Kursplan zum Download!!!

Unser Kursprogramm: Stimmel Ihre Gesundheitsexperten für Gesundheit & Sport
Montag:
08:30 – 10:00 Uhr
09:00 – 10:00 Uhr
10:00 – 11:00 Uhr
10:00 – 11:00 Uhr
13:00 – 14:00 Uhr
17:00 – 18:00 Uhr
17:30 – 19:00 Uhr
18:30 – open End
19:00 – 20:00 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr
20:00 – 21:00 Uhr
Dienstag:
07:30
09:00
10:00
17:30
18:30
18:30
18:40
19:30
20:00
–
–
–
–
–
–
–
–
–
08:30 Uhr
10:00 Uhr
10:30 Uhr
18:30 Uhr
19:30 Uhr
open End
19:40 Uhr
20:30 Uhr
20:30 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
17:00 – 18:00
17:30 – 19:30
18:30 – 19:30
18:30 – 19:30
19:30 – 20:30
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Hatha Yoga
WattCycling
Stretching
Betreutes Gerätetraining
Seniorengymnastik
CrossTowerZirkel
Hatha Yoga
Rennrad (ca. 01.05.-30.09.)
Rückenzirkel
Light Metal + Bauch-Rumpf
Stretching
CrossTraining
Pilates mit Kleingerät
Stretching-Gerät
Rückenzirkel
WattCycling
Lauftreff
Walking
CrossTowerZirkel
Stretching-Gerät
Cardio-Rücken-Zirkel
Light-Metal/Bauch-Rumpf
Stretching
Laufen/Bahn
All-in-One Pilates, WSG, Light-Metal
WattCycling
CrossTraining
Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 08:00 – 21:00
H1+2
TF
H1
TF
H1+2
TF
H1
OD
TF
H1
H1+2
Dipali
Sebastian
Jana
Sebastian
Michaela
Sebastian
Dipali
Jörg/Jana
Anna
Sina
Anna
Donnerstag:
09:00 – 10:00 Uhr
10:00 – 11:00 Uhr
11:00 – 12:00 Uhr
17:30 – 18:30 Uhr
17:30 – open End
18:30 – 19:30 Uhr
19:30 – 20:30 Uhr
Freitag:
08:30 – 09:30 Uhr
09:00 – 10:00 Uhr
09:30 – 10:00 Uhr
10:00 – 11:00 Uhr
H1+2 Sebastian
17:30 – 18:30 Uhr
H1+2 Anna-Lena
17:30 – 19:30 Uhr
H1+2 Anna-Lena
18:30 – 19:30 Uhr
TF
Anna-Lena
19:30 – 20:30 Uhr
TF
Sebastian
OD
alleine
Samstag:
OD
Anna-Lena 10:30 – 11:30 Uhr
TF
Sebastian 11:30 – 12:30 Uhr
H1+2 Anna
14:00 – 15:00 Uhr
14:30 – open End
TF
H1+2
H1+2
OD
H1
TF
H1+2
Sebastian
Michaela
Anna-Lena
Jörg/Jana
Agnieszka
Sina
Sebastian
Sonntag:
10:30 – 11:30 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – 12:00 Uhr
10:30 – open End
12:15 – 13:00 Uhr
13:00 – 13:30 Uhr
Gültig ab 20.06.2016
Legende Ort:
Cardiozirkel
Rückenzirkel
Stretching
RückenTower
Rennrad (ca. 01.05.-30.09.)
AthletikTrain (ca. 01.10.-30.04.)
Medical-Yoga
TF
TF
H1+2
TF
OD
H1+2
H1+2
Jana
H1: Halle mit Fenster
Jana
H2: hintere Halle
Michaela H1+2: gesamte Halle
Michaela TF: Tr.-Fläche 1.OG
Jörg/Jana OD: Outdoor
Jörg
Kursanmeldung:
Sina
Für die Kurse ist
Wirbelsäulengymnastik
betreutes Gerätetraining
Pilates Bauch/Core
Stretching
CrossTraining
Walking/Laufen/Bahn
All-in-One WSG, Light-Metal, RückenFit
Stretching
H1+2
TF
H1+2
H1+2
H1+2
OD
H1+2
H1+2
Michaela
Jana
Sina
Sina
Sebastian
Jörg
Agnieszka
Linus
eine Anmeldung
erforderlich.
Bitte melden Sie
sich per StimmelApp, telefonisch
unter 0624158866 oder via E-
Yogalates (ca. 1.10. - 30.04.)
Stretching (ca. 1.10. - 30.04.)
WattCycling (ca. 1.10. - 30.04.)
Rennrad
H1+2
H1+2
TF
OD
Sina
Sina
Sina
Jörg/Jana
Mail
[email protected]
für den jeweiligen
Kurs an.
(frühestens 24h im
Richtig Walken + Technik Laufen
Richtig Laufen
Lauftreff
Schneller Laufen/Tempoläufe/Bahn
Laufausgleichsgymnastik
H1+2 Jana
BlackRoll
H1+2 Jana
Samstag: 10:00 – 14:00 (ca. 01.05.-30.09.) / 10:00 – 16:00 (ca. 01.10. – 30.04.)
Voraus).
Sonntag/Feiertage: 10:00 – 14:00
Rehabilitationssport:
Montag:
11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
19:00 – 20:00
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Dienstag:
10:30 – 11:30 Uhr
11:30 – 12:30 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
Orthopädie
Orthopädie
Orthopädie Kids
Orthopädie Kids
COPD
Orthopädie
Angebote für Kids & junge Mütter:
H1+2
H1+2
(5-7 Jahre)
(7-9 Jahre)
H2
H1+2
Orthopädie
H1+2
COPD Hockergr. H1+2
Orthopädie-Gerät TF
(Anmeldepflicht & Vereinsmitgliedschaft)
14:30 – 15:30 Uhr
16:30 – 18:00 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr
COPD
H1+2
Orthopädie Kids (10-12 Jahre)
Orthopädie
H1+2
Mittwoch:
09:00 – 10:00 Uhr
14:30 – 15:30 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
18:00 – 19:00 Uhr
Orthopädie
Orthopädie Kids
Orthopädie Kids
Orthopädie
Donnerstag:
08.30 – 09.30 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
16:00 – 17:00 Uhr
Orthopädie
H1+2
Orthopädie Kids (5-7 Jahre)
Orthopädie Gerät TF
H1+2
(2,5-3 Jahre)
Montag:
10:00 – 11:00 Uhr
15:00 – 16:00 Uhr
16:00 – 17:00 Uhr
Gesund & Fit mit Kind
Kiss A3 (5-7 Jahre)
Kiss A4 (7-9 Jahre)
H1
H1+2
H1+2
Schwimmen:
Michaela
Florian
Florian
Dienstag:
16:30 – 18:00 Uhr
18:00 – 19:00 Uhr
ActionKids ( 10-14 Jahre)
TriKids (6-12 Jahre)
H1+2
H1+2
Jonas
Jonas
Mittwoch:
14.30 – 15.30 Uhr
15.30 – 16.30 Uhr
Kiss A1 (2,5-3 Jahre)
Kiss A2 (4-5 Jahre)
H1+2
H1+2
Michaela
Michaela
Donnertag:
14.30 – 15:30 Uhr
15.30 – 16.30 Uhr
16:30 – 17:30 Uhr
Pampersliga (bis 3 Jahre) H1+2
Kiss A3 (5-7 Jahre)
H1+2
Kiss A4 (7-9 Jahre)
H1+2
Michaela
Florian
Florian
Freitag:
10:00 – 11:00 Uhr
14.30 – 15.30 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
Gesund & Fit mit Kind
Kiss A2 (4-5 Jahre)
ActionKids (ab 10 Jahre)
Michaela
Michaela
Jana
H1
H1+2
H1+2
Montag:
16:00 – 18:00 Uhr (Freiluft-Saison)
19:00 - 21:00 Uhr (Winter-Saison)
Wechsel: Sommer/Wintersaison
Dienstag:
17:00 – 19:00 Uhr (komplette Saison)
Mittwoch:
07:00 – 09:00 Uhr (komplette Saison)
19:30 – 21:00 Uhr Techniktraining
Donnerstag:
15:30 – 16.30 Uhr TriKids -Training
15:30 – 16:30 Uhr SwimStars
(ab Seepferdchen)
Freitag:
06:15 – 08:15 Uhr (komplette Saison)
Samstag:
10:30 – 12:30 Uhr (komplette Saison)
Schwimmtraining inkl. Technik
(4-5 Jahre)
H2
(Anmeldepflicht & Vereinsmitgliedschaft)
16:30 – 17:30 Uhr
17.30 – 18:30 Uhr
18:30 – 19:30 Uhr
Freitag:
11:00 – 12:00 Uhr
14:30 – 15:30 Uhr
15:30 – 16:30 Uhr
16:30 – 17:30 Uhr
Orthopädie Kids
COPD
Orthopädie
(7-9 Jahre)
H1+2
H1+2
Orthopädie
H1+2
Orthopädie Kids (4-5 Jahre)
Orthopädie Kids (10-12 Jahre)
Orthopädie
H1+2
physio-sports die Physiotherapie & stimmel-sports e.V. der Verein
Am Wolfsgraben 3 | 67547 Worms |
Tel: 06241 – 58866 | Fax: 06241 – 5051683 |
[email protected] | www.stimmel.de

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