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大森プログラム
曜日
区分
キッズクラス
Kids
Classes
火
ＴＵＥ
水
ＷＥＤ
キンダークラス
(幼稚園)
KIDS Gymnastics
[3-5years]
16：00～17：30
キッズレスリング
（小学生）
KIDS Wrestling
[5-11years]
16：00～18：00
ジュニアレスリング
（中学生）
JUNIOR Wrestlimg
[12-15years]
一般成人
クラス
Adult
Classes
月
ＭＯＮ
17：30～19：30
17：30～19：30
土
ＳＡＴ
日
ＳＵＮ
17：30～19：30
10；00～12：00
17：30～19：30
20：00～21：00
キックボクシング
クラス
20：00～21：00
キックボクシング
クラス
Striking class
(Fundamentals)
Striking class
(Fundamentals)
20：00～21：00
柔術・技術
jiujitsu
21：00～22：00
MMA＆グラップリング 21：00～22：00 21：00～22：00
スパーリング
アマMMAクラス
柔術スパーリング
MMA & Grappling 打撃スパーリングクラス
jiujitsu
(Sparing)
プロフェッショナル
コース
ADULT COMPETITION
金
ＦＲＹ
10：00～11：30
17：30～19：30
朝クラス
Morning　Class
夜クラス
Night　Class
木
ＴＨＲ
21：00～22：30
MMA
10：30～12：00
MMA&グラップリング
MMA & Grappling
10：30～12：00
MMA&グラップリング
MMA & Grappling
20：00～21：00
キックボクシング
技術クラス
20：00～21：00
キックボクシング
クラス
Striking class
(Fundamentals)
21：00～22：00
キックボクシング
スパーリングクラス
Striking class
20：00～21：00
柔術・技術
jiujitsu
21：00～22：00
柔術スパーリング
jiujitsu
Striking class
(Fundamentals)
20：30～22：00
MMA＆グラップリング
スパーリング
MMA & Grappling
21：00～22：30
MMA
◎年末年始、祝祭日、大会イベント時、夏季スケジュール、施設メンテナンスなどで休みとなる場合があります。

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