Arbeitsblättern werden zahlreiche Sprechund Hörübungen im Unterricht verankert, um die darin behandelten Inhalte
mit hohem Wiedergebrauchswert zu erlernen (z.B. Informationen zur Person
und zur Familie, Einkaufen, Arbeit und zur näheren Umgebung sowie
Vokabular für Reisesituationen). Der Einbau von Wiederholungssequenzen in
jeder Stunde unterstützt das langfristige Erlernen der englischen Sprache,
von der die Teilnehmer nach Absolvierung des Kurses bereits in routinemäßigen Alltagssituationen Gebrauch machen können. Hierbei kommt der Rolle
der Mündlichkeit eine hohe Bedeutung zu.
4602
Die Teilnehmer verfügen am Ende des Kurses über elementare bis selbstständige Sprachkenntnisse der englischen Sprache. Sie können Sätze und
häufig gebrauchte Ausdrücke, die auf die Bewältigung konkreter
Alltagssituationen zielen, verstehen und selbstständig verwenden.
13 x donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Nadine Pollak, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Englisch - A2 - 7. Semester
Der Kurs hat vor 6 Semestern für Anfänger ohne Vorkenntnisse begonnen. In
diesem
Kurs
sollen
in
entspannter
Atmosphäre
grundlegende
Englischkenntnisse anhand von einfachen Alltags- und Touristiksituationen
erarbeitet und in leichten Konversationen angewendet werden. Wir beschäftigen uns auch mit leicht verständlicher Lektüre oder einfachen
Zeitungsartikeln. So werden Wortschatz und Grammatik schrittweise erweitert.
61
4603
Seiteneinsteiger mit Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.
Gearbeitet wird mit dem Lehrbuch “Fairway A2” (Ernst Klett Verlag) ab
Lektion 10.
12 x dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Gaby Tyschak, 24 U.-Std, 43,20 EURO
4604
Englisch - A1/A2 - 8. Semester
Der Kurs hat vor 7 Semestern für Anfänger ohne Vorkenntnisse begonnen.
Gemeinsam
werden
in
angenehmer
Atmosphäre
grundlegende
Englischkenntnisse erarbeitet, die helfen sollen, sich auch in touristischen
Situationen zurechtzufinden. Übungen zum Verstehen und Sprechen stehen
im Vordergrund. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit leicht verständlicher
Lektüre oder auch einmal mit einem Zeitungsartikel. Damit wird der
Wortschatz Schritt für Schritt erweitert, und neue grammatikalische
Strukturen werden erschlossen. Seiteneinsteiger mit Grundkenntnissen sind
herzlich willkommen.
12 x montags, 19.15 - 20.45 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Dr. Jürgen Havel, 24 U.-Std, 43,20 EURO
4605
Englisch - A2
Wenn Sie in lockerer Atmosphäre Ihre Grundkenntnisse auffrischen und
erweitern möchten, ist dies der richtige Kurs für Sie. In simulierten
Alltagssituationen üben wir freies Sprechen sowie Hör- und Leseverständnis.
Ein Lehrbuch und viele freie Materialien (kleine Lektüren, Songs, Spiele) runden den Unterricht ab.
Wir freuen uns auf neue Teilnehmer!
Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen!
12 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Manuela Röglin, 24 U.-Std, 43,20 EURO
Melden Sie sich frühzeitig an und sichern Sie sich Ihren Kurs.
62
Englisch mit Muße lernen - A2
Sie haben vor längerer Zeit schon einmal Englisch gelernt und möchten beim
alltäglichen Gebrauch der Sprache sicherer werden? Dann sind Sie hier richtig, denn vielfältige Übungsformen reaktivieren früher erworbene Kenntnisse
und bauen diese aus. Selbstverständlich wenden Sie alle Fertigkeiten im
Gespräch an.
Gearbeitet wird mit dem Buch “Network: basic conversation”
Englisch mit Muße lernen - A2
4606
Englisch mit Muße lernen - A2
4607
12 x montags, 8.45 - 10.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Sabine Dettmar, 24 U.-Std, 43,20 EURO
12 x montags, 10.30 - 12.00 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Sabine Dettmar, 24 U.-Std, 43,20 EURO
Englisch - A2
In English, please!
4608
Dieser Kurs hat im Wintersemester 2010/2011 für echte Anfängerinnen und
Anfänger begonnen. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre bereits erworbenen kommunikativen Grundkenntnisse in alltäglichen und touristischen
Situationen festigen und erweitern möchten. Individuell vorhandene
“Schwachstellen” werden aufgegriffen und gezielt aufgearbeitet. Ideal auch
für Seiteneinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk “English Elements 2” (Hueber Verlag) ab
Lektion 10.
11 x montags, 17.30 - 19.00 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Werner Bartz, 22 U.-Std, 39,60 EURO
63
4609
Englisch mit Muße lernen - A2 / B1
Wir plaudern in entspannter Atmosphäre über Bücher, Filme, Zeitungsartikel,
Hörtexte, eigene Erlebnisse und alles, was interessant ist.
Wir wiederholen Grammatik, erweitern unseren Wortschatz und werden im
Sprachgebrauch sicherer.
12 x freitags, 9.00 - 10.30 Uhr
Beginn: 02.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Sabine Dettmar, 24 U.-Std, 43,20 EURO
4610
Englisch - B1
Der Kurs hat vor 16 Semestern begonnen. Wir beschäftigen uns mit interessanter und trotzdem verständlicher Lektüre oder auch einmal mit einem
Zeitungsartikel. Damit werden neue, nützliche Vokabeln und Grammatik in
entspannter Atmosphäre erarbeitet. Freies Sprechen hat seinen festen Platz
im Unterricht. Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
13 x donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Dr. Jürgen Havel, 26 U.-Std, 46,80 EURO
4611
Englisch - B1
In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmenden ihre vorhandenen
Englischkenntnisse. Vor allem der aktive Wortschatz soll vergrößert und die
Grammatikkenntnisse sollen verbessert werden.
12 x donnerstags, 19.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Werner Bartz, 36 U.-Std, 64,80 EURO
4612
Englisch - B2
In lockerer Atmosphäre wird überwiegend frei gesprochen.
Diskussionsgrundlage sind Hör- und Lesetexte, DVDs, Songs, Lektüren oder
auch Zeitungsausschnitte. Ein breit gefächertes, bunt gemischtes Programm,
in dem auch die Grammatik nicht verleugnet wird. Jeder, der sich einigerma64
ßen in der englischen Sprache zu Hause fühlt, ist in diesem Kurs herzlich willkommen.
Bitte keine Lehrwerke im Vorfeld anschaffen!
13 x mittwochs, 9.00 - 11.30 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Manuela Röglin, 39 U.-Std, 70,20 EURO
Englisch A1 - Auffrischung für Alltag und Beruf
(Business English for beginners) - 2. Semester
4614
Dieser Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die
Interesse daran haben, ihre vorhandenen Englischkenntnisse grundlegend
aufzufrischen und sicher im aktiven Sprachgebrauch zu werden. Wir wiederholen die wichtigsten Grundlagen in Wortschatz und Grammatik, so dass Sie
am Ende des Kurses darin geübt sind, sich mithilfe einfacher sprachlicher
Redemittel, sowohl mündlich als auch schriftlich, auf Englisch zu verständigen. Da heutzutage in vielen Arbeitsfeldern berufsbezogene Englischkenntnisse von Vorteil sind oder sogar benötigt werden, bietet dieser Kurs eine praxisnahe und anfängergerechte Einführung in die Welt des Business English.
Zu den Themen gehören u.a., wie man am Telefon auf Englisch agiert, wie
man einen Brief oder eine E-Mail formuliert oder in interkulturellen
Begegnungssituationen im "Small Talk" kommuniziert.
13 x dienstags, 19.15 - 20.45 Uhr
Beginn 29.08.16
VHS-Gebäude "Treffpunkt", 1. Stock; Raum 208
Tim König, 26 U.-Std, 46,80 EURO
Konversationskurs B2
We are a conversation group who like to talk about anything and everything
(books, films, events, experiences, newspaper articles etc.)
If you feel you have a good basic knowledge of the English language this
might be the right course for you.
Gearbeitet wird mit dem Lehrwerk “In conversation 2”
12 x mittwochs, 9.00 - 11.30 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Sabine Dettmar, 36 U.-Std, 64,80 EURO
65
4616
4617
Englisch - B1/B2 - Konversationskurs
English Conversation
Come and speak English in a pleasant atmosphere. We talk about everyday
events, read short texts and discuss all kinds of interesting topics. Speaking
English every week will help you to become much more fluent.
(Die Teilnehmenden sollten ein Englisch-Sprachniveau von B1 oder höher
haben.)
11 x montags, 15.45 - 17.15 Uhr
Beginn: 05.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Lynne Murray, 22 U.-Std, 39,60 EURO
4620
WE
Der Expresskurs für Urlauber/-innen
Sie planen Ihren nächsten Urlaub und haben lediglich rudimentäre
Englischkenntnisse? Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die grundlegende Englischkenntnisse für den Urlaub erwerben möchten. Wir beschäftigen
uns mit alltäglichen Situationen, wie im Hotel, im Restaurant oder am
Flughafen und lernen, uns dort zu verständigen. Die Teilnehmenden sind
außerdem eingeladen, individuelle Wünsche und Fragen einzubringen.
Samstag, 10.12.16, 9.00 - 15.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 208
Nadine Pollak, 8 U.-Std, 14,40 EURO
FRANZÖSISCH
4802
Französisch mit Muße lernen - A2 - 7. Semester
Dieser Fortsetzungskurs begann im September 2013. Seiteneinsteiger mit
entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “On y va!” (Hueber Verlag).
13 x mittwochs, 9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 31.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Petra Achenbach, 26 U.-Std, 46,80 EURO
66
ITALIENISCH
Italienisch mit Muße lernen - A1 - 1. Semester
4901
Möchten Sie lernen, sich ein wenig auf Italienisch auszudrücken? Dieser neue
Anfängerkurs lädt dazu ein. Er richtet sich an Personen ohne Vorkenntnisse.
Ganz langsam und in Ruhe werden den Teilnehmenden die Grundlagen der
italienischen Sprache vermittelt. Im Vordergrund stehen alltägliche und touristische Situationen.
Zum Einsatz kommt das Lehrwerk “Allegro” (Klett Verlag). Es sollte aber erst
nach der 1. Kursstunde bestellt werden.
12 x dienstags, 9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 207
Petra Achenbach, 24 U.-Std, 43,20 EURO
Entdecken Sie die neue Art zu lernen!
E-Learning von zu Hause aus in Live-Online-Kursen mit den
vhs.Webinaren
Mit den vhs.Webinaren lernen Sie einfach und flexibel von zu
Hause aus. Verbessern Sie Ihre Business Skills, hören Sie
Vorträge von Universitätsprofessoren oder gönnen Sie sich
morgens eine Viertelstunde Bewegung mit den vhs.Motions,
Ihrem Nacken- und Rückentraining. Entdecken Sie mit den
vhs.Webinaren eine ganz neue Art des Lernens. Das vollständige
Angebot und eine Information zu der benötigten technischen
Ausstattung finden Sie unter
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Hier können Sie sich auch direkt anmelden. Viel Freude bei dieser
neuen Lernerfahrung wünscht Ihnen Ihre VHS Bergkamen!
67
Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen
“Wissen und mehr” verschenken.
Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin
bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw.
den besten Freund?
Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu
Beschenkenden soll es treffen?
Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß
soll es machen und nicht in einem Regal verstauben?
Wir haben das ideale Geschenk für Sie!
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Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder
Kochkurs – unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der
VHS Bergkamen eingelöst werden.
Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen
Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten
Telefonnummern oder per E-Mail unter [email protected].
vhs
68
Bergkamen
Gutschein
Ihr VHS-Team
Fachbereich
EDV und berufliche Bildung
5
n EDV
- Grundlagenkurse
- Anwenderschulungen (Word, Excel, Powerpoint)
n Smartphone, Tablets & mehr
- Android, Apps & Co.
- Mit dem Smartphone unterwegs
- Android Tablet
- Webseiten
- Ausflüge am PC planen
n Digitale Fotografie und Bildbearbeitung
- Bedienung der Digitalkamera
- Digitale Fotografie und Bildbearbeitung am PC mit GIMP
n Selbstmarketing und persönlicher Auftritt
- Beruflicher Wiedereinstieg
n Schlüsselkompetenzen
- Rhetorik
- Smalltalk
- Kommunikation
Manuela Sieland-Bortz
Philipp Osterwald
0 23 07 / 28 49 53
0 23 07 / 28 49 52
69
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und
Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe.
Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler
Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der
Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen
Qualifizierungslehrgängen.
Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien
stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „EDV und berufliche
Bildung“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Kurse für das berufliche
Weiterkommen unterschiedlichsten Bereichen sowie zur Optimierung von
Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnittsthemen, die
berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing,
Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab.
Bitte beachten Sie die beruflich qualifizierenden und verwertbaren Kurse in
den anderen Programmbereichen, wie zum Beispiel berufsbezogene Sprachkurse im Fachbereich 4 oder der nachträgliche Erwerb von Schulabschlüssen
im Fachbereich 6.
Nutzen Sie bei Erfüllung der jeweiligen Voraussetzungen die Förderinstrumente „Bildungsscheck NRW “ und „Bildungsprämie – Dritte Förderphase“ zu
Ihrer beruflichen Qualifizierung! Informationen dazu und Ihre Ansprechpersonen finden Sie in diesem Heft auf Seite 90.
Und hier ein wichtiger Hinweis:
Die VHS Bergkamen arbeitet in allen EDV-Kursen
im Semester II/2016 mit dem Betriebssystem Windows 10
und dem Office-Paket MS Office 2016.
Wenn Sie sich mit dem Betriebssystem Windows 8
beschäftigen möchten, so finden Sie passende Angebote
in der Region unter www.volkshochschule.de.
Selbstlernkurse im EDV-Bereich können Sie im Rahmen unserer
Volkshochschul-Kooperation über vhs.unna.de belegen. Bei einem
Selbstlernkurs kommt in der Regel eine hochwertige Lernsoftware
im Internet zum Einsatz, mit deren Hilfe Sie die Funktionalitäten
von EDV-Programmen entdecken und deren Anwendungen üben
können. Dabei bestimmen Sie selbst Lernort und Lernzeit.
70
EDV - GRUNDLAGEN
EDV-Grundlagen unter Windows 10
Dieser Grundlagenkurs wird anhand des neuen Microsoft-Betriebssystems
Windows 10 durchgeführt. Sie erfahren, was es bei Windows 10 Neues gibt
und erlernen, wie Sie mit einer Textverarbeitung arbeiten. Wir behandeln
auch das Thema E-Mail und Internetrecherche. Das Kurstempo wird der
Gruppe angepasst.
5100
6 x donnerstags, 18.00 - 21.15 Uhr
Beginn: 27.10.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 24 U.-Std, 55,20 EURO
PC-Grundlagen für die Generation 50+
5101
Von Anfang an lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit einem PC. Vom
ersten Einschalten über die einfache Bedienung bis hin zum Internet lernen
Sie die Vielfalt eines heutigen Computers kennen. Selbstverständlich werden
bei der Themenauswahl die Interessen der Kursteilnehmer berücksichtigt.
12 x dienstags, 9.00 - 10.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Dr. Jürgen Havel, 24 U.-Std, 55,20 EURO
OFFICE 2016
MS Word 2016 - Grundlagen
5105
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Arbeitsoberfläche von MS Word
2016 kennen, so dass sie danach folgende Einstellungen selbstständig vornehmen und ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen können:
-
Multifunktionsleiste
Schnellzugriffsleiste
Word Optionen
Generelle Einstellungen
Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.
3 x donnerstags, 18.30 - 21.00 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Markus Heinrich, 9 U.-Std, 20,70 EURO
71
5106
MS Word 2016 - Aufbaukurs
Gestalten von Dokumenten, Serienbriefe erstellen, Tabellenbearbeitung - in
Word 2016 alles kein Problem!
In diesem Kurs sollen die grundlegenden Techniken der Textverarbeitung an
konkreten, praxisnahen Beispielen in verständlicher Form gezeigt werden.
Anhand von Beispieldateien sollen die erlernten Techniken anhand von
Übungen umgesetzt werden.
Voraussetzung für die Teilnahme sind solide PC-Grundlagenkenntnisse sowie
Vorkenntnisse in MS Word 2016.
Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.
5 x montags, 18.30 - 20.00 Uhr
Beginn: 24.10.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Markus Heinrich, 10 U.-Std, 23,— EURO
5107
Einführung in Excel 2016
- EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel können einfache Listen erstellt,
aber auch komplizierte Berechnungen und grafische Auswertungen durchgeführt werden.
Inhalte: Eingabe von Zahlen, Texten und Berechnungsformeln, Formatierung
von Tabellen und deren grafische Präsentation, einfache Berechnungen
durchführen (Standardfunktionen z.B. Summe, Mittelwert, Anzahl etc.).
Eigene Tabellen können mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.
5 x dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Marcus Garand, 10 U.-Std, 23,— EURO
5107
Aufbaukurs Excel 2016 - Tipps und Tricks
- Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Wer in Excel bereits Tabellen formatieren und einfache Berechnungsformeln
sowie aus Tabellen erste Diagramme erstellen kann, der lernt in diesem
Seminar anhand vieler praktischer Beispiele weiterführende Möglichkeiten
des Programms kennen.
72
Inhalte: Umfangreiche Berechnungen mit Funktionen (z.B. Mittelwert, Wenn,
Verweis), Schutz von Tabellenbereichen gegen Eingaben, besondere
Formatierungen von Zellen. Eigene Tabellen können mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.
Freitag, 28.10.16, 19.00 - 21.30 Uhr
Samstag, 29.10.16, 9.00 - 15.45 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Marcus Garand, 10 U.-Std, 23,— EURO
WE
MS PowerPoint 2016
Werden Sie kreativ, lernen Sie die Möglichkeiten von PowerPoint 2016 kennen und gestalten Sie Ihre eigenen professionellen Präsentationen. Dieser
Kurs soll Ihnen die Grundlagen der Präsentationserstellung und -bearbeitung
aufzeigen.
5110
Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit.
Samstag, 12.11.16, 9.30 - 14.30 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Markus Heinrich, 6 U.-Std, 13,80 EURO
WE
SMARTPHONES, TABLETS & MEHR
Android, Apps & Co.
Mein Android-Smartphone oder -Tablet
5112
Einfach nur telefonieren und SMS schreiben, das war einmal. Mit einem
Smartphone mit Android haben Sie ungeahnte Möglichkeiten, wie z.B. im
Internet surfen, E-Mails schreiben, soziale Netzwerke nutzen und Termine
erstellen. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundfunktionen am eigenen
Android-Gerät. Anhand praktischer Übungen werden Sie die einzelnen
Funktionen kennen lernen. Mein Smartphone / Tablet: Was kann es, und was
nutzt es mir? Wir werden Apps kennenlernen und ausprobieren. Weitere
Inhalte sind: Nutzung des Google Play-Store, Installation, Update,
Deinstallation von Apps, Musik hören usw. Der Kurs ist nur für Teilnehmende
mit Android-Smartphone oder -Tablet geeignet. Bitte bringen Sie ihr eigenes
Gerät aufgeladen mit Zubehör und ggf. auch mit den Vertragsunterlagen,
Kennwörtern usw. mit.
Die VHS haftet nicht für private Geräte.
73
2 x freitags, 9.30 - 13.00 Uhr
Beginn: 16.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Martin Prybylski, 8 U.-Std, 18,40 EURO
5113
Mit dem Smartphone unterwegs
Reisen planen und durchführen
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Smartphone geschickt für Ihre Ausflugsplanung nutzen können, ob in die nähere Umgebung oder weiter weg. Egal, wo Ihr Ziel
liegt, Sie können die im Internet recherchierten Daten auf Ihr Smartphone
übertragen und alle Sehenswürdigkeiten, Attraktionen und Events problemlos planen und erreichen. Alle markierten Ziele können Sie nach dem Ausflug
oder der Reise für Ihren Reisebericht nutzen oder als Tipp an andere weitergeben. Wir zeigen Ihnen, welche nützlichen Programme es für Sie gibt. Ein
Thema wird natürlich auch sein, wie Sie Kostenfallen vermeiden.
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang mit dem Smartphone
und dem Internet.
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät aufgeladen mit Zubehör (USB-Kabel) mit.
Installieren Sie bitte zuvor auf Ihrem Smartphone aus dem Internet die kostenlose Navigations App “OsmAnd”.
Montag, 24.10.16, 18.00 - 21.15 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Gerold Dreyer, 4 U.-Std, 9,20 EURO
5114
Texte, Tabellen und Büroarbeiten
mit dem Android-Tablet
Sie wollen Ihre Büroarbeiten mit Ihrem Tablet erledigen? Kein Problem!
Mit den richtigen Apps ist das auch am Tablet möglich. In diesem Kurs wird
Ihnen erklärt, wie Sie eine Bluetooth-Tastatur anschließen, die passenden
Apps installieren, und Sie erlernen den Umgang mit kostenlosen OfficeProgrammen. Es wird erklärt, wie sie schnell Texte schreiben, speichern, ausdrucken, in PDF umwandeln und versenden können. Bringen Sie Ihr Tablet
und - falls vorhanden - eine Tastatur für Ihr Gerät mit.
Es besteht auch die Möglichkeit, vorher beim Dozenten zu erfragen, wo Sie
eine passende Tastatur bekommen können.
Bitte beachten Sie, dass der Kurs nur für Android-Tablets geeignet ist.
2 x freitags, 9.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 04.11.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Martin Prybylski, 6 U.-Std, 13,80 EURO
74
Eigene Website: Ganz einfach mit Jimdo!
Mit dem kostenlosen Baukastensystem von Jimdo können komplette
Internetauftritte schnell und professionell erstellt werden. Sie benötigen
keine Programmierkenntnisse. In diesem Workshop wird Ihnen die grundlegende Nutzung des Programms erklärt. Schritt für Schritt lernen die
Teilnehmenden, mit Jimdo inhaltlich ansprechende Webseiten zu gestalten.
Dabei lernen sie die unterschiedlichen Gestaltungswerkzeuge des Programms
kennen, um u.a. das Design der Seite schnell mit wenigen Klicks an neue
Gestaltungsideen anzupassen.
Sie erhalten auch Einblicke in der Nutzung von Blogs, Gästebücher,
Bildergalerien oder E-Shops, in die eigene Internetseite einfach eingebunden
werden können.
5120
Die Teilnehmenden sollten über Computer-Grundkenntnisse verfügen und
eine eigene E-Mailadresse mit Passwort (zur Bestätigung der Anmeldung bei
Jimdo) zum Kurs mitbringen.
Dienstag, 04.10.16, 18.00 - 21.15 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Martin Prybylski, 4 U.-Std, 9,20 EURO
Rad- und Wandertouren am PC planen
In diesem Kurs lernen Sie, Fahrrad- und/oder Wanderrouten auf Landkarten
im Internet einfach zu planen. Diese Routen lassen sich als spezielle
Geodateien speichern. Solche Dateien können von den meisten
Navigationsgeräten gelesen werden. Sie müssen lediglich am PC auf ein
geeignetes Navi kopiert werden und schon wird man vom Navi geführt.
Spezielle Wander- und/oder Fahrradnavis gibt es für ca. 150,- Euro - mit
einer Suchmaschine unter dem Begriff “Fahrradnavigation” leicht zu finden.
Für moderne Smartphones gibt es sogar kostenlose Naviapps für diesen
Zweck, die sehr einfach zu bedienen sind. Es ist aber durchaus möglich, solche Routen auch in einige Autonavis zu übernehmen.
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang mit einem Computer.
5121
2 x montags, 18.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 12.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Gerold Dreyer, 6 U.-Std, 13,80 EURO
Motorrad- und/oder Autotouren am PC planen
5122
In diesem Kurs lernen Sie, Motorrad- und/oder Autorouten auf Landkarten im
Internet einfach zu planen. Diese Routen lassen sich als spezielle Geodateien
speichern. Solche Dateien können von den meisten Navigationsgeräten gelesen werden. Sie müssen lediglich am PC auf ein geeignetes Navi kopiert werden, und schon wird man vom Navi geführt. Für moderne Smartphones gibt
75
es sogar kostenlose Naviapps für diesen Zweck, die sehr einfach zu bedienen
sind. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang mit einem
Computer.
Montag, 05.09.16, 18.00 - 21.15 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Gerold Dreyer, 4 U.-Std, 9,20 EURO
DIGITALE BILDBEARBEITUNG UND FOTOGRAFIE
5302
Nah- und Makrofotografie
In diesem Makroworkshop behandeln wir alles Wissenswerte rund um die
Nah- und Makrofotografie: Ausrüstung, Aufnahmetechnik und Bildgestaltung.
Am Samstagvormittag treffen wir uns in einem Gartencenter, um das erworbene Wissen an Blumenmotiven zu üben. Danach werden wir die Fotos in den
Räumen der VHS besprechen.
Dieser Workshop richtet sich an Fotografinnen und Fotografen, die mit der
Bedienung ihrer Kamera vertraut sind.
WE
5303
Freitag, 09.12.16, 18.00 - 21.15 Uhr
Samstag, 10.12.16, 9.00 - 14.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 10 U.-Std, 23,— EURO
Fotografie mit dem Blitzlicht
Wann und wie setze ich das Blitzlicht ein?
Sind Ihnen Begriffe wie Leitzahl, TTL-Blitz oder Blitzen auf den 2.
Verschlussvorhang geläufig?
In diesem kleinen Workshop setzen wir uns mit der Technik auseinander und
wenden das erworbene Wissen auch in diversen Übungen an.
Bringen Sie zu diesem Workshop bitte Ihre Kamera und - falls vorhanden einen Aufsteckblitz mit.
WE
Freitag, 25.11.16, 18.00 - 21.15 Uhr
Samstag, 26.11.16, 9.00 - 14.00 Uhr
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 10 U.-Std, 23,— EURO
76
Tipps und Kniffe meiner Digitalkamera
Es erfolgt zunächst eine allgemeine theoretische Einführung in die
Digitaltechnik. Im Anschluss übertragen die Teilnehmenden dieses Wissen auf
die eigene mitgebrachte Kamera. Im Weiteren werden fotografische
Grundlagen für gelungene Digital-Aufnahmen vermittelt. Neben einem gelungenen Bildaufbau und der Auswahl eines geeigneten Bildausschnittes werden
die Wahl der Blende, die Belichtungszeit, die ISO-Einstellung sowie
Belichtungs- und Motivprogramme besprochen. Am Samstag begibt sich die
Gruppe auf eine kleine Exkursion durch Bergkamen. Bewaffnet mit der
Digitalkamera werden gleiche Motive mit unterschiedlichen Einstellungen
fotografiert. Die Bilder werden anschließend von der Digitalkamera auf den
PC
übertragen
und
ausgewertet.
Mithilfe
des
FreewareBildbearbeitungsprogramms GIMP werden dann kleinere Bildkorrekturen und
Ausrichtungen ausgeführt.
5304
Ein sicherer Umgang mit dem PC und dem Windows Dateisystem ist hilfreich.
Bitte bringen Sie Ihre Digitalkamera, die Bedienungsanleitung und einen vollen Akku mit.
4 x mittwochs, 18.00 - 21.15 Uhr
Beginn: 14.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 16 U.-Std, 36,80 EURO
Digitale Bildbearbeitung mit GIMP 2.8 für Einsteiger
Das kostenlose Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist als PhotoshopAlternative in aller Munde und hat sich eine große Fangemeinde erobert. In
diesem Basiskurs wird ein Einstieg in GIMP 2.8 vermittelt, sodass Sie bereits
Korrekturen (Ausrichten, Skalieren sowie Belichtungs- und Farbkorrekturen)
an Ihren Bildern durchführen können.
Ein sicherer Umgang mit dem PC und dem Windows-Dateisystem ist erforderlich.
4 x mittwochs, 18.00 - 21.15 Uhr
Beginn: 26.10.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 16 U.-Std, 36,80 EURO
Achtung!!!
Alle Anmeldungen sind verbindlich (AGB).
77
5305
5306
Digitale Bildbearbeitung mit GIMP 2.8 Aufbaukurs
Teilnehmer, welche mit den Grundkenntnissen von GIMP vertraut sind, können in diesem Aufbaukurs tiefer in die Bildbearbeitung mit GIMP einsteigen.
Behandelt werden die Arbeit mit Ebenen und Ebenenmasken, das gezielte
Schärfen und Methoden zur Objektfreistellung. Das Erlernte wird an vielen
Bildbeispielen ausgiebig geübt.
Ein sicherer Umgang mit dem PC und dem Windows-Dateisystem werden
vorausgesetzt.
3 x mittwochs, 18.00 - 21.15 Uhr
Beginn: 23.11.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 202 (EDV)
Bernd Falkenberg, 12 U.-Std, 36,80 EURO
Und hier ein wichtiger Hinweis
für Wiedereinsteigerinnen:
Die Koordinierungsstelle Frau und Beruf im Kreis Unna
unterstützt Sie bei Fragen zur Gestaltung der Elternzeit oder zum
Erhalt Ihrer beruflichen und betrieblichen Qualifikation. In einem
persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie Tipps zur Erarbeitung
individueller Strategien zum beruflichen Wiedereinstieg und zur
Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
Nutzen Sie die kostenfreie individuelle Beratung und vereinbaren Sie
unter Telefon 02303/27-4090 einen Termin. Am Mittwoch, 05.10.2016,
finden vor Ort im VHS-Gebäude „Treffpunkt“ in Bergkamen individuelle
Beratungen durch die Koordinierungsstelle statt, für die ebenfalls
vorherige Terminabsprachen erforderlich sind.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.wfg-kreis-unna.de.
KOOPERATION MIT DER BUNDESAGENTUR FÜR ARBEIT
5902
Weiterbildung und beruflicher Wiedereinstieg
Beratung für Frauen zu beruflichen Fragestellungen
Zahlreiche Reformen auf dem Arbeitsmarkt haben Einfluss auf die berufliche
Integration von Frauen. Diese Veranstaltung informiert interessierte Frauen
über:
78
- Möglichkeiten des Wiedereinstiegs in den Beruf
- Hilfen der Agentur für Arbeit
(u. a. Fördermöglichkeiten zur Verbesserung der Arbeitsmarktchancen
und Unterstützung einer beruflichen Selbstständigkeit)
- Neuerungen im Bereich der beruflichen Bildung
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Die Veranstaltung bietet genügend Raum für persönliche Fragen der
Teilnehmerinnen. Sie wird in Kooperation mit der Bundesagentur für Arbeit
durchgeführt. Die Referentin ist Beauftragte für Chancengleichheit am
Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Hamm.
Mittwoch, 28.09.16, 9.30 - 12.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Martina Leyer, 3 U.-Std, ohne Entgelt
SCHLÜSSELKOMPETENZEN
Rhetorik für Frauen
Für viele Frauen ist sicheres und selbstbewusstes Auftreten in Monologen
besonders wichtig, um sich erfolgreich durchzusetzen. Klare, strukturierte
Darstellungen, die sachlich überzeugen, sind ein Ziel dieses Seminars.
Besseres
Argumentieren
und
sicheres
Auftreten
steigern
die
Überzeugungskraft der Teilnehmenden. Sie werden trainieren, wie sie mit
Störern, unfairen Einwänden und Blackout professionell umgehen können.
Das Videotraining sichert die nachhaltige Umsetzung in die Praxis der
Teilnehmerinnen. Die Grundlage dieses Seminars sind die bewährten DahmsTrainingskonzepte.
Seminarinhalte:
- Wirkungsmittel (z.B. Haltung, Gestik, Mimik) einsetzen
- Stresssituationen selbstbewusst bewältigen
- im Monolog sicher argumentieren
- Reden wirkungsvoll und überzeugend aufbauen
- Dahms-Rede- und Vortragskonzepte
- Umgang mit Blackout, Störern und Einwänden im Monolog trainieren
- Dahms-Schlagfertigkeitstechniken für den Monolog
- Publikum richtig ansprechen
- Erfahrungsaustausch mit Teilnehmern und Trainer
- Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer
- bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar
Samstag, 03.09.16, 9.15 - 16.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Dahms Privatinstitut, 9 U.-Std, 40,— EURO
5925
WE
79
5926
Professioneller Smalltalk (nicht nur)
im Geschäftsleben
Die Fähigkeit, freundlich und offen auf Menschen zuzugehen, ist ein
Geheimnis erfolgreicher Führungskräfte und Mitarbeiter/-innen von heute
und zugleich Ziel dieses Seminars. Im Berufsalltag müssen neue Beziehungen
geknüpft werden. Locker, leicht und charmant ins Gespräch zu kommen,
gelingt aber nicht jedem.
Die Teilnehmer/-innen lernen Strategien, mit denen sie typische SmalltalkSituationen professionell beginnen und führen können. Sie trainieren, kommunikative Instrumente geschickt einzusetzen und sie so zur
Beziehungspflege und zur Erreichung eigener Ziele zu nutzen.
WE
5927
Gesprächseinstieg finden
Smalltalk-Themen geschickt ansprechen
Andere Menschen schnell einschätzen
Verbindungen professionell knüpfen
Kontakte aufbauen und pflegen
Witzig, spontan und unterhaltsam sein
Offene und versteckte Komplimente
Smalltalk-Situationen für die Erreichung eigener Ziele nutzen
Eigene Leistungen, Fähigkeiten und Angebote in den Vordergrund stellen
Kreativ und fantasievoll formulieren
Samstag, 17.09.16, 9.15 - 16.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 102
Dahms Privatinstitut, 9 U.-Std, 40,— EURO
Jeder auf seine Art: Wie gute Beziehungen entstehen
Werden Sie sich bewusst, dass Aufrichtigkeit (Authentizität), Empathie (die
Fähigkeit zu fühlen, was andere fühlen und ihre Beweggründe zu verstehen),
partnerschaftlicher Umgang und Gleichwertigkeit die Voraussetzung für ein
gelingendes Miteinander sind.
Lernen Sie das Gordon-Modell, ein weltweit anerkanntes Trainingsprogramm
zur Förderung effektiver Beziehungen in Familie, Schule und Beruf, basierend
auf den wissenschaftlichen Grundlagen der humanistischen Psychologie kennen und erleben Sie in diesem Seminar die überraschende Dynamik, wenn
sich in Rollenspielen Konflikte in kreative Kooperation verwandeln.
WE
Samstag, 17.09.16, 10.00 - 15.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Walter Hönig, 6 U.-Std, 15,— EURO
80
Fachbereich
Grundbildung und Schulabschlüsse
6
n Nachholen oder Verbessern von Schulabschlüssen
- Hauptschulabschluss – HSA 9
- Mittlerer Schulabschluss
- (früher: Fachoberschulreife) - MSA
- Hauptschulabschlusslehrgang am
- Vormittag - gefördert durch den
- Europäischen Sozialfonds (ESF)
n Grundbildung
- Lesen und Schreiben lernen / Alphabetisierung
n Deutsch als Fremdsprache / Zweitsprache
- Integrationskurse
- Integrationskurs mit Alphabetisierung
n Einbürgerungstest
n DTZ (Deutschtest für Zuwanderer / B1-Zertifikat)
Sabine Ostrowski
Heike Derksen
0 23 07 / 28 49 51
0 23 07 / 28 49 54
81
NACHHOLEN ODER VERBESSERN
VON SCHULABSCHLÜSSEN
Ohne oder mit einem schlechten Schulabschluss hat man heutzutage kaum
eine Chance auf eine qualifizierte Berufsausbildung und ein späteres
Beschäftigungsverhältnis. Was hält Sie also davon ab, einen Neuanfang zu
wagen und durchzustarten?
Die VHS Bergkamen bietet seit mehr als 20 Jahren staatlich anerkannte
Schulabschluss-Lehrgänge an. Informieren Sie sich!
Folgende Schulabschlüsse können bei der VHS Bergkamen erworben
werden:
I. In Abendform (montags bis freitags von 17:15 Uhr bis 21:15 Uhr)
- Hauptschulabschluss nach Klasse 9
- Mittlerer Schulabschluss (früher: Fachoberschulreife)
Die neuen Abendlehrgänge beginnen am 29.08.2016 und enden vor den
Sommerferien des Folgejahres mit den entsprechenden Abschlussprüfungen.
Die VHS Bergkamen nimmt an den zentralorganisierten standardisierten
Abschlussprüfungen teil.
Teilnehmen kann an den Lehrgängen, wer die 10-jährige allgemeine
Schulpflicht erfüllt hat, die deutsche Sprache beherrscht und
Grundkenntnisse in der englischen Sprache nachweisen kann. Es gibt keine
Altersbegrenzung nach oben.
Da die Nachfrage nach Schulabschluss-Lehrgängen in jedem Jahr sehr groß
ist, sollten Sie sich bereits im Januar des jeweiligen Jahres anmelden.
Zur Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Gesprächstermin mit der Schulleiterin, Frau Sabine Ostrowski, Tel.-Nr.
02307/284951. Zu diesem Termin sind die letzten Zeugnisse, ein
kurzer Lebenslauf und 20,00 Euro Anmeldegebühr mitzubringen.
Darüber hinaus entstehen keine weiteren Kosten für die Teilnahme an einem
Lehrgang zum Nachholen von Schulabschlüssen.
Einzelfachbelegungen zur Verbesserung eines Schulabschlusses sind möglich.
Vereinbaren Sie bei Interesse bitte einen Beratungstermin mit Frau Sabine
Ostrowski, Schulleitung VHS, Tel.-Nr. 02307/284951.
6101
Hauptschulabschluss 1. Semester
montags bis freitags, 17.15 - 21.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS-Gebäude "Treffpunkt"; 1. Stock; Raum 210
82
Mittlerer Schulabschluss 1. Semester
6202
6201
montags bis freitags, 17.15 - 21.15 Uhr
Beginn: 29.08.16
VHS Gebäude "Treffpunkt", 1. Stock, Raum 201
II. Vormittagslehrgang
(montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 15:00 Uhr)
- Hauptschulabschluss nach Klasse 9
gefördert durch den Europäischen Sozialfonds (ESF)
Kooperation mit dem Jobcenter Kreis Unna und dem TÜV NORD Bildung
Bildungszentrum Bergkamen.
Der nächste Vormittagslehrgang beginnt am 24.10.2016.
Ansprechpersonen für diesen Vormittagslehrgang sind:
Sabine Ostrowski, Schulleitung VHS
Tel.-Nr. 02307/284951
Nora Jost, TÜV NORD Bildung GmbH & Co. KG
Bildungszentrum Bergkamen
montags bis donnerstags
Tel.-Nr. 02307/284955
Katja Swoboda, Jobcenter Kreis Unna
Geschäftsstelle Bergkamen
Tel.-Nr. 02307/9245227
83
GRUNDBILDUNG - LESEN UND SCHREIBEN
Schätzungen gehen davon aus, dass mehr als sieben Millionen Bundesbürgerinnen und Bundesbürger keine oder nur unzureichende Kenntnisse im
Lesen und Schreiben haben. Die Probleme, die daraus für den Einzelnen entstehen, sind groß. Den Betroffenen ist meist nicht bewusst, dass sie auch im
Erwachsenenalter noch die notwendigen Schreib- und Lesefertigkeiten erwerben können. In unseren Kleingruppen lernen die Teilnehmenden in entspannter Atmosphäre und bestimmen ihr eigenes Lerntempo. Da viele
Betroffene diese Information nicht lesen können, bitten wir Sie: Helfen Sie
und machen Sie lese- und schreibunkundige Erwachsene auf unser entgeltfreies Kursangebot aufmerksam. Weitere Informationen erhalten Interessierte im Internet unter www.alphabetisierung.de.
Beratung und Information:
6701
VHS Bergkamen, Sabine Ostrowski
Tel.: 02307/284951, [email protected]
Lesen und Schreiben - mein Schlüssel zur Welt
Das Alphabetisierungsangebot der VHS Bergkamen
für deutschsprachige Erwachsene
Dieser Einsteigerkurs richtet sich an Menschen, die wenig lesen und schreiben können und sich langsam an das Lernen gewöhnen möchten. Sie lernen
hier mit 6 - 8 Personen in entspannter und ruhiger Atmosphäre das Lesen und
Schreiben. Der Unterricht wird an die Problemlagen und das individuelle
Lerntempo der Teilnehmenden angepasst. Sie sollen Freude an Ihren neuen
Fertigkeiten gewinnen!
Befreien Sie sich von Ihrer Scham, hören Sie auf, sich zu verstecken und tun
Sie etwas für Ihr Selbstbewusstsein und Ihr weiteres Leben.
25 x dienstags und donnerstags,
18.00 - 20.30 Uhr
Beginn: 30.08.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 107
Celina Bajon, 75 U.-Std, ohne Entgelt
DEUTSCH ALS ZWEIT- UND FREMDSPRACHE
INTEGRATIONSKURSE
Lernen Sie Deutsch!
Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel für eine erfolgreiche Integration. Sie
sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf
84
und Gesellschaft. Integration zu fördern, ist ein zentraler Bestandteil des
gesellschaftlichen Auftrages der Volkshochschule.
Lernen Sie Deutsch bei der VHS Bergkamen im Rahmen eines
Integrationskurses. Ein Integrationskurs ist ein Angebot für neu
Zugewanderte, die auf Dauer in Deutschland leben wollen und nur wenig oder
gar kein Deutsch sprechen. Er besteht aus einem Sprachkurs mit 600
Unterrichtsstunden, verteilt auf 6 Module mit jeweils 100 Unterrichtsstunden,
und einem Orientierungskurs mit 60 Unterrichtsstunden. Zusätzlich bietet die
VHS Bergkamen regelmäßig Integrationskurse mit Alphabetisierung an, in
denen Teilnehmende Deutsch lesen und schreiben lernen können, wenn sie
keine Möglichkeit hatten, in ihrer Muttersprache ausreichende Lese- und
Schreibfertigkeiten zu erlernen.
Ihr Sprachstand wird vor Beginn des Kurses mit Hilfe eines Einstufungstests
ermittelt. Mit diesem Test wird festgestellt, ob Teilnehmende schon etwas
Deutsch sprechen können und mit welchem Kursabschnitt sie beginnen sollten oder ob ein spezieller Integrationskurs sinnvoll wäre, zum Beispiel ein
Integrationskurs mit Alphabetisierung. Bitte vereinbaren Sie einen Termin
zum Einstufungstest bei der VHS unter Telefon 02307/284954.
In dem Kurs, der von erfahrenen und speziell qualifizierten Lehrkräften
durchgeführt wird, lernen Sie den Wortschatz für alle wichtigen Bereiche des
täglichen Lebens und der Arbeitswelt kennen. Zum Abschluss wird der
Deutsch-Test für Zuwanderer abgelegt (Möglichkeit zum Erwerb des B1Zertifikats).
Integrationskurse werden vom Bundesamt für
Migration und Flüchtlinge gefördert. Es muss
ein Eigenanteil von 1,55 € pro Unterrichtsstunde für jedes Modul bezahlt werden. Eine
Befreiung vom Eigenanteil ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich. Die Ermäßigungen gemäß der Entgeltordnung der VHS
sind auch hier anwendbar.
Erste Informationen erhalten Sie auf der Internetseite des Bundesamtes für
Migration und Flüchtlinge (BAMF) unter www.bamf.de/willkommenindeutschland.
Die VHS Bergkamen ist anerkannter Träger von Integrationskursen und
akkreditiertes Prüfungszentrum für das Zertifikat Deutsch. Zudem führen wir
für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge regelmäßig Einbürgerungstests durch.
Lassen Sie sich beraten! Ansprechperson ist die VHS-Leiterin Frau Sabine
Ostrowski, Telefon 02307/284951, E-Mail: [email protected].
85
6817
Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 10
Sie können nicht lesen und schreiben?
Dies ist ein spezieller Integrationskurs, der mit Migrantinnen und Migranten
durchgeführt wird, die keine ausreichenden deutschen Lese- und
Schreibkenntnisse haben.
25 x montags-mittwochs, 8.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 21.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Wieslawa Mil-Micke, Brigitte Roth, 100 U.-Std, 155,— EURO
6819
Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul 1
6827
Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 11
6829
Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul 2
6841
Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul 4
25 x montags-freitags, 8.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 26.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Verena Terek, 100 U.-Std, 155,— EURO
25 x montags-mittwochs, 8.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 12.12.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 204
Wieslawa Mil-Micke, Brigitte Roth, 100 U.-Std, 155,— EURO
25 x montags-freitags, 8.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 17.11.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 209
Verena Terek, 100 U.-Std, 155,— EURO
20 x montags, mittwochs-freitags, 8.30 - 12.30 Uhr
Beginn: 24.08.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, 1. Stock, Raum 201
Wieslawa Mil-Micke, Ulrike Weiß, 100 U.-Std, 155,— EURO
86
Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul 5
6851
Deutsch als Fremdsprache - Integration - Modul 6
6861
Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung Modul 6
6868
Deutsch als Fremdsprache Alphabetisierung Modul 7
6878
20 x montags, mittwochs-freitags, 8.30 - 12.30 Uhr
Beginn: 29.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, 1. Stock, Raum 201
Wieslawa Mil-MickeUlrike Weiß, 100 U.-Std, 155,— EURO
20 x montags, mittwochs-freitags, 8.30 - 12.30 Uhr
Beginn: 21.11.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”, 1. Stock, Raum 201
Wieslawa Mil-Micke, Ulrike Weiß, 100 U.-Std, 155,— EURO
25 x montags, dienstags, donnerstags, 14.00 - 17.15 Uhr
Beginn: 22.09.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Brigitte Roth, Wieslawa Mil-Micke, 100 U.-Std, 155,— EURO
25 x montags, dientags, donnerstags, 14.00 - 17.15 Uhr
Beginn: 12.12.16
VHS Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 203
Brigitte Roth, Wieslawa Mil-Micke, 100 U.-Std, 155,— EURO
Deutsch als Fremdsprache - Modul 7
- Orientierungskurs
6879
15 x montags-freitags, 8.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 01.09.16
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 210
Verena Terek, 60 U.-Std, 93,— EURO
87
6889
Deutsch als Fremdsprache - Modul 7
- Orientierungskurstest
Donnerstag, 22.09.16, 8.30 - 11.45 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 210
Verena Terek, 4 U.-Std, 25,— EURO
6901
WE
6902
WE
DTZ - Deutschtest für Zuwanderer
Samstag, 24.09.16, 8.30 - 16.00 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; EG; Raum 101
N.N., 8 U.-Std, 155,— EURO
Einbürgerungstest
Samstag, 29.10.16, 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 210
Sabine Ostrowski, 2 U.-Std, 25,— EURO
Anmeldeschluss ist der 22.09.2016
6903
WE
Einbürgerungstest
Samstag, 17.12.16, 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Gebäude “Treffpunkt”; 1. Stock; Raum 210
Sabine Ostrowski, 2 U.-Std, 25,— EURO
Anmeldeschluss ist der 11.11.2016
88
Beratung
n Sprachberatung für den Bereich „Fremdsprachen“
n Sprachberatung für die Teilnahme an Integrationskursen (Deutsch als Zweitsprache/Deutsch als
Fremdsprache) und das Ablegen der Zertifikatsprüfung
„Deutschtest für Zuwanderer“
n Beratung in Bezug auf die Anmeldung
zu einem Einbürgerungstest
n Beratung für die Teilnahme
an einem Schulabschlusslehrgang
n Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung
89
BERATUNG
Sprechen Sie mit uns, wenn Sie an Weiterbildung interessiert sind und vereinbaren Sie vorab einen Termin, damit sich die Beraterin der VHS
Bergkamen ausreichend Zeit für Ihr individuelles Anliegen nehmen kann.
Spezielle Beratungsangebote hält die VHS Bergkamen für folgende Bereiche
vor:
1. Sprachberatung für den Bereich „Fremdsprachen lernen“
Ansprechperson: Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/284953
(f Seite 51)
2. Sprachberatung für die Teilnahme an Integrationskursen („Deutsch als
Zweitsprache/Deutsch als Fremdsprache) und das Ablegen der Zertifikatsprüfung „Deutschtest für Zuwanderer“
Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/284951 (f Seite 84)
3. Beratung in Bezug auf die Anmeldung zu einem Einbürgerungstest
Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/284951 (f Seite 84)
4. Beratung für die Teilnahme an einem Schulabschlusslehrgang
Ansprechperson: Sabine Ostrowski, Telefon: 02307/284951 (f Seite 82)
5. Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung
Ansprechperson: Manuela Sieland-Bortz, Telefon 02307/284953
Zukunft braucht Bildung – das gilt auch für die Arbeitswelt. Mit Blick auf
den Fachkräftebedarf wollen sowohl Bundes- als auch Landesregierung
zum lebenslangen Lernen motivieren und unterstützen die Anstrengungen
zur beruflichen Weiterbildung. Der Bildungsscheck und die
Bildungsprämie, beide gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds,
sind dafür bedeutsame Angebote und setzen wichtige Impulse für
Innovation, Wachstum und sichere Beschäftigung.
90
Mit dem „Bildungsscheck NRW“ wird die Teilnahme an beruflicher
Weiterbildung durch das Land Nordrhein-Westfalen aus Mitteln des
Europäischen Sozialfonds mit bis zu 500 € (maximal 50 % der
Weiterbildungskosten) gefördert. Die Restfinanzierung kann durch die
Geförderte / den Geförderten oder durch den Arbeitgeber erfolgen.
Anspruchsberechtigt sind neben sozialversicherungspflichtig Beschäftigten
(einkommensabhängig) auch Beschäftigte ohne Berufsabschluss sowie
Berufsrückkehrende.
Die Förderkriterien und weitere Informationen zu diesem Förderinstrument sind im Internet unter www.bildungsscheck.nrw.de zu finden. Die
Volkshochschule Bergkamen ist anerkannte Beratungsstelle für den
Bildungsscheck. Bitte klären Sie in einem persönlichen Beratungstermin
ihre Anspruchsberechtigung.
Kontakt: Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon: 02307/284953.
Einen Prämiengutschein aus dem Programm „Bildungsprämie – Dritte
Förderphase“ des Bundes, gefördert aus Mitteln des Europäischen
Sozialfonds, können Erwerbstätige erhalten, wenn das zu versteuernde
Jahreseinkommen 20.000 € (oder 40.000 € bei Zusammenveranlagung)
nicht übersteigt. Mit dem Prämiengutschein werden 50 % der
Weiterbildungskosten übernommen, maximal jedoch 500,00 €.
Mit dem Weiterbildungssparen wird im Vermögensbildungsgesetz
(VermBG) eine Entnahme aus dem angesparten Guthaben erlaubt, um
Weiterbildung auch dann zu finanzieren, wenn die Sperrfrist noch nicht
abgelaufen ist. Dieser „Spargutschein“ kann mit dem Prämiengutschein
kombiniert werden.
Die Förderkriterien und weitere Informationen sind im Internet unter
www.bildungspraemie.info zu finden. Die Volkshochschule Bergkamen ist
anerkannte Beratungsstelle für die Bildungsprämie. Vereinbaren Sie einen
Beratungstermin bei Frau Manuela Sieland-Bortz, Telefon: 02307/284953.
91
Mit einem Gutschein der VHS Bergkamen
“Wissen und mehr” verschenken.
Sie sind noch auf der Suche nach einem Geschenk für die Partnerin
bzw. für den Partner, die Eltern, Ihr Kind oder die beste Freundin bzw.
den besten Freund?
Individuell soll das Geschenk sein? Den Geschmack des zu
Beschenkenden soll es treffen?
Preislich flexibel und trotzdem von bester Qualität soll es sein? Spaß
soll es machen und nicht in einem Regal verstauben?
Wir haben das ideale Geschenk für Sie!
Mit einem Gutschein von Ihrer VHS Bergkamen haben Ihre Lieben die
Möglichkeit, sich ihr Lieblingsgeschenk selbst zusammenzustellen.
Egal, ob für eine berufliche Weiterbildung, einen Fitness- oder
Kochkurs – unsere Gutscheine können im gesamten Kursangebot der
VHS Bergkamen eingelöst werden.
Sie haben die Möglichkeit, im Büro der Volkshochschule Bergkamen
Gutscheine über einen Kurs Ihrer Wahl zu beziehen.
Weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter den bekannten
Telefonnummern oder per E-Mail unter [email protected].
vhs
92
Bergkamen
Gutschein
Ihr VHS-Team
Allgemeine Informationen
n Anmelde- und Teilnahmehinweise
n Wegbeschreibungen
n Anmeldeformular
Philipp Osterwald
Heike Derksen
0 23 07 / 28 49 52
0 23 07 / 28 49 54
93
Anmelde- und Teilnahmehinweise
Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS
Bergkamen, die im VHS-Gebäude „Treffpunkt“ aushängen oder über die
Internetseite http://vhs.bergkamen.de abrufbar sind. Einige der nachfolgenden Informationen sind Auszüge dieser AGB.
Wer kann teilnehmen?
Die VHS als öffentliche Einrichtung der Stadt Bergkamen dient der
Weiterbildung Erwachsener. Teilnehmen kann, wer mindestens 16 Jahre alt
ist. Ausnahmen gelten für besonders gekennzeichnete Kurse für jüngere
Teilnehmende. Im Einzelfall entscheidet die VHS-Leitung. Bei einzelnen
Kursangeboten gibt es darüber hinaus spezielle Zugangsvoraussetzungen
(z.B. erforderliche Vorkenntnisse), oder sie richten sich an besondere Zielgruppen (z.B. Kurse speziell für Frauen).
Wer berät mich?
Falls Sie eine Beratung wünschen, vereinbaren Sie bitte vorab einen Termin.
Bitte beachten Sie unsere Hinweise in Bezug auf unser Beratungsangebot.
Wie melde ich mich an?
Sie können sich (1) persönlich, (2) per Telefon, (3) online oder (4) per
Post/per Fax/per E-Mail zu Kursen anmelden.
(1) Persönlich können Sie sich bei der VHS Verwaltung im Volkshochschulgebäude „Treffpunkt“ während folgender Bürozeiten anmelden: montags
bis freitags zwischen 08:30 und 12:00 Uhr sowie montags und donnerstags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr.
Ein ausgefülltes Anmeldeformular können Sie selbstverständlich zudem
auch während der allgemeinen Öffnungszeiten des VHS-Gebäudes
„Treffpunkt“ (montags bis freitags zwischen 15:00 und 21:30 Uhr – nur
außerhalb der Ferien) abgeben.
(2) Sie können sich per Telefon bei Frau Heike Derksen,
Tel. 02307/284954, zu den oben genannten Bürozeiten anmelden.
(3) Online können Sie sich jederzeit direkt unter vhs.bergkamen.de anmelden.
(4) Sie können ein ausgefülltes Anmeldeformular an die VHS schicken, faxen
oder als Dateianhang mailen ([email protected]).
Achtung!!!
Alle Anmeldungen sind verbindlich.
Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Sie können den gebuchten
Kurs besuchen, wenn Sie nach der Anmeldung keine Absage erhalten.
Wie melde ich mich ab?
Sie können von einem Kurs oder einer Veranstaltung zurücktreten, wenn Ihre
Abmeldung rechtzeitig in schriftlicher Form der VHS-Leitung vorliegt.
94
Angemeldete Teilnehmende, die sich nicht rechtzeitig abgemeldet haben,
bleiben in Höhe der gesamten Kurskosten zahlungspflichtig.
Folgende Fristen sind für eine rechtzeitige Abmeldung einzuhalten:
1. Eine Abmeldung für eine Veranstaltung der VHS, deren Laufzeit über einen
Zeitraum von zwei Wochen hinausgeht, muss innerhalb von drei Werktagen nach Veranstaltungsbeginn schriftlich bei der VHS vorliegen.
2. Eine Abmeldung für eine Veranstaltung der VHS, deren Laufzeit nicht über
einen Zeitraum von zwei Wochen hinaus geht, muss spätestens 14 Tage
vor Beginn der Veranstaltung schriftlich bei der VHS eingehen.
3. Gelten im Einzelfall andere Widerrufsfristen, werden sie gesondert
bekanntgegeben.
Kann ich einen Platz in einem Kurs reservieren?
Sie können sich - je nach Kapazität - für einige Tage unverbindlich einen Platz
in einem Kurs reservieren lassen.
Kann ich einen Kurs probeweise besuchen?
„Schnuppern“ ist in der Regel nur in Sprachkursen und bei einigen
Gesundheitskursen möglich, um die Kenntnisse zu überprüfen und eine passende Kurszuordnung zu finden. Nutzen Sie daher „bei Unsicherheit“ vor
einer Anmeldung die Beratungsangebote.
Einzelveranstaltungen
Eine vorherige Anmeldung ist, soweit nicht anders angekündigt, auch für
Einzelveranstaltungen erforderlich.
Teilnehmerzahl / -begrenzung
Die Kurse, Seminare und Lehrgänge der VHS können gefördert nur durchgeführt werden, wenn sich mindestens 10 Personen verbindlich angemeldet
haben. Bei einer Teilnehmerzahl unter 10 gilt der erhöhte Kleingruppentarif.
Bei einer vorgegebenen Höchstteilnehmerzahl erfolgt die Zulassung in der
Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen.
Im Interesse Ihres Lernerfolges ist es notwendig, die Personenzahlen bei
bestimmten Kursen zu begrenzen. Wir empfehlen ihnen daher, sich so früh
wie möglich anzumelden. Über die maximale Teilnehmerzahl entscheidet die
VHS.
Kurs belegt
Falls der von Ihnen ausgewählte Kurs belegt sein sollte, setzen wir uns mit
Ihnen in Verbindung. Nach Möglichkeit bieten wir Ihnen einen Parallelkurs
oder eine vergleichbare Veranstaltung an.
Kursausfall / Kursabsage
Ein Kurs findet in der Regel statt, wenn sich 10 Personen dafür angemeldet
haben. Ab 6 Anmeldungen kann ein Kurs stattfinden, wenn alle angemeldeten Personen dem erhöhten Kleingruppentarif zustimmen. Wird die
Mindestteilnehmerzahl in einem Kurs nicht erreicht, sagt die VHS diesen
vor/mit Kursbeginn ab. In einem solchen Fall werden Sie informiert. Nur bei
ausreichenden und rechtzeitigen Anmeldungen können geplante Kurse stattfinden.
95
Bei überraschendem Unterrichtsausfall werden Sie von der VHS-Verwaltung soweit möglich – telefonisch, per SMS oder per E-Mail verständigt.
Ausgefallene Unterrichtseinheiten werden in der Regel nachgeholt. Ein
Anspruch darauf besteht jedoch nicht.
Was und wie bezahle ich?
Kurskosten
Die Kurskosten sind entsprechend der Entgeltordnung der VHS Bergkamen in
der jeweils gültigen Fassung festgeschrieben und werden mit Kursbeginn fällig. Ab 10 Teilnehmenden gelten die angegebenen Kurskosten, bei
weniger als 10 Teilnehmenden erhöhen sich die Kurskosten entsprechend der Teilnehmerzahl (Kleingruppentarif). Eine Kleingruppe mit
dem erhöhten Kleingruppentarif wird nur nach Zustimmung der
Teilnehmenden eingerichtet.
Zusatzkosten
In einigen unserer Kurse entstehen Zusatzkosten für Unterrichtsmaterialien,
Kopien, Lebensmittel und anderes. Zusatzkosten werden beim jeweiligen
Angebot ausgewiesen. Sie können nicht ermäßigt werden und werden
gemeinsam mit den Kurskosten erhoben.
Ermäßigung
Gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung direkt bei der
Anmeldung haben gemäß Entgeltordnung folgende Personengruppen einen
Anspruch auf 50 % Ermäßigung der reinen Kurskosten:
Auszubildende bis zum 25. Lebensjahr, Empfänger/-innen von SGB IILeistungen oder SGB XII-Leistungen, Schüler/-innen, Studenten/-innen bis
zum 25. Lebensjahr, Praktikanten/-innen, Bundesfreiwillige, Wehrdienstleistende oder Freiwillige im Sozialen Jahr (FSJ), Inhaber/-innen der
Jugendleiterkarte oder der Ehrenamtskarte NRW.
Bezahlung, Bankeinzug
Die Kurskosten nebst Zusatzkosten werden von Ihnen gegen Rechnung entrichtet oder von uns per SEPA-Lastschrift von Ihrem Konto eingezogen. Die
Gläubiger-Referenz der Stadt Bergkamen, Rathausplatz 1, 59192
Bergkamen, lautet DE30ZZZ00000282378. Die erteilte Abbuchungsermächtigung gilt nur einmalig („Einzelmandat“). Die Mandatsreferenz wird Ihnen
separat von der Stadtkasse mitgeteilt. Die Kurskosten werden jeweils am
15. des auf den Kursbeginn folgenden Kalendermonats abgebucht.
Kosten, die durch fehlerhafte Kontoangaben des Teilnehmenden, ungerechtfertigten Widerruf oder nicht ausreichende Kontodeckung entstehen, gehen
zu Lasten des Kontoinhabers/der Kontoinhaberin.
Umfangreiche Informationen zur SEPA-Lastschrift finden Sie auf den
Internetseiten der Stadt Bergkamen unter www.bergkamen.de oder erhalten
Sie bei Ihrer Hausbank.
96
Teilnahmebestätigung
Eine Teilnahmebestätigung stellen wir Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme
(mind. 80 %) nach Kursende nur auf Wunsch aus.
Verhinderung
Verhindert kann jeder einmal sein. Ihr Kursleiter freut sich in diesem Fall über
eine Nachricht und weiß damit gleichzeitig, dass Sie wiederkommen werden.
Änderungen
Änderungen des Programms, der Veranstaltungsorte und der Kurskosten
können vorkommen und bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die
Ankündigungen im Internet und in der Tagespresse.
Hausordnung
Bitte beachten Sie in allen von der VHS Bergkamen genutzten Räumlichkeiten
und Gebäuden die jeweils im Eingangsbereich ausgehängte Hausordnung. In
allen von der VHS Bergkamen genutzten Schul- und öffentlichen Gebäuden
gilt das gesetzlich beschlossene absolute Rauchverbot. Mit Inlineskates und
Rollerblades, Fahrrädern und Rollern ist das Betreten dieser Gebäude nicht
erlaubt. Das Mitbringen von Tieren ist nicht gestattet.
Datenschutz
Die VHS führt ihren gesetzlichen Weiterbildungsauftrag nach den Vorschriften
des Weiterbildungsgesetzes NRW und der Satzung für die Volkshochschule
Bergkamen durch. Der hierzu notwendige administrative Teil, wie z.B.
Kursverwaltung, Teilnehmerverwaltung usw. wird mittels elektronischer
Datenverarbeitung bearbeitet. Die Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten benötigt die VHS zur regelmäßigen Erfüllung ihrer Aufgaben. Die
Zulässigkeit sowie die Rechtsgrundlagen zur Datenverarbeitung ergeben sich
aus dem Datenschutzgesetz NRW. Ein Abgleich mit anderen Daten findet
nicht statt. Bitte beachten Sie die ausführlichen Erläuterungen zum
Datenschutz auf der Rückseite unseres Anmeldeformulars.
97
Widerrufsbelehrung
Widerrufsrecht
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angaben von
Gründen in Textform (zum Beispiel Brief, Fax oder E-Mail) widerrufen. Die
Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor
Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten
gemäß Art. 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 BGB in Verbindung mit Art. 246 §
3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung
des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an:
Stadt Bergkamen
Der Bürgermeister
Volkshochschule
Rathausplatz 1
59192 Bergkamen
Telefax: (02307) 87588
E-Mail: [email protected]
Widerrufsfolgen
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen
Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (zum Beispiel
Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder
teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie
die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf
gleichwohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen
müssen innerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit
der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf
Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie ihr
Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Ende der Widerrufsbelehrung
98
So finden Sie unsere Veranstaltungsorte
Wegbeschreibungen
Volkshochschulgebäude
Treffpunkt
Lessingstr. 2
BergkamenMitte
0 23 07 / 8 72 82
Albert-SchweitzerHaus
Schulstr. 8
BergkamenWeddinghofen
99
Willy-BrandtGesamtschule
(Lehrküche
Gebäude A)
Am Friedrichsberg 30
BergkamenMitte
Zufahrt über “Albert-Schweitzer-Straße”
Zu unserer Lehrküche an der Willy-Brandt-Gesamtschule gelangen Sie, wenn
Sie von der Fritz-Husemann-Straße aus in die Albert-Schweitzer-Straße abbiegen und diese bis zu ihrem Ende hoch fahren. Dann folgen Sie dem
Straßenverlauf an dem „Durchfahrt-verboten“-Schild vorbei nach links. Auf
der linken Seite sehen Sie mehrere Wohnhäuser und rechts einige Parkplätze.
Dort stellen Sie bitte Ihr Fahrzeug ab. Ein kleiner Fußweg führt von den
Parkplätzen zu dem Eingang der Lehrküche.
Albert-SchweitzerSchule
Westfalenweg 9
BergkamenOberaden
Zufahrt über
Thüringer Weg
100
Ökologiestation
des Kreises Unna
Westenhellweg 110
Bergkamen-Heil
Stadtmuseum
Jahnstr. 31
BergkamenOberaden
101
Notizen
102
bitte abtrennen
Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung an:
Kurs-Nr.:
B
q
q
Kurskosten:
________,_____ €
Ich möchte in 2 Raten zahlen (ab 40,00 €).
Ich beantrage Ermäßigung und
füge den Nachweis in Kopie bei:
q Auszubildende/r bis zum 25. Lebensjahr
q Empfänger/-in von SGB II oder SGB XII
q Schüler/-in, Student/-in bis zum 25.
Lebensjahr, Praktikant/-in
q Bundesfreiwillige/r, Wehrdienstleistende/r
oder Freiwillige/r im Sozialen Jahr (FSJ)
q Inhaber/-in Jugendleiterkarte
q Inhaber/-in Ehrenamtskarte NRW
_________________________________________
Name
_________________________________________
Vorname
_________________________________________
Geburtsdatum
_________________________________________
Straße und Hausnummer
_________________________________________
Postleitzahl und Ort
Stadt Bergkamen, Rathausplatz 1,
59192 Bergkamen
Gläubiger-Identifikationsnummer:
DE30ZZZ00000282378
Die Mandatsreferenz wird separat mitgeteilt.
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Stadt Bergkamen,
Zahlungen von meinem Konto mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich
mein Kreditinstitut an, die von der Stadt
Bergkamen auf mein Konto gezogenen
Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht
Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem
Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
_________________________________________
Vorname und Name (Kontoinhaber)
_________________________________________
Straße und Hausnummer
_________________________________________
Postleitzahl und Ort
_________________________________________
Kreditinstitut (Name)
_________________________________________
Telefon (tagsüber)
BIC
_ _ _ _ _ _ _ _ | _ _ _
IBAN
DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ |
_________________________________________
Mobiltelefon (für kurzfristige Kursabsagen)
_________________________________________
E-Mail-Adresse
Staatsangehörigkeit: q deutsch
q __________________
_________________________________________
Datum und Unterschrift
_ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _
_________________________________________
Datum, Ort und Unterschrift
Bitte beachten Sie die Hinweise auf der
Rückseite!
Hinweise zur Kursanmeldung
– Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
Es gilt die Entgeltordnung der VHS Bergkamen in der zuletzt gültigen Fassung sowie
die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Bergkamen. Diese finden Sie
als Aushang im Volkshochschulgebäude „Treffpunkt“, Lessingstr. 2, 59192 Bergkamen
sowie auf unseren Internetseiten unter http://vhs.bergkamen.de, Auswahl
AGB/Datenschutz.
Beachten Sie bitte insbesondere die geltenden Regelungen für eine fristgemäße und
damit kostenfreie Abmeldung von Kursen.
Hinweise zum Datenschutz
Der Schutz personenbezogener Daten hat für die VHS Bergkamen einen hohen
Stellenwert. Daher werden die Daten in der EDV-Anlage unter Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz gespeichert. Die Datenverarbeitung erfolgt an
der VHS Bergkamen unter nachfolgend aufgeführten Grundsätzen:
Datenerfassung
Die im Rahmen der Kontaktaufnahme oder der Teilnahme an einer
Schulung/Veranstaltung anfallenden personenbezogenen Daten werden von der VHS
Bergkamen nur zum Zwecke der Veranstaltungsdurchführung erfasst und genutzt.
Name und Adresse der potenziellen Teilnehmenden sind dabei zur Bearbeitung der
Anmeldung dringend erforderlich. Weitere Angaben wie Telefonnummern oder E-MailAdresse sind zu organisatorischen Zwecken hilfreich.
Wenn Interessierte eine Anfrage stellen oder sich für eine Schulung/Veranstaltung
registrieren lassen und dabei Angaben zu ihrer Person machen, verwendet die VHS
Bergkamen diese Daten nur, soweit es zur Durchführung der Geschäftsbeziehung zwischen Teilnehmenden und der VHS erforderlich ist.
Bestandsdaten
Die VHS verarbeitet und nutzt die bereits erfassten Daten und freiwilligen Angaben in
ihrem Bestand (= Bestandsdaten) für die Durchführung und Abwicklung erneuter
Kursanmeldung und um über aktuelle Angebote und Dienstleistungen der VHS zu informieren. Bestandsdaten werden zu internen statistischen Zwecken ausgewertet.
Auswertungen werden grundsätzlich anonymisiert, so dass keine Rückschlüsse auf
Personen gezogen werden können.
Es findet keine Weitergabe der Daten an Dritte statt.
Rechte als Teilnehmende/r
Teilnehmende haben das Recht, jederzeit Auskunft darüber zu verlangen, welche Daten
über sie bei der VHS gespeichert sind und zu welchem Zweck diese Speicherung
erfolgt. Darüber hinaus können sie nicht korrekt erfasste Daten berichtigen lassen.
Wenn Sie von der VHS zukünftig keine Informationen über Angebote und
Dienstleistungen wünschen, können Sie gegen diese Nutzung Ihrer Daten jederzeit
formlos widersprechen, z.B. per E-Mail an die Adresse [email protected] oder schriftlich an die VHS Bergkamen, Lessingstr. 2, 59192 Bergkamen.
Verantwortlich für die Einhaltung und Kontrolle der Datenschutzpflichten ist die
VHS-Leiterin Sabine Ostrowski
Tel.-Nr. 02307/284951, E-Mail: [email protected]
Verstehen
ist einfach.
Wenn man einen Finanzpartner hat, der die Region
und ihre Menschen kennt.
Sprechen Sie mit uns.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin unter:
02307/821-0
Wir sind gern für Sie da.
www.spk-bergkamen-boenen.de

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Jahreshauptversammlung Tagesordnung: Der Vorstand wünscht

Verlieben leicht gemacht

Kunst für Alle!

2016_gp_sommerfest_a3

Diplom-Ingenieurin / Diplom-Ingenieurs (TU/FU) bzw

Bei Deutschland spielt Tennis

Programm 1/2016 „über die Brücke zu gehen“

Wer hat die besseren Ideen?

Aktuelles Kursangebot Kontakt und Öffnungszeiten