毎晩、よく眠れていますか？
「日中も眠い」「身体がだるい」「集中ができない」
これらの原因は睡眠からきていることが考えられます。
良い睡眠を得るためにどのようなことに気をつければよいのか、
一緒に考えましょう！「快眠体操」も伝授します！
満員の際は、入場をお断りすることがあります。
一宮市経済部経済振興課
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