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OLDENBURG · 5. JUNI 2016
TuS Eversten
Lauftreff
TuS Eversten Laufkurse 2016
»Laufend fit für den Brunnenlauf«
Kurs 2: Leicht fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer
16-mal, 64 Euro Kursgebühr, 2-mal die Woche
Termin: Mo.+Do. jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr (Beginn: 4.4.2016 – Ende: 26.5.2016)
Treffpunkt: Finnenlaufbahn auf der Hundsmühler Höhe, Tegelkamp 32
Kursleitung: Christian Brendel und Agnes Reiher
Ziel ist es, die 10 km beim Brunnenlauf locker laufen zu können. Interessant könnte dieser Kurs auch
für Läuferinnen und Läufer sein, die eine lange Zeit kein Lauftraining absolviert haben und wieder
einsteigen möchten. Kursinhalte sind auch Übungen aus dem Lauf-ABC, Laufstilschulung sowie läuferspezifische Kräftigungsübungen.
Kurs 3: Tempotraining für Läuferinnen und Läufer
8-mal, 48 Euro Kursgebühr, 1-mal die Woche
Termin: Dienstags 19:00 bis 20:30 Uhr (Beginn: 5.4.2016 – Ende: 24.5.2016),
Treffpunkt: Unisportplatz Wechloy
Kursleitung: Georg Diettrich und Rolf Stamereilers + Unterstützung Lauftreff
Schwerpunkt des Lauftrainings liegt in der Leistungssteigerung über 10-km und Bestzeit beim Brunnenlauf!
Kurs 4: Fitness im Freien auf unserem Bewegungsparcours
8-mal, 32 Euro Kursgebühr, 1-mal die Woche
Termin: Freitags 18:30 bis 19:30 Uhr (Beginn: 8.4.2016 – Ende: 27.5.2016),
Treffpunkt: Finnenlaufbahn auf der Hundsmühler Höhe, Tegelkamp 32
Kursleitung: Rolf Stamereilers + Unterstützung Lauftreff
Für alle, die Spaß haben sich im Freien zu bewegen! Bewegt, gedehnt und gelaufen wird auf dem Fitnessparcours, der Finnenlaufbahn und den Wegen um zu. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet,
da es auch über „Stock und Stein“ geht.
Die Kurse finden nur ab 8 zahlende Teilnehmer statt. Vereinsmitglieder des TuS Eversten bezahlen die Hälfte. Für Lauftreffmitglieder sind die Kurse kostenlos.
Der Kurs 1 für Anfänger wird angeboten, wenn sich genügend Teilnehmer melden.
Wie auch im vergangenen Jahr wird wieder der Test zum Brunnenlauf angeboten. Treffpunkt Marktplatz Eversten
Hauptstraße / Ecke Wienstraße am Montag, 30. Mai 2016 um 19 Uhr. Die Strecke im Eversten Holz in einer Länge von
ca. 6 km wollen wir gemeinsam im langsamen Dauerlauf schon mal „erlaufen“.
Info direkt: [email protected] · Tel. 0441-5098489
[email protected] · Tel. 0441-505865
oder
www.Lauftreff-eversten.de
Anmeldemöglichkeiten:
per Mail an [email protected] oder [email protected]
per Post an: Rolf Stamereilers · Wilhelm-Busch-Str. 16 · 26131 Oldenburg
Turn- und Sportfreunde
Eversten von 1894 e.V.
Anmeldung für einen Laufkurs und Lastschriftermächtigung
Hiermit melde ich mich an. Die Kursgebühr wird per Lastschrift im Voraus erhoben.
Zutreffendes bitte ankreuzen. Bitte in Blockschrift ausfüllen.
Kurs 2 = 64,- Euro
Kurs 3 = 48,- Euro
Kurs 4 = 32,- Euro
Ich bin Vereinsmitglied im Hauptverein und zahle nur die Hälfte
für Kurs 2
32 Euro
Kurs 3
24 Euro
Kurs 4
16 Euro
männlich
weiblich
Name / Vorname
Geburtsdatum
Straße/Nr.
PLZ/Ort
Telefon
Mobil
E-Mail
Mit der Weitergabe meiner oben angegebenen Kontaktdaten an Lauftreffmitglieder bin ich einverstanden / nicht einverstanden. Unzutreffendes bitte streichen.
Ort, Datum und Unterschrift
SEPA-Lastschriftmandat
Name des Zahlungsempfängers:
Anschrift des Zahlungsempfängers.
Gläubiger-Identifikationsnummer:
Bankverbindung.
Bei Minderjährigen bitte die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters
TuS Eversten von 1894 e.V.
Tegelkamp 32, 26131 Oldenburg
DE73000000005010000133406509
IBAN DE 762805010000133406509 · BIC BRLADE21LZO
Ich ermächtige / Wir ermächtigen den TuS Eversten e.V., Zahlungen von meinem/ unserem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein / weisen wir unser Kreditinstitut an, die vom
TuS Eversten e.V. auf mein / unser Konto gezogene Lastschrift einzulösen.
Zahlungsart: einmalige Zahlung,
IBAN:
Kontoinhaber:
BIC:
Hinweis: Innerhalb von acht Wochen kann ich, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung
des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
(Ort & Datum mit Unterschrift des Kontoinhabers / der Kontoinhaberin)
Die Kursgebühr wird im Lastschriftverfahren erhoben. Bitte dieses Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken, ausfüllen und unterschrieben
an die nachfolgenden Adressen per Email oder per Post! Die Kursgebühr wird im Lastschriftverfahren erhoben und am 18. April 2016 eingezogen.
Anmeldemöglichkeiten:
per Mail an [email protected] oder [email protected]
per Post an: Rolf Stamereilers, Wilhelm-Busch-Str. 16, 26131 Oldenburg

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