LEIDENschaftliches Musizieren Projekt zur Gesundheitsförderung und Prävention im Musikgymnasium Vortragende: BSc Gudrun Stefanitsch; Ergotherapeutin und Absolventin des Musikgymnasiums Inhalt des Vortrags Hintergrund zu diesem Projekt Inhalte meiner BAC-Arbeit „Just try it out!“: Eine Wahrnehmungsübung für ihr Becken Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“ Diskussion Hintergrund zu diesem Projekt - Teil 1 Mein persönlicher Hintergrund Die tragische Geschichte meines Bruders Was macht eine Ergotherapeutin? Expertise über Betätigungen und holistische Sichtweise Stellenwert von Prävention und Gesundheitsförderung Kein hoher Stellenwert bei MusikerInnen in Österreich Stellenwert bei Sportlern Kaum Präventionsangebote in der Ausbildung oder auf Arbeitsstellen Hintergrund zu diesem Projekt – Teil 2 „Playing-Related Musculoskeletal Disorders“ (PRMDs): Sind muskuloskelettale Erkrankungen, die durch das Musizieren verursacht werden Haben eine Prävalenz von bis zu 80% können die Handlungsrolle von MusikerInnen einschränken und ihre Betätigungsidentiät gefährden Inhalte meiner BAC-Arbeit – Teil 1 Fragestellung: Gibt es wirksame Maßnahmen zur Gesundheitsförderung von MusikerInnen und Prävention von PRMDs? Methodik: Acht Studien wurden für das Literaturreview herangezogen Analyse und Bewertung: McMaster Formular bzw. Forschungspyramide nach Tomlin und Borgetto Inhalte meiner BAC-Arbeit – Teil 2 Ergebnisse: Sieben Studien haben starke Limitationen Die Studie des „Freiburger Musikkonservatoriums“ hat geringe Limitationen. Der Kurs des „Freiburger Musikkonservatoriums“ hat: -> die Risikofaktoren für PRMDs gesenkt -> das Gesundheitsverhalten bei 65% der Versuchsgruppe verbessert Conclusio Es werden ähnliche Maßnahmen im Musikgymnasium umgesetzt! „Just try it out!“ – Teil 1 Übung „Die Beckenuhr“ Ziel: Verbesserung der ergonomischen Bewegungskoordination des Beckens Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“ Zielgruppe: SchülerInnen des Musikgymnasiums (Oberstufe) Ziel des Projekts: Die SchülerInnen haben Kenntnisse über präventive und gesundheitsfördernde Maßnahmen. die Risikofaktoren für PRMDs senken das Gesundheitsverhalten verbessern Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“ Ablauf des Projekts 1. Septemberwoche: Information an SchülerInnen + Anmeldung für unverbindliche Übung 1. Einheit: Vorstellen der Inhalte und Anpassung nach Bedarf Abhalten der unverbindlichen Übung (ab 2. Septemberwoche) Evaluierung Organisatorisches zu der unverbindlichen Übung 12 Einheiten zu je 1 ½ Stunden (Dauer: 12 Wochen) max. 8 TeilnehmerInnen Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“ Inhalte der unverbindlichen Übung 5 Einheiten: Anatomie bzw. Physiologie; Übungen zur ergonomische Bewegungskoordination (pro Einheit eine Körperregion) 2 Einheiten: gesundheitsförderndes Verhalten, häufige Erkrankungen bzw. deren Vermeidung 5 Einheiten: Übungen zur ergonomische Bewegungskoordination mit Instrument (pro Einheit eine Körperregion) Körperregionen: Arme, Beine, Becken, Schultergürtel, Wirbelsäule; Diskussion Gibt es noch Fragen? Kontaktdaten: Gudrun Stefanitsch E-Mail: [email protected] Telefonnr.: 0660/3478420 (ich bin meistens besser per E-Mail zu erreichen!)
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