カーテンを
ベッドを
開ける
整える
（先に起きる）
朝
子どもの
持ち物を
チェックする
新聞を取る
塾弁や
軽食を
用意する
子どもを
送り出す
子ども
小学生版
共 働きの
家 事 育 児 100 タスク表
子どもを
起こす
学童や
シッターを
手配する
子どもに
歯磨きを
させる
コーヒーを
朝食の
朝食の
テーブルを
朝食をつくる
入れる
食器を洗う 食器をしまう
拭く
学童や
シッターに
引き継ぎを
する
米を研ぐ
お茶を
作り置きする
献立を
考える
宅配食材を
注文する
子ども
小学生版
ペット・植物
の世話を
する
カーテンを
ベッドを
子どもを
コーヒーを
朝食の
朝食の
テーブルを
開ける
新聞を取る
朝食をつくる
加湿器に 整え
洗濯機を
洗濯物を
部屋
を す 掃除機を
トイレ掃除を 風呂掃除を 食器を洗
ゴミを集め、
る
起こ
入れる
う
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ま
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拭く
靴を磨
く
ゴミを捨てる
（先に起き
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水を入れる
回す
干す
片づける
かける
する
する
分別する
朝
子どもの
子どもの時間
もを
食材・生活 子ど
学用品を
に合わせて
持ち物を
用品を買う送り出す
買う
退社す
チる
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夕
子どもの
子どもを
歯磨きを
加湿器に
入浴させる
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テーブルを
拭く
水を入れる
部屋を
洗濯物を
片づけ
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取り込む
子ど
洗濯物を
たたむ
食材・生活
に合わせて
子どもの用品を買う
学校の
子どもを
退社す
る
トラブルに
呼び出しに
対応する
対応・謝罪
をする
病院に
連れて行く
学童や
塾弁や 連絡帳や
学童や 子どもに
学童や塾の
シ・
ッターに
お茶を
手洗い
夕食の
夕食の
残った献立を
ご飯を
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り迎えを プリシ
ント類を
ッターをうがいを 夕食をつくる米を研ぐ
食器を洗う 作
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る
考え
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用意す
手配す
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テレビや
宿題を
出来事や
ゲームの
時間割を
子どもの
やらせ、 友人関係の
洗濯機を
洗濯物を
部屋を
掃除機を
時間を
そろえ
させる
爪を切る
丸つけをする 話を聞く
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干す
片づける
かける
子どもの
子どもに
耳掃除を
トイレ掃除を 本を読む
風呂掃除を
する
する
洗濯物を
しまう
学校の
学校の
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家計簿を
郵便物を
プ
リ
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ント類を
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学童や塾の
連絡帳や
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整理する
予約する
連れて行
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学用品を
買う
する
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ゴミを捨てる
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手洗い・
夕食の
夕食の
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夕食をつくる
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食器を洗う 食器をしまう ラップする
予防接種や 予防接種や
電車や
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歯科を
歯科に
バスのマナーさせ
ペーパー
運転する
を教える
買う
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夕
不定期
子どもの
耳掃除を
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子ど学校の
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学校の
子どもの服の
子どもの 塾や進路の
洗濯物を 体操着の
洗濯物を子どもの靴
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家計簿を
郵便物を 習い事の
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プリント類に プリント類を
衣替えをする ゼッケンを
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整理する
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町会や
子どもの
行事の
長期休みの 長期休みに
PTA役員や 保護者会や
行事の 子どもの
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登校班の
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予防接種や
予防接種や
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預け先を
仕事を
委員、
手伝い 個人面談に
トラ場所取
ブルに
弁当をつくる
予定を立てる 当番をする 車を
理事会に
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手配す
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調整す
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病院に
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歯科に
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対応・謝罪
運転する
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ペット・植物
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子どもの
持ち物に
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子どもの
宿題を
出来事や
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子どもを
ゲームの
時間割を
子どもの
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通帳記帳や
家電の
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粗大ゴミ 友人関係の
食事を 拭く
公共料金を 入浴させる 電球を
シンクを
時間を
そろえさせる
爪を切る
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資産運用を
修理を
まとめて
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丸つけをす
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く 窓を拭く
作り置きする
支払う
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掃除する
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提出する
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依頼する
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部屋
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レンジフ
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庭を
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掃除する
宅配食材を
注文する
子どもに
歯磨きを
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連れて行く
予約する
子どもの
持ち物に
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クリーニング クリーニング
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不定期
を教える
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新聞を
まとめて
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粗大ゴミ
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予約する
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窓を拭く
子どもの
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塾や進路の
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集める
子どもの
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子どもの
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長期休みの 長期休みに
PTA役員や 保護者会や
行事の
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登校班の
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委員、
手伝い 個人面談に
弁当をつくる
予定を立てる 当番をする
送迎をする
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手配する
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出席する
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理事会に
出席する
食事を
作り置きする
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役所に
書類を
提出する
ベランダや
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掃除する
通帳記帳や
公共料金を
資産運用を
支払う
する
ボタンを
つけ直す
連れて行く
子どもに
本を読む
電球を
取り換える
家電の
修理を
依頼する
体操着の
子どもの服の
子どもの靴・
衣替えをする ゼッケンを
サイズを
上履きを洗う
縫う
チェックする