Fit durch den Sommer 2008 - VHS

Fit durch den Sommer 2016
Schnuppern Sie rein in unser vielfältiges Bewegungsprogramm! Nehmen Sie ohne
vorherige Anmeldung teil und erhalten Sie Ihre Fitness über die Sommerferien.
Pro Stunde zahlen Sie 3 € an den/die Kursleiter/in.
Ort: VHS, Großer Saal, Niederes Arsenal, Arsenalstr. 2-10, Rendsburg
Aqua-Gymnastik nur mit Voranmeldung in der VHS, 9 € pro Stunde!
Ort: ***Uhrenblock, Bewegungsbad der Fitness-Oase, Kaiserstr. 26, Rendsburg
Mo., 25.07.16
18.30 – 19.30 Uhr
Meditation - Sport für den Geist
mit Alexandra Hofinga
Di., 26.07.16
18.00 – 19.00 Uhr
High Intensity Training
mit Karolin Bruhn
Mi., 27.07.16
18.30 – 19.30 Uhr
Pilates
mit Karolin Bruhn
Do., 28.07.16
18.30 – 19.30 Uhr
Step Fatburner
mit Karolin Bruhn
Mo., 01.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Meditation - Sport für den Geist
mit Alexandra Hofinga
Di., 02.08.16
18.00 – 19.00 Uhr
Body Workout
mit Karolin Bruhn
Mi., 03.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Step Fatburner
mit Karolin Bruhn
Do., 04.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Zumba Gold
mit Imke Neupert
Mo., 08.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Meditation - Sport für den Geist
mit Alexandra Hofinga
Di., 09.08.16
18.00 – 19.00 Uhr
High Intensity Training
mit Karolin Bruhn
Mi., 10.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Pilates
mit Karolin Bruhn
Do., 11.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Zumba Gold
mit Imke Neupert
Mo., 15.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Tai Chi Chuan
mit Karlo Vollbrecht
Di., 16.08.16
18.00 – 19.00 Uhr
Body Workout
mit Karolin Bruhn
Di., 16.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Aqua Gymnastik ***
mit Anja Kiewald
Mi., 17.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Step Fatburner
mit Karolin Bruhn
Do., 18.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Zumba Gold
mit Imke Neupert
Mo., 22.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Meditation - Sport für den Geist
mit Alexandra Hofinga
Di., 23.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Lady Fitness
mit Frauke Kuhlemann
Di., 23.08.16
19.30 – 20.30 Uhr
Sixpack
mit Frauke Kuhlemann
Di., 23.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Aqua Gymnastik ***
mit Anja Kiewald
Mi., 24.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Pilates
mit Karolin Bruhn
Do., 25.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Zumba Gold
mit Imke Neupert
Mo., 29.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Meditation - Sport für den Geist
mit Alexandra Hofinga
Di., 30.08.16
18.00 – 19.00 Uhr
Body Workout
mit Karolin Bruhn
Di., 30.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Aqua Gymnastik ***
mit Anja Kiewald
Mi., 31.08.16
18.30 – 19.30 Uhr
Step Fatburner
mit Karolin Bruhn
Do., 01.09.16
18.30 – 19.30 Uhr
Lady Fitness
mit Frauke Kuhlemann
Do., 01.09.16
19.30 – 20.30 Uhr
Sixpack
mit Frauke Kuhlemann

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