NAMASTÉ Y O G A – „DIE HEIMLICHE LIEBE“

SO
NNTAG,
26.
JUNI 2016
NAMASTÉ Y O G A – „DIE HEIMLICHE LIEBE“
09:30
Guten-Morgen-Yoga 45min. Annett
Parkplatz 2 (Bei Regen R4)
10:30
Begrüßung & Kirtansingen 30min. Petra, Michaela, Annett R1
11:15
Yoga für den Rücken 60min. Petra
11:15
Pranayama 30min.
12:30
Was ist Yoga und Warum? 30min. Michaela
R1
12:30
Erlerne den Mondgruß 30min.
R4
13:00
Partneryoga (Yogakenntnisse von Vorteil) 60min. Annett
R4
13:00
Yoga mit Affirmation 60min. Michaela
R1
14:00
Meditation – Einführung 30min. Petra
R4
14:00
… 108 Sonnengrüße 45min. Annett
14:30
Abschluss mit Gitarrenbegleitung 30min. Michaela R4
R1
Michaela
Parkplatz 2 (Bei Regen R3)
Petra
Parkplatz 2 (Bei Regen R1)
(Die Kurse sind für Jeden geeignet, die Lehrer stellen sich auf DICH ein.)
Gäste sind herzlichst willkommen und zahlen eine Pauschale von 18€ (ohne Sauna).

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