初心者向けランニングクリニック
★最近走り始めた方、フルマラソン完走を目標にしている方対象★
最近ランニングを始めた方、フルマラソン完走を目指してい
る方など、初心者向けのクリニックです。
効率の良いフォームや走るための基礎を指導します。
6月2日（木）9時より電話予約開始！
6月26日（日）10：00～12：00
― 内容 ―
9:50～京都アクアリーナ　1Ｆエントランス
★フォーム動き作り
料金
1,080円（税込）
★フォームチェック
対象
高校生以上
★ジョギング
定員
20名（先着順）
★筋トレ
飲み物（スポーツドリンク等）、タオル
★ストレッチ
日時
集合場所
持ち物
走行距離
6～8km予定（西京極～桂川周辺コース予定）
●6月3日（金）～6月25日（土）までにご入金ください。
当日のキャンセルについても料金を頂戴いたします。
予めご了承ください。
●少雨決行（当日が雨天の場合、当日朝9時の時点で中止の判断をさせていただきます）
初心者向けの柔らかくて気持ちいいランニングシューズです。
京都アクアリーナ
●営業時間　9：00～21：00
ＴＥＬ：075-315-4800
〒615‐0846　京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地
●休館日　毎週　火曜日
主催：アクアリーナ・西院スポーツネットワーク

みんなで楽しく 頑張ろう！

京都アクアリーナ 申込受付：12月24日（土）受付スタート（先着順）

LaLaLaサーキットライト

1月 少人数レッスン

2月 少人数レッスン

京都アクアリーナ 申込受付：1月12日（木）受付スタート（先着順）

京都ｱｸｱﾘｰﾅ スケート交流会

京都アクアリーナ 1月27日（金）9：00より電話予約開始！！

京都アクアリーナ 1月19日（木）9：00より電話予約開始！！

当日が雨天の場合のレイアウト図(PDF文書)

雨天の為延期した体育祭は 6 月 22 日（水）に実施します。8 時 20 分まで

丹沢のすそ野に広がる 表丹沢県民の森・県立秦野戸川公園を巡る

糖尿病教室

後期高齢者医療制度住民説明会・健康講話のお知らせ

こちら（PDF:131KB）