プログラムスケジュール 月 曜 日 ９：00 10：00 スタジオ プール 9：15∼10：00 フットセラピー 永松 10：15∼10：45 はじめてエアロ 永松 11：00 11：00∼11：45 ローインパクト45 古澤 12：00 12：00∼13：00 ハタヨーガ 重松 14：00 15：00 スタジオ 13：15∼14：00 はじめて平泳ぎ 14：15∼15：00 ラテンエアロ プリソワ プール 水 曜 日 スタジオ 9：30∼10：15 キレイになるヨガ Hinata 10：30∼11：15 やさしいフラダンス 北村 10：30∼11：15 リトモス Hinata 11：30∼12：15 ポルドブラ 辻 11：30∼12：15 やさしい太極拳 大塚 13：30∼14：15 プール 13：15∼13：45 はじめてクロール 45 金 曜 日 スタジオ プール URL http：//www.refco.ne.jp 土 曜 日 スタジオ プール 10：30∼11：00 はじめてクロール 11：00∼11：30 クロール息継ぎ 13：30∼14：15 フラダンス 北村 14：00∼14：20 アクアウォーク 14：30∼15：00 11：00∼11：45 11：00∼11：30 MIWA 11：00∼11：45 やさしいピラティス 戸澤 12：00∼12：45 筋コン＆ストレッチ プリソワ 12：00∼12：45 ローインパクト45 戸澤 14：15∼15：00 太極拳 大石 16：30∼18：00 キッズ体操教室 佐藤 12：00∼13：00 パワーヨーガ60 重松 13：15∼13：45 すらっとヨーガ 14：15∼15：15 リトモス 辻 14：05∼14：50 水中機能改善 錦織 19：00 19：00∼19：30 18：30∼19：30 ハタヨーガ maya 18：40∼19：10 はじめてエアロ 錦織 21：00 22：00 19：45∼20：30 45 20：45∼21：30 かんたんエアロ 辻 21：45∼22：30 リトモス 辻 22：30 トレーニング時間終了 14：30∼15：15 45 15：30∼16：15 Yuu 18：00∼18：45 ハタヨーガ 小川 19：25∼19：45 骨盤リセット 20：00 13：30∼14：15 やさしいダンス 山中 17：00∼17：45 キッズHIPHOP （teen） 黒岩 18：00 18：25∼18：45 骨盤リセット プール 11：00∼11：45 かんたんエアロ プリソワ 16：00∼17：00 キッズチアダンス Ｙuu 17：00∼17：45 キッズHIPHOP （junior） 黒岩 スタジオ 本村 15：15∼16：15 ハタヨーガ maya 16：00 17：00∼18：00 キッズチアダンス Ｙuu 日 曜 日 10：00∼10：45 10：00∼10：45 ハタヨーガ MIWA 13：15∼14：00 バレトン 永松 15：15∼15：45 すらっとヨーガ 17：00 日・祝日 9：00 23：00 メンテナンス日 9：00 21：00 毎週木曜日 夏季・年末年始 9：00 20：00 Yuu 14：30∼15：15 フットセラピー Hinata 14：30∼15：15 癒し＆リラックス 本村 0120-025-237 土曜日 9：20∼9：40 デトックスストレッチ 12：30∼13：15 12：45∼13：15 水泳入門 平 日 佐賀県佐賀市兵庫北5丁目13番63号 2016年 9：30∼10：15 ハタヨーガ maya 12：30∼13：15 かんたんエアロ 辻 13：00 13：15∼14：00 ピラティス rika 火 曜 日 ７月 ゆめタウン佐賀店 20：00∼20：45 リトモス Hinata 19：00∼19：45 シェイプヨガ 重松 19：45∼20：30 20：00∼20：30 水泳入門 20：30∼21：00 はじめてクロール 21：05∼22：05 シェイプヨガ Hinata 22：30 トレーニング時間終了 19：00∼19：45 リトモス 小川 20：00∼20：30 マーク説明 MIWA 20：30 トレーニング時間終了 20：45∼21：30 45 20：50∼21：35 水中コンディショニング 錦織 21：45∼22：30 ローインパクト45 Yuu 22：30 トレーニング時間終了 20：45∼21：30 かんたんエアロ KAHO 21：45∼22：30 KAHO 22：30 トレーニング時間終了 19：30 トレーニング時間終了 遠赤外線の床暖房を使用したプログラムです。 ※インストラクターが代行になる際は館内ボードでの 掲示、ホームページでのお知らせにてご案内させて いただきます。 なお急遽代行になる場合がございます。予めご了承 ください。 ※スケジュールは時期により変更となりますので、予 めご了承ください。
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