Lieber Interessent! Aufgrund meiner eigenen einschneidenden Erfahrungen mit den Themen Burnout, Mobbing und Stress, verbunden mit den Tatsachen, dass über diese Themen nur unzureichend informiert wird und fachkundige Hilfe oftmals nur mit Wartezeiten von 7 bis 9 Monaten zu finden sind, entstand in mir der dringende Wunsch, Prävention, Aufklärung und Hilfe in diesen Bereichen zu leisten. Mein Bestreben, den Menschen die Möglichkeit zu geben, ihren persönlichen Stress unter seriöser fachlicher Anleitung zu erforschen, zu kanalisieren und zu verändern, um gesundheitliche und psychische Probleme zu vermeiden, brachte mich schließlich dazu, im Jahr 2011 eine Ausbildung zur lizensierten und zertifizierten MSP-Trainerin2000® an der MSP Trainerakademie Deutschland, zu absolvieren. Weitere Ausbildungen zur Entspannungstrainerin schlossen sich an. Die Saat, die ich damals säte, ist aufgegangen und heute biete ich mit meinem Wissen ganzheitliche, lösungs und körperorientierte Seminare und Workshops zur akuten Bewältigung und Entkopplung von Stress, Burnout, Mobbingklärung usw., sowohl präventiv als auch in der Nachsorge, an. Dieses verwirkliche ich, wie oben bereits erwähnt, zum einen in Seminaren und Workshops, aber auch in Webinaren (Onlineseminare) und Einzelcoachings. Menschen liebevoll auf einen entstressten Weg zu führen, ist hierbei mein oberstes Ziel! Ich würde mich freuen, Sie als Teilnehmer in meinem Workshop begrüßen zu können. St. Wolter Workshop-Inhalte Stress! Was ist das? Work-Life-Balance Was stresst Sie am meisten? Zeitmanagement Wie gestresst sind Sie wirklich? (Stresstest) Raus aus der Grübelfalle Was passiert bei Stress genau in unserem Körper? Raus aus der Schlaflosigkeit Welche Auswirkungen hat Stress Brain Gymnastik Was können Sie gegen Ihren Alltagsstress tun? (Aktive Handlungsmöglichkeiten!!) Autogenes Training im Stuhl Viele weitere praktische Tipps © BMS and more, Stephanie Wolter, Gießerstraße 56, 45473 Mülheim an der Ruhr, Tel.: 0208/779625 © BMS and more, Stephanie Wolter, Gießerstraße 56, 45473 Mülheim an der Ruhr, Tel.: 0208/779625