✿　平成２８年度　６月　給食こんだて表　✿
日
曜日
こんだてめい
ゆかりごはん
１
肉じゃが
（水）
茎わかめのすのもの
黒糖パン
２
コーンチャウダー
（木）
かみかみサラダ
麦ごはん
３ 魚のカレーあげ
（金） かぼちゃのみそ汁
いんげんのごまあえ
ミニ米粉パン
６ たんたんめん
（月）
たたききゅうり
ヨーグルト
麦ごはん
７
ちゅうかどん
（火）
フルーツカクテル
麦ごはん
８
とり肉とゴーヤのあげに
（水）
のっぺい汁
コッペパン
９
ポークビーンズ
（木）
かいそうサラダ
麦ごはん
１０
千切大根のキムチ炒め
（金）
かき玉汁
ミニチーズパン
１３
ミートソーススパゲティ
（月）
フレンチサラダ
麦ごはん
１４
チンジャオロースー
（火）
わかめスープ
麦ごはん・味付けのり
１５
肉だんごスープ
（水）
うみっこぶしサラダ
黒糖パン
１６ コロッケ
（木） 卵とコーンのスープ
ゆでキャベツ・ソース
麦ごはん
１７
新じゃがのうま煮
（金）
ほうれん草のごまあえ
ミニミルクパン
２０
やきそば
（月）
だいずとツナのサラダ
麦ごはん
２１
ごまみそに
（火）
はるさめのすのもの
わかめごはん
２２
こうやどうふのたまごとじ
(水）
うおそうめん汁
２３
（木）
麦ごはん
２４ あじのごまフライ
（金） じゃがいものみそ汁
こんぶあえ
ホットドッグパン
２７ ボイルウインナー
（月） マカロニスープ
ゆでキャベツ・ケチャップ
麦ごはん
２８ さばのゆずみそ煮
（火） ごぼうだんご汁
ブロッコリー
麦ごはん
２９
ドライカレー
（水）
ポテトスープ
ミルクパン
３０
汁ビーフン
（木）
バンバンジーサラダ
日南市立鵜戸小中学校
ねつやちからになるもの
血・にく・ほね・歯になるもの
体のちょうしをととのえるもの
だしとして使ったもの
黄色の食品
赤の食品
緑の食品
ちょうみりょう
米　麦　さとう
じゃがいも　さとう　油
さとう
パン　黒ざとう
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ　小麦粉　ﾊﾞﾀｰ　油
さとう　油
米　麦
でんぷん　油
牛肉　あつあげ
ちくわ　くきわかめ
ベーコン　牛乳
まぐろみずに
たら
とうふ　わかめ　みそ
さとう　ごま
パン
ちゅうかめん　ごま
牛乳 赤しそ
玉ねぎ　にんじん　ｺﾝﾆｬｸ　ｼｲﾀｹ　いんげん
きゅうり　もやし　にんじん
牛乳
玉ねぎ　にんじん　コーン　グリンピース
きゅうり　ごぼう　にんじん
牛乳
塩
しょうゆ　みりん　酒
酢　しょうゆ
（上）ｴﾈﾙｷﾞｰ
（下）たん白質
小学校 中学校
585
21.7
708
26.0
644
22.5
779
27.0
かぼちゃ　にんじん　えのきたけ　ねぎ
いんげん
カレー粉　酒　塩
にぼし
しょうゆ
600
25.5
726
30.6
たけのこ　にんじん　エリンギ　チンゲン菜
しょうが　にんにく
きゅうり　にんにく
ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ　ﾄﾝｺﾂｽｰﾌﾟ
しょうゆ　ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝ
酢　しょうゆ
600
32.4
726
38.9
白菜　玉ねぎ　にんじん　たけのこ
チンゲン菜
みかん　もも　パイン　ﾘﾝｺﾞ・ﾓﾓ・ﾚﾓﾝ（ｾﾞﾘｰ）
ガラスープ　しょうゆ
塩　こしょう　酒
565
21.6
687
25.3
酢　しょうゆ　みりん
酒　塩
にぼし　しょうゆ
618
22.5
748
27.0
ケチャップ　ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ
ｿｰｽ　塩　こしょう
酢　しょうゆ　塩
673
28.5
814
34.2
533
21.3
645
25.6
630
28.5
762
34.2
558
25.4
675
30.5
555
22.1
672
26.5
689
24.3
834
29.2
557
20.5
674
24.6
578
29.8
700
35.8
601
24.6
728
29.5
550
23.2
667
27.8
塩
にぼし
しょうゆ
620
23.1
751
27.7
塩　香辛料
561
22.1
702
27.8
674
25.6
817
30.7
588
24.2
712
29.0
594
27.3
720
32.8
ﾁｷﾝﾌﾞｲﾖﾝ　塩　こしょう
酢　しょうゆ
牛乳
ぶた肉　赤みそ
さとう　ごま油
ヨーグルト
米　麦
牛乳
ぶた肉　えび　いか
でんぷん　ごま油
かまぼこ
ﾅﾀﾃﾞｺｺ　はちみつ（ｾﾞﾘｰ） とうにゅう（ゼリー）
米　麦
じゃがいも　でんぷん　油
とり肉
はちみつ　さとう　ごま
さといも　でんぷん
とうふ
パン
ワイン・かんてん（ｾﾞﾘｰ）
牛乳
ゴーヤ
大根　ごぼう　にんじん　ねぎ
牛乳
じゃがいも　さとう　油
だいず　ぶた肉
玉ねぎ　にんじん　しめじ　グリンピース
さとう　ごま油
米　麦
さとう　ごま　ごま油
でんぷん
パン
スパゲティ　さとう
油
さとう　油
米　麦
わかめ　こんぶ　のり　かんてん
キャベツ　きゅうり　コーン
牛乳
ぶた肉
千切大根　はくさいキムチ　にんじん　にら
たまご　とうふ
たけのこ　にんじん　えのきたけ　ほうれん草
チーズ（パン）　牛乳
玉ねぎ　にんじん　グリンピース
牛肉　ぶた肉
にんにく　トマト
とりささみ
キャベツ　きゅうり　にんじん
牛乳
たけのこ　玉ねぎ　ピーマン　赤パプリカ
さとう　ごま油
牛肉
にんにく　しょうが
とうふ　わかめ
にんじん　えのきたけ　ねぎ
米　麦　さとう（のり）
のり　牛乳
はるさめ　パン粉（肉だんご） とり肉・ぶた肉（肉だんご）
玉ねぎ　にんじん　しいたけ　チンゲン菜
油
うみっこぶし（かつお）
キャベツ　きゅうり　にんじん　日向夏かじゅう
パン　黒ざとう
牛乳
じゃがいも　パン粉　油
牛肉
玉ねぎ
でんぷん
たまご
玉ねぎ　にんじん　コーン　パセリ
キャベツ
米　麦
牛乳
じゃがいも　さとう　油
とり肉　あつあげ
こんにゃく　ごぼう　にんじん　しいたけ
さとう　ごま
ほうれん草　もやし　にんじん
パン
牛乳（パン)
牛乳
ぶた肉　いか　えび　ちくわ
ちゅうかめん　油
キャベツ　玉ねぎ　にんじん　ピーマン
ほたて・かき（やきそばｿｰｽ）
さとう　ごま
だいず　まぐろみずに
米　麦
牛乳
さといも　さとう　ごま　油 とり肉　あつあげ　赤みそ
はるさめ　さとう　ごま油 ハム
米　麦　水あめ
わかめ　牛乳
たまご　こうやどうふ
さとう　油
とり肉　かまぼこ
とうふ　うおそうめん（ｲﾄﾖﾘ）
きゅうり　にんじん
にぼし　しょうゆ　塩
ケチャップ　ｳｽﾀｰｿｰｽ
ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ　塩　こしょう
酢　塩　こしょう
しょうゆ　コチジャン　酒
にぼし　しょうゆ　酒
しょうゆ・ｶﾂｵ・ｺﾝﾌﾞ（のり）
ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ　しょうゆ　ｺｼｮｳ
酢　しょうゆ
しょうゆ　酒　塩
ﾁｷﾝﾌﾞｲﾖﾝ　しょうゆ　ｺｼｮｳ
ウスターソース
しょうゆ　みりん　酒
しょうゆ
ｳｽﾀｰｿｰｽ　塩　こしょう
やきそばｿｰｽ
酢　しょうゆ　塩
にんじん　たけのこ　ｺﾝﾆｬｸ　ｼｲﾀｹ　いんげん しょうゆ　みりん　酒
きゅうり　もやし
酢　しょうゆ
塩　こんぶエキス
にんじん　しいたけ　えだまめ
しょうゆ
たけのこ　にんじん　えのきたけ　ねぎ
にぼし　しょうゆ　酒
★　ふりかえ休日　★
米　麦
牛乳
パン粉　小麦粉　ごま　油 あじ
じゃがいも
あつあげ　わかめ　みそ
にんじん　ねぎ
塩こんぶ
きゅうり　キャベツ
パン
牛乳
でんぷん　さとう
牛肉　ぶた肉
玉ねぎ
マカロニ
ベーコン
玉ねぎ　にんじん　ほうれん草
キャベツ
米　麦
牛乳
さとう　米粉
さば　みそ
ゆず
でん粉・さとう（だんご）
とうふ　たら・ほき・さけ（ﾀﾞﾝｺﾞ） 大根　にんじん　ねぎ　ごぼう（だんご）
ブロッコリー
米　麦
牛乳
カレールウ　油
牛肉　ぶた肉　だいず
じゃがいも
パン
ビーフン
さとう　ごま
牛乳（パン)
ぶた肉　いか　えび
とりささみ
玉ねぎ　にんじん　にんにく　しょうが　りんご
ﾁｷﾝﾌﾞｲﾖﾝ　しょうゆ　ｺｼｮｳ
ケチャップ
みりん　塩
にぼし　しょうゆ　酒
塩
塩　イースト
ｹﾁｬｯﾌﾟ　ｳｽﾀｰｿｰｽ
ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ　塩　ｺｼｮｳ
玉ねぎ　キャベツ　にんじん　エリンギ
ﾁｷﾝﾌﾞｲﾖﾝ　しょうゆ　ｺｼｮｳ
たけのこ　にんじん　しいたけ　にら
きゅうり　もやし　にんじん
ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ　しょうゆ　ｺｼｮｳ
酢　しょうゆ
牛乳