VHS Rhein-Erft sucht Gymnastik- Kursleiter bzw. Kursleiterin mit

VHS Rhein-Erft sucht GymnastikKursleiter bzw. Kursleiterin mit
entsprechenden Qualifikationen zur
Leitung von drei Gymnastik-Kursen in
Wesseling ab 07.09.16
Body Workout mit verschiedenen Rhythmen
N.N.
Body Workout - ein effektives Ganzkörpertraining.
Die Hauptmuskelgruppen werden hier gezielt
trainiert und die Ausdauer verbessert. Das
Übungsprogramm hilft, Standardübungen effektiv
und technisch korrekt durchzuführen. Verschiedene
Rhythmen bringen den Schwung und erhöhen den
Spaß an der Bewegung.
162-4371
Keldenich
16 x mittwochs, 18.15 – 19.15 Uhr, ab 07.09.2016
Turnhalle, Friedhofsweg
ab 10 Personen,
Wirbelsäulen- und BOP-Gymnastik
Sowohl ein gezieltes Training und Lockerung der
gesamten Rumpfmuskulatur als auch die Kräftigung
und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur
sollen
helfen,
Beschwerden
vorzubeugen.
Haltungsschwächen
werden
korrigiert,
Verspannungen werden gelöst und gleichzeitig noch
die "Problemzonen" Bauch/Beine/Po trainiert.
162-4476
Keldenich
N.N.
16 x mittwochs, 19.15 – 20.15 Uhr, ab 07.09.2016
Turnhalle, Friedhofsweg
ab 10 Personen,
162-4477
Keldenich
N.N.
16 x mittwochs, 20.15 – 21.15 Uhr, ab 07.09.2016
Turnhalle, Friedhofsweg
ab 10 Personen,
Das Honorar beträgt 23,00 € pro ZStd. (60 Min.)
plus 0,13 €/ pro km. Fahrtkosten-Pauschale.
Kontaktadresse für Bewerbungen:
C. Wollenhaupt
Fachbereichsleiterin
VHS Rhein-Erft, An der Synagoge 2, 50321 rühl
Tel. 02232-94507 22, Fax 02232-94507 47,
Mail: [email protected]

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