音楽に合わせて体を動かしたり、道具を使って体の様々な部位を動かします。 リラクゼーション効果のあるストレッチも行います。 日 時 … 6 月 13 日、9 月 26 日、10 月 24 日、11 月 14 日、 12 月 19 日(全 5 回・各月曜日 10:00~12:00) 場 所 … けやき体育館 1 階 体育室 対 象 … 身体、精神障害のある人 持ち物 … 室内履き(スリッパ不可)、飲み物 ≪講師紹介≫ 30 名 平岡亮一先生 相模原市のあじさい大学の講師をはじめ、子供から大人まで、 全国各地の体操教室で幅広くご活躍されています。 ★日本体操研究所所属、健康運動指導士 ★プロフェッショナル体操インストラクター ★「健康体操」プロトレーナー お申し込みはけやき体育館窓口、電話、FAXでどうぞ!! けやき体育館 相模原市中央区富士見 6-6-23 電話 042-753-9030 FAX042-769-1200
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