定員：先着35名（事前予約不可）日にち：時間：場所： 7月3日（日） 11

日にち： 7月３日（日）
時間：１１：００～１１：４５
場所：プール内ウォーキングコース専有
定員：先着35名（事前予約不可）
参加資格：高校生以上の利用者で健康状態に異常がなく、自
己責任の下参加希望する者
内容：
ダンベルを使用した45分間の全身を使った体操プログ
ラム。普段のショートプログラムより時間が長く、水の浮
力を活かした体操となっている為、より筋肉を鍛えたい
方・ダイエット目的の方に最適な特別プログラムとなっ
ています。

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