6月の給食(献立)

学校給食献立予定表(平成28年6月)
浜松市浜北学校給食センター
小学校・中学校 A
主 要 材 料
献立名
日
こ た 乳 落
え か
む ま 製 花
び に
ぎ ご 品 生
(赤)
(緑)
(黄)
おもに体をつくるもとになる
おもに体の調子を整えるもとになる
おもにエネルギーのもとになる
(たんぱく質・無機質)
(ビタミン・無機質)
曜
1
玄米入り背割りロールパン 牛乳
水 ドライカレー
牛乳
エネルギー
601
801
*
*
豚肉 大豆 チーズ
たまねぎ にんじん トマトピューレ
しょうが にんにく
カレールウ 油
蛋白
24.8
32.1
ベーコン
たまねぎ パセリ
じゃがいも
脂質
18.6
23.0
パインアップル(缶) 黄桃(缶)
みかん(缶) レモン果汁
砂糖
塩分
2.8
3.9
ごはん 牛乳 ☆虫歯予防献立☆
エネルギー
618
787
ししゃも
しょうが
でん粉 油
蛋白
26.4
31.9
ひじきごはんの具
油揚げ ひじき
たけのこ にんじん えだまめ
砂糖
脂質
20.3
23.8
豆腐のみそ汁
豆腐 みそ
たまねぎ えのきたけ 葉ねぎ
塩分
2.6
3.2
★かみかみするめ
するめいか
黒糖入り食パン 牛乳
*
*
金 鶏肉のみかんソース焼き
ごぼうサラダ マヨネーズ
エネルギー
611
800
鶏肉
みかん果汁 にんにく
砂糖
蛋白
25.5
33.7
マヨネーズ(大豆粉)
ごぼう きゅうり とうもろこし
にんじん
マヨネーズ(卵なし) ごま 砂糖
脂質
26.1
31.2
たまねぎ にんじん こまつな
マカロニ
塩分
2.8
3.7
中華めん
*
ロースハム
中華めん 牛乳
*
牛乳
エネルギー
597
766
小麦粉 でん粉 パン粉 ごま油
砂糖
蛋白
29.4
37.5
ナムル
もやし チンゲンサイ とうもろこし
砂糖 ごま ごま油
脂質
15.4
18.3
しょうゆラーメンスープ
キャベツ にんじん メンマ にら
しょうが にんにく
砂糖
塩分
2.9
3.8
*
豚肉 大豆粉
豚肉 なると巻
ジューシーフルーツ
持参米飯 牛乳
エネルギー
611
781
さんま
だいこん
砂糖 でん粉
蛋白
27.6
33.8
五目豆
大豆 昆布
こんにゃく にんじん さやいんげん
砂糖 油
脂質
18.6
21.6
つみれ汁
つみれ(いわし)
ごぼう にんじん 根深ねぎ しょうが
でん粉 砂糖
塩分
2.1
2.6
ごはん 牛乳 牛乳
エネルギー
657
855
水 豚肉のしょうが焼き
豚肉
しょうが
砂糖
蛋白
28.8
36.6
高野豆腐の煮物
高野豆腐 ちくわ
たけのこ にんじん えだまめ
しいたけ
砂糖
脂質
22.5
27.8
実だくさん汁
油揚げ みそ
こんにゃく にんじん 葉ねぎ
じゃがいも
塩分
2.5
3.1
牛乳
火 さんまのおろし煮
9
パン 黒糖蜜
たまねぎ たけのこ キャベツ
しいたけ こんにゃく粉
ジューシーフルーツ
8
ごはん
牛乳
マカロニスープ
月 ポークパオズ 小2個 中3個
7
パン 玄米
牛乳
木 ★ししゃもの竜田揚げ 2本
6
食パン 牛乳
木 いかリングフライ 小2個 中3個
肉団子スープ
ごはん
ごはん
牛乳
パン
エネルギー
583
775
*
いか
パン粉 小麦粉 米粉 砂糖 油
蛋白
24.7
33.2
こまつな とうもろこし もやし
砂糖 油
脂質
20.2
26.1
*
鶏肉 豚肉 大豆粉
たまねぎ にんじん キャベツ
パン粉 でん粉 水あめ 油
塩分
2.7
3.4
*
*
こまつなのサラダ
メイプルジャム
10
メイプルジャム
ごはん 牛乳
牛乳
金 青のり入り厚焼き卵
13
*
生揚げ 鶏肉
にんじん えだまめ しょうが
沢煮椀
豚肉
たけのこ だいこん にんじん
ごはん 牛乳
鶏肉 大豆粉
しらすとチンゲンサイの炒め物
* * しらす干し
豚汁
豚肉 油揚げ みそ
持参米飯 牛乳
牛乳
火 あじのさっぱりソースかけ
あじ
青じそあえ
すまし汁
15
背割りロールパン 牛乳
*
牛乳
*
水 フランクフルトのケチャップソースかけ 2本
脂質
18.8
21.7
塩分
2.0
2.5
612
779
蛋白
23.4
28.4
チンゲンサイ とうもろこし エリンギ
しょうが
ごま油
脂質
18.0
20.5
にんじん ごぼう
じゃがいも
塩分
2.4
3.1
エネルギー
632
786
しょうが
砂糖
蛋白
28.2
35.7
キャベツ きゅうり 青じそ
ごま 砂糖・でん粉
脂質
17.5
18.9
塩分
2.5
3.0
ごはん
小麦粉 マーガリン 米粉 砂糖
パン
ポークフランクフルト
バターポテト
*
野菜スープ
牛乳
えだまめ
鶏肉
たまねぎ にんじん とうもろこし
こまつな
メロン
16
砂糖 油
エネルギー
みかん果汁
乳製品 牛乳 卵 大豆粉
29.3
さといも パン粉 でん粉 ラード
砂糖 ごま油
たけのこ にんじん
* * *
762
24.1
ごはん
豆腐 かまぼこ わかめ
お米のタルト
601
蛋白
たまねぎ れんこん ごぼう
牛乳
*
エネルギー
砂糖 油 でん粉
ごはん
* * 鶏卵 青のり
生揚げの煮物
月 つくねのあんかけ
14
(炭水化物・脂質)
*
フルーツポンチ
3
中学校
*
ポテトスープ
2
小学校
じゃがいも バター
エネルギー
610
826
蛋白
26.4
35.0
脂質
24.2
31.9
塩分
3.2
4.4
メロン
ごはん 牛乳
エネルギー
630
830
豚肉 鶏肉 大豆粉
キャベツ たまねぎ しょうが
小麦粉 パン粉 砂糖 でん粉
ごま油 油
蛋白
26.2
33.5
チンジャオロースー
豚肉
たけのこ ピーマン しょうが
にんにく
油 砂糖 ごま油 でん粉
脂質
19.8
24.5
春雨スープ
ロースハム
たまねぎ にんじん きくらげ
春雨 ごま
塩分
1.7
2.3
木 揚げぎょうざ 小2個 中3個
牛乳
*
ごはん
日
17
曜
献立名
食パン 牛乳
金 いかのスパイシー揚げ
こ た 乳 落
え か
む ま 製 花
び に
ぎ ご 品 生
*
*
(赤)
いか 大豆粉
砂糖 油
脂質
24.3
28.6
たまねぎ トマト(缶) セロリ
にんにく
じゃがいも オリーブ油
塩分
3.0
4.0
牛乳
ソフトめん
エネルギー
626
784
すけそうたら 大豆粉
油 パン粉 アーモンド 小麦粉
コーンスターチ でん粉
蛋白
29.5
36.4
*
*
*
持参米飯 牛乳 ☆ふるさと給食週間☆
卵黄(ソイドレッシング)
キャベツ えだまめ にんじん
ソイドレッシング
脂質
20.5
24.4
豚肉 チーズ
たまねぎ にんじん トマト(缶)
トマトピューレ マッシュルーム
ハヤシルウ 油
塩分
2.9
3.7
エネルギー
677
865
鶏肉 大豆粉 豚肉
えのきたけ たまねぎ しいたけ
砂糖 ラード パン粉 でん粉
蛋白
26.1
32.4
黒はんぺん入りきんぴら
いわしはんぺん
ごぼう にんじん こんにゃく
さやいんげん
ごま 砂糖 ごま油
脂質
18.9
22.6
じゃがいものみそ汁
油揚げ みそ
にんじん 葉ねぎ
じゃがいも
塩分
2.7
3.5
牛乳
*
ごはん
姫まくらすいか
ごはん 牛乳 ☆ふるさと給食週間☆
牛乳
*
桜えび入り団子汁
*
玄米入り食パン 牛乳 ☆ふるさと給食週間☆ *
木 チーズオムレツ
*
* *
カラフルソテー
マッシュルーム入りベジタブルスープ
番茶
かつお節
チンゲンサイ もやし にんじん
豆腐 桜えび すけそうだら
大豆粉 わかめ
だいこん えのきたけ 葉ねぎ
いなか汁
ヨーグルト
*
ごはん 牛乳
砂糖 でん粉
エネルギー
649
853
蛋白
25.3
31.7
脂質
20.6
25.8
塩分
2.2
2.8
パン 玄米
エネルギー
614
794
鶏卵 チーズ 大豆粉
でん粉 砂糖 油
蛋白
27.3
34.8
ポークウインナー ひよこ豆
にんじん とうもろこし えだまめ
にんにく
油
脂質
21.0
25.0
鶏肉
たまねぎ にんじん マッシュルーム
パセリ
じゃがいも
塩分
2.9
3.8
緑茶エキス
砂糖
緑茶(浜松産)
ごはん
いわし
浜納豆煮
油 パン粉 小麦粉 米粉
コーンスターチ
牛乳
ごはん 緑茶 ☆ふるさと給食週間☆
金 いわしのかば焼き
ごはん
豚肉
抹茶牛乳のもと
エネルギー
601
777
砂糖 でん粉
蛋白
26.4
32.9
鶏肉 浜納豆 みそ
たけのこ にんじん こんにゃく
ごぼう さやいんげん しいたけ
砂糖
脂質
13.8
17.1
生揚げ
たまねぎ こまつな
じゃがいも
塩分
2.1
2.6
エネルギー
616
798
ヨーグルト
牛乳
ごはん
揚げ出し豆腐(豆腐 大豆粉
ゼラチン) みそ
でん粉 油 砂糖 ごま
蛋白
20.7
25.7
じゃがいもの土佐煮
かつお節
じゃがいも 砂糖
脂質
18.3
22.4
のりのすまし汁
かまぼこ のり
塩分
2.4
3.0
持参米飯 牛乳
牛乳
月 揚げ出し豆腐のごまみそかけ
火 鶏肉のから揚げ
鶏肉
からしあえ
なめこのみそ汁
玄米入り食パン 牛乳
水 ポテトカップグラタン
豆腐 みそ
*
*
*
*
ミネストローネ
621
784
蛋白
24.8
29.8
もやし きゅうり にんじん
脂質
21.7
24.9
たまねぎ なめこ 葉ねぎ
塩分
2.1
2.6
エネルギー
655
811
牛乳 チーズ 小麦たんぱく
たまねぎ にんじん かぼちゃ
蛋白
22.4
27.9
こまつな とうもろこし しめじ
油
脂質
21.6
24.7
たまねぎ トマト(缶) にんじん
じゃがいも
塩分
2.7
3.6
みかん果汁
砂糖
エネルギー
647
833
牛乳
*
*
フレンチサラダ フレンチドレシング
でん粉 油
マッシュポテト じゃがいも
バター 小麦粉 マーガリン 砂糖
ラード 油 マカロニ でん粉
みかんゼリー
木 ポークカレー
エネルギー
ごはん
しょうが にんにく
パン 玄米
ベーコン 大豆
ごはん 牛乳
たけのこ にんじん えのきたけ
牛乳
小松菜とコーンのソテー
30
キャベツ とうもろこし にんじん
*
チンゲンサイのおかかあえ しょうゆ・かつお節
29
31.5
*
水 お茶とんかつ
28
778
24.7
黒豆きなこクリーム
*
姫まくらすいか
27
605
蛋白
黒豆きなこクリーム
ソフトめん 牛乳 ☆ふるさと給食週間☆
火 和風ハンバーグきのこソースかけ
24
エネルギー
コーンスターチ 小麦粉 砂糖
米粉 油
パン
きなこ・乳製品
(黒豆きなこクリーム)
ミートソース
23
中学校
白いんげん豆 ベーコン
ベジタブルサラダ ソイドレッシング
22
小学校
セロリとトマトのスープ
月 白身魚のアーモンドフライ
21
(黄)
にんにく
牛乳
*
野菜のドレッシングあえ
20
(緑)
豚肉
ごはん
たまねぎ にんじん トマト(缶)
りんご しょうが にんにく
じゃがいも カレールウ 油
蛋白
22.2
27.2
とうもろこし キャベツ えだまめ
フレンチドレッシング
脂質
20.9
25.1
アーモンド カシューナッツ
塩分
1.7
2.3
ミックスナッツ
毎週火曜日は、米飯を持参してください。 マークのついた日は、スプーンが必要な献立です。 ★はカミカミメニューです。よくかんで食べましょう。
都合により献立を一部変更することがあります。
※食品衛生法に基づき、飲用牛乳以外のアレルギー物質の特定原材料(小麦・卵・乳製品・落花生・えび・かに)につきましては*表示をしてあります。
「そば」は給食では使用していません。ただし、主食のめんはそばと同じレーンで製造しています。
ごはんの炊飯工場は、(小麦・乳・えび)を使用した製品を製造しています。パン・めんの製造工場は、(卵)を使用した製品を製造しています。
しょうゆの小麦*記載について・・・しょうゆの原料に使われている小麦たんぱくは、製造過程において完全に分解されて、
重篤な場合を除いてアレルギー源にならないため、今年度からしょうゆ(加工食品含む)の小麦*記載はしてありません。
心配な場合は、学校にお問い合わせください。
毎 月
19日は
食育の日
23日は
ふるさと給食の日
給食からふるさとを学ぼう! 6月20日(月)~6月24日(金)ふるさと給食週間です。