Gesundheitsprävention Präsentation MGW.p[...]

LEIDENschaftliches Musizieren
Projekt zur Gesundheitsförderung und Prävention im Musikgymnasium
Vortragende: BSc Gudrun Stefanitsch; Ergotherapeutin und Absolventin des
Musikgymnasiums
Inhalt des Vortrags
 Hintergrund zu diesem Projekt
 Inhalte meiner BAC-Arbeit
 „Just try it out!“: Eine Wahrnehmungsübung für ihr Becken
 Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“
 Diskussion
Hintergrund zu diesem Projekt - Teil 1
 Mein persönlicher Hintergrund
 Die tragische Geschichte meines Bruders
 Was macht eine Ergotherapeutin?
 Expertise über Betätigungen und holistische Sichtweise
 Stellenwert von Prävention und Gesundheitsförderung
 Kein hoher Stellenwert bei MusikerInnen in Österreich
 Stellenwert bei Sportlern
 Kaum Präventionsangebote in der Ausbildung oder auf Arbeitsstellen
Hintergrund zu diesem Projekt – Teil 2
 „Playing-Related Musculoskeletal Disorders“ (PRMDs):
 Sind muskuloskelettale Erkrankungen, die durch das Musizieren verursacht
werden
 Haben eine Prävalenz von bis zu 80%
 können die Handlungsrolle von MusikerInnen einschränken und ihre
Betätigungsidentiät gefährden
Inhalte meiner BAC-Arbeit – Teil 1
 Fragestellung:
Gibt es wirksame Maßnahmen zur Gesundheitsförderung von MusikerInnen und
Prävention von PRMDs?
 Methodik:
 Acht Studien wurden für das Literaturreview herangezogen
 Analyse und Bewertung: McMaster Formular bzw. Forschungspyramide nach
Tomlin und Borgetto
Inhalte meiner BAC-Arbeit – Teil 2
 Ergebnisse:
 Sieben Studien haben starke Limitationen
 Die Studie des „Freiburger Musikkonservatoriums“ hat geringe Limitationen.
 Der Kurs des „Freiburger Musikkonservatoriums“ hat:
-> die Risikofaktoren für PRMDs gesenkt
-> das Gesundheitsverhalten bei 65% der Versuchsgruppe verbessert
 Conclusio
 Es werden ähnliche Maßnahmen im Musikgymnasium umgesetzt!
„Just try it out!“ – Teil 1
 Übung „Die Beckenuhr“
 Ziel: Verbesserung der ergonomischen Bewegungskoordination des
Beckens
Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“
 Zielgruppe: SchülerInnen des Musikgymnasiums (Oberstufe)
 Ziel des Projekts:
 Die SchülerInnen haben Kenntnisse über präventive und gesundheitsfördernde
Maßnahmen.
 die Risikofaktoren für PRMDs senken
 das Gesundheitsverhalten verbessern
Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“
 Ablauf des Projekts
 1. Septemberwoche: Information an SchülerInnen + Anmeldung für
unverbindliche Übung
 1. Einheit: Vorstellen der Inhalte und Anpassung nach Bedarf
 Abhalten der unverbindlichen Übung (ab 2. Septemberwoche)
 Evaluierung
 Organisatorisches zu der unverbindlichen Übung
 12 Einheiten zu je 1 ½ Stunden (Dauer: 12 Wochen)
 max. 8 TeilnehmerInnen
Projekt „LEIDENschaftliches Musizieren“
 Inhalte der unverbindlichen Übung
 5 Einheiten: Anatomie bzw. Physiologie; Übungen zur ergonomische
Bewegungskoordination (pro Einheit eine Körperregion)
 2 Einheiten: gesundheitsförderndes Verhalten, häufige Erkrankungen bzw. deren
Vermeidung
 5 Einheiten: Übungen zur ergonomische Bewegungskoordination mit Instrument
(pro Einheit eine Körperregion)
Körperregionen: Arme, Beine, Becken, Schultergürtel, Wirbelsäule;
Diskussion
 Gibt es noch Fragen?
Kontaktdaten:
Gudrun Stefanitsch
E-Mail: [email protected]
Telefonnr.: 0660/3478420
(ich bin meistens besser per E-Mail zu erreichen!)

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