40ページ：みんなで子育て（PDF 339.3KB）

パパもいっしょに遊ぼっ！
子育て支援センター
中　央　
（８
５）
７
０
２
６　丹　陽　
（２
８）
９１４６
千　秋　
（２
８）
９
７
７
１　東五城　
（８
５）
９３３９
黒田北　
（２
８）
９
７
６
９　里小牧　
（２
８）
９７７０
こっこ相談室
こっこ相談
室
夜はなかなか寝な
かなか寝ない
いし、朝は起きないの
は起きないの…
…
１歳４カ月。早寝早起きの習慣をつけて、生活リ
ズムを整えたいのに、寝るのも起きるのも遅くて困
っています。どうしたらいいの？
これぐらいの月齢になる
と、生活リズムもはっきり
してくるので、早寝早起き
の習慣をつけるのはいいことだよね。それにはまず、朝
の一定の時間に起こすことから始めてみてね。起こす時
間になったらカーテンを開けて、太陽の光を浴びさせて
「朝」
を認識させてあげて。それでもなかなか起きないと
きは、カーテンを少しずつ開けて光を体に少しずつ当て
てあげるといいみたいだよ。起きたら着替えさせ、１日
の始まりにメリハリをつけてみてね。午前中に、散歩な
どで体を動かして活動的に過ごすと、お腹がすいてご飯
をよく食べたり、夜も早く寝たりするなど、生活リズム
が整いやすくなるよ。昼寝の時間を長引かせないのも、
夜に早く寝させるためのポイントだよ。
こっこ相談員の
アドバイス
親子で楽しもう！
催し
日時
７月６日（水）
７月１６日（土）
午前１０時
～１１時３０分
８月３日（水）
２４日（水）
フレッシュママ８月４日（木）午前１０時
２５日（木）～１１時３０分
交流会
８月５日（金）
２６日（金）
７月１１日（月）
ひよこっこ
７月１３日（水）
７月２０日（水）
独りで悩まないで、
相談を
相談名
育　児
子　ど　も
悩みごと
子ども悩みごと
夜間ダイヤル
発達の気
になる子
（その他の相談は２
７）
日時
相談電話・会場
中保健センター
（７
２）
１１２１
７月４日（月）　午後１時～３時
西保健センター
（６
３）
４８３３
北保健センター
７月２５日（月）　午後１時～３時
（８
６）
１６１１
月～金曜日　午前１０時～正午・午後本庁舎２階子育て支援課
（２
８）
９１５２
１時～４時３０分（１８日を除く）
火～土曜日　午後５時３
０分～（電話相談）
８時３０分
（７
３）
４１９２
月～金曜日　午前９時～午後療育サポートプラザ

（６
４）
６３６２
４時（１
８日を除く）
※在住地区により担当が分かいずみ学園
れます＜予約制＞。
（７
８）
３１１１
対象は全て市内在住の方。参加料は全て無料
ママといっしょ８月２６日（金）午前１０時
９月２日（金）～１１時３０分
でいいな
パパもいっしょ
に遊ぼっ！
子育て支援センターでは、子育ての困りごと・悩みご
となどの相談に応じています。電話でも相談できます。
▼７月の開場日時
▽中央子育て支援センター（　－ビル５階）＝午前９時
～午後５時（４・１９日を除く）
▽その他の子育て支援センター＝月～金曜日　午前９
時～午後４時（１８日を除く）
午前１０時３０分
～１１時３０分
会場
対象
主な内容
１歳児と親で２回ふれあい遊び、
尾西庁舎２階
とも参加できる方座談、保健師の
会議室Ｇ
（抽選２０組）
話
丹陽子育て支
援センター
ふれあい遊び・
未就園児と親
親同士の交流
黒田北子育て
支援センター
尾西庁舎５階
日本間Ａ・Ｂ＊第１子の３～１１カ子育てネットワ
月の乳児と母親でーカーと親子で
木曽川庁舎３
２回とも参加できグループトーキ
階第３研修室
る方
（抽選各２０組、ング・遊び、
耳寄
子ども文化広＊は１２組）
りな話
場図書館
北保健センタ
１カ
北第１子の５～１
ー
●
月の乳児と親（在
ふれあい遊び・
西保健センタ
住地区担当の会場
西
親同士の交流
ー
●
中は中保
へ参加。●
子ども文化広健センター区域）
中
場図書館 ●
申し込み
７月２
１日（木）
・
２２日（金）に電話
で黒田北子育て支援センター
当日直接会場（問い合わせは
丹陽子育て支援センター）
当日直接会場（問い合わせは
黒田北子育て支援センター）
７月１
５日（金）までに電話で生
涯学習課
（（８５）
７
０
７４）
※電子メールの申し込み可。
詳しくは、
市ウェブサイト
を確認
当日直接会場（問い合わせは
北里小牧子育て支援センター
●
西東五城子育て支援センター
●
中丹陽子育て支援センター）
●
２０１６
（平成２８）年７月　広報一宮
4
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