7月ゴルフレッスンスケジュール 7月フィットネススケジュール
月
ゴルフ
火
ゴルフ
水
ゴルフ
木
ゴルフ
金
ゴルフ
土
ゴルフ
日
ゴルフ
9時
月
火
水
木
金
土
日
フィットネス フィットネス フィットネス フィットネス フィットネス フィットネス フィットネス
9時
9時
9：30-10：20 9：30-10：20
ゴルフレッスン ゴルフレッスン
10時
10時
10時
安藤インス 中村インス
10:30-11:20 10:30-11:20
10:15-11:15
ヨガ
10：45-11：45
ゴルフレッスン ゴルフレッスン
11時
11時
海老原プロ 中村インス
11:30-12:20 11:30-12:20 11:30-12:20 11:30-12:20 11:30-12:20 11:30-12:20 11:30-12:20
骨盤ストレッチ
ヨガ
シェイプ
染谷
11:15-12:15
ピラティス 12:30-13:30 11:30-12:30
インナービューティ ピラティス
ヨガ
西野
ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾄﾚｯﾁ 骨盤ストレッチ
西村
一平
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
12時
12時
中村インス
中村インス
海老原プロ
沼沢プロ
安藤インス
海老原プロ
中村インス
13時 13:00-14:20
13時
沼沢プロ
プレミアム
13:30-14:20 13：30-14：20
レッスン
ゴルフレッスン ゴルフレッスン
14時 （特別料金）
辻
隔週（第1.3.5週）
13:00-14:00
ピラティス
13時
ゴルフピラティス
西村
14時
中村インス
14:30-15:20 14:30-15:20 14:30-15:20 14:30-15:20 14:30-15:20
14:30-15:30 14:30-15:30
ピラティス ピラティス
ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾄﾚｯﾁ ベーシック★ 15時
西村
内田
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
15時
15:00-15:50 15時
中村インス 安藤インス
15:30-16:50
海老原プロ
沼沢プロ
安藤インス
ゴルフレッスン
15:30-16:30 15:30-16:30 15:30-16:30 15:30-16:30 15:30-16:30
ピラティス ピラティス
ヨガ
ピラティス ピラティス
安藤インス
沼沢プロ
16時
12時
14時
安藤インス
プレミアム
16:00-16:50 16:00-16:50 16:00-16:50 16:00-16:50
レッスン
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
16:00-16:50 16時 ベーシック★ ベーシック★
山下
鈴木
ゴルフレッスン
骨盤肩甲骨ストレッチ
バランス・メンテ
辻
鈴木
ベーシック★ 16:00-17:00 16:00-17:00 16時
井田
（特別料金）
17時 17:00-17:50
中村インス
海老原プロ
沼沢プロ
安藤インス
17:00-17:50
ジュニアゴルフ
ジュニアゴルフ
11時
中村インス
17時
ピラティス
ピラティス
ベーシック★
バランス・メンテ
西村
内田
17時
17:30-18:30
ピラティス
18時
18:00-18:50 18:00-18:50 18:00-18:50
18:00-18:50 18:00-18:50 18時
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
ゴルフレッスン ゴルフレッスン
中村インス 海老原プロ
沼沢プロ
安藤インス
19時 19:00-19:50 19:00-19:50 19:00-19:50 19:00-19:50 19:00-19:50
西野
中村インス
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
18：45-19：45
19時
ストレッチ
長山
中村インス 中村インス 海老原プロ 海老原プロ 安藤インス
20時 20:00-20:50 20:00-20:50 20:00-20:50 20:00-20:50 20:00-20:50
ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン ゴルフレッスン
中村インス 安藤インス 海老原プロ 海老原プロ 安藤インス
沼沢プレミアムレッスン：定員３名８０分のショートゲームを含む特別レッスンです！！
５４００円税込み打席料込の都度払い制！
18時
バランス・メンテ
18:15-19:15
ピラティス
美BODY
19：00-20：00
西野
ヨガ棒
19時
エクササイズ
伊藤
20時 20:00-21:00 20:00-21:00 20:00-21:00
20時
ピラティス
ヨガ
ストレッチ
ベーシック★ リラックス
一平
井田
荒牧
★ピラティス、ベーシッククラスには、ピラティス初めての方も安心してご参加いただけます!

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