７月２２日（金）、② ）、②７月２３日（土） ① ： 会場： 会場：子ども未来 ども未来センター 未来センター 時間： 時間：１０時 １０時～１１時 １１時３０分 ３０分 ７月２９日（金）、④ ）、④７月３０日（土） ③ 会場： 会場：砂川学習館 時間： 時間：１０時 １０時～１１時 １１時３０分 ３０分 ※４教室（ 教室（①～④）ともに、 ともに、内容はすべて 内容はすべて同 はすべて同じものです じものです こんな こんな症状 こんな症状、 症状、ありませんか？ ありませんか？ 頭痛、肩こり、腰痛、肥満・・・ その症状、姿勢の悪さが影響しています！ どちらが健康的に見えますか？ ＜対象＞ 対象＞ 小学生５ 小学生５、６年生（ 年生（高学年） 高学年）と保護者 （原則、 原則、親子での 親子での参加 での参加でお 参加でお願 でお願いします） いします） ＜定員＞ 定員＞ 各教室２０ 各教室２０組 ２０組４０人 ４０人 （申込多数の 申込多数の場合は 場合は抽選） 抽選） ＜参加費用＞ 参加費用＞ １００円 １００円（１教室につき 教室につき） につき） 【講師】 加來明子（かくあきこ）先生 健康運動指導士 パーソナルトレーナー 【講師プロフィール】 東京女子体育大学出身 都立北多摩看護専門学校非常勤講師 【立川市での教室指導等】 「親子体操教室」（幼児向け教室） 「筋力アップ貯筋体操教室」（高齢者向け） 「生活習慣病予防教室」（成人向け） ほか 健康運動指導士とは・・ 保健医療関係者と連携しつつ安全で効果的な運動を実施するための 運動プログラム作成及び実践指導計画の調整等を行う役割を担う者 をいいます フィットネスクラブ、医療機関、介護老人保健施設等で 長く健康でいられるための働き掛けをしています。 加來先生より・・・ スマホ、携帯ゲームの普及による影響、姿勢だけでなく身体の不調にもつながります。 姿勢を正すことにより、身体の不調も解消され、心も前向きになります。 姿勢の矯正が可能な子どものうちに『正しい姿勢』の大切さについて親子で学びましょう。 ＜申込方法＞ 申込方法＞ 「往復はがき 往復はがき」 または「メール」 メール」で７月 で７月１１日 １１日（月）（必着 ）（必着） までにスポーツ振興課へ はがき」または「 必着）までにスポーツ振興課 振興課へ ・記載内容 教室名（ 教室名（日程① 日程①～④のいずれかも記入 ④のいずれかも記入）、 記入）、住所 ）、住所、 住所、親子の 親子の氏名（ 氏名（フリガナ）、 フリガナ）、 子どもの学年 どもの学年と 学年と性別、 性別、電話番号 を忘れずに記入 れずに記入すること 記入すること ・送付先（ 送付先（メール送信先 メール送信先） 送信先） 住所：〒 立川市泉町786－ －11 （Ｅ-mail： ：[email protected]） ） 住所：〒190-0015 ：〒 立川市泉町 ・申込結果（ 申込結果（当落） 当落）通知 受講者には 受講者には、 受講内容の通知をお 通知をお送 には、受講内容の をお送りいたします 教室については 教室については どうぞお気軽 どうぞお気軽に 気軽に お問い合わせください ＜問合せ 問合せ＞ 立川市産業文化スポーツ 立川市産業文化スポーツ部 スポーツ部 スポーツ振興課 スポーツ振興課 ℡：０４２－ ０４２－５２９－ ５２９－８５１５ ～ 『加來先生』をもっと知りたい！ コーナー ～ 東京女子体育大学卒業後、同大学ダンス研究室に二年間勤務 その後、鍼灸師の祖父から受けた東洋医学をベースに健康に過ごすための体操、 姿勢づくりを幼児から後期高齢者までの幅広い層に向け、 集団(体操教室)と個人(パーソナルセッション)両方面から指導している。 また、立川市をはじめ自治体、企業に向けて活躍。 姿勢研究は大学の卒業論文のテーマに選んで以来、現在に至る。 自称:身体 自称 身体オタク 身体オタク（？！） オタク（？！） 身体の仕組みを知ればもっと日々の姿勢への意識が変わる。 変われる可能性は誰もが持っている！ 体を育む「体育」を展開中。 ◇立川市での教室指導模様◇ 親子体操教室（幼児向け教室） ７月２２日（金）、② ）、②７月２３日（土） ① 時間： 時間：１０時 １０時～１１時 １１時３０分 ３０分 会場： 会場：子ども未来 ども未来センター 未来センター （立川市錦町３ 立川市錦町３－２－２６） ２６） 筋力アップ貯筋体操教室（高齢者向け） ７月２９日（金）、④ ）、④７月３０日（土） ③ 時間： 時間：１０時 １０時～１１時 １１時３０分 ３０分 会場： 会場：砂川学習館 （立川市砂川町１ 立川市砂川町１－５２－ ５２－７）
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