Bericht vom ersten Trainingslager am Gardasee

Oberpfälzer Skiverband bei ersten Trainingsmaßnahme am Gardasee
Nach der Saison ist bekanntlich vor der Saison und so ging es für die Skilangläufer des
Oberpfälzer Skiverbandes bereits in der ersten Pfingstferienwoche zum Trainingslager an
den Gardasee (Arco). Sportler aus den Vereinen Hirschau, Großberg und Furth im Wald von
12 bis 21 Jahren waren bei dieser ersten gemeinsamen Trainingsmaßnahme beteiligt. In drei
unterschiedlichen Leistungsgruppen bereiteten sich die Jugendlichen vor allem mit langen
Einheiten auf die kommende Saison vor. Berg- und Crossläufe, Mountainbiketouren,
Kajakausflüge und Klettersteige mit einer Belastungsdauer von bis zu fünf Stunden standen
meist am Vormittag im Vordergrund. Diese langen ruhigen Einheiten bieten die Grundlage
für ein Aufbautraining im Sommer. Nach einer Erholungsphase war dann im Stadion von
Arco Koordination und Beweglichkeit, als auch Stabi- und Krafttraining angesagt, was das
tägliche Brot angehender Leistungssportler ist. Untergebracht in einer großen
Ferienwohnung wurde eine gemütliche Atmosphäre geschaffen. Eine große Hilfe waren auch
die Eltern bei dieser Maßnahme, die sowohl die Trainingseinheiten unterstützten, als auch
für das leibliche Wohl sorgten. Sie kochten wie in einem Sterne-Hotel auf und sorgten somit
für eine verbesserte Regeneration zwischen den sportlichen Aktivitäten.