PDF版 - スポーツクラブNAS

スポーツクラブNASパークプレイス大分 クラブレッスンスケジュール
月曜日
Arena
Studio1
Studio2
火曜日
Pool
Arena
Studio1
Studio2
水曜日
Pool
Arena
Studio1
Studio2
金曜日
Pool
Arena
Studio1
Studio2
2016年7月~
土曜日
Pool
Arena
Studio1
日曜日
Studio2
Pool
Arena
Studio1
Studio2
Pool
10:00
10:00
10:00~11:30
10:30
ベーシックエアロ
太極拳
10:30~11:15
10:30~11:15
アクアウォーキング
10:30 ポール
ベーシックSTEP
10:45 おなか
10:30~11:15
定員:40名
榎利津子
10:30~10:50
11:00
三重野和幸
11:30
12:00
ジョギングエアロ
11:30~12:00
三重野和幸
有川和男
ホットヨガ①
11:00~12:00
定員:24名
ピラティス
ファストチケット
11:30~12:15
対象:12名
佐藤サヤカ
伊﨑かおり
ZUMBA
ホットボディケア
12:15~13:00
フォーカスボディ
起田 利香
12:30~13:00
スタッフ
12:15~12:45
スタッフ
12:30
13:00
13:15 ポール
やさしいSTEP
13:30 おなか
13:15~14:00
定員:40名
起田利香
13:30
13:45 ストレッチ
14:00
ホットヨガ②
13:00~14:00
定員:24名
はじめよう水泳 11:00 ストレッチ
11:00~11:20
AER☆STER X
成人スクール
【有料】クロール・背泳ぎ
11:30~12:15
堤真佐美
成人短期講習
ベーシックエアロ
11:30~12:15
DDD
12:25~13:10
堤真佐美
12:30~13:15
スプラッシュ・ヌードル
対象:12名
渡辺祐子
13:30~13:50
塩月愛
やさしいエアロ
13:30~14:00
篠崎万彩乃
卓球
卓球
14:15~15:00
14:20~15:20
定員:40名 後藤友美
ファイドウ
12:15~12:45
後藤友美
フラダンス
13:00~14:00
岩本幸子
ベーシックエアロ
武生由莉香
スタッフ
スタッフ
MEGADANZ
ホット経絡ヨガ③
15:15~16:00
15:15~16:15
定員:24名
15:30
武生由莉香
スタッフ
1~4コース
使用させて
頂きます
ファストチケット
対象:12名
佐藤サヤカ
佐藤 絵梨
定員:40名 スタッフ
スプラッシュ・ダンス
14:15~14:45
篠崎万彩乃
ベーシックエアロ
12:30~13:15
12:30~13:00
スタッフ
10:25~11:25
10:30~11:15
ホットボディケア
起田利香
10:45~11:15
スタッフ
竹下美奈
はじめて背泳ぎ
11:45~12:05
はじめて平泳ぎ
ZUMBA
フォーカスボディ
11:30~12:00
スタッフ
11:40~12:25
起田 利香
12:40~13:00
塩月愛
BAILABAILA
ホットヨガ②
13:15~14:15
定員:24名
13:30~14:15
ファストチケット
塩月愛
対象:12名
仲島里佳
14:15~15:15
14:30~15:15
中村温子
ホットヨガ③
14:35~15:35
定員:24名
ファストチケット
ホットヨガ①
11:45~12:45
定員:24名
対象:12名
竹下美奈
松井香織
13:40~14:40
13:30~14:15
定員:40名
斉藤哲也
ホットヨガ②
13:30~14:30
定員:24名
ファストチケット
対象:12名
TAMAKI
10:30~11:15
武生由莉香
TAMAKI
スプラッシュ・ミット
ベーシックエアロ
11:45~12:15
佐藤淳子
11:40~12:25
中村文
12:30~12:50
クロール
14:20~14:40
キッズスクール
1~4コース
使用させて
頂きます
19:00
定員:16名
定員:16名
料金500円
料金500円
※バスタオル付き
※バスタオル付き
当日、11時より
電話予約可!
当日、11時より
電話予約可!
大分トリニータ
サッカースクール
1~4コース
使用させて
頂きます
BAILABAILA
ベーシックエアロ
19:05~19:50
塩月愛
19:15~20:00
佐藤真由美
パワースローヨガ
19:15~20:00
19:30~20:30
塩月愛
19:00~19:45
定員:40名
後藤友美
ホットヨガ
19:15~20:00
ファイドウ
19:30~20:30
塩月愛
バドミントン
ラディカルパワー
20:30
21:00
20:05~21:05
スタッフ
20:15~21:00
定員:40名
大脇健一朗
榎利津子
バスケット
ボール
21:20~22:20
22:00
スタッフ
22:30
ファイドウ
21:15~22:00
内田大貴
ジョギングエアロ
20:00~20:45
20:15~21:00
内田大貴
佐藤サヤカ
ホットヨガ
定員:24名
佐藤サヤカ
20:10~20:55
池田幸司
プライベートレッスン
21:00~21:30
【有料】3,240円
ハイドロトーンプライベート
21:35~22:05
【有料】3,240円
塩月愛
バレーボール
ビューティ
デトックスヨガ
レギュラーエアロ
21:15~22:00
ボクシング
エクササイズ
ZUMBA
20:15~21:00
20:15~21:00
工藤宏一
斉藤哲也
仲島里佳
14:55~15:55
対象:12名
榎利律子
ミニサッカー
MEGADANZ
21:15~22:00
21:15~22:15
スタッフ
※バスタオル付き
当日、11時より
電話予約可!
スタッフ
14:25~14:45
やさしいエアロ
13:20~13:50
佐藤絵梨
ハタヨガフロー
プライベートレッスン
15:30~16:00
【有料】3,240円
13:00
13:30
13:30~14:30
14:00
フォーカスボディ
【有料プログラム】
14:05~14:35
スタッフ
渡辺祐子
プライベートレッスン
14:10~14:40
【有料】3,240円
14:30
はじめてクロール
ラディカルパワー
ZUMBA
15:00~15:45
14:50~15:35
定員:40名
後藤友美
斉藤哲也
14:45~15:05
15:00
はじめて背泳ぎ
ホットヨガ
15:15~16:15
定員:24名
15:10~15:30
15:30
ファストチケット
ファイドウ
バドミントン
15:50~16:35
16:00~17:00
森健
対象:12名
佐藤サヤカ
16:00
ハイドロトーンプライベート
16:05~16:35
【有料】3,240円
16:30
16:10~17:10
スタッフ
ラディカルパワー ホットボディケア
バスケット
ボール
16:45~17:30
定員:40名
大脇健一朗
レギュラーエアロ
16:45~17:15
スタッフ
17:00
16:50~17:35
バスケット
ボール
佐藤サヤカ
17:30
17:15~18:15
X55
スタッフ
・・・初めての方におすすめのレッスン
◆定員制レッスンについて
スプラッシュ・ラン
19:30~19:50
後藤友美
ベーシックエアロ
19:15~20:00
MEGADANZ
18:00
※バスタオル付き
当日、11時より
電話予約可!
卓球
TAMAKI
20:05~21:05
ホットヨガ
スタッフ
DDD
ハウスワークアウト
20:15~21:00
塩月愛
ヒップコンディ
ショニングヨガ
19:00
19:05~19:50
はじめてクロール
19:30~19:50
※ホットスタジオの定員制 レッスンは、レッスン開始20分前
より、1Fギャラリーにて、その他の定員制のレッスンは
レッスン開始20分前より、ジムカウンターにて配布いたします。
武生由莉香
19:30
三重野和幸
スプラッシュ・ヌードル
18:30
※整理券は、お一人様1枚、ご本人様のみとさせていただきます。
※ホットヨガファストチケットは、当日対象レッスン
開始30分前まで1Fフロントにて受付ます。
1枚200円(電話予約不可)
※有料ホットプログラムはレッスン当日の午前11時
より1Fフロントにて受付ます。(電話予約可)
はじめて平泳ぎ
19:55~20:15
20:05~21:05
【有料プログラム】
仲島里佳
20:00
20:30
21:00
スポーツクラブNASパークプレイス大分
ハイドロトーンプライベート
中村文
定員:16名
料金500円
当日、11時より
電話予約可!
12:30
20:45~21:45
松井香織
スタッフ
13:45~14:45
平泳ぎ
定員:16名
20:00~20:20
20:50~21:50
【有料プログラム】
21:15~22:15
スプラッシュ・ダンス
14:00~14:20
14:50~15:10
ファイドウ
12:50 ストレッチ
卓球
はじめて平泳ぎ
料金500円
19:30~20:30
【有料プログラム】
20:15~20:45
斉藤哲也
【有料】クロール・背泳ぎ
20:45~21:45
21:30
成人スクール
定員:24名
※バスタオル付き
12:45~13:30
13:30~13:50
後藤友美
19:05~19:50
ヴィンヤサヨガ
料金500円
12:35 おなか
定員:40名
AER☆STER X ラディカルパワー
20:00
【有料プログラム】
安部勇樹
13:45~14:15
スタッフ
ボディリセット
14:30~15:00
12:20 ポール
スタッフ
ファイドウ
19:15~20:00
定員:40名
後藤友美
ボクシング
エクササイズ
スプラッシュ・ヌードル
はじめてバタフライ
キッズスクール
15:30~18:50
武生由莉香
17:45~18:45
X55
DDD
伊崎かおり
スプラッシュ・ダンス
12:50~13:20
西村聖
ファストチケット
スタッフ
16:45~17:45
【有料プログラム】
アロマストレッチウォーム 中村温子
大分トリニータ
サッカースクール
12:10~12:40
12:20~13:20
13:30~14:15
定員:40名 スタッフ
バレーボール
12:00
定員:16名
【有料プログラム】
工藤宏一
※バスタオル付き
15:30~18:30
11:30
X55
11:35~12:05
11:45~12:30
卓球
17:25~18:25
18:30
12:30~13:15
定員:40名
斉藤哲也
15:40~16:25
15:30~18:30
ベーシックエアロ
ホットヨガ
14:30~15:30
定員:24名
スタッフ
キッズスクール
ハウスワークアウト
スタッフ
スタッフ
当日、11時より
電話予約可!
ボディメンテナンス
18:00
19:30
13:40~14:40
11:00
西村聖
※バスタオル付き
太極拳
バドミントン
はじめてクロール
13:55~14:15
10:30~11:15
10:30~11:30
定員:40名 後藤友美
後藤友美
【有料】1,620円
スタッフ
16:30~18:55
ファイドウ
パワーヨガ
キッズプライベートレッスン
ベーシックSTEP
12:40~13:25
1~4コース
使用させて
頂きます
西村聖
料金500円
15:30~18:50
定員:16名
料金500円
11:30~12:15
10:30
バレーボール
キッズスクール
ホットピラティス
アクアウォーキング
15:30~16:00
スタッフ
バドミントン
10:00~12:00
武生由莉香
プライベートレッスン
14:45~15:15
【有料】3,240円
14:30~15:15
対象:12名
中村文
10:25~11:25
ハイドロトーン
BAILABAILA
プライベートレッスン
14:45~15:15
【有料】3,240円
2コース
使用させて
頂きます
13:00~13:45
ベーシックSTEP
ソフトバレー
ボール
RITMOS
12:30~13:15
スタッフ
ファイドウ
スタッフ
ピラティス
ヨガ
フラダンス
菅美代子
スプラッシュ・ダンス
13:30~14:00
篠崎万彩乃
卓球
【有料プログラム】
アクアシェイプ
15:00~15:40
スプラッシュ・ヌードル
キッズスクール
ファストチケット
レギュラーエアロ
12:40~13:25
当日、11時より
電話予約可!
15:30~18:30
キッズスクール
2コース
使用させて
頂きます
定員:16名
15:30~16:30
17:00
ベーシックエアロ
ホットヨガ①
11:15~12:15
定員:24名
アロマストレッチウォーム 中村温子
ソフトバレー
ボール
ファストチケット
16:30
RITMOS
ボディリセット
13:30~14:00
対象:12名
伊崎かおり
菅美代子
ボディリセット
11:45~12:15
【有料プログラム】
対象:12名
渡邊和代
16:00
スプラッシュ・ラン
13:00~13:20
ファストチケット
14:15~15:15
西村充江
ヨガ
12:10~12:30
12:30~12:50
ホットピラティス
10:30~11:30
定員:40名 スタッフ
スプラッシュ・ヌードル
14:15~15:15
塩月愛
原理江
対象:12名
榎利律子
ホットヨガ②
13:00~14:00
定員:24名
フラダンス
11:15~12:00
12:30~13:15
14:15~15:00
15:00
17:30
ホットヨガ①
11:30~12:30
定員:24名
ファストチケット
佐藤絵梨
ハウスワークアウト
ファストチケット
ラディカルパワー
11:30~12:00
【有料プログラム】平泳ぎ
AER☆STER X
14:30
はじめてクロール やさしいエアロ
10:30~10:50
10:30~11:00
原理江
クロール
10:55~11:15
10:00~11:30
キッズスクール
定員:24名
渡辺祐子
21:10~21:40
【有料】3,240円
HIPHOP
バレーボール
21:15~22:00
21:20~22:20
Yossy
ホットヨガ
℡ 097-520-6691
21:25~22:25
定員:24名
スタッフ
中村文
21:30
最大定員 最大定員 Arena 110名
Arena 70名
Studio1 110名
Studio1 70名
Studio2 24名
Studio2 24名
Kids
Studio 15名 営業時間 平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日曜祝日 10:00~20:00
休館日 毎週木曜日 22:00
22:30