【年代別】　普段の疲労解消法ランキング
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20代
好きなものを食べる
睡眠
家族との時間
入浴
お酒を飲む
テレビを見る
趣味の時間をすごす
旅行やレジャーに出かける
温泉に行く
マッサージに行く
運動ストレッチなど体を動かす
音楽を聴く
ペットとの触れあい
疲労解消グッズを使う
買い物
友人との時間
ぼーっとする
その他
何もしない
56.3%
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43.8%
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37.5%
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30代
睡眠
好きなものを食べる
家族との時間
お酒を飲む
運動ストレッチなど体を動かす
趣味の時間をすごす
入浴
テレビを見る
温泉に行く
マッサージに行く
ぼーっとする
旅行やレジャーに出かける
音楽を聴く
買い物
疲労解消グッズを使う
ペットとの触れあい
何もしない
友人との時間
その他
44.2%
37.0%
33.3%
31.9%
31.2%
29.7%
28.3%
26.8%
23.2%
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40代
睡眠
好きなものを食べる
お酒を飲む
入浴
運動ストレッチなど体を動かす
温泉に行く
趣味の時間をすごす
家族との時間
テレビを見る
マッサージに行く
旅行やレジャーに出かける
ぼーっとする
音楽を聴く
買い物
ペットとの触れあい
疲労解消グッズを使う
何もしない
友人との時間
その他
46.6%
33.1%
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29.1%
28.7%
25.6%
25.2%
22.4%
21.0%
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50代
睡眠
お酒を飲む
入浴
運動ストレッチなど体を動かす
好きなものを食べる
趣味の時間をすごす
テレビを見る
温泉に行く
マッサージに行く
音楽を聴く
旅行やレジャーに出かける
家族との時間
ぼーっとする
疲労解消グッズを使う
ペットとの触れあい
買い物
何もしない
友人との時間
その他
43.5%
42.1%
35.3%
29.0%
27.5%
25.5%
24.6%
23.8%
20.5%
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60代
睡眠
入浴
お酒を飲む
運動ストレッチなど体を動かす
趣味の時間をすごす
温泉に行く
テレビを見る
旅行やレジャーに出かける
好きなものを食べる
音楽を聴く
マッサージに行く
家族との時間
疲労解消グッズを使う
ペットとの触れあい
ぼーっとする
買い物
友人との時間
何もしない
その他
44.2%
43.7%
40.6%
37.4%
31.1%
29.4%
22.6%
20.7%
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70代以上
運動ストレッチなど体を動かす
入浴
睡眠
お酒を飲む
趣味の時間をすごす
温泉に行く
テレビを見る
好きなものを食べる
旅行やレジャーに出かける
音楽を聴く
マッサージに行く
疲労解消グッズを使う
家族との時間
ぼーっとする
友人との時間
買い物
その他
ペットとの触れあい
何もしない
50.5%
42.5%
42.5%
38.3%
34.1%
32.2%
28.5%
25.7%
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16.8%
16.4%
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1.9%
株式会社フジ医療器調べ　＜父の日企画＞第6回 お父さんの疲労事情と解消法調査

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