Herzlich Willkommen zum heutigen Kurzvortrag über das Thema … Übergewicht Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan Welche Ursachen hat Übergewicht, rein körperlich? 1. Die Kalorienzufuhr ist größer als die entsprechende körperliche Bewegung (Couch-Potato). 2. Der Stoffwechsel innerhalb des Körpers ist reduziert. Dies ist meist die Folge einer Schilddrüsen-Störung. 3. Der Mensch steht permanent unter Stress, so dass die Stresshormone Cortisol und Adrenalin permanent den Körper überschwemmen. Folge: die Hormone veranlassen, dass die vorhandene Energie (Zucker) gespeichert wird. Stichwort: Fight or Flight 4. Es besteht ein Ungleichgewicht der Sexualhormone. Gerade die Östrogene haben im Organismus eine anabole Funktion, d.h. aufbauen. Somit bauen sich bei zu vielen Östrogenen die Fettzellen auf und das vorwiegend im Bereich Bauch und Hüfte. Stichwort: gefährliches Bauchfett Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan Welche möglichen Ursachen hat Übergewicht, seelisch-geistig? 1. Schutz Auf der seelisch-geistigen Ebene futtert man sich einen „Panzer“ an, unbewusst, um nicht mehr verletzt zu werden. Stichwort: Partnerschaft 2. Liebe Wenn mich schon keiner lieb hat, und ich mich selber auch nicht lieben kann, dann befriedige ich dieses elementare Grundbedürfnis mit „Süßigkeiten“… Die Süße des Lebens in sich aufnehmen… 3. Belohnung/Anerkennung Auch dieses Bedürfnis, nach Anerkennung, wird, wenn es fehlt, gerne mit Essen kompensiert. Ich möchte gerne hören „wie toll ich bin“, „wie wunderbar ich dieses oder jenes gemacht habe“ und erkenne es vor allem in mir selbst nicht. Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan Was können Sie tun? Auf der körperlichen Ebene: - Hormon-Status Schilddrüse und Nebenniere kontrollieren lassen Entspannungszeiten einplanen und durchführen Sexualhormone untersuchen lassen, Ungleichgewichte ausgleichen dem Körper Bewegung verschaffen Ernährung ggf. umstellen, möglichst naturbelassen Das ist sicher schon eine ganze Menge, was Sie machen können, um Ihrem Körper mehr Wohlbefinden zu verschaffen. ABER: Wir bestehen aus Körper, Geist und Seele. Es ist daher sehr wichtig, hinter allem auch die seelisch-geistigen Aspekte zu berücksichtigen. Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan Was ist die Q-RATIO®-Lehre? Mit der Q-RATIO®-Lehre sind Sie in der Lage, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Denn diese oftmals aus der Vergangenheit rührenden Erfahrungen, die wir tief im Unterbewusstsein abgespeichert haben, behindern Sie in Ihrem heutigen Leben und nehmen Ihnen Lebensqualität. Mit QL® wird diese Lebensqualität sofort wieder hergestellt. Beispiel: Ich esse zu viel, weil mir Liebe fehlt Anschauen --- Warum fühle ich mich ungeliebt? Was hat Liebe verhindert? Erkennen --- Ich verstehe was mir in der Vergangenheit gefehlt hat. Ich weiß jetzt ganz genau, was ich brauche. Verändern --- Durch QL® bekomme ich sofort, dass was ich brauche. Durch eine QL®-Sitzung können wir die wahren Ursachen Ihrer derzeitigen Lebenssituation erkennen und sofort verändern. Während Sie da sind. Das bedeutet sofort: mehr Lebensqualität, mehr Wohlbefinden und letztlich weniger Gewicht!! Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan Danke für Ihre Aufmerksamkeit! Ich freue mich auf Ihren Besuch. Praxis Christiane Franke, Heilpraktikerin Haan
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