若者就労支援コーナー
気付かないうちに
になっている自分の
を知って
求職活動中に自分を追いつめてしまうような思考を
に変える練習を行います。
日時
対象
会場
申込
7月4日（月） 10：00～12：00
求職活動中の方
杉並区就労支援センター
若者就労支援コーナー
定員
10名程度
セミナー室
若者就労支援コーナー受付に電話又は直接お申込みください
☎ ０３－３３９８－１１３６（平日 ９：００～１７：００）
※ セミナーの受講には杉並区就労支援センターの利用者登録が必要です。

自分がどんなストレスに陥ってい るのかに気づき、ストレスの上手 な解消

5月26日（木)13時～16時

7月5日（火） 13：00～16：00

10月21日（金）13：00～16：00

採用担当者の目線で伝授します!

仕事、プライベート、家事や子育て キャリアUP、資格の勉強 伊藤 那美

具体的な話題の選び方と 話し方を教えます

1日セミナー 9月23日（金） 10：00～16：00

（44歳以下対象） （PDF 625.0KB）

採用者目線でチェック!

1月19日 非正規の働き方から抜け出す方法（39歳以下対象

2月15日から全8日間 MOS対策で就職力アップ 44歳以下対象

聞いて、読んで、 「第九」を知って…