いきいきエクササイズ

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自
立
を
目
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月 女
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回
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日
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間
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時
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計
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日
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24
日
㈮
午
前
10
時
∼
11
時
い
き
い
き
エ
ク
サ
サ
イ
ズ
5
日
か
ら
電
話
で
同
館
。
異
な
り
ま
す
。
い
ず
れ
も
6
4
3
1
・
5
9
9
8
。
☎東 鶴
6園
4田 の
9町 巣
16 園
・丁
1目
0 91
8の
52 水
日
程
な
ど
は
右
下
表
の
通
り
。
7
日
か
ら
電
話
で
同
館
。
時
間
や
料
金
な
ど
は
教
室
に
6 よ
月 り
☎長
6洲
4本
8通
8 1
・丁
2目
5 15
7の
4 38
は
保
護
者
同
伴
で
20
人
6
月
日
程
な
ど
は
左
上
表
の
通
り
。
歳
児
∼
小
学
3
年
生
。
就
学
前
児
☎
6
4
3
1
・
7
0
0
1
、
齢
・
希
望
日
を
書
い
て
︶
・
氏
名
・
電
話
番
号
・
性
日
ま
で
に
電
話
か
フ
ァ
ク
人 の
基
6 本
月 操
6 作
日 が
か で
ら き
① る
14 人
昆
陽
1
丁
目
︶
で
。
前
10
時
∼
11
時
30
分
、
パ 同
ン
タ
ー
ネ
ッ
ト
講
6 座
月 6
23 月
わ
く
わ
く
パ
ソ
コ
ン
講
座
ら
電
話
か
直
接
同
セ
ン
タ
ー
。
人 午
前
8 10
0 時
0 ∼
0 正
円 午
計
6 5
月 回
4 。
日
か 12
7
月
4
日
∼
8
月
8
日
月
曜
日
パ
ソ
コ
ン
入
門
教
室
日
か
ら
電
話
か
直
接
同
セ
ン
タ
ー
。
②
④
⑤
20
人
③
⑥
10
人
⑤
1
時
30
分
⑥
2
時
か
ら
6 。
月
4 ①
②
10
時
③
10
時
30
分
④
午
後
1
時
6
月
30
日
㈭
①
午
前
9
時
30
分
シ
ニ
ア
体
力
&
体
組
成
測
定
4
日
か
ら
電
話
か
直
接
同
園
。
円
。
い
ず
れ
も
㈫
午
後
2
時
∼
3
時
、
﹁
ト
ム
・
不 ソ
会
お
は
な
し
玉
手
箱
︼
6
月
7
日
小
田
地
区
会
館
読
み
聞
か
せ
や
ゲ
ー
ム
を
。
時
30
分
、
初
心
者
向
け
の
英
語
3 の
☎東
6園
4田
9町
34
・丁
0目
1 12
4の
04
各
施
設
か
ら
の
お
知
ら
せ
水
園
田
地
区
会
館
水
6
月
25
日
㈯
午
前
10
時
30
分
∼
11
き
っ
ず
︵
英
語
の
お
は
な
し
会
︶
︼
イハ
ドッ
アピ
イー
シジ
ンュ
グー
ン
ブ
ラ
28
②
は
が
き
作
成
れ
場
所
﹂
の
上
映
を
。
不
要
︻
E
時
10
分
、
映
画
﹁
し
あ
わ
せ
の
隠
る胃
薬腸
膳を
カ元
レ気
ーに
し
て
く
れ
6
28
間
︼
6
月
8
日
㈬
午
後
2
時
∼
4
要
︻
大
人
の
た
め
の
シ
ネ
マ
の
時
ー
ヤ
の
冒
険
﹂
の
朗
読
を
。
6
4
8
8
・
2
シ 5
ニ 7
ア 4
。
公
月
4
日
か
ら
電
話
か
直
接
直
接
同
セ
ン
タ
ー
。
午
30 前 6
人 10 月
時 20
6 ∼ 日
月 11 ∼
4 時 7
日 30 月
か 分 25
ら 計 日
電 5 月
話 回 曜
か 。 日
正
午
計
7
回
。
∼
8
月
26
日
金
曜
日
午
前
10
時
∼
︻
パ
ソ
コ
ン
入
門
教
室
︼
7
月
8
日
ー
マ
に
展
示
と
、
関
連
す
る
本
の
家
康
と
真
田
一
族
の
戦
い
﹂
を
テ
各 1
8 万
人 3
5
6 0
月 0
日 な 間
誰
か り や 日
で
ら ま 料 程
も
直 す 金 な
楽
し 講 接 。 な ど
く 座 同 い ど は
英 名 館 ず は 左
会
。 れ 講 表
話
も 座 の
に 通
6 よ り
月
月 り 。
17 日
4 異 時
居 田 14 の 基 ル ー ン で
基ネ基 会
を 地 日 広 礎
︵
。 区 ㈫ 場 初礎
︵ッ礎 計
報
会
初ト
級
告
20 館 午
︶級
後
書
︶
人 で
、 2
6
2 折 時
13 13 10 10 9
0 り ∼
7777 1
回
0 紙 4
技
術
短
期
大
貸
し
出
し
を
。
不
要
︻
朗
読
の
☎常
6吉
4 1
3丁
1目
・ 2
7の
8 8
9
9
武
庫
地
区
会
館
水
シ
ニ
ア
・
ウ
オ
ー
キ
ン
グ
教
室
☎東
6難
4波
8町
94
・丁
1目
19
1の
225
コ
ン
の
基
本
操
作
が
で
き
る
人
∼
正
午
。
パ
ソ
7
月
5
日
㈫
・
12
日
㈫
午
前
10
時
曜
日
は
5
時
15
分
ま
で
︶
、
﹁
徳
川
で
の
午
前
9
時
∼
午
後
8
時
︵
日
︻
常
設
ミ
ニ
展
示
︼
6
月
29
日
ま
③
パ
ッ
チ
ワ
ー
ク
︵
ポ
ー
チ
︶
②
骨
の
健
康
づ
く
り
①
リ
サ
イ
ク
ル
バ
ザ
ー
6
5
0
0
円
総
合
老
人
福
祉
セ
ン
タ
ー
計
報
告
書
作
成
︼
6
月
28
日
㈫
・
中
央
図
書
館
で
︻
エ
ク
セ
ル
活
用
講
座
名
簿
・
会
ま
で
に
電
話
か
直
接
同
館
。
パ
ソ
コ
ン
講
座
☎南
6武
4庫
3之
月8荘
曜・
3
日
と7丁
毎3目
月 2 21
最
終2の
21
木
い
ず
れ
も
北
図
書
館
6
月
4
日
か
ら
︵
①
は
13
日
ま
分
計
5
回
。
30
人
。
い
ず
れ
も
☎北
6城
4内
8 27
1
・
5
2
4
4
29
日
金
曜
日
午
後
1
時
∼
2
時
30
中
央
図
書
館
曜
日
4
日
か
ら
講 電
座 話
名 で
同
館
。
月
6
28 17 11 10 日
な
り
ま
す
。
①
不
要
②
③
6
月
間
や
料
金
な
ど
は
講
座
に
よ
り
異
日
程
な
ど
は
左
表
の
通
り
。
時
☎大
6西
4町
21
9丁
・目
6 14
4の
35
1
キ
ン
グ
教
室
6
月
24
日
∼
7
月
来
年
3
月
24
日
金
曜
日
午
24 前
人 10
時
プ役 お
ソ立 も
ンつ て
英英 な
語会 し 講
講話 料 座
習 理名
講塾
習
&
ポ
月
6
26 19 日
立
花
地
区
会
館
水
日
か
ら
電
話
か
直
接
北
図
書
館
。
前
10
時
∼
11
時
30
分
、
手
洗
い
の
4
日
か
ら
電
話
か
直
接
同
館
。
操 30
を 分
。 、
北
成 図
人 書
館
30 で
人 、
講
6 話
月 と
5 体
16