練習スケジュール6月(PDFファイル)

日
Date
1(水)
６月スケジュール　Schedule in June
時間
Time
場所
内容
Content
Place
19:00 新屋運動広
Wed ～
場
Team Practice
Araya
日
Date
17(金)
時間
Time
場所
内容
Content
Place
19:00 新屋運動広
Fri ～
場
Team Practice
Araya
10:00 新屋運動広
14:00
バーシティ
22:00 Varsity gim
2(木)
Thu ～
3(金)
Fri ～
Weight training
19:00 新屋運動広
9：00～
場
Araya
Team Practice
新屋運動広場
Team Practice
Araya
4(土)
Sat
5(日)
Sun
6(月)
Mon
7(火)
Tue ～
8(水)
Wed ～
9(木)
19:00 新屋運動広
Thu ～
場
Team Practice
秋田駅
Akita Station
日野自動車
G
HinoG
東京へ出発
Departure to Tokyo
場
Team Practice
Araya
あきぎんスタ
vs 釜石SW
ジアム
19(日) Sun 13:00
vs KamaishiSW
Akigin
stadium
18(土)
Sat ～
20(月) Mon
Off
19:00 新屋運動広
vs 日野自動車
vs Hino
21(火) Tue ～
Off
22(水) Wed ～
Team Practice
23(木) Thu ～
Weight training
24(金)
場
Araya
14:00
19:00 新屋運動広
場
Araya
場
Araya
14:00～
25(土)
Fri
Sat
20:25
fright
10：00
～
バーシティ
Varsity gim
秋田空港
Akita airport
新屋運動広場
Araya
10(金)
11(土)
Sat ～
Weight training
26(日) Sun
Team Practice
27(月) Mon
Team Practice
28(火) Tue
Team Practice
Weight training
北海道へ出発
Departure to Hokkaido
Team Practice
北海道セブンズ
Hokkaido Seven's
Araya
14:00
バーシティ
Fri ～
22:00 Varsity gim
Weight training
19:00 新屋運動広
14:00
バーシティ
22:00 Varsity gim
バーシティ
22:00 Varsity gim
Team Practice
10：00
～
新屋運動広場
Team Practice
Araya
北海道セブンズ
Hokkaido Seven's
10:00 新屋運動広
場
Araya
個人トレーニング期間　（７月９日まで）
Personal training period　（Until July 9 ）
10:00 新屋運動広
12(日) Sun ～
場
Araya
オフ期間、最低２回ウエイトトレーニングを行うこと。
※春シーズンの疲労等を考慮し、自分に必要な日
13(月) Mon
Off
29(水) Wed
数を考えてトレーニングをすること。（オフ明けにＭＡ
Ｘ測定あり）
14(火)
14:00
バーシティ
Tue ～
22:00 Varsity gim
Weight training
30(木) Thu
Personal training period, and let the training of at
least twice
19:00 新屋運動広
15(水) Wed ～
14:00
16(木)
Thu ～
場
Araya
バーシティ
22:00 Varsity gim
Team Practice
1(金)
Fri
Weight training
2(土)
Sat
※ In consideration of the fatigue of the preseason, think for themselves the necessary number
of days.
(MAX measured after Personal training period)

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