千代田区健康づくり推進員活動
すっきり軽やか
カラダ作りセミナー
千代田区内在住・在勤者・在学（ただし高校生以下は保護者同伴）対象
受講料無料 / 定員５０名
理論 & 実践編
都内某有名スポーツクラブで年間延べ1,200人以上のトレー
ニング実績から 肩こり、腰痛、メタボ等、現代人の様々な悩みに
応える独自のメソッドを考案。
ふなき ひさのり
講師 / 船木永登
(ボディクリエイタ―)
【NESTA認定-PFT、
食ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾄﾚｰﾅｰ】
『ひとつの動作で驚くほど自身のからだが楽になる』
講師による理論と簡単なエクセサイズによる実践で、僅か1時間
で習得できる またとない現役人気プロフェッショナルインストラク
ターによるセミナーです。
日時 | 2016年6月23日（木)
18:00-19:00
受付開始/17:30
会場 | 岩本町ほほえみプラザ
１階 多目的ホールＡＢ
千代田区岩本町2-15-3
岩本町駅から徒歩5分の15階建ての大きな建物です
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年齢・性別の制限はございません。どなたでもお気軽にご参加ください。
一時間完結型の講座です。前半約30分が講演、後半30分が実践編となります。
動いて汗をかく可能性がございますので、動きやすい服装で、タオル、水分補給用の飲み物などをご持
参のうえ、お越しください。
カラダの変化を見るために画像を撮りますことを予めご了承の上、当日は携帯カメラもしくはデジカメ
をご持参ください。
お申込み期限
6月20日(月)
電話・FAXまたはEメールで千代田区保健所地域保健課健康企画係へ今すぐ!
TEL: 03-5211-8163 / FAX: 03-5211-8190 / Eメール: [email protected]
詳細のお問い合わせ先: :健康づくり推進員 田口 tel: 090-8435-7902