Akademie

Bärbel Offenbroich
stellv. Vorsitzende Gesundheitssport
Kreisturnwartin Erwachsene
Wolfgang-Borchert-Str.20
27243 Harpstedt
04244/1282
E- Mail: [email protected]
Einladung zur ÜL- Fortbildung
Turnkreis- Akademie 05.06.2016 in Harpstedt, Am schwarzem Bergweg
Begrüßung der Teilnehmer/innen findet um 9.00 Uhr in der
Spielhalle (neben dem Vereinsheim) statt
2. Lizenzstufe Gesundheitssport
9.30 - 12.45 Uhr
Muskelaufbau und Mobilisation (Hüfte und Knie)
In dieser Fortbildung werden verschiedene Möglichkeiten des Trainings unter
Berücksichtigung unterschiedlicher Krankheitsbilder vorgestellt.
13.30 – 16.45 Uhr
Halswirbelsäule und Schulter
Verspannungen in der Muskulatur der Halswirbelsäule und des Schultergürtels sowie Erkrankungen
durch Verschleiß oder Verletzungen können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in den
oberen Extremitäten führen. Daher ist es unerlässlich sich gezielt zu bewegen.
Referentin :
Claudia Reissdorf
Workshop 1. Lizenzstufe
9.30 – 11.00 Uhr
WS 2 Eltern, Kind und Kleinkinderturnen = Ref. Nadine Gramberg
WS 3 Spiel und Spaß mit dem Airtrack für Kinder u. Jugendliche = Ref. Sonja Müller
WS 4 AROHA = Ref. Anke Rennebeck
11.15 – 12.45 Uhr
WS 6 Line Dance für Erwachsene = Ref. Anja Brinkmann
WS 7 Kinderturnen = Ref. Nadine Gramberg
WS 8 Gerätturnen Techniktraining (Fortgeschrittene) Airtrack
(es können 2-3 Turnerinnen mitgebracht werden)
Ref. Sonja Otten, Steffi Nowak und Petra Göpel
WS 9 Elastiband = Ref. AnkeRennebeck
12.45 – 13.30 Uhr
Mittagspause im Vereinsheim
Wasser, Obst, Salate werden gestellt und sind in der Gebühr enthalten.
13.30 -15.00 Uhr
WS 10 Line Dance für Kinder = Ref. Anja Brinkmann
WS 11 Hockergymnastik mit verschiedenen Handgeräten für Ältere
Ref. Bärbel Offenbroich
WS 12 Turnen u. Techniktraining (Anfängerbereich) Airtrack
(es können 2-3 Turnerinnen mitgebracht werden)
Ref. Sonja Otten, Steffi Nowak und Petra Göpel
WS 13 Redondoball, Stepper u. Brasil = Ref. Anke Rennebeck
15.15 – 16.45
WS 17 Turnen u. Techniktraining (Anfängerbereich) Airtrack
(es können 2-3 Turnerinnen mitgebracht werden)
Ref. Sonja Otten, Steffi Nowak u. Petra Göpel
WS 16 Eltern, Kind und Kleinkinderturnen= Ref. Nadine Gramberg
WS 18 Kleine Spiele zum Stundenanfang
Ref. Bärbel Offenbroich
15.00- 16.45 Uhr / Vereinsheim: Vollversammlung der Kreisturnerjugend: Veronika Gerbersdorf u. Vivien Pauli
Lizenzverlängerung:
8 LE für die 1.Lizenzstufe Trainer C Profil:
Gymnastik u. Tanz, Fitness u. Gesundheit, Ältere und Kinder
8 LE für die 2.Lizenzstufe ÜL B Prävention Profil: Haltung u. Bewegung, Herz - Kreislauf
Anmeldung bis zum 30.05.2016 an die oben genannte Adresse
Bärbel Offenbroich
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